Příčiny, příznaky a léčba atrofie srdečního svalu. Slabost srdečního svalu Jak léčit těžké oslabení srdečního svalu

Snížená kapacita srdečního svalu, vedoucí k celé řadě poruch, se nazývá srdeční selhání.

Někteří lidé mylně považují srdeční selhání za srdeční onemocnění, ale není tomu tak. Srdeční selhání lze nazvat stavem lidského těla, který je charakterizován slabostí kontraktility myokardu, tedy srdečního svalu. V důsledku to vede k tomu, že tělu není poskytnuto potřebné množství krve.

Velmi často jsou lidé trpící ischemickou chorobou srdeční postiženi i srdečním selháním, které komplikuje průběh většiny srdečních a cévních onemocnění.

Nemoc ve většině případů vede k výraznému snížení kvality života lidí a v některých případech ke smrti.

Příznaky srdečního selhání

Srdeční selhání má v závislosti na tom, jak onemocnění probíhá, a také na jeho povaze, akutní a chronické formy. Pomalejší rychlost celkového průtoku krve v těle, snížení objemu krve vypuzované srdcem a zvýšení tlaku v srdečních komorách jsou prvními projevy srdečního selhání. Objem krve, se kterým si srdce nedokázalo poradit, se hromadí v žilách různých orgánů a tkání těla, nejčastěji v játrech, žaludku a nohou: stehna, lýtka a chodidla. Únava a slabost jsou prvními příznaky tohoto onemocnění.

Kvůli špatnému krevnímu oběhu a vysokému krevnímu tlaku trpí i plíce. Dýchací proces člověka je narušen. Ve zdravém stavu dochází k nerušenému průchodu kyslíku z plicních tkání, nasycených kapilárami (nejmenšími krevními cévami) do celkového průtoku krve. Při srdečním selhání se tekutina začíná hromadit v plicích a kyslík nemůže plně procházet do kapilár. Nízká hladina kyslíku v krvi způsobuje, že pacient dýchá rychleji. Ve velmi častých případech pacient trpící srdečním selháním trpí astmatickými záchvaty a probouzí se kvůli nim během nočního spánku.

Jako vynikající příklad může posloužit americký prezident Roosevelt, který kdysi trpěl srdečním selháním. Problémy s dýcháním znamenaly, že trávil dlouhé noci sezením v křesle, místo aby ležel v posteli.

Tekutina opouštějící krevní oběh a hromadící se v různých orgánech může vést nejen k problémům s dýcháním a poruchám spánku, ale také k rychlému přibírání na váze. Objevují se v důsledku otoku, který postihuje měkké tkáně v oblasti břicha, stehen, nohou a chodidel. Zvláště zřetelně se objeví otoky, když stisknete prst na těchto částech těla.

V těžkých případech je pozorována koncentrace tekutiny v břišní dutině. Vyskytuje se ascites - pro člověka velmi nebezpečný stav, komplikace pozorovaná v pokročilé fázi onemocnění.

Plicní edém se může objevit, když určité množství tekutiny opustí krevní řečiště a dostane se do plic. Nejčastěji se tento problém vyskytuje u srdečního selhání v chronickém stádiu. Plicní edém je doprovázen uvolňováním sputa, které má narůžovělý odstín kvůli obsahu krve v něm.

Protože krev cirkuluje tělem poměrně pomalu, negativně to ovlivňuje fungování všech lidských systémů a orgánů. U starších lidí dochází v důsledku negativního působení na nervovou soustavu k poklesu duševní aktivity.

Forma srdečního selhání: levá nebo pravá

Výskyt určitých příznaků závisí na tom, na které straně srdce je nedostatečnost. Horní srdeční komora neboli levá síň přijímá okysličenou krev z plic, která pak proudí do dolní srdeční komory neboli levé komory. Pumpuje přicházející krev dále do jiných orgánů. Když levá polovina srdce není schopna plně pumpovat krev, je znovu vržena do cév plic. Přebytečná tekutina se dostává do alveol přes malé cévky zvané kapiláry a způsobuje potíže s dýcháním. Dalším příznakem pozorovaným u levostranného srdečního selhání je nadměrná sekrece hlenu a v některých případech s příměsí krve, stejně jako celková slabost těla.

Nedostatečná funkce srdeční chlopně vede k pravostrannému srdečnímu selhání, při kterém je ztížen odtok krve z pravé komory a pravé síně. V důsledku toho dochází ke zvýšenému krevnímu tlaku a také k hromadění tekutiny v žilách, které končí v pravých srdečních komorách. Jedná se o žíly nohou a jater. Objevují se silné otoky končetin, zmnožení jater a bolest. Při pravostranném srdečním selhání dochází k častému nočnímu vyprazdňování močového měchýře, které je o něco vyšší než ve dne, tedy nykturie.

Selhání ledvin se může vyvinout v důsledku toho, že ledviny nejsou schopny vyrovnat se se zvýšenou ztráta objemu tekutin v důsledku městnavého srdečního selhání. Dochází k nárůstu otoků, protože ledviny neodstraňují všechnu sůl. Zdržuje se v těle, čímž dále zvyšuje otoky. Po odstranění srdečního selhání zmizí i selhání ledvin.

Příčiny srdečního selhání

Příčin, které ovlivňují vznik srdečního selhání, je dostatečné množství. Jedním z hlavních důvodů je nedostatečné prokrvení srdečního svalu a onemocnění koronárních tepen.

Onemocnění koronárních tepen může být způsobeno ucpáním srdečních cév látkami podobnými tuku. S, což je také jednou z příčin srdečního selhání, část srdeční tkáně odumírá a zjizvená.

Arteriální hypertenze je další příčinou onemocnění. Srdce musí vyvinout maximální úsilí, aby krev procházelo křečovitými cévami. V důsledku toho se zvětší velikost levé srdeční komory. Objevuje se slabost srdečního svalu a srdeční selhání.

Arytmie nebo nepravidelné stahy srdečního svalu jsou další příčinou srdečního selhání. Více než 140 tepů za minutu je nebezpečný stav, ve kterém se onemocnění vyvíjí, protože jsou narušeny procesy plnění a vypuzování krve.

Rozvoji onemocnění napomáhá i zhoršené plnění srdce krví a změny srdečních chlopní. Problém mohou ovlivnit i revmatická onemocnění a endokarditida (vnitřní infekční proces).

Zánět srdečního svalu v důsledku otravy alkoholem a toxickými otravami, stejně jako infekce, také vede k rozvoji srdečního selhání.

Ne ve všech případech je možné přesně určit příčinu onemocnění. Jedná se o idiopatické srdeční selhání.

Klasifikace onemocnění

Projevy onemocnění v různých stádiích byly sloučeny do několika tříd.

Třída 1: Do této skupiny patří projevy, které nijak neovlivňují kvalitu života člověka a nejsou zde žádná omezení fyzické aktivity.

Třída 2: během odpočinku člověk nepociťuje žádné nepohodlí a fyzická aktivita je mírně omezena.

Třída 3: v klidovém období stávající příznaky pacienta neobtěžují a výkon je výrazně omezen.

Třída 4: výkon je částečně nebo úplně ztracen, bolest na hrudi a další známky srdečního selhání vzbuzují obavy i v klidu.

Předpovědi

Přibližně polovina všech pacientů žije déle než pět let s diagnózou srdečního selhání. Přesnější prognózu lze udělat pro každého pacienta osobně. Je důležité vzít v úvahu závažnost onemocnění, věk pacienta, účinnost terapeutických opatření, doprovodná onemocnění, životní styl a mnoho dalších faktorů. Zlepšení funkce levé srdeční komory, zlepšení kvality života a normalizace pracovní schopnosti pacienta - takových cílů je třeba dosáhnout nebo se k nim alespoň přiblížit při léčbě srdečního selhání.

Pro dosažení nejlepšího výsledku je nutné zahájit terapii již v časných stádiích onemocnění. Zároveň se výrazně zlepšuje i prognóza do budoucího života.

VIDEO

Léčba nemocí pomocí alternativní medicíny

• Kořen elecampanu. Kořeny této rostliny je nutné vykopat koncem podzimu nebo brzy na jaře. Suroviny by se měly umýt, nakrájet, sušit v mikrovlnné troubě nebo troubě. Třetinu sklenice nasekaného kořene elecampane zalijte vývarem z ovesných vloček.

Vývar z ovesných vloček se připravuje podle následujícího receptu. Omyjte 100 gramů neloupaných ovesných zrn a přidejte 500 mililitrů vody. Vařte a vypněte plyn.

Smíchejte odvar a kořeny elecampanu, poté směs znovu povařte a nechte dvě hodiny louhovat. Poté by měla být infuze filtrována a ochucena dvěma velkými lžícemi medu. Léčba odvarem by měla být prováděna po dobu dvou týdnů, přičemž se užívá před jídlem třikrát denně, 100 mililitrů.

• Zelené fazolky při léčbě srdečního selhání. Před přípravou produktu musíte nakrájet dvě velké lžíce suchých nebo zelených fazolových lusků. Vložte suroviny do smaltované pánve, nalijte do ní přibližně 750 mililitrů vody a zapalte. Dále musíte počkat, až se voda vaří a vaří se pět minut.

Kromě zelených fazolek budete potřebovat listy hlohu a mateřídoušky, meduňku a mátu a také listy nebo květenství konvalinky. Všechny rostliny musí být nakrájeny. Od každé bylinky odebereme jednu velkou lžíci, vše přidáme do vroucího vývaru k fazolovým luskům a na ohni vaříme další 3 minuty. Necháme asi čtyři hodiny louhovat. Filtr. Je lepší skladovat v lednici. Návod k použití: 20 kapek Zeleninu + 4 velké lžíce odvaru třikrát denně 20 nebo 30 minut před jídlem. Tento odvar pomáhá léčit srdeční selhání a bradykardii.

• Plody hlohu na posílení srdečního svalu. Bolest srdce lze vyléčit pomocí následujícího receptu alternativní medicíny. Půl kilogramu dostatečně zralých plodů hlohu důkladně opláchněte a vložte do vhodné pánve. Přidejte tam jeden litr vody. Umístěte pánev na oheň a počkejte, až se tekutina vaří. Vařte 20 minut. Filtr. Přidejte dvě třetiny šálku medu a cukru. Vše řádně promícháme. Užívejte dvě velké lžíce denně před jídlem po dobu jednoho měsíce. Výrobek by měl být skladován v chladničce.
• Kalina k léčbě nemocí. Léčivé vlastnosti plodů kaliny znali naši předkové již ve starověku. V zimě se doporučuje používat zmrazené, v sezóně čerstvé. Kalina se také používá k léčbě srdečního selhání.

Chcete-li připravit tinkturu kalina, musíte si vzít jednu velkou lžíci bobulí a rozdrtit je, dokud se neobjeví šťáva. Zalijte je 200 mililitry čerstvě převařené vody. Přidejte tam jednu velkou lžíci medu. Nechte působit 60 minut. Po dobu jednoho měsíce musíte užívat tinkturu dvakrát denně, 100 mililitrů. Pak přijde pauza. Pro dosažení nejlepšího účinku se doporučuje provádět léčebný cyklus čtyřikrát ročně, to znamená každé tři měsíce.

Kromě kalinové tinktury si můžete vyrobit marmeládu nebo marmeládu. Mražené bobule je dobré přidat do koláčů spolu s velkým množstvím krystalového cukru. Kromě srdečních chorob si kalina dobře poradí i s nachlazením. Je dobré ho užívat i jako profylaktikum.

• Byliny pro léčbu srdečního selhání. K přípravě odvaru je třeba vzít tři díly řebříčku a po jednom dílu kořene kozlíku lékařského a listů meduňky lékařské. Vše promíchejte. Jednu velkou lžíci směsi zalijte studenou vodou v objemu 500 mililitrů. Nechte 3 hodiny louhovat. Poté přiveďte kompozici k varu. Ochlaďte a přefiltrujte. Do úplného zotavení musíte denně užívat 200 mililitrů odvaru.
• Smrkové jehličí a březové listy. Vezměte předem rozdrcenou směs smrkového jehličí a březového listí v množství dvou velkých lžic, vložte do smaltované nádoby a nalijte do ní 400 mililitrů vody. Tekutinu přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 10 minut. Nechte vývar vychladnout a přefiltrujte. Užívejte čtvrt sklenice každý den po dobu jednoho a půl až dvou měsíců, čtyřikrát denně, před jídlem.
• Bylinná směs pro léčbu nemocí. K přípravě produktu je třeba vzít čtyři díly lněného semene a tři díly březových listů a drceného ocelového kořene. Zalijte kolekci 200 mililitry právě převařené vody. Nechte 30 minut louhovat. Do úplného zotavení užívejte infuzi 250 mililitrů půl hodiny před jídlem třikrát denně.
• "Balzám na srdce" K přípravě budete potřebovat 10 mililitrů lihových tinktur z arniky, náprstníku a konvalinky, 20 mililitrů tinktur z květenství a listů hlohu. Veškeré potřebné množství tinktur musí být smícháno a užíváno denně třikrát denně, 30 kapek před jídlem. Tento lék je vhodný k léčbě vegetativně-vaskulární dystonie, hypertenze, kardioneurózy, myokardiální dystrofie a chronického srdečního selhání.

Chcete-li bojovat s otoky, musíte nastrouhat půl kilogramu syrové dýňové dužiny a jíst ji po celý den. Poslouží i čerstvá dýňová šťáva ve stejném objemu. Zbavit se otoků také pomůže obklad z oloupaných a nastrouhaných brambor s utěrkou položenou na 20 minut.

Léčba chronických onemocnění srdečního svalu nadále představuje pro kardiology a terapeuty poměrně obtížný problém. Jednou z důležitých součástí této problematiky je srdeční selhání: příznaky, léčba lidovými léky a v nemocničním prostředí. Ale i doma by měl být boj proti této nemoci prováděn komplexně. Zároveň nelze opustit osvědčené lidové metody stimulace srdce.

Tato patologie přímo závisí na snížení kontraktility myokardu. S rozvojem takového onemocnění se srdce přestává vyrovnávat s objemem krve, která do něj vstupuje z žilního systému člověka. V tepnách se snižuje průtok krve a v žilách se tvoří nadbytečná tekutá krev.

To vše vede ke vzniku stagnace v systémovém a plicním oběhu a ke zvýšení obrazu nedostatečného fungování orgánů a systémů. Příčina takových patologických změn je obvykle spojena se dvěma velkými skupinami srdečních onemocnění:

• V první řadě mluvíme o různých onemocněních srdečního svalu spojených s metabolickými poruchami. Odborníci klasifikují takové patologie jako různé myokarditidy, poruchy koronárního oběhu jakékoli etiologie, nedostatky vitamínů a patologii endokrinního systému.
• Druhou příčinou srdečního selhání mohou být patologické změny na srdci samotném nebo v koronárním cévním systému. V tomto případě dochází nejčastěji k přetížení levé nebo pravé komory, v těžkých případech i celého srdce. Tento stav je způsoben především různými defekty myokardu, hypertenzí atp.

Tato patologie je poměrně zřídka akutní, takže terapie v nemocničním prostředí je nutná pouze v případech dekompenzace. Většina pacientů může užívat léky ambulantně. Dobrou pomocí v boji proti nemoci může být léčba srdečního selhání lidovými léky.

Taktika léčby těchto pacientů nejčastěji závisí na závažnosti jejich stavu, závažnosti hlavních příznaků onemocnění a úrovni reakce těla pacienta na terapii.

Hlavní příznaky chronické slabosti srdečního svalu

Jedním z hlavních klinických příznaků srdečního selhání je přítomnost tachykardie u pacienta. Srdce pacienta se snaží kompenzovat slabost myokardu zvýšením jeho práce, to znamená sníženým zdvihovým objemem, udržováním normální minutové rychlosti přenosu krve. Takový postup nemůže trvat dlouho, protože regenerační biochemické procesy v tkáních srdce jsou narušeny a srdeční sval se stává ochablejším.

Na srdeční selhání se předepisují léky, které zmírňují stav a brání progresi. Vstup je nutný pro akutní i chronické formy. Je nutné užívat léky na podporu srdce a na dušnost včetně diuretik, zvláště u starších osob.

Možnosti, jak srdce posílit, závisí především na jeho stavu. Ovlivňují také cévy a nervy. Například ve stáří cvičení podpoří srdeční sval. Po infarktu lze při arytmii předepsat lidové léky.

Kvalitní srdeční sbírka bylinek pomůže zlepšit stav myokardu, upraví rytmus při arytmii, pročistí cévy. Oblíbená kolekce 5 bylinek a léčivé bylinky se kombinují i ​​samostatně.

Pokud dojde k otoku nohou v důsledku srdečního selhání, léčba by měla začít okamžitě. K tomu pomohou známé léky a tradiční metody.

Dušnost při srdečním selhání je u pacientů poměrně častou patologií. Je důležité zmírnit příznaky pomocí léků a bylinek.

Toto je poslední fáze jakékoli srdeční patologie. Stejně jako u mozkových příhod je nejlepší předcházet rozvoji srdečního selhání. Pětileté přežití u srdečního selhání je srovnatelné s některými druhy rakoviny.

Srdeční selhání je v naprosté většině případů přirozeným důsledkem mnoha onemocnění srdce a cév (chlopenní onemocnění, ischemická choroba srdeční (ICHS), kardiomyopatie, arteriální hypertenze atd.).

Jen zřídka je srdeční selhání jedním z prvních projevů srdečního onemocnění, jako je dilatační kardiomyopatie.

Příčiny srdečního selhání

U hypertenze může od propuknutí nemoci do objevení se prvních příznaků srdečního selhání uplynout mnoho let. Zatímco například v důsledku akutního infarktu myokardu, doprovázeného odumřením významné části srdečního svalu, může tato doba činit několik dní i týdnů.

Kromě kardiovaskulárních onemocnění je výskyt nebo zhoršení srdečního selhání usnadněno:

• horečnaté stavy;
• anémie;
• zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza);
• zneužívání alkoholu atd.

Akutní srdeční selhání

Akutní srdeční selhání, které se vyvíjí rychlostí blesku (od několika minut do několika hodin). Jejími projevy jsou plicní edém, srdeční astma a kardiogenní šok. Akutní kardiovaskulární selhání nastává při infarktu myokardu, ruptuře stěny levé komory, akutní insuficienci mitrální a aortální chlopně.

Chronické srdeční selhání

Chronické srdeční selhání (na rozdíl od akutního srdečního selhání) se tvoří pomalu a rozvíjí se týdny, měsíce nebo dokonce roky. Následující onemocnění mohou způsobit chronické srdeční selhání:

• srdeční choroba;
• hypertonické onemocnění;
• chronické respirační selhání;
• prodloužená anémie.

Příznaky srdečního selhání

Srdeční selhání je vždy spojeno s porušením čerpací funkce srdce. V lidském oběhovém systému existují dva kruhy krevního oběhu: velký a malý.

V malém kruhu je krev v plicích obohacena o kyslík ve velkém kruhu jsou vyživovány všechny orgány a tkáně. Při srdečním selhání může krev stagnovat jak v každém z těchto kruhů jednotlivě, tak v celém oběhovém systému.

Hlavní klinické příznaky srdečního selhání jsou:

• dušnost (nedostatek vzduchu);
• otok;
• slabost;
• suchý kašel;
• bolest v pravém hypochondriu.

Dušnost v důsledku srdečního selhání

Dušnost je jedním z prvních příznaků stagnace krve v plicním oběhu. Zpočátku se dušnost objevuje pouze při fyzické aktivitě a poté v klidu, zejména v noci.

Je třeba si uvědomit, že dušnost se může objevit i s patologií dýchacího systému. Hlavním rozlišovacím znakem srdeční dušnosti je její zesílení v poloze na zádech.

K tomu dochází v důsledku toho, že ve vodorovné poloze je ztížen odtok krve z plic a kapalná frakce krve prosakuje do plicní tkáně. Extrémním projevem oběhového selhání v plicním oběhu je plicní edém, vyžadující okamžitou hospitalizaci na jednotce intenzivní péče.

Edém při srdečním selhání

Edém je známkou oběhového selhání v systémovém oběhu. Zpočátku se objevují otoky na nohou, na zadní straně chodidel a kotníků. Jak srdeční selhání postupuje, edém roste, stoupá do stehna a dokonce i do břicha.

Extrémním projevem oběhového selhání ve velkém kruhu je anasarka (nahromadění tekutiny pod kůží většiny povrchu těla). S rozvojem příznaků srdečního selhání se mohou na nohou tvořit vředy a stařecké skvrny, které jsou projevem špatné výživy kůže v těchto oblastech.

Nezapomeňte, že při chronické žilní nedostatečnosti budou pozorovány i otoky dolních končetin. Lékař musí po obdržení výsledků vyšetření pochopit příčinu edému.

Slabost v důsledku srdečního selhání

Slabost je nespecifický příznak srdečního selhání spojený s poruchou prokrvení svalů.

Suchý kašel při srdečním selhání

Suchý kašel při srdečním selhání nastává v důsledku otoku plicní tkáně v důsledku stagnace krve v plicním oběhu. Tento kašel je třeba odlišit od kašle, který se objevuje při nachlazení nebo jako vedlejší účinek některých léků používaných při léčbě kardiaků. Kašel při srdečním selhání se zhoršuje v horizontální poloze.

Bolest v pravém hypochondriu se srdečním selháním

Bolest v pravém hypochondriu nastává, když krev stagnuje v játrech. Protože jaterní výstelka není roztažitelná, krví naplněná jaterní tkáň na ni vyvíjí tlak, což způsobuje tupou, bolestivou bolest.

Diagnóza srdečního selhání

Vzhledem k tomu, že srdeční selhání je sekundární syndrom, který se rozvíjí se známými chorobami, diagnostická opatření by měla být zaměřena na jeho včasnou detekci, a to i při absenci zjevných příznaků.

Při sběru klinické anamnézy je třeba věnovat pozornost únavě a dušnosti jako nejčasnějším známkám srdečního selhání; pacient má onemocnění koronárních tepen, hypertenzi, předchozí infarkt myokardu a revmatickou ataku, kardiomyopatii.

Detekce otoků nohou, ascites, rychlý puls s nízkou amplitudou, poslech třetí srdeční ozvy a posunutí hranic srdce jsou specifické příznaky srdečního selhání.

Při podezření na srdeční selhání se zjišťuje elektrolytové a plynové složení krve, acidobazická rovnováha, urea, kreatinin, kardiospecifické enzymy a ukazatele metabolismu bílkovin a sacharidů.

Elektrokardiografie pomocí specifických změn pomáhá identifikovat hypertrofii a nedostatečnost prokrvení (ischémie) myokardu, stejně jako arytmie. Na základě elektrokardiografie jsou široce používány různé zátěžové testy pomocí rotopedu (cykloergometrie) a běžeckého pásu (běžící pás).

Takové testy s postupně se zvyšující úrovní zátěže umožňují posoudit rezervní schopnosti srdeční funkce. Pomocí ultrazvukové echokardiografie je možné určit příčinu srdečního selhání, stejně jako zhodnotit čerpací funkci myokardu.

Pomocí echokardiografie je úspěšně diagnostikována ischemická choroba srdeční, vrozené nebo získané srdeční vady, arteriální hypertenze a další onemocnění. Rentgenové vyšetření orgánů hrudníku při srdečním selhání určuje městnavé procesy v plicním oběhu, kardiomegalii.

Radioizotopová ventrikulografie u pacientů se srdečním selháním umožňuje vysokou míru přesnosti posouzení kontraktility komor a stanovení jejich objemové kapacity.

U těžkých forem srdečního selhání se provádí ultrazvukové vyšetření jater, sleziny a slinivky břišní, aby se zjistilo poškození vnitřních orgánů.

Léčba srdečního selhání

Na rozdíl od předchozích let v současnosti výdobytky moderní farmakologie umožnily nejen prodloužit, ale i zlepšit kvalitu života pacientů se srdečním selháním.

Před zahájením léčby srdečního selhání je však nutné odstranit všechny možné faktory, které vyvolávají jeho výskyt:

Horečné stavy; anémie; stres; nadměrná konzumace stolní soli; zneužití alkoholu; užívání léků, které podporují zadržování tekutin v těle.

Hlavní důraz při léčbě srdečního selhání je kladen jak na odstranění příčin onemocnění, tak na nápravu jeho projevů.

Mezi obecná opatření pro léčbu srdečního selhání je třeba poznamenat odpočinek. To neznamená, že pacient musí neustále ležet. Fyzická aktivita je přijatelná a žádoucí, ale neměla by způsobovat výraznou únavu nebo nepohodlí.

Pokud je tolerance zátěže výrazně omezena, měl by pacient spíše sedět než ležet. V období nepřítomnosti silné dušnosti a otoku se doporučují procházky na čerstvém vzduchu.

Je třeba připomenout, že fyzická aktivita u pacientů se srdečním selháním by neměla obsahovat žádné prvky soutěže.

Pro pacienty se srdečním selháním je pohodlnější spát se zvednutým čelem lůžka nebo na vysokém polštáři. Pacientům s otoky nohou se také doporučuje spát s mírně zvednutým koncem lůžka nebo tenkým polštářem umístěným pod nohama, což pomáhá snížit závažnost otoku.

Strava by měla obsahovat málo soli; Je velmi důležité dosáhnout snížení nadváhy, protože to vytváří významnou dodatečnou zátěž pro nemocné srdce.

I když s pokročilým srdečním selháním může hmotnost klesat sama o sobě. Abyste měli váhu pod kontrolou a včas odhalili zadržování tekutin v těle, měli byste se vážit denně ve stejnou denní dobu.

V současné době léky, které podporují:

• zvýšená kontraktilita myokardu;
• snížený vaskulární tonus;
• snížení zadržování tekutin v těle;
• odstranění sinusové tachykardie;
• prevence tvorby trombů v dutinách srdce.

Mezi léky, které zvyšují kontraktilitu myokardu, lze zaznamenat tzv. srdeční glykosidy (digoxin atd.), které se používají již několik století.

Srdeční glykosidy zvyšují pumpovací funkci srdce a výdej moči (diurézu) a také přispívají k lepší toleranci zátěže. Mezi hlavní vedlejší účinky pozorované při jejich předávkování patří nevolnost, výskyt arytmií a změny ve vnímání barev.

Jestliže v minulých letech byly srdeční glykosidy předepisovány všem pacientům se srdečním selháním, nyní jsou předepisovány především pacientům se srdečním selháním v kombinaci s tzv. fibrilací síní.

Mezi léky snižující cévní tonus patří tzv. vazodilatátory (z latinských slov vas a dilatatio – „rozšíření cévy“). Existují vazodilatátory s převažujícím účinkem na tepny, žíly, ale i léky se smíšeným účinkem (tepny + žíly).

Vazodilatátory, které rozšiřují tepny, pomáhají snižovat odpor vytvářený tepnami při srdeční kontrakci, což má za následek zvýšený srdeční výdej. Vazodilatátory, které rozšiřují žíly, pomáhají zvýšit žilní kapacitu.

To znamená, že objem krve zadržovaný žilami se zvyšuje, v důsledku čehož klesá tlak v srdečních komorách a zvyšuje se srdeční výdej. Kombinace účinků arteriálních a venózních vazodilatancií snižuje závažnost hypertrofie myokardu a stupeň dilatace srdečních dutin.

Mezi smíšené vazodilatátory patří tzv. inhibitory angiotenzin-konvertujícího enzymu (ACE). Někteří z nich:

• captopril;
• enalapril;
• perindopril;
• lisinopril;
• ramipril.

V současné době jsou ACE inhibitory hlavními léky používanými k léčbě chronického srdečního selhání.

V důsledku působení ACE inhibitorů se výrazně zvyšuje tolerance zátěže, zlepšuje se prokrvení srdce a srdeční výdej a zvyšuje se močení.

Nejčastěji hlášeným nežádoucím účinkem spojeným s užíváním všech ACE inhibitorů je suchý, dráždivý kašel („jako kartáček lechtající v krku“).

Tento kašel nenaznačuje žádné nové onemocnění, ale může pacienta obtěžovat. Kašel může odeznít po krátkodobém vysazení léku. Ale, bohužel, kašel je nejčastějším důvodem pro ukončení užívání ACE inhibitorů.

Jako alternativa ACE inhibitorů při kašli se v současnosti používají tzv. blokátory receptorů angiotenzinu II (losartan, valsartan aj.).

Ke zlepšení prokrvení komor a zvýšení srdečního výdeje u pacientů s chronickým srdečním selháním v kombinaci s ischemickou chorobou srdeční se používají nitroglycerinové preparáty, vazodilatátor působící především na žíly.

Kromě toho nitroglycerin také rozšiřuje tepny, které přivádějí krev do samotného srdce – koronární tepny. Ke snížení zadržování přebytečné tekutiny v těle se předepisují různá diuretika (diuretika), lišící se silou a délkou účinku.

Takzvaná kličková diuretika (furosemid, kyselina etakrynová) začnou po požití velmi rychle působit. Zejména použitím furosemidu je možné se v krátké době zbavit několika litrů tekutin, zejména při intravenózním podání.

Obvykle se závažnost stávající dušnosti snižuje přímo před našima očima. Hlavním vedlejším účinkem kličkových diuretik je snížení koncentrace draselných iontů v krvi, což může způsobit slabost, křeče a přerušení srdeční funkce.

Proto se draselné preparáty předepisují současně s kličkovými diuretiky, někdy v kombinaci s tzv. kalium šetřícími diuretiky (spironolakton, triamteren aj.).

Spironolakton se často používá samostatně při léčbě chronického srdečního selhání. Mezi diuretika střední síly a délky účinku používaná v léčbě chronického srdečního selhání patří tzv. thiazidová diuretika (hydrochlorothiazid, indapamid aj.).

Thiazidové léky se často kombinují se smyčkovými diuretiky, aby se dosáhlo většího diuretického účinku. Protože thiazidová diuretika, stejně jako kličková diuretika, snižují hladiny draslíku v těle, může být nutná jejich korekce.

Ke snížení tepové frekvence se používají tzv. (beta)blokátory. Díky účinku těchto léků na srdce se zlepšuje jeho prokrvení a následně se zvyšuje srdeční výdej.

Pro léčbu chronického srdečního selhání byl vytvořen adrenergní blokátor karvedilol, zpočátku předepisovaný v minimálních dávkách, který v konečném důsledku napomáhá ke zvýšení kontraktilní funkce srdce.

Bohužel vedlejší účinky některých adrenergních blokátorů, zejména schopnost způsobit bronchokonstrikci a zvýšit hladinu glukózy v krvi, mohou omezit jejich použití u pacientů s bronchiálním astmatem a diabetes mellitus.

Aby se zabránilo tvorbě trombu v srdečních komorách a rozvoji tromboembolie, jsou předepsány takzvané antikoagulancia, které inhibují činnost systému srážení krve.

Obvykle se předepisují tzv. nepřímá antikoagulancia (warfarin apod.). Při užívání těchto léků je nutná pravidelná kontrola parametrů krevní srážlivosti.

Je to dáno tím, že při předávkování antikoagulancii může dojít k různému vnitřnímu i zevnímu (nosnímu, děložnímu atd.) krvácení. Léčba záchvatu akutního selhání levé komory, zejména plicního edému, se provádí v nemocnici.

Ale pohotovostní lékaři mohou podávat smyčková diuretika, inhalovat kyslík a přijímat další nouzová opatření. V nemocnici bude zahájená terapie pokračovat.

Zejména lze zavést konstantní intravenózní podávání nitroglycerinu a také léků zvyšujících srdeční výdej (dopamin, dobutamin aj.).

Chirurgická léčba srdečního selhání

Pokud je v současnosti dostupný arzenál léků používaných k léčbě chronického srdečního selhání neúčinný, může být doporučena chirurgická léčba.

Podstatou operace kardiomyoplastiky je, že se pacientovi chirurgicky vyřízne lalok z tzv. širokého svalu dorsi. Poté se tato chlopeň omotá kolem pacientova srdce, aby se zlepšila kontraktilní funkce.

Následně je provedena elektrická stimulace transplantovaného svalového laloku současně s kontrakcemi srdce pacienta. Efekt po operaci kardiomyoplastiky se dostavuje v průměru po 8-12 týdnech.

Další alternativou je implantace (všití) zařízení na podporu krevního oběhu, tzv. umělé levé komory, do srdce pacienta. Takové operace jsou v Rusku drahé a vzácné.

A konečně byly nyní vytvořeny speciální kardiostimulátory, které se používají ke zlepšení prokrvení srdečních komor, především zajištěním jejich synchronního chodu. Moderní medicína se tak nadále pokouší zasahovat do přirozeného průběhu srdečního selhání.

Prognóza srdečního selhání

Pětileté přežití pacientů se srdečním selháním je 50 %. Dlouhodobá prognóza je proměnlivá a je ovlivněna následujícími faktory:

• závažnost srdečního selhání;
• doprovodné pozadí;
• účinnost terapie;
• životní styl.

Léčba srdečního selhání v časných stádiích může zcela kompenzovat stav pacientů; Nejhorší prognóza je pozorována u srdečního selhání stadia III.

Prevence srdečního selhání

Mezi opatření k prevenci srdečního selhání patří předcházení vzniku chorob, které je způsobují (choroba koronárních tepen, hypertenze, srdeční vady atd.), a také faktorů přispívajících k jeho vzniku.

Aby nedošlo k progresi již rozvinutého srdečního selhání, je nutné dodržovat optimální režim fyzické aktivity, užívat předepsané léky a neustále sledovat kardiolog.

Otázky a odpovědi na téma "Srdeční selhání"

Otázka:Dobrý den, řekněte mi, jestli se Vám začne zrychlovat tep cca jednou za měsíc. Moc mě bolí srdce. Ano, natolik, že tlak stoupne na 140/100. Kardiogram ukazuje, že je vše v pořádku. Co dělat?

Odpovědět: Možná je paroxysmální tachykardie záchvat zrychleného srdečního tepu, který náhle začíná a stejně náhle končí. Pro diagnostiku se používá denní monitorování EKG nebo záznam EKG ve stresu. Kontaktujte kardiologa osobně.

Otázka:Po dlouhém stresu (syn měl infarkt, léčbu a smrt) mě začala bolet levá ruka. Nejdřív jsem si myslel, že je to jen stres. Pak se objevila dušnost a ruka mě stále bolela. Beru různé uklidňující infuze - žádná zvláštní bolest v srdci není - jen slabost a dušnost. Je mi 68 let, před 10 lety jsem byla na onkologické operaci odstranění levého prsu a srdce bylo vystaveno ozařování. Bojím se brát silné léky. co radíte? Zejména jak ošetřit ruku?

Otázka:Muž je ve věku 56 let, má neustálý kašel v poloze na zádech, na zádech s tvorbou hlenu, dušnost, zvýšený tep a tep.

Odpovědět: Ahoj. Z Vašeho dopisu lze předpokládat, že příčinou kašle, dušnosti a zvýšené srdeční frekvence je srdeční selhání. Při srdečním selhání se výskyt kašle v poloze na zádech vysvětluje zvýšením návratu krve do srdce a stagnací krve v cévách plic. Kašel bývá suchý, bolestivý, doprovázený pocitem nedostatku vzduchu. Při takovém kašli se sputum uvolňuje v malém množství a může být pěnivé, někdy růžové. Podobné příznaky (kašel, dušnost) se mohou objevit i při fyzické aktivitě. Zopakujme, že náš předpoklad je založen čistě na faktech uvedených ve Vašem dopise. Je možné, že pacient trpí nějakým onemocněním dýchacího systému (například bronchitida), ale nemáme dostatek informací, abychom to mohli předpokládat. Doporučujeme konzultaci s kardiologem.

Otázka:Ahoj. Můj otec měl v lednu dva infarkty s odstupem tří dnů. Je mu 56 let. Strávil jsem měsíc v nemocnici. Po propuštění jsem byla měsíc doma, začala dušnost při sebemenším pohybu a kašli, objevily se otoky nohou, před infarktem jsem asi 30 let kouřila a teď jsem náhle přestala, nyní jsem byla opět přijata nemocnice se změnami na EKG, podle ošetřujícího lékaře srdce pracuje pouze na 35 %. Prosím o radu, jak obnovit mé srdce? Může něco pomoci?

Odpovědět: Ahoj. Je zřejmé, že po prodělaných infarktech se u vašeho otce rozvinulo srdeční selhání, ale neměli byste zoufat, protože za předpokladu, že se infarkt nebude opakovat, jeho srdce se brzy začne postupně přizpůsobovat a srdeční selhání ustoupí speciální receptury pro obnovení srdeční činnosti. Bohužel není možné obnovit oblasti srdečního svalu ztracené během infarktu. V tomto případě by měly být všechny naděje upřeny na srdeční adaptaci a podpůrnou léčbu. Přísně dodržujte pokyny kardiologů ošetřujícího pacienta.

Otázka:Zimnice, pocení, ale zároveň je dítěti zima, únava, únava, ospalost, bledá pleť Mohou to být příznaky srdečního selhání, pokud je srdeční šelest od narození (chlopeň se úplně neuzavře a jedna chorda přerostla). na špatném místě).

Odpovědět: Ano, příznaky, které popisujete, mohou být příznakem srdečního selhání způsobeného vrozenou srdeční vadou.

Otázka:Ahoj! Prosím, řekněte mi, jak se nejlépe zbavit tekutiny v plicích, nohou, žaludku, při srdečním selhání 3. stupně. Jaké pomůcky na spaní byste měli používat? Žena 70 let.

Odpovědět: Ahoj. Rozvoj edému při srdečním selhání naznačuje dekompenzaci stavu pacienta. V takových případech musí být pacienti léčeni v nemocnici nebo doma pod dohledem lékaře. Stav vaší pacientky je nebezpečný, protože se u ní může kdykoli rozvinout plicní edém. Ohledně prášků na spaní: užívání většiny prášků na spaní je kontraindikováno při srdečním selhání, ale kvalitní kardiologická léčba může nejen zlepšit celkový stav pacientky, ale také obnovit její spánek.

Otázka:Dobrý den! Moje dítě, 3 roky, má kolem úst něco, co vypadá jako malé modřiny, nebo to také vypadá jako zlomené kapiláry nebo modřina. I když zbytek chování a kondice se nezměnily. Je také aktivní, mobilní, na nic si nestěžuje. Mohou být tyto skvrny důkazem srdečního selhání?

Odpovědět: Vaše podezření na srdeční selhání je s největší pravděpodobností falešné, protože toto onemocnění se projevuje nejen periorální cyanózou, ale také mnoha dalšími příznaky. Doporučujeme však ukázat dítě pediatrovi (k vyloučení srdeční patologie jednoduše poslechněte srdce dítěte a proveďte ultrazvuk srdce). Při srdečních vadách se při pláči zvyšuje cyanóza – všimli jste si toho u svého dítěte?

Otázka:Je mi 36 let, nejsem vdaná, nemám děti. Poslední 3 roky mi často stoupá krevní tlak. Max 240/160, většinou 200/130. Neměla žádná zranění ani vážná onemocnění. Od narození je náchylná k nadváze. Nyní začala bolest v oblasti srdce, dušnost, otoky, slabost.

Odpovědět: Příznaky, které popisujete, svědčí o nepříznivém průběhu onemocnění (možná se u Vás v důsledku arteriální hypertenze rozvinulo srdeční selhání a angina pectoris). Léčba takových případů hypertenze nemůže být prováděna doma! Musíte co nejdříve jít do kardiologické nemocnice a podstoupit léčbu. Léčbu doma můžete zahájit až po stabilizaci onemocnění. Neztrácejte čas – může to být pro vás otázka života!

Otázka:Dobré odpoledne je mi 23 let. V 10-12 letech mi byla diagnostikována bradykardie (44 tepů za minutu), na EKG pak pokaždé. Poslední dobou mám stresovou práci, kromě toho 6 let doma sportuji (3-4x týdně) - stacionární kolo a jóga. Od 2 let mám nepříjemné pocity při dýchání (nemohu se úplně nadechnout, jakoby ne úplně, jako když zíváš, ale zívat se nedá), občas je z toho tlak v hrudní kosti. , nic moc, občas se z toho v noci budím, z toho, že nemůžu dýchat. A v poslední době mám na hrudi zvláštní pocity - jako bych cítil srdce, někdy mě lehce tlačí, ale dá se to vydržet. Řekněte mi, prosím – jsou to všechno příznaky narůstajícího srdečního selhání?

Odpovědět: Ne, příznaky, které popisujete, nemohou být známkou srdečního selhání. Měli byste se poradit s kardiologem a neurologem. Příznaky, které popisujete, lze pozorovat u vegetativně-vaskulární dystonie.

Otázka:Dobré odpoledne Mému synovi je 7 let. V uzavřených prostorách a v místnostech s velkými davy lidí začíná zívat, velmi často, téměř nepřetržitě. V poslední době se k zívání přidal i suchý kašel. Někdy si syn stěžuje na bolest v levém podžebří. Všechny tyto příznaky se objevily během posledního roku. Dříve je pozoroval neurolog kvůli zvýšenému intrakraniálnímu tlaku. Před rokem a půl jsme měli schůzku s kardiologem: nic se nezjistilo. Řekněte mi prosím, zda tyto příznaky mohou být příznaky srdečního selhání? Na kterého specialistu se máme obrátit?

Odpovědět: Vzhledem k tomu, že dítě dosud nevykazovalo žádné známky srdeční patologie a že od té doby neprodělalo žádné závažné onemocnění, které by mohlo postihnout srdeční sval (alespoň je neuvádíte), můžeme s vysokou mírou důvěru, že vaše dítě nemá srdeční selhání a že příznaky, které popisujete, jsou způsobeny něčím jiným. Možná je příčinou zívání a kašle nedostatek kyslíku v místnostech u velkého počtu lidí (děti pociťují nedostatek kyslíku akutněji než dospělí). Doporučujeme konzultaci s praktickým lékařem (terapeutem), odběr krve (je třeba vyloučit anémii), udělat ultrazvuk vnitřních orgánů.

Situace, kdy srdce nemůže poskytnout požadovaný objem a rychlost krevního zásobení, nastává ve dvou případech - když zátěž překračuje normu vlastní přírodě a když je svalová síla srdce z jakéhokoli důvodu oslabena.

Právě druhý případ je předmětem lékařské péče.

obecný popis

Je třeba pochopit, že srdeční selhání není nemoc, ale stav, který vzniká v důsledku zhoršení fungování člověka postiženého srdečním onemocněním. příčiny:

• mechanické poškození (rána, modřina, pohmoždění);
• následky zánětlivých onemocnění srdce;
• poruchy způsobené zastavením přívodu krve do části svalové tkáně samotného srdce v důsledku trombózy nebo embolie zásobní cévy (infarkt);
• dlouhodobé přetížení, ke kterému dochází v důsledku vaskulárních patologií, onemocnění dýchacího systému, poruch srdečního rytmu;
• vrozené genetické příčiny (kardiomyopatie).

Vezměte prosím na vědomí, že projevy onemocnění nemusí záviset na věku: známky srdečního selhání u žen do 40 let a po 50 letech budou stejné a je třeba jim věnovat pozornost.

Výsledek vývoje

Oběhový systém zásobuje tělo kyslíkovou energií nezbytnou pro průběh biochemických buněčných reakcí.

Snížení průtoku krve na kritickou úroveň vede k zastavení biologických procesů - smrti.

Rozdělení na akutní a chronické selhání je dáno rychlostí jeho rozvoje.

Akutní – náhlý a okamžitě progredující – ve většině případů vede v krátké době ke smrti pacienta.

Chronická - pomalu, ale neustále se rozvíjející - je přístupná lékařské korekci, jejímž cílem je co nejvíce zpomalit vývoj procesu. Úspěch léčby přímo závisí na včasnosti. Čím dříve začne, tím je účinnější.

Ovlivňuje pohlaví pacienta příznaky?

Slabost srdečního svalu se navenek projevuje:

• zvýšené dýchání při běžném cvičení (dušnost);
• zvýšení počtu srdečních kontrakcí za jednotku času (tachykardie);
• hromadění tekutiny v tkáních (edém).

Zvýšení dechové frekvence a tachykardie jsou přímé kompenzační reakce na příkaz mozku, který zaznamenal nedostatek kyslíku dodávaného krví. Kyslíku je málo – zvyšte proudění vzduchu do plic. Obsah kyslíku v krvi je normální, ale objem příchozí krve je nedostatečný - zvyšte srdeční frekvenci.

Kompenzační mechanismus je nezbytný pro fungování těla při různém zatížení. Zvýšení rychlosti dýchání a zrychlení pulsu je v tomto případě normou. Přímé kompenzační reakce se stávají příznaky srdečního selhání, pokud je stupeň jejich projevu zjevně nedostatečný při lehké zátěži nebo v klidu.

Co je příčinou edému? Stěny cév mají oboustrannou propustnost.

To znamená, že tekutina ve stejném objemu opouští lumen cév do tkání umístěných kolem něj a vstupuje zpět.

Snížení síly kontrakcí srdečního svalu vede ke zpomalení průchodu krve cévami a k ​​nerovnováze tekutin v tkáních a cévním řečišti. Odtok z nádob převyšuje zpětný tok.

Je zřejmé, že ani mechanismus kompenzačních reakcí, ani vzorce projevující se tvorbou edému nemají genderové rozdíly. Příznaky a známky srdečního selhání jsou u žen i mužů naprosto stejné. A přesto je nutné při diagnostice brát v úvahu pohlaví pacienta.

Hlavní projevy

Dříve se předpokládalo, že ženy mají nižší riziko srdečního selhání. Za vedoucí faktor byl prohlášen ochranný účinek ženských pohlavních hormonů - estrogenů. Čas ukázal, že tato myšlenka byla nesprávná.

Rozvoj společnosti proměňuje sociální prostředí a mění životní podmínky. Jestliže dříve byla žena, která zastavila cválajícího koně a vstoupila do hořící chatrče, předmětem obdivné pozornosti a hrdinkou básní, nyní emancipace vedla k přirozenému výsledku a obě pohlaví se zrovnoprávnila – jak z hlediska postavení ve společnosti, tak v z hlediska uvalené sociální zátěže. Stojí za to přidat - a na nemoci.

Setrvačnost zavedených představ lékařů i samotných pacientů vede u žen k nedostatečné ostražitosti k časným jemným příznakům srdečního selhání.

Prvními příznaky srdečního selhání u žen jsou zpočátku drobné otoky, které se objevují v oblasti nejvzdálenější od srdce – na chodidlech.

Obtížnost správné diagnózy u žen spočívá ve skutečnosti, že takový edém často není spojen s oslabením srdeční činnosti, ale s nošením obuvi.

Funkce, které si nemůžete nechat ujít

Bohužel, správná diagnóza je často provedena až ve fázi, kdy si pacient i lékař nemohou pomoci a nevěnují pozornost nápadným symptomům:

• neustálé otoky nohou (bez ohledu na závažnost);
• dušnost s malou fyzickou námahou;
• zvýšená srdeční frekvence s malou aktivitou;
• přetrvávající pocit únavy, slabosti;
• v oblasti srdce se může objevit pocit „tíže“.

Jak bradykardii léčit a co to je, máte možnost zjistit zde.

Věděli jste, že extrasystolu lze snadno detekovat pomocí EKG? Navrhujeme samostatně zjistit, proč je srdeční extrasystola nebezpečná a jaké jsou její příznaky.

Co by mělo být varovným signálem?

U srdečního selhání definice „včas“ znamená „co nejdříve“.

Při prvním výskytu otoku nohou, epizodě dušnosti nebo tachykardii byste se měli poradit s lékařem.

I obyčejné důkladné vyšetření bez použití přístrojových vyšetřovacích metod, pouze pomocí palpace, poklepu a poslechu, umožní pozornému lékaři potvrdit či vyvrátit vzniklá podezření.

Zveme vás ke sledování videa, ve kterém Elena Malysheva bude mluvit o chronickém srdečním selhání:

Lidové léky na srdeční selhání

Léčba chronických onemocnění srdečního svalu nadále představuje pro kardiology a terapeuty poměrně obtížný problém. Jednou z důležitých součástí této problematiky je srdeční selhání: příznaky, léčba lidovými léky a v nemocničním prostředí. Ale i doma by měl být boj proti této nemoci prováděn komplexně. Zároveň nelze opustit osvědčené lidové metody stimulace srdce.

Co znamená srdeční selhání?

Tato patologie přímo závisí na snížení kontraktility myokardu. S rozvojem takového onemocnění se srdce přestává vyrovnávat s objemem krve, která do něj vstupuje z žilního systému člověka. V tepnách se snižuje průtok krve a v žilách se tvoří nadbytečná tekutá krev.

To vše vede ke vzniku stagnace v systémovém a plicním oběhu a ke zvýšení obrazu nedostatečného fungování orgánů a systémů. Příčina takových patologických změn je obvykle spojena se dvěma velkými skupinami srdečních onemocnění:

• V první řadě mluvíme o různých onemocněních srdečního svalu spojených s metabolickými poruchami. Odborníci klasifikují takové patologie jako různé myokarditidy, poruchy koronárního oběhu jakékoli etiologie, nedostatky vitamínů a patologii endokrinního systému.
• Druhou příčinou srdečního selhání mohou být patologické změny na srdci samotném nebo v koronárním cévním systému. V tomto případě dochází nejčastěji k přetížení levé nebo pravé komory, v těžkých případech i celého srdce. Tento stav je způsoben především různými defekty myokardu, hypertenzí a kardiosklerózou.

Tato patologie je poměrně zřídka akutní, takže terapie v nemocničním prostředí je nutná pouze v případech dekompenzace. Většina pacientů může užívat léky ambulantně. Dobrou pomocí v boji proti nemoci může být léčba srdečního selhání lidovými léky.

Taktika léčby těchto pacientů nejčastěji závisí na závažnosti jejich stavu, závažnosti hlavních příznaků onemocnění a úrovni reakce těla pacienta na terapii.

Hlavní příznaky chronické slabosti srdečního svalu

Jedním z hlavních klinických příznaků srdečního selhání je přítomnost tachykardie u pacienta. Srdce pacienta se snaží kompenzovat slabost myokardu zvýšením jeho práce, to znamená sníženým zdvihovým objemem, udržováním normální minutové rychlosti přenosu krve. Takový postup nemůže trvat dlouho, protože regenerační biochemické procesy v tkáních srdce jsou narušeny a srdeční sval se stává ochablejším.

Další pokles kontraktility myokardu vede k hemodynamickým poruchám. Sníží se srdeční výdej a minutový objem krve. Množství krve cirkulující cévami se zvyšuje a rychlost průtoku krve se zpomaluje.

Změna krevního tlaku v cévách přímo závisí na těchto fyziologických poruchách. V systémové cirkulaci dochází ke zvýšení tlaku v žilách a kapilárách. Krevní tlak zůstává po určitou dobu normální. S progresí onemocnění se systolický tlak v cévách snižuje a diastolický tlak se zvyšuje. Právě tento malý rozdíl je jedním ze znaků stagnace v systémové cirkulaci při respiračním selhání.

Neméně indikativní pro diagnostiku této srdeční patologie je přítomnost dušnosti a cyanózy u pacienta.

Dušnost u této skupiny pacientů se může objevit uprostřed naprosté pohody a klidu. Ztížené dýchání je možné po jídle a během spánku. Pacienti jsou neklidní a pocit nedostatku vzduchu jejich stav jen zhoršuje. V lékařské praxi se taková klinika nazývá srdeční astma Pokud je diagnostikováno srdeční astma, léčba lidovými léky má pro mnoho pacientů výsadu před standardní terapií kvůli cenové dostupnosti.

Cyanóza sliznice a kůže při srdečním selhání nastává v důsledku nízkého obsahu hemoglobinu vstupujícího do krve. To způsobuje ochrannou reakci v těle: zvyšuje se množství tekutiny cirkulující v cévách, rozšiřuje se žilní síť. Namísto pozitivního účinku se však obvykle dosáhne opačné reakce: slabé srdce dále stimuluje rozvoj stagnace v tkáních.

Při srdečním selhání je hlavním příznakem přítomnost edému. Typicky se tato patologie nachází v dolní části těla, nejčastěji dolních končetinách a břišní oblasti. Je možný rozvoj anasarky a ascitu. S onemocněním srdce je nutně spojena cirhóza jater, která vyvolává hromadění tekutiny v břišní dutině. K nápravě tohoto stavu se při srdečním selhání často používají lidová diuretika.

Chronická patologie srdečního svalu způsobuje poruchy ve všech orgánech a systémech pacienta. Taková patologie vyžaduje dlouhodobou terapii a tradiční medicína přichází na pomoc při léčbě srdečního selhání doma pomocí lidových léků.

Praktici jsou poměrně skeptičtí k tradiční léčbě srdečních onemocnění, ale jakékoli příležitosti by měly být použity k boji proti srdečnímu selhání.

Byliny a bobule na pomoc pacientovi se srdečním selháním

Nedostatek stability a neustálý stres vedou k nárůstu počtu srdečních onemocnění. Moderní terapie se s tímto problémem ne vždy plně vyrovnává s lidovými léky, včetně rostlin obsahujících srdeční glykosidy.

Léty osvědčené recepty na srdeční choroby se nyní opět stávají populárními. K prevenci a léčbě chronické slabosti srdečního svalu se dobře hodí například měsíček, mateřídouška a šišky červené. Z těchto původních plodů se připravují horké tinktury a odvary a šišky se doporučuje zalívat vodkou.

Existuje několik dalších dobře známých a dostupných rostlin a bobulí, které sami lékaři doporučují k použití.

Digitální

Digitalis neboli digitalis se v lékařské praxi používal na konci 19. století a v naší době je nejrozšířenější. Rostlina a přípravky na jejím základě zlepšují kontraktilní funkci myokardu, podporují plnění pulsu a zvyšují rychlost pohybu krve v žilách a tepnách.

Všechny příznaky srdečního selhání při užívání digitalisu často mizí přímo před očima: mizí otoky, kašel a sípání v plicích přestávají pacienta obtěžovat, dýchání je plynulé a hluboké. Krevní tlak se stabilizuje a puls se vrátí do normálu.

Charakteristickým rysem digitalisu od jiných kardiologických léků je, že digitalis působí pouze na poškozený a oslabený myokard. Zdravé srdce nepocítí žádné účinky jeho užívání.

Digitalis se doma používá ve formě prášku ze suchých listů. Roztoky této rostliny nejsou široce používány kvůli jejich krátké skladovatelnosti.

Obvykle začnou deriváty digitalisu působit na srdeční sval hodinu po první dávce. Účinnost léku na tělo pacienta se posuzuje podle tepové frekvence. Čím nižší je srdeční frekvence, tím nižší je dávka digitalisového prášku, kterou pacient potřebuje.

Kromě digitalisu se doma používají další lidové léky na srdeční selhání. Patří mezi ně konvalinka májová a kalina obecná. Tyto rostliny lze použít nejen ve formě prášku nebo odvaru na cirhózu jater, ascites a vodnatelnost, oblíbené jsou svíčky připravené z této skupiny zelených lékáren.

Hloh

Hloh lze užívat při srdečním selhání v různých formách. Místo čaje lze denně užívat infuzi plodů této užitečné rostliny. Odvar z květů hlohu se doporučuje konzumovat po jídle po jednom gramu.

Tekutý extrakt z hlohu je zvláště užitečný, když je srdeční selhání komplikováno poruchami srdečního rytmu.

Kalina a jeřáb

Bobule kaliny a aronie mají neocenitelný příznivý účinek při rozvoji hypertenze jako průvodní patologie při srdečním selhání. Odvary nebo infuze těchto plodů jsou dokonalé, tinktury a džemy z bobulí těchto stromů také nebudou zbytečné při zmírňování chronické srdeční slabosti.

Stojí za zmínku, že bobule mohou být konzumovány čerstvé i zmrazené. Zvláště pro kardiaky je užitečné vařit čaje s kaliny a medem.

Šípek

Jedinečný přípravek na mnoho onemocnění včetně otoků se srdečním selháním. Obsahuje mnoho užitečných látek včetně vitaminu C a má také mírný diuretický účinek. Pro pacienta by měly být infuze prováděny v termosce. Za tímto účelem nalijte 400 ml vroucí vody do několika lžic bobulí, ale ne okamžitě, ale po minutě je zavřete. Poté termosku nechte 5 hodin. Doporučuje se vypít půl sklenice šípkového nálevu 3x denně. Můžete přidat med, ale ne v příliš velkých dávkách.

Všechny tyto lidové léky na srdeční selhání jsou většině kardiologů dobře známé. Z plodů zahrady ale nelze slevit. Mrkev, kopr, celer a petržel lze užívat pro slabé srdeční svaly ve formě čerstvě vymačkané šťávy smíchané ve stejném poměru. Kopr bude také docela užitečný ve formě odvaru.

Dary polí a zeleninových zahrad jako pomoc při chronickém srdečním selhání.

Přírodní lékárna dokáže pomoci s jakýmkoli onemocněním lidského těla. Srdeční selhání není výjimkou z obecného pravidla. Co může tradiční medicína nabídnout k léčbě tohoto onemocnění:

• Ovesná zrna mohou být dobrým pomocníkem při léčbě srdečního selhání. Tyto rostliny se používají jako infuze. Oves se nalije vodou a jeho objem by neměl přesáhnout 10% směsi, ponechá se jeden den a pije se 200 gramů 2-3krát denně po dobu jednoho měsíce. Tento nápoj má výrazný srdeční stimulační a diuretický účinek.
• Léčbě srdečního selhání pomůže každodenní konzumace směsi ořechů, rozinek a tvrdého sýra. Tato sada produktů má pozitivní vliv na myokard, zmírňuje únavu a tachykardii, která je tomuto onemocnění vlastní.
• Sušené meruňky a sušené meruňky jsou široce používány při léčbě slabosti srdečního svalu. Charakteristickou vlastností těchto plodů je vysoký podíl draslíku. Mikroelement je srdeční stimulant a je extrémně nezbytný při léčbě této patologie.
• V současné době není vliv lesních jahod na myokard při různých srdečních vadách zdaleka zaslouženě zapomenut. Rostlina se sbírá spolu s kořenovým systémem, suší se a používá se jako čajové lístky po celé měsíce.
• O pozitivních účincích konvalinky v domácí léčbě srdečního selhání již byla řeč. Tato rostlina může být použita jak ve formě nálevů, tak odvarů. Vysoký obsah srdečních glykosidů dělá z této rostliny jeden z důležitých faktorů při léčbě srdeční slabosti.

Kromě uvedených rostlin se k léčbě takové patologie hodí jablečník obecný, listy kopytníku evropského, třezalka tečkovaná a mnoho dalších obyvatel naší flóry. Jakákoli domácí terapie může být zahájena pouze po konzultaci s příslušným odborníkem.

Vitamíny a mikroelementy pro léčbu slabosti srdečního svalu

Hlavním principem léčby srdečního selhání je normalizace pacientovy stravy a životního stylu. Vitaminy pro srdeční selhání a jejich cílené užívání hrají důležitou roli ve zlepšení kvality života takových pacientů. Tyto látky zabraňují tvorbě krevních sraženin v srdečních cévách, posilují jejich struktury a přispívají k normálnímu prokrvení srdečních tkání.

Za hlavní vitamin v léčbě srdečního selhání je považován rutin nebo vitamin P. Dobře se kombinuje s vitaminem C a podporuje celistvost drobných kapilár cévního systému. Šípky, jeřáb, zelený čaj a černý rybíz mohou být zdrojem této prospěšné látky při léčbě srdečního selhání.

Když je srdeční sval slabý, vitamín B6 je také extrémně potřebný. Jeho hlavní oblastí působení je stabilizace metabolismu tuků, snížení hladiny cholesterolu a aktivace štítné žlázy. Díky této látce se srdeční svaly zbavují postižených oblastí a aktivně se podílejí na procesu čerpání krve.

Léčba srdečního selhání doma není vždy vnímána odborníky s náležitou mírou úcty. Většina chronických kardiaků ale respektuje různé odvary a směsi, které jim umožňují snížit dávky léků a obnovit část jejich předchozího blahobytného stavu.

Pacienti poměrně často využívají alternativní metody v léčbě chronického srdečního selhání. Zpravidla je použití tradiční medicíny neúčinné.

Chcete-li se dozvědět, jak léčit arytmii pomocí tradičních metod (receptů), podívejte se na toto video: Co ještě radí pacientům specialisté na tradiční medicínu. . Srdeční selhání: příznaky, léčba.

Provádění laboratorních metod výzkumu pomůže zjistit, zda klinické projevy srdečního selhání jsou důsledky zánětlivého onemocnění srdečního svalu, akutní anémie.

Nekonvenční metody. Léčba renální hypertenze lidovými léky by měla být prováděna pouze v případě, že: vývoj patologií kardiovaskulárního systému; selhání ledvin; změny ve složení krve

Chirurgická operace. Metodou volby flutteru síní je operace, která se provádí při častých atakách nebo trvalé formě patologie. . AFL může vést k rozvoji kardiomyopatie a srdečního selhání.

Informace brzy zveřejníme.

Slabost léčby srdečního svalu

Srdce je pánem lidského těla. V průběhu života tento živý motor, pracující nepřetržitě, pumpuje tuny krve. Srdeční sval, více než ostatní, zažívá kolosální přetížení a je často vyčerpán před svým termínem. Proto je posílení srdce primárním a důležitým úkolem.

Pro posílení srdečního svalu je užitečné jíst kardamom a muškátový oříšek. Každodenní konzumace ořechů, rozinek a sýrů tonizuje nervový systém, uvolňuje napětí, bolesti hlavy a posiluje srdeční sval.

Vynikající výsledky jsou pozorovány při použití odvaru z kukuřičného hedvábí při chronické srdeční slabosti.

Na slabé srdce (přerušení, vyblednutí atd.) je životodárným prostředkem k jeho posílení máta peprná, neboli máta klasnatá.

1 lžičku suchých listů nebo prášku této bylinky spaříme vroucí vodou, přikryjeme a necháme 20 minut louhovat.

Poté sceďte a vypijte na lačný žaludek. Po půl hodině můžete snídat. A tak den za dnem po dlouhou dobu.

Chcete-li zlepšit stav kardiovaskulárních onemocnění, musíte si pravidelně čistit cévy. S tím pomůže medvědí česnek.

Celou rostlinu vyberte, omyjte, osušte ručníkem, nasekejte nadrobno a zalijte 400 g vodky v poměru 1:2.

Nechte 3 týdny na světle, sceďte a užívejte 5-10 kapek se studenou vodou, dokud nepocítíte zlepšení.

Syrová vegetariánská strava a pití velkého množství syrových zeleninových šťáv také pomáhají léčit srdeční choroby. Například šťáva z okurek posiluje srdce a cévy.

Peresupen je oblíbená rostlina národů Zakavkazska, kteří ji nazývají „kavkazský ženšen“. A homeopaté hojně využívají čerstvé kořeny rostliny ke snížení krevního tlaku a dystrofii srdečního svalu.

Na slabost srdečního svalu a arytmii je dobrý i tento recept.

Smíchejte 1 sklenici medu a mrkvové šťávy.

Vezměte směs 1 polévková lžíce. lžíce 3x denně 30 minut před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc. Poté odpočívejte měsíc a opakujte kurz.

Moudré z následujícího receptu je, že měsíček uklidňuje nervový systém, čistí a posiluje cévy, brusinkový list zklidňuje ledviny, a tím zlepšuje činnost srdce, která závisí na dobrém fungování cév a ledvin.

Smíchejte 2 díly květů měsíčku a 1 díl brusinkového listu. 1 polévková lžíce. Vložte lžíci této směsi do termosky a zalijte 1 šálkem vroucí vody přes noc.

Ráno sceďte a vypijte třetinu sklenice 3x denně 20 minut před jídlem.

1 kg rozinek (bez semínek) po částech dobře propláchneme v cedníku pod teplou a poté studenou vodou. Osušte na čistém bílém hadříku. Projít.

Jezte 40 bobulí na lačný žaludek (přísně). Snídaně je za hodinu. Tímto způsobem spotřebujte celý kilogram. Začněte jíst druhý kilogram „na pokles“: 1. den – 40 bobulí, 2. den – 39 bobulí, 3. den – 38 bobulí atd. až 10 bobulí. Poté od 10 do 40 bobulí. A opět od 40 do 10 bobulí. A tak dále na celý kilogram.

Dělejte to 1-2krát ročně. Tato léčba posílí srdeční sval. Bolest a „chvění“ srdce a slabost pominou.

Vaše srdce bude silnější, když budete častěji pít kalinový čaj s cukrem nebo medem.

100 g suché drcené třezalky zalijeme 2 litry vody, přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme 10 minut. Nechte 40 minut, sceďte, v nálevu rozpusťte 200 g melounového medu a uložte do lednice.

Pijte 0,3–0,5 sklenice 3x denně před jídlem.

5 g drcené dubové kůry zalijte 300 g horké vody, přiveďte k varu a vařte 30 minut. Nechte 10 minut, sceďte, přidejte šťávu ze 2 citronů, 0,5 kg medu, 0,5 l březové mízy a vodku, důkladně promíchejte.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžičkou 4x denně zapíjíme 50 g nálevu ze stejných dílů tymiánu a bílého jmelí.

250 g jader vlašských ořechů, rozinky, sušené meruňky a 1 vypeckovaný citron prolisujte mlýnkem na maso, přidejte 250 g medu a důkladně promíchejte.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce 3-4krát denně.

Jezte 1 citron s hustou, šťavnatou kůrou denně. Citron důkladně omyjte kartáčkem (můžete použít i trochu mýdla) a zalijte vroucí vodou. Jezte po celý den, posypané cukrem. Průběh léčby je 3 měsíce.

Je užitečné jíst bobule kalina se semeny a pít odvar z ovoce.

Nalijte 1 sklenici bobulí do 1 litru horké vody, vařte 8-10 minut, sceďte. Přidejte 3 polévkové lžíce. lžíce medu.

Pijte 0,5 sklenice 3-4krát denně.

Průzkum:

Pokud najdete chybu, vyberte část textu a stiskněte Ctrl+Enter.

Produkty, které posilují srdeční sval

Neúnavná práce srdce zajišťuje elán a dobrou fyzickou kondici lidského těla. Krev, která nese výživu do tkání a orgánů, je pumpována do celého těla díky srdci, neustále se obnovuje a zajišťuje výměnu plynů.

V normálním stavu člověk necítí zvuky srdce a jeho práci. Bolí-li srdeční sval v klidu nebo při jednoduché fyzické práci, můžeme hovořit o hrozbě srdečních poruch. Slabost srdečního svalu může naznačovat problémy s krevním tlakem, zúžení průsvitu tepen a komplikace v průtoku krve, vznik srdečních vad, rozvoj srdečního selhání, tromboembolie a řadu dalších problémů. Stojí za to si uvědomit, že většina srdečních patologií se vyvíjí bez příznaků, což činí otázky prevence onemocnění kardiovaskulárního systému mimořádně relevantní.

Jak posílit srdeční sval?

1. Mírná fyzická aktivita by se měla stát zvykem každého člověka. Neměli byste žádat své srdce, aby se vyrovnalo s přehnanou zátěží, která vyčerpává tělo. Za úspěšné cvičení je považováno, pokud člověk „vydal ze sebe to nejlepší“ pouze dvěma třetinám. Za optimální zátěž pro rozvoj a trénink srdečního svalu je však považován trénink závodní chůze, cyklistiky a plavání. Pro zlepšení vašeho zdraví se doporučuje cvičit srdeční sval na čerstvém vzduchu.

2. Chůze je skvělá pro posílení srdce a celkové zdraví těla. V tomto případě jsou zapojeny téměř všechny svaly těla a srdce dostává další trénink. Mladí lidé by se měli vyhýbat výtahu a stoupat do mírných výšek pěšky. Byly zveřejněny výsledky studie, které naznačují prodloužení překonáním každého životního kroku o 2 sekundy.

3. Cvičení na posílení srdečního svalu by mělo být mírné. Neměli byste se přetěžovat a ti, kteří již vykazují první příznaky srdečního onemocnění, by si měli dávat pozor na vystavování se prudkému slunci;

4. – úprava životního stylu u pacientů se srdcem by se měla týkat také výživy a návyků. Stojí za to kategoricky přestat kouřit, což prudce destabilizuje krevní tlak a vyvolává zúžení průsvitu krevních cév. Kromě toho jsou takové aktivity, jako jsou koupele a sauny, také kontraindikovány kardiology. Parní místnosti dramaticky zvyšují zátěž srdce.

5. Racionální výživa je základním kamenem zajištění normální činnosti srdečního svalu. Nedopřávejte si tučná a slaná jídla. Kromě toho by produkty na posílení srdečního svalu měly obsahovat:

• draslík (cuketa, banány, meruňky, hroznové víno, rozinky, kakao, luštěniny);
• hořčík (luštěniny, mořské plody, pohanka, oves, ořechy a vodní melouny);
• jód (je ho hodně v mořských plodech, řepě, tvarohu, zelí);
• vitamíny C a P (bohaté jsou na ně pomeranče, jablka, sladká paprika, černý rybíz, maliny a jahody).

Vysoký obsah cholesterolu v potravinách je vážným nepřítelem zdravého srdce. Zdravější strava je založena na konzumaci rostlinného oleje (olivového, kukuřičného nebo slunečnicového).

6. Posilování srdečního svalu značně komplikují nevyřešené pracovní nebo osobní záležitosti, které mohou vyprovokovat poruchy krevního tlaku a srdeční problémy. Musíte se snažit nebýt nervózní a zajistit si přijatelný rozvrh práce a odpočinku.

7. Samoregulace života člověka může do značné míry zabránit rozvoji srdečních problémů. Například pečlivá pozornost k vašemu blahu umožní lékařům předepisovat léky na posílení srdečního svalu včas.

Patologické poruchy srdce a poruchy průtoku krve mohou změnit velikost myokardu. Hypertrofie srdečního svalu může mít jiný charakter v závislosti na příčinách vzniku a stupni progrese procesu. Jak v tomto případě posílit srdeční sval? Zpravidla dochází pod vlivem progrese nebezpečného onemocnění nebo po něm k modifikaci myokardiálních vláken, která narušuje nebo komplikuje základní vlastnosti srdečního svalu (vodivost, autokracie, kontraktilita, excitabilita). V tomto případě může pacientovi pomoci léčba základního onemocnění.

Léky na posílení srdečního svalu:

• Riboxin - účinek léku je zaměřen na zlepšení výživy myokardu, normalizaci srdečního rytmu a zlepšení výživy koronárních cév;
• Asparkam je symbióza draslíku a hořčíku. V důsledku použití Asparkamu se obnoví metabolismus elektrolytů v srdečním svalu a vyrovnají se známky arytmie. Přípravek také stimuluje peristaltiku oblých svalů a kontraktilitu kosterních svalů a také pomáhá normalizovat činnost gastrointestinálního traktu.
• Rhodiola rosea – zlepšuje kontraktilitu myokardu. Při užívání drogy byste měli být opatrní, protože má stimulační účinek na nervový systém.
• Tinktura z hlohu je kardiotonikum a sedativum.

Dobrý den, pokračujeme v tématu zdraví, dnes budeme mluvit o zdravých potravinách pro srdce. Opravdu jsem se chtěl dotknout tohoto tématu, protože nyní je mnoho lidí se srdečními chorobami. V průběhu let se naše srdce opotřebovává. Své srdce můžete podpořit nejen léky, ale i zdravými potravinami. Dobré také pro zlepšení krevního oběhu: chůze, plavání, jízda na kole. Pro normální činnost srdce a odstranění přebytečného cholesterolu se musíte pravidelně věnovat aerobiku.

Chcete-li zlepšit trávicí procesy v těle a získat maximální užitek z potravin, musíte:

• Jezte 5-6x denně, v malých porcích.
• Jídlo důkladně rozžvýkejte – zlepší se tím trávení.
• V noci se nepřejídejte.
• Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny, vláknina v nich obsažená odstraňuje přebytečný cholesterol z těla.
• Zařaďte do svého jídelníčku zeleninové šťávy, obsahují mnoho vitamínů a živin.

Draslík a hořčík jsou velmi užitečné pro srdeční činnost a velmi důležité.

• Tyto prvky udržují elasticitu stěn krevních cév.
• Snižují viskozitu krve, a proto zabraňují tvorbě krevních sraženin.
• Nezbytné pro léčbu a prevenci arytmie.
• Posilujte srdeční sval a regulujte metabolické procesy v srdečním svalu.

Zdravé potraviny pro srdce.

Draslík se nachází v následujících potravinách:

Fazole, rozinky, vlašské ořechy, petržel, brambory (obzvláště užitečné jsou pečené brambory), včelí med, broskve, rajčata, ovesné vločky, meruňky, dýně, mrkev, růžičková kapusta, hříbky, pomeranč, řepa, jahody.

Jaké potraviny obsahují hořčík:

Pšeničné otruby, slunečnicová semínka, ořechy, chléb s otrubami, mořské ryby, pohanka, hovězí maso, dýňová semínka, fazole, banány, meruňky, rýže.

Nyní vám chci poskytnout seznam zdravých potravin pro naše srdce.

Ovesné vločky.

Ovesné vločky jsou velmi uspokojující a zdravá kaše, která je bohatá na draslík, Omega 3 mastné kyseliny a vlákninu. Vláknina nám pomáhá snižovat cholesterol a udržovat naše cévy v dobrém stavu. Ovesné vločky můžete snídat, je to zdravá a ideální snídaně, do ovesných vloček můžete přidat černý rybíz, borůvky, jahody, rozinky, plátky banánu.

Losos a losos.

Červená ryba je velmi zdravá pro srdce, protože je zdrojem Omega 3 kyselin Pokud budete jíst rybí pokrmy několikrát týdně, váš krevní tlak bude normální. Pravidelná konzumace těchto ryb snižuje riziko infarktu a podporuje dobrou srážlivost krve. Červená ryba obsahuje také antioxidant astaxontin, takže dobrá paměť a zdravá pokožka jsou zaručeny. Můžete také jíst sledě, makrelu a tuňáka. Já osobně makrelu moc miluji, mnoho svátků se bez ní neobejdeme a sami si ji solíme. Můžu říct, že je to rodinný recept. Jak nakládat makrely se můžete podívat zde.

Olivový olej.

Olivový olej je bohatý na mononenasycené tuky, které pomáhají bojovat proti cholesterolovým plakům, čímž zabraňují ucpání krevních cév. Při nákupu oleje zvolte panenský olej.

Lněný olej je také prospěšný pro srdce.

Ořechy a semena.

Ořechy jsou bohaté na mikroelementy, omega 3 kyseliny, draslík, bílkoviny a vlákninu. Nejzdravějšími ořechy pro srdce jsou vlašské ořechy a mandle. Navíc konzumací ořechů lépe vstřebáváme vlákninu a také snižujeme pocit hladu. Rostlinné tuky, na které jsou ořechy bohaté, zlepšují stav cév a snižují „špatný“ cholesterol.

Bobule.

Bobule jsou nejen chutné, ale také velmi zdravé. Jezte jahody, jahody, maliny, borůvky, obsahují spoustu vitamínů, vlákniny, antioxidantů, pektinů. Bobule jsou velmi užitečné při hypertenzi, anémii, poruchách metabolismu cholesterolu a otocích. Bobule snižují riziko srdečních onemocnění a také riziko rakoviny.

jablka.

Jablka jsou velmi bohatá na rozpustnou vlákninu – pektin. Pektin pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, také váže toxiny a soli těžkých kovů a odstraňuje je z těla. Jablka jsou navíc bohatá na vitamíny a antioxidanty. Pravidelná konzumace jablek snižuje riziko vzniku ischemické choroby srdeční, ale i dalších kardiovaskulárních onemocnění.

Černá (hořká) čokoláda.

Hořká čokoláda s obsahem kakaa minimálně 70 % je považována za zdravou pro srdce. Hořká hořká čokoláda zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Jiné druhy čokolády jsou velmi kalorické a obsahují hodně cukru, což může vést ke zvýšení tělesné hmotnosti.

Vynikajícím produktem pro srdce je med. Používá se při léčbě srdce, jater a gastrointestinálního traktu. Med má baktericidní vlastnosti a zvyšuje odolnost našeho těla vůči různým infekcím. Med - tento produkt obsahuje mnoho vitamínů a celou periodickou tabulku mikroelementů.

Sušené ovoce.

Sušené ovoce je velmi dobré pro srdce, protože obsahuje hodně draslíku, hořčíku, železa a fosforu. Jezte rozinky, sušené švestky, sušené meruňky, fíky, datle... Moje babička třeba každý den snědla 200 gramů rozinek, říkala, že jsou moc dobré na srdce. Sušené ovoce stimuluje krvetvorbu v našem těle, posiluje nervový systém, což je velmi důležité pro normální činnost srdce.

Dýně.

Dýně obsahuje betakaroten, draslík a vitamíny ve velkém množství, což pomáhá chránit naše cévy před aterosklerózou. Také pravidelná konzumace dýně snižuje krevní tlak.

Chronické srdeční selhání je snížení kontraktilní funkce myokardu způsobené rozvojem dystrofických změn srdečního svalu. V důsledku toho je narušeno zásobování těla krví. Jinými slovy, při srdečním selhání je narušena funkce srdce jako pumpy, která zajišťuje normální krevní oběh.

Příčiny výskytu a rozvoje chronického srdečního selhání jsou: koronární onemocnění, srdeční vady, hypertenze, difuzní onemocnění plic, méně často - myokarditida, myokardiální dystrofie, myokardiopatie.

Formy srdečního selhání.

Podle povahy průběhu je onemocnění rozděleno do tří typů:

Selhání levé komory. Vyskytuje se při kardioskleróze, hypertenzi, při insuficienci mitrálních nebo aortálních chlopní, při srdečním infarktu v levé komoře. Pacienti se obávají dušnosti (zpočátku při fyzické aktivitě a poté v klidu), kašle, astmatických záchvatů (tzv. srdeční astma), závratí, městnavých změn na plicích, tachykardie.

Selhání pravé komory. Objevuje se na pozadí onemocnění, jako je pneumoskleróza, plicní emfyzém, tuberkulóza, tedy v případech, kdy pravá komora musí překonávat zvýšený odpor a tlačí krev do plicního oběhu. Hlavní příznaky: otok krčních žil, vysoký žilní tlak, vodnatelnost (ascites), zvětšená játra, nevolnost. Otoky se objevují nejprve na chodidlech, nohou, pak po celém těle.

Úplné srdeční selhání. V tomto případě jsou přítomny všechny příznaky selhání levé a pravé komory, vyjádřené ve větší či menší míře.

Pomozte svému srdci najít „dostatek“

V „stavech“ srdečního selhání je pro tělo škodlivé i obvyklé množství kuchyňské soli dodávané s jídlem: vytváří se jí nadbytek, což vede k rychlému nárůstu otoků. Léčba by proto měla začít výrazným omezením kuchyňské soli a omezením fyzické aktivity, kontinuální medikamentózní terapií srdečního selhání, která by se měla stát bariérou bránící jeho relapsu.

Jak může tradiční medicína pomoci srdci získat „dostatek“?

Lékařská dieta musí obsahovat cibule a šťáva z ní pro stimulaci kardiovaskulárního systému.

Tibetská medicína doporučuje jako terapeutický dietní produkt tvaroh.

U otoků způsobených kardiovaskulárními chorobami se doporučuje zařadit do jídelníčku čerstvé okurky, protože tato zelenina má diuretické vlastnosti. Nesmíme zapomenout na rajčata(včetně šťávy), které jsou užitečné při onemocněních kardiovaskulárního systému.

Chcete-li snížit dušnost, můžete se uchýlit k pomoci citronový balzám.

Infuze a odvary se připravují v následujících poměrech:

1 díl suchého rostlinného materiálu na 10 dílů vody. Pijte 1 polévkovou lžíci. 3–4krát denně.

Užitečné pro všechna srdeční onemocnění (kromě organických defektů) květový přírodní med který dodává sílu srdci. Glukóza a fruktóza, které obsahuje, jsou základními živinami pro srdeční sval. Med by se měl užívat v malých porcích (1 lžička nebo 1 polévková lžíce dvakrát až třikrát denně) s mlékem, tvarohem, ovocem a dalšími potravinami. Při oslabených srdečních svalech je velmi užitečné kombinovat med s potravinami bohatými na vitamíny, zejména vitamín C, a odvarem ze šípků.

(1 polévková lžíce sušeného ovoce, zalít 2 polévkovými lžícemi vroucí vody, 10 minut povařit, zchladit, scedit, přidat 1 polévkovou lžíci medu. Pijte 1/4-1/2 polévkové lžíce dvakrát až třikrát denně. Nápoj skladujte v těsně uzavřená nádoba).

Přítomnost velkého množství železa a draslíku určuje hodnotu meruňka pro ty, kteří trpí kardiovaskulární nedostatečností.

Prospěšné je čerstvé i sušené ovoce.

Ořechy, rozinky, sýr. Je vhodné je konzumovat denně – posiluje srdeční sval, zmírňuje únavu a bolesti hlavy.

Je dobré jíst bobule kalina se semeny, vypijte odvar z plodů (1 polévkovou lžíci bobulí zalijte 1 litrem horké vody, povařte 8-10 minut, sceďte, přidejte 3 polévkové lžíce medu, pijte 0,5 polévkové lžíce třikrát až čtyřikrát denně).

Připravila Valentina SHALIVSKAYA.

Vitamínová směs pro srdce

500 g sušených meruněk, 500 g medu, 500 g ořechů (loupaných), 500 g rozinek, 2 citrony (s kůrou).

Sušené meruňky, ořechy, rozinky, citrony protáhněte mlýnkem na maso. Přidejte med, zahřátý v parní lázni, směs promíchejte. Dejte do lednice. Vezměte 1 lžičku. třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem.

(Galina IVANOVSKAYA, Mogilev.)

Jednou z předních „srdečních“ rostlin pro léčbu srdečního selhání je náprstník purpurea.

Náprstník purpurea je dvouletá bylina z čeledi Norichaceae, vysoká až 100–120 cm. Ve druhém roce se 1–2krát sbírají listy a sklízí se semena. Listy se odřezávají za suchého slunečného počasí bez řapíků, přičemž středové zůstávají. U dvouletých rostlin se listy růžice odřezávají nožem a stonkové listy se odtrhávají. Suroviny ihned po sběru sušte, nejlépe na půdě, rozprostřete je v tenké vrstvě. Sběr semen začíná, když jedna třetina tobolek zhnědne a uschne. Stonky se nařežou, uzrají, vymlátí a semena se nakonec očistí proséváním přes síto. Skladují se v suché skleněné dóze, skladovatelnost je až 3 roky.

Preparáty z digitalisu se používají u těžkých forem srdečního selhání v důsledku srdečních vad, infarktu myokardu, kardiosklerózy, dystrofie myokardu, fibrilace síní, sizmální tachykardie, chlopenních vad apod. Zvyšují sílu srdečních kontrakcí, snižují městnání, otoky, zkrácení dechu, zpomalit puls, zvýšit průtok krve a diurézu, snížit žilní tlak, obnovit prokrvení tkání a normální tkáňové dýchání. Digitalisové glykosidy mají schopnost se v těle hromadit, proto by přípravky z něj měl předepisovat lékař.

V lidovém léčitelství se prášek ze suchých listů užívá obvykle 0,05-0,1 g dvakrát až třikrát denně před jídlem. Nejvyšší jednotlivá dávka pro dospělé je 0,1 g, denní dávka je 0,5 g Po 2týdenní dávce udělejte 3týdenní přestávku, abyste se vyhnuli toxickým účinkům.

(Jevgenij ČERNOV, bylinkář, Tambov.)

Vaši srdeční pomocníci

Vezměte mateřídoušku, květy hlohu, sušenou trávu, list jmelí (celkem stejné díly). 4 polévkové lžíce. S rozdrcenou směsí spaříme 1 litr vroucí vody. Po 8 hodinách louhování sceďte. Vypijte infuzi 0,5 polévkové lžíce. třikrát denně hodinu po jídle.

(Vitalij GAVRILOV, Novgorod.)

Při silné bolesti srdce vezměte 1 lžičku do úst. zředěný vodou tinktury kozlíku lékařského(nebo směs tinktur kozlíku a hlohu, Zeleninové kapky), podržte v ústech 5-7 minut a poté polkněte.

(Olga KISELEVA, vesnice Sr. Ikorets, Voroněžská oblast)

Posílení srdečního svalu

Smíchejte 2 díly květů měsíčku a 1 díl brusinkového listu. 1 polévková lžíce. nalijte tuto směs do termosky a nalijte 1 polévkovou lžíci přes noc. vařící voda Ráno sceďte a vypijte 1/3 polévkové lžíce. třikrát denně po dobu 20 minut. před jídlem.

Moudrost tohoto receptu je, že měsíček uklidňuje nervový systém, čistí a posiluje cévy, brusinkový list zklidňuje ledviny, a tím zlepšuje srdeční činnost, která závisí na dobrém fungování cév a ledvin.

(Marina ERMILOVA, Rostovská oblast)

Nedávno jsem potkal svého starého přítele Štěpána. Začal si stěžovat, že je unavený z užívání léků. Šli jsme kolem jeho oblasti a našel jsem tam červený jetel. Štěpán se sklonil a snažil se vytáhnout jetel. "Počkej," řekl jsem. - Červený jetel je výborným lékem na otoky srdečního nebo ledvinového původu. Takže ti pomůže."

Natrhal jsem 100 g hlaviček jetele, vložil do vroucí vody (0,5 l), povařil 20 minut, nechal 2 hodiny scedit. Přidána tam 1 lžička. Miláček "Pij tento odvar ve třech dávkách denně," říkám mu. Přítel pil několik dní a otok zmizel.

Štěpán se zeptal: "Co se ještě léčí jetelem lučním?"

Účinně pomáhá při ateroskleróze. Květy obsahují flavonoly, karotenoidy, vitamíny B1, B2, C, karoten a organické kyseliny. Jako vitaminový doplněk se hodí jetelový čaj s listy černého rybízu (1:1) s medem.

Kandidát lékařských věd, bylinkář Nikolaj Danikov radí pít infuzi červeného jetele ve výši 1 polévkové lžíce. květy s listy na 1 polévkovou lžíci. vařící voda Nechte hodinu a vypijte 1/4 polévkové lžíce. s medem po dobu 20 minut. před jídlem.

Tato infuze pomáhá obnovit sílu po těžké práci a nervovém stresu.

(Bernard DUKHNEVICH, Moskva.)

Pokud je „motor“ slabý

Suroviny a přípravky získané z adonis jaro, používá se při chronické srdeční slabosti a zejména při slabosti provázené poruchami převodní funkce, při srdečních neurózách, srdečních poruchách, Gravesově chorobě a také při onemocněních ledvin s projevy nedostatečnosti kardiovaskulárního systému. Použijte horký nálev.

Arnika užitečné pro anginu pectoris, srdeční slabost různého původu. Použijte tinkturu ze 70% alkoholu (1:10) nebo nálev z květů.

V lidovém léčitelství Uzbekistánu běžné plody dřišťálu jíst 50 g třikrát až čtyřikrát denně pro posílení srdečního svalu.

10 g květů s listy hlohu louhujte 10 dní ve 100 ml vodky nebo 70% lihu, přefiltrujte a skladujte v nádobě z tmavého skla. Užívejte 20-30 kapek s vodou třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem po dobu 20-30 dnů.

Použití při funkčních poruchách srdeční činnosti, srdeční slabosti, angioneuróze, nespavosti u kardiaků, hypertyreóze s tachykardií, počátečních formách hypertenze, ateroskleróze. Snižuje dráždivost centrálního nervového systému, tonizuje srdeční sval, zlepšuje koronární cerebrální oběh, odstraňuje arytmii a tachykardii, snižuje krevní tlak, zmírňuje dušnost. Pro posílení srdce je dobré pravidelně užívat hloh v jakékoli podobě.

Koupele s odvarem kozlíku lékařského slouží ke zklidnění srdce a celého nervového systému; Doporučují se zejména při nervových bolestech srdce, slabosti srdce a nervů a křečovitých stavech srdce. Takové koupele snižují a regulují počet srdečních tepů a snižují krevní tlak. Pro plnou koupel je zapotřebí 0,5 kg kořene kozlíku lékařského.

Pro posílení srdečního svalu je užitečné jíst kardamom a muškátový oříšek.

Při slabém srdci (přerušení, vyblednutí atd.) je životodárným prostředkem k jeho posílení máta peprná nebo máta klasnatá.

1 lžička Uvařte 1 polévkovou lžíci suchých listů nebo prášku z této bylinky. vařící vodou, přikryjte a nechte 20 minut. Poté sceďte a vypijte na lačný žaludek. Po půl hodině můžete snídat. A tak den za dnem po dlouhou dobu.

Syrová vegetariánská strava také pomáhá léčit srdeční choroby. pít hodně syrové zeleninové šťávy.

Okurková šťáva posiluje srdce a cévy.

Denní příjem jednoho šálku nálevu připraveného v červená kapie(0,25-0,5 lžičky pepře na šálek vroucí vody), posiluje srdeční sval, stimuluje krevní oběh, snižuje cholesterol a škodlivé usazeniny v žilách a tepnách.

V lidovém léčitelství mateří kašička užívá se při oslabené srdeční činnosti, srdeční neuróze. Nejčastěji se používá čerstvě vymačkaná šťáva, 30-40 kapek rozpuštěných ve vodě, půl hodiny před jídlem 3-4x denně.

jehličí(sbíráme kdykoli), zalijeme studenou vodou spolu s větvičkami a šiškami a vaříme půl hodiny, necháme 12 hodin.

Koupele s tímto extraktem mají jedinečné vlastnosti - uklidňují, posilují nervy a srdce.

Šťáva z ovoce morušečerný nápoj 1 polévková lžíce. 3x denně při ateroskleróze, myokardiální dystrofii, ischemické chorobě srdeční, fibrilaci síní, extrasystole.

(Alexander SUKACH, Gomel.)

Mít zdravé srdce znamená nutit kapiláry k intenzivnímu stahování. To je podstata léčby srdečních onemocnění.

Lidé se srdečními problémy by měli své oslabené tělo posílit infuzí sušené plody hlohu: 1 polévková lžíce. Uvařte 1 polévkovou lžíci ovoce. vařící vodou a necháme 2 hodiny louhovat na teplém místě.

Kmen. Denní dávka - 0,5 polévkové lžíce. třikrát denně před jídlem.

Šťáva vylisovaná z plodů hlohu pomáhá při fibrilaci síní. Mělo by se pít třikrát denně, 50 ml s 1 polévkovou lžící. Miláček

Hloh jako „pomocník srdce“ nemá soupeře s rovnocennými léčivými vlastnostmi. Předepisuje se při funkčních poruchách srdce a při angíně pectoris, tachykardii, fibrilaci síní a dokonce i při Gravesově chorobě.

Za nejlepší směs, která vyživuje srdeční sval považuji: suché šípky, červený jeřáb, hloh, kalina, rozinky a sušené meruňky - ve stejném množství. Pro měření použijte stejnou nádobu. 1 polévková lžíce. sběr, zalijeme 1 litrem vroucí vody, necháme přes noc v termosce. Pijte během dne místo čaje. Můžete to brát dlouhodobě.

(Leonid ShPAK, bylinkář, vesnice Lyshche, Volyňská oblast)

Nemyslíme na naše srdce, je-li zdravé, a začínáme se bát, až když se objeví první příznaky nemoci - bolest, dušnost, bušení srdce. Pokud se o své srdce několik let nestaráte, pokud neustále pracuje pod přetížením, pak časem začne selhávat. Tento problém se týkal i mé matky. V takových případech jde do boje validol, nitroglycerin a další tablety.

Ale jakýkoli lék je bič na srdce. A když je kůň neustále hnán bičem, jak dlouho to vydrží?

Maminka se od té doby, co se jí projevilo srdce, snaží dodržovat zásady: nepřejídat se, nezneužívat tučná jídla, ale opřít se o vegetariánská jídla, výrazně omezit sůl, vyhýbat se stresovým situacím a dodržovat pracovní klid. plán.

Moje matka také používá lidové prostředky, které pomáhají bez selhání. Ráno si každý den připravuje svůj lék na celý den: vezme malý kousek chleba, nakrájí ho na 4 díly a na každý díl nakape 2-4 kapky kozlíkové tinktury. Každé čtyři hodiny si vloží jeden kousek do úst. Žvýkejte, podržte několik minut v ústech a poté polkněte.

Pro pacienty se srdcem je také užitečné inhalovat pachy. Maminka na chatě chodí ráno a večer před spaním mezi stromy a užívá si vůni šeříku, hlohu a topolu.

Velmi chutný lidový lék: citrony nakrájejte na plátky, zalijte medem, nechte týden a 3x denně jezte dezertní lžičku na podporu srdce.

Musíte se starat o své srdce a neustále se ujišťovat: Jsem zdravý člověk, věřím ve všechno a moje srdce je zdravé!

(Marina VIDAKOVA, Novomoskovsk)

K posílení srdečního svalu

Chcete-li to provést, musíte pravidelně žvýkat citronová kůra, bohaté na esenciální oleje, které zlepší srdeční činnost. Dalším vynikajícím lékem na srdce je položit jeden velký nasekaný stroužek česneku na černý chléb a tento „sendvič“ by se měl jíst nalačno.

Tyto doplňky stravy posílí nejen srdeční sval, ale také nervový systém, pomohou zmírnit bolesti hlavy a únavu.

(Evgenia VAKHRUSHEVA, Neftekamsk.)

Aby vaše srdce bylo silnější

Tento lék pomáhá posilovat srdeční sval. Recept byl vyzkoušený více lidmi a je velmi zdravý. Ošetření je vhodné provádět 2x ročně - na jaře a na podzim.

3 polévkové lžíce. Brusinky omyjeme, osušíme a rozmačkáme. 1 kg rozinek omyjeme, osušíme a přidáme k brusinkové směsi. Poslední složkou drogy je 400 g medu. Vše promíchejte a umístěte na tmavé místo po dobu 10 dnů. V budoucnu uchovávejte v chladničce, vezměte 1 polévkovou lžíci ráno na lačný žaludek, dokud nedojde léčivá hmota.

(Jekatěrina SHLAKOVSKAYA, Pinsk.)

Na bušení srdce a otoky

Připravte si odvar z fazolových lusků: 30 g suché drcené suroviny, zalijte 300 ml horké vody, na mírném ohni vařte 15 minut, sceďte a odeberte 1/3 polévkové lžíce. třikrát denně po dobu 30 minut. před jídlem.

Příroda na záchranu

Petržel. Omyjte a nasekejte 800 g petrželky a vložte do smaltované pánve. Zalijeme čerstvým domácím mlékem (1,5 l). Vložte do trouby nebo na sporák a nechte mléko rozpustit na polovinu původního objemu. Kmen. Pijte 2 polévkové lžíce. každou hodinu až do konce infuze. Tento lidový lék pomáhá zmírnit otoky, i když oficiální medicína již není schopna pomoci.

Dýně a šťáva z ní pomáhají zmírňovat otoky (hlavně srdečního původu).

Odvar z třešňový stonek: 1 polévková lžíce. Uvařte 0,5 litru stonků, povařte, nechte 1 hodinu, sceďte. Pijte 150 ml třikrát až čtyřikrát denně. Pomáhá při otocích jakéhokoli původu.

měsíček lékařský. 2 lžičky rozdrcené květinové koše zalijte 500 ml vroucí vody. Nechte působit 1 hodinu. Pijte 1/2 polévkové lžíce. dvakrát až třikrát denně. Měsíček lékařský zpomaluje srdeční tep a posiluje práci srdečního svalu.

Ledvinový čaj(ortosifon). 2 polévkové lžíce. bylinky zalijte 300 ml vroucí vody, vařte 15 minut ve vodní lázni, 45 minut ochlaďte při pokojové teplotě, sceďte. Pijte teplé, 1/2 polévkové lžíce. třikrát denně dlouhodobě (až 6 měsíců) s týdenními měsíčními přestávkami. Účinek ledvinového čaje se zvyšuje, pokud je užíván v kombinaci s přesličkou, brusinkovými listy a březovými listy.

Jaké jsou rizikové faktory srdečních onemocnění?

Kromě hlavních důvodů, které mohou způsobit rozvoj konkrétního srdečního onemocnění (genetické poruchy, srdeční vady, patologie ledvin v důsledku hypertenze a další), musí lékař pamatovat na rizikové faktory rozvoje kardiovaskulárních onemocnění a posoudit stupeň riziko u každého jednotlivého pacienta. Pacient ze své strany musí mít na paměti i tyto faktory a nezapomínat, že většinu z nich lze snadno napravit a v jejich nepřítomnosti zůstane srdce zdravé, silné a odolné po celý život.

Mezi hlavní obecně uznávané faktory, které mohou způsobit nepříznivé následky srdečních onemocnění, a zejména významně zvýšit pravděpodobnost rozvoje akutního infarktu myokardu a náhlé srdeční smrti, patří:

• Pohlaví a věk mají přímý vztah k rozvoji srdeční patologie - nejčastěji jsou k ní náchylní muži nad 40 let. U této skupiny pacientů je třeba věnovat zvláštní pozornost možným změnám metabolismu tuků (hymercholesterolémie) a sacharidů (diabetes).
• Zvýšení indexu tělesné hmotnosti až do obezity (nad 30 kg/m2), zejména v kombinaci se zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi (nad 5,0 mmol/l), podporuje ukládání aterosklerotických plátů ve vnitřní stěně tepen , který je nejvýznamnější pro aortu a pro koronární (vyživující srdeční) tepny.
• Diabetes mellitus vede k negativnímu působení nadbytku glukózy na cévní intimu, která v kombinaci s aterosklerózou negativně ovlivňuje celistvost cévní stěny zevnitř.
• Arteriální hypertenze je charakterizována zvýšeným cévním tonusem, což vede k poruše prokrvení vnitřních orgánů a k neustálé těžké práci srdce.
• Špatné návyky - alkohol a kouření přispívají k poškození vnitřní výstelky cév (intima).

Jaká preventivní opatření pomohou posílit vaše srdce?

Každý ví, že zdravé srdce je klíčem k dlouhému, šťastnému a hlavně kvalitnímu životu. Kvalitou se v tomto případě rozumí existence člověka nejen bez nepříjemných subjektivních příznaků, ale také bez nutnosti závislosti na každodenní medikaci při jakémkoli srdečním onemocnění. K posílení srdečního svalu a udržení jeho zdraví po mnoho let stačí pravidelně dodržovat řadu jednoduchých pravidel týkajících se životního stylu člověka. Tomu se říká prevence srdečních chorob. Existuje primární prevence, zaměřená na prevenci rizikových faktorů srdeční patologie, a také sekundární, zaměřená na prevenci komplikací u již rozvinutého onemocnění.

Nejprve se podívejme na první koncept:

Primární prevence v kardiologii, která umožňuje posilovat srdce, je tedy založena na těchto složkách - úpravě životosprávy, správné a racionální výživě a také přiměřené fyzické aktivitě. Má smysl mluvit o každém z nich podrobněji.

Korekce životního stylu

Člověk, který myslí na své zdraví obecně a na posílení srdce zvláště, by měl pochopit, že vzdát se špatných návyků je nejdůležitějším aspektem při snižování rizika rozvoje srdečních onemocnění. Kouření a alkohol tedy způsobují zvýšenou srdeční frekvenci neboli tachykardii a při konstantní tachykardii zažívá lidské srdce zvýšenou potřebu kyslíku, který je do něj dodáván koronárními tepnami. Koronární tepny přitom mohou být již změněny v důsledku aterosklerózy nebo diabetes mellitus. Proto trpí prokrvení a zásobení srdce kyslíkem u člověka, který kouří a zneužívá alkohol, což vede k ischemii myokardu a může dříve nebo později způsobit akutní infarkt.

Odstranění stresových situací v každodenním životě má velký význam pro zlepšení zdravotního stavu organismu. Moderní tempo života lidí, zejména obyvatel megacities, je často doprovázeno vysokým psycho-emocionálním stresem. Hans Selye dokázal, že stres má extrémně negativní dopad na lidský organismus. A neustálý stres, opakovaný den za dnem, vede nejen k narušení činnosti nadledvinek, ale má přímý vliv i na činnost srdce a cév díky výraznému uvolňování adrenalinu a kortizolu do krve, které přispívají zvýšení srdeční frekvence a v důsledku toho tachykardie. První - sinus, a jak myokard oslabuje a nedostatek mikroelementů - závažnější formy arytmií. Kromě toho existuje vysoké riziko vzniku nemocí vyvolaných stresem, včetně cukrovky a některých autoimunitních procesů. To je důvod, proč mnoho velkých společností v současné době využívá psychologické úlevové místnosti a pořádá schůzky s psychologem na plný úvazek. Pokud pacient tyto aktivity v práci nemá, měl by navštívit psychologa nebo psychoterapeuta, aby si vytvořil psychickou pohodu a zachoval si duševní zdraví.

Ne nadarmo byla v sovětských dobách široce prosazována organizace každodenní rutiny. Během spánku se zpomaluje srdeční frekvence a zpomaluje se dýchání. Kosterní svaly, které jsou během spánku v klidu, vyžadují méně krve a kyslíku, což způsobuje, že srdce snadněji pumpuje a srdeční sval zažívá méně stresu.

K posílení srdečního svalu tedy člověk musí spát alespoň osm hodin denně. A sportovci zapojení do fyzického cvičení - ještě více, k dosažení plné obnovy všech tělesných systémů, vč. srdečního svalu.

Vyvážená strava

Správná výživa by se neměla zaměňovat s těžkými, vyčerpávajícími dietami, jimiž si pacient přivede k silnému hladovění a po krátké době začne znovu jíst vše. Vyvážená strava znamená jíst zdravé potraviny, které jsou vyvážené v množství bílkovin, tuků a sacharidů. Vylučují se přitom „nezdravé“ potraviny a stravovací režim by měl být pravidelný, nejlépe ve stejnou dobu, alespoň čtyřikrát denně. Poslední jídlo je minimálně 4 hodiny před nočním odpočinkem.

Vzhledem k tomu, že přebytek „zlého“ cholesterolu se ukládá ve stěnách cév a vede k rozvoji aterosklerózy a blokování jejich průsvitu, je nutné vyloučit a omezit následující potraviny:

• Rychlé občerstvení, instantní jídla a jakékoli další produkty s vysokým obsahem živočišných tuků, cukru a vysokým glykemickým indexem,
• Mastná masa
• Smažená jídla, smažená na sádle, máslo,
• Slanost, uzenost, koření,
• Cukrovinky,
• Omezte spotřebu vaječných žloutků na 2-4 týdně.

Následující potraviny jsou vítány:

• Mléčné a kysané mléčné výrobky se středním obsahem tuku, tvaroh,
• Obilné a obilné výrobky (nevařená a drobivá kaše, otruby, celozrnné pečivo),
• Libové maso a ryby, vařené, pečené nebo dušené,
• Zelenina a ovoce, syrové, dušené nebo pečené,
• Bílek,
• Mezi sladkostmi je přípustné jíst kandované ovoce, sušené ovoce a nízkotučné suflé.

Pokud jde o pacienty s predispozicí ke srdečním onemocněním nebo se stávající patologií, je třeba zvláště zmínit omezení denního příjmu kuchyňské soli (ne více než 5 gramů) a objemu vypitého nápoje (ne více než 1,5-2 litrů).

Pro mnoho pacientů bude samozřejmě poměrně obtížné okamžitě se vzdát své obvyklé stravy, když chtějí jíst sytější a větší potraviny. Stále je však nutné obnovit, protože i přes nepřítomnost srdečních příznaků si pacient sám vytváří ve svém těle predispozici k srdeční patologii. Například pacienti s diabetem jsou již dlouho vystaveni myšlence, že cukrovka není nemoc, ale způsob života. Mělo by to platit i pro pacienty, kteří si chtějí udržet zdravé srdce – musí jasně pochopit, že korekce životního stylu spočívá ve správné organizaci denního režimu a jeho srovnání s běžným jídlem ve stejnou dobu. Kromě toho by jídlo mělo být nejen zdravé a zdravé, ale také rozmanité a chutné, jinak budou takové události pacientem vnímány jako bolestivá dieta.

Jaké potraviny jsou pro kardiovaskulární systém nejprospěšnější?

1. Ořechy. Tento produkt obsahuje vyvážené množství vitamínů a mikroelementů, které pomáhají posilovat nejen srdce a cévy, ale celé tělo jako celek. Na prvním místě jsou pevně vlašské ořechy, na druhém místě z hlediska obsahu omega-polynenasycených mastných kyselin, které pomáhají normalizovat metabolismus cholesterolu, jsou mandle. Osoby s alergickou predispozicí by měly ořechy používat opatrně.
2. Bobule a ovoce. Srdci nejvíce prospívá granátové jablko, jablka, grapefruit, jahody, rybíz, maliny, třešně, třešně a šípky. Příznivé účinky šťávy a plodů těchto rostlin se vysvětlují vysokým obsahem vitamínů, draslíku, hořčíku a železa.
3. Libové maso a ryby (treska, tuňák, sardinka, telecí, krůtí maso) jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny skupiny B Mastné ryby „ušlechtilých plemen“, zejména z čeledi lososovitých, zase na omega-3 mastné kyseliny. které podporují lepší vstřebávání tuku .n.z. „dobrý cholesterol“ (HDL) a odstranění „špatného cholesterolu“ (LDL).
4. Zelenina. Avokádo a dýňová semínka jsou například také bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Nadměrný „špatný“ cholesterol lze zase vyrovnat během několika měsíců od zahájení vyvážené stravy. Cibule, česnek a brokolice obsahují mikroelementy, které pomáhají normalizovat cévní tonus (snižují vysoký krevní tlak), stejně jako správnou kontrakci buněk svalové tkáně.
5. Obiloviny a obilné výrobky. Oves, pohanka, pšenice, rýže, celozrnné pečivo jsou zásobárnou cenných vitamínů skupiny B nezbytných pro normální činnost všech vnitřních orgánů včetně srdce.

Video: Kanál 1 o potravinách zdravých pro srdce

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita pro zdravého člověka by měla být mírná, zejména pokud se osoba předtím nevěnovala sportu nebo fyzické aktivitě a najednou se rozhodla, že ji začne dělat. Srdce musí být vystaveno přijatelné zátěži. Ráno stačí začít s trochou pohybu. Pak přidejte lehké běhání, plavání v bazénu a sportujte. Jako základní cvik se doporučuje provádět: dřepy, švihy rukou a nohou, úklony do strany, kliky, cviky na břicho, strečink.

Jako optimální příklad lze doporučit aerobní cvičení pro začátečníky bez srdeční patologie, kteří se začínají aktivně věnovat sportu. kardio cvičení v rozumném množství. S rostoucí dobou tréninku na základě vytrvalosti, srdeční frekvence a pohody. Nejlepší možností jsou eliptické trenažéry, běhání nebo běhání na pásu. Je důležité, že pro efektivní trénink musíte zvolit ne extrémní zátěže, ale delší, ale „schůdné“. Puls by měl být v „aerobní zóně“ – nejlépe mezi [(190 tepů/min) mínus (věk, roky)] až [(150 tepů/min) mínus (věk, roky)]. Tito. pro 30letého člověka je efektivní a relativně bezpečná zóna pro posílení srdečního svalu od 120 do 160 tepů za minutu. (Nejlepší je brát nižší-střední hodnoty, tj. tepy/min, zvláště pokud jste nedostatečně trénovaní).

Pro lidi se zdravým srdcem, kteří již profesionálně cvičí nebo pravidelně cvičí ve fitness centrech či posilovnách, by měl být cvičební program sestavován individuálně s pomocí trenéra a zvyšován v dávkách a postupně.

Pokud jde o aktivaci pacienta s existujícím kardiovaskulárním onemocněním, měla by být provedena pouze po konzultaci s lékařem fyzikální terapie.

Video: příklady gymnastických cvičení na posílení srdce

Video: ukázka názoru/praktické zkušenosti na trénink srdce pro sportovce

Má vůbec smysl brát prášky?

Léky pro primární prevenci, tedy pro ovlivnění zdravého srdce, v zásadě nejsou nutné. Pacientům se stávajícím chronickým onemocněním jiných orgánů (bronchiální astma, diabetes mellitus, pyelonefritida) lze však dle ordinace lékaře doporučit užívání mikroprvků - draslíku a hořčíku, které jsou obsaženy v přípravcích Asparkam, Magnevist, Magnerot, Panangin, Magnelis Forte atd.

Zdravý člověk by neměl spoléhat na léky, stačí plnohodnotná strava a preventivní kúry pravidelného užívání vitamínů 2x ročně (Řada abecedy, Undevit, Complivit aj.).

Při nedostatečném příjmu látek nezbytných pro práci, udržení zdraví a regeneraci srdečního svalu z potravy (například aminokyseliny), lze takové stavy upravit předepisováním doplňků stravy, sportem a speciální výživou. Nejlepší možností je však dostat vše potřebné v rámci vyvážené stravy.

V každém případě je optimálním řešením pro zdravé lidi, kteří chtějí „posilovat srdce“ pomocí vitamínů, minerálních doplňků a doplňků stravy, individuální konzultace s kardiologem a laboratorní stanovení hladiny mikroelementů v krvi s následným předepisování potřebných látek, nejlépe ne v tabletách, ale formou doplňkové stravy s potravinami na ně bohatými.

Video: příklad názoru na sportovce užívající vážnější léky na srdce

Ale některé léky pro sekundární prevenci, tedy pro osoby se stávajícím srdečním onemocněním nebo se zhoršeným premorbidním pozadím (obezita, hypercholesterolémie, hypertenze, srdeční vady, kardiomyopatie), je často vyžadováno. U pacientů s hyperlipidemií (hypercholesterolemií) je tedy i bez klinických projevů povinné užívání statinů (! pokud do šesti měsíců nebylo možné upravit hladinu cholesterolu v krvi pouze pomocí diety).

U pacientů s ischemií je nutné užívat nitráty a betablokátory (bisoprolol), aby se snížila frekvence bolestivých záchvatů a snížilo se riziko náhlé smrti z kardiálních příčin. Pacienti s hypertenzí jsou povinni užívat ACE inhibitory (enalapril) nebo sartany (losartan) pro organoprotektivní účely, protože tyto léky chrání samotné srdce, cévy zevnitř, ledviny, sítnici a mozek před negativními účinky vysokého krevního tlaku.

Jak posílit srdce lidovými prostředky?

Níže jsou uvedeny některé prostředky pro posílení srdečního svalu a cévní stěny, známé lidem před mnoha desítkami let. Víra v jejich účinnost je osobní záležitostí každého. Je důležité, aby pacienti se stávající patologií nebo ti ohrožení kombinovali tradiční metody s léčbou předepsanou lékařem a s jeho znalostmi.

Recept 1. Oloupejte a nasekejte pět hlav česneku, smíchejte se šťávou z deseti citronů a pěti sty gramy medu. Užívejte 4-5 čajových lžiček denně po dobu asi měsíce. (Předpokládá se, že tato směs pomáhá odstraňovat přebytečný špatný cholesterol, včetně toho, který je již uložen v tepnách).

Recept 2. Rozdrcené květy měsíčku (měsíčku) zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 15 minut louhovat, sceďte a doplňte na jednu sklenici. Vezměte půl sklenice dvakrát denně po dobu asi dvou týdnů.

Recept 3. 4 polévkové lžíce. Smíchejte lžíce cibulové šťávy se 4 polévkovými lžícemi. lžíce medu. Vezměte 2 polévkové lžíce. l. x 4x denně - 1 měsíc. Denně připravujte novou směs. (Tato směs, stejně jako předchozí, má obecný posilující účinek).

Recept 4 (pro „stresující“ povahu hypertenze). Takzvanou „klebetnici“ - kupte v lékárně nebo si připravte alkoholové tinktury z hlohu, pivoňky, kozlíku, mateřídoušky a Corvalolu, rozmíchejte ve větší nádobě a užívejte 15 kapek 3x denně po dobu jednoho měsíce a následně ve stresu situace.

Video: recept na posílení srdce z plodů kaliny

Video: recept na vitamínovou směs pro posílení srdce a celkového zdraví

Použití léčivých rostlin a používání lidových receptů, jak za účelem prevence, tak i léčby, by mělo být prováděno s maximální opatrností. Na rozdíl od léčiv, která jsou testována v multicentrických studiích, jsou účinky rostlin na lidský organismus málo prozkoumány. Ve většině případů nikdo nedokáže izolovat účinnou látku z rostliny a zkoumat její vstřebávání, distribuci do orgánů a vylučování. Proto nekontrolované užívání různých bylinek, nálevů a odvarů bez vědomí ošetřujícího lékaře může způsobit více škody než užitku.