Proč má dítě sen? Dětský strach a poruchy spánku z jiných důvodů

Proč se dítě ve spánku usmívá? Sní? Říká se, že novorozenci, kteří se usmívají ve spánku, vidí anděly. Někdy spící děti začnou vzlykat a pohybovat nohama. Jaké zážitky rozpláčou novorozence ve spánku?

Když má dítě svůj první sen

Po dlouhou dobu žilo lidstvo s axiomem, že dítě poprvé sní až po narození. Není to tak dávno, co vědci dokázali Děti sní ještě v děloze. Již současně s vývojem zrakových orgánů začíná miminko snít.

Tato zpráva od profesora psychiatrie z Harvardu Allana Hobsona způsobila revoluci v chápání vědeckého světa a nastávajících matek o vývoji člověka v děloze. Miminko v matčině bříšku většinu času prospí, fáze REM spánku, kdy se vidí sny, trvá v děloze čtyřikrát déle než u nás dospělých.

Co vidí děti ve svých snech?

Můžeme říci, že se dítě vyvíjí pomocí spánku, ale to jsou zatím jen spekulace mezi vědci. Jaké sny mají naše děti, ještě nebylo objeveno. Co to dá světu? Bude se rozvíjet nový obor pedagogiky - perinatální výchova a vzdělávání.

Sny novorozenců se skládají z nesystematických obrázků. Vidět je mohou i kojenci do jednoho roku. Čím více dítě získává „životní zkušenosti“, tím častěji jsou obrázky vetkány do děje, podbarveného dojmy a emocemi. Až do věku tří let vaše dítě pravděpodobně nebude schopno podrobně vyprávět, co vidělo ve snu. Řekne jedno slovo - kočka, pták nebo jakékoli jiné.

Poznámka pro maminky!

Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se problém strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila známky po porodu? Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám...

Skutečné sny, imaginativní a emocionální, plné akcí a příběhů, bude vaše dítě schopno vyprávět dospělým, až bude starší, po třech letech.

Co je první

Podle Allana Hobsona není důvod nevěřit serióznímu vědci, primární jsou sny. A to znamená, že se malý človíček rodí s vlastní vizí, s vlastní „mapou světa“. A je položena v matčině lůně.

Podívejte se blíže na to, co vaše dítě dělá ve spánku. Pokud se usmívá a klidně chrápe do polštáře, je to skvělé, znamená to, že má dobré, dobré sny. Ale když pláče, vzlyká a neklidně se chvěje, je to důvod k zamyšlení.

Obvykle nepříjemné, děsivé sny navštěvují spící miminka kvůli obavám nebo nevyřešeným problémům v reálném životě. Noční můry dítěte mohou být způsobeny i poruchou spánku. Tyto problémy je potřeba řešit společně s dětským lékařem nebo dětským psychologem.

Vše v člověku má svůj původ v dětství. A charakter a zvyky, zlo a ctnost. To říkají psychologové. Nebo možná ještě dříve, před narozením?

Výklad snu Nostradama

Dítě - Snil o dítěti - to je symbol naděje, budoucnosti. Vidět se jako dítě ve snu je znamením, že jste dosáhli bodu v životě, kdy potřebujete přehodnotit a změnit svůj život.

Pokud jste snili o plačícím dítěti, ohrožujete svou budoucnost.

Snil jsem o dítěti trhajícím květiny - to znamená duchovní osvícení.

Držet dítě v náručí ve snu, novorozené dítě v náručí - snažíte se najít cestu z obtížné situace.

Viz také: proč sníte o dětech, proč sníte o miminku, proč sníte o těhotenství, proč sníte o chlapci a dívce.

Výklad snu Kleopatry

Proč dítě sní podle knihy snů:

Dítě - Snil o malém kojenci - je to symbol problémů, úzkosti, rozmarnosti, nestálosti, takže pokud jste snili o dítěti, můžete s jistotou říci, že se velmi obáváte toho, co se děje kolem vás, něco není dává vám pokoj a jak se dítě ve snu jeví jako signál vašeho stavu mysli.

Pokud jste snili o pláči dítěte, je to znamení, že přes veškerou snahu nedostanete to, co chcete.

Ať už je to dítě dívka nebo dítě je chlapec, držet ve snu novorozené dítě v náručí, houpat ho ke spánku, uspat - budete potřebovat hodně práce, protože cesta k úspěchu bude velmi obtížný.

Velká kniha snů

Proč sníte o dítěti - analýza snů:

Dítě - Snil o veselém, roztomilém malém dítěti - to znamená vzájemnou lásku a silné přátelství.

Snil o plačícím dítěti - to znamená špatné zdraví a zklamání.

Proč snít o tom, že dítě chodí samo, je známkou nezávislosti.

Pokud žena sní o tom, že kojí dítě, bude podvedena osobou, které nejvíce důvěřuje.

Výklad snu S. Karatova

Proč sníš o dítěti?

Dítě – Vidět, že jste někde potkali nemanželské dítě, novorozené dítě bez otce, pak vás brzy vaši zapřisáhlí nepřátelé zapletou do pomluv a různých intrik.

Pokud uvidíte, že jste si dovolili být škodolibí, pak budete muset rozptýlit drby, které o vás šíří vaši zapřisáhlí nepřátelé.

Viz také: proč děti sní, proč sní dítě, proč sní dítě.

Výklad snu A. Puškina

Proč sníš o dítěti? Interpretace spánku:

Dítě, dokonce i dítě někoho jiného, ve snu je dobré znamení, které vždy naznačuje pozitivní změny. Pokud jste ve snu viděli dívku, znamená to ve skutečnosti úžasnou událost. Budete mile překvapeni nadcházejícími akcemi v blízké budoucnosti. Pozitivní emoce vás zaplaví, což vám dá podnět k aktivitám, které změní váš způsob života. Dítě chlapec ve snu také předznamenává změny, ale týkající se materiální stránky života. Zřejmě se na vás usměje štěstí a váš příjem se zvýší. Je dobré, když se vám takový sen zdál v noci ze čtvrtka na pátek. Čím jasnější vize, tím významnější událost, která se stane ve vašem životě.

Pokud se ve snu zraní malé dítě, očekávejte nezvané hosty, pravděpodobně příbuzné. Setkání bude stejně příjemné jako nečekané. Hosté přinesou i dobré zprávy. Věnujte pozornost (pamatujte), co dítě řeklo ve snu; to je vždy důležitý okamžik ve snu. Možná je takový sen varováním před vyrážkami. Dítě hrající si ve snu znamená, že vám trvá dlouho, než se rozhodnete, je čas se rozhodnout. Ať si vyberete jakoukoli možnost, ukáže se, že je správná, stačí být odvážný a uspějete. Někdy je lepší udělat špatný krok, než nedělat vůbec nic.

Sen, ve kterém dítě pláče, by vás měl přimět si myslet, že vedle vás je osoba, která potřebuje vaši pomoc a podporu. Můžete pomoci, ale z nějakého důvodu si tvrdošíjně nechcete všímat těžkostí lidí ve vašem okolí. Dítě, které je ve snu studentem, je známkou toho, že nemáte dostatek času na to, abyste se učili sami, abyste se mohli věnovat svým koníčkům. Věnujte pozornost své rodině, potřebuje vaši péči a teplo. Je dobré, když se dostanete z města nebo jen trávíte čas spolu. Uspořádejte například rodinnou dovolenou.

Malé dítě – Vidět se jako malé dítě naznačuje váš pokrok na cestě sebezdokonalování. Bude si vás všimnout a ocení vás. Pro vás se taková zasloužená pozornost stane podnětem k seberozvoji s ještě větším elánem. Takový sen říká, že je s vámi všechno v pořádku, vše jde podle vašeho plánu a to vás samozřejmě těší. A přesto byste neměli polevit, je to vaše úsilí, které vám přináší spokojenost se sebou samým a dává vám možnost užívat si života.

Výklad snu D. Mendělejeva

Pokud sníte o dítěti, k čemu to je:

Dítě, dítě někoho jiného – Vidět dítě plakat je varováním před prudkým zhoršením zdravotního stavu. Vidět ve snu radostné, baculaté dítě překypující zdravím znamená, že skutečná láska a silné přátelství vás nikdy neopustí. Pokud jste ve snu viděli dítě chodit samo po ulici, pak takový sen hovoří o vaší nezávislosti, soběstačnosti a nezávislosti na ostatních.

Když vidíte, že vaše malé dítě je nemocné, znamená to, že všechny vaše dny budou naplněny nesmazatelným smutkem a výčitkami svědomí. Malé dítě - snila jsem o dítěti, které vypadá malé, bledé a hubené, tzn. ne zcela zdravý, pak vám takový sen předpovídá silnou bolest srdce, když člověka milujete, ale současná životní situace bude vyžadovat, abyste na něj úplně zapomněli nebo ho alespoň na danou konkrétní dobu vyhodili z hlavy. Zkuste to udělat, i když to bude velmi obtížné, ale je to pro vás nezbytné. Nikdo vám neřekl ani neslíbil, že to bude snadné, že nebudou žádné problémy ani nedorozumění. Teď jediné, co můžete udělat, je uklidnit se a žít dál a čas, který je nejlepší lékař, určitě dá vše na své místo. Tím, že se momentálně trápíte, trápíte a trápíte se všemožnými spekulacemi, nic nezměníte a nijak si nepomůžete, pouze ztratíte sílu a zdraví, zcela oslabíte svou nervovou soustavu, která již slabý v tobě.

Výklad snu Kateřiny Veliké

Proč dítě sní podle knihy snů:

Dítě - Pokud jste snili o silném a krásném dítěti, pak sen symbolizuje vzájemnou lásku a silné přátelství. Pokud dítě pláče ve vašem snu, pak to představuje problémy, včetně zdravotních problémů. Sen, ve kterém dítě dělá své první samostatné kroky, znamená, že v reálném životě se můžete plně spolehnout na svou vlastní sílu a nespoléhat na názory ostatních. Hlídat dítě znamená klamání ze strany blízké osoby.

Potrestání dítěte ve snu je znamením, že byste měli litovat svých chyb. Bez toho nebudete schopni uspět. Pokud matka snila, že její novorozené dítě bylo nemocné, pak ve skutečnosti bude mít naopak dobré zdraví, ale nelze se vyhnout dalším problémům.

Proč sníte o dítěti v náručí? - Vzít nemocné dítě do náručí je nepříznivé znamení. Čeká vás hluboký smutek a duševní muka. Mrtvé dítě - Vidět mrtvé dítě ve snu znamená, že v blízké budoucnosti na vás čekají problémy a zklamání.

Sen, ve kterém vidíte adoptované dítě, znamená, že za svůj úspěch vděčíte pomoci cizích lidí.

Pokud vidíte, že jste se rozhodli adoptovat dítě, pak se ve vaší rodině schyluje k vážnému konfliktu. Vidět novorozence ve snu je příznivé znamení. Pokud je dítě žádoucí, pak je to předzvěst zdraví, úspěchu a prosperity. Chcete-li vidět, že sedíte u postýlky novorozence, pak v reálném životě budete mít příjemné potíže spojené se změnami ve vaší rodině.

Novorozené dítě - Když vidíte, že novorozenec pláče a nemůžete ho uklidnit, pak se ve skutečnosti bojíte problémů, které se objevily na vaší cestě. Vše však není tak děsivé, jak by se mohlo zdát. Proč snít o tom, že dítě bude zabaleno do zavinovaček, pak po takovém snu může onemocnět. Pro těhotné ženy takový sen předpovídá předčasný porod.

Pokud vidíte, že se snažíte zabalit dospělé dítě do plen, pak v reálném životě neadekvátně hodnotíte nějakou situaci. Pokud sníte o sestřičce s miminkem v náručí, čeká vás rodinná pohoda. Pro těhotnou ženu vidět dítě s mokrou sestrou znamená, že se jí narodí dcera, která bude velmi slabá, nebo že brzy přijde o manžela. Malé dítě - Pokud žena ve snu kojí své malé dítě, pak na ni v reálném životě čekají příjemné aktivity. Pokud zralý muž sní o dítěti, znamená to, že bude mít brzy spoustu problémů, ale úspěch je zaručen.

Vidět se jako dítě ve snu znamená, že budete muset udělat hodně, abyste se po dlouhém období neúspěchů postavili na nohy.

Pokud vidíte, že držíte v náručí dítě někoho jiného, je možné, že se vaši přátelé pokusí využít vaší laskavosti - snažte se nepodléhat provokaci. Proč snít o tom, že vidíte, že jste ztratili a nemůžete najít své dítě - buďte připraveni na to, že život vám může znovu klást neřešitelné otázky, například o smyslu života, o dobru a zlu atd. Sen, ve kterém houpejte dítě na dětské houpačce, to znamená, že se na vás usměje štěstí.

Pokud uvidíte kolébku s nádherným dítětem, pak vám osud dá prosperitu a krásné děti. Sen, ve kterém houpete své dítě v kolébce, znamená, že byste měli být připraveni na nemoc, která postihne vaše blízké.

Pro mladou ženu sen, ve kterém houpe prázdnou kolébkou, znamená, že její chování vyvolává příliš mnoho drbů. Vidět mnoho dětí pobíhajících po domě ve snu je předzvěstí problémů pro ty, kteří nemají děti, ale pro ty, kteří mají děti, vám tento sen připomíná, abyste se více starali o jejich výchovu. Takový sen přináší potěšení, radost a prosperitu. Sen, ve kterém vidíte mnoho krásných dětí, slibuje pohodu a prosperitu.

Děti zaneprázdněné studiem nebo jinými klidnými aktivitami znamenají poklidný život. Vidět hrát si děti znamená dobré zprávy, rodinný klid a radost. Pokud si hrajete s dětmi, je to známka úspěchu v lásce a podnikání. Sen, ve kterém vidíte smutné děti, varuje před problémy, které vám vaši nepřátelé způsobí.

Plačící děti ve snu jsou známkou podvodu a problémů prostřednictvím klamných přátel. Špinavé a nemyté děti znamenají velké problémy, soudní spory, které vám rázem padnou na hlavu.

Výklad snu O. Adaskina

Proč sníte o dítěti, co to znamená:

Dítě - Pokud dítě pláče ve vašem snu, pak to představuje problémy, včetně zdravotních problémů. Pokud jste snili o silném a krásném dítěti, pak takový sen symbolizuje vzájemnou lásku a silné přátelství.

Sen, ve kterém dítě dělá své první samostatné kroky, znamená, že se můžete plně spolehnout na svou vlastní sílu a nespoléhat na názory ostatních. Hlídat dítě znamená klamání ze strany blízké osoby. Držení nemocného dítěte je nepříznivým znamením. Čeká vás hluboký smutek a duševní muka.

Kniha každodenních snů

Vidět dítě ve snu:

Dítě - Děti jsou naše budoucnost a zároveň vyžadují každou hodinu zvláštní péči a pozornost a vidět dítě ve snu je sen, který znamená, že budete muset tvrdě pracovat, abyste dosáhli svých cílů.

Pokud jste tedy snili o pláči malého dítěte, ve skutečnosti budete zklamáni, na vině budou lidé, kteří jsou vám blízcí. Pokud jste měli sen, ve kterém si čisté a veselé dítě hraje s hračkami nebo s jinými dětmi, pak ve skutečnosti potkáte své staré přátele a potkáte mnoho zajímavých lidí.

Snil jsem o dítěti, které šlo samo na procházku - v reálném životě otevřeně pohrdáte názorem většiny, někdy se zásadně postavíte na opačnou stranu společnosti (i když v hloubi duše s tímto názorem souhlasíte). Pamatujte, že celý váš život může uběhnout ve snaze o nezávislost.

Pokud má žena sen, ve kterém kojí rozmarné dítě, bude ve skutečnosti zklamaná, vinou toho bude milovaná osoba.

Pokud žena ve snu vezme dítě do náručí a uvědomí si, že má horečku, je to špatné znamení, což naznačuje, že v blízké budoucnosti tato žena obdrží smutnou zprávu, která jí způsobí mnoho minut duševního utrpení a mučení. .

Univerzální kniha snů

Co to znamená vidět dítě ve snu?

Dítě chlapec nebo dítě dívka (Children) - Stručný výklad: hravost; naivita; nezralé soudy.

Populární výraz: dětská hra; blázen; nevinné dítě; být přiměřené vašemu věku; cesta k mladým

Jedno vím jistě: všichni jsme byli děti. Přemýšlejte o dětech, které jste viděli ve svých snech, jako o začátku nebo obrysu podoby vašeho života. Nejzřetelnějšími pojmy spojenými s tímto symbolem jsou hravost, nevinnost a otevřenost světu. Možná právě takto vnímáte život. Cítíte se jako veselé a nevinné stvoření? Jste překvapeni tím, co všechno v životě vidíte?

Co dělá dítě (nebo děti) ve vašem snu? Pokud si s ním/ní hrajete, naznačuje to vaši touhu uklidnit se, uvolnit se a naučit se brát život méně vážně. Nebo vás děti dráždí a myslíte si, že vás odvádějí od práce?

Děti také symbolizují blaženou naivitu. Možná jste v něčem nebo někom v životě naivní a dostáváte se kvůli tomu do problémů.

Možná takový sen mluví o vašem nezralém chování vůči někomu nebo něčemu. Možná se v určité situaci chováte jako dítě, kdy byste si měli pamatovat, že jste dospělí. Jaké lidi jsi ve svých snech viděl vedle sebe? Jaký k nim máte vztah v reálném životě?

Možná se něco ve vašem životě vyvíjí úspěšněji, než jste očekávali. Je pro vás tato záležitost vyřešena snadno, jako dětská hra?

Jaké si myslíš, že jsi byl dítě? Vynikal jsi ve škole a ve svých zálibách odmala, byl jsi stále aktivní, nebo jsi byl nedostatečně vyvinuté „ošklivé káčátko“, které v dospělosti rozkvetlo? Jinými slovy, myslíte si, že člověk v mládí dostává všechny radosti života nebo ještě přicházejí k těm, kteří jsou ochotni počkat?

Popiš svůj sen:

Když malé batole sténá ve spánku, rodiče si dělají starosti, protože to považují za známku patologie. Protože se s takovým problémem ještě nesetkali, jsou tímto fenoménem zmateni. Důvody, které přispívají k tomu, že děti různých věkových skupin během snů sténají a chrochtají, nejsou vždy důvodem k obavám. Zvažme faktory, které u miminek vyvolávají neklidné sny, během kterých vydávají zvuky.

Když malé děti nespí tvrdě a klidně, ale přehazují se a chovají se neklidně, je to alarmující. Každý rodič si klade otázku, proč dítě ve spánku sténá, jaký je pro to důvod, existuje nějaký důvod k obavám? Někdy se objevují známky nepříjemných, děsivých snů. Většina rodičů ani netuší, že kojenci mají také vize. To, co děti vidí, když dřímají, může být zlomyslné, vtipné nebo iritující a rozčilující. Když novorozenec sténá ve spánku, hlasitě popotahuje, chrochtá a vydává hlasité zvuky – to jsou emoce, které vznikají jako důsledek nočních můr a legračních vizí.

Pokud k dítěti ve snech přijdou rodiče, oblíbená zvířata, bratři, sestry, klokotá a směje se. Zvuky, které vydává, emoce, které prožívá, jsou podobné těm během hry ve skutečnosti. Sny, ve kterých dítě vidí nepříjemné, děsivé obrázky, způsobují negativní emoce. To je důvod, proč dítě pláče a sténá.

Na vědecké úrovni byly identifikovány a prokázány další faktory, proč drobný člověk během spánku chrochtá. Dítě sténá ve spánku důvodů.

Zuby. Po narození děti rychle rostou a každý den překvapují své okolí objevy. Kromě růstu, vývoje a utváření nových dovedností se u dětí vyvíjejí zuby. Tento proces vyvolává u kojenců a rodičů mnoho úzkosti. Děti se stávají rozmarné, podrážděné, odmítají jídlo a oblíbené hračky a dávají si předměty do úst. Spánek je narušený a stává se neklidným. Když roční dítě sténá ve spánku, je to spojeno s prořezáváním zoubků, zmírněte utrpení – používejte kousátka, namažte dásně speciálními přípravky, které zmírňují svědění a bolest.
Bolest v žaludku. Novorozené dítě sténá během období odpočinku kvůli nepohodlí v žaludku a střevech. Gastrointestinální trakt nefunguje hladce, plyny neodcházejí. Po krmení se u dětí vyvíjí nadýmání a střevní kolika. Pro zmírnění těchto příznaků kojence položte před jídlem na bříško, po jídle je noste ve vzpřímené poloze a provádějte masáž. Plyny se nebudou hromadit, miminko se bude cítit v pohodě, zbytek bude klidný a pohodlný.
Dítě se narodilo v předstihu. Předčasně narozené děti mají potíže s adaptací na nové podmínky prostředí. Dítě sténá v noci ve spánku. Při správné péči se předčasně narozené děti zotavují, přibývají na váze a tělo se přizpůsobuje existenci v nových podmínkách.
Fáze snů se mění. Malé děti absorbují jako houba. Jsou ovlivnitelní, poznávání okolního světa přináší spoustu emocí. V ospalosti ho provázejí emoce, které se projevují záškuby rukou a nohou, smíchem a pláčem. Měsíční miminko sténá ve spánku – to je považováno za přechod do nové fáze spánku.

Rodiče kojenců vnímají odchylku od klidného chování ve snovém období jako důvod k obavám a hledají příčinu jevu. Existuje mnoho důvodů k nervozitě a obavám o zdraví svého milovaného dítěte. Pediatři doporučují nepropadat panice. Projev u dětí různých věkových kategorií je fyziologický rys, který časem odezní. Nový malý človíček zkoumá svět kolem sebe, přijímá nové emoce, dojmy z toho, co vidí, a potýká se s vznikajícími obtížemi.

Když se miminka narodí, ocitnou se v novém prostředí, které je pro ně stresující. Postupně se život v takovém rytmu a prostředí stává přirozeným a malý organismus se přizpůsobuje panujícím podmínkám. Po uplynutí adaptačního období se novorozenec zklidní, vytvoří se režim a denní režim.

Jsou situace, kdy jsou děti emotivní a z přemíry pozitivních emocí vydávají různé zvuky. Mozková aktivita není během hodiny snění o nic méně aktivní než během bdění. Zpracovávají se emoce a informace získané v procesu aktivní kognitivní činnosti. Miminka si do paměti zaznamenávají nezapomenutelné okamžiky hry, zábavy, zajímavé zábavy s blízkými. Během procesu odpočinku se tyto okamžiky vynořují v paměti. Při přehrávání významných okamžiků se děti smějí, chodí a usmívají se.

Neoddělitelné spojení mezi miminky a matkami bylo vědecky prokázáno. Pokud rodiče ukládají dítě do postele samotné, může nevědomě reagovat úzkostí a rozmary na nepřítomnost své matky v blízkosti. Chcete-li u miminek odstranit úzkost a negativní projevy, dejte je k sobě do postele, zpívejte ukolébavky, hlaďte je a uspávajte. Poté, co se ujistíte, že děti spí klidně a klidně, vložte je do postýlky a pusťte se do práce.

Proč miminka naříkají?

Čerstvě narozená miminka tráví spoustu času zimním spánkem. Novorozenci při podřimování popotahují, chrochtají, sténá a vydávají zvuky. To se vysvětluje přemírou emocí a stresových situací, které vznikají v procesu adaptace malého organismu na podmínky okolního světa. Po narození se ocitnou v cizím, neznámém, děsivém prostředí. Miminka jsou zbavena obvyklého pohodlí a pohodlí, které je obklopovalo v děloze. Okolní teplota je nižší než během vývoje v těle matky, je třeba vynaložit úsilí, aby se dostatečně nasytil, každý výlet na toaletu přináší nepohodlí a nepříjemné pocity. Děti se nedokážou přizpůsobit tomu, že musí zůstat dlouho v postýlce, a ne ve stavu beztíže plodové vody.

Děti mají nezralou, nezformovanou psychiku. Emoce a dojmy je těžké vnímat, strávit a asimilovat. Sténání, chrochtání, noční výkřiky jsou psychickým uvolněním.

Má se za to, že mužíček je nejvíce uvolněný v okamžiku dřímání. Tělo aktivně roste. Můžete vidět, jak se malé děti při odpočinku chvějí, cukají, smrkají a naříkají. To není patologie, ale normální jev. Není důvod chodit k lékaři a hledat neexistující nemoci.

Existuje řada důvodů, proč novorozenec sténá při podřimování.

Rodiče zvolená metoda zavinování omezuje pohyb. V časném poporodním období mají děti silnou motorickou aktivitu končetin. Lékaři radí mladým rodičům, aby svá miminka zavinuli, aby se nezranili. Příliš těsné zavinutí způsobuje úzkost kvůli neschopnosti pohybovat rukama a nohama. Novorozenci jsou v období spánku nepohodlní a nemocní, vzdorují, nespokojeně dávají najevo sténání, popotahování a chrochtání.
Nepohodlí kvůli přeplněným plenkám, mokrým plenkám. Dětské sny jsou velmi silné a klidné. Děti chodí na toaletu přímo ve spánku, nedobrovolně. Přeplněné plenky a mokré plenky způsobují nepohodlí a způsobují úzkost. Každé miminko to vyjadřuje jinak.
Nepohodlná poloha. Změna z pocitu měkkého beztíže plodové vody na tvrdou postýlku vyvolává u miminek nespokojenost a podráždění, které se projevují neklidným odpočinkem.
Cítit se hladový. Touha po jídle se nelíbí dítěti, které se dožaduje jídla a vydává zvuky ze své ospalosti. Dodržujte režim, nedávejte miminko spát nalačno.
Nedostatek čerstvého vzduchu. Pokud dítě usne v místnosti s těžkým suchým vzduchem, začne se dusit, sténat, sténat a převracet se. Před uložením dítěte do postele místnost vyvětrejte.
Bolest, křeče v břiše, střevech. V důsledku hromadění plynů dochází ke střevní kolikě a křečím v bříšku, které miminku neumožňují plně a klidně spát. Intenzita projevu emocí závisí na tom, jak silná bolest miminko obtěžuje.
Zápletka s negativním snem. Když měsíční dítě během snů sténá, je to spojeno s negativními emocemi způsobenými špatnými, negativními, děsivými vizemi. Malí sténá, vzlykají, pláčou, křičí.
Úzkost z nepříjemných, bolestivých stavů. Není to jen střevní kolika a bolesti břicha, které narušují váš odpočinek. Kojenci pláčou a sténá ve své ospalosti kvůli vzhledu zubů, pokud mají rýmu v uších. Bolest a nepohodlí nedovolí dítěti plně si odpočinout.
Hluk v místnosti. Pokud je v místnosti, kde miminko spí, hluk, hlasité hlasy, zvuky televize, hudba, nebude moci klidně spát. Hlasité zvuky pomáhají zastavit sny; dítě bude neklidné a může sténat, házet a otáčet se, plakat a probouzet se.
Extrémní únava. Pokud jsou děti unavené, když jsou vzhůru, pláčou, naříkají a chrochtají, když spí. Bez ohledu na noční nebo denní odpočinek bude neklidný. Děti se probouzejí, nemohou dobře spát, jsou rozmarné a rozrušené.

Pokud dítě sténá ve spánku, rodiče by měli své dítě sledovat. Pokud je příčinou příznaku nepohodlí způsobené prostředím nebo výskytem zubů, lékařská pomoc není nutná. Vyžaduje se větrání místnosti, včasné krmení, přebalování, masáž bříška, ale i hmatový kontakt a pozornost rodičů. Pokud je tento jev doprovázen kašlem, ucpaným nosem, řídkou stolicí s nepříjemným štiplavým zápachem nebo zvýšením teploty, vyhledejte lékařskou pomoc.

Je nutné poslouchat, jak miminko spí, a analyzovat, proč k projevům dochází. Častěji nenesou následky, ale nelze vyloučit případy, kdy jsou příznaky předzvěstí patologických změn ve zdraví dítěte.

Proč děti ve věku 1–3 roky sténají ve spánku?

Tříleté dítě sténá ve spánku kvůli křehké a příliš citlivé dětské psychice. Je vystavena stresu kvůli spoustě nových emocí, dojmů, informací v procesu poznávání světa kolem ní. Jak človíček roste, období snů se zkracuje, je aktivnější. Dítě se dokáže naučit tolik nových věcí, získat takový náboj emocí, že potřebuje psychické uvolnění. Mozková aktivita se během spánku nezastaví. U dětí této věkové kategorie se rozvíjí strachy, které v kombinaci se zvýšenou únavou a obrovským množstvím nových informací vedou během snů k úzkosti a podrážděnosti. Děti v hibernaci vydávají zvuky, chvějí se, vzlykají, naříkají. Tento vzorec chování u dětí této věkové kategorie je vědecky označen pojmem „regrese spánku“. Děti v noci méně spí. Spánek se stává povrchním, úzkostným a neklidným. Je narušeno pořadí střídání fází, trvání období aktivní zábavy a odpočinku. K selháním dochází ve věku od jednoho do dvou let, kdy je pozorována nová etapa vývoje dítěte. Takové jevy nejsou považovány za předchůdce patologických změn v těle. Rodiče by neměli panikařit a rozčilovat se, musí být trpěliví a projít touto etapou života svého dítěte. Pokud v rodině vládne láska a vzájemné porozumění a rodiče se snaží vytvořit podmínky pro normální růst a vývoj dítěte, děsivé projevy brzy zmizí.

Někdy regrese rychle nezmizí. Období děsivých projevů se prodlužuje. Rodiče se obávají, že jejich děti spí neklidně, pláčou, vzlykají a chvějí se. Pokud takové jevy neopouštějí dítě po dlouhou dobu a v tomto věku by děti měly trávit většinu času spánkem, stojí za to konzultovat se svým lékařem pro ujištění.

Děti ve věku od jednoho do tří let sténají ve spánku z řady důvodů.

Zvýšená únava. Miminka v této věkové kategorii se již učí chodit. Všechno je zajímá, snaží se trávit co nejvíce času na nohou. To přispívá k únavě a svalovému napětí. Během odpočinku děti často trápí bolesti končetin, svalové záškuby, které způsobují nepohodlí, způsobují pláč, sténání a sténání miminka.
Psychické přetížení. Jak děti rostou, mají tendenci se učit nové informace a získávat nové znalosti a dovednosti. To nemůže ovlivnit emoční stav dítěte. Když děti studují mnoho nových předmětů, velké množství neznámých hraček, v životě dítěte se objevují cizí lidé, jeho psychika je vystavena stresu. Takový stres v kombinaci s celkovou únavou vede k bolestem hlavy, tachykardii, nespavosti a vzniku fóbií. Děti se stávají rozmarné a podrážděné během aktivního období a neklidné během odpočinku.
Nevhodná poloha. Když se děti učí chodit, tráví hodně času pohybem. V důsledku toho usínají v nepřirozené poloze, například vsedě na nočníku nebo vleže na židli. Rodiče by měli zajistit, aby jejich děti spaly v jejich postýlce v pohodlném a pohodlném oblečení, zejména kvůli odpočinku.
Tvorba fobií souvisejících s věkem. Ne všechny předměty a jevy jsou pro děti otevřené a srozumitelné. Velké množství jevů a předmětů, pro které děti nenacházejí vysvětlení, v nich vyvolává strach a strach. Děti ve věku 4 až 6 let jsou nejvíce náchylné k rozvoji fobií. Když začnou fobie děti pronásledovat během odpočinku, reagují motorickou aktivitou a různými zvuky. Malí se často probudí, vyskočí, začnou plakat, křičet, volat mámu a tátu. Úkolem rodičů je miminko uklidnit, ukolébat ho ke spánku a litovat ho. Pokud se vaše dítě bojí tmy, zapněte tlumené, ne jasné světlo. Záchvaty paniky ubývají do čtyř let, v době, kdy dítě chodí do školy, zcela vymizí.
Nepříznivá atmosféra v rodině. Konflikty, hádky a hlasité nadávky mohou během snů vyvolat sténání a křik. Když je v rodině napjatá atmosféra, děti tuto situaci vnímají velmi bolestně. Projevem vnitřních prožitků je sténání a pláč při podřimování. Takové emoce se v nepříznivém prostředí v domě objevují již od jednoho a půl roku věku. Děti nechápou, proč na něj dospělí, tak blízcí lidé, nadávají, zvyšují hlas, co by měl dělat. Dítě je ustarané, rozrušené, nervové napětí má za následek úzkostný spánek, opožděný vývoj a psychickou nestabilitu.

V naprosté většině případů děti mezi jedním a třetím rokem vydávají během snů různé zvuky z důvodu psychické zátěže a celkové fyziologické únavy. To je norma.

Podobné projevy jsou pozorovány u dětí, které chodí do jeslí nebo dětských vývojových oddělení. Když je miminko obklopeno velkým množstvím nových dětí a s každým si aktivně hraje, je neustále nadšené. Nové dovednosti a komunikační zkušenosti přispívají k hyperaktivní mozkové a duševní činnosti. V důsledku nadměrného vypětí děti špatně spí, naříkají a stonají.

Co dělat, když je příčinou sténání patologický proces v těle?

Sténání během snů a chrochtání mohou skrývat vážné problémy. Očim starostlivé sympatické maminky nezůstanou skryty doprovodné příznaky onemocnění.

Rodiče a dítě jsou povinni navštívit lékaře, pokud má dítě kromě rušivých snů následující projevy:

zvýšení teploty;
přerušované, nerovnoměrné dýchání;
zvýšené pocení během odpočinku;
oteklé lymfatické uzliny (způsobuje bolest);
paroxysmální, dusivý kašel;
vyrážka, pigmentace kůže neznámé etiologie;
zarudnutí, zvětšení mandlí;
zvracení, žaludeční nevolnost, střeva, častá, řídká stolice smíšená s hlenem a krví;
bolest v žaludku, hromadění plynů ve střevech.

Maminky a tatínkové by neměli ignorovat přerušovaný, neklidný spánek s periodickým sténáním, probouzením a vyskakováním. U dětí mohou takové příznaky sloužit jako příznaky poruchy nervového systému.

Známky duševních poruch a neurologických onemocnění jsou diagnostikovány již při narození. Je velká pravděpodobnost, že je odhalí ošetřující lékaři při pravidelných preventivních prohlídkách. Existuje řada specifických duševních poruch, které jsou diagnostikovány, když děti dosáhnou určitého věku.

Děti s patologií duševního vývoje se často bezdůvodně zlobí, jsou podrážděné a nemají komunikační schopnosti s vrstevníky. Nevyvíjejí se podle věkových norem. Pokud rodiče bez zjevné příčiny zaznamenají nervové vypětí, vztek, agresivitu, podrážděnost, kontaktujte neurologa v místě pozorování.

Časté poruchy spánku u malých dětí

Poruchy klidu u dětí se projevují v následujících formách.

Mluvit. Děti často mluví ve spánku. Mohou mluvit nesouvislé fráze nebo smysluplné věty. K tomu dochází během mělkého spánku, podřimování.
Nespavost. Malý človíček nemůže dlouho usnout, zvláště když v místnosti není nikdo jiný. Dítě se probouzí, vyskakuje, pláče a je rozmarné. Dítě se může uklidnit, pokud ho maminka nebo tatínek začnou ukolébávat, objímat a zpívat ukolébavku. S takovými dětmi je lepší jít spát, protože se bojí být samy. Mezi poruchy tohoto typu patří nechuť jít spát v určitou dobu, porušování stravovacích návyků.
fobie. Když dítě ve snu pronásleduje strach, probudí se, pláče a volá o pomoc. Strach může vyvolat další negativní projevy. Fobie v noci se vyskytují u dětí ve věku 4-7 let.
Skřípání zubů. Poměrně častý jev u chlapců ve věku 5-7 let. Odborníci mají tendenci spojovat projev s obavami z konfliktů doma.
Chrápání. Chrápání není pro děti tohoto věku typické. Když děti při snění chrápou, poraďte se se svým lékařem. Takové znamení může předpovídat vývoj patologie.

Máma a táta by měli analyzovat důvody neklidného spánku dítěte. Pokud pro ně neexistuje logické vysvětlení nebo se spánek po dlouhou dobu nevzpamatuje, poraďte se s lékařem.

Dítě pláče a sténá ve spánku: co by měli rodiče dělat?

Pokud spící dítě ve spánku smrká, sténá, sténá nebo se převrací, je lepší, aby rodiče zjistili faktory, které k tomuto jevu přispěly. Váš lékař vám pomůže přijít na to. Chcete-li své dítě zbavit nepohodlí a normalizovat jeho odpočinek, dodržujte jednoduchá doporučení.

Neměli byste krmit své dítě před spaním. Plný žaludek neprospívá klidnému odpočinku.
Koupejte dítě ve vaně s přidanými bylinnými nálevy. Bylinky mají uklidňující účinek, díky jejich použití se miminko zcela uvolní a dobře odpočívá.
Trávit více času venku s dítětem. Čerstvý vzduch je nezbytný pro malé děti. Posiluje obranyschopnost organismu, podporuje normální, zdravý spánek, zlepšuje chuť k jídlu.
Dodržujte režim a denní režim. Procházejte se, krmte, ukládejte dítě do postele zároveň. Tím se přizpůsobuje a zvyká si na tento režim.
Neusínejte své dítě houpáním v náručí. Pokud si miminko zvykne takto usínat, nebude v postýlce spát a bude vyžadovat houpání a houpání.
Zajistěte přístup na čerstvý vzduch. Vyvětrejte místnost nebo vybavte místnost zvlhčovačem.
Pomozte svému miminku zvyknout si na usínání v postýlce. Vaše dítě tak můžete ochránit před rizikem zranění při neopatrných pohybech.
Pokud své dítě před spaním vezmete na procházku po ulici, jeho spánek bude rozhodně silnější a klidnější.
Odstraňte zdroje hlasitých zvuků a hluku.

Prevence sténání dětí ve spánku

Pokud je rodinné prostředí příznivé, nikdo nehlučí, rodiče se snaží dodržovat všechna doporučení, to nezaručuje zdravý, klidný spánek. Je mnoho faktorů, které rodiče nemohou ovlivnit. To je však nezbavuje povinnosti dodržovat režim a poskytovat výhodné podmínky.

Fyzická aktivita, hry, krmení se provádějí nejméně jednu a půl až dvě hodiny před spaním. Drobný člověk by neměl být emocionálně rozrušený nebo rozrušený. Musí se psychicky připravit na nadcházející sen.
Večeře není vydatná, ale sytá.
Chraňte své dítě před emocionálními, vzrušujícími příběhy.
Vyberte si sadu prádla a oblečení pro volný čas z kvalitních přírodních materiálů.
Aby nedošlo k rozvoji fobií, nevypínejte světlo v místnosti, kde dítě spí.

Maminka a tatínek by měli s dítětem trávit více času, povídat si a zajímat se o to, co ho trápí a vzrušuje.

Důvěrné rozhovory je lepší neodkládat až na večer. Takové rozhovory mohou dítě vzrušit a vyvolat nespavost.

Seznam použité literatury:

Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (září 2010). "Strukturální MRI vývoje dětského mozku: co jsme se naučili a kam jdeme?" Neuron
Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Čau (2009). "Vývojové počátky naivní psychologie v dětství." Pokroky ve vývoji a chování dítěte. Pokroky ve vývoji a chování dítěte.
Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Základy vývoje mozku." Neuropsychologická recenze

... Miminko se najednou „probudí“ a ze spánku křičí strašná slova „Nesahej na mě, jdi pryč!“, „Okamžitě přestaň!“, „Zmiz, prosím, zmiz!“, nereaguje na matčino volání a přemlouvání a dál strašně pláče. Oči má otevřené, čelo pokryté potem, dítě není samo sebou. Tato hrůza může trvat několik minut až půl hodiny. Zde je příklad parasomnie zvané „noční teror“. Kdo někdy zažil noční hysterii, nikdy na to nezapomene.

Parasomnie - co to je?

Spánek člověka není jen nepřítomnost bdělosti, je to celý svět, systém organizovaný zvláštním způsobem. Tento systém je řízen mozkem a během spánku si podmaňuje celé tělo. Dokonce i u dospělého se spánek a bdění nemusí zcela přeměnit v sebe. U dítěte, zvláště v prvních měsících jeho života, kdy ještě nejsou spánkové fáze zcela vytvořeny, se někdy objevují ve „špatném čase“ nebo se dokonce překrývají. Ve chvílích takové „superpozice fází“ se tělo chová neobvyklým způsobem - člověk může chodit, mluvit, hýbat rukama a nohama nebo dokonce hořce plakat a přitom tvrdě spát. Takové jevy aktivity během hlubokého spánku se nazývají parasomnie (z para - porucha a somnus - spánek).

Parasomnie není patologie, ale prostě důsledek obecné nezralosti mozku. Postupem času se tato „superpozice fází“ vyskytuje stále méně často a v dospívání obvykle úplně zmizí.

Možná zanecháte jako „vzpomínku“ schopnost mluvit ve spánku.

Parasomnie samy o sobě nepředstavují zdravotní riziko, nicméně mohou rodičům přidávat úzkost a obavy. Rodiče nejlépe vyděsíte takovými projevy parasomnie, jako jsou noční hysterie a náměsíčnost. Zde se jim budeme věnovat podrobněji.

Noční záchvaty vzteku. Proč dítě pláče ve spánku?

Okamžitě rozlišujme pojmy, abychom se dále nepletli. Informace o dětském spánku existují, ale používaná terminologie je všude jiná. Takže existují strašné nepříjemné sny. Všichni je občas v noci vidíme, ale nemají nic společného s tím, co bychom nazvali nočními záchvaty vzteku nebo nočními můrami/strachy. Povaha noční hysterie je velmi odlišná od povahy běžných snů; níže se podíváme a analyzujeme hlavní rozdíly.

Nejčastěji se noční záchvaty vzteku objevují u dětí ve věku od jednoho do pěti let. Noční záchvaty vzteku (v anglických zdrojích „night terror“) jsou záchvaty silného strachu, obvykle doprovázené pláčem nebo křikem, ke kterým dochází, když se jedna fáze spánku překrývá s druhou.

Každý, kdo se s tímto fenoménem někdy setkal, ví, že je opravdu velmi děsivý. Dítě zoufale křičí, mluví, oči má široce otevřené, ale zdá se, že vás nevidí, čelo má pokryté potem. Cítíte, jak silně mu bije srdce a jak těžce dýchá. Dítě je téměř nemožné uklidnit, nereaguje na přemlouvání, nenechá se obejmout ani vytáhnout z postýlky.

A opravdu není potřeba se o to pokoušet.

I když se vaše dítě může zdát být vzhůru, ve skutečnosti je ve fázi hlubokého spánku. Záchvat noční hysterie může trvat několik minut až půl hodiny.

Jaký je hlavní rozdíl mezi noční hysterií a hroznými sny?

Strašidelné sny, stejně jako jakékoli jiné sny, se objevují během fáze rychlého pohybu očí. Během této fáze tělo spí, ale mozek pracuje v podstatě stejně jako v bdělém stavu. Spánek je v tuto dobu citlivý, dítě, které mělo noční můru, se dokáže rychle probudit, pamatuje si, co ho vyděsilo, a vaše jemné ruce, objetí a houpání mu pomohou uklidnit se.

To není případ epizody noční hysterie. Noční záchvaty vzteku se obvykle objevují na začátku noci, kdy převládají fáze hlubokého spánku, během kterých člověk spí beze snů. Dítě najednou zažívá silný pocit strachu, jeho mozek se snaží probudit, ale přitom dál tvrdě spí. V důsledku toho dítě křičí a pláče, ale situaci nebude možné napravit přesvědčováním nebo náklonností - i když má dítě oči otevřené, spí a nevidí vás.

Dítě, které zažilo noční záchvat vzteku, si po probuzení nebude nic pamatovat. Pokud s ním tedy chcete mluvit o tom, co se stalo, měly by být vaše otázky konstruovány pouze ve formě otevřených otázek, které nenabízejí výběr ze dvou nebo tří možností a nelze na ně odpovědět „ano“ nebo „ne“.

Pojďme si vysvětlit, proč nemůžete „hádat“. Představte si: dítě se konečně probudilo z noci plné hysterie, nepamatuje si nic kromě toho, že tvrdě spalo ve své posteli. A pak před ním stojí vyděšený dav: soused s kozlíkem, starší sestra a matka se v slzách ptá: „Miláčku, zdálo se ti, že tě pronásleduje žralok nebo jak tvoje matka odešla a nevrátila se? “ Vžijte se do dětské kůže. Zde se přiznáte k čemukoli, pokud všichni odejdou a přestanou se ptát na podivné otázky. Miminko ale určitě bude mít pochybnosti, že je vše v pořádku.

Nejlepší je klást otázky typu: "Co si pamatuješ?" nebo „Co se vám zdálo?“, abyste dítěti nevnucovali svou vizi toho, co se stalo. A pak lze takové otázky položit jednou, abychom se ujistili, že se skutečně jednalo o epizodu parasomnie, „nočního děsu“. Čím klidnější a méně vlezlí se zeptáte svého dítěte na to, co se stalo, tím menší je pravděpodobnost, že ho vyděsíte.

Co tedy dělat s nočními záchvaty vzteku?

Nejprve je nutné vyloučit možnost neurologických příčin toho, co se děje. Poraďte se se svým lékařem. Pokud lékař říká, že vaše dítě je zdravé a nepotřebuje léčbu, měli byste se během noční hysterie chovat následovně:

Jak již bylo zmíněno, nesnažte se dítě budit – jen ho více vyrušíte.
Ztlumte světla, posaďte se vedle něj, ale nesnažte se dítě vyndat z postýlky nebo ho držet blízko sebe. Dbejte na to, aby se dítě nezranilo, pokud prudce škubne rukama nebo nohama. Můžete si tiše broukat nebo mu říct něco uklidňujícího.
Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, abyste předešli nočním záchvatům vzteku v budoucnu, je sledovat rutinu dítěte, vyhýbat se „přecházkám“ nebo nedostatku spánku a vyhýbat se stresu a nadměrnému vzrušení.
Nezapomeňte si vést deník, kam si zapíšete, kdy šlo vaše dítě spát v den, kdy došlo k nočnímu záchvatu vzteku, a kdy epizoda začala. Následující noci můžete miminko na vteřinu půl hodiny před očekávaným začátkem hysterie probudit jemným objetím a polibkem, narušíte tím jeho rytmy a „resetujete“ spánek. Tato metoda často pomáhá vyhnout se noční hysterii. Tato práce musí být provedena do dvou týdnů a poté se pokusit zjistit, zda bylo možné restartovat systém jako celek. Po celou tu dobu je samozřejmě důležité ukládat dítě brzy do postele, nabízet zdřímnutí během dne a vyhýbat se hlučným událostem a neobvyklým výletům.
Věnujte pozornost postýlce: měla by být co nejbezpečnější. Zvláštní pozornost věnujte zajištění bezpečnosti místa na spaní, aby si vaše dítě nemohlo ublížit, když ve spánku mává rukama a nohama.

Noční záchvaty vzteku obvykle zmizí, když lidé stárnou, ale v některých případech se mohou vrátit během dospívání. Buďte na to připraveni a varujte své dítě, že se to může stát.

Za pozornost stojí i to, zda vaši příbuzní v dětství nezažili parasomnie. Často to znamená, že se to může stát i vašemu miminku – příčiny parasomnie mají genetické kořeny. Navíc, pokud jeden z příbuzných měl jeden typ parasomnie, u jeho dítěte se může vyvinout jiný. Například babička měla noční hysterii a její vnuk může mít náměsíčnost.

Náměsíčnost

Studie ukázaly, že 5 % dětí ve věku 6 až 16 let zažilo náměsíčnost až 12krát ročně. A dalších 10 % mělo epizody náměsíčnosti každé 3-4 měsíce. Moderní věda věří, že náměsíčnost není spojena s emočním stresem nebo problémy s chováním a její příčiny spočívají v dědičné predispozici. Případy náměsíčnosti se obvykle objevují 2-3 hodiny po usnutí a trvají až půl hodiny. Když se v tuto chvíli podíváte na náměsíčníka, zdá se, že úplně nerozumí, kde je. Jeho chůze postrádá plynulost a jeho pohyby se zdají být bezcílné. Během epizod náměsíčnosti může dítě nejen chodit, ale také se oblékat, otevírat dveře a okna a dokonce i jíst! Problém nevyžaduje léčbu, je však třeba přijmout určitá bezpečnostní opatření. Ujistěte se, že vaše dítě (nebo manžel) nemůže ve snu otevřít přední dveře nebo okno: umístěte zámek dveří nebo řetěz tak vysoko, aby na něj dítě nedosáhlo, na okna nasaďte speciální kliky se zámkem. Z cesty spícího dítěte se také vyplatí odstranit hračky a nábytek s tvrdými rohy.

Co mohou rodiče očekávat?

Spánek novorozenců trvá 11 až 18 hodin denně, bez vzorců a cirkadianity (denní rytmus spánku). Načasování utváření cirkadiánního rytmu spánku je geneticky dané a velmi variabilní. Schopnost rozlišovat den a noc se u novorozenců nakonec formuje až ve 4. měsíci a na konci 2. měsíce si začínáme všímat, jak novorozenci začínají rozlišovat den a noc. Během prvních několika týdnů mohou vaše děti spát několik minut až několik hodin v kuse. Kojené děti však mají o něco kratší dobu spánku (2-3 hodiny) ve srovnání s dětmi krmenými z láhve (3-4 hodiny). Také během prvních týdnů mají novorozenci velmi malou schopnost rozlišovat mezi dnem a nocí. Počítejte s tím, že vaše děti mohou být během spánku docela aktivní. Všechny děti se ve spánku šklebí, usmívají se, dělají sací pohyby, házejí a otáčejí se a pohybují nohama, natahují se a chvějí se. Tyto pohyby jsou považovány za zcela normální a děti mohou také vydávat různé zvuky, jako jsou vzdechy, vzlyky a výkřiky.

Kde a jak mají děti spát?

Polohování dítěte během spánku. Dítě může spát všude, kde k tomu rodiče vyberou místo. Může to být kolébka nebo samostatná postýlka, postel v pokoji rodičů nebo v pokoji s bratrem a sestrou. Někteří rodiče preferují, aby s nimi novorozenci spali, v takovém případě by si rodiče měli být vědomi rizika udušení ve spánku, aby bylo možné přijmout vhodná opatření.

Spěte na zádech. Všechna miminka by měla spát na zádech (zejména před 4. měsícem věku), aby se předešlo syndromu náhlého úmrtí kojence.

Během noci a spánku položte své dítě na záda.

Umístěte své dítě na pevnou matraci s dobře chráněnou nosnou konstrukcí a mezi nimi ne více než 5 cm lamel.

Ujistěte se, že obličej vašeho dítěte není zakryt přikrývkou nebo plenkou a během spánku zůstává nezakrytý. Pokud používáte přikrývku, ujistěte se, že zakrývá nohy dítěte a není vyšší než úroveň hrudníku. Přikrývka by měla být zastrčená pod matrací.

Snažte se chránit své dítě před tabákovým kouřem.

Vyhněte se přehřívání dítěte v noci a udržujte dětský pokoj při teplotě, která je pohodlná pro dospělé.

Jak pomoci vašemu dítěti dobře spát

Naučte se rozpoznávat příznaky, které vaše dítě dává, když je ospalé. Některá unavená miminka jsou neklidná nebo pláčou, jiná si protírají oči, hledí matce do tváře a koulí očima. Vaše dítě bude usínat mnohem rychleji a snadněji ve chvíli, kdy pocítíte, že je unavené.

Snažte se dodržovat rozvrh a hlavně v noci spát. Navzdory tomu, že dítě stále špatně rozlišuje den a noc, může mít nadměrný denní spánek a noční buzení, snažte se držet dítě více v noci. Chcete-li to provést, omezte množství světla v noci a snažte se nehrát si s dítětem před spaním. Hrajte si s miminkem po celý den a sebevědomě ho probouzejte k pravidelnému krmení a hraní. Tato doporučení se však vztahují pouze na donošené zdravé novorozence, protože je potřebují zejména velmi předčasně narozené děti individuální režim a proces zrání rytmu spánek-bdění u takových dětí trvá délečas.

Přiměřeně reagujte na potřeby spánku vašeho dítěte. Novorozenci často potřebují ke spánku houpat a krmit, když spí, což je skvělé pro první dva týdny nebo měsíce života. Pokud jsou však vašemu dítěti již 3 měsíce, zkuste si vytvořit denní režim a režim před spaním.

Vytvořte si rutinu před spaním. Již u dítěte ve věku několika týdnů se začínají rozvíjet spánkové návyky založené na reflexním chování. Režim před spaním by měl být klidný a měl by zahrnovat jakoukoli činnost, kterou si sami zvolíte: koupání, houpání a nošení.

Snažte se spát, když vaše dítě spí. Spánek potřebují i rodiče. Zkuste si zdřímnout, když vaše dítě spí. V ideální situaci se spolehněte na to, že vaše miminko bude během spánku hlídat někdo ve vašem okolí. Pro kojící matky je zvláště důležité mít dostatek spánku.

Pokud nejste schopni sestavit denní režim pro své dítě, kontaktujte svého lékaře. Zvláště rozrušené a neklidné děti mohou mít onemocnění, jako je kolika, žaludeční reflux (návrat obsahu žaludku do jícnu), křivice nebo anémie z nedostatku železa. Kožní onemocnění doprovázená svěděním vždy narušují spánek novorozenců. Problémy spojené s poruchami dýchání (rysy anatomické stavby horních cest dýchacích s poklesem proudění vzduchu během spánku) vyžadují