Mám zmrzlý prst, co mám dělat? Co dělat, když máte zmrzlé prsty

Pokud jste venku v mrazu a najednou máte pocit, že je některá část vašeho těla velmi studená a nemůže se dobře hýbat, nebo jdete s dítětem, které má velmi zarudlé tváře, nečekejte, až přijdete domů. Mohlo by se jednat o omrzliny – nebezpečný stav, kdy pod vlivem chladu dochází k vazospasmu a jimi vyživované tkáně trpí nedostatkem výživy. Pokud nebudou přijata naléhavá opatření, budou trpět cévy hlubších tkání. A čím více času uplyne v podmínkách silného mrazu nebo mírného chladu a vysoké vlhkosti, tím větší je pravděpodobnost, že změny v nedostatečně izolovaných tkaninách nelze vyléčit.

Je zřejmé, že první kroky, které byste měli začít dělat ještě na ulici, se budou lišit, pokud máte postižený nos nebo prsty na nohou. Opatření přijatá v případě omrzlin v první hodině nebo později se také liší. Lékaři říkají: někdy není tak děsivé popálení, jako negramotná první pomoc. O tom si budeme povídat.

Kdy mít podezření na omrzliny

Pokud jdete ven a cítíte, že některá část vašeho těla, která je odkrytá nebo špatně chráněná před chladem, mrzne nebo už bolí, nemusí to vždy znamenat omrzliny. K tomu je nutné, aby teplota vzduchu byla nižší než minus 10°C s malou vlhkostí, nebo 0°C nebo nižší - v kombinaci s větrem o rychlosti více než 5 m/s a vysokou vlhkostí. Pokud oděv osoby neumožňuje běžnou výměnu tepla a brání odvodu potu, nebo je příliš lehký nebo mokrý, může dojít k omrzlinám i při +8 °C.

Omrzliny mohou postihnout celý obličej nebo jeho části: tváře, nos, uši. Stejnou diagnózu lékaři stanoví, když jsou chladu vystaveny ruce v nedostatečně teplých rukavicích nebo nohy v lehké či těsné obuvi, které samy o sobě zhoršují krevní oběh. Pokud se bolest, necitlivost a pocit chladu pociťují v celém těle, nazývá se to celková hypotermie a léčí se samostatně.

Je pravděpodobnější, že dostanete omrzliny, pokud:

• dotyčný odešel hladový (jedl před více než 8 hodinami);
• je v chladu ve stavu alkoholové intoxikace (cévy jsou rozšířené – dochází k větším ztrátám tepla);
• člověk musí dlouho nehybně stát nebo držet (nést) nějaký předmět v mrazu;
• osoba trpí diabetes mellitus nebo onemocněními, při kterých dochází k narušení celkového (srdeční selhání, systémová vaskulitida) nebo lokálního (Raynaudův syndrom, obliterující ateroskleróza nebo endarteritida, křečové žíly) krevního oběhu;
• je fyzicky vyčerpaný (přepracovaný nebo právě prodělal vážnou nemoc);
• ztratil trochu krve;
• jedná se o dítě, těhotnou ženu (zejména ve 3. trimestru) nebo starší osobu.

Tito lidé musí při sebemenším nepohodlí v obličeji a končetinách přistoupit k níže popsanému algoritmu.

Stupeň omrzlin (tj. hloubku, do které vliv chladu pronikl) lze hodnotit pouze v teplé místnosti, nikoli však okamžitě, ale během několika hodin.

Akce, které je třeba provést, když jste ještě na ulici

Algoritmus se skládá z několika jednoduchých kroků.

1. Pokud máte podezření na omrzliny na obličeji, okamžitě se začněte zahřívat při chůzi do cíle, který se nachází uvnitř:

• nasaďte si kapuci nebo klobouk, pokud jsou vaše uši studené;
• pokud máte omrzlý nos, buď si vytáhněte límec svetru/bundy, abyste pod něj schovali nos, nebo si uvažte šátek tak, aby vám zakrýval nos. Můžete si zakrýt nos rukama v rukavicích;
• předchozí odstavec je vhodný i pro snížení stupně poškození tkání omrzlinami na tvářích.

Pokud jsou vaše ruce velmi studené, dejte si je do vlastního podpaží (jako byste se objímali). Pokud jsou vaše nohy studené, začněte aktivně vrtět prsty.

2. Pokud jste daleko od domova nebo svého cíle, jděte k nejbližšímu vchodu, obchodu, nákupnímu centru, lékárně, klinice, vzdělávacímu ústavu nebo jinému prostoru. Nejlepší varianta: zůstaňte v místnosti alespoň 10 minut, vypijte tam horký čaj nebo kávu. Pokud máte omrzlé nohy a po cestě uvidíte obchod, kde si můžete koupit další pár ponožek, určitě to udělejte: léčba omrzlin na nohou stojí víc než jen pár vlněných ponožek.

3. Cestou do místnosti se aktivně pohybujte: můžete mávat rukama (jako při cvičení), tleskat rukama, běhat nebo chodit a dupat nohama (můžete zvednout nohy vysoko). To pomůže zvýšit celkový krevní oběh a snížit rozsah lokálního poškození.

V žádném případě netřete sníh na zmrzlou a zarudlou část těla: může dojít k dalšímu poškození tkání, ve kterých je aktuálně postižen krevní oběh.

Co dělat hned po příjezdu domů

Omrzliny nejsou jednorázový proces. Zpočátku vede nízká teplota k vazospasmu, pak je zásobování krví reverzibilně narušeno. Působí-li chlad i nadále, v těchto cévách se tvoří krevní sraženiny a krevní oběh může být zcela zastaven. Produkty odumírající tkáně se dostávají do krevního oběhu a způsobují otravu těla.

Celý proces omrzlin je rozdělen do 2 období:

1. skrytý: začíná na ulici a pokračuje ještě nějakou dobu po zahřátí;
2. reaktivní (explicitní): objeví se až po zahřátí po dobu 6-12 hodin.

Podle vzhledu omrzlé oblasti v reaktivním období bude zřejmé, jaký stupeň chladu máte. A pro látky:

• rychleji se zahřál;
• patologické změny se nerozšířily hlouběji, než k čemu již došlo v chladu (to se může stát spodním tkáním, když jsou ochlazovány velkým množstvím vysoce chlazených tkání shora),
• ukázalo se, jak je všechno vážné,

V teplé místnosti musíte udělat následující:

1. pokud jsou vaše ruce nebo nohy omrzlé, začněte s nimi pohybovat, abyste obnovili krevní oběh;
2. druhá věc, kterou musíte udělat, je svléknout studené nebo mokré oblečení;
3. najděte lihový teploměr a začněte nalévat teplou vodu do umyvadla nebo misky, ujistěte se, že má 26-28 °C;
4. současně položte konvici s vodou na oheň nebo zapněte rychlovarnou konvici;
5. při omrzlinách nosu, uší, tváří nebo lícních kostí při nabírání vody přiložte na postižené místo teplou dlaň;
6. když se voda nahromadí, ponořte do ní postižené místo: pokud máte omrzlé prsty, ponořte do ní ruce na 10 minut, totéž udělejte s nohama. Pokud máte zmrzlé uši, nos nebo tváře, namočte do této vody čistý hadřík a přiložte na postižená místa;
7. teplota vody, kterou postižené místo zahříváte, se musí postupně a velmi opatrně zvyšovat: za 40 minut by měla dosáhnout 37 stupňů;
8. pokud není teplá voda, můžete:
   • nebo zabalte oblasti do fólie lesklou stranou dovnitř;
   • nebo omrzlé místo zabalte do tepelné přikrývky;
   • nebo nemocné místo zakryjte nahřívacím polštářkem a nejprve zkontrolujte, zda teplota, kterou vytváří na minimální úrovni, nepřesahuje 30 °C. Poté, stejně jako v případě vody, budete muset postupně zvyšovat teplotu;
   • d) alternativně se můžete okamžitě uchýlit k bodu 10 a poté k bodu 9;
9. Současně s prohříváním postiženého místa začněte pít teplý a sladký čaj. Pokud máte omrzlé prsty, je lepší nalít čaj do misky, abyste ho mohli držet dlaní, než ohýbat prsty;
10. Po zahřátí přiložte na omrzlé místo tepelně izolační obvaz. Skládá se z 5 vrstev:
    • blíže ke kůži - gáza;
    • pak - velký kus vaty (zejména v případě omrzliny ucha, jehož chrupavka má spíše špatné zásobení krví);
    • znovu gáza;
    • olejová tkanina nebo polyethylen;
    • vlněná tkanina.

    Pokud je jedno nebo obě uši omrzlé, provádí se fixace kolem hlavy obvazem nebo vlněnou látkou;

11. Může vám být zima nebo horko, takže se zabalte do teplé, suché deky a vypijte další šálek teplého sladkého čaje.

Co nedělat, když máte omrzliny

• zahřejte omrzlou oblast v blízkosti ohně, dotkněte se jí baterie, vložte ji pod horkou vodu;
• aplikujte mastné masti (to by mělo být provedeno před odchodem ven, a ne po nehodě);
• Pokud se puchýře objeví na kůži brzy po zahřátí, neměly by se otevírat. Můžete použít pouze sterilní obvaz (pokud máte doma sterilní obvaz nebo sterilní ubrousky) a poté se poradit s lékařem;
• otřete sněhem, ledem a dokonce i rukavicemi: to dále poškodí cévy postižené oblasti;
• pít alkohol;
• potřete omrzlé místo alkoholem. Pokud jej nanesete a jemně rozetřete, teplo se z povrchu pokožky odpaří. Pokud budete omrzlé místo potírat alkoholem, můžete poškodit křehké cévy v této oblasti.

Akce, které je důležité provést během následujících 6–12 hodin

Pokud se do hodiny omrzlé místo zahřálo, ale kůže na něm získala namodralý nebo červenofialový odstín a trochu otekla a místo samotné začalo bolet, nelekejte se. Jedná se o první stupeň omrzlin. Dá se léčit doma. Proti bolesti si vezměte jakýkoli lék proti bolesti, na který nejste alergický: Ibuprofen, Analgin, Diclofenac. Tento lék lze užít několikrát první den, ale tak, aby nebyla překročena maximální dávka (jak je uvedeno v pokynech).

Pokud zaznamenáte popsané příznaky, neznamená to, že nebezpečí zcela pominulo. Je třeba nadále sledovat omrzlé místo. Pokud se 2. den v místě otoku objeví 1 nebo více puchýřů, jedná se o omrzliny 2. stupně. Bubliny nelze otevřít. Musíte se poradit s odborníkem na popáleniny (jedná se o specialisty pracující na popáleninových odděleních multioborových nemocnic) nebo s praktickým chirurgem na klinice.

Co dělat po omrzlinách, pokud již uplynuly 2 hodiny a postižené místo necítíte (zdá se, že je necitlivé), nebo kůže na něm zůstává bílá, je třeba kontaktovat chirurga na klinice nebo lékaře popáleninové centrum. Může se jednat o omrzliny 3. nebo dokonce 4. stupně. Musí být léčeni v nemocnici: pouze tam je možné podávat léky pomocí IV, které:

• může zlepšit prokrvení postižené oblasti, a tím zmenšit postiženou oblast;
• pomůže rozpustit krevní sraženiny v postižené oblasti;
• zabrání hnisání omrzlých tkání nebo sníží jeho závažnost.

Bohužel léky, které to dokážou účinně, existují pouze ve formě injekcí nebo kapátek. Kromě toho bude nemocnice nepřetržitě sledovat váš stav a vaši ránu. Pokud se ukáže, že máte omrzliny 4. stupně, kdy poškození postihlo všechny vrstvy měkkých tkání, budou okamžitě přijata opatření k odstranění odumřelé tkáně a zastavení šíření nekrózy ještě hlouběji nebo dále (například z prstů na ruce) .

V nemocnici bude také člověku odebrána krev pro zjištění stupně jeho imunitní ochrany proti tetanu (test se nazývá „Krev na protilátky proti tetanu“) a bez čekání na výsledek testu (zejména pokud bylo očkování ADS provedeno více než před 5 lety nebo nejsou informace o tom, kdy bylo podobné očkování provedeno), bude mu podán potřebný lék proti tetanu. To pomůže zabránit rozvoji tetanu, infekčního onemocnění s vysokou úmrtností, protože omrzliny vytvářejí optimální podmínky pro rozvoj tetanových bakterií v ráně.

Akce, které mají být dokončeny následující den

Další den bude jasnější, jaký stupeň omrzlin má člověk:

• Pokud se neobjeví bubliny - 1. stupeň. Postižena je pouze kůže.
• Když se na fialové nebo namodralé kůži objeví puchýře (nebo jedna bublina) naplněné průhledným obsahem a samotná oblast je velmi bolestivá – stupeň 2. Postižena je kůže a částečně podkoží.
• Pokud postižená oblast zůstává bledá a studená, citlivost na ní je snížená nebo chybí a na tomto pozadí se objevují puchýře naplněné krvavým obsahem - 3. stupeň. Pokud máte omrzlé prsty na rukou nebo nohou, nehty se jim odlupují a poté již nedorůstají. Stupeň 3 označuje poškození kůže, podkoží a svalů.
• Když kůže zmodrá-mramoruje nebo dokonce zčerná, oteče, necítí dotyk nebo dokonce píchání jehlou a klouby pod takovými tkáněmi se nepohybují („neposlouchat“), jedná se o 4. stupeň omrzlin. Postiženy jsou všechny vrstvy svalů, šlachy a možná i kosti.

Pomoc při omrzlinách může být poskytnuta sobě (nebo příbuznému) doma pouze v prvních dvou fázích. Fáze 3 a 4, které můžete přesně určit druhý den po omrzlinách, se léčí pouze v nemocnici. Zůstat doma v těchto případech je nebezpečné: můžete vyvinout gangrénu, dostat tetanus nebo otravu krve; z velkého množství rozkládajících se tkání, které se vstřebávají do krve, se může vyvinout akutní selhání ledvin - stav, který není méně fatální než ostatní.

Co tedy dělat, když jsou vaše prsty nebo jiné oblasti omrzlé během fáze 1-2 omrzliny:

1. pokud pociťujete bolest, užívejte léky proti bolesti (Diclofenac, Ibuprofen, Dexalgin a další), aniž byste překročili maximální povolené dávkování. Tyto tablety musíte užívat po jídle. Pokud trpíte gastritidou nebo peptickým vředem, musíte užívat Omeprazol (Omeza), Nolpazu, Pantoprazol nebo Ranitidin při užívání léků proti bolesti;
2. pokud vás nic nebolí, ale měřili jste si teplotu a vyšlo vám to nad 38°C, dejte si Paracetamol. Pokud již užíváte lék proti bolesti, sníží teplotu a užívání dvou podobných léků najednou zvyšuje jejich toxický účinek na ledviny a sliznici trávicího traktu;
3. Chcete-li urychlit obnovení normálního průtoku krve v poškozené oblasti, vezměte No-shpu (Drotaverin) nebo Papaverin. Rozšíří krevní cévy, což zajistí lepší výživu nemocných oblastí;
4. Souběžně s užíváním No-shpa nebo Papaverinu budete muset několik dní užívat léky, které zničí krevní sraženiny, které se vytvořily v omrzlé oblasti. Jedná se o masti „Lioton“, „Gepatrombin“, heparinový gel. Pokud neužíváte léky proti bolesti nebo antipyretika (to je jedna skupina léků), můžete užívat Aspirin v dávce 75 nebo 100 mg jednou denně po jídle, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin;
5. pro svědění jsou zapotřebí antihistaminika: „Fenistil“, „Erius“, „Diazolin“;
6. pro urychlení procesu přenosu impulsu z nervu do svalu v poškozených oblastech jsou potřebné vitamíny skupiny B: Neurorubin, Milgamma, Neurovitan. Kyselina nikotinová se také používá ve formě tablet.

Všechny léky mají kontraindikace, proto se před jejich užíváním poraďte se svým lékařem.

Nezbytná je i lokální léčba. Takže pro urychlení hojení při omrzlinách 1. stupně ošetřete místa krémem Bepanten (Dexpanthenol) a když jdete ven nebo si potřebujete umýt omrzlé ruce, naneste si na ně hodinu předem změkčovadlo: “Physiogel”, “ Mustella stelatopia“ nebo jakýkoli jiný lék. Pokud léčíte omrzliny 2. stupně, ošetřete puchýře antiseptikem bez alkoholu (Chlorhexidin, Miramistin, slabý roztok manganistanu draselného) nebo alkoholem (roztok brilantní zeleně nebo fukorcinu). Aplikujte kolem nich mast Levomekol. Když se bublina sama otevře, můžete celý postižený povrch ošetřit Levomekolem.

Nezapomeňte postiženou oblast lehce masírovat. Můžete to udělat při aplikaci krému nebo masti. Masážní pohyby obcházejí oblast otevřených puchýřů; lze je provádět tyčinkami zabalenými do sterilní vaty.

Akce budou dokončeny za týden

Zotavení z omrzlin 1. stupně nastává během 5-7 dnů, bez tvorby jizev, ale prochází fází loupání. Celou tu dobu ty:

• užívejte vitamíny B a xantinol nikotinátové přípravky (pokud to schválí váš lékař);
• pokud neexistují žádné kontraindikace, užívejte Aspirin po dobu 5-7 dnů;
• namažte postiženou kůži Bepantenem (pokud máte ruce hodně suché a šupinaté, nelze již použít krém, ale hustší mast Bepanten);
• léčit svědění antihistaminiky;
• masírujte postižená místa.

Pokud omrzliny dosáhly stupně 2 a zotavení trvá asi 2 týdny, léčba je následující:

• užívání léků proti bolesti s postupným snižováním dávky;
• lokální léčba přípravkem Levomekol;
• užívání vitamínů B;
• pokud je svědění silné, můžete si vzít nejen antihistaminikum, ale také aplikovat Fenistil-gel nebo Psilo-balzám na svědivá místa (pokud se nejedná o oblast pod otevřeným puchýřem). Pokud to nepomůže, kontaktujte svého chirurga, který může doporučit lokální hormonální léky;
• musíte masírovat postiženou oblast a obejít rány vytvořené po otevření puchýřů.

U stupně 3 se rána bude hojit déle než měsíc, z čehož většinu musíte strávit buď v nemocnici, nebo jako denní stacionář s každodenními vyšetřeními u odborníka na spalování paliva nebo chirurga. Ošetření bude probíhat pomocí injekcí a kapaček, stejně jako odborné ošetření rány speciálními roztoky. Po zhojení se tvoří jizvy, které lze následně léčit Contractubexem nebo jinými doporučenými léky.

Omrzliny 4. stupně je nutné ošetřit v nemocnici, kde se v případě potřeby provádí buď amputace, nebo pouze odstranění odumřelé tkáně bez odstranění podložní kosti. Léčba trvá déle než měsíc pouze v nemocnici. Lékař vám později sdělí, jak se léčit, v závislosti na aktuální situaci a doprovodných onemocněních.

Vezměte prosím na vědomí, že omrzlá místa bude muset být v příštím roce mnohem pečlivěji chráněna před vysokými i nízkými teplotami, aby bylo dosaženo úplného zhojení tkáně.

Kdy navštívit lékaře

To by mělo být provedeno co nejdříve v těchto situacích:

1. když jsou teplé, rty mají namodralý odstín;
2. byla zraněna starší osoba nebo dítě;
3. oběť ztratila vědomí;
4. dýchání se stává těžkým nebo extrémně slabým;
5. teplota lidského těla – buď pod 34 °C nebo nad 38 °C;
6. srdeční frekvence vyšší než 100 za minutu nebo nižší než 60 za minutu;
7. vědomí oběti je zmatené, vyjadřuje klamné představy;
8. 2 hodiny po úplném zahřátí zůstává omrzlé místo chladné a necitlivé nebo se na něm již objevily puchýře naplněné krví;
9. vyvinula se nevolnost nebo zvracení;
10. objevily se křeče;
11. množství moči se snížilo i přes to, že pijete 30 ml/kg/den;
12. omrzlá plocha je větší než plocha vlastní dlaně (1 dlaň = 1 % povrchu těla).

Tradiční léčba omrzlin

Můžete použít tyto recepty:

• od 2 dnů – s 1. stupněm omrzlin, od 7 dnů – s 2. stupněm. Recepty nejsou vhodné pro ročníky 3 a 4;
• po konzultaci s lékařem;
• pokud nejste alergičtí na složky receptury;
• pokud obětí není dítě nebo těhotná žena.

Recepty pro vnější použití:

1. Do postižených míst vetřete růžový olej.
2. Udělejte si měsíčkovou tinkturu: 1 lžička. bylinky zalijte 500 ml vroucí vody, nechte 45 minut, sceďte. Do tohoto nálevu ponořte sterilní gázu a přikládejte na omrzlý povrch na půl hodiny, 1-2x denně.
3. Dvakrát denně vetřete citronovou šťávu.
4. Vmasírujte cibulovou šťávu do postiženého místa po dobu 15 minut.
5. Na omrzlinu naneste buď krém z aloe vera nebo pastu vyrobenou z listů aloe, oloupaných a jehličí.
6. Pleťové vody z bramborové šťávy. Namočte vatový tampon nebo gázový polštářek šťávou vytlačenou z brambor. Přikryjí se suchým hadříkem a fixují na postižené místo náplastí po dobu alespoň 2 hodin.
7. Dýňová maska. K tomu nastrouhejte syrovou dýni na jemném struhadle a vzniklou dužinu naneste na omrzlé místo.

Lze užívat perorálně (po poradě s lékařem):

• Infuze květů heřmánku. 1 polévková lžíce se zalije 500 ml vroucí vody, nechá se 45 minut, poté se scedí a odebírá se po 1 polévkové lžíci. třikrát denně.
• Viburnum odvar. Vezměte 15 g bobulí, zalijte 500 ml vroucí vody, vařte 15 minut ve vodní lázni, nechte dalších 45 minut a můžete scedit a vzít. Musíte vypít 500 ml odvaru denně.
• Sedativní účinek poskytuje tinktura z mateřídoušky nebo kozlíku lékařského. Je lepší si je koupit v lékárně a užívat je podle návodu.

Dlouhodobé vystavení nízkým teplotám vede ke spasmu arteriol a jejich trombóze – tento proces má za následek poruchy krevního oběhu, které mohou vést až k odumření tkáně. Při omrzlinách probíhají všechny tyto změny nerovnoměrně. V tomto případě kůže téměř vždy získá bílý nebo mramorovaný odstín. V počátečním stadiu je v omrzlých končetinách pociťován pocit chladu, mravenčení a mravenčení, poté dochází k necitlivosti a ztrátě veškeré citlivosti. Taková anestezie činí proces poškození tkáně méně nápadným a často je viníkem vážných a nevratných následků.

Teprve po zahřátí zraněné končetiny bude možné posoudit oblast poškození a závažnost zranění. Proces omrzlin lze rozdělit do dvou období: latentní a reaktivní (začíná se objevovat po zahřátí a je patrný během 6-12 hodin).

Existují různé stupně omrzlin. První stupeň je charakterizován bledostí kůže a necitlivostí postižené oblasti. Po zahřátí se objeví bolest, kůže získá namodralý nádech, v některých případech se může objevit otok v omrzlém místě.

Druhý stupeň omrzlin je doprovázen odumřením horních vrstev kůže. Kromě modré barvy a otoku se druhý den objevují puchýře s čirou tekutinou.

Pokud je poraněné místo na dotek chladné, má bílou barvu a navíc se vyznačuje nedostatkem citlivosti a případnou bolestí, pak se jedná o omrzliny třetího stupně. V této fázi je postižena nejen svrchní vrstva kůže, ale i tuková vrstva. Druhý den se na omrzlém místě tvoří puchýře s krvavou tekutinou uvnitř, po kterých začíná být postižená tkáň odmítána.

Co nedělat, když máte omrzliny

Prsty otupené zimou samozřejmě okamžitě chtějí položit do úsporného tepla (horká voda, radiátor, hrnek horkého čaje atd.), ale to by se v žádném případě nemělo dělat. Omrzlá oblast zůstává ještě nějakou dobu chladná a prudká změna teploty může vést k nevratným procesům v tkáních. K zahřívání zmrzlých končetin by mělo docházet postupně, protože pokud buňka ještě není připravena na prudké oživení, pak nejen zemře, ale zapojí do tohoto procesu i sousední buňky.

Za žádných okolností netřete poraněnou oblast kůže vlnou nebo sněhem. V tomto případě je horní vrstva kůže vážně mechanicky poškozena ve formě podráždění a hlubokých oděrek, kterými může snadno proniknout infekce. Sníh navíc pokožku ještě více ochlazuje a situaci jen zhoršuje.

Co dělat, když máte omrzlé prsty

Chcete-li začít, jděte do jakékoli teplé místnosti - může to být blízký obchod nebo vchod. Jakmile se zahřejete, začněte se energicky pohybovat a mávat rukama, abyste se zahřáli rychleji. Když se průtok krve začne vracet, položte ruce pod podpaží. Udělejte také několik prudkých pohybů rameny shora dolů a narovnejte ruce podél těla - pomocí této akce můžete rychle a efektivně urychlit průtok krve.

Až se vrátíte domů, svlékněte si studené oblečení a osvoboďte své zmrzlé prsty od šperků. Spusťte vlažnou koupel (voda by měla být teplá, ne horká). Jak se citlivost vyvíjí, postupně zvyšujte teplotu vody. Když bolest omrzlých končetin trochu odezní, začněte si pomalými a jemnými pohyby třít prsty.

Po zahřívací lázni přiložte na poraněné místo suchý obvaz složený z gázy, vaty a vrstvy celofánu, který udrží teplo. Vypijte šálek horkého čaje.

Pokud po procedurách kůže na postižené oblasti zčervená a objeví se bolest, pak jste udělali vše správně a je nepravděpodobné, že budete potřebovat lékařskou pomoc. Pokud omrzlá končetina zůstává bílá a citlivost se nevrátila, znamená to, že průtok krve nemohl být normalizován. V druhém případě je nutné naléhavě konzultovat lékaře, protože jakékoli zpoždění může vést k vážným následkům, včetně amputace.

Podobné články:

Jak užívat Fortrans pro onemocnění gastrointestinálního traktu Při naší každodenní rutině může být obtížné udržet správnou výživu. Velmi velké procento tvoří onemocnění trávicího traktu...

Bronchomuální instrukce proti infekcím Představujeme Vám lék Bronchomunal, který stimuluje přirozenou obranyschopnost lidského těla proti různým infekcím...

Omrzlina je poškození tkáně, ke kterému dochází při dlouhodobém vystavení nízkým teplotám. Omrzliny se obvykle vyskytují v zimě, zvláště pokud je vysoká vlhkost a větrno. Nejčastěji se vyskytuje při teplotách -10 stupňů Celsia a nižších, ale za určitých podmínek může nastat i při teplotě vzduchu výrazně nad nulou. Nejnáchylnějšími oblastmi těla k omrzlinám jsou prsty na rukou a nohou, proto je tento článek celý věnován tématu „Omrzliny prstů, příznaky a léčba“.

Omrzliny prstů jsou rozděleny do čtyř stupňů závažnosti, z nichž každý má své vlastní příznaky:

1. Ve většině případů se vyskytuje při krátkém vystavení chladu. První stupeň omrzlin – kůže oteče a zbledne a její citlivost chybí nebo je výrazně snížena. Když jsou prsty již teplé, otok se zvětšuje a kůže se stává modrofialovou, začíná pálení, svědění a tupá bolest. Všechny tyto příznaky samy odezní asi za týden. Ale zvýšená citlivost prstů na nízké teploty může přetrvávat po mnoho let.
2. Druhý stupeň omrzlin nastává při delším působení chladu. Nejprve omrzlé prsty zchladnou, zblednou a ztratí citlivost. Během zahřívání se prsty postupně stávají modrofialovými a začínají otoky. Hlavním znakem toho, že se jedná o fázi 2, je výskyt puchýřů s průhledným obsahem na omrzlých prstech (objevují se v prvních dnech po omrzlinách). Kůže prstů je zcela obnovena za 1-2 týdny, obvykle nezůstávají žádné jizvy.
3. Objevují se tmavě hnědé a tmavě červené puchýře a dochází k nekróze kůže. Prsty jsou studené a bledé. Po 2-3 týdnech končí odmítnutí odumřelé tkáně, poté dochází k jizvení a tento proces již může trvat asi měsíc. Zůstávají hrubé jizvy.
4. Nejtěžší stupeň omrzlin zahrnuje odumření všech tkání, někdy i kostí. Omrzlé prsty mají mramorovanou nebo namodralou barvu. Po zahřátí začíná otok a rychle se zvyšuje. Teplota omrzlých prstů zůstává mnohem nižší než v neomrzlých oblastech. Jedním z příznaků omrzlin čtvrtého stupně je absolutní ztráta citlivosti v prstech.

Poznejte příznaky a léčba problému bude snazší. Pokud omrznete, můžete přijít o končetinu, protože silné omrzliny často vyvolávají rozvoj gangrény.Jak si můžete zachránit prsty, když omrznete? Takže omrzliny prstů, ošetření a první pomoc:

• Jakkoli se to může zdát triviální, při prvních příznacích omrzlin je třeba vyvinout maximální úsilí, abyste je zastavili. Zbavte se co nejdříve mokrého oblečení a prsty si pečlivě umyjte ve vlažné vodě, poté je zabalte do několika vrstev teplého oblečení a zahřejte. Tato metoda je použitelná pouze pro omrzliny prvního stupně.
• Čas od času si promasírujte prsty.
• Omrzlé prsty si namažte hygienickou rtěnkou, než je začnete zahřívat, snížíte tím šanci, že kůže popraská, a jak známo, omrzlou popraskanou kůži není v zimě vůbec snadné ošetřit.
• Pro masáž můžete použít následující lék: rozemlejte několik kuliček pepře a poté je smažte v 1 polévkové lžíci. l. sezamový olej nebo horká hořčice. Vzniklou směs přecedíme a ještě teplou vtíráme.
• Při omrzlinách druhého stupně a vyšších si nejprve opatrně a jemně promněte prsty ubrouskem, po navlhčení alkoholem nebo vodkou, poté můžete prsty ponořit do vlažné vody, pak začněte velmi pomalu (20- 30 minut), aby se teplota vody zvýšila na 36-37 stupňů Celsia. Poté si můžete začít třít prsty po troškách (lehce), dokud se nezačne objevovat citlivost.
• Měli byste se snažit nehýbat omrzlými prsty. V omrzlém prstu se může objevit krvácení, protože krevní cévy se při omrzlinách stávají mnohem křehčími. Můžete dokonce použít dlahu.
• Dejte postiženému vypít horkou tekutinu, může to být mléko, čaj nebo něco jiného.

V jakých případech byste měli vyhledat lékařskou pomoc?

• Zvyšující se bolest při zahřívání a prsty zůstávají studené a bledé (s největší pravděpodobností to znamená velmi vážné omrzliny).
• Omrzliny u starší osoby nebo dítěte.
• Vzhled puchýřů na prstech. Je důležité pamatovat na to, abyste puchýře nevypraskali sami.
• Pokud se u Vás objeví následující příznaky: studená a bledá kůže, pomalé dýchání, silný třes, letargie, ospalost, extrémní únava, poruchy vědomí nebo zmatenost (to vše jsou příznaky celkové hypotermie, která může být velmi nebezpečná).

Čeho se vyvarovat, pokud máte omrzliny.

• Za žádných okolností neotvírejte puchýře (pokud existují) na omrzlých prstech.
• Pijte kávu nebo alkohol nebo jakékoli jiné nápoje, které rozšiřují cévy, protože to může vést k prasknutí křehkých zmrzlých cév.
• Namažte si prsty mastmi nebo tukem, protože to jen zhoršuje chlazení a zraňuje pokožku.
• Intenzivně třete, ponořte se do horké vody, dejte si horkou sprchu a další metody náhlého zahřátí. Faktem je, že kvůli tomu dochází v tkáních k příliš prudkému teplotnímu rozdílu, který brání obnovení průtoku krve, a to zase může vést k nekróze kůže.
• Potřete prsty sněhem. V tomto případě se chlazení pouze zesílí, zatímco oteplení je nutné.

Prevence.

• Pokud je venku mráz, měli byste vyjít ven až po vícevrstvém oblečení a ujistěte se, že jsou vaše boty volné a suché.
• Kouření v chladu se nedoporučuje, protože kouření snižuje krevní oběh v končetinách, což je činí náchylnějšími k nachlazení.
• Před odchodem do mrazu byste si obličej neměli mazat hydratačními krémy. Pokud je teplota velmi nízká, pak se kosmetice raději vyhněte úplně, v mírném mrazu můžete používat mastnou kosmetiku.
• Nenoste kovové šperky, kov rychle chladne a mění se v další zdroj chladu.