Nejlepší způsob léčby VSD. Jak vyléčit VSD jednou provždy

Stránka poskytuje referenční informace. Adekvátní diagnostika a léčba onemocnění je možná pod dohledem svědomitého lékaře. Jakékoli léky mají kontraindikace. Je nutná konzultace s odborníkem a podrobné prostudování pokynů!

Vegeta-vaskulární dystonie je komplex symptomů, který zahrnuje mnoho různých symptomů různé etiologie. Nejčastějšími synonymy pro toto onemocnění jsou vegetativní neuróza, neurocirkulační dystonie a syndrom autonomní dysfunkce. V klinickém obrazu vegetativně-vaskulární dystonie je více než sto různých příznaků, jejichž hlavní příčinou je dysfunkce autonomního nervového systému.

Syndrom vegetativně-vaskulární dystonie je velmi častou patologií. Je diagnostikována v 60–70 procentech případů u dospělých a v 10–15 procentech u dětí a dospívajících. V 98 procentech si pacienti stěžují na bolesti srdce a bušení srdce, v 96 procentech na slabost a malátnost a v 90 procentech na bolesti hlavy. Kromě fyzických symptomů jsou pozorovány i neurotické poruchy, jako je neklid a úzkost ( 85 – 90 procent), snížená nálada ( 90 – 95 procent). V 80 procentech jsou také poruchy spánku a v 85 procentech poruchy dýchání. Každý druhý si stěžuje na studené končetiny a zimnici v nich, každý třetí na bolesti břicha a každý čtvrtý na návaly horka. U 30 procent mužů dochází k poklesu libida, který není spojen s žádným organickým poškozením.

Zajímavá fakta o vegetativně-vaskulární dystonii

Taková diagnóza jako vegetativně-vaskulární dystonie existuje hlavně pouze v zemích SNS. V současné době má tato diagnóza status „mýtu“, protože ji mnoho odborníků neuznává a v mezinárodní klasifikaci nemocí neexistuje.

Diagnóza vegetativní neurózy je univerzální – vyhovuje jí mnoho symptomů a syndromů. Do dnešního dne bylo tedy popsáno 150 symptomů a 40 syndromů tohoto onemocnění. To vysvětluje skutečnost, že vegetativně-vaskulární dystonie má rysy mnoha onemocnění. Proto je tato diagnóza stanovena v přebytku. Někdy pacienta bolí doslova „všechno“, což činí syndrom vegetativní neurózy v takových případech obzvláště „pohodlným“. Tato patologie je také velmi často diagnostikována, když nebyly nalezeny žádné jiné důvody pro stížnosti pacienta.

Navzdory velkému množství příznaků však pro tuto diagnózu neexistují jednotná kritéria ani konsenzus o mechanismu jejích příčin. Akademik Wayne věřil, že příčinou dystonie je akutní nebo chronický stres. Potvrzuje to vysoká účinnost psychoterapeutického přístupu při léčbě tohoto onemocnění.

V západních zemích je tento syndrom častěji součástí somatoformy ( tělesně) srdeční dysfunkce nebo psychovegetativní syndrom. Tento syndrom je pozorován u panických poruch, neuróz, fobií a posttraumatických poruch.

Co je to autonomní nervový systém?

Autonomní nervový systém je struktura, která reguluje většinu procesů v těle. Hlavním úkolem autonomního nervového systému je regulovat životně důležité procesy orgánů. Pomocí tohoto systému se práce orgánů vzájemně koordinuje a přizpůsobuje potřebám těla. S jeho pomocí je například regulována výměna tepla v těle, srdeční frekvence a frekvence dýchání, když teplota stoupá nebo klesá. Stejně jako centrální nervový systém se i autonomní systém skládá z obrovského množství neuronů. Neuron je buňka se složitou strukturou a funkcí, ve které se rozlišuje tělo a procesy. Neuronové procesy ( axon a dendrity) tvoří nervová vlákna, která na periferii po výstupu z mozku končí nervovými zakončeními.

Neexistují prakticky žádné patologie, na jejichž vývoji by se autonomní nervový systém nepodílel. Na druhé straně obsahuje sympatické a parasympatické oddělení.

Sympatický nervový systém

Sympatické oddělení je reprezentováno souborem neuronů, které se nacházejí v hrudní a bederní míše, a také párovým sympatickým nervovým kmenem.

Procesy neuronů, které se nacházejí v míše, jdou do kmene sympatického nervu, který se nachází na obou stranách páteře. Jako důležitá struktura tohoto oddělení se skládá z 23 uzlin, z toho 3 krční, 12 hrudních, 4 břišní a 4 pánevní. Vlákna neuronů přerušují v uzlech kmene a opouštějí je a jdou do těch orgánů a tkání, které následně inervují. Vlákna, která jsou přerušena v krčních uzlinách, tedy inervují tkáně krku a obličeje a ta v hrudních uzlinách jdou do srdce, plic a dalších orgánů hrudní dutiny. Z břišních uzlin se vlákna přibližují k ledvinám a střevům a z pánevních uzlin - k pánevním orgánům ( močový měchýř, konečník). Vlákna sympatického nervového systému inervují kromě orgánů krevní cévy, potní a mazové žlázy a kůži.

Autonomní nervový systém tedy přímo či nepřímo reguluje všechny vnitřní orgány.

Účinky sympatického nervového systému na orgány, které inervuje

Orgány a systémy	Efekty
Oči
lesk	zesílený
žáků	rozšířený
slzení	nevyjádřeno

barvu pleti	bledý
pocení	snížená nebo zvýšená sekrece viskózního potu
tělesná teplota	snížena
tepelná tolerance	nesnášenlivost tepla a dusna
mrazuvzdornost	vyhovující
teplota končetin	v depresi, ruce studené
sekrece mazu	normální
Kardiovaskulární systém
	zvýšené ( tachykardie)
krevní tlak	zvýšené
	pocit tísně na hrudi, pocit tlaku
Dýchací systém
rychlost dýchání	zvýšené
objem dýchání	zvýšené
dýchací svaly	uvolněný
Gastrointestinální trakt
slinění	snížena
složení slin	tlustý
	normální nebo snížené
střevní motilita	snížil a v důsledku toho se rozvine zácpa
nevolnost	není typické
Genitourinární systém
močení	časté a hojné
erekce	normální
subjektivní stížnosti pacientů	zvýšené libido
Sen
usínání	později
probuzení	dříve
kvalitu spánku	krátký, neklidný spánek
Osobní vlastnosti
emocionální pozadí	povýšený, proměnlivý, podrážděný; dochází k výkyvům nálad
duševní činnost	převládá roztržitost, neklid, rychlá změna myšlenek
fyzická aktivita	zvýšené

Důležitou funkcí sympatického nervového systému je udržování cévního tonusu. Sympatické dělení nervového systému ovlivňuje malé a středně velké cévy, a tím vytváří cévní odpor. Také tato část autonomního nervového systému interaguje s nadledvinami a jejich hormony.

90 % času je člověk uvnitř.

Máte zdravotní problémy?- Nejprve věnujte pozornost domu. Environmentální faktory ovlivňují zdraví:

Přítomnost škodlivých látek ve vzduchu: materiál na stavbu domu, dřevotříska, plynová kamna, kouření v interiéru.

Zvýšená radiace pozadí: materiál na stavbu domu, dlažba, radiátory ústředního topení.

Elektromagnetické záření: počítače, mobilní telefony, mikrovlnné trouby, wi-fi routery, zásuvky, ale i elektrické vedení, tramvajové a trolejbusové sítě.

Rtuťové páry

Environmentální hodnocení bydlení je cenově dostupný postup, který pomůže identifikovat neviditelné příčiny onemocnění.

Pokud se doma necítíte dobře, zkontrolujte, zda prostory neobsahují nebezpečné faktory! - náš specialista vám doporučí, na co je důležité dávat pozor u vás doma.

7 499 112-36-74 – Moskva
+7 812 409-39-14 – Petrohrad

Pracujeme nepřetržitě, sedm dní v týdnu. Na vaše otázky odpoví odborníci.

Parasympatický nervový systém

Toto dělení je také součástí autonomního nervového systému, který pracuje ve spojení se sympatickým nervovým systémem. Účinky parasympatického nervového systému jsou zcela opačné než u sympatického systému.

Neurony parasympatického nervového systému jsou umístěny v míše na úrovni křížové kosti ( periferní část systému) a v mozku ( centrální oddělení). Na úrovni mozku jsou neurony seskupeny do tzv. autonomních jader. Tato jádra jsou buď součástí jiných kraniálních jader, nebo existují samostatně. Vlákna z jader parasympatického nervového systému jdou jako součást hlavových nervů do různých orgánů. Vlákna z Edinger-Westphalova jádra tedy jdou jako součást okulomotorického nervu do svalů oční bulvy a zornice, jako součást lícního nervu - do slinných žláz, jako součást bloudivého nervu - do vnitřních orgánů.

Účinky parasympatického nervového systému na orgány, které inervuje

Orgány a systémy	Efekty
Oči
lesk	normální nebo tlumené
žáků	zúžený
slzení	vyjádřený
Kůže a termoregulace
barvu pleti	sklon k červenání
pocení	zvýšené, s uvolňováním tekutého potu
tělesná teplota	zvýšené
tepelná tolerance	vyhovující
mrazuvzdornost	špatný
teplota končetin	ruce jsou teplé, často vlhké
sekrece mazu	zvýšené
Kardiovaskulární systém
srdeční frekvence	snížený ( bradykardie), se často mění
krevní tlak	normální nebo snížené
subjektivní stížnosti pacientů	pocit tísně na hrudi, zejména v noci
Dýchací systém
rychlost dýchání	dýchání je pomalé, ale hluboké
objem dýchání	snížena
dýchací svaly	ve vysokém tónu
Gastrointestinální trakt
slinění	zvýšené
složení slin	kapalný
žaludeční kyselost	zvýšené
střevní motilita	posílena, střevní tonus zvýšen
nevolnost	často pozorován
Genitourinární systém
močení	charakteristické nutkání močit, moč koncentrovaná v malém objemu
erekce	posílena
subjektivní stížnosti pacientů	Častá je předčasná ejakulace
Sen
usínání	normální
probuzení	pomalá, zvýšená ospalost
kvalitu spánku	hluboký a dlouhý spánek
Osobní vlastnosti
emocionální pozadí	adekvátní nebo snížené a depresivní,
duševní činnost	existuje apatie a hypochondrie, nedostatek iniciativy
fyzická aktivita	snížena

Hlavní účinky parasympatického oddělení ovlivňují činnost srdečního svalu. Snižuje excitabilitu a kontraktilitu srdce, snižuje jeho srdeční frekvenci zejména v noci, protože v tuto denní dobu je nejaktivnější.

Ve svém přirozeném stavu jsou části autonomního nervového systému v neustálém napětí, kterému se říká „tón“. Převaha parasympatického tonu se nazývá vagotonie, zatímco převaha sympatických účinků se nazývá sympatikotonie. Na základě toho lze všechny lidi rozdělit na vagotoniky a sympatotoniky.

Navzdory protichůdným účinkům těchto částí nervového systému jsou normálně v „vyrovnaném“ stavu. V případě potřeby tělo aktivuje jeden nebo druhý mechanismus. Vzrušení a strach jsou tedy doprovázeny aktivací sympatiku s dalším zvýšením krevního tlaku, uvolňováním stresových hormonů a produkcí studeného viskózního potu. S vegetativně-vaskulární dystonií je narušena synchronicita práce těchto částí nervového systému. Práce autonomního nervového systému ( zda sympatiku nebo parasympatiku) se vymkne kontrole a začne pracovat bez ohledu na potřeby těla. Zvýšené pocení lze tedy pozorovat téměř neustále, bez ohledu na přítomnost stresu nebo zvýšenou teplotu vzduchu.

V klinickém obrazu vegetativně-vaskulární dystonie lze pozorovat převahu parasympatiku nebo sympatiku. Zároveň však lze pozorovat kombinované syndromy.

Termín "dystonie" označuje nedostatek rovnováhy ve fungování sympatického a parasympatického nervového systému. Existuje mnoho důvodů pro tuto nerovnováhu, včetně chronických infekcí, hormonální nerovnováhy v těle, psychického stresu a dalších. Mnoho odborníků se však domnívá, že hlavním důvodem selhání těchto systémů je emoční stres.

Příčiny vývoje vegetativně-vaskulární dystonie jsou:

dědičná predispozice;
akutní nebo chronický stres;
změna klimatu;
neurologické a somatické ( tělesně) patologie;
hormonální změny v těle;
duševní nemoc.

Dědičná predispozice

U dědičné dispozice k vegetativně-cévní dystonii se nepočítá ani tak s určitými geny, jako spíše s určitým lidským temperamentem. Pokud rodič s určitou emoční konstitucí trpí vegetativní neurózou, pak je vysoká pravděpodobnost, že dítě, které zdědilo stejné charakterové vlastnosti, bude trpět také vegetativně-vaskulární dystonií. Ohroženy jsou proto děti s labilní psychikou, u kterých převažují excitační procesy nad inhibičními.

Kromě určitých povahových vlastností, které jedinec zdědí, však velkou roli hraje rodinná atmosféra, výchova a prostředí. Dítě, které je v neustálém napětí, i bez dědičné predispozice, může již od útlého věku vykazovat příznaky vegetativní neurózy.

Někteří odborníci dokonce identifikují vegetativně-vaskulární dystonii dědičně-konstituční povahy. Tento typ dystonie se projevuje v dospívání a je charakterizován nestabilními autonomními parametry.

Akutní nebo chronický stres

Aktivace autonomního nervového systému v reakci na stresovou situaci je adekvátní fyziologickou reakcí organismu. V reakci na „hrozbu“ tedy sympatický nervový systém aktivuje uvolňování stresových hormonů ( adrenalin a norepinefrin), které stimulují srdeční systém. Nedostatečná a prodloužená reakce autonomního nervového systému na pozadí napětí však tvoří základ příznaků dystonie. Fyziologická reakce autonomního systému se přitom zdá být opožděná a hypertrofovaná. Příznaky období stresu jsou pozorovány neustále a hojně. Například stresová hyperhidróza (např. studený vlhký pot při stresu) lze u pacienta vždy pozorovat. Neustálá stimulace nadledvin a z toho vyplývající uvolňování adrenalinu vede ke zvýšení tonusu sympatického nervového systému. Pacienti jsou emočně labilní, vznětliví a podráždění. To vše vede k vyčerpání organismu. Pokud převažuje aktivace parasympatiku, pak jsou pacienti hypochondričtí a emočně labilní.

Změna klimatu

Změna klimatu může být také klasifikována jako stresující příčina. Ale zároveň, kromě emočního stresu, prochází tělo také změnami. Tyto změny jsou spojeny s adaptací těla. Autonomní nervový systém tak začíná přizpůsobovat fungování orgánů nové teplotě a vlhkosti. Na pozadí stresu získává restrukturalizace těla výrazné rysy, v důsledku čehož je narušena regulace autonomního nervového systému.

Neurologické a somatické ( tělesně) patologie

Pro mnohé neurologické a fyzické ( nejčastěji se jedná o srdeční patologie) nemocí, tvoří se tzv. psychovegetativní syndromy. Název syndromu odráží jeho podstatu - aktivaci vegetativních účinků ( zvýšené pocení, slinění, srdeční frekvence) je v tomto případě spojena s psychickou zátěží.

Podmínkou pro rozvoj psychovegetativního syndromu je přítomnost bolesti v důsledku jakékoli patologie. Takže bolest v srdci, která se objeví jednou, je zaznamenána osobou a interpretována tělem jako hrozba. V reakci na to se v těle aktivují stresové mechanismy, za které je zodpovědný sympatikus. Další fixace pocitů pacienta ohledně jeho nemoci a jejího výsledku vede k přetížení autonomního nervového systému. Nerovnováha mezi oběma částmi autonomního nervového systému vede k rozvoji dystonie. Mohou být také pozorovány kombinované varianty, ve kterých může být vagotonie nahrazena těžkou sympatikotonií.

Hormonální změny v těle

Tělesné změny, které mohou způsobit vegetativně-vaskulární dystonii, zahrnují pubertu a menopauzu. V období puberty se vlivem změn hormonálních hladin vytvářejí nové vztahy mezi autonomním systémem a hormonálním systémem. Tyto změny přizpůsobují orgány a orgánové systémy novým změnám v těle. Autonomní systém tedy přizpůsobuje kardiovaskulární systém novým tělesným parametrům, konkrétně růstu a nárůstu hmotnosti. Vzniká tak mezera mezi starým cévním zásobením a novými fyzikálními parametry. Z tohoto důvodu jsou během puberty pozorovány kolísání krevního tlaku, mdloby a další projevy dystonie.

Vegetativní změny v menopauze jsou také způsobeny změnami hormonálních hladin. Pokles hladiny estrogenu provázejí návaly horka a kolísání krevního tlaku.

Duševní nemoc

Nejčastěji je vegetativně-vaskulární dystonie pozorována u neurotických poruch. Může být součástí onemocnění, jako jsou neurózy, úzkost a hypochondrické poruchy ( včetně záchvatů paniky). Příznaky vegetativně-vaskulární dystonie tvoří klinický obraz různých forem deprese.

Pod vlivem stresových faktorů může dojít k vegetativně-vaskulární dystonii i u harmonických a emočně stabilních jedinců. Nejčastěji se však vyskytuje u akcentovaných jedinců. Zpravidla se jedná o úzkostné a vzrušivé typy osobnosti.

Příznaky vegetativně-vaskulární dystonie

Na klinice vegetativně-vaskulární dystonie existuje obrovské množství příznaků. Podle systému, ve kterém se projevují, se dělí na syndromy.

Syndromy a příznaky vegetativně-vaskulární dystonie jsou:

syndrom srdeční dysfunkce;
respirační syndrom;
astenický syndrom ( nebo vyčerpání);
poruchy termoregulace;
stavy na mdloby;
neurotické poruchy.

Syndrom srdeční dysfunkce

Jde o nejčastější syndrom u vegetativně-vaskulární dystonie. Nejčastěji se projevuje bolestí v oblasti srdce, přerušením jeho činnosti a kolísáním krevního tlaku. Všechny tyto příznaky se obvykle objevují na vrcholu úzkosti, stresu nebo přepracování. Jejich projev je velmi individuální. Bolest může být střední nebo nesnesitelná. Mohou je bodat, bolet, řezat nebo mačkat. Bolestivý syndrom může simulovat anginu pectoris nebo akutní infarkt myokardu.

Kromě bolesti mohou pacienti s vegetativně-vaskulární dystonií pociťovat kolísání krevního tlaku. V tomto případě může krevní tlak člověka prudce stoupat a také prudce klesat. Tento jev se nazývá vegetativní krize. Jeho vznik je spojen s prudkou a krátkodobou aktivací sympatického nervového systému. Stimuluje receptory krevních cév, což způsobuje jejich prudké křeče.

Velmi často je tento jev doprovázen uvolňováním studeného, lepkavého potu ( vegetativní hyperhidróza). Vzhledem k tomu, že potní žlázy jsou inervovány sympatickým nervovým systémem, jeho aktivace vede ke zvýšení jejich sekrece.

Respirační syndrom

Tento syndrom zahrnuje rychlé a mělké dýchání, pocit ztíženého dýchání a nedostatek vzduchu. Tyto příznaky, stejně jako všechny s vegetativní neurózou, jsou pozorovány na vrcholu vzrušení. U lidí s hysterickým typem osobnosti mohou dosáhnout úrovně dušení a jsou doprovázeny pocitem „knedlíku v krku“. U méně výrazných forem nabývají poruchy dýchání charakteru mírného diskomfortu a jsou doprovázeny křečovými ( "ponuré") povzdechne si. Pacienti neustále cítí potřebu vzduchu, abych tak řekl, „nadechnutí navíc“. Kvůli nespokojenosti s dýcháním mají neustále otevřená okna a cítí potřebu být neustále na čerstvém vzduchu.

Astenický syndrom

Tento syndrom je charakterizován fyzickým a emočním vyčerpáním. Je pozorován téměř u všech pacientů. Projevuje se jako slabost, únava a špatná produktivita. Neustálá únava je příčinou špatné nálady.

U dětí a dospívajících dochází k poklesu intelektuálních funkcí. Za poklesem studijních výsledků přitom není žádné poškození mozku, ale neschopnost koncentrace a roztržitost. Děti jsou vznětlivé, podrážděné a špatně snášejí stres.

Poruchy termoregulace

Charakter poruch termoregulace závisí na typu vegetativně-vaskulární dystonie. Při převažujícím vlivu sympatiku pacienti horko snášejí velmi špatně, chlad však snášejí uspokojivě. Jejich končetiny jsou vždy studené, ale ne mokré. Při převaze tonu parasympatiku pacienti naopak uspokojivě snášejí teplo a špatně snášejí chlad. Jejich ruce jsou teplé a vlhké. Dochází také k hojné sekreci kožního mazu. Je jim neustále zima a chladno a raději se oblékají tepleji.

Velmi často se u pacientů s vegetativně-vaskulární dystonií vyskytuje horečka nízkého stupně ( 37 stupňů Celsia). Současně jsou pozorovány také výkyvy tělesné teploty od 36,7 do 37,1 stupňů Celsia. Je důležité si uvědomit, že tato horečka nereaguje na protizánětlivé léky, antibiotika nebo jiné léky.

Stavy na mdloby

Mdloby jsou nejčastější u dospívajících – chlapců i dívek. Nejčastěji se tyto stavy rozvíjejí při změně polohy těla, a to při přechodu z horizontální do vertikální polohy. Tento jev se nazývá ortostatická hypotenze. Je spojena s pomalou redistribucí cévního průtoku krve do dolních končetin. Tlak prudce klesá a pacient na krátkou dobu ztrácí vědomí. Také mdloby mohou nastat při náhlém strachu nebo silných emocích.

Neurotické poruchy

Výzkumy ukazují, že každý druhý pacient s vegetativně-vaskulární dystonií má určité neurotické poruchy. Zpravidla se jedná o úzkostné nebo depresivní poruchy. V prvním případě se u pacientů objevují záchvaty paniky, které jsou doprovázeny strachem a úzkostí. Je zde strach ze smrti, udušení, neprobuzení. Pokud se tyto záchvaty často opakují, rozvíjí se úzkostná porucha. Pacienti jsou přitom vždy úzkostní, podezřívaví a neklidní. V noci špatně spí, často se budí uprostřed noci a špatně usínají.

Ve čtvrtině případů je vegetativně-vaskulární dystonie komplikována rozvojem deprese. Může to být úzkost nebo hypochondrická deprese. U pacientů vystupuje do popředí depresivní nálada a její výkyvy v průběhu dne. Při hypochondrické poruše je pacient neustále zaneprázdněn svým zdravím. Přepadají ho obavy z výsledku nemoci. Lidé trpící vegetativně-vaskulární dystonií zpravidla neustále navštěvují lékaře a pokaždé je zaplavují novými stížnostmi. Neustále měří teplotu, tlak, puls, hledají také nové způsoby léčby.

Medikamentózní léčba vegetativně-vaskulární dystonie

Léčba vegetativně-vaskulární dystonie spočívá hlavně v normalizaci emočního pozadí. Zvláštní pozornost je věnována psychickému stavu pacienta. Pokud na klinice dominují depresivní stavy, pak jsou předepisována antidepresiva, jsou-li přítomny úzkostné stavy, pak jsou předepsány léky proti úzkosti. Současně jsou odstraněny příznaky dystonie. Pokud je arteriální hypertenze výrazná, jsou předepsány antihypertenziva, pokud dojde k nespavosti, pak jsou předepsány prášky na spaní, pokud se vyvinou autonomní krize, pak jsou předepsány stabilizátory vaskulárního tónu a blokátory ganglií;

Skupiny léků používaných pro vegetativně-vaskulární dystonii:

sedativa;
léky, které ovlivňují kardiovaskulární systém;
léky proti úzkosti a antidepresiva.

Léky používané při léčbě vegetativně-vaskulární dystonie

Název léku	Mechanismus působení	Návod k použití
*Novo-passit*	Rostlinná droga má výrazný sedativní účinek a pomáhá v boji proti strachu a úzkosti.	Dospělí by měli užívat 1 tabletu nebo 5 mililitrů léku třikrát denně. Lék by měl být užíván před jídlem. K dispozici také ve formě sirupu.
*Persen*	Má uklidňující a relaxační účinek.	Užívejte 1 – 2 kapsle 2 až 3krát denně.
*Valocormid*	Je antispasmodický, relaxační a kardiotonický ( snižuje zátěž srdce) efekt. Upravuje dráždivost nervového systému.	Pijte 10–20 kapek systematicky 2–3krát denně.
*Corvalol*	Uklidňuje tělo a pomáhá normalizovat spánek. Má také mírný relaxační účinek.	Předepisuje se 1-2 tablety 2x denně. Lék by měl být užíván před jídlem spolu s velkým množstvím vody.
*Normatens*	Lék, který bojuje proti hypertenzi. Lék také způsobuje vazodilataci a minimalizuje celkovou periferní vaskulární rezistenci. Prohlubuje fyziologický spánek.	Počáteční dávka je 1 tableta 1krát denně. Další množství léku stanoví lékař individuálně. Tablety se polykají bez žvýkání a zapíjejí se malým množstvím vody.
*Vinpocetin*	Lék, který zlepšuje cerebrální oběh. Vyvolává vazodilatační účinek.	Užívání léku začíná 5-10 miligramy třikrát denně. Po dokončení kurzu se dávka léku snižuje.
*Azafen*	Odstraňuje úzkost, zlepšuje náladu, odstraňuje smutek.	Dávkování se pohybuje od 25 do 50 miligramů, které se užívají ve dvou dávkách ( ráno a odpoledne).
*Seduxen*	Droga je trankvilizér a má inhibiční účinek na mozkové procesy.	Průměrná dávka pro dospělého, která má být zkonzumována za den, se pohybuje od 5 do 20 miligramů, které jsou rozděleny do několika dávek. Je třeba poznamenat, že jednotlivá dávka by neměla přesáhnout 10 miligramů.

Léčba vegetativně-vaskulární dystonie v sanatoriu

Pomoc pacientům s vegetativně-vaskulární dystonií při léčbě sanatorium-resort se provádí na základě integrovaného využívání přírodních léčivých zdrojů, fyzioterapeutických a léčebných metod. Nejefektivnější je pobyt v sanatoriích v období remise ( úleva od příznaků) nemoci.

Pro toto onemocnění je výhodné navštěvovat sanatoria a střediska nacházející se v klimatickém pásmu, ve kterém pacient trvale žije, protože prudká změna klimatu a přírodních podmínek může způsobit stres a exacerbaci onemocnění. Bylo zjištěno, že při změně časových pásem na více než 3 hodiny dochází v těle k desynchronóze ( pásmová nemoc). Tento stav se projevuje jako porucha spánku a celkové zhoršení zdravotního stavu pacienta. Také ostrá inverze ( zvrátit) změna ročních období. Při výběru sanatoria v jižní zemi s letními podmínkami na podzim tedy pacient riskuje zhoršení nemoci.

klimatický;
balneologické;
bahenní terapie

Klimatická letoviska

Biologický vliv klimatu zklidňuje nervový systém a normalizuje funkce životně důležitých systémů těla. Nejužitečnějšími typy klimatických středisek pro vegetativně-vaskulární dystonii jsou ty, které se nacházejí v pobřežních a horských oblastech.

Lázeňská léčba v přímořských oblastech
Léčebný účinek návštěvy léčebných ústavů nacházejících se v přímořských oblastech spočívá v léčivých účincích mořské vody a vzduchu na organismus.

Mořský vzduch neobsahuje prach a je nasycen velkým množstvím užitečných prvků. Pod vlivem vzduchu se zrychluje metabolismus a aktivuje se činnost oběhového systému. Brom, který je přítomen ve velkém množství v mořském vzduchu, posiluje nervový systém těla a pomáhá normalizovat emocionální pozadí. Mořská voda je zdrojem prvků, které mají léčivý účinek na pacienty s vegetativně-vaskulární dystonií.

Látky, které jsou součástí mořské vody a pomáhají léčit tuto nemoc, jsou:

vápník – normalizuje spánek a pomáhá bojovat proti depresi;
hořčík – pomáhá v boji proti podrážděnosti a nervozitě;
brom – příznivě působí na nervový systém;
mangan – posiluje imunitní systém;
selen – zlepšuje činnost srdce a cév;
jód – normalizuje činnost mozku a imunitního systému.

Účinky, které má plavání v mořské vodě na tělo, jsou:

chemické – užitečné prvky přispívají k dosažení léčebného účinku;
mechanický - tlak velké masy vody při plavání je hydromasáž, která pomáhá zlepšit krevní oběh;
fyziologický - teplotní rozdíl mezi mořskou vodou a lidským tělem pomáhá zvyšovat přenos tepla, díky čemuž se zintenzivňují metabolické procesy v těle;
psychoterapeutické – vlny a jemné kolébání vody působí na člověka uklidňujícím dojmem.

Klimatická léčba v horských sanatoriích
Horské klima se vyznačuje čistým vzduchem s nízkým obsahem kyslíku. Jakmile se takový vzduch dostane do těla, zlepšuje funkčnost oběhového systému. Pozitivní vliv horských vzduchových hmot je dán i velkým množstvím negativních iontů v jejich složení. Klima v horách pomáhá zlepšit složení krve a aktivovat metabolismus, což dává pozitivní výsledky při léčbě této patologie. Pobyt venku zklidňuje nervový systém a blahodárně působí na obranyschopnost organismu.

Procedury prováděné v klimatických střediscích
Základem léčby prováděné v klimatických střediscích je dávkovaný účinek klimatických faktorů a speciálních procedur na organismus.

Hlavní metody klimatoterapie jsou:

helioterapie - opalování;
hypoxická terapie - léčba horským vzduchem;
aeroterapie – pobyt na čerstvém vzduchu nahou ( zcela nebo částečně) tělo;
speleoterapie – návštěva krasových jeskyní, jeskyní, solných dolů a dolů;
thalassoterapie – léčebné procedury využívající řasy, vodu a další mořské produkty.

Balneologická střediska

Balneoterapie je kombinací různých vodních procedur na bázi léčivých minerálních vod. Mechanismus účinku léčebných procedur je založen na příznivém působení solí, plynů a přírodních extraktů ve vodě. Různé užitečné prvky v minerálních vodách pomáhají normalizovat činnost oběhového systému a zlepšují funkčnost nervového systému. Minerální koupele se vybírají s přihlédnutím k charakteristikám onemocnění.

Balneoterapeutické metody pro vegetativně-vaskulární dystonii jsou:

duše ( ventilátor, kruhový, podvodní, sprcha Charcot) – pomáhají stabilizovat cévní tonus;
společné a soukromé koupelny ( dusík, jehličnan, perla, kyslík) – mají uklidňující účinek;
kontrastní minerální koupele – zlepšují krevní oběh.

Pravidla pro výběr vod pro procedury jsou:

pro hypertenzní a srdeční typy onemocnění jsou indikovány radon, sirovodík, jodobromové vody;
u hypotenzní vegetativně-vaskulární dystonie se doporučují postupy s použitím jodobromových vod;
v případě vazomotorického syndromu jsou pacientovi ukázány sirovodíkové a uhličité koupele;
radonové a dusíkové koupele pomáhají při nervovém vzrušení;
v případě vyčerpání jsou předepsány uhličité koupele;
pro sympatikotonii je užitečná léčba na bázi sulfamidových vod.

Bahenní letoviska

Bahenní terapie zahrnuje procedury využívající léčebné bahno. Léčebného účinku takového ošetření je dosaženo díky tepelnému účinku a vlastnostem chemického složení bahna. Biologicky aktivní látky obsažené v jejich složení mají zvýšenou penetrační schopnost a vstupem do těla kůží přispívají k normální funkci všech životně důležitých systémů.

bahenní koupele;
místní aplikace bahna;
bahenní zábaly;
kombinované účinky nečistot a elektrického proudu ( elektroforéza bahna).

Rehabilitační léčba

Řada lázeňských zařízení kromě specializovaných léčebných metod nabízí i další procedury pro boj s touto autonomní poruchou.

Lázeňské léčebné metody zahrnují:

masáž ( obecný a bodový);
reflexní terapie;
fyzikální terapie;
psychoterapie;
fyzikální terapie;

Masáž
Masáž vegetativní neurózy by měla být prováděna v souladu s typem onemocnění. U hypertenzního typu se doporučuje masáž oblasti límce, nohou a břicha. Nárazové techniky spolu s bitím by měly být vyloučeny. U hypotenzní vegetativně-vaskulární dystonie se akupresura a celková masáž provádí pomocí prvků, jako je hlazení, tření, hnětení a vibrace. Masáž pomáhá normalizovat činnost nervového systému, odstraňuje bolesti hlavy a zlepšuje spánek pacienta.

Reflexní terapie
Reflexní terapie je využití jehel, magnetického pole, laseru nebo elektrického impulsu na aktivní body těla umístěné na povrchu kůže. Stimulace reflexních zón příznivě působí na nervový systém a v kombinaci s dalšími metodami přináší pozitivní výsledky při léčbě vegetativně-vaskulární dystonie.

Fyzioterapie
Fyzioterapeutické léčebné metody pomáhají posilovat cévní tonus, normalizovat krevní oběh a aktivovat metabolické procesy v těle.

Mezi nejběžnější fyzikální procedury patří:

elektroforéza ( podávání léků přes kůži pomocí elektrického proudu);
elektrospánek ( účinky slabých elektrických impulsů na mozek);
magnetoterapie ( ošetření pomocí magnetického pole);
laserová terapie ( procedury pomocí speciálních fyzioterapeutických laserů).

Principy psychoterapie v léčbě vegetativně-vaskulární dystonie
S touto autonomní poruchou, somatickou ( tělesně) poruchy v těle jsou ve většině případů kombinovány s emočními poruchami. Léčba tohoto onemocnění v sanatoriu proto není účinná bez pomoci psychologa nebo psychoterapeuta. Specialisté pomáhají pacientům rozvíjet odolnost vůči stresu změnou jejich postoje k negativním událostem. Psychoterapeutická pomoc zahrnuje také zvládnutí technik relaxace a kontroly dýchání, které pomáhají zbavit se úzkosti a ovládat emoce.

Terapeutické cvičení
Terapeutický tělocvik zahrnuje sestavy cviků a pohybové aktivity, jejichž účelem je posílení a zvýšení odolnosti organismu. Cvičení pomáhá normalizovat krevní tlak, podporuje emoční uvolnění a zlepšuje fungování oběhového systému.

aerobik ve vodě;
plavání;
venkovní sportovní chůze;
lyžování, bruslení.

Při výběru cvičebních pomůcek byste se měli vyvarovat pomůcek, které zahrnují polohování těla hlavou dolů a provádění cviků hlavou dolů. Optimálním řešením je běžecký pás, veslovací trenažér nebo cyklistický ergometr.
Při sportování s vegetativně-vaskulární dystonií je nutné vyloučit typy zátěží s velkou amplitudou pohybu hlavy a těla. Nedoporučují se rychle prováděná cvičení a činnosti, které zahrnují dlouhodobé statické úsilí.

Typy sportovních aktivit, které se pro toto onemocnění nedoporučují, jsou:

silová gymnastika;
kulturistika;
vysoké skoky;
salto;
kotrmelce;
orientální bojová umění.

Fyzikální terapeutická cvičení by měla začít s minimálním zatížením a postupně zvyšovat jejich tempo.

Strava
Vyvážená strava v sanatoriích umožňuje pacientům dosáhnout pozitivních výsledků při léčbě vegetativní neurózy. Nabídka takových institucí zahrnuje pokrmy, které obsahují dostatečné množství vitamínů a dalších užitečných prvků, které pomáhají tělu bojovat proti této nemoci.

Produkty, na které je kladen důraz při lázeňské léčbě, jsou:

čerstvá zelenina a ovoce;
kaše ( většinou pohanka a ovesné vločky);
mléčné a fermentované mléčné výrobky;
ryby a mořské plody.

Jídlo je připravováno s minimálním obsahem soli a koření, vyloučeno je tučné maso a živočišné tuky.

Délka lázeňské léčby

Délka léčby v sanatoriu pro danou patologii autonomního systému se určuje individuálně v závislosti na vlastnostech onemocnění a schopnostech pacienta. Minimální doba pobytu v sanatoriu pro dosažení léčebného účinku je 12 dní. Nejlepší možností je každoroční návštěva sanatorií.

Při zahájení léčby v sanatoriu se mnoho pacientů potýká s takovým faktorem, jako je aklimatizace ( přizpůsobování). Tento jev se projevuje jako krátkodobé snížení intenzity práce všech tělesných systémů a vysvětluje se změnou obvyklého životního stylu. Během adaptačního období je třeba se vyvarovat silných lékařských postupů. Je také nutné dodržovat režim, který pomáhá přenastavit tělo. Při nedodržení těchto pravidel se může zdravotní stav pacienta zhoršit natolik, že léčba v sanatoriu nebude možná.

Fyzioterapie v léčbě vegetativně-vaskulární dystonie

Fyzioterapie při léčbě vegetativní-vaskulární dystonie je zaměřena na regulaci cévního tonu, normalizaci metabolismu a odstranění bolesti. Povahu, systematičnost a intenzitu procedur volí lékař v souladu s charakteristikou onemocnění.

Fyzioterapeutické metody léčby této autonomní poruchy zahrnují:

elektrospánek;
elektroforéza;
darsonvalizace;
galvanizace;
laserová terapie;
magnetoterapie;
induktotermie;
aeroionoterapie.

Také fyzioterapeutické metody pro léčbu této autonomní poruchy jsou předepsány v závislosti na účinku, který mají na tělo.

Účinky, které má fyzioterapie na pacienta s vegetoneurózou, jsou:

uklidnění – elektrospánek, elektroforéza sedativ, aeroionoterapie;
tonikum – magnetická a laserová terapie, induktotermie;
vazodilatátor - galvanizace, lokální darsonvalizace;
vazokonstriktor – elektroforéza adrenalinu a dalších adrenomimetik ( léky, které stimulují adrenergní receptory);
antiarytmikum - elektroforéza chloridu draselného, lidokainu.

Electroson
Procedura elektrospánku je terapeutický spánek, ke kterému dochází vlivem pulzů elektrického proudu na mozek pacienta. Procedura se provádí ve speciální místnosti denně nebo každý druhý den. Průběh léčby zahrnuje 12 až 15 expozic. Elektrody jsou připevněny k hlavě pacienta. Frekvence impulsů závisí na povaze poruch, které pacienta obtěžují. U neurotických poruch, stejně jako u kardiálních, hypertenzních a arytmických syndromů se frekvence pulzního proudu pohybuje od 5 do 20 Hertzů.

Při hypotenzní povaze onemocnění se tepová frekvence pohybuje od 10 do 40 Hertzů. Začněte léčebnou kúru s minimálními hodnotami a následně je zvyšujte. U jakéhokoli typu vegetativní neurózy bude doba trvání prvního postupu 30–40 minut a po 2–3 sezeních se doba prodlouží o 5 minut.

Elektroforéza
Léková elektroforéza je způsob podávání léků kůží nebo sliznicí těla pomocí elektrického proudu. Během procedury je na tělo pacienta umístěna speciální podložka navlhčená roztokem léků. Nahoře je upevněna ochranná hydrofilní vrstva, na které je instalována elektroda. Elektroforéza je předepsána v souladu s typem vegetativně-vaskulární dystonie.

Elektroforéza pro hypertenzní typ vegetoneurózy
V případě hypertenzního syndromu se postup provádí metodou celkové expozice nebo v oblasti límce. Síla proudu je od 10 do 15 miliampérů, doba expozice je 15 až 20 minut.

Léky, které se používají k provádění elektroforézy pro tento typ poruchy, jsou:

roztok sodíku ( 5 – 10 procent);
bromid draselný ( 5 – 10 procent);
síran hořečnatý ( 5 procent);
roztok aminofylinu ( 1 procento);
papaverin ( 2 procenta);
dibazol ( 1 procento);
anaprilin ( 40 miligramů).

Elektroforéza pro hypotenzní vegetativně-vaskulární dystonii
U tohoto typu autonomní poruchy se doporučuje provést elektroforézu pomocí kofeinu. Doba trvání procedury se pohybuje od 10 do 20 minut při síle proudu 5 až 7 miliampérů. Systematický charakter ošetření je 15 sezení, která se provádějí každý druhý den. Také u tohoto typu onemocnění lze předepsat elektroforézu na bázi mesatonu. Pokud pacient trpí nespavostí a těžkými neurotickými poruchami, doporučuje se bromová elektroforéza v oblasti límce. Pokud se projeví těžká astenie, pacient podstoupí elektroforézu pomocí galvanického anodového límce podle Shcherbaka.

Elektroforéza pro srdeční dystonii
V případě autonomní poruchy kardiálního typu je předepsána elektroforéza s použitím roztoku novokainu ( 5 – 10 procent) a kyselina nikotinová. Postupy se provádějí podle principu celkové expozice nebo srdeční metody. Druhá metoda zahrnuje umístění elektrod do oblasti srdce a mezi lopatky.
Pokud má pacient arytmický syndrom, je mu předepsána elektroforéza pomocí pananginu ( 2 procenta) nebo anaprilinem srdeční metodou.

Místní darsonvalizace
Darsonvalizace je lékařský postup, při kterém jsou určité oblasti pacientova těla vystaveny pulznímu střídavému proudu, jehož vlastnosti jsou nízká frekvence, vysoké napětí a slabá síla. Tato procedura má vazodilatační a stimulační účinek na tělo.
Při srdeční formě onemocnění je předepsána darsonvalizace v oblasti srdce. Pokud máte predispozici ke křečím mozkových cév, proud je aplikován do cervikální oblasti. Průběh léčby se pohybuje od 6 do 10 sezení, která se provádějí každý den.

Galvanizace
Při galvanizaci je tělo vystaveno stejnosměrnému proudu, který má nízké napětí a malý výkon. Na tělo pacienta se přikládají kovové destičky, do kterých je pomocí drátu přiváděn proud z přístroje. Aby nedošlo k poškození, je mezi elektrodu a pokožku připevněna ochranná podložka z materiálu, který absorbuje vodu. Když je zařízení zapnuto, síla proudu se začne zvyšovat a ke konci relace se snižuje. Délka procedury závisí na specifikách onemocnění a může se pohybovat od 10 do 30 minut.

Účinky galvanizace při léčbě vegetativní neurózy jsou:

zvýšený krevní oběh;
zvýšená vaskulární permeabilita;
stimulace nervového systému;
zlepšení metabolismu.

Laserová terapie
Laserová terapie je založena na působení směrovaného světelného toku na tělo pacienta. Pod vlivem laseru se kapiláry rozšiřují, viskozita klesá a zlepšuje se mikrocirkulace krve. Tato fyzioterapeutická metoda pomáhá aktivovat imunitní funkce organismu a příznivě působí na celkový tonus pacienta. Jednou z vlastností laserové terapie je zvýšení citlivosti těla na léky. To umožňuje dosáhnout pozitivních výsledků léčby v krátké době s použitím minimálních dávek léků.

Magnetická terapie
Magnetoterapie při léčbě vegetativně-vaskulární dystonie je metoda fyzického ovlivňování lidského těla magnetickým polem konstantního nebo proměnlivého charakteru. Magnetické pole je vnímáno všemi tělesnými systémy, ale nervový systém je na něj nejcitlivější. Účinek těchto postupů se projevuje stabilizací emočního pozadí pacientů, zlepšením spánku a snížením úrovně nervového napětí. Magnetické pole má příznivý vliv i na kardiovaskulární systém, což se projevuje snížením krevního tlaku a normalizací pulsu.

Účinky magnetoterapie při léčbě této autonomní poruchy jsou:

aktivace metabolismu;
zvýšený periferní vaskulární tonus;
zlepšení krevního oběhu.

Induktotermie
Induktotermie je léčebná metoda, při které je na tělo pacienta aplikováno teplo. Určité oblasti těla se zahřívají pomocí speciálního zařízení, které funguje na bázi střídavého elektromagnetického pole. Díky vířivým proudům se tkáně rovnoměrně zahřívají do hloubky 6–8 centimetrů. Je třeba si uvědomit, že kůže a podkoží se zahřívají méně než tkáně a tekutiny umístěné ve větších hloubkách. Pod vlivem této metody léčby se zlepšuje krevní oběh v těle pacienta, snižuje se nervová excitabilita a aktivuje se činnost imunitních funkcí.

Aeroionoterapie
Aeroiontová terapie je léčebná metoda, při které pacient vdechuje vzduch nasycený zápornými ionty. K provádění procedur se používají speciální ionizátory vzduchu pro individuální nebo kolektivní použití. Pacient se nachází ve vzdálenosti metru od zařízení a vdechuje vzduch po dobu 20–30 minut. Při léčbě, která trvá 12–14 sezení, dochází u pacientů ke snížení krevního tlaku, snížení počtu srdečních tepů a normalizaci spánku. Navíc po této metodě fyzioterapie klesá intenzita bolestí hlavy, mizí slabost a aktivují se imunitní procesy těla.

Kontraindikace pro fyzioterapii

Vhodnost fyzioterapie určuje ošetřující lékař a závisí na klinickém obrazu onemocnění a celkovém stavu pacienta. Existuje seznam patologií, pro které není fyzioterapie možná, bez ohledu na povahu vegetativní neurózy a dalších faktorů.

Absolutní kontraindikace pro všechny typy fyzioterapeutických procedur jsou:

onemocnění kardiovaskulárního systému v akutní fázi;
maligní novotvary;
duševní onemocnění;
těžká onemocnění krve;
tuberkulóza v aktivní fázi;
cerebrální ateroskleróza;
hypertenze ( Fáze 3);
tělesná teplota od 38 stupňů a více.

Tradiční metody léčby vegetativně-vaskulární dystonie

Při léčbě vegetativní-vaskulární dystonie tradičními metodami musí být léky vybrány v souladu s povahou patologie.

činidla pro léčbu dystonie hypertenzního typu;
léky určené pro hypotenzní onemocnění;
léky pro léčbu autonomních srdečních poruch;
lidové recepty pro všechny typy tohoto vegetativního onemocnění;

Léčba hypertenzní dystonie lidovými recepty

V boji s touto autonomní dysfunkcí hypertenzní povahy je nutné používat léky, které mají uklidňující účinek a snižují krevní tlak.

hloh;
magnólie;
máta;
kozlík lékařský;
aronie;
dřišťál;
kalina.

Infuze z bobulí hlohu
K přípravě tohoto léku je třeba vzít 10 gramů suchého hlohu a přidat vodu. Nádobu se surovinami vložte do parní lázně a zahřívejte 15 minut. Měli byste dbát na to, aby se voda nevařila, protože takto vývar ztrácí své léčivé vlastnosti. Chcete-li užívat infuzi hlohu pro vegetativní neurózu, potřebujete 15 gramů produktu třikrát denně.

Lék vyrobený z plodů a květů hlohu
Komponenty potřebné k výrobě odvaru jsou:

sušené květy hlohu - půl polévkové lžíce;
suché plody hlohu - půl polévkové lžíce;
voda - 250 mililitrů 1 sklenice).

Rozdrcený rostlinný materiál musí být spařen vroucí vodou. Vývar bude hotový za pár hodin. Nálev se doporučuje pít během dne.

Tinktura z magnólie
Na tinkturu se používají listy magnólie, kterou je nutné zakoupit ve specializovaných prodejnách s bylinkami. Rozdrcená čerstvá rostlina by měla být naplněna alkoholem ( 96 stupňů) v poměru jedna ku jedné a nechte dva týdny, chraňte nádobu před slunečním zářením. Scezená tinktura se užívá 20 kapek denně, smíchaná s 50 mililitry vody. Přípravek pomáhá vyrovnávat krevní tlak a má také pozitivní vliv na funkčnost imunitního systému organismu.

Medový nálev s kozlíkem a semínky kopru
Tento tradiční lék pomáhá zmírnit stav pacienta s vegetativní patologií hypertenzní povahy.

Produkty, které si musíte pro infuzi zakoupit, jsou:

kořen kozlíku lékařského – 2 polévkové lžíce;
semena kopru - 1 šálek;
přírodní med - půl sklenice ( 150 gramů);
voda - 2 šálky ( půllitr).

Suchá semena a kořen kozlíku je třeba zalít vroucí vodou a nechat 15 – 20 hodin. Náprava je účinnější, pokud ji vyluhujete v termosce. Po 24 hodinách vyjmeme z vývaru dužinu a smícháme s medem. Medový nálev byste měli pít třikrát denně a množství výsledného nápoje rovnoměrně rozdělit do 6 dávek.

Kalinová šťáva pro vegetativní neurózu hypertenzního typu
Šťáva z plodů kaliny nejen normalizuje krevní tlak, ale také aktivuje ochranné funkce těla a pomáhá pacientovi účinněji bojovat s nemocí. Chcete-li vylisovat šťávu z kaliny, zalijte bobule vroucí vodou a lehce je rozmačkejte rukama. Rozmačkané bobule vložte do gázy, několikrát přeložte a zatlačte nebo pevně vytlačte dlaněmi, aby šťáva vytekla. Čerstvě připravený produkt by měl být smíchán s májovým medem v poměru jedna polévková lžíce na sto mililitrů šťávy.

Sbírka bylin pro léčbu hypertenzní dystonie
Komponenty pro tento lidový lék musíte zakoupit v lékárně. Při přípravě má bylinný odvar krátkou trvanlivost, která nepřesahuje 1 - 2 dny. Proto se vyplatí rostliny denně napařovat a přes den uchovávat nápoj v lednici.

Bylinné složky kolekce jsou:

kořen kozlíku lékařského – 20 gramů;
květy konvalinky – 10 gramů;
květy hlohu – 20 gramů;
máta peprná - 15 gramů;
fenykl - 15 gramů.

Pro pohodlnější použití by měly být suché bylinky, kořeny a květy nasekány a uloženy v uzavřené nádobě. K přípravě denní porce nápoje je třeba nalít lžíci suroviny do sklenice horké vody. Na mírném ohni přiveďte směs k varu, poté vyjměte rostliny a odeberte jednu třetinu sklenice před jídlem.

Kombinovaný bylinkový čaj
Při této autonomní poruše je nutné snížit množství konzumovaného čaje a kávy. Tyto nápoje můžete nahradit bylinkovým čajem, jehož složky pomáhají snižovat krevní tlak a mají mírně sedativní účinek.

Suroviny potřebné k vaření čaje jsou:

aronie;
dřišťál;
černý rybíz;
borůvka.

Suché přísady musí být smíchány ve stejném množství a skladovány ve skleněných nádobách. Plody lze použít místo čajových lístků spařením polévkové lžíce čajových lístků se sklenicí vroucí vody.

Lidové léky pro léčbu vegetativní neurózy hypotenzního typu

V případě patologie této povahy je nutné užívat léky, které pomáhají zvýšit celkový tón těla a zvyšují krevní tlak.

Rostliny používané k léčbě hypotonické dystonie jsou:

ženšen;
Eleutherococcus;
třezalka tečkovaná;
Rhodiola rosea;
slaměnka;
jalovec;
pampeliška;
kopřiva dvoudomá;
Čínská citronová tráva.

Tinktura z kořene ženšenu
Užívání 25 kapek ženšenové tinktury třikrát denně může pomoci zmírnit příznaky tohoto typu autonomní poruchy. Produkt lze zakoupit připravený k použití v lékárně nebo připravit doma. Chcete-li si vyrobit vlastní tinkturu, musíte do suché rozdrcené rostliny nalít vodku v poměru jedna ku jedné. Směs louhujte 10–14 dní, nádobu 2–3krát denně energicky protřepejte.

Tinktura Rhodiola rosea
Chcete-li připravit tinkturu, musíte si v lékárně zakoupit kořen Rhodiola rosea. Je třeba si uvědomit, že listy této rostliny snižují krevní tlak, takže pro tinkturu je potřeba podzemní část květu. Suchý oddenek je nutné rozemlít v množství 100 gramů a nalít vodkou nebo alkoholem zředěným na 40 stupňů. Umístěte nádobu s kompozicí na místo, kam neproniká sluneční světlo, a pravidelně ji protřepávejte po celý týden. Před použitím je třeba tinkturu snížit přidáním vody v poměru 1:5.

Bylinný čaj z třezalky
Tento lidový lék má příjemnou chuť, je dobře povzbuzující a nemá žádná omezení použití. Pro přípravu čajové směsi vložte do hermeticky uzavřené ohnivzdorné nádoby 10 dílů třezalky a 1 díl anděliky. Byliny musí být použity čerstvé. Umístěte nádobu se surovinami do trouby a udržujte na nízké teplotě po dobu 3 hodin. Spařenou surovinu umelte a použijte místo čajových lístků. Pro prodloužení životnosti rostlinných surovin je možné jej rozdělit na porce a zmrazit.

Odvar se slaměnkou
Slaměnka písečná bojuje proti únavě, apatii a zvyšuje krevní tlak. Lžíci čerstvé bylinky je třeba zalít sklenicí vody, jejíž teplota je 70 - 80 stupňů. Pokud se používají suché suroviny, je třeba je napařit vroucí vodou. Odvar je třeba užívat po celý den, množství rozdělte do 3 dávek.

Odvar Schisandra chinensis
Pro přípravu odvaru z čínské citronové trávy by měly být plody rostliny v množství 2 polévkových lžic nality sklenicí vody. Umístěte nádobu na oheň, počkejte, až se vaří a nechte 5 minut stát. Výsledné množství infuze musíte konzumovat po celý den a rozdělit jej do 3 dávek.

Plody jalovce v léčbě vegetoneurózy hypotonického typu
Účinné látky, které jsou součástí plodů jalovce, pomáhají normalizovat krevní tlak a dobře bojují proti celkové slabosti organismu. Bobule lze přidat jako koření při přípravě pokrmů z vepřového, hovězího a kuřecího masa. Příznivý vliv má i oddělená konzumace plodů jalovce. Měli byste začít s 1 kusem a každý den zvýšit jejich množství o 1 další bobule. Po 3 - 4 týdnech léčby je nutné přestat.

Kombinovaný přípravek pro boj s hypotenzní dystonií
Základními prvky tohoto lidového léku jsou:

kořen Rhodiola rosea – 20 gramů;
Květy echinacey – 20 gramů;
chmelové šišky - 10 gramů;
Májový med - 2 lžičky;
voda - 250 mililitrů.

Čerstvé nebo suché bylinné přísady by měly být kombinovány se sklenicí vroucí vody. Po hodině produkt přeceďte a přidejte med. Množství výsledného produktu musíte používat po celý den. Musíte pít odvar před jídlem po dobu jednoho měsíce, po kterém byste měli udělat přestávku v léčbě.

Bylinná směs pro léčbu dystonie s nízkým krevním tlakem
Složky tohoto léku jsou:

pampeliška ( listy) – 10 gramů;
šedá ostružina ( listy) – 20 gramů;
kopřiva dvoudomá ( listy) – 20 gramů;
voda - 250 mililitrů 1 sklenice).

Pro výrobu bylinné infuze je nutné použít rostlinné suroviny po předběžném mletí. Zkrátíte tak dobu potřebnou k vyluhování odvaru. Nápoj je nutné připravovat denně, protože se druhý den zkazí. K tomu přiveďte vodu k varu a suché rostliny spařte vroucí vodou. Zabalte nádobu kompozicí a nechte jednu hodinu. Poté je třeba infuzi filtrovat a vypít 30 mililitrů ( 2 polévkové lžíce) 3x denně.

Tradiční recepty na léčbu srdeční dystonie

Boj proti vegetativní neuróze srdečního typu zahrnuje použití produktů, které zahrnují léčivé rostliny a další produkty, které pomáhají normalizovat fungování srdečního svalu.

Složky, na kterých může být založena léčba dystonie se syndromem kardialgie, jsou:

rozinka;
máta;
šípek;
rozmarýn;
kozlík lékařský.

Rozinkový lék
Rozinky obsahují velké množství glukózy, která příznivě působí na funkčnost srdečního svalu a normalizuje jeho kontraktilní činnost. Tento průběh léčby se doporučuje opakovat dvakrát ročně. Je nutné vybírat rozinky, které neobsahují semena. Dva kilogramy sušených bobulí je třeba důkladně umýt v teplé a poté ve studené vodě. Dále je třeba rozinky přirozeně vysušit položením na čistý hadřík. Po vysušení sušeného ovoce musíte celkové množství rozdělit na dvě části. Každý den byste měli vzít 40 rozinek a jíst je půl hodiny před snídaní. Po dokončení první poloviny sušených hroznů je třeba začít s druhou částí. Každý den začněte druhý kilogram rozinek se 40 bobulemi, čímž snížíte počet bobulí o 1 kus.

Léčivá sbírka na posílení srdečního svalu
Tento lidový lék pomáhá bojovat proti bolesti srdce, která je charakteristická pro tento typ patologie.

Složky bylinné směsi pro léčbu srdeční dystonie jsou:

máta;
poskok;
rozmarýn;
kozlík lékařský;
hloh;
třezalka tečkovaná.

Všechny složky kolekce musí být použity suché. Stejné části každé složky by měly být nality do skleněné nádoby nebo sáčku vyrobeného z přírodních tkanin. Rostlinné materiály pro přípravu nápoje tak mohou být skladovány několik let. K výrobě odvaru je potřeba spařit 2 lžíce bylinkového čaje v termosce přes noc s půl litrem horké vody. Dávkovací schéma: jedna třetina sklenice třikrát denně. Odvar lze skladovat nejdéle 2–3 dny a při přípravě nápoje stojí za to vzít tuto skutečnost v úvahu. Průběh léčby je 1 - 2 měsíce, poté je nutné udělat přestávku po dobu 4 týdnů.

Bylinný čaj k léčbě vegetoneurózy kardiálního typu
Tento lidový lék obsahuje rostliny, které podporují normální činnost srdce. Tento čaj také obsahuje velké množství vitamínů a prospěšných prvků, které pomáhají posilovat ochranné funkce organismu.

Složky čaje jsou:

kozlík lékařský;
hloh;
šípek;
malina ( zelený);
podběl.

Stejné části těchto přísad by měly být nality do nádob vhodných pro skladování. Chcete-li uvařit čaj, musíte vzít lžíci bylinného čaje a spařit jej v termosce se 2 šálky vroucí vody. Následující den musíte nápoj vypít a rozdělit jej mezi snídani, oběd a večeři. Po 1 - 2 měsících pití tohoto bylinného čaje je nutná pauza 20 - 30 dní.

Lék pro léčbu vegetativní neurózy se srdečním syndromem
Odvar připravený ze semen kopru, pelyňku, máty a lípy má mírný uklidňující účinek a pomáhá snižovat bolest u pacientů s touto patologií. Sušené a drcené rostliny by měly být kombinovány ve stejných poměrech. Pro přípravu nápoje přidejte 2 lžíce bylinek do vody a na sporáku přiveďte k varu. Po ochlazení vývaru musí být filtrován a užíván jednu třetinu sklenice 3krát denně.

Směs tinktur k normalizaci srdeční činnosti při dystonii
Tento lék pomáhá zlepšit stav pacienta s autonomní poruchou srdečního typu, protože posiluje cévy a zlepšuje činnost srdce. Tento lidový lék se vyrábí z tinktur, které je nutné zakoupit již hotové v lékárně.

Složky kombinované tinktury pro léčbu této patologie jsou:

tinktura pivoňky – 100 mililitrů;
tinktura hlohu – 100 mililitrů;
tinktura kozlíku lékařského – 100 mililitrů;
tinktura mateří kašičky – 100 mililitrů;
eukalyptová tinktura – 50 mililitrů;
mátová tinktura – 25 mililitrů;
zrnka skořice - 10 kusů.

Všechny ingredience je nutné smíchat ve skleněné nádobě a nechat 10 - 14 dní na místě, kam nepronikne sluneční světlo. Po uplynutí stanovené doby byste měli přistoupit k léčbě, která by neměla trvat déle než měsíc. Musíte vzít 25 kapek před jídlem, které by měly být smíchány se lžící vody.

Lidové léky s obecným spektrem účinku pro dystonii

U tohoto onemocnění se autonomní poruchy kombinují s emočními poruchami. Kompletní léčba by proto měla zahrnovat nástroje pro boj s úzkostí, špatnou náladou a narušeným spánkem. Měli byste také užívat léčbu, která pomáhá potlačit apatii a zlepšit výkon.

prostředky pro normalizaci spánku a stabilizaci emočního pozadí;
léky, které pomáhají zmírnit únavu

Prostředky pro nápravu emočního stavu
Léčba nespavosti lidovými léky je založena na léčivých rostlinách, které podporují relaxaci těla.

Mezi byliny, které mají sedativní účinek, patří:

levandule;
Melissa;
máta peprná;
fialový;
heřmánek.

Bylinný čaj pro relaxaci
Složky tohoto lidového léku jsou:

levandule ( květiny) – 50 gramů;
máta peprná ( listy) – 50 gramů;
heřmánek ( květiny) – 75 gramů;
kozlík lékařský ( vykořenit) – 75 gramů.

Suché rostliny je třeba rozdrtit a nalít do sklenice. Při nespavosti si dejte denně sklenici odvaru, který je třeba uvařit v poměru dvě polévkové lžíce směsi na 250 mililitrů vody.

Kombinovaný večerní čaj
Léčivé rostliny, ze kterých se připravuje čaj k léčbě této autonomní poruchy, jsou:

Veronica officinalis ( tráva);
fialová ( tráva);
levandule ( květiny);
dřišťál ( bobule);
Melissa ( listy).

Kolekce se skládá ze stejných částí každé složky. Odvar uvařený z jedné polévkové lžíce surovin a sklenice vody se užívá 2 – 3 hodiny před spaním.

Bylinný čaj s uklidňujícím účinkem
Tento lidový lék nejen uklidňuje nervový systém, ale také aktivuje ochranné funkce těla.

Komponenty kolekce jsou:

třezalka tečkovaná;
máta peprná;
Melissa;
kozlík lékařský;
obyčejné chmelové hlávky.

Smíchejte všechny přísady ve stejných částech. Po celý den popíjejte po malých doušcích sklenici odvaru z polévkové lžíce bylinek a sklenice vroucí vody.

Uklidňující koupele pro léčbu dystonie
Koupele s bylinnými extrakty napomáhají relaxaci, uvolnění svalového napětí a normalizaci spánku.

Pravidla pro koupele pro dobrý spánek jsou:

tlumená světla v koupelně;
Voda by neměla být horká, ale teplá ( 35-37 stupňů);
pobyt ve vaně by neměl přesáhnout 15 minut;
Po koupeli je třeba si dát teplou sprchu.

Koupele s bylinnými nálevy
Pro přípravu bylinného nálevu do uklidňující koupele spařte 100 gramů suroviny dvěma sklenicemi vroucí vody, vylouhujte a přidejte do vody.

Rostliny, které lze použít pro vodní procedury pro vegetativní neurózu, jsou:

meduňka;
kozlík lékařský;
levandule;
oregano

Tyto bylinky se používají jak samostatně, tak ve formě směsí.

Uklidňující koupele s éterickými oleji
Účinně působí koupele s éterickými oleji přidávanými do vody. Aby se předešlo podráždění pokožky, může být esenciální olej smíchán s medem nebo mlékem před přidáním do vody. Dávkování éterického oleje je 3 – 4 kapky na celou koupel.

Rostliny, jejichž esenciální oleje podporují dobrý spánek, jsou:

jasmín;
levandule;
neroli;
sladká majoránka.

Tradiční medicína proti únavě
Léčba zaměřená na obnovení síly by měla zahrnovat složky, které pomáhají zvýšit celkový tonus těla a normalizovat fyzickou a duševní aktivitu pacienta.

Obecný posilující prostředek s granátovým jablkem
Biologicky aktivní složky obsažené v tomto prostředku pro léčbu autonomní dysfunkce pomáhají obnovit pacientovu fyzickou a duševní zdatnost. Tento recept také normalizuje funkčnost oběhového systému, a to díky šťávě z granátového jablka.

Složky nápoje jsou:

březové listy ( čerstvý) – 100 gramů;
listy Kalanchoe – 150 gramů;
šťáva z granátového jablka – 125 mililitrů;
voda - 250 mililitrů.

Listy břízy a Kalanchoe by měly být naplněny vodou, umístěny do parní lázně a počkejte, až se vaří. Po deseti minutách odstavte nádobu z ohně, přeceďte a smíchejte se šťávou z granátového jablka. Průběh léčby je 10 dní, dávkování – 125 mililitrů nápoje ( půl sklenice).

Tinktura lákadla
Zamanika vysoká je rostlina, která účinně pozitivně působí při psychickém i fyzickém vyčerpání. Tinktura zakoupená v lékárně by se měla konzumovat v množství 30 - 40 kapek dvakrát denně třicet minut před jídlem. Lidé trpící poruchami spánku by se tomuto léku měli vyhnout.

Šípkový nápoj
Šípek obsahuje velké množství aktivních prvků, které pomáhají v boji proti únavě. K přípravě nálevu potřebujete 20 gramů ovoce ( suché nebo čerstvé) napařte dvěma sklenicemi vroucí vody v termosce. Druhý den k vylouhovaným šípkům přidejte cukr nebo med a užívejte půl sklenice 3x denně.

Lék s červeným vínem pro nízkou energii
K přípravě tohoto lidového léku potřebujete červené dezertní víno ( například Cahors). Víno v množství 350 mililitrů je nutné smíchat se 150 mililitry čerstvé šťávy z aloe a 250 gramy májového medu. Chcete-li maximalizovat výhody aloe, rostlina by se před odříznutím spodních listů neměla několik dní zalévat. Aloe je třeba umýt, rozdrtit, přidat víno a med a nechat 7 - 10 dní. Teplota v místě, kde je nádoba uložena, by neměla přesáhnout 8 stupňů. Poté, co je infuze připravena, je třeba ji filtrovat a užívat polévkovou lžíci třikrát denně.

Apatie ve stáří může naznačovat mozkové problémy

Asi není mezi námi člověk, který by nikdy neslyšel o vegetativně-vaskulární dystonii (VSD). Není to náhoda, protože podle statistik postihuje až 80 % dospělé populace planety a asi 25 % dětí. Ženy kvůli své větší emocionalitě trpí autonomní dysfunkcí třikrát častěji než muži.

Patologie je obvykle detekována v dětství nebo mladém věku, přičemž vrcholné příznaky se objevují mezi 20. a 40. rokem života.– nejproduktivnější a nejaktivnější období, během kterého je narušen obvyklý životní rytmus, profesionální činnost je omezována a rodinné vztahy trpí.

Co je to: onemocnění nebo rysy fungování nervového systému? Otázka podstaty autonomní dysfunkce zůstávala dlouho kontroverzní, odborníci ji nejprve definovali jako nemoc, ale jak byli pacienti pozorováni, ukázalo se, že VSD je funkční porucha, postihující především psychiku a autonomii.

Funkční poruchy a subjektivní bolestivé pocity vás přitom nejen nutí ke změně životního stylu, ale vyžadují i včasnou a kvalifikovanou pomoc, protože časem se může vyvinout více - ischemická choroba srdeční, hypertenze, vředy nebo cukrovka.

Příčiny vegetativně-vaskulární dystonie

Autonomní nervový systém, včetně sympatického a parasympatického oddělení, reguluje funkci vnitřních orgánů, udržuje stálé vnitřní prostředí, tělesnou teplotu, tlak, puls, trávení atd. Správná reakce organismu na vnější podněty, jeho adaptace na neustálé měnící se podmínky prostředí, stres a přetížení.

Autonomní nervový systém pracuje nezávisle, autonomně, neposlouchá naši touhu a vědomí.Pěkný určuje takové změny, jako je zvýšení tlaku a pulzu, rozšíření zornice, zrychlení metabolických procesů a parasympatikus zodpovědný za hypotenzi, bradykardii, zvýšenou sekreci trávicích šťáv a tonus hladkého svalstva. Téměř vždy působí tato oddělení autonomního nervového systému opačně, antagonisticky a za různých životních okolností převažuje vliv jednoho z nich.

Při narušení autonomní funkce se objevují nejrůznější příznaky, které nezapadají do obrazu žádného ze známých onemocnění srdce, žaludku či plic. U VSD se obvykle nenachází organické poškození jiných orgánů a pokusy pacienta najít v sobě hroznou nemoc jsou marné a nepřinášejí očekávané ovoce.

VSD úzce souvisí s emoční sférou a mentálními charakteristikami, proto se obvykle vyskytuje s různými projevy psychické povahy. Je velmi obtížné přesvědčit pacienta, že nemá patologii vnitřních orgánů, ale psychoterapeut může poskytnout skutečně účinnou pomoc.

Příčiny vegetativně-vaskulární dystonie velmi odlišné a někdy leží v raném dětství nebo dokonce v období nitroděložního vývoje. Mezi ty nejdůležitější patří:

Intrauterinní, abnormální porod, dětské infekce;
Stres, neurózy, těžké fyzické přetížení;
Traumatická poranění mozku a neuroinfekce;
Hormonální změny během těhotenství a dospívání;
Dědičnost a konstituční znaky;
Přítomnost chronické patologie vnitřních orgánů.

Patologický průběh těhotenství a porodu, infekce v raném dětství přispívají k manifestaci známek vegetativně-vaskulární dystonie u dětí. Taková miminka jsou náchylná k rozmarům, jsou neklidná, často říhají, trpí průjmem nebo zácpou a jsou náchylná k častým nachlazením.

U dospělých se mezi příčinami vegetativně-vaskulární dystonie dostává do popředí stres, silné emocionální zážitky a fyzické přetížení. Nemoci v dětství, špatné fyzické zdraví a chronická patologie se také mohou v budoucnu stát pozadím VSD.

U adolescentů je vegetativně-vaskulární dystonie spojena s rychlým růstem, kdy autonomní systém prostě „nestíhá“ fyzický vývoj, mladé tělo se nedokáže správně přizpůsobit zvýšeným nárokům, které jsou na něj kladeny, objevují se příznaky adaptačních poruch, a to jak psychických. v kolektivu a rodině a fyzické – s bušením srdce, dušností atp.

Důležitou roli hraje dědičnost. Není žádným tajemstvím, že člověk po rodičích přebírá osobní vlastnosti, typ reakce ve stresových situacích, povahu a konstituci. Pokud jsou v rodině lidé, kteří trpí autonomní dysfunkcí, přidruženou cukrovkou, hypertenzí nebo vředovou chorobou, pak je vysoká pravděpodobnost patologie u potomků.

Příznaky VSD

Příznaky vegetativní-vaskulární dystonie jsou extrémně rozmanité a ovlivňují fungování mnoha orgánů a systémů. Z tohoto důvodu pacienti při hledání diagnózy podstupují všechny druhy výzkumu a navštěvují všechny odborníky, které znají. Obvykle v době, kdy je stanovena diagnóza, mají zvláště aktivní pacienti působivý seznam dokončených diagnostických postupů a často si jsou jisti přítomností závažné patologie, protože příznaky mohou být tak výrazné, že není pochyb o přítomnosti více hrozné diagnózy než VSD.

V závislosti na převaze jednoho nebo druhého projevu se rozlišují typy vegetativně-vaskulární dystonie:

sympatikotonický;
parasympatikotonikum;
Smíšený typ VSD.

Závažnost symptomů určuje mírný, střední nebo těžký průběh patologie a prevalence fenoménů VSD umožňuje rozlišit generalizované formy a lokální, kdy je postiženo mnoho systémů nebo jen jeden. Průběh VSD může být latentní, paroxysmální nebo konstantní.

Hlavní příznaky VSD jsou:

Bolest v srdci (kardialgie);
arytmie;
Poruchy dýchání;
Autonomní poruchy;
Kolísání vaskulárního tonu;
Stavy podobné neuróze.

Srdeční syndrom s VSD, vyskytující se u 9 z 10 pacientů, sestává z pocitu nebo poklesnutí srdce, bolesti na hrudi, přerušení rytmu. Pacienti se špatně adaptují na fyzickou aktivitu a rychle se unaví. Kardialgie může být palčivá, dlouhotrvající nebo krátkodobá. se objeví nebo , . Důkladné vyšetření srdce většinou neprokáže žádné strukturální ani organické změny.

Vegeta-vaskulární dystonie, vyskytující se podle hypertenzního typu, se projevuje vzestupem, který však nepřesahuje hraniční hodnoty, kolísající mezi 130-140/85-90 mm Hg. Umění. Skutečné hypertenzní krize jsou poměrně vzácné. Na pozadí kolísání tlaku jsou možné bolesti hlavy, slabost a palpitace.

Vegeta-vaskulární dystonie hypotonického typu spojené se zvýšeným tonusem parasympatického nervového systému. Takoví pacienti jsou náchylní k apatii, ospalosti, pociťují slabost a únavu, mdloby, mezi nimi převažují astenici a hubení, jsou bledí a často chladní. Jejich systolický krevní tlak je obvykle 100 mm Hg. Umění.

Tělesná teplota se zvyšuje bezdůvodně a také spontánně klesá. Charakterizované pocením, „návaly horka“ ve formě zarudnutí obličeje, třesu, chladu nebo pocitu horka. Pacienti s VSD jsou citliví na počasí a špatně se přizpůsobují fyzické aktivitě a stresu.

Zvláštní pozornost si zaslouží psycho-emocionální sféra, která vždy trpí různými formami autonomní dysfunkce. Pacienti jsou apatičtí nebo naopak přehnaně aktivní, podráždění a bojácní. Časté jsou záchvaty paniky, fobie, podezřívavost a deprese. V těžkých případech jsou možné sebevražedné sklony téměř vždy s nadměrnou pozorností k jakémukoli, dokonce i nejnepatrnějšímu symptomu.

VSD je častěji diagnostikována u žen, které jsou emocionálnější, náchylnější k obavám z různých věcí, zažívají větší stres v těhotenství, porodu a následné výchově dětí. Příznaky se mohou zhoršit během menopauzy, kdy dochází k výrazným hormonálním změnám.

Příznaky VSD jsou velmi odlišné, postihují mnoho orgánů, z nichž každý pacient prožívá velmi akutně. Spolu se zdánlivými nemocemi se mění i emoční pozadí. Podrážděnost, plačtivost, nadměrné nadšení pro vlastní stížnosti a hledání patologie narušují sociální adaptaci. Pacient přestává komunikovat s přáteli, zhoršují se vztahy s příbuznými a může dojít k uzavření životního stylu. Mnoho pacientů preferuje pobyt doma a o samotě, což nejenže nezlepšuje stav, ale přispívá k ještě větší koncentraci na stížnosti a subjektivní pocity.

K jiným poruchám vnitřních orgánů zatím kromě funkčních poruch nedochází. Ale ne nadarmo se říká, že všechny nemoci jsou způsobeny nervy. Dlouhodobá VSD může dříve či později vést k dalším onemocněním – kolitidě nebo žaludečním vředům. V takových případech bude kromě nápravy emočního pozadí vyžadována výraznější léčba rozvinuté patologie.

Diagnostika a léčba VSD

Protože neexistují jasná diagnostická kritéria a patognomické symptomy VSD, pak Diagnostika probíhá většinou na principu vyloučení jiných somatických patologií.. Různorodost příznaků vybízí pacienty k návštěvě různých specialistů, kteří nezjistí žádné abnormality ve funkci vnitřních orgánů.

Pacienti s příznaky VSD potřebují konzultaci s neurologem, kardiologem, endokrinologem a v některých případech s psychoterapeutem. Lékaři se pečlivě ptají pacienta na povahu stížností, přítomnost případů peptických vředů, hypertenze, cukrovky a neuróz mezi příbuznými. Je důležité zjistit, jak probíhalo těhotenství a porod matky a rané dětství pacientky, protože příčina VSD může spočívat v nežádoucích účincích již před porodem.

Mezi vyšetřeními se obvykle provádějí testy krve a moči, elektroencefalografie a funkční testy k analýze aktivity autonomního nervového systému.

Když je diagnóza nepochybná a jsou vyloučena jiná onemocnění, lékař rozhodne o nutnosti léčby. Terapie závisí na symptomech, jejich závažnosti a stupni postižení pacienta. Donedávna byli pacienti s VSD v péči neurologů, dnes se však považuje za nepopiratelné, že největší pomoc může poskytnout psychoterapeut, protože VSD je především psychogenní problém.

Obecná opatření mají primární význam při léčbě vegetativně-vaskulární dystonie. Většina pacientů samozřejmě očekává, že jim bude předepsána pilulka, která okamžitě uleví od všech příznaků nemoci, ale to se neděje. Abyste se úspěšně zbavili patologie, potřebujete práci samotného pacienta, jeho touhu a touhu normalizovat jeho pohodu.

Obecná opatření pro léčbu VSD zahrnují:

Zdravý životní styl a správný režim.
Strava.
Přiměřená fyzická aktivita.
Odstranění nervového a fyzického přetížení.
Fyzioterapeutické a vodní procedury.

Zdravý životní styl je základem pro správné fungování všech orgánů a systémů. V případě VSD by mělo být vyloučeno kouření a zneužívání alkoholu. Je nutné normalizovat režim práce a odpočinku, pokud jsou příznaky závažné, může být nutná změna druhu pracovní činnosti. Po náročném dni v práci je potřeba si pořádně odpočinout – ne povalováním na gauči, ale lépe procházkou na čerstvém vzduchu.

Strava pacientů s VSD by neměla obsahovat přebytek soli a tekutiny (zejména u hypertenzního typu stojí za to vzdát se silné kávy, mouky, mastných a kořeněných jídel); U pacientů s hypotenzí se doporučují mořské plody, tvaroh a čaj. Vzhledem k tomu, že většina pacientů má potíže s trávením, trpí poruchami stolice a střevní motility, strava by měla být vyvážená, lehká, ale výživná – obiloviny, luštěniny, libové maso, zelenina a ovoce, ořechy, mléčné výrobky.

Fyzická aktivita pomáhá normalizovat tonus autonomního nervového systému, proto pravidelné cvičení, pohybová terapie, chůze jsou dobrou alternativou k trávení času doma vsedě nebo vleže. Všechny typy vodních procedur jsou velmi užitečné (koupele, kontrastní sprchy, polévání studenou vodou, bazén), protože voda nejen pomáhá posilovat svaly, ale také zmírňuje stres.

Pacienti s VSD se musí co nejvíce chránit před emočním a fyzickým přetížením. Televize a počítač jsou silně dráždivé, proto je lepší je nezneužívat. Bude mnohem užitečnější komunikovat s přáteli, jít na výstavu nebo do parku. Pokud chcete cvičit v posilovně, měli byste vyloučit všechny druhy silových cvičení, vzpírání a je lepší dát přednost gymnastice, józe a plavání.

Fyzioterapeutické procedury pomáhají výrazně zlepšit stav. Je indikována akupunktura, masáž, magnetoterapie, elektroforéza s hořčíkem, papaverinem, vápníkem (v závislosti na formě patologie).

Lázeňská léčba indikováno pro každého, kdo trpí VSD. V tomto případě byste si neměli vybrat kardiologické zařízení, stačí obyčejné sanatorium nebo výlet do moře. Odpočinek od běžných činností, změna prostředí, nové známosti a komunikace vám umožní abstrahovat od příznaků, rozptýlit se a uklidnit se.

Léčba drogami určeno převládajícími příznaky u konkrétního pacienta. Hlavní skupinu léků na VSD tvoří léky se sedativním účinkem:

Bylinné prostředky – kozlík lékařský, mateří kašička, novo-passit aj.;
Antidepresiva – cipralex, paroxetin, amitriptylin;
Uklidňující prostředky - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Pacienti s VSD velmi často zoufale žádají o pomoc, jak se zbavit této nemoci.

V tomto článku se pokusím ještě jednou vysvětlit, proč je zbytečné hledat vnější pomoc a kde přesně leží drahocenná magická pilulka pro VSD.

Léky pro VSD.

Hledáte pilulky proti VSD, které vás navždy zbaví VSD? Chci tě zklamat. Takové tablety v našem světě neexistují. Léky na vegetativně-vaskulární dystonii nemohou vyléčit VSD a panickou poruchu. To platí stejně pro všechny skupiny psychotropních sedativ:, a.

Všechny tyto léky nejsou magické pilulky pro VSD. Ani si nemyslete, že pokud budete dodržovat pokyny lékaře a užívat všechny tyto léky na dystonii, budete moci pokračovat ve šťastném životě bez záchvatů paniky. Ano, stav se normalizuje a panický záchvat zůstane minulostí, ale pouze po dobu užívání všech těchto léků. Všechny příznaky VSD se vrátí na své místo, až na vzácné výjimky, ihned po vysazení medikace!

Metody léčby VSD a jejich účinnost.

Stejné zklamání, jen ve větší míře, vás čeká v důsledku hledání alternativních metod používaných k léčbě vegetativně-vaskulární dystonie. Žádné fyzioterapeutické procedury, masáže, akupunktura, hypnóza, léčebný půst, používání tradičních metod léčby, speciální sady cvičení pro léčbu osteochondrózy, fyzická aktivita, kontrastní sprchy, polévání studenou vodou a další nové techniky vám pomohou zbavit se VSD a PA.

Nepostradatelné a neustálé hledání nových a nových lékařů, stále více ultramoderních a inzerovaných léčebných metod, ve velké touze najít lék na VSD, vás přivede k ještě většímu zklamání a možná až k depresi. Některé z nich mohou způsobit dočasné zlepšení, podobné tomu, které poskytují sedativní tablety pro VSD, zatímco jiné mohou naopak stav zhoršit.

Proč to říkám? Chci, abyste pochopili a pochopili dobře jen jednu věc!!!

Žádná z těchto metod neovlivňuje příčinu VSD a PA. Důvod, proč se vyskytuje VSD, vegetativní vaskulární dystonie, vegetoneuróza, panická porucha a panický záchvat, je ve vašem mozku.

Pouze váš postoj k tomu, co se děje uvnitř vašeho těla a v okolí, určuje rozvoj těchto poruch u člověka. Nejsou zjištěna žádná organická onemocnění a ty poruchy, které vám chtějí ti nejchytřejší lékaři prezentovat jako příčinu vašeho stavu - virus Epstein-Barrové (EBV), vertebrobazilární nedostatečnost (VBI) atd., na to nakonec nemají žádný vliv .

Samostatnou kapitolou v těchto metodách léčby VSD je meditace a autogenní trénink. Musíte ale vědět, jak tuto techniku používat. Ať už posloucháte různé nahrávky meditací, nebo opakujete pozitivní výroky, váš mozek vás nepřestává ujišťovat, že to všechno není vážné a nic vám to nedá.

Po poslechu těchto textů jdete spát s pocitem absolvování každodenního a povinného rituálu. A ráno nebo během nočního probuzení vše pokračuje ve stejném duchu. Meditace a autogenní trénink fungují, když přijímáte každé mluvené slovo celou svou duší a pociťujete tento efekt celým svým tělem.

Strach ze smrti.

Chci ještě jednou zopakovat, že příčinou VSD jsou vaše hrozné myšlenky. Neustále si v mozku vytváříte obrázky, jeden děsivější než druhý. Ve větší míře jde o přemrštěné situace, které nemají s realitou nic společného.
Hlavním místem v tomto seznamu strachů, ke kterému vedou všechny ostatní fobie, je strach ze smrti.
Nyní se zamyslete a odpovězte na mou otázku: - Jak mohou všechny uvedené léčebné metody ovlivnit příčinu VSD a odstranit vaše hrozné myšlenky?!! Některé z nich, zvláště ty extrémní, naopak jen zvýší vaše obavy, a tedy VSD.

Tablety pro VSD.

Užívání psychotropních sedativních léků skutečně odstraňuje strach. V závislosti na tom, do které skupiny lék patří, k tomuto postupu dochází buď násilně (neuroleptika), nebo na jemné biochemické úrovni procesů v mozku (antidepresiva). Ale použití takové léčby různými sedativy vás vůbec nebude moci zbavit VSD.

Znovu, proč?

Všechny své naděje, že se zbavíte VSD, upnete na pilulky proti VSD. Beru prášky a měly by mě vyléčit! Částečně máš pravdu. Pokud onemocníte nachlazením nebo zánětem žaludku, pak nákupem léků na tato onemocnění v lékárně od nich očekáváte účinnou léčbu. Zabíjejí mikroorganismy, které tato onemocnění způsobily, tedy ovlivňují jejich příčinu. A dlouho očekávaný lék po krátké době přichází - rýma a zánět žaludku odezní. Z vaší strany nejsou vyžadovány žádné další akce. Spolknete pilulky a zelený nadějí, jak řekl Žvanetsky, čekáte na uzdravení.

Pokoušíte se opakovat stejné chování s VSD! To je vaše hlavní chyba!

VSD není nemoc, je to porucha normálního a koordinovaného fungování všech částí nervového systému. Jakékoli pokusy přidat do svého těla doplňky stravy, minerály, vitamíny, vazodilatátory, sedativa a další léky na VSD jsou od začátku odsouzeny k neúspěchu.

Ve vašem těle nejsou žádné organické poruchy, proto tyto léky nemají žádný aplikační význam, není místo, kde by měly působit. Samozřejmě kromě léků na uklidnění, a dokonce i ty, když jsou zavedeny do těla, snižují buď uvolňování hormonů strachu, nebo citlivost vašeho těla na ně.

Léčba dystonie.

Rád bych upozornil na hlavní myšlenku. I přes užívání všech léků vaše obavy nezmizí, ale jen na chvíli ustoupí a schovají se někam do vzdálených částí vaší duše. To je důvod, proč i při nejúspěšnější léčbě VSD pravidelně dochází k exacerbacím. V tomto případě je nutné změnit lék na silnější nebo zvýšit dávku již použitého léku.

Jak se v této situaci cítí člen VSD, je něco, co byste svému nepříteli nepřáli. Umírá několikrát denně a pracovníci záchranky, kteří jsou také několikrát denně voláni, se jen smějí a radí mu, aby se napil Corvalolu, sebral se a uklidnil se. Nikdo vám nevěří, že ve skutečnosti cítíte dost silnou bolest a velmi nepříjemné příznaky.

Co zůstává v suchém zbytku? Pokud nic nepomáhá, měli byste to vzdát a sedět, zběsile strachy, psychosomatickými bolestmi a záchvaty paniky, které někdy trvají bez přestávky a dělají vám ze života hotové peklo? Ukazuje se, že je vše zbytečné?

To je špatně! V tunelu je světlo, a nejen světlo, ale celý svazek světla, ale vy ho nemůžete nebo nechcete vidět.

Život bez VSD.

Vaší záchranou je, že tělo samo sníží uvolňování hormonů strachu (adrenalinu) do krve. Můžete a měli byste to udělat sami a pouze vy sami tím, že změníte svůj postoj k tomu, co se děje. To za vás nemohou udělat žádné léky, procedury, psychologové ani psychoterapeuti. Žádné vrtání se ve vašem minulém životě, hledání starých problémů a dětských strachů v něm nevyřeší vaše problémy.

Samostatný rozhovor o kognitivně behaviorální psychoterapii (CBT). Ale i zde, stejně jako v meditaci, vše záleží jen na vás. Psychoterapeut vám může poradit, co dělat, ale jen vy sami můžete změnit své chování a postoj k životu.

Pokud se chcete zbavit VSD a panické poruchy a zejména panických záchvatů, vězte, že jiná cesta není!

Uklidňující pilulky umožňují vašemu nervovému systému trochu se zklidnit a dávají vám čas přehodnotit svůj život.

Co dělat s VSD.

Pamatujte - pilulky VSD neléčí, pouze vytvářejí platformu pro uklidnění nervového systému, na které můžete vybudovat nový postoj k životu:

1. Musíte se smířit se strachem ze smrti. Nebojujte s tímto strachem, ale smiřte se. Jak to uděláte, není tak důležité. Různé způsoby, jak se smířit se strachem ze smrti, můžete vidět v tomto článku.

2. Musíte si uvědomit a přijmout fakt, že váš pobyt na tomto světě je dočasný.

3. Nemusíte následovat vedení svého vědomí, ale naučit se ho ovládat. Pokud vám mozek říká, že teď to bude ještě horší, nevěřte tomu a řekněte mu, že už to všechno přejde a bude lepší. Mozek se vás snaží přesvědčit, že tentokrát nepřežijete. Nevěřte mu! Oporou by se vám měla stát vlastní zkušenost, kdy jste v takové situaci stokrát zemřeli a přežili.

4. Zůstaňte v klidu a nepropadejte panice, když se objeví příznaky VSD a PA. Je to panika, která vyvolává zvýšené uvolňování hormonu strachu a rozvoj záchvatu PA, stejně jako výskyt nových příznaků. Přesvědčte se, že jde o triky nervového systému a všechny vaše orgány jsou v naprostém pořádku (hlavně když to potvrzují různé testy) a vše by se mělo brzy vrátit do normálu.

5. Uvědomte si objektivní realitu. Ne ten, který vám chce váš mozek ukázat, ale ten, který se skutečně děje vašemu tělu.

Příčiny VSD.

Je to jediné, i když k tomu vedou různé situace v životě člověka. Zvýšené uvolňování hormonu strachu vede ke svalovému napětí, zrychlení srdeční frekvence a zrychlenému dýchání. Jde o normální reakci vašeho těla na fyzickou aktivitu nebo na strach, kdy se tělo musí připravit na nadcházející fyzickou aktivitu.

Ale hlavní je, jak ve svých myšlenkách vnímáte tyto procesy, které jsou skutečné a normální pro každého člověka. Začnete bedlivě sledovat, co se děje ve vašem těle, což vede k neustálému napětí, a váš mozek vám dává myšlenky a obrazy, jedny strašlivější než druhé. Dlouhodobý pobyt v této poloze způsobuje různé příznaky a bolesti s VSD:

1. Přetížení svalů celého těla způsobuje křeče a bolesti svalů, včetně střev a mezižeberních svalů. Mozek se vás snaží přesvědčit, že jde o srdeční problém, možná dokonce infarkt.

2. Zvýšené dýchání způsobuje přesycení krve kyslíkem, což způsobuje dýchací potíže. Kyslíku je v těle dostatek a tělo se snaží zastavit jeho další proudění do krve, aby nedošlo k narušení životních funkcí. Mozek vás opět přesvědčí, že jde o problém dýchacího systému. Podívejte se na tuto situaci realisticky a všimněte si jednoho detailu. Pouze s VSD je nemožné se zhluboka nadechnout! Pokud máte onemocnění dýchacích cest, jako je astma, nemusíte být schopni vydechnout.

3. Krev se zvýšeným obsahem kyslíku, která se dostává do mozku, může způsobit závratě, ztrátu vědomí a změněné vnímání reality. To je derealizace a depersonalizace. Váš mozek a vaše vědomí se vás snaží přesvědčit, že se jedná přinejmenším o mozkovou mrtvici a možná o nádor v mozku. Ale to není pravda! A vy, navzdory zjevným faktům, z nějakého důvodu věříte svému mozku a panikaříte ještě víc.

Náprava pro VSD.

Nevěřte vlastnímu mozku a vlastnímu vědomí, které vás chtějí ještě více vyděsit. Tak jsou postaveni. Jejich hlavním úkolem při vytváření takových strachů je chránit váš život před nebezpečím. Ale jak vidíte, tady jsou, snaží se vám pomoci a vytvářejí pro váš život nesnesitelné podmínky. Posuďte situaci se svým tělem z pohledu procesů, které v něm skutečně probíhají, a ne těch přitažených za vlasy, které vám předkládá vaše vyděšené vědomí.

Pouze tím, že se vyrovnáte se strachem ze smrti a svými dalšími obavami, s pochopením skutečných procesů probíhajících ve vašem těle, snížíte uvolňování hormonů strachu a skutečně se budete moci zbavit projevů VSD po určité době. čas a záchvaty paniky vás téměř okamžitě opustí. VSD nezmizí okamžitě, trvá to několik měsíců až několik let, než si váš mozek zvykne na nové podmínky.

Pokud se při léčbě sedativními léky nedokážete nebo nechcete smířit se strachem ze smrti, pak se světýlko na konci tunelu změní v malou tečku, která časem může úplně zmizet.

Léčba VSD u dospělých.

Léčba VSD u dospělých se od léčby u dětí liší pouze tím, že první mají nesrovnatelně více zkušeností a musí rozumět všemu, co se děje, vědoměji. Nemusíte si proto kupovat žádné z CD, které zaplavily internet speciálními kurzy léčby a různými léčivými mantrami.

Účast na různých webinářích a placených online konzultacích přes Skype je zbytečná, někdy i nebezpečná a škodlivá. Také nemá smysl jezdit kvůli léčbě VSD do různých vzdálených zemí. Takové akce vám z dlouhodobého hlediska nepřinesou nic dobrého. Více než polovina populace ve vyspělých zemích užívá antidepresiva a další léky proti úzkosti.

Proč někam chodit a něco hledat?!!! Vždy máte s sebou vše, co potřebujete, abyste se zbavili VSD a PA. Toto jsou vaše myšlenky, váš mozek, vaše vědomí a váš postoj k věcem, které se dějí ve skutečnosti!

Nečekejte, že čím více peněz zaplatíte, někdo to udělá za vás. Čím slavnějšímu a respektovanějšímu lékaři půjdete pro pomoc, tím lepší bude výsledek. Ne, drahá, nebude to tak. Zde se musíte sami dostat do pracovní polohy, vyhrnout si rukávy a pracovat s myšlenkami, mozkem a vědomím.

Následujte Přísloví 28:1 z Bible, které říká: - Bezbožný utíká, když ho nikdo nepronásleduje; ale spravedlivý je smělý jako lev.

Pros Pána Boha o pomoc. Vždy vám dá sílu, abyste se mohli VSD zbavit.

Vegeta-vaskulární dystonie (VSD) je jedním z nejčastějších onemocnění. Nemoc může člověka provázet po celý život a výrazně kazit kvalitu života. Takovou diagnózu nelze tolerovat, zejména proto, že s ní můžete bojovat přímo doma. Léčba vegetativně-vaskulární dystonie doma povede k úspěšnému výsledku, pouze pokud existuje integrovaný přístup, správné užívání léků a provádění zdravotních postupů.

Vegeta-vaskulární dystonie je kontroverzní onemocnění, které zahrnuje celou řadu patologií autonomního nervového systému. Na základě příznaků je zvykem rozlišovat tři typy onemocnění.

Srdeční.
Cévní.
Smíšený.

I když léčíte vegetativně-vaskulární dystonii doma, musíte si vybrat léky v závislosti na typu onemocnění. Při srdeční dystonii jsou pozorovány poruchy srdečního rytmu (tachykardie, extrasystolie). Cévní typ se vyznačuje prudkými výkyvy krevního tlaku. U smíšeného typu se vyskytují projevy prvního a druhého typu. Pro jakýkoli typ onemocnění je předepsán průběh léčby s použitím komplexu léků různých typů.

Při mírném onemocnění mohou pomoci všem známé sedativa, která se prodávají bez lékařského předpisu. Patří mezi ně bylinné přípravky, jako je mateřídouška a kozlík lékařský. Dospělým pacientům se předepisuje také Persen a Novo-Passit. Mezi ty silnější patří ty s přídavkem barbiturátů:

štěkal;
Corvalol;
valocardine.

Léčba trankvilizéry je opodstatněná u nápadnějších poruch nervového systému. Pro zmírnění obsedantní úzkosti a neklidu použijte:

afobazol;
adaptol;
buspiron.

Neuroleptika mohou nejen uklidnit nervy, ale také normalizovat činnost srdce. Patří sem:

ridazin;
neurospin;
sulpirid

Onemocnění často způsobuje chronické poruchy spánku. Předepsané prášky na spaní umožňují pacientovi nejen se dobře vyspat, ale také se zbavit bolesti hlavy a dalších nepříjemných příznaků VSD. Doporučené produkty:

zopiklon;
donormil;
zolpidem.

Antidepresiva jsou navržena tak, aby v pacientech probudila zájem o život, který jim tak často chybí. Následující léky vám pomohou vyrovnat se s depresí a apatií:

paroxetin;
sertralin;
amitriptylin.

Nemoc vede k takovým nepříjemným příznakům, jako je zhoršená paměť a koncentrace. K obnovení těchto funkcí jsou předepsány nootropní léky:

piracetam;
glycin;
pantogam.

Bez stabilního fungování cerebrálního oběhu není možné onemocnění vyléčit. Pro zlepšení prokrvení mozku lze identifikovat následující léky:

jeseter;
Cavinton;
oxybrální

Lék Cavinton může posílit krevní cévy a mírně snížit krevní tlak. Následující léky jsou také účinné pro hypertenzní VSD:

bisoprolol;
anaprilin;
metoprolol

Ale pokud je onemocnění spojeno s hypotenzí, měl by být tlak zvýšen. Přírodní tinktury jsou pro tento účel ideální:

ženšen;
citronová tráva;
Rhodiola rosea.

K léčbě se také používají antioxidanty, vegetotropní léky a komplexy vitamínů. Neuroleptika a trankvilizéry se nedoporučují užívat dlouhodobě. Léky vám každopádně musí předepsat lékař, i když se prodávají bez lékařského předpisu.

Fyzioterapie doma

Existují různé hardwarové metody pro léčbu VSD, ale doma je výběr postupů také velmi široký. Existují masážní a samomasážní techniky určené speciálně pro různé typy onemocnění. Účinné jsou také vodní procedury.

Léčba vodou

Kontrastní sprcha je jedním z nejúčinnějších fyzioterapeutických postupů při léčbě VSD. Terapeutický účinek této procedury je založen na aktivní produkci stimulačních hormonů tělem, ke které dochází při střídavém vystavení horké a studené vodě. Při použití kontrastní sprchy se zvyšuje kontrakce srdečního svalu a zrychluje se průtok krve. Na tomto pozadí se metabolismus zvyšuje. Zúžení a rozšíření cév zvyšuje jejich tonus a činí je méně křehkými. Použití kontrastní sprchy nezpůsobí velké potíže, ale přesto musíte dodržovat několik pravidel.

Proceduru byste měli vždy začínat teplou vodou a končit studenou vodou.
Výměna vody z teplé na studenou by se měla provádět každých 30-60 sekund a doba příjmu horké vody by měla být vždy delší než studená.
Celkem musíte udělat 3 cykly, to znamená, že 3 dávky teplé vody by měly být 3krát nahrazeny studenou vodou.
Není třeba dělat příliš velký teplotní kontrast, zvláště při prvních procedurách.
Musíte si nalít celé tělo kromě hlavy.

Kontrastní sprcha by měla být příjemná. Pokud se tak nestane, pak se něco děje špatně a nemůžete od postupu očekávat žádný přínos. Po každém měsíci používání tohoto postupu si musíte udělat dvoutýdenní přestávku. Pacienti s nízkým krevním tlakem by měli kontrastní sprchu užívat opatrně.

Cvičení zlepšující zdraví

Fyzická aktivita je při léčbě VSD velmi důležitá, ale měla by být prováděna správně. Fyzická aktivita by neměla být intenzivní, zvláště pro začátečníky. Je vhodné provádět kurzy na čerstvém vzduchu, a pokud jste doma, v místnosti by nemělo být dusno. Komplex by neměl zahrnovat cvičení, kdy je pacient v poloze hlavou dolů a při zvýšeném tlaku by hlava neměla klesnout pod úroveň hrudníku. Nejlepší možností by bylo plavání, lehký běh na střední vzdálenost, stolní tenis a podobné hry.

Přírodní prostředky

Vegeta-vaskulární dystonie vždy existovala, takže pro léčbu této nemoci existují lidové léky.

S vysokým krevním tlakem

K přípravě odvaru budete potřebovat:

kmín a jetel - 1 polévková lžíce. lžíce;
ovesná zrna, sušený černý rybíz a šípky - 2 polévkové lžíce. lžíce;
slaměnka, meduňka a hloh - 4 polévkové lžíce. lžíce;
bahenní cudweed - 6 polévkových lžic. lžíce;
měsíček a motherwort - 3 polévkové lžíce. lžíce;
vonná rue - 1,5 polévkové lžíce. lžíce.

Všechny komponenty je třeba naplnit 0,5 litrem. vařící vodou a necháme vařit. Užívejte 6krát denně, 30 g každý Složení se může zdát velké, ale je to nejlepší volba pro hypertenzní formu VSD.

Pokud je tlak nízký

V tomto případě bude složení odvaru následující:

pichlavý zubní kámen a březové listy - 1 polévková lžíce. lžíce;
listy křídlatky, jahodníku, elecampane a kopřivy – každý po 2 lžících. lžíce;
šípky - 2 polévkové lžíce. lžíce.

Smíchejte všechny bylinky a vezměte 3 polévkové lžíce. lžíce výsledné směsi, nalijte do samostatné misky a vařte vroucí vodou v množství 0,5 litru. Vezměte 50 g třikrát denně, 40 minut před jídlem, musíte si uvědomit, že jakýkoli bylinný odvar musí být uložen v chladničce a ne déle než 3 dny.

Aromaterapie

chmelové hlávky - 3 díly;
kapradina – 2 díly;
bobkové listy - 1 díl.

Tašku musíte zavěsit nejen do ložnice, ale přímo nad hlavu. Vycházející aroma bude mít neustále uklidňující účinek. Pro posílení účinku můžete pít heřmánkový čaj.

Výběr správného životního stylu

Tak kontroverzní onemocnění, jako je vegetativně-vaskulární dystonie, nelze překonat bez kontroly nad vaším životním stylem. S touto nemocí je nepřijatelné kouřit a pít alkohol ve významných dávkách. Každý z těchto koníčků ovlivňuje krevní tlak, který je v případě hypertenzního nebo smíšeného typu syndromu spojen s rizikem exacerbace. Existuje několik jednoduchých, ale důležitých pravidel.

Je potřeba trávit dostatek času venku. Pro procházky je třeba vybrat nejklidnější místa, abyste mohli plně relaxovat.
Nedostatek spánku zhoršuje onemocnění, takže musíte vytvořit pohodlné podmínky pro spánek. Musíte také dodržovat denní režim a nezůstávat dlouho vzhůru.
Najděte si koníčka, který by vás mohl odvrátit od starostí a posílit váš nervový systém. To je koníček pro každého, pokud je to radost.
Existuje několik dietních doporučení. Pro VSD jsou užitečné ořechy, sušené meruňky, luštěniny, šípky a lilky. Tučná a nadměrně slaná jídla mohou onemocnění zhoršit.

V každodenním životě musíte sledovat své emoce. Projevy hněvu, zoufalství a úzkosti by neměly ovládnout mysl. Není však potřeba své emoce neustále pevně kontrolovat, může to vést k opačnému efektu. Musíte se o to postarat, aniž byste naléhali. Nedávat pozor na maličkosti je umění, které se dá a mělo by se naučit.

Vegeta-vaskulární dystonie je syndrom, který postihuje různé lidské orgány. Účinky tohoto onemocnění se rozšiřují na periferní nervy. Při dystonii člověka trápí velké množství příznaků různého charakteru. Tato patologie se vyskytuje v dospělosti v 60 procentech případů. Děti a dospívající méně často trpí projevy vegetativně-vaskulární dystonie - v 10–15 % případů.

Nejpravděpodobnější předpoklady pro výskyt patologie:

Dědičnost. Častá příčina onemocnění. U dětí jsou známky VSD zjištěny během školní docházky. Výskyt poruch ve fungování těla v tomto věku je způsoben životním stylem mladší generace a také funkčními změnami. Škola a vysoká intelektuální zátěž zvyšují nestabilitu nervového systému dítěte, kde vznikají poruchy fungování organismu.
Patologie těhotenství a porodu. V důsledku komplikací v těhotenství a porodu, infekcí ve fázi nitroděložního vývoje dochází u dítěte ke změnám ve vývoji nervové soustavy i celého organismu. Mezi tyto důvody patří: pozdní toxikóza, intrauterinní infekční onemocnění, rychlý porod, porodní poranění.
Hormonální poruchy, ke kterým dochází v různých fázích věkového období. Mohou to být selhání dospívajících, kdy tělo teenagera zažívá obrovský stres a je zcela přestavěno. A během menopauzy mohou nastat změny v hormonálním pozadí ženy.
Infekce. Taková onemocnění oslabují lidský organismus. Na pozadí chronických onemocnění dochází v těle pacienta ke změnám, které jsou důvodem výskytu příznaků vegetativní-vaskulární dystonie.
Slabá fyzická aktivita. Kancelářští profesionálové, kteří neustále pracují u počítače a zřídka sportují, jsou náchylnější ke všem příznakům dystonie.
Příliš aktivní životní styl a enormní fyzická aktivita. Nemůžete pracovat do úplného zhoršení těla - jakákoli fyzická aktivita musí být dávkována v rozumných mezích. Zatěžování by mělo být postupné, aby se tělo připravilo a zabránilo se stresu.
Stres, deprese, apatie, emocionální zmatek.

Symptomy patologie

Nejčastějším příznakem onemocnění je odchylka od běžné činnosti Zpravidla se po přepracování objevuje nepohodlí v oblasti srdce. Povaha bolesti se liší člověk od člověka. Někteří pacienti pociťují bolestivou bolest, zatímco jiní pociťují nesnesitelnou, svíravou bolest. Kolísání krevního tlaku znamená, že pacient zažívá prudký vzestup nebo prudký pokles. Tento jev se nazývá vegetativní krize.

Ztížené dýchání a nedostatek kyslíku jsou akutně pociťovány, když je pacient rozrušený. Vzhledem k tomu, že pacient má potíže s dýcháním, potřebuje neustále čerstvý vzduch. S dostupným kyslíkem a relativním klidem příznaky VSD na nějakou dobu ustoupí a dystonie ustoupí.

Příznaky VSD:

Únava a slabost jsou běžnými průvodními jevy onemocnění centrálního nervového systému.
Porušení tělesné termoregulace. Když teplota uvnitř nebo venku stoupne, někteří pacienti se cítí extrémně špatně. Na druhou stranu jsou případy, kdy je člověku neustále zima a chce se oblékat tepleji. To vše je vysvětleno typem vegetativně-vaskulární dystonie.
Silné bolesti hlavy a závratě, dokonce i mdloby. Hlavními příznaky takových poruch jsou ranní bolesti, které přetrvávají po celý den a je obtížné reagovat na léky proti bolesti. Takové nepříjemné pocity mohou vést k nevolnosti a závratě.
Neurotické poruchy. Člověka trápí nespavost a záchvaty paniky. Může mít úzkostnou poruchu a špatně spát. V některých případech je průběh vegetativně-vaskulární dystonie doprovázen rozvojem deprese. Nálada klesá, pacient může trávit veškerý čas chozením k lékařům, sledováním krevního tlaku a teploty. Výzkumy ukazují, že tento příznak je v průběhu nemoci velmi alarmující, protože aby tělo mohlo s nemocí bojovat, je nutné se cítit lehce a klidně. Pokud se takové poruchy vyskytují v nervovém systému, můžete navštívit psycholog Nikita Valerievich Baturin, který provede konzultaci a pomůže vám zvládnout obnovu vnitřní síly těla.

Typy onemocnění v závislosti na syndromech

Odborníci rozlišují různé typy VSD v závislosti na příznacích, které tvoří určitý typ syndromu.

Kardialgický syndrom

Hlavními příznaky jsou bolesti srdce. Jedná se o bolesti, které se objevují při fyzické aktivitě a nepohodlí, které se objevují během odpočinku. Bolest může být také bolestivá a praskající. U tohoto syndromu může dojít jak ke zvýšení, tak ke snížení rytmu srdečního svalu. Pacient se obává nočního pocení a arytmie.

Kardialgie se v pravidelných intervalech opakuje. Její příznaky buď odezní, nebo se zhorší. Právě tato povaha průběhu onemocnění naznačuje přítomnost komplexních poruch u pacienta, které se nazývají VSD. Příznaky a léčba vegetativní vaskulární dystonie závisí na typu onemocnění, které se dělí v závislosti na srdeční frekvenci a dalších parametrech.

Tachykardický syndrom

Podstatný rozdíl je v tom, že tento stav se u lidí projevuje v dospělosti. Syndrom je charakterizován zvýšením počtu kontrakcí srdečního svalu až na 90 tepů za minutu. Člověk má obavy z obecných známek únavy a oslabení organismu, vysokého krevního tlaku.

Bradykardický syndrom

Při bradykardii dochází k poklesu krevního tlaku. Pacienti s tímto syndromem mají bledost, slabost a ztrátu síly. Tímto syndromem trpí mladí lidé. Mezi běžné příznaky naznačující vývoj onemocnění patří nestabilní emoční stav, neustálá apatie nebo podrážděnost.

Arytmický syndrom

Charakterizované arytmií, porušením srdeční frekvence. Diagnostika tohoto syndromu je složitější než výše popsané syndromy. Mezi běžné příznaky patří poruchy štítné žlázy, rozvoj a exacerbace osteochondrózy.

Diagnostika VSD

Obtížnost diagnostiky tohoto onemocnění spočívá v tom, že příčinou příznaků VSD se stávají psychosomatické problémy. Někdy se příznaky objevují na pozadí exacerbace onemocnění gastrointestinálního traktu a trávicího systému. Proto je pro včasnou léčbu nutné podstoupit diagnózu včas.

Diagnóza tohoto onemocnění se skládá z primární anamnézy. Nejprve se kontroluje stav autonomního nervového systému. Lékař předepisuje postupy elektrokardiografie a kardiointervalografie.

Chcete-li získat obecný obrázek, lékař předepíše testy a pošle pacienta na konzultace se specializovanými lékaři: oftalmologem, neurologem.

Hlavní metodou diagnostiky vegetativně-vaskulární dystonie je vyloučení onemocnění podobných symptomům jako dystonie.

Pokud má pacient stížnosti na zvýšený krevní tlak nebo zvýšenou srdeční frekvenci, měl by být pacient vyšetřen na hypertenzi. Potíže s dýcháním mohou být příznakem onemocnění dolních cest dýchacích. Zjevné psychovegetativní příznaky naznačují možnou konzultaci s psychiatrem k rozlišení známek vegetativně-vaskulární dystonie od jiných duševních poruch.

Obecná opatření zaměřená na léčbu a prevenci

Abyste dosáhli pozitivních výsledků, musíte užívat léky a změnit životní styl. Pouze společně můžeme dosáhnout požadovaných výsledků. V boji proti nemoci byste měli dodržovat následující pravidla.

Správný rozvrh práce a odpočinku. Abyste se vyhnuli rozvoji příznaků VSD, měli byste se vyhnout těžké fyzické námaze a těžké práci mimo školní hodiny. Dostatek spánku, odpočinek nejen od fyzické, ale i od intelektuální práce - to vše přispívá k normálnímu fungování těla. Je podporován zdravý životní styl: cvičení po probuzení, pravidelné cvičení, pouze na amatérské úrovni. S tímto životním stylem příznaky dystonie postupně odezní, čímž se normalizuje fungování všech systémů v těle.
Strava. Dieta pro VSD nemá přísná omezení, ale je třeba dodržovat základní doporučení. Ze stravy je nutné vyloučit konzumaci kořeněných, tučných jídel a alkoholu. Jinak byste měli dodržovat správnou výživu: jíst malé porce až 5krát denně, nepřejídat se na noc, jíst velké množství čerstvé zeleniny, ovoce a bylinek.
Vyvarujte se přepracování a stresových situací. Autonomní dysfunkce se vyvíjí v důsledku nerovnováhy mezi částmi nervového systému. VSD je velmi silně spojena se stresem, protože ten vyvolává narušení fungování nervového systému a celého těla jako celku.

Sledujte toto cvičení a použijte jej k relaxaci a uvolnění napětí:

Fyzioterapeutické procedury, zejména vodoléčba. Tato metoda je založena na faktoru podráždění. Kontrastní sprcha je ideální metodou, při které střídání studené a horké vody vede ke svalovému tonu celého těla. Také vodní procedury, které pomáhají vyrovnat se s příznaky VSD, zahrnují koupel a kontrastní koupel.
Léčba VSD pomocí lékařských nebo lidových léků.

Léčba onemocnění pomocí léků

Léky, které mohou vyřešit problém tohoto onemocnění, jsou rozděleny do kategorií v závislosti na příznacích. Mezi tyto kategorie patří:

Léky zaměřené na obnovu činnosti srdečního systému.
Sedativa, která mají uklidňující účinek na tělo.
Léky, které ovlivňují centrální nervový systém.

Pro obnovení správné funkce srdce jsou předepsány Asparkam a Panangin, které vedou k normalizaci srdečního rytmu. Ke snížení krevního tlaku se používají antihypertenziva. Vinpocetin je předepsán ke zlepšení mikrocirkulace v nervových buňkách.

Sedativa pomáhají lépe se vyrovnat s pocity a pomáhají zlepšit emoční stav pacienta. Mezi tyto léky patří: Corvalol, Novopassit, Hawthorn, Valerian.

Léky, které ovlivňují centrální nervový systém, mohou mít různé účinky. Každý lék je předepsán přísně individuálně. Při nespavosti se předepisují prášky na spaní u těžkých depresí, předepisují se antidepresiva. Správně a kompetentně vybrané léky z této skupiny pomáhají vyrovnat se s pocity úzkosti, apatie a obnovit emoční stav pacienta.

Lidové prostředky v boji proti VSD

Tradiční medicína zná velké množství receptů na léčbu a prevenci příznaků VSD. Jak léčit vegetativně-vaskulární dystonii pomocí tradiční medicíny:

Bylinný odvar je směs bylin (hloh, máta, mateřídouška, meduňka), které se smíchají a zalijí vroucí vodou. Jednu polévkovou lžíci bylinné směsi zalijte půl litrem vroucí vody. Tento odvar by měl louhovat půl hodiny. Užívejte lék třikrát denně. Léčba musí být dokončena po dobu tří týdnů, poté si udělejte přestávku.
Roztok jílu a vody pomáhá zbavit se toxinů. Pro přípravu nápoje rozpusťte jednu lžíci jílu ve sklenici teplé vody. Jíl kupujte pouze v lékárně. Vezměte roztok po dobu jednoho týdne, postupně snižujte koncentraci jílu ve vodě. Pomocí nápoje se můžete zbavit kalu z těla.
Koupel s hořčicí. Pro přípravu koupele rozřeďte 5 lžic hořčice v teplé vodě. Výslednou hmotu přidejte do lázně s teplotou vody dosahující 38–39 stupňů. Udělejte si koupel po dobu 7 minut, poté příznaky VSD odezní.
Sběr bobulí. Pro přípravu směsi smíchejte 20 g různých bobulí: šípky, dřišťál, rybíz s listy kopřivy. Vzniklou směs zalijte vroucí vodou v poměru 1 ku 4. Vzniklý nálev přeceďte a konzumujte před jídlem až třikrát denně.
Léčba červenou řepou pomáhá zbavit se únavy a vyčerpávajících bolestí hlavy a pomáhá zmírnit příznaky dystonie. Kořenovou zeleninu překrojte napůl a výsledné půlky přiložte na spánky.
Pití zeleninových šťáv příznivě působí nejen na obnovu autonomní funkce nervové soustavy, ale také zlepšuje zdravotní stav organismu.

Vlastnosti léčby u dětí

Některé děti již od raného věku vědí, co je vegetativní-vaskulární dystonie. Toto onemocnění se vyskytuje i v dětství. Při léčbě dětské vegetativně-vaskulární dystonie se používají dvě hlavní léčebné metody: medikamentózní a nemedikamentózní. Nemedikamentózní léčba zahrnuje obecná doporučení týkající se životního stylu dítěte, správně organizované práce a odpočinku, zlepšení zdravotního stavu a otužování organismu.

Nedrogové metody

Léčba VSD u dětí bez užívání léků zahrnuje:

pravidelné dodržování denního režimu: dostatečný spánek v noci (alespoň osm hodin), pravidelné procházky na čerstvém vzduchu až 2x denně, omezení času stráveného sledováním televize;
masáž, prováděná až dvakrát ročně;
kalení;
aktivní sporty;
fytoterapie.

Důležité! Léky se používají u těžké vegetativní dystonie a pouze podle předpisu neuropsychiatra.

Léčba drogami

Pro zlepšení metabolických procesů v nervových buňkách jsou předepsány nootropika, jako jsou: Pantogam, Piracetam. V kombinaci s tabletami a sirupy jsou v závislosti na věku dítěte předepsány vitamínové a minerální komplexy, které naplňují tělo minerály a stopovými prvky.

V případě výrazných psychosomatických reakcí neuropsychiatr předepisuje antidepresiva a antipsychotika (rexitin, amitriptylin).

Bylinná medicína je velmi oblíbená v léčbě dětí. K přípravě odvarů byste měli použít ženšen, eleuterokok, lékořici a mateřídoušku. Takové infuze a odvar mají uklidňující účinek a snižují příznaky VSD.

Vegeta-vaskulární dystonie je charakterizována řadou příznaků. Jednoduše řečeno, vegetativně-vaskulární dystonie není nemoc, ale soubor příznaků, které charakterizují poruchy těla. Nejdůležitější při léčbě jakékoli nemoci není snažit se diagnostikovat nemoc sami, ale vyhledat radu od lékaře. Zkušený lékař předepíše opatření nezbytná pro stanovení diagnózy a dá doporučení pro správnou léčbu.
Při absenci jakýchkoli zdravotních abnormalit je to nutné