Jak vyvolat zvracení po jídle, jak zhubnout. "Snědl jsem tuny jídla najednou a pak jsem zvracel"

Dnes jsou ideálem krásy modelky a modelky se štíhlým tělem, ve kterém není možné rozeznat ani náznak ženských forem. Dívky, které se honí módou, místo správného stravování a jednoduchých fyzických cvičení stále častěji dávají přednost vyvolávání zvracení, aby zhubly, obětovaly zdraví a schopnost užívat si života na oltáři krásy.

Pravidelným zbavováním se jídla, které jíte, můžete skutečně rychle vyřešit problém s nadváhou. Tato metoda, i když je zdraví škodlivá, je mezi zástupci showbyznysu velmi oblíbená. Britney Spears, Leonardo DiCaprio, Melanie C, Elton John novinářům otevřeně přiznávají, že po vydatném jídle vždy navštíví toaletu, kde se zbavují jídla pomocí dávivého reflexu.

Podstatou metody je, že vlivem zvracení nepronikají do těla prospěšné látky, vitamíny a mikroelementy a je nuceno využívat stávající sacharidovo-tukové zásoby. Hubnutí probíhá velmi rychle a naprosto bez námahy ze strany hubnoucího. Za několik týdnů se 10-20 kg rychle „roztaje“, ale výsledky nebudou dlouho radostné.

Negativní účinky zvratkové diety

Odborníci na výživu, gastroenterologové a psychologové po celém světě křičí o nebezpečí zvracení kvůli hubnutí již více než 50 let. Tato metoda je nejen škodlivá, ale pro tělo nebezpečná. Jeho pravidelné užívání způsobuje řadu změn v psychice a fyzickém stavu:

Prostrace. Během diety se rozpouštějí nejen tukové zásoby, ale také ochabují svaly, zhoršuje se činnost oběhového systému a činnost mozkové kůry.
Selhání trávicích orgánů, jater a ledvin. Roztažený žaludek přestává plnit svou funkci a procesy štěpení a vstřebávání potravy jednoduše atrofují.
Matná pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty. Nepříjemné změny vzhledu jsou stálými společníky narušení přirozeného metabolismu.
Nedostatečné vnímání vlastního vzhledu. V lidské mysli se stírá hranice mezi krásou a hubeností. Základem jeho života se stává zásada, čím tenčí, tím lepší. Komedie se změní v tragédii, když je hospitalizován a je mu diagnostikována podvýživa nebo bulimie.
Dietní porucha. Sledovat svůj jídelníček je obtížný úkol a je mnohem jednodušší sníst vše. Tučná, sladká, slaná a pepřová jídla rozrušují chuťové buňky a vytvářejí koncept povolnosti. Návrat k normální, vyvážené stravě po použití takové „tvrdé“ metody bude vyžadovat obrovskou vůli a pomoc specialisty.
Bulimie. Neschopnost těla přijímat živiny nezbytné pro normální fungování vyvolává neovladatelný hlad. Nabývá to katastrofálních rozměrů a po zběsilém pojídání jídla se automaticky spustí dávicí reflex. Cyklus: hlad - jídlo - zvracení - hlad je hlavní příčinou bulimie. Toto onemocnění je poměrně složitý komplex symptomů, který se mnoho lidí snaží překonat po celý život.

Pokud se po zvážení všech pro a proti přesto rozhodnete emetickou dietu vyzkoušet, pak určitě užívejte vitamíny a minerály v tabletách, nepřejídejte se, pijte více tekutin a ovládejte své emoce.

Jak vyvolat zvracení pro hubnutí: pravidla a recepty

Mechanismus hubnutí je neuvěřitelně jednoduchý a dostupný. Neomezujete se ve stravě, ale po jídle se osvobozujete od toho, co jste snědli, uměle vyvoláváte dávivý reflex. Problémy nastávají pouze tehdy, když je normální tlak dvěma prsty na kořen jazyka neúčinný. Zvracení po jídle, abyste zhubli, můžete urychlit tím, že před touto procedurou vypijete jeden z navrhovaných „kouzelných nápojů“ na jeden doušek:

1,5 litru teplé vody;
1 litr slané vody;
vyluhujte mýdlo na praní ve sklenici vody (velmi drsná metoda);
2 lžičky slabý manganistan draselný;
0,5 litru slaného černého čaje s mlékem;
1 lžička zubní pasta s vodou;
apomorfin hydrochlorid.

Existuje pouze jedna možnost bezpečného použití zvracení pro hubnutí - jedná se o jednorázové vyprázdnění žaludku. Nedělejte z této metody zvyk, jinak riskujete, že se za pár týdnů přidáte k bulimikám. Používejte osvědčené a bezpečné diety, sport a certifikované léky.

Někteří lidé sami v honbě za ideálním tělem nevnímají, jak se u nich objevují různé poruchy příjmu potravy. Bulimie je onemocnění spojené s duševní poruchou kontroly příjmu potravy. Je možné se toho zbavit? Jaké léky na bulimii existují a jak účinné jsou? Je možné uzdravení bez léků?

Tyto otázky se týkají mnoha lidí a odpovědi budou zajímat nejen ty, kteří bulimií osobně trpí, ale i jejich okolí. Co je to tedy za nemoc a proč je k ní v poslední době tolik lidí náchylných?

"Vlčí hlad"

Bulimie je druh psychické závislosti na jídle. Pacient periodicky zažívá záchvaty nekontrolované obžerství, při kterých konzumuje všechna jídla bez rozdílu a v libovolném pořadí. Spolu s nasycením přichází výčitky svědomí z toho, co jste udělali, a také silná touha okamžitě se zbavit toho, co jste snědli.

Člověk trpící bulimickým syndromem spěchá vyvolávat zvracení, brát smrtelnou dávku projímadel nebo se mučit až do vyčerpání v posilovně. To vše se dělá jen proto, abychom si dokázali, že váhu a tvar těla máte pod kontrolou.

Mentální bulimie postihuje většinou dívky nebo teenagery, ale neobvyklá není ani u lidí středního věku. Muži trpí poruchami příjmu potravy mnohem méně často a jen málo z nich se obrací o pomoc na odborníky.

V závislosti na specifičnosti útoků přejídání existují tři typy:

Známky nemoci

Vizuálně rozpoznat příznaky bulimie v rané fázi jejího vývoje je téměř nemožné. Nemoc je obvykle detekována, když pacient zaznamená znatelný úbytek hmotnosti nebo následující příznaky:

neochota jíst na přeplněných místech (kavárny, restaurace, jídelny);
odmítnutí rodinných svátků a svátků;
pečlivé studium složek produktu, vybíravý přístup k pokrmům připraveným jinými lidmi;
viditelné změny ve stravě – buď nadměrné dietní omezení nebo zjevné přejídání;
sklon k samotě po jídle, dlouhé pobyty na toaletě;
časté stížnosti na slabost, špatný zdravotní stav, nízký krevní tlak, závratě a dokonce i mdloby;
náhlé a bezdůvodné změny nálady nebo dlouhotrvající deprese.

Na pozadí nedostatku živin dochází v těle ke změnám, které si ostatní časem všimnou. Fádní, roztřepené konečky začnou časem vypadávat a lámavé, olupující se nehty dívku v žádném případě nezdobí.

Kůže s bulimií také není v nejlepším stavu. Kromě toho, že se olupuje a bledne, při náhlém úbytku hmotnosti existuje možnost tvorby neestetických povislých faldíků na obličeji a dalších částech těla.

Na vnitřních orgánech postupně dochází ke změnám, a aby se jim vrátila jejich předchozí výkonnost, je třeba vynaložit velké úsilí. Při nekontrolovaných záchvatech přejídání se žaludek natahuje, takže pokaždé vyžaduje více a více jídla. Zastavit tento proces je stále obtížnější.

Nejprve však trpí psychický stav pacienta. Právě na této úrovni začíná progredovat porucha příjmu potravy. Všechny myšlenky pacienta se zabývají udržováním nebo hubnutím, dietami, zdravým životním stylem, správnou výživou atd. Konverzace vždy vede k diskusi o těchto problémech a pokusy o změnu tématu způsobují podráždění a nespokojenost.

Psychosomatické projevy bulimie

Bulimie nevzniká náhle. Tato porucha příjmu potravy se vyvíjí a progreduje po dlouhou dobu. V počátečních fázích způsobuje pouze pozitivní emoce z konzumace oblíbených jídel a negativní pocity přicházejí později.

Útočné přejídání je doprovázeno takovými emocionálními důsledky, jako jsou:

sebeobviňování;
lítost;
pocit sebenenávisti;
vědomí vlastní slabosti a nedostatku vůle.

Při záchvatu bulimie si člověk uvědomí svou slabost a začne se litovat. Fyzické potěšení, které pacient při jídle zažívá, u něj vyvolává závislost a není schopen včas přestat. To pokračuje až do bodu bolesti a nepohodlí. Slibuje si, že je to naposledy, co jí v takovém množství, a zítra nastoupí na přísnou dietu a už se to nikdy nestane. Pak přichází pokání. Vyvolání zvracení, užívání laxativ, klystýr jsou způsoby sebetrestání, pokus ospravedlnit nedostatek vůle a vrátit vše do původního stavu.

Skryté nebezpečí

Zdálo by se, že není nic špatného na tom, že člověk nad sebou občas ztrácí kontrolu, přejídá se a pak se zbaví toho, co snědl. Komu to vadí? Nebo proč by to mohlo být nebezpečné? Lidé trpící bulimií si totiž nejčastěji pečlivě hlídají vlastní váhu a cvičení. Poruchy stravovacího chování přitom pilně tají.

Ve skutečnosti je bulimie velmi strašná nemoc a je téměř nemožné se uzdravit vlastními silami. Jakou hrozbu představuje?

Na rozdíl od jiných poruch příjmu potravy je poměrně obtížné identifikovat bulimii i u blízkého příbuzného, pokud člověk sám nechodí na kliniku. V tom spočívá problém. Lidé kolem vás si nemoc začnou všímat, až když se projeví následky poruch trávení. Tyto zahrnují:

Závažné patologie kardiovaskulárního systému.
Anémie.
Endokrinní poruchy u žen, vyjádřené v častých narušení menstruačního cyklu nebo jeho úplné nepřítomnosti.
Nemoci trávicího traktu.
Ruptura žaludku nebo jícnu v důsledku častého uměle vyvolaného zvracení.
Zhoršení stavu zubů a sliznic v důsledku kontaktu se žaludeční šťávou.

Navíc žaludek, který nesmí potravu trávit, ale je nucen se jí zbavit vyvoláním zvracení, to po chvíli začne dělat sám. Ani po požití malého množství jídla už člověk neovládá dávicí reflex. V takovém případě se již bez pomoci specialistů neobejdete.

Je třeba mít na paměti, že čím dříve je porucha příjmu potravy diagnostikována a léčba je zahájena, tím kratší bude doba trvání a tím bude účinnější. Nepodceňujte bulimii.

Příčiny

Někteří odborníci naznačují, že jedním z důvodů rozvoje bulimie může být dědičný faktor. To znamená, že pokud někdo z příbuzných někdy měl takové poruchy příjmu potravy, existuje možnost, že se objeví v dalších generacích. Tato teorie však nebyla nijak vědecky potvrzena, a tak její spolehlivost zůstává na úrovni hypotéz.

Prostředí člověka má obrovský vliv. Vzhledem k tomu, že bulimie vzniká nejčastěji v období dospívání nebo dospívání, jsou mladí lidé v tomto období života velmi náchylní na vnější vlivy. Maximalismus vlastní této fázi osobního rozvoje nepřispívá vždy ke správným rozhodnutím. Neustálé vnucování „standardů ideální krásy“ nakonec dělá své.

Postoj k jídlu v rodině hraje důležitou roli při vzniku bulimie. Pokud je vnímána nikoli jako zdroj vitální energie, ale jako odměna nebo prostředek útěchy, pak se šance na získání poruchy příjmu potravy výrazně zvyšuje.

Pokud máte nadváhu, neustálé výčitky okolí a přísný zákaz konkrétních druhů potravin mohou vést k bulimické poruše. Teenager, který se snaží dokázat, že je lepší, než si myslí, že je, začíná experimentovat s vlastním tělem, které má někdy hrozné následky.

Psychologickým aspektem vzniku bulimie je přetrvávající touha mít situaci pod kontrolou. Takoví lidé nejčastěji nedokážou správně ovlivnit problematické okolnosti svého osobního života. Proto nacházejí oblasti, kde mohou problém ovládat, aniž by brali v úvahu názory lidí zvenčí – to je stravovací chování. Psychická nepohoda, která vzniká z neschopnosti ovlivnit situaci, je kompenzována kontrolou vlastní tělesné hmotnosti.

Léčebné období

Jako každé jiné závislosti se i bulimie můžete zbavit, pouze pokud si to pacient upřímně přeje. Poruchy příjmu potravy nemá smysl léčit násilím. Je třeba vzít v úvahu, že doba trvání terapie se může pohybovat od šesti měsíců do 2-3 let. Ano, je to značné časové období, ale to neznamená, že bude muset strávit ve zdravotnickém zařízení.

Dlouhá doba léčby je prostě nezbytná k obnovení funkcí jednotlivých orgánů i těla jako celku. Je to dáno tím, že se porucha neobjevila během jednoho dne nebo dokonce měsíce, vyvíjela se a postupovala několik let. V důsledku toho není možné vyléčit ji v několika terapeutických sezeních.

Na samém začátku léčby je nutné určit faktory, které vedly pacienta k rozvoji bulimie, mezi ně patří:

některá onemocnění, která postihují oblasti mozku, které jsou zodpovědné za chuť k jídlu a pocit sytosti v těle. Patologie může být způsobena hypertyreózou, tendencí k inzulínové rezistenci nebo diabetes mellitus;
zvyk přejídání, vštěpovaný od raného dětství. K tomu dochází, když dítě již utišilo svůj hlad, ale rodiče zakazují vyhazovat zbytky jídla. Aby je dítě nenaštvalo, mlčky dojí porci. Postupem času se z toho stane zvyk a v dospívání se z toho vyvine bulimie;
emočně nestabilní psychické zázemí jedince. Takoví lidé trpí nízkým sebevědomím, zvýšeným smyslem pro zodpovědnost a nedostatkem osobního názoru. Pocit bezmoci a beznaděje vede k dlouhodobému nervovému napětí, přecházejícímu v bulimické záchvaty;
stresové situace. V procesu konzumace jídla se znatelně snižují nepříjemné zážitky z vnějších negativních faktorů. Tělo si tento pocit pamatuje a snaží se ho zopakovat, takže sebemenší stres vyvolává neovladatelné obžerství.

Ve složitých nebo pokročilých případech je doba léčby bulimie až 5 let nebo déle. Pravidelné návštěvy specialisty jsou předpokladem pro dosažení pozitivního výsledku.

Léky na bulimii

Léčba bulimie probíhá nejčastěji ambulantně. Nemocný potřebuje hospitalizaci pouze v případě, že vyvolávání zvracení, užívání laxativ nebo intenzivní fyzická aktivita způsobilo vážné poškození zdraví. Pokud se dávivý reflex objeví po jakémkoliv jídle, bez ohledu na jeho množství, lze tělu pomoci pouze intenzivní terapií pomocí léků, která se provádí v nemocnici.

Za nejúčinnější je považováno komplexní působení na poruchy příjmu potravy. Jedná se o kombinaci psychoterapie a léků. Na procesu se podílí odborník na výživu, psychiatr a psycholog. Přítomnost závažných komplikací může vyžadovat pomoc vysoce specializovaných odborníků: kardiolog, gastroenterolog, zubař.

Na bulimii prostě neexistuje žádný specifický lék. Období zotavení je založeno na užívání regeneračních léků zaměřených na:

prevence dávivého reflexu;
obnovení střevní mikroflóry;
zlepšení procesu trávení;
obnovení rovnováhy vitamínů a mikroelementů v těle.

Aktivně se používají také antidepresiva a antipsychotika. Jejich působení se soustředí na zmírnění úzkosti, nepřiměřené úzkosti a deprese. Užívání těchto léků pomáhá snížit chuť k jídlu a snížit nutkání přejídat se.

Léčba bez léků

Mnoho lidí trpících touto zákeřnou nemocí se zabývá otázkou: je stále možné vyléčit bulimii sami a bez léků? Dobré výsledky dává použití kognitivně behaviorální terapie. Jeho použití je možné jak v komplexní léčbě, tak jako izolovaná metoda.

Během sezení behaviorální psychoterapie vám odborník pomůže naučit se nové způsoby, jak se vypořádat se stresem a posiluje dovednosti správného stravovacího chování. Dochází ke stabilizaci chuti k jídlu a je pozorováno snížení epizod očisty žaludku.

Psychoterapie může být zaměřena na hledání osobních problémových problémů, které mají původ v raném dětství. Takové faktory, které bulimii vyvolávají, vyžadují podrobné zvážení. Od toho se odvíjí míra zvýšení sebeúcty a nahrazení metody odbourávání psychického stresu z přejídání za produktivnější. K dispozici jsou skupinové i individuální sezení.

Další metody psychologického vlivu vám pomohou zbavit se bulimie a zapomenout na ni navždy:

sezení hypnózy;
hluboká psychoanalýza;
účast na kognitivním tréninku;
kurzy jógy;
výživový tréninkový kurz.

Je třeba si uvědomit, že na bulimii neexistují žádné „kouzelné“ pilulky. Každý pacient vyžaduje individuální profesionální přístup a dlouhou dobu hojení.

Dá se bulimie vyléčit?

Schopnosti lidského těla jsou obrovské. Ale lidé mají tendenci se podceňovat, najít si nějaké důvody a výmluvy. Proto můžeme s jistotou říci, že zbavit se poruchy příjmu potravy ve formě bulimie je docela možné. Přinejmenším byste se měli pokusit dodržovat několik jednoduchých pravidel:

Začněte ještě dnes. Nečekejte na zítřek nebo pondělí, ale udělejte alespoň nějakou akci zaměřenou na zbavení se závislosti. Buďte na sebe přísní a nároční, zapomeňte na sebesoucit.
Stanovení priorit. Musíte určit, co je v konkrétní situaci nejdůležitější. Touha zhubnout vždy ustoupí touze být zdravý. Jen je potřeba mít odvahu si to upřímně přiznat.
Přestaňte sdílet jídlo.

Produkty by se neměly dělit na správné nebo nesprávné, škodlivé nebo užitečné, přijatelné nebo zakázané. S jídlem je třeba zacházet pouze jako se zdrojem energie nezbytné pro životní proces a přitom si vše dovolit v rozumném množství. Jakmile mozek zafixuje jakýkoli zákaz pro konkrétní produkt, okamžitě se snaží vyvolat poruchu a další akt přejídání.

Proto je důležité se přesvědčit, že jídlo je životně důležitý atribut a nelze bez něj žít. Musíme si pamatovat, že všichni žijeme v 21. století, takže jíst výhradně rostlinnou stravu by bylo prostě hloupé. Schopnost využívat výhod civilizace a těžit z ní je nezbytná.

Moderní léčebné metody umožňují pacientovi zbavit se bulimie a vrátit se do běžného života. Při bezdrogové psychoterapii se člověk znovu učí naslouchat svým vlastním touhám, ovládat je a také určovat své místo ve společnosti, aniž by obětoval svou sebeúctu.

Mentální bulimie je jednou z nejčastějších poruch příjmu potravy. Spolu s anorexií zabíjí každý rok Statistika poruch příjmu potravy více lidí než jakýkoli jiný typ duševní choroby.

Každých 62 minut zemře alespoň jeden člověk na následky poruchy příjmu potravy.

Aby vám vývoj této duševní choroby neunikl, je důležité ji poznat osobně.

Co je bulimie

Termín bulimie pochází ze dvou řeckých slov, která se překládají jako „býk“ a „hlad“. „Býčí hlad“ je něco nezdolného, zoufalá touha po jídle, touha rychle naplnit žaludek vším jídlem, které je poblíž. To je podstata bulimie nervosa Mentální bulimie.

Člověk trpící touto nemocí pravidelně ztrácí kontrolu nad chutí k jídlu a obludně se přejídá. Když si to uvědomuje, snaží se zbavit spolykaného jídla: používá se uměle vyvolané zvracení, klystýry, užívání projímadel a diuretik a pokusy držet nějakou dobu příliš přísnou dietu. Záchvaty obžerství se však znovu a znovu opakují.

Důsledky Mentální bulimie mohou být různé, až po nejzávažnější:

Zrychlená destrukce zubní skloviny díky tomu, že se žaludeční kyselina pravidelně dostává do úst.
a ztrátě zubů.
Otok a citlivost slinných žláz v důsledku opakovaného zvracení.
Žaludeční vřed.
Ruptura žaludku a jícnu.
Problémy s pohybem střev. Tělo si na klystýr zvykne a nedokáže si samo poradit s odstraňováním odpadních látek.
Dehydratace se všemi důsledky.
Arytmie.
Zvýšené riziko srdečních infarktů.
Snížené libido (sexuální touha).
Ztráta zájmu o život, sebevražedné sklony.

Jak poznat bulimii

To není tak snadné jako v případě. Zatímco anorektičky mají tendenci vypadat příliš vyhuble, oběti bulimie mívají normální váhu.

Mentální bulimie může být často podezřelá pouze z nepřímých příznaků:

Přílišné zaujetí vlastní váhou a vzhledem.
Výrazné pohrdání tlustými lidmi. Tomu, kdo trpí bulimií, připadá nadváha jako hanba, známka nízkého společenského postavení, něco nepříjemného a nakažlivého.
Opakující se obžerství. Někdy oběť bulimie sní neuvěřitelné množství jídla.
Mezi tím - pokusy o dietu, vzdání se určitých potravin, intenzivní cvičení v posilovně.
Láska k laxativům, diuretikům, přípravkům na hubnutí.
Touha jít do koupelny nebo na toaletu ihned po jídle.
Červené oči. Při umělém vyvolání zvracení dochází k přetížení krevních cév a prasknutí kapilár.
Problémy se zuby: bolí, kazí se a vypadávají.
Stížnosti na bolest v krku: výsledek stejného zvracení.
Pálení žáhy, špatné trávení,...
Nepravidelné periody.
Změny nálady.

Každé z těchto znamení jednotlivě není důvodem k obavám. Pokud jich ale napočítáte alespoň 5-6, je to nebezpečný signál.

Jak léčit bulimii

Co nejdříve. Čím dříve se obrátíte na psychoterapeuta, tím snazší bude překonat poruchu.

S úpravou stravovacího chování vám pomůže psychoterapeut. A v případě potřeby předepíše antidepresiva nebo jiné léky, které usnadní kontrolu hladu.

Možná se budete muset poradit i s výživovým poradcem. Naučí vás počítat kalorie a rozhodovat se. A tím zbavíte pacienta strachu z nabírání kil navíc.

Bohužel bulimie je stav, se kterým se neloučí snadno. Často se stává, že i po vyléčení se lidé čas od času vracejí ke starým návykům. A pouze silou vůle začnou znovu správně jíst.

Jaké jsou příčiny bulimie a jak jí předcházet

Vědci zatím nevědí, proč tato porucha vzniká. S největší pravděpodobností hraje roli několik faktorů:

vlastním tělem.
Nízké sebevědomí. Mimochodem, spouští anorexii.
Možná dědičnost. Bulimie často postihuje více členů stejné rodiny, takže fyziologové nevylučují genetickou predispozici.

Abyste zabránili rozvoji poruchy příjmu potravy, je důležité naučit se mít rádi sami sebe. Přijměte své tělo. Nejčastěji bulimie začíná stresem, záští a sníženou sebeúctou. V takových chvílích je velmi důležitá rodinná a přátelská podpora. Nenechávejte své blízké samotné a nestyďte se sami požádat o pomoc a povzbuzení. Je to nejlepší způsob prevence duševních poruch.

V roce 2013 jsem se přestěhoval od rodičů z Minsku do Vitebsku, protože tady je nejsilnější trampolínová škola. Bylo mi čtrnáct let, byl jsem obyčejný puberťák. Pak jsem nepřemýšlel o hubnutí, ani jsem nevěděl, kolik kilogramů vážím. Prostě mi to bylo jedno. Vše se změnilo o půl roku později – jel jsem na mistrovství Evropy. Od té chvíle začala těžká etapa poruchy příjmu potravy, o které chci mluvit.

Na soutěži jsem obsadil deváté místo – dobrý výsledek na můj první start. Rodiče si ale všimli, že dívka na osmém místě je hubenější než já, asi proto je její výsledek lepší. Navíc mi trenér začal nadávat na váhu a radil mi, abych se vysušil. Choreograf naznačil, že jsem hezká, ale nebyla jsem považována za hezkou kvůli své váze. Dívka v týmu vždy vážila kolem 54 kg, ale říkala mi tlustá. Vážil jsem tehdy cca 46-47 kg s výškou 155 cm.Po tom všem, co jsem si to poslechl, jsem se rozhodl zhubnout.

Vydal jsem se triviální cestou - předplatil jsem „TA“, „Khudoba“, „Bones“ a další skupiny na VKontakte věnované hubnutí. Nejdřív jsem přestala večeřet. Nepil jsem vůbec vodu a zhubl na 43 kg, ale nikdo si nevšiml žádných změn. Co se stalo potom, bylo toto: Běžel jsem se spoluhráčem a nechal jsem to uklouznout, že jsem neměl večeři. Ten chlap tomu nevěřil a smál se, že jsem byl předtím tlustý a hubenější. Bolelo to - odstranil jsem snídani z jídelníčku. Tak jsem za pár týdnů zhubla další 2 kilogramy. Trenér mě pochválil a řekl, že mám dobrou vůli. Lidé kolem samozřejmě o odmítnutí jídla nevěděli.

V létě jsem jel na pár týdnů navštívit rodiče do Minsku, tam začalo těžké období. Běhal jsem 40 minut ráno a hodinu večer, oblékl jsem si boloňské tepláky. Ovesné vločky jsem jedla jednou denně. Kdybych opravdu chtěl svačinu, vzal bych si jablko, rozkousal ho a vyplivl. Pak jsem si zahrál na indického jogína: nesmí jíst celé dny. Co je na mě horšího? Vážil jsem se každou půlhodinu v naději, že uvidím drahocenné číslo - 39. Fungovalo to. Cíl byl 37 kg.

Moji rodiče se k hubnutí stavěli neutrálně: moje matka hádala, že vyhazuji jídlo, ale bylo nereálné vtloukat něco do dospívající dívky. A táta se snažil předstírat, že se nic neděje. Prázdniny skončily - v srpnu jsem se vrátil do Vitebsku. Šel jsem do posilovny a hrnuly se komplimenty, že jsi hodně zhubl a vypadáš hezčí. Mnoho lidí se mě ptalo, jak jsem zhubla, ale já se odpovědi vyhýbala. Pak jsem si uvědomil: nikdo mě nebude milovat takovou, jaká jsem – lásku si musíme zasloužit.

Začal jsem odsuzovat tlusté lidi: nehubnou, jedí dobroty a jsou šťastní! Nenáviděl jsem štíhlé a hubené lidi, protože jedli normálně a nepřibírali „kila navíc“. Nemohla se vystát a trestala se za každé sousto, které snědla.

Později trenér řekl, že vypadám nemocně a je čas, abych se zlepšil. Jak se to stalo?! Zhubli jste, tolik jste se snažili znovu ztloustnout? Už jsem ničemu nerozuměl.

Jednoho rána jsem se vážil - 37,8 kg. Splněný sen! Ale nemůžete jít na trénink hladový, takže jsem se nasnídal a začal vážit 38,1 kg. Brečela jsem, nenáviděla se a bylo mi to tak líto, že jsem byla na své „vysněné váze“ jen pár minut.

Trenér mě začal nutit jíst, nabírat sílu a zlepšovat se. A začal jsem vyvolávat zvracení a pít projímadla. I při hubnutí jsem brala prášky, které nadýmají jídlo v žaludku. Věřil jsem, že vydržím pár dní bez jídla.

Zvracení a projímadla naplnily mé dny. Zlepšoval jsem se – váha se pohybovala od 40 do 45 kg. A tak rychle, že jsem si nestihl vzít prášky. V prosinci 2014 byla denní norma 10 tablet denně, v březnu 2015 - 15 tablet, v červnu - 30, v září - 40, v březnu 2016 někdy dosáhla 120 pilulek: polovina ráno a polovina večer. Přidala jsem i diuretika.

Začala se rozvíjet bulimie. Mohl jsem sníst tuny jídla najednou a pak zvracet, pít projímadla a pak upadnout do deprese. Tělo sláblo: zuby se rozpadaly, vlasy vypadávaly, kosti se lámaly při tréninku. Můj psychický stav nebyl o nic lepší. Vztahy s blízkými se zhoršily. Měl jsem jednu myšlenku: kde jíst a vyvolat zvracení, abych před tréninkem nepřibral. Každý den jsem musel chodit do 4 lékáren: lékárníci si mě pamatovali a často mi nechtěli prodat prášky.

V březnu 2016 jsem připomínal zombie z The Walking Dead: matná, suchá kůže, vlasy vypadávající v chuchvalcích, lámané nehty, tmavé kruhy pod očima. Tělesná hmotnost se vrátila na 43 kg. Nemohl jsem ovládat svůj pocit plnosti: buď jsem celé dny hladověl, nebo jsem jedl, až mě bolelo břicho.

Byl jsem nadějný sportovec - mistr sportu ve skocích na trampolíně, vítěz různých mezinárodních a běloruských soutěží. Ale honba za „ideální“ postavou vše změnila. Na soustředění tráví sportovci většinu sportovní sezóny. Živí vás, chodíte na procedury, školíte, spolupracujete s psychologem podle potřeby. Po jednom ze školení si mě psycholog zavolal a začal se mě na něco ptát. Nejprve jsem mlčel, ale zdálo se, že ta žena ze mě ta slova vytahuje. Jednou mi řekla o prášcích, hubnutí a zvracení. Ne všechna fakta, ale podstatná část. Psycholožka slíbila, že to tajemství udrží, ale ještě ten den všechno řekla mému trenérovi – volali mým rodičům. Teď chápu, že to je nejlepší výsledek, ale tehdy jsem byl hodně naštvaný na doktora, svět i trenéra. Rozhodl jsem se: "Když to vědí dva, vědí to všichni." Psycholog nabídl několik možností léčby: jít do nemocnice nebo domů, pracovat s psychoterapeuty. Ale rozhodl jsem se zůstat na soustředění a trenér mě vzal pod svou zodpovědnost. Psycholog slíbil, že zapomenu na projímadla a diuretika. Slíbil jsem, že nebudu brát prášky 40 dní. Vydržel jsem 34 - zdálo se mi, že na mě zapomněli.

Léčba jako taková neexistovala. Nikdo problém nevyřešil, doktor se prostě zeptal, jestli beru prášky a jak se bez nich cítím. Po několika týdnech „terapie“ skončila. Moje matka mě vzala k jiným psychologům, ale všichni stále říkali: moji rodiče jsou špatní - nesledovali mě, trenér je špatný - nutili mě zhubnout, sport je špatný - musím přestat. Ale ze své nemoci nikoho neobviňuji.

Uplynul přesně rok, tajně jsem bral prášky. Nenáviděl jsem cvičení. Trestala se a zesměšňovala se všemi možnými způsoby. Zoufale jsem chtěl se sportem skončit, ale nevěděl jsem, kým být a co dělat dál.

Moje váha hodně kolísala – buď jsem se sesypala, nebo držela diety. V květnu 2017 jsem onemocněl angínou a nemohl jsem nic spolknout. Přestal jsem chodit na trénink, ale trenér mi nezavolal a nezeptal se, proč jsem nešel. Byl důvod se tam už nevracet. Minulo poslední zvonění, pak promoce. Prošel jsem CT a vstoupil do BSU - život se dramaticky změnil. Uvědomil jsem si, že bez prášků je všechno v pořádku: měl jsem skvělou náladu a už mi za mou váhu nenadávali. Už je nemá smysl pít.

Jaký závěr mohu učinit po tom všem, co se mi stalo? Hubnutí není úspěch ani cíl. Není to něco, co vás potěší nebo vás zbaví komplexů a životních problémů, ale v myšlenkách na jídlo a váhu zapomínáme na to hlavní – naslouchat sobě a svému tělu.

Myslím, že nechuť k sobě samému se často projevuje tak krutým přístupem k vlastnímu tělu. Slepě jsem věřil, že mi to něco dluží. Vyčítal jsem si, že jím cukroví jen proto, že jsem ho chtěl sníst. Způsobilo to zvracení, protože tento bonbón přinesl kalorie a tak dále. Tak se život mění v sen masochisty. Pokud se nemilujete, najdete nedostatky i v tom, co si myslíte, že je „ideální tělo“. Je skvělé si jednoho dne uvědomit, že jste zajímavý, dobrý člověk, s velkým smyslem pro humor, sečtělý, úspěšný ve studiu nebo v práci. A to vše na váze rozhodně není vidět.

— Bulimie (z řeckého „býčí hlad“) je porucha příjmu potravy podobná symptomy jako mentální anorexie a je často jedním z jejích stádií. Mentální bulimie je zařazena v aktuální Mezinárodní klasifikaci nemocí (MKN-10) v sekci „duševní poruchy a poruchy chování: poruchy příjmu potravy“ a jde o syndrom chování spojený s poruchou fyziologického stavu. Na celém světě trpí bulimií asi 10 % dívek ve věku 12 až 18 let. Z toho asi 10 % zemře hlady, zdravotními komplikacemi nebo spáchá sebevraždu v depresivní fázi onemocnění. Závažnost duševní poruchy a nedostatek kritického přístupu ke svému fyzickému stavu často neumožňují, aby se člověk s nemocí sám vyrovnal. Tato porucha postihuje lidi s nízkým sebevědomím, kteří jsou závislí na mínění druhých, a mladiství jsou v tomto ohledu ohroženi.

Příběh hrdinky je typickým příkladem indukované mentální bulimie, způsobené hodnotícím přístupem významných blízkých lidí. Dívka měla optimální index tělesné hmotnosti pro teenagera s normostenickou postavou, který jí umožňuje udržovat zdraví všech tělesných systémů, přijímat sebe a své tělo a harmonicky se rozvíjet ve sportu na úrovni udržování stavu potěšení z aktivity - stav, který by rodiče měli povzbuzovat a podporovat. Touha rodičů stimulovat dítě k dosažení, aniž by se vzaly v úvahu zvláštnosti jeho psychologického stavu, se v tomto případě ukázalo jako traumatický faktor pro teenagera, který ničí jeho nestabilní sebevědomí.

Poté, co se hrdinka rozhodla provést změny, neobrátila se (za zprostředkování dospělých) o pomoc specialistů (dietologů, poradců sportovní výživy), kteří by mohli sledovat její fyzický stav a korigovat jej pomocí fyziologicky bezpečných metod. Dívka zůstala sama se svým studem, strachem z odmítnutí a jediným dostupným zdrojem podmíněně bezpečné podpory – tematickými skupinami na sociálních sítích. To se často stává, když rodiče/trenéři kladou požadavky na fyzickou zdatnost teenagera, aniž by mu poskytli potřebné informace a praktickou podporu. A dítě upadá do stavu těžké úzkosti z touhy splnit očekávání dospělých za každou cenu, aby si zachovalo jejich lásku a podporu. Bohužel, čím vyšší míra úzkosti, tím více trpí logické myšlení a tím vyšší je riziko chybných rozhodnutí. V tomto případě by bylo správné spojit úsilí dívky a jejích rodičů, kteří se zajímají o její sportovní úspěchy. Kontaktujte nejprve lékaře pro náctileté, který by mohl posoudit důsledky a rizika hubnutí pro zdraví dívky, a poté odborníka na výživu, aby vytvořil správný a bezpečný výživový systém.

Řada chybných jednání vedla ke zničení systému zdravé výživy, jejímž důsledkem byly fyziologické poruchy, narušení regulace funkce trávicího systému, zhoršené vstřebávání esenciálních makro- a mikroprvků, elektrolytů, vedoucí k narušení vody -metabolismus solí, osteoporóza, porucha krvetvorby a další důsledky funkčního a organického charakteru. Příběh hrdinky popisuje klinický obraz nemoci zcela plně a živě, k tomu můžeme přidat pouze speciální terminologii. Trvalé zhoršování fyzického zdraví mělo za následek změnu psychiky - kruh se uzavírá. Takoví lidé mají neustále bolesti, točí se jim hlava, podkopali víru v sebe a svou hodnotu pro ostatní, mají nízké sebevědomí a deprese, ztratili kontakt s realitou a schopnost sebekontroly. Potřebují pomoc zvenčí, protože se o sebe nedokážou postarat kvůli těžkému morálnímu a fyzickému vyčerpání (čísla na stupnici jsou jen skryté otoky z nedostatku bílkovin a nerovnováhy elektrolytů v těle).

Psycholožka, která se ocitla (nebo neustále pracuje) ve výcvikovém táboře, na základě vnějších znaků měla podezření na problémy se zdravím dívky a správně vedla diagnostický rozhovor. Ke skutečnému kontaktu bohužel nedošlo. Hluboká vnitřní osamělost hrdinky způsobená nedostatkem bezpečného kontaktu s autoritativními dospělými jí nedovolila uvěřit, že jí přejí dobro.

V tomto příběhu vše skončilo pro hrdinku dobře. Její záchranou bylo zklamání ve významných dospělých, jejichž lásky (v množství, které potřebovala) nikdy nedostala. I když jsem se velmi snažila být pro ně tím nejlepším, hodným lásky, být hrdou a nadějí pro své rodiče a trenéra. Dívka se rozhodla vrátit k celistvosti své osobnosti. Kdo jsem? Co jsem? Pro koho žiju? Jsem pro sebe důležitý? Co mě dělá opravdu šťastným? - velmi důležité otázky pro obnovení sebeúcty. A skutečná, hluboce emocionální podpora od blízkých a významných lidí je nesmírně nezbytná. Nyní, jako dospělá, dívka přebírá 100% odpovědnost za svá předchozí rozhodnutí, ale v době, kdy se popisované události odehrály, byli to právě dospělí, kteří museli zajistit podmínky pro zachování zdraví svého dítěte a převzít odpovědnost za Ó největší zodpovědnost za její stav. Dospívání je pro naše děti obdobím zvýšené zranitelnosti a rozvoje identity. Rodiče by měli být velmi citliví na stav teenagera.

Zvracení je přirozený mechanismus očisty těla od jedů. Někdy to nefunguje a zvracení je třeba vynutit. Výplach žaludku tímto způsobem je prvním úkonem, který je nutné provést v případě podezření na otravu jídlem, přejídání nebo zneužívání alkoholu.

Klasickým způsobem stimulace dávení je tlak na kořen jazyka. Do dutiny ústní se vloží lžička nebo dva čisté prsty. Důležité je posunout se co nejdále ke kořeni jazyka, mechanické podráždění vyvolá zvracení.

Pokud je tento způsob vyvolání zvracení nepřijatelný, lze místo prstů nebo lžičky použít jiné dráždidlo. Jako alternativní dráždidlo použijte hustý list stromu, bylinu nebo čisté ptačí pírko.

Pití vody (nebo jakýchkoli jiných tekutin) činí vyvolání zvracení bezpečnější. Snižuje koncentraci žaludeční šťávy a enzymů, zabraňuje nepříznivým následkům – nadměrnému podráždění jícnu při průchodu zvratků.

Citlivost nervových zakončení umístěných u kořene jazyka je u každého člověka čistě individuální. Chcete-li vyvolat zvracení, musíte se někdy uchýlit k malým trikům. Tradiční metody vyvolání zvracení zahrnují zcela originální, ale účinné možnosti:

Silný černý čaj s mlékem a solí k vyvolání zvracení. Je vhodné zvolit nápoj s výraznou svíravostí. Přidejte sůl a mléko podle oka - produkt bude účinný bez ohledu na přesnost proporcí. Po dvou skleničkách nápoje budete určitě zvracet.
Obyčejná voda, ale ve velkých objemech. Dospělý člověk potřebuje vypít alespoň 2-3 litry najednou. Přeplněný žaludek často nezvládá takový objem zátěže a snaží se zbavit obsahu. Je vhodné, aby voda byla teplá. K účinnému vyvolání zvracení můžete použít vodu přímo z kohoutku.
Mýdlová voda k vyvolání zvracení - 2-3 polévkové lžíce. Pro jeho přípravu přidejte kapku tekutého mýdla nebo malou kostku toaletního mýdla do sklenice čisté vody. Důkladně promíchejte a výsledný koktejl popíjejte po malých doušcích. Každé mýdlo je zásadité, takže ho musíte přidávat velmi málo.
Zubní pasta k vyvolání zvracení. Jeho složení, název a cena nejsou důležité: musíte spolknout alespoň jednu lžičku pasty. Poté se během několika minut dostaví zvracení.
Voda s vysokou koncentrací soli k vyvolání zvracení. Tento způsob vyvolání zvracení se doporučuje pouze v extrémních případech, protože příliš slaný roztok je škodlivý pro ledviny. K vyvolání zvracení je potřeba vypít alespoň 5 sklenic vody se solí.
Suchý roztok hořčice k vyvolání zvracení. Pro jeho přípravu přidejte lžíci suchého prášku do sklenice teplé vody. Alternativní možností je tinktura z hořčičných semínek: zalijte je vroucí vodou a vařte v páře 10–15 minut.
Pokuste se vyvolat zvracení autohypnózou. Zkuste si představit jídla, hmyz nebo zvířata, která se vám hnusí. Použijte svou představivost, aby byl obrázek co nejrealističtější. Můžete použít videa z internetu popisující postup, jak vyvolat zvracení.

Pokud se dítě otráví, nedokáže samo vyvolat zvracení – musí mu pomoci dospělí. Dítě se položí na kolena obličejem dolů a poté se prsty přitlačí na kořen jazyka, aby se vyvolalo zvracení.

V některých případech může být výplach žaludku zdraví škodlivý. Při některých otravách nelze vyvolat umělé zvracení. Tyto zahrnují:

Otrava způsobená pitím tekutin s vysokou úrovní kyselosti. Pokud náhodně nebo úmyslně požijete bělidlo, kyseliny nebo pesticidy, výplach žaludku pouze zhorší chemické popáleniny GI výstelky. S tímto typem intoxikace není možné poskytnout první pomoc pacientovi doma - je nutná naléhavá výzva k lékaři.
Otrava produkty obsahujícími pevné nebo ostré částice. Pokud byly do jídla přidány třísky, jehly, knoflíky, mince, je samovolné vyprázdnění žaludku životu nebezpečné – předměty se mohou zaseknout v dýchacím traktu, způsobit poranění a poškrábat jícen zevnitř.
Použití roztoků obsahujících laurylsulfát sodný nebo laurethsulfát sodný, stejně jako jakákoli jiná pěnidla. Když se pohybují jícnem, jsou schopny proniknout do dýchacího traktu a způsobit plicní edém nebo zápal plic.
Spotřeba hořlavých kapalin - benzín, petrolej, rozpouštědla a ředidla barev. Důvod je stejný – vysoká pravděpodobnost poranění sliznic trávicího traktu a dýchacích cest.

Teenageři se často zajímají o to, jak vyvolat zvracení po jídle, aby zhubli. Toto je přísně zakázáno. Následně se návyk může rozvinout v bulimii, anorexii a další psychické poruchy.

Ženy by v těhotenství neměly vyvolávat zvracení, stejně jako kojenci do jednoho roku. V tomto případě je nutná naléhavá lékařská pomoc k odstranění následků otravy.

K vyvolání zvracení lze použít následující léky:

Apomorfin hydrochlorid. Lék působí na oblast prodloužené míchy odpovědné za fungování receptorů - spouštěcí zónu chemoreceptorů. Samotné centrum zvracení je inhibováno, stejně jako v případě morfia. Lék má slabý analgetický účinek a nepoužívá se v kombinaci s anestezií nebo antipsychotiky. K dispozici ve formě roztoku pro subkutánní injekci, stejně jako kapsle. Nepoužívá se k léčbě dětí mladších dvou let. Může být použit k rozvoji trvalé averze k alkoholu.
Lykorin hydrochlorid. Patří do kategorie bylinných expektorancií, ale při konzumaci ve velkém množství vyvolává silnou nevolnost a zvracení. Lék je dostupný ve formě tablet a je kontraindikován při krvácení do plic nebo gastrointestinálního traktu. Lycorin hydrochlorid patří do farmakologické skupiny „A“ a je dostupný bez lékařského předpisu.
Deriváty ipecac a thermopsis. Stejně jako lykorin hydrochlorid jsou klasifikovány jako expektorancia. Při užívání velkých dávek způsobuje zvracení jako vedlejší účinek.
Levodopa a léky na ní založené - Levopa, Yumex, Eglonil a další. Lék je určen k léčbě Parkinsonovy choroby, odstraňuje třes, slinění, hypokinezi a rigiditu. Kromě nevolnosti jsou možné další vedlejší účinky z jeho užívání, včetně deprese, zvýšené úzkosti a paranoidních stavů. Lék může ovlivnit biochemické složení krve, způsobit polyurii a diplopii. Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám a také dětem do 12 let.
Colme je lék používaný k odstranění závislosti na alkoholu. Farmakologický účinek je založen na vlastnostech kyanamidu. Aktivní složka léčiva blokuje produkci enzymů nezbytných pro metabolismus ethylalkoholu. Výsledkem je, že po každém požití alkoholu má člověk pocit nevolnosti. Účinek léku trvá 12 hodin. Kromě dávení je pozorováno zarudnutí obličeje, poruchy srdečního rytmu a horečka. Lék je kontraindikován během těhotenství a kojení, chronických onemocnění ledvin, jater a dýchacího systému.

Po úplném vyprázdnění žaludku od zbytků potravy pociťujete vždy silnou slabost a závratě. Aby se vaše tělo správně zotavilo:

Vypláchněte si ústa čistou vodou. I když v ústech nezůstaly žádné částečky potravy, žaludeční šťáva může zůstat na povrchu sliznice, což způsobí další podráždění. Z tohoto důvodu byste si zuby neměli čistit dříve než půl hodiny po zvracení – kyselina jinak poškodí zubní sklovinu.
Pijte odvar z léčivých bylin. Po zvracení se hodí zejména heřmánkový a zázvorový čaj, nálev z meduňky nebo fenyklu. Nápoj by měl být teplý, ale ne horký; Můžete do něj přidat trochu květového medu.
Když dostanete chuť, snězte lehké jídlo – jogurt, ovesné vločky, banán, pečené jablko. Následující 1–2 dny je vhodné držet šetrnou dietu pro urychlení rekonvalescence trávicího traktu. V tomto období se zdržte kouření, kořeněných a kyselých jídel a také pití alkoholu.

zdroj

Lůžková klinika první ruské kliniky pro léčbu poruch příjmu potravy, otevřená v Moskvě před pouhými dvěma týdny, je již z 80 % zaplněna. Bezplatně se zde mohou léčit pacienti s bulimií a anorexií. Dvaadvacetiletý chlápek trpící poruchou příjmu potravy nám vyprávěl, jak strašné jsou takové nemoci a co prožívá člověk, který nemůže kontrolovat příjem potravy.

Začal jsem tloustnout, když mi bylo 11–12 let, v té době jsem hodně jedl a byl mnohem baculatější než moji vrstevníci. Stav byl takový, že pokud chci jíst, budu jíst tak dlouho, dokud se mi žaludek neucpe tak, že se mi nic nevejde do krku. Nemohl jsem to ovládat. Například jsem nemohl sníst 15 knedlíků a zastavit se tam. V 10 letech jsem klidně snědl 10 velkých cheburek najednou a ještě něco. Doma mě v jídle nikdo neomezoval: vybírala jsem si z toho, co bylo dostupné, navíc jsem si sama vařila. Už od základní školy jsem uměla sama připravovat pečivo, řízky, paštiky a belyashi. Chci jíst! Něco, co mě naučila maminka, něco, co jsem převzal z internetu, nebo něco, na co jsem přišel sám.

Kvůli své váze mě spolužáci neustále uráželi. Čím více kilogramů jsem přibrala, tím silnější byla nevraživost mých vrstevníků. Každý den byl téměř stejný, ráno začalo slovní napadání. Učitelé to opravdu nekontrolovali a pravděpodobně o situaci ani nevěděli.

Nejdřív jsem si myslela, že jen ráda jím, že nemám vůli, jak říkali všichni kolem. Ale v 18 letech, když jsem si začal uvědomovat, že moje porce může vážit několik kilogramů, jsem si uvědomil, že to už je nemoc. Dalším důležitým postřehem bylo, že cítím obzvlášť hlad, když se vrátím domů ze školy po dalším špatném dni, kdy jsem se stýkal se svými vrstevníky. Právě jsem snědl tento stres z psychického tlaku a nechápal jsem, co s tím. Rozhodla jsem se začít hledat informace na toto téma na internetu a narazila jsem na tipy, jak jíst a nepřibrat.

Plus tam bylo popsáno, že při nemoci k takovému přejídání dochází ze stresu.

Poté jsem začal problém studovat hlouběji a našel jsem na sociálních sítích skupiny, kde se na pozadí psychických problémů probíraly poruchy příjmu potravy (bulimie a anorexie). Začal jsem komunikovat s lidmi. Ale prakticky neexistovali lidé jako já, kteří by chtěli hodně jíst. Každý chtěl vážit 40 kilogramů, chtěl jíst a pak zvracel nebo držel „pouze vodu“ dietu. Tito lidé také neustále pili diuretika nebo projímadla, někteří vypili i 30 tablet, protože méně na ně nemělo žádný účinek, tělo bylo tak poškozené.

Pak jsem se rozhodl navštívit lékaře. Obecně jsem kvůli váze měl podezření na cukrovku, ale ta se nepotvrdila, tak mi předepsali pilulky na hubnutí a hotovo. Nikdy mi nestanovili diagnózu, nedoporučili mě ani k psychologovi a lék předepsaný endokrinologem mi uřízl chuť k jídlu natolik, že jsem za pár týdnů jedla jen pětkrát. Bylo to tak špatné, že jsem musel přestat brát léky.

Přijala mě takového, jaký jsem, a ne jako "jsi nemocný, blázen, běž se léčit!" K doktorům jsem už nechodila, i když jsem chtěla zhubnout, tak jsem se po pár letech v roce 2016 rozhodla pro dietu.

Obecně jsem měl několik neúspěšných pokusů zhubnout, ale trvaly maximálně jeden den, po kterém jsem se znovu zlomil. V jednu chvíli jsem se rozhodl, že už toho bylo dost, a dal se na přísnou dietu. Měli jsme štěstí, že jsme to dělali společně s mojí maminkou, měla také nadváhu a ukázalo se, že společné diety je mnohem jednodušší. Dva týdny jsem nejedla prakticky nic kromě pohanky spařené vroucí vodou. Problém byl v tom, že nemám moc rád pohanku, takže jsem jedl doslova jednu nebo dvě lžíce denně, někdy jsem nejedl vůbec nic, jen jsem se cítil znechuceně. Bylo to samozřejmě velmi špatné: sotva jsem se mohl hýbat, točila se mi hlava. Za toto období jsem zhubla asi 10 kilogramů a byla jsem v šoku, že se mi podařilo zhubnout hned napoprvé.

Ale pak jsem musel přejít na jinou dietu, protože pohanka nezabírala, muselo se něco dělat, nemohla jsem ani vstát ze židle, málem jsem omdlela. Poté jsme zvolili proteinovou dietu: nízkotučné mléko, kuřecí maso, otruby a určitá zelenina. Za jeden rok jsem tedy zhubla na 85 kilogramů.

Foto: osobní archiv Konstantina K. (váha 150+ kg)

Přečtěte si také: Co dělat, když váš francouzský buldoček zvrací

Pokračovali jsme společně v dietě, ale v určitém okamžiku se váha „postavila“ a nechtěla dále klesat a já jsem znovu začal mít poruchy. Navíc se objevila „houpačka“: zhubnu a pak zase přiberu. Nejprve mínus 15, pak plus 20 kilogramů a tak dále několikrát do roka.

Teď počítám kalorie a jím docela málo, do 1000 kcal za den. Držím docela přísnou dietu, můžu sníst 100 gramů ovesných vloček denně a je to. Do kaše občas přidám lesní ovoce, pár ovoce nebo zeleniny a také piju poměrně hodně kávy se sladidlem a pomalu přidávám odstředěné mléko. V zásadě mi to vyhovuje a cítím se dobře. Poté, co jsem snědl málo, nemohu jíst velmi malá množství, je mi špatně. Když nesnídám, začíná se mi točit hlava, takže i když nemám chuť k jídlu, pořád se musím cpát stejnou kaší.

I když mám občas poruchy a sním něco, co se při dietě nesmí, pak musím na záchod a „všechno to vyhodit“. Poprvé jsem tuto metodu vyzkoušel, když jsem se ze sociálních sítí dozvěděl, že to dělají jiní lidé. Pak jsem to začal praktikovat pokaždé, když jsem snědl něco sladkého: sušenky, cukroví, perník, čokoládu. Potěší mě a znovu vyvolám zvracení, pak přijde nějaká lehkost. Teď to ale dokážu nejen při odbourávání potravin zakázaných v rámci diety, ale třeba i po běžném jídle, stejné kaši. Problém je, že pokaždé, když jím, mám silný pocit viny.

Po deváté třídě jsem přešel na jinou školu a musel jsem začít chodit na tělocvik. Vždy jsem měl zdravotní výjimku, ale z nějakého důvodu zde nebyla dána. Bylo pro mě stresující už jen pomyšlení, že půjdu na tělocvik, že se budu muset převléknout, že mě někdo uvidí. Vůbec jsem nerad chodil na veřejnost a učitel tělocviku mi neustále lezl na mozek.

Teď si myslím, že v zásadě jsem měla k nadváze dispozice, ale impulsem byl právě tlak vrstevníků, samotná stresová situace. Nebýt jí, asi bych toho tolik nesnědl. Problémy s týmem pokračovaly i později, když jsem šel do práce. Už tehdy jsem ve vědomém věku chodila k lékaři a mluvila o svých problémech. Řekla, že jsem jen velmi citlivý a předepsala mi léky na uklidnění. Teď už je nepiju a nejím stres, protože ho v práci nemám.

Foto: osobní archiv Konstantina K. (váha 79 kg)

V tuto chvíli chápu, že se jedná již o psychologický a fyziologický problém, když chci po jídle vyvolat zvracení. Ale i tak jsem rád, že se už tak často nevrhám na něco zakázaného a jídlo je poněkud bez chuti. Teď chci nejen dobrý vzhled, ale také dobré zdraví. Bylo by také skvělé najít si blízké přátele ve vašem městě, protože se zatím nacházejí pouze v jiných městech nebo na internetu. I když mám štěstí, že mě alespoň někdo podporuje, a to i na internetu. Kdybych předtím věděla o klinikách pro léčbu poruch trávení, určitě bych tam šla, ale teď si myslím, že to zvládnu sama. I když mi jde hlavně o to, nedosáhnout příliš nízké váhy a včas se zastavit. Pokud nepřestanu, půjdu k lékaři, protože opravdu chápu, že je to špatné.

Dnes o mé nemoci nikdo kromě mé rodiny neví.

Nyní v medicíně pojem „bulimie“ označuje dva syndromy: bulimii nervosa a kompulzivní (povinné) přejídání, které je spojeno s psychologickými důvody. Při mentální bulimii je člověk neustále zaujatý jídlem, cítí se „žravý“ a neustále se přejídá, a pak působí proti přibývání na váze zvracením, půstem nebo užíváním léků. Při nutkavém přejídání člověk svou tělesnou hmotnost příliš nekontroluje.

S anorexií má člověk duševní poruchu, při které je zkreslený obraz vlastního těla. V důsledku toho dochází k odmítání jídla a proti přibírání na váze zvracením, půstem, užíváním diuretik a klystýrem.

Mezi rizikové skupiny patří zejména mladí lidé na konci puberty. Nejčastěji se jedná o dívky, ale výjimkou nejsou ani kluci. V mnoha případech je negativním faktorem, který člověka tlačí k rozvoji nemoci, reklama, veřejné mínění a vnucování určitých ideálů krásy. Jako spouštěč mohou sloužit i psychotraumatické příhody nebo dědičnost zhoršená duševní patologií.

Vedoucí lékař psychiatrické klinické nemocnice č. 1 pojmenovaná po. NA. Alekseeva Georgy Kostyuk poznamenává, že „poptávka po léčbě poruch příjmu potravy je v zemi velmi vysoká a existuje mnoho pacientů, kteří nemohou získat pomoc“.

Foto: osobní archiv Konstantina K. (váha 85 kg)

Jak poznamenává Kostyuk, léčba je poměrně dlouhá, v průměru to může být tři až čtyři týdny. Vše ale záleží na konkrétním případu, někteří přejdou do remise, jiní recidivují a musí léčbu znovu zahájit. Hlavní ale je, že nyní lze bulimii a anorexii oficiálně léčit zdarma, i když je v hlavním městě jen jedna klinika. "Tato služba je součástí územního programu státních záruk bezplatné lékařské péče a je hrazena z krajského rozpočtu," řekl Kostyuk.

zdroj

Mnoho dívek, které jsou náchylné k obezitě, se zajímá o otázku, jak vyvolat zvracení, aby zhubly? Ale nepřemýšlejí o tom, že tato metoda není považována za normální v boji za krásu. Užívání laxativ, potravinových doplňků nebo vyvolávání zvracení za účelem hubnutí jsou nezdravé metody k dosažení hmotnosti. Ale přesto tuto metodu používaly i naše maminky a babičky, a to docela úspěšně, takže tuto otázku zvážíme podrobněji a upozorníme na její možné výhody a nevýhody.

Jak funguje mechanismus zvracení pro hubnutí, je každému jasné: jídlo, aniž by mělo čas vstoupit do žaludku, se okamžitě vylučuje. Nemůže si tedy přibrat kila navíc.

Existuje několik způsobů, jak vyvolat zvracení, ale nejzákladnější jsou následující:

Mechanická metoda. Při vyvolávání zvracení je třeba vzít další dvě nebo tři sklenice vody a poté zatlačit na kořen jazyka. To vede k reflexnímu poškození žaludečního traktu. Po dvou nebo třech stisknutích vyjede celý obsah vašeho jídla. Metoda je považována za snadnou, rychlou a nezpůsobuje dlouhodobou nevolnost a nutkání vyprázdnit žaludek.
Chemická metoda vyvolávání zvracení je založena na užívání speciálních léků, které pomáhají vyvolat zvracení. Kromě léků se používají i veřejně dostupné léky. Může to být: roztok manganistanu draselného, který se vypije jedním douškem (budete muset vypít více než jednu sklenici), nebo mýdlové hobliny zředěné ve sklenici vody. Pro tyto účely se také používá fyziologický roztok. Ve vzácných případech se ženy dokonce uchýlí k takové metodě, jako je konzumace zubní pasty, která se následně smyje vodou. Všechny tyto metody jsou určeny k podráždění žaludku za účelem jeho stažení a stažení bránice, která tak vytlačí svůj obsah ven.
Vyvolání zvracení pomocí léků se používá poměrně často. Lékaři při určitých stavech předepisují léky vyvolávající zvracení. Ale ženy, které chtějí zhubnout, je berou bez konzultace s lékařem a marně, protože každý lék má své vlastní kontraindikace a vedlejší účinky. Mezi tyto léky patří: Apomorfin, Licorin a další.

Samozřejmě se nedoporučuje ani první, ani zejména druhý způsob, který vyvolává zvracení. Ale pokud jste se to již rozhodli udělat, pak je mechanická metoda mnohem bezpečnější než chemická, protože s druhou metodou je žaludek nepříznivě ovlivněn cizími a agresivními látkami, což může vést k nebezpečným následkům.

Samozřejmě, že nejprve žena začne rychle hubnout a zvracení po jídle se pro ni stává obvyklou činností. Vitamíny a mikroelementy nedodané tělu potravou jsou kompenzovány z vlastních zásob. Co se v tomto případě stane dál?

Pokud dříve žena jedla jídlo v malých porcích, nyní, inspirována svými vítězstvími v otázce hmotnosti, začíná hodně jíst a zažívá neustálý pocit hladu. Její jídelníček zahrnuje velké množství sladkých a škrobových jídel. Mladá kráska, přisuzující vše umělému zvracení, si nemusí všimnout příchodu velmi nebezpečné a někdy smrtelné nemoci zvané bulimie.

Bulimie je onemocnění, při kterém člověk sní velké množství jídla a následně si uměle vyvolává zvracení. Vyrovnat se s tímto onemocněním je obtížné z toho důvodu, že s sebou nese nejen fyziologický, ale i psychologický faktor.

Náš žaludek se skládá výhradně ze svalové tkáně, což znamená, že je schopen se natahovat i stahovat. Když člověk po jídle zvrací, stěny žaludku se roztahují a roztahují. Je potřeba ho neustále plnit jídlem. Ale po dalším obědě osoba znovu vyvolává zvracení a nedovolí, aby se žaludek naplnil jídlem.

S bulimií je cesta k uzdravení dlouhá, ale možná. Budete potřebovat pomoc nejen od odborníků na výživu a psychologů, ale také od příbuzných a přátel, protože žena v tomto období potřebuje především morální podporu a spolu s kvalifikovanými odborníky bude mnohem snazší se s nemocí vyrovnat.

V jiném případě, který se stává velmi často, pomoc nepřichází odnikud, protože žena sama se nepovažuje za nemocnou a nadále používá „osvědčenou“ metodu hubnutí zvracením a radí to svým přátelům. V jednu chvíli si ale novopečená kráska začíná všímat, že s hubnutím se její přirozená přitažlivost začala vytrácet. Bulimie vede k následujícím vážným poruchám vzhledu:

Vlasy se štěpí, jsou tenčí a matnější.
Nehty se stávají křehkými.
Kůže získává šedavý odstín a ztrácí svou dřívější pružnost.
Zuby se začínají zhoršovat a někdy dokonce vypadávají. Tato patologie je usnadněna zvratky, které vycházejí ze žaludku a rozleptávají zubní sklovinu.

Ale ani tyto příznaky nevedou k ničemu, protože nemoc postupuje a přechází do fáze bezvědomého zvracení. V této době ochabují nejen stěny žaludku, ale i jeho chlopeň, která by se po jídle měla uzavřít a nepustit potravu zpět do jícnu. U bulimie se chlopeň neuzavírá, po každém jídle se jídlo vrací zpět do jícnu a vychází se zvracením.

Teprve v této fázi onemocnění si žena začíná uvědomovat plné nebezpečí svého jednání, ale proces již začal a je velmi obtížné jej zastavit. Důsledkem tohoto onemocnění může být anorexie a dystrofie. A to postupně vede ke zničení celého fungování těla.

Ne každý lékař může v tomto případě zaručit úplné vyléčení. Někdy tato nemoc provází ženu po celý život. K tomu může vést zvyk vyvolávat zvracení po jídle.

Zpočátku může tato metoda hubnutí přinést dobré výsledky.

Současně se část sacharidů dostává do žaludku, což vám umožňuje na krátkou dobu se obejít bez dalšího jídla. Tělo přitom hubne bez dalšího stresu. Můžete jíst, co chcete, nedržet vyčerpávající dietu, nenamáhat se v posilovně. Není to štěstí?!

Další výhodou tohoto způsobu hubnutí, jak se samy hubnoucí dívky domnívají, je, že není považován za drahý: peníze můžete utrácet pouze za nákup různých dobrot, a to pouze pro sebe.

Přečtěte si také: Co jíst po zvracení, pokud je váš žaludek prázdný

Všechny uvedené benefity by měly být samozřejmě popsány v uvozovkách, protože šťastlivky, která shodila kila, nemusí dlouho potěšit. Musíte se umět včas zastavit.

Pokud se stanete obětí této metody hubnutí, okamžitě s hubnutím tímto způsobem přestaňte.

Věřte, že honba za krásou nestojí za ztracené zdraví. V pokročilých případech bude léčba zdlouhavá a někdy bude trvat celý život. Utrpí nejen vaše atraktivita, ale také váš fyzický a psychický stav.

Ať je vaše cesta ke kráse a ideální postavě dlouhá, ale volte bezpečné metody hubnutí, takové, které nemohou ovlivnit vaše zdraví. Poraďte se s odborníky v této oblasti. A pak boj s nadváhou nepovede ke katastrofálním následkům. Zvracení kvůli hubnutí není zdaleka nejlepší způsob, jak bojovat s kily navíc.

zdroj

Mnoho ženských představitelů, sledujících módní trendy, se snaží najít štíhlou postavu a přiblížit ji co nejblíže parametrům ideálu. V tomto případě se používají metody, které vyžadují minimální fyzickou námahu a náklady na materiál.

Mnoho dívek začalo po jídle vyvolávat zvracení, aby zhubly, rozhodly se, že se mohou vyhnout vyčerpávajícímu cvičení v posilovně a neomezovat se ve svých gastronomických preferencích. Někteří byli nuceni uchýlit se k metodě hubnutí zvracením z obavy z finančních nákladů nutných na přípravu pokrmů zařazených do správného jídelníčku.

Jak vyvolat zvracení po jídle

Mechanismus účinku zvracení na tělesnou hmotnost je velmi jednoduchý a srozumitelný: člověk sní porci jídla, mozek automaticky vyšle do jícnu signál o blížícím se příchodu jídla a poté začne pracovat trávicí systém a žaludek bude i nadále vylučovat šťávu k trávení potravy. Ale kvůli vyvolanému zvracení se jídlo nestihne v žaludku vstřebat, poté tělo začne využívat uhlohydráty a tuky. Výsledek je zřejmý: nadváha se neobjeví a tukové zásoby zmizí v co nejkratším čase.

Pro vaši informaci! Vědci prokázali, že tato metoda korekce hmotnosti je nejen škodlivá, ale extrémně nebezpečná kvůli nejzávažnějším následkům.

Zvratky odebírají z těla živiny, což znamená, že člověk nepřijímá bílkoviny, zdravé sacharidy, vitamíny, lipidy a minerální sloučeniny, které jsou pro něj životně důležité. Hubnoucí nejčastěji nechápou složitost situace a zvracení považují za vynikající metodu hubnutí. Po nějaké době se vzhled takových lidí zhoršuje, již v prvním týdnu, kdy se uchýlili ke zvracení, je pociťována ztráta síly. A to nejsou všechny stížnosti těch, kteří hubnou. Následovat budou nevratné změny.

Je možné zhubnout zvracením? Ano, tato metoda opravdu pomáhá rychle řešit problémy spojené s kily navíc. Umožňuje někomu, kdo hubne, jíst vše bez ohledu na obsah tuku, obsah kalorií nebo objem zkonzumovaného jídla. Po každé dávce stačí jednoduše vyvolat dávicí reflex a tím zablokovat přísun živin do těla. Nezapomínejte ale, že za vytouženou štíhlost musíte zaplatit i za cenu vlastního zdraví.

Co se stane, když vyvoláte zvracení po jídle, abyste zhubli:

poklona;
oslabení svalové tkáně;
narušení oběhového systému;
nízká aktivita mozkové kůry;
onemocnění gastrointestinálního traktu;
roztažený žaludek;
zmatnění barvy pleti;
ztráta vlasů;
lámavé nehty;
zničení zubní skloviny;
metabolické onemocnění;
onemocnění jater a ledvin;
zácpa;
zánět žaludku;
anorexie.

Pro vaši informaci! Bulimie je porucha příjmu potravy charakterizovaná opakovanými záchvaty přejídání a nadměrného zaujetí kontrolou tělesné hmotnosti, což vede osobu k přijetí extrémních opatření ke snížení dopadu toho, co jí, na její tělesnou hmotnost. Anorexie je syndrom spočívající v naprostém nedostatku chuti k jídlu, kdy má tělo objektivní potřebu výživy.

Vyvolání zvracení po jídle za účelem hubnutí v průběhu času přispívá k rozvoji tak nebezpečné nemoci, jako je bulimie. Spotřebované porce rychle přibývají a odolat záchvatům hladu je téměř nemožné. V určité fázi se problém stává nejen nemocí z jídla, ale i psychickým, kdy se mimovolně spustí mechanismus zvracení a může jej spustit i pohled nebo vůně jídla.

Příčinou nekontrolovaného vyprazdňování je chlopeň, která omezuje vstup do žaludku. V důsledku procesů zvracení se jeho stěny natahují a slábnou a potrava začíná proudit zpět do jícnu. Toto stadium nemoci spolu s rychlým poklesem chuti k jídlu již přechází v nechutenství. S anorexií přestává lidské vědomí chápat, kde je krásné a kde příliš opomíjená hubenost. Hlavním cílem u této nemoci je snížit váhu na minimální značku na váze.

Poruchy příjmu potravy spolu s alkoholem a drogami poškozují zdraví a mohou způsobit předčasnou smrt. Bylo zaznamenáno mnoho případů, kdy lidé s diagnózou anorexie nebo bulimie zemřeli.

Důležité! Pokud má někdo z vašich blízkých poruchu příjmu potravy, měli byste mu jemně, ale vytrvale poradit, aby vyhledal pomoc psychologa. Za žádných okolností nesmíte člověka odsuzovat ani v něm vyvolávat pocit viny.

Jak rychle vyvolat zvracení doma na hubnutí? Existují různé způsoby, jak vyvolat zvracení. Samozřejmě jednou z nejjednodušších možností byl a zůstává dávivý reflex, způsobený přitlačením dvou prstů na kořen jazyka po přímém jídle. Pokud potřebujete rychle vyvolat zvracení doma, vezměte si další 1-2 polévkové lžíce. teplá tekutina. Ale tato metoda není vždy účinná. Mnoho lidí pije tekutiny, které způsobují nevolnost. Tyto zahrnují:

roztok manganistanu draselného, vypitý jedním douškem ve velkém objemu;
mýdlové hobliny rozpuštěné ve vodě;
roztok sody;
slaná voda.

Někteří dokonce radí jíst zubní pastu a zapíjet ji tekutinou. Chemické sloučeniny dráždí sliznici trávicího traktu a způsobují stahy svalové stěny žaludku a bránice, což vede ke známému výsledku.

Roztok manganistanu draselného, vypitý jedním douškem ve velkém objemu

Hubnutí zvracením může být způsobeno některými léky. Lék můžete zakoupit v nejbližší lékárně. Zpravidla je emetikum předepsáno pro těžkou intoxikaci nebo střevní infekce, aby se tělo rychle a bezbolestně vyčistilo od patogenních látek. Někteří lidé pro větší účinek užívají diuretika. Kromě toho, že zvyšují množství vylučované tekutiny, způsobují také nevolnost a zvracení.

Důležité! Všechny výše uvedené metody jsou pro tělo škodlivé, ale po srovnávací analýze jejich vlivu na zdraví je zřejmé, že metoda mechanického působení na kořen jazyka se jeví jako nejbezpečnější, protože není doprovázena škodlivými účinky. účinek na stěny žaludku agresivních chemikálií.

Bohužel mnoho lidí je přesvědčeno a zoufale věří, že zvracení kvůli hubnutí je bezpečné. Je těžké vás přesvědčit, že přeměnit tuto metodu ve zvyk je velmi nebezpečné a že spolu s nadváhou se můžete rozloučit se svým vlastním zdravím. Existuje jediná možná možnost bezpečného použití zvracení při hubnutí – jedná se o jednorázové vyprázdnění žaludku. Bez ohledu na to, jak lákavá se tato představa může zdát, je důležité pochopit, že ani ta nejdokonalejší postava nemá cenu riskovat své zdraví.

Pro vaši informaci! Výživa je nezbytná k tomu, aby si člověk udržel optimální váhu a dodal tělu potřebné živiny. Je určen ke stimulaci duševní a fyzické aktivity.

Je třeba si uvědomit, že jakékoli hubnutí by nemělo poškodit vaše zdraví. Pokud je zvolená správná metoda neúčinná, možná je důvodem něco jiného. Je možné, že došlo k hormonální nerovnováze. Než se uchýlíte k nouzovým opatřením doma, měli byste se poradit s kvalifikovaným odborníkem na výživu. No, pokud je cílem udržet si stávající postavu, pak stačí začít jíst zdravá jídla a vést zdravý a aktivní životní styl.

zdroj

Prostrace. Během diety se rozpouštějí nejen tukové zásoby, ale také ochabují svaly, zhoršuje se činnost oběhového systému a činnost mozkové kůry.
Selhání trávicích orgánů, jater a ledvin. Roztažený žaludek přestává plnit svou funkci a procesy štěpení a vstřebávání potravy jednoduše atrofují.
Matná pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty. Nepříjemné změny vzhledu jsou stálými společníky narušení přirozeného metabolismu.
Nedostatečné vnímání vlastního vzhledu. V lidské mysli se stírá hranice mezi krásou a hubeností. Základem jeho života se stává zásada, čím tenčí, tím lepší. Komedie se změní v tragédii, když je hospitalizován a je mu diagnostikována podvýživa nebo bulimie.
Dietní porucha. Sledovat svůj jídelníček je obtížný úkol a je mnohem jednodušší sníst vše. Tučná, sladká, slaná a pepřová jídla rozrušují chuťové buňky a vytvářejí koncept povolnosti. Návrat k normální, vyvážené stravě po použití takové „tvrdé“ metody bude vyžadovat obrovskou vůli a pomoc specialisty.
Bulimie. Neschopnost těla přijímat živiny nezbytné pro normální fungování vyvolává neovladatelný hlad. Nabývá to katastrofálních rozměrů a po zběsilém pojídání jídla se automaticky spustí dávicí reflex. Cyklus: hlad - jídlo - zvracení - hlad je hlavní příčinou bulimie. Toto onemocnění je poměrně složitý komplex symptomů, který se mnoho lidí snaží překonat po celý život.

1,5 litru teplé vody;
1 litr slané vody;
vyluhujte mýdlo na praní ve sklenici vody (velmi drsná metoda);
2 lžičky slabý manganistan draselný;
0,5 litru slaného černého čaje s mlékem;
1 lžička zubní pasta s vodou;
apomorfin hydrochlorid.

zdroj

Ochranný reflex, který umožňuje tělu zbavit se požitých potravin a látek chemického původu, se nazývá zvracení. S jeho pomocí je zajištěna neutralizace toxických látek, které poškozují člověka.

Někdy reflex nefunguje včas a musíte rychle vyvolat umělé zvracení. Pokud se tak nestane, následky jsou nepředvídatelné. Toxické látky se rozšíří po celém těle.

Pomocí včasného vyprázdnění žaludku se výrazně snižuje množství toxických látek. Zvracení můžete vyvolat doma. Jídlo zůstává v žaludku různou dobu v závislosti na úrovni stravitelnosti.

Je snadné pochopit potřebu vyprázdnit žaludek. Vyprázdnit se vyplatí v případě přejídání, kdy jsou příznaky otravy, člověk cítí silnou nevolnost a nemůže jíst. Pokud se cítí prázdný, je přítomna nevolnost, k tomu dochází při spolknutí cizího tělesa.