Jak zastavit menstruační bolesti. Jak se zbavit bolesti při menstruaci

Obsah

Střední bolest je pozorována u významného počtu žen, což je norma. Bolestivý syndrom však může mít různou intenzitu. V některých případech je potřeba snížit bolest během menstruace.

Příčiny silné bolesti během menstruace

Bolest během menstruace se nejčastěji vyskytuje u nulipar kvůli anatomickým rysům umístění dělohy. Pokud je syndrom bolesti doprovázen závratěmi, průjmem, zvracením a vede k invaliditě, mluví o algomenoree. Patologické příznaky naznačují poruchy v různých tělesných systémech.

Pozornost! Identifikace a léčba základního onemocnění, které vede k bolesti během menstruace, může snížit její intenzitu.

Bolest při menstruaci je porucha menstruační funkce. Podle statistik asi 10 % žen pociťuje během menstruace intenzivní křečovité bolesti, které lze snížit užíváním léků proti bolesti.

Syndrom bolesti se může objevit 12 hodin před další menstruací a trvat několik dní. Někdy se bolest přesune do oblasti močového měchýře, dolní části zad a konečníku. Neustálé očekávání nepohodlí vede k psycho-emocionálním poruchám, nespavosti, depresi a úzkosti.

Pokud je algomenorea nevyjádřená, bolest nevyžaduje úlevu pomocí léků. Gynekologové zdůrazňují, že počáteční stupeň algomenorey se postupem času stává závažnějším. To je důvod, proč v případě bolesti během menstruace je nutné provést příslušné vyšetření.

Pozornost! Po porodu drobné bolesti při menstruaci často samy odezní.

Pokud je bolestivý syndrom střední závažnosti, jsou také pozorovány následující doprovodné příznaky:

• nevolnost;
• časté močení;
• zimnice;
• celková slabost.

Výkon ženy se může snížit. Bolest lze snížit předběžným vyšetřením a korekcí léků.

Pokud je algomenorea závažná, jsou zaznamenány mdloby, horečka a zvracení. Žena ztrácí schopnost pracovat. Obvykle je patologie spojena se zánětlivým procesem nebo vrozenými anomáliemi pohlavních orgánů.

Funkční dysmenorea

Primární algomenorea (dysmenorea) se objevuje po nástupu první menstruace po dobu 3 let. Bylo zjištěno, že patologie je charakteristická pro emočně nestabilní zástupce s astenickou postavou. Často je bolest doprovázena PMS.

Primární dysmenorea zahrnuje následující typy:

1. Adrenergní. Selhání hormonálního systému je způsobeno zvýšenou tvorbou dopaminu, norepinefrinu a adrenalinu. Příznaky zahrnují intenzivní bolesti hlavy, zácpu, horečku, nespavost, bledou kůži a rychlý srdeční tep.
2. Parasympatický. V mozkomíšním moku je zaznamenáno zvýšení koncentrace serotoninu. To způsobuje pokles tělesné teploty, srdeční frekvence, průjem, otoky a přibývání na váze.

Primární algomenorea je důsledkem následujících patologií:

• dysplazie pojivové tkáně (současné poruchy gastrointestinálního traktu, skolióza, ploché nohy, nadměrná ohebnost kloubů);
• neurologické poruchy (snížený práh bolesti, psychóza, emoční nestabilita, změny ve vnímání bolesti);
• nedostatečný vývoj, zalomení dělohy a malformace.

Při abnormalitách těla dělohy je odtok menstruačního toku obtížný. Kontraktilní aktivita se zvyšuje, což způsobuje bolest.

Získaná dysmenorea

Sekundární algomenorea se vyskytuje u žen, které porodily nebo u něžného pohlaví po 30 letech. Tato porucha se vyskytuje přibližně u každé 3 ženy a často se vyskytuje ve středně těžké nebo těžké formě. Obvykle je syndrom bolesti kombinován se silným krvácením.

V závislosti na převaze charakteristických rysů se rozlišuje několik hlavních skupin:

• nadýmání, škytavka, nevolnost nebo zvracení (autonomní příznaky);
• necitlivost paží nebo nohou, zrychlený tep, závratě, mdloby (vegetativně-cévní projevy);
• zvýšená podrážděnost, deprese, zhoršené vnímání čichu nebo chuti (psycho-emocionální poruchy);
• svědění kůže, bolest kloubů, slabost (endokrinní a metabolické poruchy).

Důležité! Výskyt příznaků závisí na anamnéze pacienta.

Ženy se získanou algomenoreou často pociťují bolest během pohlavního styku, která může být způsobena následujícími patologiemi:

• zánět;
• proces lepení;
• benigní nebo maligní nádory;
• křečové žíly;
• pánevní neuritida;
• endometrióza.

Odborníci jmenují následující faktory, které vyvolávají bolest během menstruace:

• použití IUD;
• časté intrauterinní manipulace, potraty vedoucí k deformaci jizvy;
• poporodní komplikace;
• přepracování, stres.

Důležité! Aby se snížilo těžké nepohodlí během menstruace, terapie se netýká ani tak úlevy od bolesti, ale nalezení a odstranění příčin patologického stavu.

Jak se zbavit menstruační bolesti

Ke snížení intenzity bolesti, ke které dochází při menstruaci, se používají různé metody medikamentózní i nemedikamentózní terapie. Mezi léky na menstruační bolesti patří:

1. Sedativa. Pro projevy neuropsychické povahy jsou předepsány tablety Relanium, Valerian a Trioxazine.
2. NSAID. Léky mají výrazný účinek a jsou zastoupeny takovými léky jako Ibuprofen, Ketanov a Nise.
3. Spazmolytika. Můžete snížit bolest, ke které dochází během menstruace, pomocí No-shpa, Spazgan, Papaverine.
4. KUCHAŘ. Antikoncepční pilulky jsou často předepisovány pro primární algomenoreu.
5. Přírodní progestiny. Tato léková skupina zahrnuje analog progesteronu Duphaston.
6. Vitamínové a minerální komplexy. V případě laboratorně potvrzeného nedostatku vitamínů, mikroprvků a makroprvků lékař předepíše vhodné léky.

Důležité! Chcete-li snížit bolest během menstruace, musíte navštívit lékaře, abyste podstoupili vyšetření a předepsali vhodnou léčbu.

Jak snížit menstruační bolest bez pilulek

Existuje několik základních způsobů, jak snížit bolest během menstruace.

Cvičení na menstruační bolesti

Je známo, že intenzivní cvičení se během menstruace nedoporučuje. Některá cvičení však pomáhají zmírnit bolesti břicha během menstruace.

V první folikulární fázi cyklu můžete cvičit jógu Bodyflex, která zahrnuje vnitřní masáž pánevních orgánů. Vzniklé srůsty se rozpouštějí a stimuluje se zrání vajíčka.

Masáž

Je možné snížit nepohodlí pomocí celkové a akupresurní masáže. Pokud není možné provést léčebné sezení před nástupem menstruace, můžete nezávisle masírovat dolní část zad pomocí aplikátoru Kuznetsov.

Lidové léky na bolest při menstruaci

Tradiční medicína se používá jako pomocná metoda ke snížení závažnosti bolesti. Gynekologové doporučují používat infuze z následujících léčivých rostlin:

• kořen elecampanu (2 polévkové lžíce třikrát denně);
• přeslička (50 ml každou hodinu);
• sbírka centaury, křídlatky, přesličky, mochna (1 doušek během prvního dne cyklu);
• jahodové listy (půl sklenice denně).

Pozornost! Před použitím lidových léků byste se měli poradit s odborníkem.

Jaké potraviny snižují bolest během menstruace?

Konzumace správných potravin má příznivý vliv na váš celkový stav a může snížit nepohodlí během menstruace. Před začátkem kritických dnů se doporučuje jíst více čerstvé zeleniny a ovoce. Tučná jídla, moučné výrobky a uzená jídla by měla být omezena nebo zcela vyloučena z vašeho jídelníčku.

Musíte vypít alespoň 2 litry minerální vody denně. Čaje z máty peprné mají dobrý účinek a pomáhají snižovat bolest.

Jak správně ležet při menstruaci

Abyste zmírnili bolest, musíte si lehnout na bok, s pokrčenýma nohama a přitaženými k hlavě. „Poloha plodu“ pomáhá snižovat intenzitu bolesti.

Prevence bolestivé menstruace

Prevence silné bolesti během menstruace zahrnuje včasné vyšetření a léčbu gynekologických patologií. V některých případech může být nutná konzultace s dalšími odborníky. Je třeba si uvědomit, že stav ženy během menstruace je do značné míry určen jejím životním stylem.

Kdy navštívit lékaře

Navzdory všeobecnému přesvědčení není přítomnost bolesti během menstruace vždy považována za normální. Žena potřebuje navštívit lékaře a identifikovat příčinu jejího nepohodlí. To je spojeno s rizikem progrese základního onemocnění a zvýšenou bolestí.

Důležité! Okamžitá návštěva lékaře je nutná, pokud bolest vede ke snížení nebo pracovní neschopnosti a významně ovlivňuje kvalitu života pacienta.

Gynekologové tvrdí, že bolest není nemoc, ale symptom indikující různé patologické stavy vyvíjející se v těle. Proto nelze toto znamení ignorovat. Dysmenorea může doprovázet závažná onemocnění reprodukčního systému, která často vedou k neplodnosti a dalším komplikacím.

Ke snížení závažnosti bolesti není vždy vyžadováno použití léků. V některých případech stačí upravit jídelníček, pohybovou aktivitu a svůj režim.

Závěr

Pro snížení bolesti během menstruace je důležité znát příčinu onemocnění. Použití léků a metod tradiční terapie je vhodné po vyšetření odborníkem.

Každá žena zná příznaky, které doprovázejí menstruaci: depresivní nálady, podrážděnost, nepříjemné pocity na hrudi, křeče a bolesti břicha. Někdy je bolest v podbřišku tak silná, že je narušen obvyklý způsob života. Lékaři tento stav nazývají dysmenorea.

Mnoho žen se s bolestí při menstruaci smířilo. Ale takový postoj k tak choulostivému problému je špatný, protože bolest nemusí být jen přirozenou nemocí, ale může také naznačovat přítomnost vážné nemoci. Silná bolest během menstruace by neměla být ignorována.

Menstruace je proces, kterým se ženské tělo zbavuje zbytečných odpadních látek.

Je regulována nervovými impulsy, takže mírné nepohodlí a bolest nemohou být patologií. Velmi silná bolest naznačuje problémy v ženském reprodukčním systému.

Obvykle bolest začíná být pociťována několik hodin před nástupem menstruace a trvá až dva dny. Přirozeně to může být křeče, bodání, bolení a nachází se nejen v podbřišku, ale i v křížové kosti a spodní části zad.

Odborníci klasifikují menstruační bolesti podle následujících kritérií:

1. Bolest je mírná, žádné nepohodlí. Je možná mírná malátnost, ospalost a únava. 40 % žen trpí touto formou dysmenorey již od prvního menstruačního cyklu. U 25 % žen se tento stav rozvine během života. Lékaři nedoporučují na tyto bolesti nic dělat, pokud se nezvětšují a nenarušují váš obvyklý životní styl.
2. Průměrnou formou dysmenorey je algomenorea, doprovázená zimnicí, silnými bolestmi břicha, ztmavnutím očí, tinnitem a někdy mdlobou před začátkem menstruačního krvácení. Aktivita ženy v této době je znatelně snížena. Mnozí se uchýlí k pomoci silných léků proti bolesti a spazmolytik již první den menstruace, ale pilulky bolest pouze utlumí a problém neřeší. Doporučuje se poradit se s gynekologem a zjistit příčiny tohoto stavu.
3. Třetí forma dysmenorey je velmi závažná. Výše popsané příznaky algomenorey jsou doplněny arytmií, bolestí srdce, zvracením a celkovým špatným zdravotním stavem. Analgetika ne vždy poskytují požadovaný výsledek. Je nutné naléhavě konzultovat lékaře.

Velmi silná bolest před a během menstruace se může objevit na pozadí hormonálních poruch, gynekologických patologií, poranění genitálií a může způsobit duševní onemocnění, depresivní syndrom a dokonce i neplodnost.

Příčiny

Těžká menstruační bolest může být způsobena následujícími důvody:

• zánětlivé procesy v pánevních orgánech;
• polypy v děloze;
• endometrióza;
• proces lepení;
• syndrom polycystických vaječníků;
• benigní novotvar - fibrom;
• spontánní potrat během menstruace;
• hormonální poruchy, zvýšená činnost štítné žlázy;
• přítomnost nitroděložního zařízení;
• atypické umístění reprodukčního orgánu;
• sexuální infekce;
• zvýšená excitabilita nervového systému;
• genetická predispozice;
• nedostatek hořčíku a vápníku v těle;
• nedávný umělý potrat nebo porod;
• pasivní životní styl;
• špatná výživa.

Pokud jsou menstruační bolesti krátkodobé, a bolesti nejsou tak silné, aby narušovaly obvyklý způsob života, pak je vše v mezích normy, není třeba nic dělat.

Diagnostika

Vyšetření na bolestivou menstruaci by mělo být komplexní. Lékař vyšetří pacientku na gynekologickém křesle a prohmatá mléčné žlázy.

Nejdůležitější je historie stížností, pomocí kterých můžete identifikovat možné příčiny dysmenorey.

Po rozhovoru a vyšetření pacienta může odborník v závislosti na podezření na příčinu onemocnění navrhnout následující diagnostická vyšetření:

• Ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů;
• stanovení hormonálního stavu;
• cytologická analýza na STD;
• hysteroskopie k vyloučení intrauterinních abnormalit;
• laparoskopie k posouzení stavu břišních orgánů;
• konzultace úzkých specialistů: endokrinolog, chirurg, psychiatr.

Léčba

Při výběru adekvátní konzervativní terapie odborník bere v úvahu formu dysmenorey (mírnou, střední nebo těžkou), povahu bolestivého syndromu, jeho příčiny a individuální charakteristiky pacienta. Chirurgická intervence je indikována pouze v případech těžké dysmenorey, která je doprovázena patologiemi reprodukčního systému (nádory, adheze atd.).

• vzdát se špatných návyků: alkohol, kouření, kofein;
• normalizace podmínek práce a odpočinku;
• vyloučení stresových faktorů;
• dobrý spánek;
• zdravá strava, s výjimkou tučných, smažených a těžko stravitelných potravin;
• normalizace hmotnosti (je prokázáno, že obézní ženy častěji než ostatní trpí bolestivou menstruací);
• mírné sporty, vodní procedury.

Nemedikamentózní terapie je zaměřena na snížení intenzity bolesti při menstruaci a snížení potřeby organismu po lécích proti bolesti. V závislosti na patogenezi dysmenorey zahrnuje následující metody ovlivnění:

• akupunktura;
• elektroforéza;
• manuální terapie;
• dechová cvičení;
• psychologická pomoc;
• auto-trénink.

Medikamentózní léčba dysmenorey je založena na použití několika skupin léků, které se liší mechanismem účinku:

• gestageny;
• perorální antikoncepce (COC);
• nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID).

Gestageny ovlivňují sekreční změny v endometriu, ale neovlivňují ovulační funkci vaječníků. Aktivně se používá progesteron a jeho deriváty, stejně jako testosteron. Kvalitativně snižují kontraktilní aktivitu dělohy, potlačují produkci prostaglandinů. Snižují také dráždivost nervových vláken lokalizovaných ve svalové vrstvě dělohy.

Perorální antikoncepce má příznivý vliv na hormonální hladinu ženy a normalizuje menstruační cyklus. Snižují krevní ztráty během menstruace potlačením procesu ovulace. Antikoncepční pilulky také snižují nervovou dráždivost a kontraktilní aktivitu dělohy, a proto se výrazně snižuje bolest, která předchází užívání COC.

Nesteroidní protizánětlivé léky jsou předepisovány pacientům, kteří z jakéhokoli důvodu nechtějí užívat perorální antikoncepci. Účinnost NSAID je dána jejich analgetickými vlastnostmi, které jsou spojeny s poklesem produkce prostaglandinů.

Hlavní nevýhodou těchto léků je jejich krátký účinek - od 2 do 6 hodin. Výhoda spočívá spíše v občasném než neustálém užívání léků, jako je tomu u COC a gestagenů. Nesteroidní antirevmatika na napětí postačí před začátkem menstruace a její první den, tedy až v době, kdy je to opravdu nutné. Léky v této skupině jsou Ketoprofen, Diclofenac, Nimesil, Mig.

Výše uvedené skupiny léků mohou být podle uvážení odborníka doplněny léky, jako jsou antispasmodika, trankvilizéry, antioxidanty, jakož i vitamínové komplexy, bylinné přípravky a homeopatie.

Tradiční medicína na bolestivá období

Pokud je bolest při menstruaci snesitelná, není nutné se pokaždé spoléhat na vážné léky proti bolesti. Tradiční receptury pomohou zklidnit i velmi těžké neduhy první den menstruace.

Tradiční recepty:

1. Bylinné odvary na bázi přesličky a medvědích uší působí močopudně a úspěšně zmírňují tíživé bolesti v oblasti břicha před menstruací.
2. Před menstruací a během ní se doporučuje pít čaj s heřmánkem, maliníkem, mátou a kočičí luční. Tyto nápoje, známé pro své uklidňující vlastnosti, pomáhají uvolnit děložní svaly.
3. Nálev z oregana zmírňuje bolesti při menstruaci a křeče ve střevech, které se u ženy často objevují první den krvácení. Pro přípravu nálevu nalijte lžíci bylinek do sklenice vroucí vody. Po infuzi produktu jej pijte před jídlem třikrát denně.
4. Život při menstruaci usnadňuje i odvar z kůry kaliny. Pro přípravu odvaru nasypte čtyři lžičky kůry do sklenice vody, odvar povařte 30 minut a přefiltrujte. Před jídlem byste měli vypít polévkovou lžíci.
5. Pokud ženu první den menstruace bolí hlava, můžete si připravit nálev z malinových listů. Tři čajové lžičky listů se zalijí sklenicí vroucí vody, vyluhují a popíjejí se po celý den před jídlem po malých doušcích.
6. Jednoduchý způsob, jak zmírnit bolest, je chlad. Před menstruací a během ní lze krátkodobě přiložit ledový obklad na podbřišek. Bolest a křeče zmizí, protože krevní cévy se vlivem nízké teploty zúží. Musíte si ale dávat pozor, abyste neprochladli pánevní orgány.
7. Teplo může také pomoci vyrovnat se s bolestí během menstruace. Několikrát denně se na břicho krátkodobě přikládá teplý nahřívací polštářek. Nesmíme ale zapomínat, že tato metoda může zvýšit krvácení, proto je důležité to nepřehánět.

Prevence

Preventivní opatření k prevenci příznaků dysmenorey by se neměla podceňovat, ale mnoho žen tomu z nějakého důvodu nepřikládá náležitou důležitost.

Žena by měla pravidelně, alespoň jednou ročně, navštěvovat ordinaci gynekologa. První návštěva by měla nastat po nastolené menstruaci, nejpozději však ve věku 16 let a za předpokladu, že pacientka nemá žádné stížnosti.

Jakékoli zánětlivé procesy, které se vyskytují v oblasti genitálií, by měly být okamžitě léčeny, aby se eliminovaly možné komplikace. Tato taktika vám pomůže vyhnout se menstruačním nepravidelnostem a bolestivé menstruaci.

Dívkám, které nerodily, se nedoporučuje používat nitroděložní tělísko jako prostředek antikoncepce. Někteří odborníci odrazují své pacienty od používání v budoucnu, aby eliminovali pravděpodobnost vzniku zánětlivých jevů v pánvi a vyhnuli se bolestivým obdobím, protože spirála má právě tuto boční vlastnost.

Používejte spolehlivou antikoncepci, abyste zabránili nechtěnému těhotenství. Protože potrat vede k mechanickému traumatu děložní sliznice a negativně ovlivňuje hormonální pozadí ženy a její menstruační cyklus.

Je také důležité předcházet bolestivé menstruaci, abychom se vyhnuli tak závažným komplikacím, jako je neplodnost, rozvoj neuróz a psychóz na pozadí pravidelné bolesti.

Pokud jsou kritické dny ženy doprovázeny silnou bolestí, neměla by se samoléčba. Co nejdříve byste měli kontaktovat gynekologa. Odborník pomocí jednoduchého vyšetření zjistí příčiny bolesti a předepíše adekvátní léčbu.

Užitečné video o menstruačních bolestech

Odpovědi

Říká se, že prapředka Eva může za ženské neduhy – bolestivý porod a menstruaci. Podařilo se jí ukořistit zakázané ovoce, a dokonce podnítit Adama k bezbožnému činu! Proto, jak dosvědčuje historie, tvůrce přikázal celému ženskému pohlaví nejen porodit v bolestech, ale také každý měsíc bolestí ztrácet krev.

To je samozřejmě také otázka, proč celé slabší pohlaví bere rap za hřích Evy samotné. Ale tak či onak, problém bolestivé menstruace se sedmi z deseti žen potýká téměř od samého začátku menstruace.

Příčiny bolesti během menstruace

Pokud pomineme biblický příběh, může existovat několik důvodů pro bolesti při menstruaci.
Jedním z nich je nedostatek vápníku a hořčíku v těle. Další, častější u žen ve zralém věku, je přítomnost myomů, myomů nebo endometriózy.

Kromě toho různé zánětlivé procesy v pánvi, stejně jako genitální infekce, vyvolávají bolest během menstruace.

V případech, kdy zdroj bolesti není spojen s vážným poškozením reprodukčních orgánů a infekčními chorobami, lze fyziologické nepohodlí během menstruace výrazně snížit pomocí tradičních léků proti bolesti nebo pomocí lidových léků.

Lidové léky na bolest při menstruaci

Mezi recepty lidových léků na zmírnění bolestí při menstruaci jsou nejčastější bylinkové čaje, odvary z heřmánku a oregana a také nálev z tzv. červeného kartáčku. Je to taková tradiční „ženská“ bylina, kterou v dávných dobách používali léčitelé na vesnicích k léčbě silné a bolestivé menstruace. Navíc v takových případech k dosažení cíle a vyrovnání se s bolestmi při menstruaci pomáhá i dodržování určité diety a nějaké příjemné dopřávání jídla.

Bylinný čaj proti menstruačním bolestem

Pokud k měsíčnímu přirozenému procesu čištění reprodukčních orgánů dochází s bolestí, pak první věc, kterou musíte udělat, je dát na sebe tabu. No, nebo alespoň výrazně omezte spotřebu, zvláště pár dní před začátkem menstruace.

Přečtěte si také:

Jak se zbavit kocoviny - lidové prostředky

Bylo by dobré s předstihem začít pít čaj, uvařený ze směsi léčivých bylin – heřmánku, šalvěje, třezalky a máty. Tento čaj má antispasmodické, analgetické a sedativní vlastnosti. Pro příjemný chuťový vjem můžete pít bylinkový čaj s citronem a medem - je čas se nechat hýčkat i takovými maličkostmi.

Klasický černý čaj proti menstruačním bolestem

Výborným osvědčeným lékem na bolestivou menstruaci je černý, silný, čerstvě uvařený čaj, sladký až škvarkový a velmi horký. Je lepší pít vleže v posteli, položením teplé vyhřívací podložky na spodní část břicha.

Čokoláda proti menstruační bolesti

Hořká čokoláda má nevysvětlitelnou vlastnost zmírňovat křečovité bolesti při menstruaci. I když existuje věrohodné vysvětlení: jídlo je doprovázeno zvýšením hladiny hormonů štěstí – endorfinů. To jsou ty, které poskytují analgetický účinek. Jezte proto čokoládu během menstruace, jak je libo - dnes na pas nedáte.

A obecně se některým lidem podaří zhubnout až pět nebo šest kilogramů!

Banány proti menstruační bolesti

Mimochodem, banán si můžete namáčet v hořké čokoládě rozpuštěné ve vodní lázni nebo v medu - množství endorfinů v krvi se určitě ztratí.

Koňak proti bolesti při menstruaci

Jen se tímto produktem nenechte unést! Přehánějte to a bude to ještě horší, pokud se k tomu přidá i bolestivá menstruace. Odborníci tvrdí, že k odstranění nepohodlí v dolní části břicha během menstruace stačí 50-70 gramů koňaku.

Pamatujte však, že pokud užíváte spazmolytika, sedativa nebo léky proti bolesti, je lepší si koňak z tyčinky ani nedávat.

Další účinné způsoby, jak se vypořádat s menstruační bolestí

Velmi často se bolestivá menstruace objevuje u těch, kteří se málo hýbou. Ne každý pracuje jako fitness instruktor, někteří pracují v účetním oddělení a pracují na číslech!

Do určité míry můžete snížit riziko bolestivé menstruace tím, že se alespoň deset až patnáct minut denně věnujete alespoň nějakému fyzickému cvičení.

Příčiny menstruačních bolestí

Ve většině případů je menstruační bolest vysvětlena zcela jednoduše. Pokud nedojde k otěhotnění, dojde k odtržení endometria (sliznice dělohy) od stěn dělohy a uvolnění prostaglandinů, což usnadňuje lepší uvolnění zbytků děložní sliznice navenek. Pokud se tvoří hodně prostaglandinů, svaly se aktivněji stahují, což způsobuje menstruační bolesti.

Odborníci mají pro bolestivá menstruace svůj vlastní název – dysmenorea (dříve se jí říkalo algodysmenorea). Lékaři ji navíc rozdělují na primární a sekundární.

Primární dysmenoreacharakteristický pro mladé dívky a ženy (ve věku přibližně 14 až 25 let) a je charakterizován kontraktilní činností dělohy. Kromě charakteristické bolesti v podbřišku mohou příznaky primární dysmenorey zahrnovat nevolnost, bolesti hlavy a rozrušení stolice. Obvykle se objevují den před a několik dní po začátku menstruace. Dysmenorea se dá úspěšně léčit a pokud vás bolestivá menstruace trápí, je lepší vyhledat lékaře, který léčbu předepíše.

Sekundární dysmenoreaje zpravidla spojena s organickými změnami v pánevních orgánech (například endometrióza, chronické zánětlivé procesy s tvorbou adhezí). V takovém případě může zvolit správnou léčbu pouze váš ošetřující gynekolog.

Mezi příčiny menstruačních bolestí, které nejsou spojeny s onemocněními ženského reprodukčního systému, patří:

nitroděložní tělísko

nedostatek fyzické aktivity

nedostatek hořčíku a vápníku v těle

špatná výživa

stres a nedostatek spánku

nízký práh bolesti

Jak se zbavit menstruačních bolestí

Pokud bolest před nebo během menstruace rychle přechází a nezpůsobuje vám žádné zvláštní nepříjemnosti, prakticky nevěnujete pozornost nástupu menstruace a vedete svůj obvyklý životní styl, pak se o sebe musíte postarat tím, že se budete vyhýbat nadměrné fyzické aktivitě dní. Ale pokud se pro vás první den menstruace změní ve skutečnou noční můru, která zcela změní vaše plány, stojí za to jednat.

Jak snížit menstruační bolest:

Léky proti bolesti

Nejjednodušší a nejoblíbenější způsob je vzít si pilulku, která zmírňuje bolest a křeče. Jen se nezapomeňte poradit se svým lékařem, který lék je pro vás ten pravý. Nedělejte si ale z užívání léků proti bolesti zvyk. Pokud nemůžete žít bez pilulek každý měsíc a berete je několikrát denně, je to alarm, což znamená, že musíte okamžitě navštívit lékaře.

Perorální antikoncepce

Antikoncepční pilulky obsahují hormony, které potlačují ovulaci. Žádná ovulace - žádná bolestivá menstruace. Mimo jiné vám uleví od příznaků PMS (premenstruačního syndromu). Mějte ale na paměti, že takové pilulky je třeba vybírat individuálně a to může udělat pouze váš gynekolog na základě výsledků vyšetření a testů.

Tělesné cvičení

Některé ženy se mylně domnívají, že sportování je během menstruace kontraindikováno, i když ve skutečnosti je opak pravdou. Cvičení zajišťuje dobré prokrvení svalů a činí je pružnějšími. Děloha se skládá z několika typů svalů, takže pravidelné cvičení a dobré, důsledné protahování může výrazně usnadnit zvládnutí menstruačních bolestí způsobených stahy dělohy.

Pokud tedy nemáte žádné speciální pokyny od svých lékařů, zkuste provést lehká cvičení:

Postavte se rovně s nohama na šířku ramen a udělejte 15-20 pravidelných dřepů. Ujistěte se, že držíte váhu na patách a držte záda rovná.

Posaďte se se zkříženýma nohama a začněte pomalu přivádět a vytahovat kolena. Opakujte 15–20krát.

Postavte se na všechny čtyři, prohněte záda jako kočka a poté se vraťte do výchozí polohy. Opakujte 15–20krát.

Ale je lepší se v prvních dnech menstruace vyhnout vážnému silovému zatížení.

Plavání

Samostatně stojí za to vyzdvihnout plavání. Jedná se o nejbezpečnější a nejméně traumatizující sport, který zmírňuje bolest. Pomáhá uvolnit svaly a uvolnit napětí. Nezapomeňte při plavání používat tampon a ihned po plavání jej vyměňte. Ideální jsou k tomu tampony Tampax. Jejich plastový aplikátor Compak snadno padne do ruky, takže si tampon můžete rychle a nepozorovaně vyměnit.

Užívání vitamínů

Vitamín B6 a hořčík jsou přátelé a hlavní pomocníci ženy trpící menstruačními bolestmi. Užívání těchto vitamínů a minerálů pomůže snížit nepohodlí. Kromě toho dnes existuje mnoho vitamínových komplexů pro ženy, které mohou usnadnit tok menstruace. Nejlepší je ale vybrat je společně se svým lékařem.

Teplý

Dejte si teplou a pohodlnou sprchu nebo si na podbřišek položte teplou (!) vyhřívací podložku, abyste zmírnili bolest. A pokud nemáte speciální vyhřívací podložku, můžete teplou vodu nalít do běžné plastové láhve. Tato metoda je nejlepší pro zmírnění menstruačních bolestí před spaním, protože po sprše je nejlepší si hned lehnout do teplé postele.

Bylinné čaje, odvary a nálevy

Čaj s heřmánkem nebo mátou také pomáhá uvolnit vaše břišní svaly a snížit menstruační bolesti. Dobré jsou i bylinkové nálevy - kopřiva, přeslička, lesní jahoda a měsíček.

Poloha plodu

Lehněte si, nebo ještě lépe, trochu spěte v poloze plodu. Chcete-li to provést, lehněte si na podlahu a přitáhněte nohy k žaludku. Tato pozice vám pomůže uvolnit se a snížit bolest.

Vyvážená strava

V předvečer a během menstruace lékaři doporučují snížit spotřebu kávy, silného čaje a také smažených a kořeněných jídel. Potraviny bohaté na vápník by se ale měly jíst aktivněji. Zařaďte do svého jídelníčku více tvarohu, mléčné kaše, ryb, sýrů a banánů. Mimochodem, banány mimo jiné také pomohou zlepšit náladu, což v prvních dnech menstruace rozhodně neuškodí.

• Masáž břicha a dolní části zad

• Masáž dolní části zad pomůže zmírnit křeče a uklidnit bolest. Samozřejmě v ideálním případě by to měl udělat za vás někdo blízký. Ale pokud takový člověk není nablízku ve správný čas, můžete to udělat sami. Chcete-li to provést, vložte tenisový míček do dvou sáčků nebo ponožek a lehněte si na ně spodní částí zad (míčky by měly být na obou stranách páteře na úrovni spodních žeber). Jemně rolujte na koulích a masírujte svaly.
• Masáž břicha pomůže snížit napětí v oblasti břicha. Chcete-li to provést, masírujte si žaludek teplou rukou krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček.

Prevence bolesti během menstruace

Aby vám menstruační bolesti nezpůsobovaly nepříjemnosti:

Vést aktivní životní styl a sportovat. Podle statistik si sportovkyně mnohem méně stěžují na bolesti při menstruaci. Navíc sport může být cokoli – od jógy, pilates a plavání až po bojová umění a tanec.

Trávte více času venku a dopřejte si dostatek spánku.

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vápník (tvaroh, sýr, mořské plody) a hořčík (pohanka, petržel, špenát, hořká čokoláda).

Snažte se jíst méně kořeněná a smažená jídla a vyhněte se pití kávy a silného čaje.

Vzdát se špatných návyků.

Nepřechlazujte, vyhýbejte se stresovým situacím.

Navštivte svého gynekologa jednou za půl roku, i když vás nic netrápí. Každé nemoci je mnohem snazší předcházet než léčit. Nemluvě o tom, že mnoho procesů v ženském těle může probíhat dlouhodobě asymptomaticky.

V jakých případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem:

Bolest je tak silná, že si musíte vzít nemocenskou a zůstat celý den v posteli.

Bolest trvá déle než dva dny.

Menstruační bolesti vás v poslední době začaly trápit, ačkoli dříve byla menstruace bezbolestná.

Vaše menstruace je silnější než obvykle nebo trvá mnohem déle.

Užíváte perorální antikoncepci, ale stále vás trápí silná bolest.

Léky proti bolesti vám nepomohou.

Ve všech těchto případech byste se neměli léčit sami nebo hrdinsky snášet nepříjemné pocity. Je lepší jít co nejdříve ke gynekologovi, aby zjistil a odstranil příčinu těchto příznaků a rychle se vrátil k běžnému životnímu stylu.

Menstruace je měsíční fyziologický proces, který indikuje zdraví orgánů reprodukčního systému a schopnost ženy reprodukovat. Podle statistik zveřejněných Mezinárodní zdravotní asociací více než 65 % něžného pohlaví pociťuje během menstruace bolesti, křeče a koliku různé intenzity. Jsou ale fyziologické? Je nutné používat analgetika k potlačení bolesti při PMS? Jaké léky proti bolesti jsou nejúčinnější při menstruaci? Je možné, že při systematickém užívání z cyklu na cyklus mají analgetika na tělo negativní vliv? Existuje alternativa k obvyklým lékům proti bolesti? Kdy byste měli užívat léky proti bolesti? Pojďme na to společně přijít.

Příčiny bolesti během menstruace

Aby bylo možné vybrat správné analgetikum, je nutné porozumět „etymologii“ bolesti. Nepříjemné pocity krátce před menstruací a v prvních dnech menstruace jsou fyziologickým jevem. Většina dívek v reprodukčním věku poznamenává, že spodní břicho nejen bolí, ale také „chytne“ křeč, po které se v bederní oblasti objeví „bolestivé“ nepohodlí.

Asi 20 % dotázaných žen zaznamenalo změny ve stolici, silné závratě a nevolnost v očekávání menstruace. Odborníci tvrdí, že mírné nepohodlí je docela přijatelné a je to individuální reakce těla na „čištění“ dělohy, ale silný záchvat bolesti, zhoršený dalšími příznaky, je důkazem patologie. Tato odchylka se nazývá dysmenorea.

Gynekologové říkají, že patologie může být primární i sekundární. Zvažme nejčastější důvody, které mohou vyvolat vývoj dysmenorey.

Primární dysmenorea

Hormonální nerovnováha

Patologické poruchy ve fungování štítné žlázy nebo nadledvin negativně ovlivňují fungování orgánů ženského reprodukčního systému. Lékaři jsou přesvědčeni, že tyto poruchy mohou vyvolat bolesti, křeče a koliku, které postihují dolní část břicha a dolní část zad během PMS. Příčinou bolesti je prudká změna hormonálních hladin ženy. V takovém případě antispasmodika používaná během menstruace poskytne krátkodobý, sotva znatelný účinek. K odstranění bolestivých příznaků je lepší uchýlit se ke komplexní léčbě, včetně hormonální terapie.

Nitroděložní tělísko

Antikoncepce se sama přizpůsobuje fungování reprodukčního systému. Bolestivé pocity v prvních měsících po začátku užívání leží ve fyziologické normě a jsou spojeny s adaptací těla na nové „podmínky“. Pokud žena zaznamená netypické menstruační cykly během tří nebo více menstruačních cyklů, měla by se okamžitě poradit s odborníkem. Bolestivý syndrom může naznačovat nástup patologických procesů v děloze spojených s nekompatibilitou ženského těla a nitroděložního tělíska. Ženy, které pociťovaly bolesti a křeče vzniklé při používání této metody antikoncepce, tvrdí, že použití antispasmodik bylo neúčinné.

Potraty a čistky

Mezi následky chirurgických zákroků jsou často bolestivé pocity, které se objevují několik dní před nástupem menstruace. Tento jev není příznakem patologie a lze jej zmírnit pomocí širokospektrých analgetik: No-shpa, Analgin, Nise, Nurofen a Aspirin. Ale neměli byste zneužívat léky proti bolesti. Neustálé užívání takových léků proti bolesti během menstruace, zejména v dospívání, je plné poruch funkce jater a ledvin.

Juvenilní příznaky

Tento jev je běžný u dospívajících dívek a není projevem patologických procesů. Bolesti a křeče v břiše a dolní části zad jsou způsobeny tvorbou menstruačního cyklu a ve většině případů mizí v průběhu dospívání. Odborníci doporučují, aby se v případě silné bolesti uchýlili k antispasmodickým lékům ne více než jednou denně. Frekvence je způsobena nejen možností vedlejších účinků, ale také oslabením účinků analgetických složek na tělo. Gynekologové doporučují jako léky proti bolesti používat tablety jako Novigan, Spazgan nebo Ketanol. Tyto léky proti bolesti jsou navrženy tak, aby pomohly během období těžkých křečí bez poškození žaludku, jater a ledvin.

Poporodní období

Poporodní období je charakterizováno opětovným obnovením menstruačního cyklu. Mnoho žen zaznamenalo výskyt bolesti několik dní před kritickými dny a přímo během menstruace. Lékaři nedoporučují užívat léky proti bolesti ženám, které kojí. Stojí za zmínku, že zástupci něžného pohlaví, kteří se „setkali“ s návratem menstruace během kojení, poznamenali, že laktace je přirozený lék proti bolesti.

Patologie v umístění orgánů reprodukčního systému

Vrozené abnormality v umístění dělohy mohou způsobit silné bolesti před nebo během menstruace. Tablety pro bolestivou menstruaci by měl vybrat gynekolog, který ženu pozoruje, ale ve většině případů se tento problém řeší chirurgicky.

Pohlavně přenosné nemoci

Jedním z hlavních příznaků mnoha sexuálně přenosných chorob je výskyt silné, netypické bolesti během PMS. Problém lze odstranit výhradně pomocí komplexní terapie zaměřené na odstranění onemocnění. Mnoho specialistů v kombinaci s úzkospektrálními léky předepisuje v takových případech pacientům Ibuprofen. Toto analgetikum není hlavní a neodstraňuje příčinu bolesti, ale její antispasmodický projev. Nedoporučuje se však provádět léčbu sami!

Genetika

Mnoho z těch, které před menstruací pociťovaly bolesti břicha a zad, tvrdilo, že podobné příznaky byly přítomny u mnoha příbuzných. V tomto případě jsou pilulky proti bolesti při menstruaci jedním z optimálních způsobů řešení problému. Stojí za zmínku, že odborníci nedoporučují překračovat denní dávku uvedenou v pokynech k léku.

Nedostatek vitamínů nebo minerálů

Nedostatek vápníku nebo hořčíku v ženském těle může způsobit nepohodlí, které doprovází menstruaci. Léky proti bolesti s takovou historií poslouží pouze jako dobrý doplněk v kombinaci s užíváním vitamínů.

Sekundární dysmenorea

Porucha je příznakem patologických procesů ovlivňujících fungování orgánů reprodukčního systému. Odborníci tvrdí, že sekundární dysmenorea je charakterizována intenzitou a silou bolestivého syndromu. Bolest se objevuje v důsledku změn barvy, vůně a konzistence výtoku během menstruace. Stojí za zmínku, že charakteristické příznaky sekundární dysmenorey jsou nevolnost, zvracení, závratě, spontánně rostoucí bolest a změny v povaze stolice během menstruace.

Gynekologové jsou přesvědčeni, že v tomto případě budou mít pouze léky proti bolesti během menstruace malý účinek. Sekundární dysmenorea vyžaduje komplexní léčbu. Patologie je pozorována na pozadí gynekologických onemocnění nebo dysfunkce pohlavních orgánů. V souladu s tím se můžete zbavit bolesti pouze v důsledku komplexního boje proti nemoci.

Po prostudování příčin bolesti byste měli věnovat pozornost účinným prostředkům, jak se jí zbavit.

Druhy pilulek proti bolesti při menstruaci

Pilulky proti bolesti používané během menstruace a před ní se liší nejen cenou, ale také silou, a tedy i směrem. Nejběžnější analgetika mají mírný účinek. Takové tablety se doporučují i ​​v dospívání, protože negativní účinky léků proti bolesti na organismus jsou minimální. Ale i tyto léky je přísně zakázáno užívat více než 3x za 24 hodin. U dospívajících je denní dávka omezena na jednu tabletu. Podívejme se na nejběžnější analgetika se středním účinkem:

• ibuprofen;
• diklofenak;
• ketoprofen;
• indomethacin;
• piroxikam;
• analgin;
• tamipul;
• Nise;
• No-Shpa;
• Nurofen.

Stojí za zmínku, že od těchto tablet byste neměli očekávat okamžitou úlevu. Aktivní složky začnou působit nejdříve 15 minut po užití léku a některé tablety proti bolesti břicha během menstruace mají dokonce kumulativní účinek.

Mnoho odborníků je přesvědčeno, že účinek běžného paracetamolu je podobný mnoha lékům proti bolesti, které odstraňují nepohodlí během PMS.

Nejlepšího výsledku se dosáhne v důsledku průběhu užívání tablet, které by naopak nemělo přesáhnout 5 dní.

Pokud se během menstruace objeví bolesti, lze tablety Paracetamolu užívat pouze 3krát, jednu tabletu denně.

Síla účinků pilulek proti bolesti během menstruace přímo závisí na chemickém složení léků. Léky proti bolesti ve formě kapslí se dělí do skupin.

Spazmolytika

Princip účinku léků proti bolesti ve formě tablet je založen na odstranění křečí a bolesti. Rychlost expozice přímo závisí na „generaci“, ke které patří chemické složení kapslí. Nejlepší léky proti bolesti na menstruaci v této kategorii jsou uznávány:

Papaverin

Režim užívání léku proti bolesti je podrobně popsán v návodu. Ve většině případů se doporučuje užívat 1 tabletu 3x denně. Aktivní složky tohoto silného léku pomáhají eliminovat tonus ve svalové tkáni. Bolest po užití pilulky úplně nezmizí, ale stane se sotva patrná a silné křeče zmizí.

Buscopan

Režim tablet: ve většině případů terapeut předepisuje jednu nebo dvě tablety 5krát denně. Komplex složek proti bolesti byl vytvořen speciálně pro zmírnění tonusu a odstranění koliky a bolesti, které se objevují v podbřišku. Buscopan je uznáván jako jeden z nejbezpečnějších antispasmodických léků během menstruace, protože tablety jsou absorbovány do gastrointestinálního traktu v minimálních množstvích, což znamená, že škodlivé účinky na orgány trávicího systému jsou minimální.

Drotaverin

Dávkovací režim je shodný s Buscopanem. Tablety se pro svůj rozšiřující účinek na cévy doporučují ke zmírnění nejen menstruačních bolestí, ale také k odstranění nepohodlí v poporodním období a v těhotenství. Lék má nejdelší účinek a je schopen zmírnit bolest v co nejkratším čase.

No-shpa

Jedna z nejoblíbenějších pilulek žen proti bolesti při menstruaci. Z hlediska chemického složení je lék analogem Drotaverinu, ale během podávání nejsou žádné vedlejší účinky. Odborníci říkají, že Noshpa lze užívat až 6 tablet denně.

Analgetika

Vyznačují se schopností okamžitě zmírnit bolest. Podívejme se na seznam nejoblíbenějších léků proti menstruaci z řady analgetik. Tyto zahrnují:

• spazmalgin;
• Novalgin;
• baralgin;
• analgin;
• Minalgin;
• Peretin.

Vzhledem ke komplexnímu účinku na všechny tělesné systémy lékaři nedoporučují užívat analgetika častěji než jednou denně.

Analgetika mohou také pomoci v boji s bolestivými a otravnými premenstruačními bolestmi a také odstranit zánětlivé procesy ve svalech.

Nesteroidní tablety proti bolesti při PMS

Tyto léky proti bolesti nejen zmírňují bolest, ale mají také protizánětlivý účinek. Nejčastěji odborníci předepisují nesteroidní tablety v kombinaci s antispasmodiky. Tyto pilulky na menstruační bolesti jsou nejen účinné, ale také dostupné a levné. Podívejme se na nejběžnější nesteroidní léky:

Aspirin

Tablety mají kumulativní vlastnost a hladce zmírňují bolest. Terapeuti předepisují 2 tablety 4krát denně. V průměru se cenová kategorie léku pohybuje od 80 rublů.

paracetamol

Ibuprofen

Frekvence užívání tablet by neměla překročit 6krát denně. Cena léku je 15 rublů. na 20 tablet.

Ketolong

Na základě recenzí a komentářů žen, které se uchýlily k použití těchto prostředků, léky, i když jsou levné, odvádějí vynikající práci s bolestmi a křečemi během menstruace.

Kromě pilulek ženy používají injekce proti bolesti, náplasti na menstruační bolesti a rektální čípky k úlevě od bolesti a křečí. Podívejme se na některé z nich.

Čípky zmírňující bolest během menstruace

Účinek čípků zmírňujících bolest během menstruace je zaměřen na okamžité zmírnění bolesti. Na rozdíl od tablet se účinné látky této lékové formy okamžitě dostávají do krevního oběhu a obcházejí gastrointestinální trakt.

Odborníci poznamenávají, že použití čípků zmírňujících bolest rektálně nebo vaginálně snižuje riziko alergických reakcí a zcela eliminuje negativní účinky analgetik na játra a ledviny.

Mnoho žen dává přednost svíčkám kvůli absenci nepříjemné, hořké chuti, která je tabletám vlastní. Jednou z výhod této formy je schopnost provádět postup nezávisle.

Injekce proti bolesti jsou podobné, pokud jde o rychlost, jakou se účinné složky dostávají do krevního oběhu, a bezpečnost použití, ale na rozdíl od čípků vyžadují vnější pomoc, a proto nejsou tak časté.

Nejoblíbenější mezi čípky zmírňující bolest pro rektální nebo vaginální použití jsou:

• paracetamol;
• papaverin;
• naproxen;
• indomethacin;
• ketoprofen;
• Tylenol.

Stojí za zmínku, že čípky zmírňující bolest používané během menstruace mají řadu kontraindikací. Před použitím se musíte poradit se svým lékařem!

Náplasti proti bolesti během menstruace

Náplasti na menstruační bolesti patří do kategorie homeopatik s vnějším spektrem účinku. Princip fungování je založen na hřejivém účinku, který snižuje intenzitu bolesti a křeče. Díky rostlinným extraktům obsaženým ve složení mají tyto produkty relaxační účinek na svalové svaly a obklopují problémovou oblast „teplou stezkou“. Ve skutečnosti je produkt vylepšeným analogem vyhřívací podložky, kterou lze použít kdykoli a kdekoli. Ve většině případů ženy používají náplasti proti bolesti ve spojení s užíváním analgetik.
Stojí za zmínku, že lékaři nedoporučují překračovat normy nepřetržitého vystavení oteplovací náplasti. Na základě návodu k použití by tento časový interval neměl přesáhnout 8 hodin.

Nejoblíbenější mezi něžným pohlavím je termoomítka Frauplast. Cena homeopatického léku bude asi 120 rublů. Před použitím byste se měli poradit s odborníkem.

Injekce proti bolesti během menstruace

Výhodou použití analgetik ve formě injekcí je rychlý účinek aktivních složek na bolest a nepřítomnost negativního účinku na vnitřní orgány. Jak ukazuje praxe, tato „sanitka“ vyžaduje vnější pomoc, což znamená, že ji nelze použít kdykoli a kdekoli.

Ve většině případů se injekce podává jako poslední možnost, pokud nelze bolest zmírnit ani tabletami, čípky, odvary či náplastmi. Odborníci tvrdí, že v případě silných, opakovaných křečí během menstruace je nutné aplikovat injekce:

• analgina;
• baralgina;
• lidokain;
• Novokain;
• diklofenak;
• mydocalma;
• ketonala;
• Ibuprofen.

Vlastní předpis této lékové formy nebo svévolná úprava dávky není povolena! Injekce proti bolesti, bez ohledu na „sílu“ účinných látek, musí být podávány pod přísným dohledem ošetřujícího lékaře!

Tradiční medicína proti menstruačním bolestem

Mnoho žen se v boji proti bolesti během menstruace uchýlí k tradiční medicíně. Nejúčinnější způsoby, jak zmírnit bolest a zlepšit celkový stav, jsou:

• kopřivový odvar;
• odvar z heřmánku;
• odvar z bórové dělohy;
• hřejivé a uklidňující bylinné nálevy.

Rostlinné přípravky byste neměli nadužívat, pokud má žena individuální nesnášenlivost na rostlinné složky.

Seznam nejoblíbenějších pilulek proti menstruační bolesti

Studiem způsobů, jak bojovat proti menstruační bolesti, lze dojít k závěru, že nejoblíbenějším prostředkem pro boj s nemocí jsou kapsle s antispasmodickým a analgetickým účinkem. Léky koupíte v každé lékárně. Na tyto produkty není nutný předpis.

Seznam oblíbených pilulek proti menstruační bolesti:

• papaverin;
• Nurofen;
• ketonal;
• Tempalgin;
• Ketanov;
• solpadein;
• Spasmalgon;
• Buscopan;
• Combispasmus;
• Novalgin;
• menalgin;
• Nise;
• Ne-Shpa.

Pamatujte, že kombinování léků proti bolesti ve formě tablet, injekcí, čípků nebo náplastí s konzumací alkoholu je přísně zakázáno!