Pokud je všechno v životě špatné. Co dělat, když je v životě všechno špatně: strategie odchodu

Životní okolnosti bohužel ne vždy vyjdou tak, jak si člověk přeje. To může vést k depresi nebo stresu. Je lepší se takovému stavu vyhnout a pokusit se naladit se pozitivně.

Co dělat?

Co dělat, když je v životě všechno špatně? Ne každý člověk dokáže snadno překonat životní těžkosti a vyřešit případné problematické situace. Někteří lidé potřebují praktické rady, co dělat, když je život těžký. Občas člověk projde obdobími, kdy se mu zdá, že jsou všichni proti němu. V těchto situacích je důležité si uvědomit, že myšlenky lidí mají tu vlastnost, že se převádějí do reality. Proto, když si člověk myslí, že je pro něj všechno špatné, tak se to vlastně děje. I počasí může být v těchto obdobích života nevlídné. Problémy provázejí člověka všude: doma, v práci a dokonce i na dovolené.

Abyste se z tohoto stavu dostali, je potřeba se pozastavit a zamyslet se nad tím, zda je vše opravdu tak špatné. V ideálním případě se na sebe musíte podívat zvenčí. Měli byste si také pamatovat, že Proto můžete věnovat pozornost životním potížím jiných lidí. Pak se vám možná vaše problémy nebudou zdát tak výrazné a rozsáhlé.

Jak bojovat a co dělat, když je v životě všechno špatně? Nejprve musíte pochopit, jaká životní situace vyvolala špatnou náladu a depresivní náladu. Všechny incidenty, které vedou ke ztrátě síly, jsou zpravidla již dlouho známy. Patří sem: osobní zkušenosti s opačným pohlavím, finanční potíže, konflikty v práci. Tento seznam je samozřejmě neúplný. Například deprese může začít kvůli odchodu blízké osoby. Zde se ale nedotýkáme tak závažného problému, ale dotkneme se jednodušších zkušeností lidí.

Co dělat, když je všechno špatně? Tajemství úspěchu v osobním životě a kariéře

Pojďme si tedy nyní promluvit o osobních zkušenostech spojených s opačným pohlavím. Obavy z rozchodu mohou mít muži i ženy. V tomto případě byste měli vzít tento problém filozoficky a přemýšlet o tom, co by bylo lepší: pokračovat v konfliktním vztahu a být v nepříjemném stavu pro sebe, nebo nechat toho člověka jít a pokusit se zlepšit svůj osobní život na vlastní pěst. Musíte také vědět, že život je nastaven podle principu kyvadla, to znamená, že musíte mít na paměti, že pokud člověk nyní prochází krizí, pak mu vesmír po krátké době poskytne pozitivní okamžiky. to udělá jeho duši šťastnou a světlou. Často jsou případy, kdy se problematická situace změní v dobrý výsledek. V tuto chvíli je na místě zamyslet se nad tím, že kdyby to tam nebylo, tak by k dalšímu příznivému vývoji událostí nedošlo.

Finanční potíže jsou také jedním z nejčastějších zdrojů špatné nálady u lidí. Obávají se toho především muži. Myslí si, že nejsou schopni zajistit rodinu. Manželka může také „přilít olej do ohně“. Místo podpory začne manželka od manžela požadovat peníze na rodinu, děti a výdaje na domácnost. Ženy by za tuto situaci neměly být obviňovány, protože ze své podstaty chtějí, aby jejich děti nic nepotřebovaly, byly krásně oblečené, obuté a chodily do dobrých škol a oddílů. Muži se potřebují uklidnit a zamyslet se nad možností změnit oblast realizace svých profesních dovedností. Nebo se změnit, navázat nové známosti atd.

Profesionální prostředí

Jak se chovat, když se v životě objevil tmavý pruh? Co dělat, když je v profesionální sféře všechno špatně? Pokud mluvíme o konfliktních situacích, ke kterým dochází v práci, pak byste se měli držet následujícího pravidla: neměli byste si je brát k srdci. Všechno, co se děje v pracovním týmu, by tam mělo zůstat. Musíme hledat řešení, a ne se nořit do konfliktu a situace samotné. Neměli byste se snažit vyhovět všem v pracovním týmu.

Lidé tam chodí vydělávat peníze. Komunikace s kolegy by proto měla být postavena obchodním způsobem. Samozřejmostí jsou přátelské týmy, které přecházejí na užší úroveň komunikace. Pořád ale bude lepší, když vztahy se zaměstnanci zůstanou neutrální.

Přemýšlejte o tom, co se děje

Co dělat, když je v životě všechno špatně? Nyní dáme praktické rady. Nejprve byste si měli utřídit své zkušenosti, tedy přijít na to, co je příčinou depresivního stavu a co dělat, když je všechno špatně. Dále je třeba se zamyslet nad tím, zda existuje možnost řešení této situace. Pokud ano, musíte podniknout kroky k vyřešení tohoto problému. Pokud není příležitost otočit situaci vaším směrem, je lepší odmítnout řešení a nechat to být.

Když má člověk například osobní konflikt se zaměstnancem v týmu, měl by zvážit možnost výpovědi a změny zaměstnání. Neměli byste si myslet, že když opustíte jednu velkou společnost, nebudete schopni získat práci v jiné. Je lepší si myslet, že existuje výhodnější nabídka na realizaci odborných dovedností. A pak nebudete muset přemýšlet o tom, co dělat, když je všechno v životě špatné.

Pozitivní myšlení

Je třeba se naučit, tedy dívat se na všechny životní trable prizmatem úsměvu a dobré nálady. Musíte umět jakýkoli problém obrátit ve svůj prospěch a vytěžit z něj pozitivní aspekty.

Pokud má člověk například finanční potíže a bojuje o přežití, stojí za to přemýšlet o tom, že by možná měl změnit pole působnosti a věnovat se něčemu jinému. Je možné, že není ve svém výklenku a jeho současná práce mu nepřináší morální ani materiální uspokojení.

Zapomeňte na špatné návyky

Nebuďte závislí na špatných návycích. Běžné je chování lidí, jako je zneužívání alkoholu a tabáku v období, kdy zažívají jakékoli potíže. To by se nemělo dělat! Protože špatné návyky nevyřeší ty problémy, které vyžadují pozornost. Navíc vezmou člověku vitalitu a zdraví. Ztratíte také čas, který by bylo možné lépe věnovat řešení nezbytných problémů.

Sport

Sport je výbornou podporou, jak se dostat z deprese. Za prvé, fyzické cvičení pomáhá zlepšit krevní oběh v lidském těle. A to přímo souvisí se stimulací mozku. Za druhé, stres na těle vám umožňuje uniknout z nahromaděných zkušeností. Lidé se na to dokážou podívat rozumně a zhodnotit situaci, ve které se nacházejí. Kromě toho, vynikající fyzický tvar vám umožní cítit se jistě a svobodně v každé situaci.

Dobré skutky

Konání dobrých skutků také pomáhá zmírnit deprese nebo stres. V současné době existuje mnoho charitativních nadací a dobrovolnických organizací, které poskytují pomoc lidem v nouzi. Je docela snadné se k takovým pohybům připojit.

Budou rádi za každou pomoc, která se jim nabídne. Jak bylo uvedeno výše, vše se učí srovnáním. Když člověk na vlastní oči uvidí, v jakých životních situacích se ostatní lidé nacházejí, budou mu jejich problémy připadat úsměvné a nepodstatné.

Spálit to špatné

Měli byste se přinutit zbavit se negativních myšlenek. Nemyslete neustále na to, jak je všechno špatné. Abyste se naladili na pozitivní vnímání, můžete si na papír napsat, co vám přináší nespokojenost, a pak tento papír spálit. Musíte se také naučit neulpívat na špatných myšlenkách. Ale ani je nemá smysl odsouvat, jelikož i v tomto případě je na ně kladen důraz. Jen je třeba ignorovat negativitu a nechat ji projít. Pokud vás ale napadne pozitivní myšlenka, ze které se objeví úsměv, pak ji můžete roztočit ve svých představách, představit si sebe v různých situacích, které přinášejí uspokojení, dávají harmonii a dělají vás šťastnými.

Kontaktujte profesionála

Co dělat, když je všechno špatně? Při řešení tohoto problému by měla pomoci doporučení psychologa. Pokud si s problémem nedokážete poradit sami, měli byste zvážit obrátit se o pomoc na odborníky. Pomoci mohou psychologové, kněží, zpovědníci, ale i přátelé a příbuzní. Měli byste si vybrat někoho, s jehož konverzací se vaše duše bude cítit lépe. Musíte věřit, že pokud budete sdílet své zkušenosti s ostatními lidmi, ubudou. Možná někdo pomůže dobrou radou nebo akcí.

Pozitivní myšlenky vám pomohou dostat se z těžké situace rychleji, tak se přinuťte myslet na to, že zítra bude vše v pořádku. Pak nevznikne otázka, co dělat, když je v životě všechno špatně. Existuje praxe, která se scvrkává na skutečnost, že se musíte naučit přemýšlet o dobrých věcech, jako by se vám již staly. Můžete cvičit na jednoduchých touhách, kterých není těžké dosáhnout, a poté přejít ke složitějším úkolům. Zpočátku vám realizace vašich plánů zabere více času. V budoucnu však použití takových postupů přinese pozitivní výsledky v kratším čase.

Přijmout opatření

Co dělat, když je všechno v životě špatné? Akce povede k rychlému vyřešení problému. Neměli byste čekat na počasí u moře a myslet si, že se vše vyřeší samo. Je lepší podniknout všechny možné kroky k vyřešení konfliktu. To platí jak pro pracovní chvíle, tak pro osobní zkušenosti. Je třeba udělat vše pro to, abychom se z této situace dostali.

Přijměte to, co se děje

Pokud nastane situace, kterou nelze ovlivnit, pak je potřeba se s ní smířit a přijmout ji. Zde mluvíme o odchodu milovaného člověka ze života. Měli byste se také naučit přistupovat k životu filozoficky, neměli byste za své problémy vinit nikoho a nic. Pokud se to stane, pak to tak musí být. Nemůžeme ovlivnit žádné situace, které se nám stanou. Proto bude lepší naučit se překonávat zkoušky, které nám osud přichystal.

Závěr

Dobrý den, milí čtenáři stránek www. duha - schastie. ru . Téma našeho nového článku:Co dělat, když je v životě všechno špatně?Pokud už dlouho přemýšlíte, proč je všechno špatně a co v této situaci dělat, pak je tento motivující článek právě pro vás! Pokud se bojíte, že vás dříve nebo později dožene nějaká špatná životní dráha, pak si přečtěte tento článek!

Kde můžete začít konverzaci? Dobrá otázka, která zní takto: „ Proč je pro mě všechno tak špatné? Proč se mi to děje už dlouho?" Bohužel všichni víme, kdy den, týden nebo celý měsíc přináší řadu neúspěchů. Víme, že přišla další temná vlna a věříme, že jednou skončí. A v zásadě se to tak děje. Celý náš život není stabilní. Nic na tomto světě není stabilní. Dokonce i ty! Dnes máte dobrou náladu, ale zítra je to hrozné, nehledě na to, že se vám daří. Zítra chceš jednu věc a po zítřku něco úplně jiného. Naše touhy se v průběhu času mění. Dnes sníme o tom, že se staneme úspěšnými herci, a za 5 let chceme být poslanci. Ale i zde jsou někteří z vás věrní pouze jednomu snu.

Co dělat, když je v životě všechno špatně?

Pro začátek byste si měli nahlas položit tuto otázku: Proč se mám tak špatně? Co přesně se mi teď děje? To je důležitý krok. Koneckonců, člověk může svědit donekonečna: "Ach, jak hrozné je všechno v mém životě." nechci žít. Můj život je čirá hrůza." Ale když se ho zeptáte, co přesně je s vámi, může upadnout do stuporu! Ukazuje se, že vše je docela dobré. Existuje jen zvyk být obětí a potřebujete si na něco stěžovat. Vyzkoušej se! Jste jedním z těch lidí?

Udělali jsme první krok! Nyní musíme identifikovat důvod, proč je všechno špatné. co jsi udělal špatně? kde jsi udělal chybu? A abyste mohli rychleji myslet, potřebujete zklidni se. Bez toho váš mozek nebude schopen najít pro vás skutečné důvody. Zatímco jste naštvaní a podráždění, všechno se zhoršuje (rozhodně ne lepší). Nejlepší způsob, jak se uklidnit, jenasajte vzduch do žaludku rychlostí 4 sekundy a plynule vydechujte po celých 8 sekund.Nádech nosem, výdech ústy. Nádech po dobu 4 sekund, výdech po dobu 8 sekund. Vyzkoušejte toto cvičení hned teď!

A zbývá třetí krok – začít myslet pozitivně a užívat si života. Jedině tak můžete svůj bílý pruh získat zpět. Abyste mohli začít myslet pozitivně, musíte se zaměstnat něčím zajímavým. Pokud jste aktuálně v depresi, pak vám pomůže jedině sport. Hlavně běhání. Běh otřese všechno "špinavý" myšlenky a zůstává jen energie, která vás nabije na celý den.

Pokud si chcete jen zlepšit náladu, pak vám to pomůžesrovnávací metoda.

1. Porovnejte se s lidmi, kteří žijí mnohem hůř než vy. Pamatujte na lidi s postižením, kteří jsou omezeni ve svém pohybu (a nejen). Pamatovat děti z dětských domovů, žebráci, kteří nemají ani normální oblečení, důchodci, kteří celý důchod utratí za léky, chleba a vodu.

2. Jestli máš sen, tak sni. Je to lepší než nesnít. Již jsme řekli, že bez snu je člověk stejný jako mrtvý. Udělejte si mapu svých tužeb a všech možných akcí k jejich realizaci. Díky tomu zapomenete a připomenete si, kolik dobrého na vás může čekat.

3. Začněte číst pozitivní knihy, sledujte vtipné komedie, sledujte různá videa. Můžete si dokonce zahrát videohru, která vás zaujme (hlavní je, že vás nenaštve). A co byste neměli dělat, je pít alkohol. Všechno ostatní je možné!

4. Jít do posilovny, sauny, na masáže.

To je vše, díky čemu na chvíli zapomenete na složitou situaci, necháte zklidnit mozek a než si toho všimnete, život se začíná zlepšovat. Neznatelně, ale stále lépe.

Je důležité vědět a jasně rozumět:panika, stres, podrážděnost, neustálé hledání důvodů, proč je všechno tak špatné, vám nepomůže. Pouze tím, že se uklidníte chladnou myslí, můžete překonat černý pruh. A jen tím, že si budete užívat života, dosáhnete řady štěstí!

A poslední věc, kterou je důležité si zapamatovat: Váš problém může vymizet sám od sebe. Tento fenomén existuje v našich životech. Čím více se svého problému dotýkáte, tím je větší. Jakmile na ni zapomenete, všechno do sebe zapadne. Ale záleží na problému samotném. Musíme je analyzovat, protože mnoho z nich bude vyžadovat váš zásah. Pokud ale zasáhnete, pak s úsměvem na tváři a chladnou hlavou.

To je vše a uvidíme se později!

Černý pruh v životě? Co dělat, když je všechno špatně, když nejsou žádní, kteří vědí a umí pro vás udělat dobro? Nebojte se, jen čtěte dál. Momentálně se dostávám ze situace, která nikdy v životě nebyla těžší, a to ani o tom, že by se nenašel nikdo, kdo by mi udělal dobře. Jaké konkrétní „bonusy“ jsem dostal, se dozvíte dále, ale svůj hlavní problém jsem již vyřešil, totiž obrátil jsem svůj život správným směrem, zbývá jen zbavit se následků minulých chyb, ale to je otázka technologie a času. Konat je ta nejjednodušší věc, hlavní je vědět co, jinak můžete mít pocit, že veškeré vaše úsilí je marné.

Těžká děsivá pravda

Dnes budu jako ten dědeček, který když vyprávěl vnukovi o válce, pro dokreslení obrazu hodil zemi na hlavu. Doufám, že si z mého příběhu odnesete spoustu užitečných věcí.

Co mi pomáhalo a stále pomáhá

Zrovna před pár dny jsem byl v hrozné situaci, takže přesně vím, jak se člověk cítí, když je všechno opravdu špatné.

Nejsi jediný

Nedávno jsem byl „mistr“ ve vytváření černých pruhů a problémů ve svém životě rychlostí blesku, podařilo se mi zničit i relativně dobrý život. Nemohl jsem pochopit, zda se lízání nepohybuje, nebo zda mám problémy s hlavou. Pokaždé jsem však analyzoval situaci, našel řešení a dosáhl pro sebe nové úrovně života, která byla vždy lepší než ta předchozí. Proto se mohu nazývat mistrem v překonávání černých pruhů a životních těžkostí. Teprve nyní jsem začal stále jasněji chápat, že je lepší stát se mistrem v tom, jak ovládat svůj život, aby to nevedlo k vážnému případu. Když se ohlédnu zpět, žasnu nad tím, jak jsem se dokázal dostat ven, přesto, že jsem udělal tak závažné chyby, kterých bylo také hodně. Ale pro to existují vysvětlení, o kterých budu mluvit později.

Jak jsem si zničil svůj starý život

Abyste mi rozuměli, nejprve vám dovolte, abych vám řekl, jakou jsem měl situaci, co teď mám a co jsem nakonec pochopil sám. Abyste mohli vytvořit něco nového, musíte zničit nebo se zbavit něčeho starého. Hlavní věc je, že tato aktualizace umožňuje samotné osobě stát se lepším a stává se odrazovým můstkem k novému, lepšímu životu.

Temná čára v životě, krátká historie

Část první "Květiny"

Na konci roku 2011 jsem neuspěl v podnikání (vlastní vinou), nahromadil jsem dluh ve výši 2 000 dolarů a byl jsem nucen se přestěhovat k rodičům do malé vesnice, protože jsem si již nemohl dovolit pronajmout byt. Tato situace nastala již dříve, ale zvládla se bez větších dluhů, tentokrát bylo vše mnohem složitější. Celý rok 2012 jsem pracoval na svém podnikání, abych se rozjel a splatil své dluhy, aby byl můj život klidnější. Ve svých neúspěších z minulých let jsem si uvědomil, že jedním z největších faktorů mého kolapsu byla přítomnost špatných návyků (zejména alkoholu). To velmi narušuje energii člověka (ale v té době jsem nechápal jak moc), plus jsou to vážné výdaje a také úplná ztráta životní disciplíny a organizace. Proto jsem se v té době již zbavil hlavních zlozvyků, ale to nestačilo. Pravda, absence špatných návyků mi umožnila se během té krize poměrně rychle vzpamatovat, a co je ještě hezčí, že jsem v roce 2013 dokázal dosáhnout na úroveň příjmu, kterou jsem předtím neznal a která se mi dříve zdála velmi velká.

Část druhá "bobule"

V roce 2013 jsem již splatil své dluhy, měl dobrý příjem (až 7000 $ měsíčně), pronajal si dobrý byt v centru města a velmi rychle jsem si našel stálou přítelkyni. Občas jsem chodil s jinými dívkami. Můj život se změnil tak rychle, že jsem se stal velmi sebevědomým a nebojácným, myslel jsem si, že se nemusím bát velkých rizik, protože se dokážu poměrně rychle zvednout z nuly. Zkušenosti z minulých let mě nakonec něco naučily, ale ne všechno. Myslel jsem, že už si nikdy nedovolím vrátit se do chudoby, ale ukázalo se, že mě tehdy čekala ještě těžší zkouška.

V dřívějších letech jsem utrácel desítky tisíc rublů měsíčně za alkohol, cigarety a různé provozovny, ale v roce 2013 jsem už takový problém neměl. V roce 2013 nastal další problém, tentokrát jsem byl zklamán mnoha extrémně riskantními rozhodnutími. Teď už chápu, že i jedno takové riziko bylo naprosto nepřijatelné a udělal jsem řadu velmi riskantních rozhodnutí. Zklamala mě také naprostá neschopnost zacházet s penězi a nedostatek organizace. Nyní chápu, že tyto vážné mezery v mém vývoji by nemusely existovat, kdybych podrobně studoval umění hospodařit s penězi a umění time managementu.

Část třetí "plech"

Výsledkem bylo, že jsem se s rokem 2014 znovu setkal v malé vesničce u rodičů, ale tentokrát temná vlna trvala dlouhé dva roky. Když shrnu rok 2014, uvědomil jsem si, že to byl pro mě nejtěžší rok v životě, i když byl také nejcennější. Ale rok 2015 se pro mě stal ještě těžším a cennějším.

Jaká byla moje situace:

Nejprve jsem se snažil povýšit, ale z nějakého důvodu se ode mě štěstí odvrátilo. Začal jsem mnoho různých projektů, ale nikde jsem nemohl dosáhnout ani minimálního výsledku. Opustil jsem svou předchozí činnost ve prospěch svého nového podnikání, protože jsem se rozhodl, že mé cíle a můj typ činnosti by měly být v souladu s mými hodnotami. Vytvořil jsem tento web (web) a několik dalších projektů (internetové obchody a informační weby). Ale když už jsem dlužil peníze rodičům, přátelům, známým a bance, uvědomil jsem si, že si s největší pravděpodobností musím najít práci, nejdřív alespoň splatit dluhy a začít vydělávat alespoň nějaké peníze. A začal jsem hledat práci.

Vzhledem k tomu, že od roku 2008 nebyl v mé pracovní knize ani jeden záznam, protože jsem pracoval pro sebe, nikde mě nezaměstnávali, protože můj profil vypadal ve srovnání s ostatními velmi podezřele (myslím, že mi zaměstnavatelé nevěřili). Půjčil jsem si peníze (ač už mi je nikdo nedal), kde se dalo, abych si dal trochu peněz na telefon a šel na pohovor. Obvykle byly tyto rozhovory marné, protože po prostudování mého profilu se mi již neozvali. Často jsem chodil na pohovor, když jsem zůstal ve městě s přáteli, se kterými jsem stále komunikoval. Občas se mi podařilo najít práci ve stavebnictví a prodeji, ale byly tam kusové mzdy a inzeráty tam často nebyly nijak zvlášť pravdivé a dostával jsem přesně tolik, kolik jsem si půjčil na cestu do této práce a minimální nákup potravin. Někdy jsem cestoval nadarmo, prostě jsem utrácel půjčené peníze na cestování a nakonec jsem nedostal nic.

Často se mi stávalo, že jsem celý den nejedla, hodně jsem zhubla. Někdy jsem musel jít pěšky do města a pak dovnitř města. Taková túra v jednom směru má přibližně 20 kilometrů.

Osobní život

Po dobu 2 let se můj šatník vůbec neaktualizoval, nebyl jsem schopen budovat vztahy s dívkami. Jediné, co jsem mohl udělat, bylo si s nimi v den, kdy jsem je potkal, pěkně popovídat, ale na světě je dost zajímavých kluků a mužů i beze mě. Proč jsem je vůbec poznal, když jediné, co jsem jim mohl nabídnout, byly procházky pod nebem a pozvání do mého velmi chladného (se slabým topením) maličkého polopokoje ve vesnici (která je ještě pár km od zastávka) nedaleko od města ? Proč jsem je potkal? Jen se často stávalo, že se mi nějaká dívka tak líbila, že jsem si prostě nemohl dovolit zůstat nečinný. Neměl jsem ani příležitost zavolat těmto dívkám a jediné, co jsem mohl udělat, bylo poslat jim „majáky“. Výsledkem bylo, že mě nikdo nikdy nezavolal zpět na majáky. A já je naprosto chápu, v té době jsem pro ně byl jen 31letý smolař, i když se souborem nějakých vnitřních vlastností a životních zkušeností. Jsem odrazem svých současných výsledků, pochopil jsem, že moje minulé a budoucí výsledky nic neznamenají. Ještě před pár lety jsem se cítil nedbalý, zdálo se mi, že mládí je nekonečné a že člověk může být nedbalý a ničeho se v životě nebát, že všechno lze vždy napravit. To je sice pravda, ale čas nejde vrátit, i když se příští rok můžu vrátit k předchozí životní úrovni, tak ve 32-33 letech už chápu, že už nikdy nebudu 22-25letý chlap. Vždy jsem snil o tom, že v budoucnu budu mít rodinu, ženu a děti, vždy jsem si myslel, že tato budoucnost je daleko před námi. Teď chápu, že nastal čas a že už nemám právo být nezodpovědný.

Krásné dívky s parametry 90x60x90 se snadno vejdou do pánské peněženky.

Mohu říci, že muži se o svůj osobní život příliš starat nemusí. U nás je vše jednoduché, je lepší se zaměřit na dosažení dobré materiální úrovně, a pak se normální dívka najde za 1-7 dní. Dívka kandidátka na vážný vztah, za 30-60 dní. Proto, pokud jste chlap nebo muž, nebojte se, vůbec nejde o vás (i když se tomu obecně věří), ale o to, co dnes představujete. Dívky se rozhodují podle následujícího algoritmu = instinkty + racionální logika. Pud rozmnožování nezáleží na tom, jestli jí pudy přežití nebo sebezáchovy říkají, že muž jí nezajistí bezpečný a pohodlný život. K tomu si přidejte mocný stádní instinkt (ke kterému jsou ženy mnohem náchylnější), který jí říká určitou míru konformity jejího názoru s veřejností. Racionální logika je druhým mocným faktorem, který bude nejprve přemýšlet, odhadovat přínosy, potenciální příležitosti a teprve potom vyvozovat závěry. Také uvidí, zda odpovídáte obrazu jejího ideálního muže. Proto se nikdy nestarejte o vztahy s dívkami. Jen je potřeba se neustále zlepšovat ve všech oblastech, pak budou dívky přitahovat váš život a najít dívku nebude nic jednoduššího. V mém případě jsem udělal vážnou mezeru ve svém měnovém a finančním vývoji, což bylo příčinou všech ostatních problémů v mém životě. Pokud mě dnes srovnáte se mnou v roce 2013 (kdy jsem měl jinou životní úroveň), pak můžeme se 100% jistotou říci, že osobní život člověka přímo závisí na jeho životní úrovni:

nízká životní úroveň = špatná osobní, i přes snahu je výsledek minimální.
průměrná životní úroveň = normální v osobním životě, ale stojí za to zkusit být aktivní.
vysoká životní úroveň = děje se to bez námahy, je velmi snadné a jednoduché vybudovat si osobní život s jednou nebo více dívkami. Vzpomeňme na pudy (sebezáchovy, rozmnožování, družnost).

Pokud to tak dívka chce, ucítí pohled, který jste ani nenahodili.

Temný pruh v životě, vrcholný okamžik a začátek zlepšení

Říct, že jsem vyřešil všechny své problémy a potíže, by nebylo úplně správné, vyřešil jsem je, ale neodstranil jsem důsledky své těžké situace a dosud jsem neobnovil svou předchozí životní úroveň. Nech to tak, ale temná vlna v mém životě definitivně skončila, na mentální a emocionální úrovni, a pak se podělím o to, co jsem pro to udělal.

Když věci nemohou být horší

Na konci roku 2015 jsem si uvědomil, že už jsem na nejtenčí hraně života.

Uvědomil jsem si, že jediná oblast, kde není důležitá vaše pracovní evidence, je buď práce pomocníka na stavbách a podobně, nebo prodej.

V prvním případě, když jsem na většinu inzerátů dorazil, že je potřeba nakladač nebo kutil (dokonce jsem souhlasil s tím, že půjdu na směnu), zjistil jsem, že tyto inzeráty se ukázaly jako falešné za účelem přiřazení kandidáta k penzijnímu fondu. .

Párkrát jsem pracoval na brigádách, ale ošidili mě o peníze, jako že zákazník nezaplatil nebo nebylo dost práce, mohli sedět celý den bez práce nebo z jiných různých důvodů pro mizivé platby. Rozhodl jsem se tedy najít si práci v prodeji.

Co dělat, když je všechno špatně – sestavení seznamu cílů

V listopadu 2015 jsem si sepsal na papír seznam několika cílů, z nichž hlavní byl „Našel jsem práci“. Nepsal jsem časový rámec, protože jsem si nebyl jistý, kdy přesně to najdu, ale tato akce přinesla takový výsledek, že jsem práci našel téměř okamžitě.

Když jsem si našel práci jako manažer prodeje školení, byla to moje poslední naděje, protože už mi nikdo nepůjčoval, a požádal jsem rodiče o půjčení 1000 rublů. Můj táta vždy velmi tvrdě reagoval na projevy mé slabosti a nedostatku kontroly nad životem z mé strany, takže mě vždy v těžkých situacích kritizoval. Velmi hrubě řekl, že jsem zase našel nějaký lehkovážný nesmysl, aniž bych věděl, kde mám práci. Na tom nezáleželo, jen si myslel, že kdekoli mám práci, vždy je to úplný nesmysl. Měl důvod si to myslet, protože mé výsledky naznačovaly, že buď to byla pravda, nebo jsem to já sám neměl v hlavě v pořádku. Pochopil jsem, že je to moje poslední šance a musím ji využít.

Nechtěl mi znovu půjčit peníze, protože jim zbyly jen poslední peníze, které byly odloženy pro mou matku na léky, ale matka ho přemluvila a nervózně se vrátil do auta (seděl jsem v jeho autě). hodil mi kus papíru za 1000 rublů. Tiše jsem to vzal.

První týden stáže jsem již uskutečnil jeden prodej obchodního školení pro manažery společnosti za 35 000 rublů, ale přesto jsem se rozhodl odejít, protože jsem prostudoval recenze o tomto školení na internetu a uvědomil jsem si, že nebudu schopen úspěšně prodat to v budoucnu. Necítil jsem žádnou lásku k produktu, a tak jsem se o víkendu rozhodl zůstat na druhý týden své stáže pryč.

Ještě mi zbylo asi 500 rublů a přišla zima.

V prosinci jsem pokračoval ve studiu knihy Briana Tracyho o prodeji a hledání nové práce. Velmi rychle, v první polovině prosince 2015, jsem si znovu našel práci a požádal svého manažera o možnost začít pracovat ihned po jednom dni stáže (místo několika dnů), protože Brianova kniha mě velmi inspirovala a dodala sebevědomí . Také jsem nechtěl ztrácet čas a peníze na dny stáže, ale začít vydělávat peníze. Koupil jsem si na internetu knihu „Jak podvádět na internetu“. Myslel jsem, že si vydělám peníze na Yandexu... půjdu do baru Yandex... A pak budu otravovat ženy z Yandexu... Ale kniha nakonec nikdy nedorazila.

Lidé!!! Nepoužívejte internet! Budete podvedeni! Nevěříš mi? Otočte se
Zkratka WWW je vzhůru nohama!

Brzy došly všechny peníze...

Celý prosinec jsem bydlel s přítelem, a proto jsem mohl do práce chodit pěšky. Měla jsem jednu podzimní bundu, protože jsem přestala nosit zničený kabát, ztratila čepici a začala nosit tenkou čepici, která mi mohla pomoci.

Když jsem se vrátil k rodičům, koncem prosince nastala krutá zima (na Uralu byly podobné dny i začátkem ledna). Před Novým rokem jsem rodičům řekl, že výplatu budu mít 15. ledna. Dokázal jsem vyslechnout spoustu nepříjemných slov a urážek, které mi byly adresovány od mého otce. Vždycky říkal, že mi nic nevyjde, a teď taky říkal, že ve mě nevěří, že jsem pohřešovaná osoba. Žil jsem v domě svých rodičů, jedl jsem jejich jídlo druhý rok a neustále jsem si půjčoval peníze, abych si našel práci. Těsně před novým rokem jsem zažil nejtěžší emocionální ránu za posledních mnoho let, stalo se to poté, co jsem poslouchal tato slova od svého otce. Vešel jsem do pokoje, na tváři byl sice absolutní klid, ale v oblasti srdce jsem zažil nejsilnější bolest za posledních mnoho let. Kdybych byla malá holka, plakala bych, ať se děje cokoliv. I když s takovou fyzickou bolestí v srdci může mít každý člověk slzy v očích. Pak jsem si uvědomil, jak lidé mají infarkty, a je to opravdu děsivé. Uvědomila jsem si také, že to byla životní lekce, a dala jsem si slib, že své budoucí děti budu vždy podporovat i v pro ně těžkých chvílích. Také jsem požádal vesmír, aby mi rychle pomohl zotavit se, abych pomohl mým rodičům, a pak se náš vztah stane opět normálním.

Jednoho z posledních prosincových dnů jsem šel do práce na dálnici, kde staví minibus, a byla mi taková zima, že jsem si slíbil, že udělám všechno pro to, abych už nikdy nepřipustil, že bych se stal chudým a polobídným. Mrazivý vítr smíchaný se sněhem mi bičoval tváře a ušní lalůčky vylézající zpod krátkého tenkého klobouku. Neměl jsem rukavice a když jsem dojel na dálnici, s rukama v kapsách kalhot jsem zády k větru čekal na minibus více než půl hodiny. Děkoval jsem vesmíru za to, že mi dal tuto lekci, a za to, že jsem živ a zdráv, přestože jsem v prosinci dvakrát nastydl. Také jsem velmi jasně pochopil, že mi počasí s největší pravděpodobností nedovolí se zítra opalovat na pláži.

Starý rok 2015, 31. prosinec jsem strávila sama, rodiče odešli a před Silvestrem jsem otevřela ledničku, jestli nezaženu hlad nějakým kouskem chleba, ale nic. V roce 2015 jsem často musel hladovět, ale za ty dny, kdy jsem jedl, jsem z celého srdce vděčný svým rodičům a vesmíru.

31. prosince, blíže k 00:00, si mě bratrova rodina zavolala k novoročnímu stolu, mohl jsem se najíst jako člověk a po chvíli jsem šel spát. Takto jsem oslavil nový rok 2016.

Do 4. ledna 2016 jsem byl za výhodných podmínek a celou mrazivou první polovinu ledna jsem se snažil vštípit si nové denní návyky. V listopadu 15, poté, co jsem si sepsal své cíle, jsem začal praktikovat svůj nový život. Dělejte cvičení, meditaci, vizualizaci, opakujte si každodenní pozitivní prohlášení a afirmace častěji. Další den jsem začala plánovat častěji večer, vstávat v 5 hodin ráno, učit se každý den 60 slovíček angličtiny. Těsně před novým rokem, 31. prosince, jsem si udělal seznam cílů na 5 let, na rok, na šest měsíců, na 3 měsíce, na měsíc, na týden. Na základě těchto cílů jsem rozvrh několikrát vytvořil a upravil. Hned na začátku ledna jsem tyto praktiky začal znovu zavádět a snažím se je dělat každý den, aby se z nich stal zvyk. Ale teď jsem si všiml, jak moc to ovlivňuje nejen mou energii a náladu, ale i můj život obecně. O sérii akcí v lednu ale napíšu až v příštím článku (hlavně když tento článek píšu 18. ledna), třeba se do této doby něco zajímavého stane.

Také v lednu, když můj táta požádal o pomoc s internetem, jsem si vzpomněl na následující inzerát: „62letá žena, matka tří programátorů, žádá někoho, kdo není blázen, aby ji naučil internet.“ Přišel jsem na to, jak těžké to mohou být pro starší lidi v některých jednoduchých věcech, dal jsem otci více času a dal více informací, než požadoval. Využil jsem této příhody k navázání lidštějšího vztahu s otcem a on se ke mně začal chovat klidněji. 15. ledna jsem dostal první výplatu za dva prosincové týdny, prvních 7 500, peníze, na které jsem tak dlouho čekal, a už jsem mohl splatit část dluhů, včetně svých rodičů. Naplánoval jsem si další měsíc a po přečtení několika v roce 2015 mi bylo mnohé jasnější. Uvědomil jsem si, že je velmi důležité naučit se s nimi správně hospodařit, a pak to pomůže zachránit životy a také rozvíjet sílu vůle. Síla vůle je vidět nápis „Moje zprávy (1)“, vypnout počítač a jít spát.

Špatná čára v životě, co dělat, když je všechno špatné

odhalení skutečné pravdy
rozbor situace
očista života
formování informačního a energetického pole
uklízet si cestu
zavádění nových návyků

Nezáleží na tom, jaké jste pohlaví nebo věk. Je to těžké i pro dospělé muže... Někdy potkáte ženu svých snů a ona už má manžela a milence! Ve skutečnosti otázka „co dělat, když je všechno špatně“ není správná. Neexistuje nic jako „všechno je špatné“, je to jen příležitost k růstu. Pokuste se najít pozitivní aspekty vaší situace. Zjistěte, co užitečného se z této situace můžete naučit, jaké lekce si můžete vzít. Zjistěte, jaké vlastnosti a dovednosti jste byli schopni získat, když jste byli v obtížné situaci. Co ses naučil? Pociťujte vděčnost za tyto lekce, za to, že stále žijete, a za to, že můžete všechno změnit. Pak se vám určitě podaří změnit svůj život k nepoznání. Pamatujte, že s každým „černým pruhem“ jste se stali silnějšími a moudřejšími. Zbavili jste se hrdosti, mladistvého předvádění, nyní opravdu znáte život, stali jste se skromnějšími, znáte své silné a slabé stránky. Odstraňujete své slabé stránky a rozvíjíte své silné stránky, abyste se už nikdy neocitli v situaci, „kdy je všechno špatné“. Milujete a respektujete lidi kolem sebe, jste vděční vesmíru za tuto zkušenost, máte rádi sami sebe, svůj život. Po takovém postoji se vše ve vašem životě začne měnit k lepšímu a vaše úsilí přináší výsledky mnohem rychleji. Život vám pomáhá, protože nyní jste se stali opatrnými, staráte se o svůj život a o sebe a on s vámi začne zacházet opatrně.

Analýza situace

Jaké vaše minulé činy způsobily „temný pruh v životě“?

Jaké akce by opět mohly vést k nežádoucímu výsledku? Musíte určit, kde přesně jste se pokazili a proč vše dopadlo tak, jak to dopadlo. Musíte určit, co byste neměli dělat, abyste situaci nezhoršili, a co musíte začít dělat, abyste situaci napravili.

Očista života

PODÍVEJTE SE NA DVĚ KRÁTKÁ VIDEA

Špatná čára v životě, co dělat, když je všechno špatně, zdroj xche blog.

Život není vždy barevný a veselý, jsou chvíle, kdy to vzdá i optimista. Zdá se, že kolem vás jsou všichni proti vám – blízcí, cizinci, šéfové, dokonce i příroda s vámi pláče jako liják. Existuje pocit, že už to nemůže být horší, než to je. Co v takové situaci dělat? V první řadě se uklidněte, zjistěte to, možná se jen poserete.

Je možné se vyrovnat se svými emocemi?

Každý člověk má proměnlivou náladu. Někdy sami nedokážeme přijít na to, proč se to stalo přesně tak, jak se to stalo. Zde musíte být trpěliví! Ne všechny dny jsou dobré. Ne nadarmo se říká, že život je střídání bílých a černých pruhů. Ale když se nad tím zamyslíte, život je vlastně šachovnice, vše závisí na správném tahu.

Vstali jste ráno a všechno vám začalo padat z rukou? Dělejte zklidňující dechová cvičení, která uvedou vaše myšlenky do pořádku a naladí se na pozitivní náladu.

Často je příčinou špatné nálady, apatie, nečinnost. Někdy se nudíte a nevíte, co se sebou. Počítač mě nebaví a televize taky. Řekněte si „stop“! Proč žiješ a ztrácíš čas? Dělejte něco užitečného.

Mnoho žen na mateřské dovolené neustále večer na manžela práská, protože je nudí sedět celý den doma. V důsledku toho mizí a ve vztazích vznikají problémy. Nezkoušeli jste se věnovat něčemu zajímavému, snažit se rozvíjet, dělat to, co vás baví? Některé ženy si okamžitě najdou výmluvu: "Mám malé dítě!" No a co? Život zde nekončí, ale teprve začíná. Pokud dáte příklad, že neustále pracujete a aktivně se hýbete, vaše děti vyrostou cílevědomě a aktivně.

Téměř všichni odborníci říkají: „ Je to špatné pro ty, kteří nechtějí udělat nic pro to, aby byly věci dobré. Nikdy se nemůžete vzdát. Život je boj, druh překonávání překážek.“. Využijte těchto cenných rad.

Mysli na něco dobrého

Zde často vznikají všechny problémy. Neeskalujte situaci; nemusíte se neustále přesvědčovat, že se stanou špatné věci. Vzpomeňte si na dobrý okamžik ve svém životě nebo sněte o něčem příjemném. Hned to bude snazší.

Usměj se

Jste v depresi nebo smutní? Jdi k zrcadlu, podívej se do něj a usměj se. Jsi krásná, špatná nálada ti nedělá dobře, tak se jí zbav.

Važte si toho, co máte

Mnoho lidí je sobeckých, požadují od druhých neznámé věci. Chyba je v tom, že egoisté si neváží toho, co mají, a chtějí dobývat výšiny. Sny a touhy jsou dobré, ale někdy je potřeba sestoupit na zem a myslet na milované, kterým ubližujete. Někteří lidé mohou snadno ztratit lásku a přátelství, nejprve si myslí, že na tom není nic špatného. A pak si uvědomí chybu a už není možné osobu vrátit.

Tohle se nestává jen lidem. Uveďme si jednoduchý příklad: o něčem velmi dlouho sníte, čekáte na to, a když se to splní, není vše tak, jak jste chtěli. V důsledku toho je v duši prázdnota, objevuje se pocit úzkosti a apatie. S tímto pocitem se často setkávají lidé, kteří mají... Neustále chtějí dosáhnout svého, ale dosažení cíle jim nepřináší radost.

Pamatovat si! Radujte se ze skutečného, a ne z toho iluzorního, vymyšleného. Sni, ale nezapomeň na skutečný život.

Držte se zásady: „Všechno, co se dělá, je jen k lepšímu“.

Máte problémy? Zkuste situaci modelovat jinak. Pokud se to stane, tak se to musí zažít. Neměli byste okamžitě panikařit, rvát si vlasy nebo se snažit něco změnit. Jen se uklidněte, počkejte, možná si potřebujete odpočinout a po chvíli se budete svým problémům smát.

Jak se dostat ze slepé uličky?

Nejprve si pamatujte, že „noc vždy končí a přichází den“. Naučte se snášet všechny zkoušky, buďte moudří. Zkušení psychoterapeuti věnují pozornost následujícím metodám:

Udělejte si v životě pořádek. Zbavte se všeho, co vám přináší nepohodlí. Už vás nebaví neustále opravovat příborník? Vyhoď to a kup si nový. Bojíte se, že zmoknete a nezničíte si účes? Zavolat taxi. Neustále se s manželem nebo manželkou hádáte, vztah nepřináší radost, pouze vás trápí? Myslete na rozvod. Pamatujte, že konec je vždy začátkem nového života.
Nevzdávej to. Někteří lidé si myslí, že východiskem z této situace je opíjení se, nadýmání, užívání stimulantů nebo párty celou noc v nočním klubu. Proč bezhlavě spěchat do bazénu? Vždy si pamatujte, že drogy jsou dočasné štěstí, které později vede k nebezpečným následkům.
Připojte se k tělocvičně . Vyhoďte veškerou negativní energii při fyzické aktivitě. Kromě toho, že si zlepšíte náladu, budete vypadat skvěle, a to vám dodá sebevědomí v životě.
Snažte se konat dobro, určitě se vám to vrátí . Pokud se vám neustále něco nedaří, nepřemýšleli jste o tom, že jste někomu ublížili nebo udělali chybu.
Zbavte se negativních emocí . Můžete jít daleko do přírody a křičet ze všech sil. Pokud je to velmi špatné, plačte, všechna emocionální bolest vyjde se slzami. Napište o všech svých problémech a pak papír spalte.

Nedokážete si poradit sami se sebou, propadli jste hlubokým depresím? Kontaktujte psychoterapeuta, pomůže vám najít východisko ze situace. Možná budete muset nějakou dobu užívat sedativa. Často se předepisuje například tinktura z kozlíku lékařského a mateřídoušky. Neměli byste se však nechat unést antidepresivy a trankvilizéry – ty situaci jen zhoršují.

Sedíš a přemýšlíš, proč je všechno tak špatné? Rozhlédněte se kolem sebe, možná to má někdo mnohem horší a vy jste právě přišli na své vlastní tragédie. Naučte se v klidu přijímat všechny životní trable, nevzdávejte se, vždy bojujte až do konce. Hlavní je nepodléhat různým svodům a negativním vlivům. V každé situaci zůstaňte sami sebou. Buďte šťastní, užívejte si života a nevěnujte pozornost různým maličkostem!

Mnoha lidem se to v životě někdy stane, když je všechno špatně, v rodině se všechno nedaří, byznys neroste, jsou propouštěni z práce, příbuzní se jeden po druhém odvracejí a o zdraví se nemluví jednoduše aby se nevyděsil k smrti. Ale bez ohledu na to, jak je všechno špatné, toto období dříve nebo později pomine a právě díky němu dochází v životě k proměnám, ke kterým by v tichém, klidném stavu sotva došlo.

Není to proto, abyste si mysleli, že něčeho dosáhnete pouze úplným kolapsem. A k tomu, že i když se vám v životě všechno zhroutí, rozhodně to není konec, ale spíš začátek. Ke stavbě hradu je někdy nutné zbourat jednoduché chatrče. Co dělat, když je všechno špatně?

Nemůžete dát konkrétní pokyny, co dělat - udělejte to a to a vše bude „ok“. Každý má svou cestu a pro všechny neexistuje společný postup. Ale jsou věci, které jsou klíčové a je třeba je mít na paměti bez ohledu na to, co se děje. Bez nich je velmi těžké vymanit se ze začarovaného kruhu. A teď o nich budeme mluvit, pomůže vám to pochopit, co dělat, když je všechno špatné. Pojďme tedy k věci.

Jak překonat období naprosté beznaděje? Co dělat, když je ve vašem životě doslova všechno špatné? 10 tipů od psychologů, ale i těch, které vycházejí ze životních zkušeností, vám pomůže dostat se z krize.

Už jen proto, že se tím nic nezmění. Možná si teď říkáte, že mnoho věcí se dříve mělo dělat jinak, ale všechno jste udělali špatně. Ale je tu jedna jednoduchá pravda: pokud jste to tehdy z nějakého důvodu udělali, znamená to, že v tu chvíli to bylo nutné. Měli jste k takovému činu důvody. A pokud si myslíte, že jste to mohli udělat jinak, vězte, že jste nemohli!

Postupem času se váš pohled na předchozí okolnosti mění a ve své životní moudrosti stárnete. Přijměte tedy to, co se stane, jako životní lekci a jděte dál. Stále to nemůžete změnit. Ale máte moc dělat věci v budoucnu jinak. Soustřeďte se na to, co můžete udělat teď, na zbytečné výčitky vám zkrátka nezbývá čas. Přemýšlejte o tom, co dál, snažte se vzít v úvahu minulé chyby, vzít si z nich cenné zkušenosti a jít dál, než lamentovat, že je všechno špatně.

2. Pamatujte, že destrukce je nezbytná pro transformaci.

Růst znamená destrukci. Bez rozbití vajec omeletu neuděláte. Proto, když se ve vašem životě něco zlomí, je to znamení, že jste připraveni vybudovat něco nového, musíte přemýšlet o tom, co dělat. Ale pokud to vzdáte a řeknete si, že je všechno špatné, pak prostě neuvidíte mezeru, kterou se můžete proplížit do nového života.

Mějte tedy oči otevřené a pamatujte, že skrze nepřízeň osudu rosteme. Ale aniž bychom se o to snažili, vzdáváme se dříve, než se stihneme dostat na vrchol. Tento způsob kladení otázky vám pomůže pochopit, co dělat, když je všechno špatné.

3. Žádný problém není dán bez možnosti jej vyřešit.

Pokud dostanete výzvy, pak máte prostor k růstu. Ale na druhou stranu to znamená, že jste na tento růst připraveni. Stejně jako nejsou dveře bez klíče, není problém bez řešení. Proto, i když nevidíte cesty, neznamená to, že žádné nejsou a všechno je špatné. Ne vše je na očích, ale dříve nebo později se objeví šance a vy pochopíte, co dělat. Vaším úkolem je chytit to včas, najít to, vidět to, vygenerovat to ve vaší hlavě.

Nelitujte toho, co nemáte, nemyslete si, že je všechno špatné, ale soustřeďte se na to, co už máte. Máš aspoň ruce a nohy. A pokud tomu tak není, pak je hlava na ramenou. Toto je již zdroj!

Buď se budete topit v mléce, nebo budete stloukat máslo, jako ve staré pohádce. Žáby byly úplně stejné. Řešení bylo jiné. A následné akce.

Bez ohledu na to, jak je všechno špatné a těžké, nespadněte do emocionální díry. Mnoho lidí se okamžitě vrhne do řevu a výčitek. Říkají: "Nemám z čeho být šťastný", "Všechno mě bolí", "Nevím, co mám dělat." co jsi udělal, abys to zjistil? Co děláte pro zvýšení své radosti? Nebude žádný důvod k úsměvu, dokud to sami nenajdete. Jediný generátor štěstí je ve vás. Pokud najdete sílu stát se šťastnými, i když k tomu není důvod, objeví se.

Realita vždy citlivě reaguje na naše myšlenky a říká nám, co máme dělat. Řekneme-li si, že všechno je špatné, pak jakoby z rozkazu dostaneme život, který odpovídá našim myšlenkám. Koneckonců, když o tom přemýšlíme, znamená to, že to děláme rádi (jinak bychom o tom tolik nepřemýšleli) - svět nerozlišuje, jestli se nám to líbí nebo ne.

Jsme-li zcela ponořeni do toho či onoho stavu, bude pro sebe znovu a znovu nacházet potvrzení.

Co dělat, když přepnete na pozitivní, ale stále se nic nemění? Za prvé, toto rozhodně není důvod, proč znovu ztrácet myšlenky do prázdna. A za druhé, ne všechno se děje okamžitě.

Jakýkoli pohyb může pokračovat setrvačností. A přizpůsobení se nové trajektorii chvíli trvá. A ne vždy to jsou dvě nebo tři minuty.

5. Pamatujte, že všechno dříve nebo později skončí

Říká se, že král Šalomoun měl prsten s nápisem „Všechno pomíjí“. Když v jeho životě nastala situace, kdy se vůbec neovládl a i tato moudrá slova mu připadala hloupá a absurdní, strhl si prsten z ruky... ale pak uviděl vyrytý nápis na vnitřní straně: „ Tohle by také mělo projít..."

Všechno dříve nebo později přejde. Všechno má svůj začátek a všechno má svůj konec. Takový je život – aby se rozednilo, slunce musí večer zapadnout. Proto pamatujte, že noc netrvá věčně. A největší tma je před úsvitem. Dříve nebo později se situace zlepší. Co dělat, když je všechno špatně - vězte, že to přejde!

A i když jste jakoby za polárním kruhem, kde slunce většinu času nevychází, vždy se můžete postupně, alespoň po malých krůčcích, přesunout k rovníku. Kde je slunce, palmy, banány a kokosy. No, nebe obecně!

6. Podnikněte kroky. Udělejte alespoň něco!

Vyzkoušejte různé cesty. Jak řekl Edison: „Neutrpěl jsem tisíc selhání. Prostě znám tisíc způsobů, které nefungují!" Pokud jedna věc nefunguje, udělejte něco jiného. Hlavní je nepřestat, ale dělat to, i když je všechno špatně! Jakmile to vzdáte, je pro vás těžké udržet emocionální strach a obavy. Ale když něco děláte, za prvé máte pocit pohybu, který vám už dává sílu. A za druhé, bez ohledu na to, jak triviální to může být, akce přináší více výsledků než nečinnost. Je to tak jednoduché!

Ne „pro co“, ale „proč“. Pamatujete si bod o transformaci? Život je škola, kde se všichni něco učíme. Pokuste se přesně pochopit, jaké poučení pro vás současná realita přináší.

Je užitečné znát důvody, ale ještě důležitější je pochopit, proč je vám dán. Jak je pro vás tato situace užitečná? Pokud se totiž lekci naučíte špatně, dříve nebo později se zopakuje. A opakování je vždy těžší než hlavní zkouška.

Jednejte proto, hledejte řešení, ale zároveň se sami rozhodujte – co přesně potřebujete, abyste začali dělat jinak? Co potřebujete změnit? Co se potřebuješ naučit?

Velmi často, jakmile správně najdete odpověď, se situace vyřeší sama. Někdy intuitivně pochopíte, co je třeba udělat, a problém zmizí pouze s vaší akcí. Ať je to jak chce, nic se neděje jen tak. Všechno má svůj účel. A zase to není vždy hned vidět. Možná se zbavujete nějakých komplexů. Možná se naučit tvrději pracovat a méně ležet na gauči. Možná je vaše situace zaměřena na to, abyste přehodnotili své životní názory a pochopili, co přesně chcete. Nebo možná přehodnotit svůj sociální okruh... Mimochodem, o svém sociálním okruhu...

8. Věnujte pozornost lidem kolem sebe

Říká se, že někdy musíte předstírat ztroskotání, abyste přinutili krysy uniknout.

Neříkám vám, abyste si stěžovali na život, to byste nikdy neměli dělat.

Ale vždy budou existovat lidé, obvykle příbuzní, blízcí přátelé a tak dále, kteří budou nějakým způsobem vědět o vaší situaci. Pokud jste opravdu na hraně, určitě se najdou lidé, kteří vás podpoří před pádem nebo vás dokonce vytáhnou z propasti. Ale najdou se i tací, kteří projdou lhostejně.

A v některých případech (toto nelze zrušit) se mohou objevit soudruzi a doslova vás stlačit dolů. Nebo je přesvědčit, aby se zlomili. Fráze „přítel v nouzi je přítel“ není v žádném případě prázdná fráze. Jen pozorujte, co se děje kolem vás, když je váš život pod horou a ne na jejím vrcholu. Někdy se ukáže, že i blízcí přátelé vás nechají v nesnázích. A někdy je přátelství ještě silnější. Jakou máte možnost? Věnujte tomu pozornost, zvláště když jsou věci špatné.

9. Nacvičte si svůj úspěch

Kdysi, když byl sám autor v podobné situaci, jsem v telefonickém rozhovoru na kamarádovu otázku „Jak se máš?“ odpověděl: „Ano, všechno je skvělé! " Ne, to nebyl sarkasmus, to byla upřímná slova, že věci jdou kupředu, že nestojím na místě. Přítel zmateně mlčel a usmál se: "Ale teď je to pro tebe těžké, pokud vím?"

Na což jsem dostal odpověď: "Zkouším, jak to po chvíli řeknu všem." V tu chvíli nás to oba rozesmálo a život se velmi brzy stal opravdu mnohem zábavnějším, přestože bylo všechno špatně a já přemýšlel, co dělat.

Úspěšnému představení vždy předchází zkouška. Takže mějte ze všeho radost – že se daří, že se věci začínají dařit, že přece jen vyšlo slunce. Přemýšlejte o tom, jak se budete cítit, až konečně prorazíte, a pokuste se tento pocit přenést do vaší současné reality. Kdo ví, možná je to už zkouška šatů?

10. Věřte v zázraky

Prostě věř. Jen pro případ.

Těchto deset bodů bych označil za klíčové. Řeknou vám, co dělat, když je všechno špatně, a pomohou vám vybrat správnou cestu. Ať je to jakkoli, překonávat s nimi těžkosti je mnohem snazší.