Co dělat, když jste přišli o peníze, jak přežít. Ztráta peněz je znamením s pozitivním významem

Někdy lidé čelí finanční ztrátě. Důvodem může být náhlá výpověď, krádež majetku nebo neúspěchy v podnikání. Samozřejmě může být škoda náhle ztratit zdroj pohody nebo část s velkou sumou peněz. Najděte však sílu a světskou moudrost, abyste se se ztrátou vyrovnali a šli dál.

Ztráta velkého množství peněz může způsobit ztrátu pocitu stability a důvěry v budoucnost. Například jste měli určité plány pro své úspory, ale nyní jsou pryč a vy nevíte, jak se dostat ven.

Finanční neúspěchy mohou někomu, kdo přišel o peníze, způsobit spoustu stresu a ovlivnit nejen vaši náladu, ale i vaše zdraví. Souhlasím, že kvůli finančním neúspěchůmNeměli byste riskovat to nejcennější, co máte – své blaho.

Uvolněte své emoce

Nenechávejte si negativní emoce pro sebe. Pokud se cítíte špatně, brečte. Je dobré, když máte dobrého přítele nebo příbuzného, kterému můžete stěžovat. Promluvte si s milovanou osobou, budete se cítit lépe.

BYLO BY SKVĚLÉ, KDYBY SE VÁM PODařilo SESTAVIT PODPŮRNOU SKUPINU OPRAVDOVÝCH PŘÁTEL, KTEŘÍ VÁS PODPOŘÍ V TĚŽKÝCH CHVÍLECH

Zklidni se

Pokuste se objektivně posoudit rozsah katastrofy. Možná to přeháníte a ve skutečnosti není všechno tak špatné. Pokud nemůžete ovlivnit události, které proniknou do vašeho každodenního života, pak vám nezbývá, než se uklidnit a jít dál svým životem.

NEMÁ SMYSL OD RÁNA DO VEČERŮ ZNOVU A OPĚT KROLOVAT V HLAVE SÉRII SMUTNÝCH UDÁLOSTÍ A LITOVÁNÍ. VZCHOP SE

Věřte ve své vlastní schopnosti a povzbuzujte se. Vzpomeňte si na těžké situace, ze kterých jste našli cestu ven. Vzpomínky na vaše úspěchy vám dodají sílu a pomohou vám vyrovnat se se ztrátou peněz.

Překonejte své chyby

V klidu analyzujte události, které vedly k finančním ztrátám. Vaším úkolem je porozumět tomu, jaké akce, principy nebo názory musíte upravit, abyste v budoucnu neměli tak smutný obrázek.

Jakmile jasně pochopíte, co jste udělali špatně a co jste mohli udělat lépe, měli byste se cítit lépe. Pocit úzkosti brzy přejde.

Optimismus vám pomůže vyrovnat se s obtížemi

Samozřejmě to není jednoduché, ale přesto se snažte na současné situaci najít pozitiva. Věřte, že rozhodně existují, i když v tuto chvíli nevidíte, co dobrého s sebou ztráta peněz přinesla. Možná by se bez finančního neštěstí události vyvíjely podle ještě horšího scénáře a váš anděl strážný by vás zachránil před velkými ztrátami.

Není pochyb o tom, že po prožití ztráty se můžete objevit silnější, moudřejší, chytřejší a ještě bohatší. Prudké zhoršení jejich finanční situace často podnítí lidi k činům, které by v době prosperity neudělali. A pak se tito lidé postaví na nohy, najdou sami sebe a najdou skutečné štěstí.

Přijmout opatření

Vytvořte si plán, jak minimalizovat škody, které vám vaše finanční ztráta způsobí. Najděte způsob, jak ochránit a rozšířit své zbývající prostředky, nebo najít nový zdroj příjmů. Vnímejte situaci jako příležitost ke zlepšení. Zaměřte se na svou kariéru nebo se konečně rozhodněte založit vlastní podnikání. Možná se vám myšlenka podstupovat finanční riziko při ztrátě peněz nezdá příliš dobrá. Ale někdy lidé, když viděli, jak křehké může být materiální blaho, snáze se rozhodnou k odvážným krokům.

Seděl jsem v kavárně. Tašku pověsila na opěradlo židle. Připravil jsem se k odchodu, chtěl zaplatit, otočil jsem se – taška nebyla. Zpočátku jsem ničemu nerozuměl. Pak jsem si uvědomil: bylo to ukradeno. Taška obsahující: peníze, mobilní telefon, klíč od bytu.

Pustili mě z kavárny s nezaplaceným účtem. Omluvili se a řekli, že mohu samozřejmě napsat prohlášení adresované vedení. Neměl jsem na to čas. Šel jsem po ulici neznámým směrem. Moje první myšlenka byla: zavolej příteli! Natáhl jsem ruce, abych otevřel tašku, vytáhl mobil a upadl. Neexistuje žádný mobilní telefon!

Myšlenka druhá: požádejte laskavé lidi, aby zavolali ze svého mobilního telefonu! Hurá! Začal jsem v davu hledat laskavou tvář... ale - neznám číslo, ani jedno mobilní číslo, dokonce ani maminčino!

Myšlenka třetí: jdi brzy domů! V metru požádejte tetu, aby vás nechala projít bez peněz, dejte na slovo, vraťte se domů... ale - myšlenka číslo čtyři - nejsou klíče!

A pak jsem se poprvé v životě cítil jako bezdomovec. Naprosto bezmocný člověk bez všeho: bez domova, bez peněz, bez komunikace. Zážitek byl tak silný, že si vše pamatuji dodnes.

Když jsem se dostal k matce (bydlí za městem, musím vlakem), spustila: jak to, že to bylo ukradeno? Jak jsi mohl pověsit takovou tašku, vždyť jsi dospělý! Jak můžeš být taková vrána? Říkám: Mami, cítím se tak špatně! A ona: je to její vlastní vina!

Odpoví psycholog Anton Sorin, Docent na katedře psychologie Moskevské státní univerzity, kandidát psychologických věd .

- No, ukradli (tašku s peněženkou, mobilní telefon, klíč od bytu - zvažme variantu mírné závažnosti), ale on sám zůstal naživu a zdráv. Proč to není uklidňující? Proč se cítíte tak akutně (kdo byl ukraden, ví) osobně uražen se vším, co to obnáší? Vždyť to jsou jen věci.

"Protože krádež je vždy útokem na nás samotné." Od raného dětství, dlouho předtím, než dítě dosáhne jednoho roku, začíná ovládat předměty a předměty vnějšího světa. V psychologii existuje pojem „přechodné objekty“ - to jsou věci se zvláštním psychologickým „zatížením“, a proto nejdůležitější pro kontakt s vnějším světem.

Pro dítě je to oblíbená hračka, se kterou tráví spoustu času: spí s ní, „krmí“ ji a s její pomocí komunikuje se světem. S věkem nahrazují hračky jiné předměty, ale jejich podstata zůstává nezměněna. Věci, které považujeme za své a které jsou pro nás důležité, jsou prostředkem k propojení nás, vnějšího světa a sociální reality.

Proto jakýkoli zásah do těchto věcí způsobuje velmi akutní, bolestivou reakci. Jde o pokus omezit naši schopnost kontaktovat realitu, důvěřovat světu (který se náhle ukázal jako nebezpečné místo), navazovat s ním vztahy.

Někdo zvenčí násilně napadá náš suverénní osobní prostor a způsobuje nám škodu. Z tohoto pohledu je krádež podobná znásilnění.

Každá krádež navíc zasáhne náš pocit kontroly nad realitou kolem nás. Okradený člověk se náhle ocitne v situaci, se kterou nemůže nic dělat. Před minutou měl v kapse mobilní telefon, ale teď ho nemá – jak může volat svým přátelům a žádat o pomoc? Taška jen visela na opěradle židle a teď je pryč a spolu s ní „odpluly“ dokumenty, peněženka a klíče od domu – a my se nutně potřebujeme přizpůsobit nové situaci.

Stalo se něco nevratného, nemohli jste to zastavit a nemůžete vše vrátit „tak, jak to bylo“. A stalo se to nečekaně. A člověk potřebuje velmi rychle vyřešit spoustu vážných problémů: jak se dostat do domu, jak se dostat do bytu.

Člověk se cítí bezmocný, a to je těžká zkouška na psychiku. Koneckonců, ve stavu míru můžete být pouze ovládáním reality v rámci možných mezí a v případě krádeže se kontrola ztrácí, jste nuceně umístěni do nových životních okolností.

Jakákoli situace, ve které člověk ztratí kontrolu nad tím, co se děje, je vědomím „čtena“ jako ohrožující a vyvolává reakci – úzkost a tedy agresi.

Zdá se nám, že agrese je způsob, jak znovu získat kontrolu nad situací. A, jakkoli to může znít divně, často tato agrese není zaměřena na zloděje, ale... na sebe.

Po krádeži mi často víří hlavou sebeobviňující myšlenky: kdybych si dal peněženku do tašky a ne do kapsy, nevyndali by ji, kdybych si nedal mobil na stůl, nebyl by „ukraden“.

Znovu a znovu prožíváme situaci před loupeží a vyčítáme si, že jsme nesložili slámu.

Do jisté míry je takové sebeobviňování v nás zakořeněno od dětství – rodiči, učiteli, společností. Všichni jsme byli učeni, že zodpovědnost za to, co se nám stane, za naše chyby a selhání, zcela leží na nás. Dítě od narození slýchá, že když si nedokáže poradit s nějakou situací, tak jediným důvodem je ono samo: není dost chytré, málo vytrvalé a vytrvalé a tak dále.

A to nás provází celý život. Byl jsi okraden - jsi hlupák, měl jsi mít oči otevřené. Tvůj manžel tě bije - vybrala jsem si to sama. Znásilněná znamená, že provokovala. Ať se vám stane cokoliv, je to vaše vlastní chyba – to je dobře přeložená a známá společenská norma.

V důsledku takové výchovy nejsme vždy schopni správně posoudit hranic co je pod naší kontrolou a co je mimo ni, kde jsme skutečně zodpovědní a „můžeme si za to sami“ a kde jsme zodpovědní a neviníme se. S obviňujícími postoji, které jsou v nás zakořeněné od dětství, je možné a nutné bojovat. Je třeba si zvyknout na myšlenku, že ne vše na tomto světě máme pod naší kontrolou, ba co víc, činy druhých jsou mimo naši kontrolu.

Za nezákonné akce namířené proti nám samozřejmě nemůže být nikdo „vinen“.

Nikdo nemůže být vinen za to, že byl okraden, zbit nebo znásilněn. Žádná akce z naší strany nedovoluje ostatním, aby s námi takto zacházeli. Jinak by se například v případě znásilnění nebo bití oběť podělila zločinec odpovědnost s pachatelem, a to není tento případ, i když je jednání oběti považováno za „provokaci“.

- Jak přestat myslet na ztráty? Jak se uklidnit, dostat se z nekonečného kruhu myšlenek: tolik peněz! Mohli byste je utratit za to a to. A ten mobil, kup si zase nový. Jak se dostat k rozumu a uklidnit se?

— Špatné myšlenky je třeba překonat dobrými myšlenkami: snažte se v tom, co se stalo, najít alespoň kapku pozitivity. Obecně nezanedbávejte vlastní pohodlí v pro vás náročném období.

Ukradli vám mobilní telefon? To je důvod ke koupi nového, pohodlnějšího než předchozího. Nebo vaši blízcí vyřešili problém, co vám dát k narozeninám. Ztratili jste kontakty? V naší době sociálních sítí lze tuto ztrátu alespoň částečně kompenzovat a zároveň bude důvod se se službami datových úložišť seznámit.

Je důležité si pamatovat: krádež je naše ztráta kontroly nad světem a ztráta kontroly vede k úzkosti a agresi.

Snažte se tuto agresi nevylévat na sousedy, ti za nic nemohou.

Nedělejte ze své stížnosti nekonečné fňukání. To velmi rychle zabije veškeré sympatie k vám. Stěžujte si, ale držte se role.

Oslavte to dobré, i když nezřejmé, že to, co se stalo, přineslo do vašeho života. Pokud zkusíte, určitě si toho všimnete. Možná, že když jste se dozvěděli o krádeži, nabídla vám pomoc osoba, od které jste to nikdy nečekali? Nebo prostě sympatizoval tak vřele, že jste byli přesvědčeni, že se k vám chová dobře! Nebo vám dlouholetý přítel potvrdil spolehlivost přátelství tím, že vám bez otázek půjčil požadovanou částku? Nebo jste možná zjistili, kolik lidí s vámi obecně sympatizuje v takové nepříjemné situaci? Možná jste cítili, jak jste ve své rodině milováni? Nebo jste si uvědomili, že v těžké situaci jste schopni dostat ránu?

— Jak víte, zda kontaktovat policii nebo ne? Je jasné, že pokud je krádež velká, kontaktujte nás, ale co když je to v měřítku tašky? Přivolat policii totiž vyžaduje také sílu a člověk je už naštvaný.

"Určitě musíte reagovat na krádež." I když tyto akce nejsou zaměřeny na dosažení výsledků. Pokud byl například náš majetek ukraden, stojíme před volbou: kontaktovat orgány činné v trestním řízení nebo ne. Na jednu stranu byl spáchán trestný čin, ale na druhou (zejména pokud se ukradne něco nepříliš cenného) je jasné, že nikdo v policii nebude nijak zvlášť horlivý a šance, že ukradený mobil nebo peněženka bude vrácené k nám je malé. Mnoho lidí proto „zapomnělo“ a nekontaktuje úřady, protože věří, že z toho není žádný užitek.

Ale z psychologického hlediska to má výhody! I když chápeme, že naše odvolání bude málo platné, je to stále náš způsob, jak reagovat na situaci, naše akce zaměřené na vyrovnání se s novými okolnostmi. Znovu přebíráme kontrolu nad svými životy. Děláme něco, abychom našli zločince a možná vrátili to, co bylo ztraceno. Konkrétní, logické akce nám pomohou uklidnit se a získat sebedůvěru.

Když jste se ale trápili a dělali vše, co jste mohli, nebo jste například neudělali nic - obraťte se na policii (tady každý využívá své prostředky), je důležité situaci přijmout a smířit se s ní. Už se to stalo. Není ve vaší moci změnit minulost.

Nyní řeknu něco, co přesahuje rámec psychologie: můžete zkusit najít „vyšší smysl“ v tom, co se stalo.

Pokud jste měli obavy, byli jste utěšeni, ale stále se neuklidňujete, možná vám věci začaly zabírat příliš mnoho života? A naznačují přeorientování hodnot shora? Toto je téma k zamyšlení.

A kritériem usmíření v našem případě bude souhlas se ztrátou po faktu.

— Pokud byl okraden člen rodiny, dítě, přítel, kolega, jak byste měli reagovat? Lidé se často chtějí utěšovat, ale to vše jen zhoršuje.

- Nemůžete vinit, nadávat a smát se. "No, proč jsi takový blázen, předpokládám, že havran počítal - tak vytáhli peněženku." "Je to vaše vlastní chyba, příště si necháte své peníze v bance a ne doma." Přemýšlejte o tom, proč to říkáte?

Každý je ve zpětném pohledu silný, takové morální učení nemá smysl, ale ten člověk je už ve špatném stavu, dá se s ním skoncovat?

Poté už nemůžete počítat s důvěryhodným vztahem. A v takové situaci bych samotné oběti doporučil, aby rozhovor přerušila a jednoduše odešla, protože partner zjevně není schopen správně vyhodnotit situaci.

Nejčastěji začnou nadávat ti nejbližší: rodiče - děti, děti - staří rodiče, manželé - manželé. Je jasné, že pokud trpěl člen vaší rodiny, trpěli jste vy sami (i finančně). Tvůj hněv je přirozený. Ale pomyslete si: tím, že budete nadávat, jednoduše vyhazujete svůj hněv a osvobozujete se od negativity. Cítíš se lépe. A pro vašeho milovaného, který už trpěl a sám se trápí (bez ohledu na to, jak se drží) - je to ještě těžší.

Pokud jste laskaví a chcete někoho rozveselit, pak je zde několik věcí, které byste neměli dělat:

— Nemůžete slevit z toho, co se stalo."Nesmysl, byl ukraden jen mobilní telefon, žádný velký problém." "Jen si pomysli, vyndali tu peněženku, neubodali ho k smrti." Okradený bude mít pocit, že dobře najedený nerozumí hladovému, vy nerozumíte tomu, co prožívá, a vy tomu rozumět nechcete. Ve výsledku toho člověka místo toho, abyste vás podpořili, jen přimějete, aby se stáhl do sebe, protože ve vašich očích vypadá hloupě a vtipně – dělá si starosti kvůli takovým nesmyslům.

— Je riskantní hledat u něj pozitivní stránky v tom, že se krádež stala. Tedy pokud se vás na to nezeptá ten, koho okradli a vy nepochopíte, že je schopen takové rozhovory brát s trochou humoru. Jinak to může být bráno jako výsměch a devalvace toho, co se stalo. Člověk se může rozzlobit: říkají, nejsi v mé kůži, je pro tebe snadné vymýšlet nejrůznější nesmysly.

- Je bezpodmínečně nutné říci, že okradený není ničím vinen. Zločin spáchal zloděj, ne on. Pokud je to vhodné, můžete a měli byste nabídnout pomoc. Můžete ho vyzvat k některým konkrétním úkonům – například jít na policii, napsat prohlášení. Jde hlavně o to, aby ten člověk měl pocit, že to, co se stalo, nepovažujete za nesmysl a chápete jeho zkušenost.

Jen se nenechte unést rolí vesty, aby okradená osoba nebyla v pokušení proměnit se ve věčně ufňukanou oběť.

Postscript od editora:

„Když jsi okraden, neměl by ses rmoutit, ale představ si, že jsi dal almužnu, a Pán se vrátí desetkrát víc. - Svatý. Josef Optinsky

"V jednom ze životů kyjevsko-pečerských svatých se říká: pokud někdo nelituje peněz, které mu byly ukradeny, bude mu to přičteno více než svévolná almužna." - Svatý. Ambrož Optinsky

Kresby Dmitrije Petrova

Jak přežít ztrátu peněz

Finanční neúspěchy mohou někomu, kdo přišel o peníze, způsobit spoustu stresu a ovlivnit nejen vaši náladu, ale i vaše zdraví. Souhlaste s tím, že kvůli finančním neúspěchům byste neměli riskovat to nejcennější, co máte – své dobré zdraví.

Uvolněte své emoce

Bude skvělé, když se vám podaří shromáždit podpůrnou skupinu opravdových přátel, kteří vás podrží v těžkých chvílích

Zklidni se

Nemá cenu si v hlavě znovu a znovu přehrávat sérii smutných událostí a lamentovat od rána do večera. Vzchop se

Překonejte své chyby

Jakmile jasně pochopíte, co jste udělali špatně a co jste mohli udělat lépe, měli byste se cítit lépe. Pocit úzkosti brzy přejde.

Optimismus vám pomůže vyrovnat se s obtížemi

Přijmout opatření

Ahoj. dublup!

Nechci se opakovat. Bylo toho řečeno hodně a vše je samozřejmě správně. Dovolte mi jen říct, co mě ve vaší zprávě zaujalo. O tom, co se vám stalo, píšete velmi emotivně, s neskrývanou bolestí, zdá se, že ani neprožitá. A vy všichni jste tam. Ale to je na jednu stranu.

Na druhé straně. "Budu někdy schopen být stejně silný, úspěšný, ambiciózní..." A tady tomu nerozumím, potřebujete to? Chceš to sám? Kdyby chtěli, neptali by se. A tak nějak pochybuji o vaší touze. Myslím, že chápu, jak se teď cítíš a co nechceš. Ale nestačí něco nechtít (nechtít být stejnou OBĚŤ, ale kdo potom?). Je důležité konečně pochopit, co chci?

Když to přeneseme, představte si, že máte žízeň (psali jste zde). Nabízí se vám na výběr čaj, káva, pivo, mléko... Ale přes veškerou snahu těch, kteří nabízejí (vašich psychologů), nemůžete dosáhnout uspokojení. Žízeň! A ano, potřebujete vodu! Jednoduchá čistá voda. Ale kdo o tom ví kromě vás?

Proto, abych získal něco, co potřebuji, je důležité pochopit, co skutečně potřebuji. Pokud chcete být silní, úspěšní, ambiciózní, staňte se. Začněte tím, že se rozhodnete, co si pod těmito pojmy představujete. Zdá se, že jejich předchozí význam ve vás vyvolává stažení a depresi. Rozhodněte se, jakým člověkem chcete být (opravdu chcete, nemusíte), jak chcete žít. A spolupracovat na tom s psychologem. Jen tady je podle mě důležité nezapomenout, že první housle v duetu jste vy a psycholog! Když důvěřujete specialistovi (což vybízím!), zaměřte se na sebe (doteď to vypadá, že jste byli a hledali někoho, kdo za vás udělá všechno. Udělá to nejlepší, ale pro sebe ve vaší situaci, protože nejsi ty, bohužel!). TY. hledáte možnost jako u svého „obchodního partnera“, pouze se znaménkem +. A to je druhý konec stejné tyče. A extrémy jsou plné. V lepším případě zklamání a hledání jiného specialisty.

A dál. Zdá se mi, že je opravdu čas, abyste konečně odpustili, ne tomu Maročanovi, ale sobě. Odpusť nám, že jsme tomu propadli, že jsme hned nerozpoznali skutečné motivy člověka. To se může stát každému. Nejste v tom sami. Jste žena, která opravdu chtěla důvěřovat muži (koneckonců, tenhle chlap hledal ženu), a nejen obchodní ženě. A to je normální ženská touha. Ale bohužel se mýlíte. Se děje. A pokud VY uděláte chybu, můžete ji napravit. Až budete mít příště žízeň, nevypijete hned to, co vám bude nabídnuto, ale nejprve pocítíte, zda to potřebujete. A žádná katastrofa! Děkujeme vašemu učiteli za vědu! Přesně tak k tomu přistupujete.

Hodně štěstí! Pokud plánujete změnu psychologa, kontaktujte nás. Ale je tu možnost získat nové komunikační zkušenosti jako doposud.