Čistý introvert. Extrémní míra introverze

Mezi vašimi známými se určitě najde člověk, který odchází z oslavy jako první s poukazem na nutnost dát si pauzu, nebo kdo nechce jít po práci do baru. Zdůvodňuje to tím, že potřebuje být sama a o nadcházejícím víkendu se neplánuje účastnit hromadných srazů, ale hodlá navštívit v zimě zapomenutou daču. Ale není třeba se pokoušet najít v jejich jednání háček, obviňovat je z podvodu a lsti. Tito lidé se ve skutečnosti snaží odpočinout si od vnější společnosti. Tento typ lidí jsou introverti a bude o nich pojednáno v tomto článku.

Charakteristika introverta

Nejvýraznější charakteristikou introvertů je, že energii získávají ze svých starostí, pocitů, vzpomínek – ze své vnitřní společnosti. Všechny jejich zkušenosti směřují dovnitř, pro jejich výživu. Ale ne pro ostatní. V období komunikace s lidmi jsem se unavil - byl jsem sám, přemýšlel jsem o něčem osobním, získal jsem nárůst veselosti a jsem opět připraven vyjít do okolní společnosti.

Introverti se mohou zaměřit na konkrétní pracovní možnost. Během tohoto období mají každou příležitost dělat různé věci: číst literaturu, sledovat filmy, dělat ruční práce, tvořit, chodit na čerstvý vzduch, cvičit. jsou připraveni být dlouhou dobu sami a uvažovat o jednání druhých, bez ohledu na to, zda jde o dítě hrající si na dvoře, nebo o sněhové vločky vířící ve světle lucerny. Pro tento typ lidí je samozřejmě lepší pracovat sám, dlouhodobé a pravidelné kontakty s jinými lidmi prostě nejsou v jejich silách. Introverti jsou dobří odborníci, vědci, objevitelé a další lidé duševní práce.

Introverti jsou zranitelní lidé. I když tato skutečnost není zřejmá, často za asistence lidí kolem introvert pocítí z jejich strany nepochopení, rozhořčení a pak si pocity, které v něm byly probuzené, bude dlouho uchovávat. Pokud chcete komunikovat s introvertem, ukažte mu svůj zájem a důležitost, ptejte se, ptejte se na jeho názor. Jen si pamatujte, že tito lidé nemohou vydržet tlak, musí být „“ postupně. Pokud se vám podaří přiblížit se k introvertovi, odhalí vám alespoň kousek svého vlastního vnitřního vesmíru – budete ohromeni jeho starostí, hloubkou, kterou tento člověk skrývá.

Introverti jsou zodpovědní, organizovaní a trochu pedantští. Nejsou upovídaní a zdrženliví v projevování svých emocí. Introvert rád přemýšlí, je přemýšlivý, navenek vyrovnaný, ale zevnitř má všechny šance prožít tak silné emoce, které si pak nutně zapamatuje a roztřídí do polic. Než introvert udělá nějakou akci nebo něco řekne, pečlivě zváží, jak to všechno zařídí.

Často je zvláště zaznamenána určitá pomalost nebo zábrana u introvertů, častěji přirozeně ze strany extrovertů. Mezi vlastnosti introvertů občas patří takové vlastnosti, jako je nerozhodnost, pochyby o svých schopnostech nebo přílišná skromnost. Ale není tomu tak vždy. Pro introverty samozřejmě není typická názorná demonstrace sebe sama, ale téměř vždy jsou si jisti svými vlastními schopnostmi, protože vše pečlivě zvážili. Jejich sebevědomí není nijak sníženo. Popis tohoto typu lidí je často nesprávný, protože jejich vesmír je často nesrozumitelný a uzavřený pro cizince.

Typy introvertů

K lepšímu pochopení introverta stačí identifikovat, o jaký typ se jedná, a pečlivě prostudovat vlastnosti. Pokud již byl s člověkem navázán kontakt, požádejte ho, aby absolvoval speciální testy, které odhalí jeho osobnost. Pokud k introvertovi ještě nemáte dost blízko, podívejte se na následující klasifikaci tohoto psychologického typu.

Druhy introverze:

Charakter je základem celistvé osobnosti. Závisí na tom úspěch člověka, jeho osud a způsoby dosažení jeho cílů. Existuje několik klasifikací charakteru podle typu, které vám pomohou lépe poznat svého partnera a porozumět jeho myšlenkám. Aby byl váš úkol jednodušší, je čas zjistit, co je to introverze.

Kdo je introvert

To je důležitá definice v psychologii, která pomáhá „vidět skrz“ tu či onu osobu již při první komunikaci. Introvert je ve skutečnosti pesimista, který je uzavřený do sebe a žije ve svém omezeném světě, s uvažováním a názory na život, které nejsou srozumitelné každému. Naproti tomu extrovert je považován za optimistu, který se častěji stává životem strany, spíše než jejím vyvrhelem. Ukazuje se, že se jedná o dvě radikálně opačné postavy, které se pravděpodobně nebudou cítit dobře na stejném území. Chování takového jedinečného člověka je různé, záleží na pohlaví.

Introvertní dívka

Zástupkyně něžného pohlaví s takovým charakterem se vyznačují mlčením neobvyklým pro ženy, zjevnou uzavřeností, pasivitou a lhostejností k jasným barvám a patosu. Postoj k hlučné společnosti a veřejnému životu je spíše průměrný; V myšlenkách a úvahách člověka je patrná hloubka. Introvertní žena bývá více sama, protože ráda přemýšlí o věčnosti a tiše pozoruje ruch okolního světa. Podrobnější popis ženské introvertky je uveden níže:

vzorný prospěch ve škole, výborná znalost exaktních věd;
hluboký vnitřní klid s omezeným okruhem přátel;
láska ke čtení knih, zasnění introverti kladou zvláštní důraz na beletrii;
obezřetnost, pomalost při důležitých rozhodnutích, vypočítat chyby předem;
utajení pocitů, emocionálních zážitků;
připoutanost k omezenému okruhu lidí, potíže s pochopením zrady.

Introvertní muž

Pokud mluvíme o zástupcích silnějšího pohlaví, význam slova introvert prospívá pouze celistvé a neústupné osobnosti. Muži tohoto typu charakteru si vždy zachovávají střízlivou mysl a chladnou mysl, nepodléhají provokacím a navíc nejsou schopni házet hysterii a demonstrativní zúčtování. Jsou tajnůstkářští, ale vypočítaví; mlčí, ale vždy dosahují svých cílů. Introvertní muž má bohatý vnitřní svět, další rysy jeho chování jsou uvedeny níže:

vytrvalost, asertivita při řešení problémů jakékoli složitosti;
laskavost a nekonfliktnost v jakékoli situaci;
zdvořilá komunikace se staršími a zástupci něžného pohlaví;
nezištný přístup k blízkým a drahým lidem;
loajalita a upřímnost v romantických vztazích;
naprostá lhostejnost k ruchu okolního světa.

Eticko-intuitivní introvert

Introverze má podmíněnou klasifikaci, která vám umožňuje rychle pochopit člověka a proniknout do jeho vnitřního světa. Pokud na své životní cestě potkáte introverta, je již jasné, kdo to je; Nezbývá než zjistit jeho duchovní a sociální orientaci. Existují tedy smysloví a intuitivní introverti, z nichž každý má své vlastní vlastnosti a může se lišit charakterem. V každém případě je třeba je studovat z psychologického hlediska.

Eticko-intuitivní introverti jsou smyslné povahy zrozené pro kreativitu. Mají výbornou intuici, kterou si uvědomují nejen v osobním životě, ale i při komunikaci s neznámými lidmi. Tato jedinečná kvalita vás spolehlivě ochrání před nebezpečím a pomůže vám prozkoumat váš bohatý vnitřní svět ze všech stran. S takovými lidmi, zejména muži, je velmi obtížné komunikovat, ale v praxi se můžete z jejich pohledu na svět naučit spoustu užitečných věcí.

Logicko-intuitivní introvert

Introvertní žena je těžko vnímatelný tvor, protože se vyznačuje klidem a morální vyrovnaností. Od přírody by se měla narodit jako vyslovená extrovertka. Co se týče mužů, je to rozhodně jejich živel. Logicky-intuitivní introvert se stejně dobře najde ve vědě a kreativitě, přičemž si vždy stanoví jasné cíle a dosáhne jejich rychlé realizace. Je pro něj však obtížné komunikovat, a tak zůstává v moderní společnosti často nepochopený. Pokud si od mládí určí svůj účel, život se stane pohodlným a bohatým.

Smyslově-logický introvert

Určení výhod této povahy je stejně snadné jako loupání hrušek, protože lidé se vždy najdou a přinášejí společnosti obrovský prospěch s maximální realizací. Smyslově-logický introvert je dalším charakterovým typem, který je častěji charakteristický pro muže. Analytické myšlení pomáhá rozvíjet systém v mysli, který posouvá kariérní žebříček, rozšiřuje obzory a podporuje seberealizaci v moderní společnosti. Dokáže komunikovat na jakékoli téma, ale neusiluje o pozornost žen. V životě samotář, typický domácí a konzervativní.

Eticko-smyslový introvert

Jsou to často ženy, které žijí a myslí v daném okamžiku. Při rozhodování se řídí výhradně vlastními emocemi, dokážou komunikovat na jakékoli téma, ale jsou ostražití, když se ve firmě objevují nové tváře. Eticko-smyslovým introvertem může být chlap nebo dítě, ale každopádně hlavním nedostatkem jsou okamžitá rozhodnutí, ne vždy dobře promyšlené činy. To znamená, že je lepší toto chování dále kontrolovat.

Práce pro introverty

Vzhledem k tomu, že introverze v člověku rozvíjí určité návyky, je nutné přistupovat k výběru pozice se zvláštní odpovědností. Profese jsou pro introverty nejen zdrojem příjmů, ale také okruhem přátel, který se v reálném životě snaží všemožně zužovat. Aby nedošlo k narušení úrovně úzkosti (neuroticismu) v životě, je důležité zodpovědně přistupovat k výběru povolání - vybrat si něco, co se vám líbí, ale ne honit módu.

Pohodlná práce znamená pasivní životní styl, soukromí a omezený počet kolegů. Může to být kreslíř v konstrukční kanceláři, taxikář, vědec, programátor, hlídač nebo hlídač. Pro extroverta nebo ambiverta bude na takových pozicích emocionálně těžké pracovat. Ale introvert se bude cítit jako skutečně šťastný člověk.

Test na introverta

Svou postavu si můžete určit sami, zejména proto, že na World Wide Web je pro tyto účely k dispozici obrovské množství metod. Po absolvování introvertního testu se ukáže, které aspekty osobnosti jsou dominantní, jak žít v míru sám se sebou a cítit se jako dokonalý člověk. Známý Eysenckův test je nejúčinnější technikou, která pomáhá odhalit všechna tajemství lidského vědomí a podvědomí. Navíc to lze provést online, pokud máte připojení k internetu.

Video

Všichni lidé se podle svých duševních vlastností dělí na introverty a extroverty. Osoba patřící k jednomu nebo druhému typu se vyznačuje charakteristikami chování a směrem vnitřní energie. Kdo jsou introverti? Jaké jsou jejich vlastnosti a jak mohou vycházet s extroverty?

Introvert - kdo to je?

Většina lidí v našem světě jsou extroverti. Jsou otevření komunikaci, snadno přicházejí do kontaktu s ostatními, milují hlučné společnosti a nové zážitky. Existují však i lidé s jiným mentálním složením, na které se pojem „introvert“ vztahuje. Kdo jsou a jak se liší od extrovertů?

Introverti jsou lidé, jejichž energie směřuje dovnitř. Nemají sklony k otevřenému vyjadřování emocí, jsou tajnůstkářští a nesdílejí své myšlenky a zkušenosti s ostatními. Introverti mají potíže odolávat společnosti a cítí se nepříjemně ve velkých společnostech, zejména s cizími lidmi. Nejsou první, kdo naváže kontakt a ani blízcí přátelé je ne vždy dobře znají.

Ve světě, kde většina lidí není jako oni, to mají introverti dost těžké. Velmi často prožívají těžká duševní muka, starosti a fixují se na určité situace. Úzkost introvertů si přitom ostatní nevšimnou, a proto se jim nikdo nesnaží poskytnout psychologickou pomoc a podporu.

Zvláštnosti introvertního chování

Určit, že jste introvert, není vždy snadné. Velmi často se takoví lidé snaží „nasadit si masku extroverta“. Navenek působí společensky a družně. V rozhovoru se však všemi možnými způsoby vyhýbají mluvení o sobě, svých názorech na určité věci. Introverti si budou snadno povídat o vzdálených tématech, ale jakmile se konverzace obrátí na ně osobně, budou se snažit všemi možnými způsoby vyhnout se odpovědi. Takoví lidé mají velmi málo přátel a těm, kteří je mají, se málokdy zcela otevřou.

Zvláštností introvertů je, že těžko snášejí jakoukoli společnost. Takoví lidé jsou nejpohodlnější sami se sebou. Mají sklon zapojovat se do introspekce, noří se do svého vnitřního světa, zabývají se vjemy a zážitky.

Introverti jsou na pohled vždy klidní. Je těžké je naštvat, stejně jako je těžké je rozesmát. Introverti více naslouchají, než mluví. Než něco řeknou, několikrát se zamyslí a než tak učiní, vyhodnotí důsledky svých slov. Je těžké poznat vzhled introvertů, v jaké náladě jsou právě teď. Všechny jejich emoce jsou skryty hluboko uvnitř a jsou pro partnera nepřístupné.

Introverti jsou velmi dochvilní lidé. Téměř nikdy nemají zpoždění. Takoví lidé budou přistupovat k jakékoli práci s maximální odpovědností, dělat vše jasně a v souladu s pravidly. Den introverta je obvykle jasně naplánovaný. Nemají rádi spontánní akce a dobrodružství. Pokud něco nejde podle plánu, začnou být nervózní a bát se.

Hlavní typy introvertů

Všechny introverty lze rozdělit do dvou velkých podskupin: smyslové a intuitivní. Mají své vlastní charakteristiky v chování a vidění světa. Každý z těchto dvou typů introvertů má také své vlastní podtypy.

Smyslový introvert miluje přesnost všude a ve všem. Nespokojí se s nejasnými odpověďmi na otázky a nejistotou. Žije přítomností, málokdy myslí na budoucnost a pamatuje si minulost. V práci se smysloví introverti soustředí pouze na jeden úkol a vždy jej splní. Potřebuje jasné instrukce a pokyny, pouze v tomto případě se s úkolem vypořádá. Lidé patřící k tomuto typu introvertů mají velmi rádi pořádek doma i v práci. Potřebují, aby všechno bylo na svém místě. Dalším charakteristickým rysem smyslových introvertů je schopnost jasně vidět jednotlivé detaily, ale zároveň nevnímají úplný obraz toho, co se děje.

Intuitivní introverti, na rozdíl od smyslových introvertů, umí multitasking. Snadno přecházejí z jedné činnosti na druhou. Ve snaze najít sám sebe může intuitivní introvert vyzkoušet mnoho různých profesí. Takoví lidé neradi rozumí malým detailům, považují je za nudné a nezajímavé. Často myslí na budoucnost, někdy zapomínají, že žijí tady a teď.

Eticko-smyslový typ introvertů

Lidé tohoto typu oceňují krásu a harmonii. Mají velký smysl pro přírodu a ostatní lidi. Svět emocí je pro eticko-smyslové introverty nesmírně důležitý. Mají dobrý vkus a vždy se oblékají stylově a nevšedně.

V rozhovoru se eticko-smyslový introvert snadno přizpůsobí partnerovi. Vzhledově se zdá být velmi společenským a příjemným člověkem, ale upřímný může být pouze k blízkým lidem. Tento typ introvertů se snaží vyhýbat konfliktům, nesnese kritiku, těžko snáší žárlivost a nedůvěru. Takoví lidé se nesnaží být vůdci.

V práci eticko-smyslový introvert miluje logiku a pořádek. Neakceptuje matoucí vysvětlení nebo protichůdné informace. Takoví lidé neradi chodí pozdě, snaží se být všude a vždy včas. Mohou produktivně pracovat pouze v pohodlných fyzických a emocionálních podmínkách.

Eticko-intuitivní typ introvertů

Eticko-intuitivní introvert – kdo to je? V chování těchto lidí vždy dominují emoce. Rozhodují se pouze na základě svých pocitů a někdy úplně zapomínají na zdravý rozum. Takoví lidé mají mnoho koníčků a často přecházejí z jedné činnosti na druhou. V práci potřebují přísnou kontrolu a regulaci pracovního dne, protože nemohou samostatně správně plánovat svůj čas.

Eticko-intuitivní introverti vždy vypadají dobře a vědí, jak na ostatní udělat pozitivní dojem. Tito lidé jsou příjemní a přátelští, obdaření smyslem pro humor, ale jejich nálada se může dramaticky měnit, takže působí nepředvídatelně. Eticko-intuitivní introverti pravidelně potřebují samotu. Rádi přemýšlejí a zabývají se svými emocemi.

Smyslově-logický introvert

Člověk patřící k tomuto typu introvertů je obdařen silným logickým myšlením. Má praktický přístup ke všemu. Smyslově-logický introvert miluje moc a snaží se zastávat vysoké pozice. Kariéra je pro takové lidi velmi důležitá.

Smyslově-logičtí introverti milují řád a dodržují ho ve všem. Každá věc by měla být na svém místě. Takoví lidé si cení pohodlí domova a vynakládají veškeré úsilí na jeho vytvoření.

Ve vztazích s lidmi se smyslově-logičtí introverti snaží chovat korektně a zdvořile, i když se jim ten člověk nelíbí. Zároveň jsou značně nedůvěřiví a podezřívaví, a proto k cizím lidem extrémně opatrní.

Logicko-intuitivní typ introvertů

Logicko-intuitivní introvert – kdo to je? Lidé tohoto typu se dají nazvat teoretiky. Pečlivě analyzují všechny události, které se jim dějí, rádi rozvíjejí a přemýšlejí o nových nápadech, ale v praxi je nejsou schopni realizovat. Veškeré jednání těchto introvertů má logický základ. Jsou zvyklí objektivně posuzovat jak situace, tak lidi.

Logicky-intuitivní introverti jsou velmi důvěřiví a přátelští. Usilují o pomoc druhým, jsou připraveni naslouchat a podporovat je. Takoví lidé však v komunikaci prakticky neprojevují emoce, a proto jsou často považováni za lhostejné a bezcitné.

Práce musí zajímat logicky-intuitivního introverta. Jinak to nebude moci uskutečnit. Lidé tohoto typu si velmi cení pohodlí, ale sami si ho nedokážou vytvořit, proto potřebují pečujícího životního partnera. Jsou vhodné pro emocionální lidi, kteří jim dokážou dodat pozitivní energii.

Nejvhodnější povolání pro introverty

Volba povolání je pro člověka bezesporu velmi důležitá. Ve stejném oboru může extrovert a introvert dosáhnout zcela odlišných výsledků. Abyste zabránili tomu, aby se práce změnila v peklo, musíte pochopit sami sebe a určit, jaký jste typ introverta. Výběr správného povolání určí, jak úspěšným člověkem se stanete.

V podstatě všichni introverti se snaží najít práci, kde je kontakt s lidmi minimalizován. Někteří si však volí kreativní povolání, jiní se zajímají o exaktní vědy. Logičtí introverti se tak budou cítit pohodlně na pozici programátora nebo účetního. Jejich osobnostní vlastnosti jim pomohou takovou práci dokonale zvládnout. Smyslovým a intuitivním introvertům se hodí spíše kreativní profese, jako je designér nebo květinář.

Extrémní míra introverze

Každý člověk má zpravidla rysy introverta i extroverta. V závislosti na situacích a náladě můžeme být společenští a veselí, nebo se naopak stáhnout do sebe.

I ti lidé, kteří mají převládající rysy introvertů, zpravidla existují ve společnosti bez problémů. Mají přátele, rodinu, oblíbenou práci, chodí na večírky a prakticky se neliší od extrovertů. Jen občas potřebují samotu a neotevírají se všem.

Existují však i lidé, u kterých introverze nabývá extrémních podob. Rozvíjí se u nich sociální fobie. Takoví introverti se snaží úplně vyhýbat komunikaci s lidmi. Přestávají chodit na večírky, navazovat známosti, chodit na rande a velmi se bojí změnit zaměstnání.

Člověk trpící sociální fobií má nízké sebevědomí a věří, že jak jeho vzhled, tak jeho charakter jsou hrozné. Introvert s extrémní formou projevu se bojí negativního hodnocení ze strany okolí. Zdá se mu, že na přeplněných místech se na něj všichni dívají s odsouzením.

Sociální fobie je nemoc, která vyžaduje specializovanou léčbu. Člověk se s tím sám nevyrovná.

Interakce mezi introverty a extroverty

Jak víte, v našem světě je mnohem více extrovertů než introvertů. V souladu s tím se musí přizpůsobit pro ně obtížným podmínkám. Tento proces je podrobně popsán v knize The Invincible Introvert.

Vše začíná ve školních letech, kdy introverti často dostávají nižší známky, protože se bojí nebo nechtějí odpovídat na učitelovy otázky, ačkoli odpověď znají. Rodiče zasahují do osobního prostoru svého introvertního dítěte, nedovolují mu být o samotě a posílají ho ven, aby si hrálo s ostatními dětmi.

V dospělosti mohou mít introverti problémy v práci, zejména v případech, kdy jejich pozice zahrnuje interakci s lidmi. Těžko se zapojují do diskusí, navštěvují firemní akce, telefonují a vyjednávají. Pro introverty může být extrémně obtížné přizpůsobit se extrovertům, zejména v případech, kdy jim nechtějí nebo se snaží porozumět.

Jak přistupovat k introvertům

Extroverti mohou také velmi obtížně navazovat vztahy s introverty. Tyto dva typy lidí uvažují zcela odlišně, proto pro ně není snadné se navzájem pochopit. Extroverti si možná budou chtít přečíst Nepřemožitelný introvert, aby lépe pochopili, jací jsou.

Aby byla vaše komunikace s introverty produktivní, musíte si pamatovat několik pravidel. Za prvé, schůzku je nutné domluvit předem. Do introverta nemůžete nečekaně zasahovat, protože potřebuje čas na přípravu. Za druhé, v rozhovoru byste neměli spěchat se svým partnerem. Nemůže okamžitě formulovat odpověď a dát ji. Pauzy při rozhovoru s introvertem jsou normální. Za třetí, pamatujte, že introverti jsou velmi zranitelní. Na nepozornost reagují bolestivě.

Pokud se vám podaří získat důvěru introverta, otevře vám svůj jedinečný vnitřní svět a stane se vaším nejlepším přítelem.

Podle interakce s vnějším světem se lidé dělí na introverty a extroverty. Podobnou klasifikaci zavedl vynikající psychiatr a psycholog Carl Gustav Jung. Pojďme si říct, jaké jsou ty první, jaké jsou jejich charakteristické rysy a charakteristiky chování.

Co je introverze

1. Jedná se o vnitřně orientovaný typ osobnosti. Introverti se cítí příjemně sami, v kontaktu s úzkým okruhem lidí, zatímco potřeba být dlouho na veřejnosti je psychicky vyčerpává a bere jim síly. Čerpají ze sebe životní energii, proto je pro ně důležitá příležitost pravidelně odejít do důchodu.

2. Jedná se o vrozenou osobnostní vlastnost, takže bez ohledu na to, jak moc se chcete stát extavertem (člověk orientovaný na vnější svět), je to nemožné. Introverze není patologie, není projevem asociálnosti, je to normální lidský stav.

3. Introverze by se dala vyložit jako určitá stydlivost, uzavřenost, ale absolutně tomu tak není. Introverti se mohou cítit docela uvolněně a svobodně, nebojí se publika, ale zároveň si zachovávají vlastnosti svého psychologického typu.

Vlastnosti introverta

Zdá se, že oblíbené rčení: „Dvakrát měř, jednou řež“ vymysleli introverti. V jejich životě není místo pro spontánnost, pořádek je pro ně ve všem důležitý. Nikdy nejednají pod vlivem emocí, své pocity udržují na uzdě, a proto se nedopouštějí unáhlených činů, neřežou z ramene.

Introverti jsou klidní, přemýšliví a rozumní, což je činí náchylnými k analytickému myšlení. Lakonický, přesný a pedantský. Nepodléhají vlivu jiných lidí. Jsou nezávislí v úsudku a samostatně myslí. Mají silnou vůli. Pro introverty je hlavní jejich vnitřní svět. Sebeanalýza a reflexe jsou zvláštními rysy jejich vnitřního života. Lidé tohoto typu jsou hlubocí a přemýšliví. Jsou neagresivní, zdvořilí, čestní – to je jejich ochrana před vnějším světem.

Vnitřní zdroj nabíjení

Introverti studují, pracují, vstupují do tisíců kontaktů s vnějším světem a zároveň ztrácejí mentální energii. K jeho doplnění potřebují ticho a samotu. Pro introverta je velmi důležité mít svou „díru“, kde se může ve stavu naprosté duševní pohody oddat reflexi, obnovit duševní rovnováhu, přijít k rozumu, aby se zítra mohl vrátit do světa lidé a starosti s novým elánem.

Pamatujte, co pomáhá introvertovi doplnit mentální energii:

Odrazy v tichu a samotě.
Vlastní prostor, kde může zůstat tak dlouho, jak potřebuje.

Jak jednat s introvertem

Pokud je váš partner introvert, pamatujte, že po delším kontaktu s mnoha lidmi potřebuje obnovit své duševní síly. Večer na něj nespěchejte s dotazy, jak probíhal váš den. Nenechte se urazit lakonickými odpověďmi. Chová se tak ne proto, že by vám byl lhostejný a chladný (introverti jsou citliví, milující a věrní partneři), ale proto, že se po delším kontaktu s vnějším světem cítí jako vymačkaný citron. Potřebuje mlčet, soustředit se na sebe a tím získat zpět ztracenou rovnováhu.

Lidé tohoto typu jsou zvláště zaujatí konceptem osobního prostoru. Nejde jen o osobní zónu v domě, kam nemají přístup ostatní členové rodiny, ale také o absenci požadavku na plné odhalení sebe sama, svého vnitřního světa.

Mimochodem, na veřejných místech introverti velmi ostře reagují na jakékoli pokusy o narušení jejich takzvané intimní zóny, která dosahuje alespoň 50-60 centimetrů. Jsou extrémně nepříjemné s dotyky druhých, i když jde o přátelské poplácání po rameni nebo dotyk do ruky. Všimli jste si, jak někteří lidé doslova uhýbají stranou, když se jich neopatrně dotknete? To je reakce introverta na narušení osobního prostoru. Ze stejného důvodu nevnímají neobřadné chování, drzý přímý pohled do očí na blízko a další projevy netaktnosti.

Nechtějte od introverta, aby se rychle rozhodoval. Potřebuje čas na přemýšlení o problému. Teprve po zvážení všech pro a proti může nabídnout nějaký postup. A spěch a tlak ho mohou jen připravit o energii.

Společenský tlak

Jak poznamenávají psychologové, moderní svět je většinou zaměřen na extroverty, lidi otevřené komunikaci, pro které jsou četné kontakty s ostatními zdrojem energie. To znamená, že v povědomí veřejnosti je extroverze synonymem úspěchu a relevance. Téměř celý vzdělávací systém je postaven na výchově extroverze. Společnost má tendenci obviňovat spíše introverty z omezování sociálních kontaktů a podceňovat je. Je jim vyčítáno, že nejsou společenští a nemají vůdčí ambice, že jednají lépe sami než ve skupině, neradi riskují a neváží si peněz a společenského úspěchu jako absolutní.

Z tohoto důvodu jsou někdy introverti nuceni předstírat, že jsou extroverti. Když překročili sami sebe, stávají se veselými a společenskými. Ale stojí je to hodně. Toto chování, které není charakteristické pro jejich typ, se rychle unaví a devastuje. Poté, co byli „extrovertní“, hledají samotu, aby obnovili svou vnitřní rovnováhu.

Psychologové se však domnívají, že k dosažení harmonického stavu musí introverti stále kombinovat touhu po soukromí a reflexi s „vyjít do světa“. Jinak je snadné ztratit kontakt se společností.

Mýty o introvertech

1. Nedružnost

Ve skutečnosti jsou introverti společenští – prostě nemají rádi hlučné společnosti a preferují schůzky jeden na jednoho.

2. Selhání vedení

Naopak introverti se svou schopností nejen naslouchat, ale také slyšet a vnímat nápady druhých lidí, stejně jako činit informovaná rozhodnutí, jsou velmi dobrými vůdci. Vyjednávání však nejsou jejich silnou stránkou, ale v mnoha jiných oblastech činnosti se introverti projevují jako vynikající lídři.

3. Introverti jsou chytřejší než extroverti

To se nedá říct. Mají prostě jiný rozum. Extroverti jsou efektivnější ve stresových situacích, kdy se potřebujete rychle rozhodnout v mnoha otázkách, a introverti vykazují lepší výsledky, když je vyžadována vytrvalost, vytrvalost a tvrdá práce.

Podtypy introvertů

Vzhledem k tomu, že dělení lidí na introverty a extroverty je stále libovolné, vyvinuli vědci podrobnější klasifikaci těchto psychologických typů. Zejména introverti se dělí na dva podtypy: smyslový introvert a introvert intuitivní.

Smyslový introvert:

může se soustředit pouze na jednu věc;
soustředěný na přítomnost bez přemýšlení o budoucnosti;
snadno rozumí detailům, ale má potíže s pochopením celkového obrazu
preferuje odpovídat na otázky s naprostou přesností.

Intuitivní introvert:

dokáže se soustředit na několik věcí najednou;
více se zaměřuje na budoucnost, protože ho fascinuje, a přítomný okamžik je méně zajímavý;
snaží se vyhnout detailům;
dává přednost odpovědím na obecné otázky.

Knihy o introvertech, které stojí za přečtení

Američan Marty Laney, psychoterapeut a učitel, napsal knihu „Výhoda introvertů“. No, měla by to vědět lépe, protože ona sama je z tohoto plemene. A Susan Cain, absolventka Princetonské a Harvardské právnické fakulty, vydala knihu „Introverti – Jak používat své vlastnosti“. Tyto knihy vám pomohou lépe porozumět sami sobě a efektivněji využívat své vlastnosti ve svůj prospěch.

Introverti jsou ponořeni do svého vnitřního světa a cítí se skvěle sami. Tato orientace není patologická, introverta není třeba korigovat. Pochopte tyto méně společenské lidi a oceňte přednosti jejich charakteru.