Emizish davrida zich ko'krak. Emizikli onaning sut bezlari qotib qolgan, nima qilish kerak?

Bolaning tug'ilishi juda muhim daqiqadir, ayniqsa bu birinchi tajriba bo'lsa. Yosh onalar chaqalog'iga to'g'ri g'amxo'rlik qilish uchun doimiy stress ostida. Hayotning birinchi oylarida emizish muhim jihatdir. Va keyin yosh ona uchun ba'zi qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin.

Muammolardan biri emizikli onada laktostaz bo'lishi mumkin, bu esa sut kanallarining tiqilib qolishiga olib keladi. Natijada, sut ularda turg'unlashadi, to'qimalar shishiradi, og'riq va isitma paydo bo'ladi. Laktostaz aniq patologiya bo'lib, u ICD kodi 10 092.7.0 bilan tasniflanadi.
O'z vaqtida davolash bilan laktostaz juda tez, bir necha kun ichida yo'q qilinishi mumkin. Ammo, agar siz o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullansangiz yoki simptomlarni e'tiborsiz qoldirsangiz, laktostaz yanada jiddiy kasallikka aylanishi mumkin.

Sut kanallarida sutning turg'unligi bir necha sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.

Bolani bir xil holatda ovqatlantirishda. Natijada, bir xil kanallar chiqariladi, qolgan sut esa qoladi. Shunday qilib, sut kanali tiqilib qoladi.
Xuddi shu holatda uxlash ham kasallikning rivojlanishiga yordam beradi. Sut ko'krakning bir qismida, asosan, qo'ltiq ostida to'planadi.
Qattiq ichki kiyim kiyish ham sutning turg'unligini rivojlanishiga olib keladi. Siz tom ma'noda teriga chuqur kirib boradigan pastki simli tor bralar yoki ichki kiyimlardan qochishingiz kerak.
Yosh ona tanadagi suyuqlikni to'ldirishni unutmasligi kerak. Etarli miqdorda suv ichish sutning yopishqoq bo'lishini oldini oladi. Bunday holda, chaqaloqning emishi qiyin bo'ladi va sut kanallari tiqilib qoladi.
Ko'pincha laktostazning sabablari sut bezining shikastlanishida yotadi. Ta'sir natijasida to'qimalarning shishishi paydo bo'ladi va bu ona sutining normal chiqishiga to'sqinlik qiladi.
Tug'ilgan ayollar orasida keng tarqalgan amaliyot nasosdir. Ammo chaqaloqni ovqatlantirishdan keyin qolgan sutni ifoda etmaslik kerak. Bu laktatsiyaning doimiy o'sishiga olib keladi. Chaqaloq oddiygina bu miqdordagi ovqatlanish bilan bardosh bera olmaydi, qolgan sut esa tiqilib qoladi.
Nipellardan foydalanish. So'rg'ich yordamida shishadan sut ichadigan chaqaloq kelajakda emizishni istamaydi.

Ilgari mutaxassislar bolani har 3 soatda bir marta ovqatlantirish kerakligini ta'kidladilar. Oziqlantirishdan keyin qolgan sutni ifodalash kerak edi. Aslida, bu jadval va oziqlantirish usuli laktostaz yoki mastitga olib keldi. Bunday muammolarni bartaraf qilish uchun chaqaloqni uning talabiga binoan boqish kifoya.

Kasallikning dastlabki bosqichida emizikli ona sog'lig'ining yomonlashishini yoki boshqa belgilarni sezmasligi mumkin. Biroq, bir necha kundan keyin laktostazning quyidagi belgilari paydo bo'ladi:

sut bezlarida og'riq va yonish hissi
chaqaloqni ovqatlantirish paytida noqulaylik hissi
sut bezlari boshqa shaklga ega bo'lishi mumkin
ko'krak qafasida doimiy og'irlik hissi (tosh ko'krak)
ko'krak qafasidagi qizil dog'lar paydo bo'lishi yoki uning to'liq qizarishi
to'qimalarning shishishi va sut bezlarining shishishi

Juda keng tarqalgan alomat - bu laktostaz davridagi harorat, bu tananing umumiy zaifligiga va titroqqa olib keladi. Odatda, bu kasallik bilan tana harorati 37,5 darajadan oshmaydi. Agar harorat ko'tarilishda davom etsa, bu mastitning rivojlanishini ko'rsatadi.
Ushbu bosqichda mastitni laktostazdan qanday ajratish kerakligini bilish muhimdir. Qoida tariqasida, mastit bilan kasallikning belgilari aniqroq namoyon bo'ladi va ayolning farovonligining keskin yomonlashishiga olib keladi. Ushbu kasallik bilan harorat yuqori. Bu mastit ekanligini tushunish uchun mutaxassislar uni nafaqat qo'ltiq ostida, balki kasık va tirsak burmalarida ham o'lchashni maslahat berishadi.

Qachon shifokorni ko'rish kerak

Odatda, sut kanallarida turg'un jarayonlar bir necha kun ichida yo'qoladi. Bu vaqtda mutaxassislar chaqaloqni tez-tez ovqatlantirishni tavsiya qiladilar. Bola sutning turg'unligi muammosini mustaqil ravishda hal qilishi mumkin. Oziqlantirishdan so'ng darhol laktostaz paytida ifodalash tavsiya etilmaydi.
Agar 2-3 kun ichida o'zingizni yaxshi his qilmasangiz va ko'krak qafasidagi og'irlik yo'qolmasa, oddiy kasallik yanada jiddiy shaklga o'tmasligi uchun shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Ultratovush yordamida tashxis aniqlanadi va to'g'ri davolash belgilanadi. Agar davolanish natija bermasa, ular muhrni lazer bilan olib tashlashga murojaat qilishadi.

Massaj laktostaz bilan yaxshi yordam berishi mumkin. Dastlabki bosqichlarda u yoqimsiz his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga va turg'unlikni olib tashlashga yordam beradi. Tasalli beruvchi dush qabul qilgandan keyin massaj qilish yaxshidir. Jarayonni boshlashdan oldin siz qo'lingizni yaxshilab yuvishingiz va ko'kragingizga boy krem yoki massaj moyini surtishingiz kerak.
Laktostaz uchun massaj qoidalari:

Chap qo'lingizni ko'kragingiz ostiga qo'ying va o'ng qo'lingiz bilan yumshoq massaj qilishni boshlang. Harakatlar toza va yumshoq bo'lishi va soat yo'nalishi bo'yicha bajarilishi kerak. Ko'krakni massaj qilish yuqoridan boshlanishi va asta-sekin nipelgacha etib borishi kerak.
Har bir muhr ayniqsa ehtiyotkorlik bilan ishlab chiqilishi kerak. Bundan tashqari, soat yo'nalishi bo'yicha massaj qilinadi, siz uni ozgina yoğurishingiz mumkin.
Nipel sohasidagi ko'krak juda ehtiyotkorlik bilan massaj qilinadi. Yoriqlar oldini olish uchun uni qalin krem bilan oldindan yog'lash yaxshidir.
Qo'ltiq osti massaji haqida unutmang.
Massajni tugatgandan so'ng, siz bir oz oldinga egilib, ko'kragingizni bir necha marta engil silkitishingiz kerak.

Massaj paytida to'satdan harakatlarga yo'l qo'yilmasligiga e'tibor qaratish lozim. Ular yumshoq bo'lishi va og'riq keltirmasligi kerak. Kattaroq ta'sir ko'rsatish uchun bo'g'inlar bilan muhrlarni engil urishga ruxsat beriladi.
Massajni tugatgandan so'ng, darhol chaqaloqni boqish yoki sutni sog'ish tavsiya etiladi. Odatda, ko'krak yumshoq bo'lishi va bo'laklar yo'qolishi uchun bir nechta protsedura etarli. Agar bu sodir bo'lmasa, unda siz ushbu protsedurani professional ravishda bajaradigan va ko'krakdan sutni chiqaradigan shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Tibbiy muassasada dekantatsiya qilish

Ko'pincha biz yosh onalardan ona sutini berishda duch keladigan qiyinchiliklar haqida eshitamiz. Agar siz buni uyda o'zingiz qila olmasangiz, shifokor klinikada laktostazni kuchaytirishni davom ettiradi. Buning uchun maxsus jihozlar qo'llaniladi.
Bu bilan birgalikda fizioterapiya ham qo'llaniladi. U sutning turg'unligi va toshlar paydo bo'lgan hududni ultratovush to'lqinlariga ta'sir qilishdan iborat. Maxsus UHF preparati sut kanallarining kengayishiga yordam beruvchi ultratovush to'lqinlarini yaratadi. Natijada, sut turg'un bo'lmaydi, lekin ko'krakdan osongina chiqariladi.
Laktostazni ultratovush bilan davolash faqat bir nechta fizioterapiya muolajalarini oladi. To'liq kurs 10 tagacha shunga o'xshash protseduralardan iborat.

Jarayondan keyin ifodalash

Uyda davolanishda oxirgi qadam ona sutini ifodalashdir. Uyda sutning turg'unligini qanday bartaraf etishni bilish muhimdir. Siz tiqilib qolgan ko'krakdan sutni sog'ib olishingiz kerak.
Laktostaz davrida nasos jarayonini osonlashtirish uchun mutaxassislar bir vaqtning o'zida ko'krakni engil massaj qilishni tavsiya qiladilar. Agar sut qalin bo'lsa, tashvishlanmang. Aksincha, bu turg'unlik hal qilinganidan dalolat beradi. Nasosdan keyin chaqaloqni ko'kragiga qo'yish tavsiya etiladi. Bu sut kanallarini to'liq bo'shatishga yordam beradi.
Oziqlantirishni tugatgandan so'ng, ko'krak shishishini bartaraf etish uchun sovutish kompressini qo'llashingiz mumkin.

Sutning turg'unligi va ko'krak qafasidagi tosh kabi tuyg'u uchun samarali bo'lgan yana bir usul jismoniy mashqlarni bajarishdir. Bir nechta oddiy mashqlar sut oqimini yaxshilashga yordam beradi va ko'krakdagi laktostazdan noqulaylikni yo'q qiladi.
Mashqlarni bajarish texnikasi quyidagicha.

Qo'llaringiz tirsaklarda egilgan bo'lishi kerak. Bunday holda, bilaklar tirsaklarga nisbatan vertikal ravishda joylashgan tayanchga tayanadi. Harakatlar qo'llab-quvvatlashga va orqaga ko'krakka qarab prujinali.
Bo'lak joylashgan tomondan qo'l tirsagida egilib, vertikal tayanchga tayanadi. Boshqa qo'l bilan ehtiyotkorlik bilan ko'krak qafasidagi muhrni oling va uni biroz pastga torting. Qo'llab-quvvatlovchi va orqa tomonga buloqli harakatlar qiling.

Barcha mashqlar silliq, to'satdan harakatlarsiz bajarilishi kerak. Ular tanaga noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Ushbu oddiy mashqlar emizishda laktostazning oldini olish uchun ishlatilishi mumkin.

Vaziyatni davolash usullari

Ko'pincha yosh onalar an'anaviy tibbiyotga murojaat qilishadi, bu esa laktostaz holatini sezilarli darajada engillashtiradi. Bir necha avlodlar yallig'lanishni kamaytirish uchun karam sharbatidan foydalanganlar. Hammayoqni barglaridan ham foydalanishingiz mumkin, ular sharbatni chiqarish uchun ishlatishdan oldin biroz ezilgan bo'lishi kerak. Bunday holda, sharbat ko'krak qafasiga tushmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak va bu bolada ovqat hazm qilish muammolarini keltirib chiqarmaydi.
Kartoshka laktostaza qarshi yaxshi yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. U nozik qirg'ichga surtiladi va ko'kragiga kompress sifatida qo'llaniladi. Magnesiya kompresslari, asal keklari, bularning barchasi laktostaz paytida og'riqni kamaytirishi mumkin.
Shifokorlar, shuningdek, o'simlik moylariga e'tibor berishni maslahat berishadi. Bu Arnica malhami yoki Traumeel S bo'lishi mumkin. Agar siz qattiq og'riqni boshdan kechirsangiz, ko'kragingizga otish kabi his qilsangiz, og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkin. Laktostazni davolash uchun ovqatlanish paytida antibiotiklar kontrendikedir.

Xalq davolari

Tibbiyot uyda davolanishni tavsiya qilmasa ham, ko'pincha xalq davolanishlari yordam berishi va hatto muammodan xalos bo'lishi mumkin. Laktostaz uchun siz kofur yog'idan foydalanishingiz mumkin. Kofur, spirtli ichimliklardan ko'ra yog', oziqlantirishdan keyin ko'kraklarga surtiladi va u erda bir muddat qoldiriladi.

Shifokorlar isituvchi xususiyatlarga ega spirtli kompresslardan foydalanishni tavsiya etmaydi. Sut bakteriyalar rivojlanishi uchun ideal muhitdir. Uning haroratining oshishi ularning ko'rinishini ko'p marta oshiradi va yiringli mastit paydo bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun laktostazni davolash uchun aroq kompresslaridan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Oldini olish

Emizikli onadagi laktostazni oddiy qoidalarga rioya qilish orqali oldini olish mumkin. Laktostazning oldini olish quyidagilardan iborat:

Bolani muntazam ravishda emizish.
Vaqtga qarab emas, balki bolaning talabiga ko'ra ovqatlantirish.
Laktostaz davrida ovqatlanish holatini nazorat qilish.
Emizish orasidagi intervallar 3-4 soatdan oshmasligi kerak.
Tananing va ko'krak qafasining hipotermiyasidan saqlaning.
Ko'kragingizni siqmaydigan to'g'ri ichki kiyim kiying.
Stress va asabiy taranglikdan saqlaning.
Emizish davrida shirin, achchiq va dudlangan ovqatlarni dietadan butunlay chiqarib tashlang.

Yosh onalar esda tutishlari kerakki, laktostaz uchun eng yaxshi profilaktika chorasi va davolash sut kanallarini tabiiy ravishda muntazam ravishda bo'shatishdir. O'z farzandingiz buni engish uchun yaxshiroqdir, shuning uchun laktostazning birinchi belgilari paydo bo'lganda, uni sun'iy oziqlantirishga o'tkazmang, aksincha, uni tez-tez ko'kragiga qo'ying.

Emizish bilan, vaqt o'tishi bilan sut bezlarida odatiy to'liqlik hissi yo'qoladi, ko'krak yumshoq bo'ladi. Ko'p onalar sut yo'qolganmi yoki chaqaloq etarlicha ovqatlanyaptimi, deb xavotirda?

Oziqlantirish paytida yumshoq ko'krak normaldir va tashvishlanmaslik kerak. Sutning oqishi va to'liqlik hissi vaqt o'tishi bilan pasayadi. Bu belgilar laktatsiya davrining dastlabki bosqichiga xosdir, bu vaqtda tana chaqaloqqa qancha sut kerakligini hali hal qilmagan va uni ortiqcha beradi.

Bu holat taxminan 2 oy davom etadi. Axir, chaqaloq hali ham kichkina, uning emizishi qiyin, shuning uchun sut yaqin joyda va amalda og'ziga quyiladi. Bu bosqich kümülatif deb ataladi. Keyinchalik, 2 yoki 3 oyga kelib, laktatsiya taktikasini o'zgartiradi va to'lqinli bo'ladi: ya'ni sut orqa bo'laklarda joylashgan bo'lib, chaqaloq ushlanib, so'rishni boshlaganda oqadi.

Shuning uchun, ko'krak bo'sh bo'lib tuyuladi, lekin unda sut kam emas, bu laktatsiya yangi bosqichga o'tganligini va etuk bo'lganligini ko'rsatadi. Bu davrning vaqti mutlaqo individualdir, ba'zilari uchun bu vaqt laktatsiya davrining uchinchi oyida, boshqalari uchun bola 5 oylik bo'lganda keladi.

Oziqlantirishda uzoq tanaffuslar bo'lmasa, to'liqlik hissi butunlay yo'qoladi. Ammo buni qilmaslik kerak, chunki ajratilgan sut miqdori, albatta, ko'paymaydi. Ba'zi yosh onalar buni bilishmaydi va chaqaloq formulasini oziqlantirishni boshlaydilar, bu esa laktatsiyani kamaytirishga yordam beradi.

Agar ko'krak pompasi bilan sog'ish paytida juda oz sut chiqsa yoki umuman sut bo'lmasa, bu ham uning yo'qligining ko'rsatkichi emas. Siz hech qachon chaqalog'ingiz so'radigan hajmni ifoda eta olmaysiz.

Farzandingiz suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin

Bolani ovqatlantirish paytida bir vaqtning o'zida qancha sut iste'mol qilishini aniqlash qiyin. Va bu erda nazorat tortish kuchsizdir. Bolani talabga ko'ra ko'krak suti bilan oziqlantirganda, u har safar har xil miqdordagi mahsulotni so'radi. Bu 120 ml bo'lishi mumkin, ba'zan 10 ml etarli.
Siz chaqaloqning to'la yoki yo'qligini quyidagi belgilar bilan aniqlashingiz mumkin:

chaqaloq terisi yangi va elastik;
u vazn ortib bormoqda va yaxshi o'smoqda;
ovqatlanayotganda yutish ovozi eshitiladi;
qorong'u va tez-tez axlat.

Agar chaqaloq sog'lom, quvnoq va baxtli bo'lsa, shubhasiz, hamma narsa yaxshi, u yaxshi ovqatlanadi va etarli sutga ega.

Bolaning emizish vaqtida etarli darajada oziqlanishi yoki yo'qligini aniqroq aniqlashga yordam beradigan texnika mavjud. Bu chaqaloqning kuniga ishlab chiqaradigan siydik miqdoriga asoslanadi; u butun dunyoda qo'llaniladi. Buning uchun siz nam tagliklarni hisoblashingiz kerak:

Odatda, chaqaloq odatda kuniga taxminan 8 marta siyadi va kuniga bir xil miqdordagi ho'l tagliklar bo'lishi kerak. Siydik tiniq va engil bo'lsa, hidsiz bo'lsa, bu u etarli miqdorda sut olayotganligini anglatadi.
Kun bo'yi tagliklar bilan xayrlashish qiyin bo'lganlar uchun sinov vaqtini 3 soatgacha qisqartirish mumkin. Odatda, chaqaloq taxminan yarim soatdan keyin, ba'zan tez-tez uyg'onish paytida siydik chiqaradi. Agar bu davrda u 4 marta siysa, hammasi yaxshi,

Siydik chiqarishlar soni 3 marta bo'lsa, sinov vaqtini yana 3 soatga uzaytirishingiz kerak bo'ladi. Oddiy natija kamida 4 marta siydik chiqarishdir.

Farzandingiz kun davomida namlangan tagliklarni tortishingiz mumkin. Namlik ularni tark etishiga yo'l qo'ymaslik uchun ularni plastik qoplarga solib qo'yish yoki har bir smenadan keyin tortish, keyin natijani qo'shish yaxshiroqdir. Taxminan siydik normalari jadvalda keltirilgan.

Agar chaqaloq etarlicha siymasa, bu sut etarli emasligini anglatadi.

Boshqa sabablar

Yumshoq ko'krak suti hali ham etarli emasligini anglatadi. Lekin ko'p hollarda muammoni hal qilish mumkin, chunki ayollarning faqat 3% ishlab chiqarishning etarli emasligi bilan bog'liq fiziologik xususiyatga ega. Xo'sh, bolani ovqatlantirishda ozuqaviy etishmovchilikni boshdan kechirishining sababi nima?

Asosiy omillar orasida ko'krak qafasining noto'g'ri tutilishi kiradi, bu esa chaqaloqning emishini qiyinlashtiradi va kamroq mahsulot iste'mol qiladi. Miya bolaning etarli ovqatga ega ekanligiga qaror qiladi va miqdorni kamaytiradi.
Ayol chaqaloqni talab bo'yicha emas, balki soatlab ovqatlantiradi va yana tana iste'mol qilingan mahsulot miqdori haqida noto'g'ri ma'lumotni qabul qiladi, uning chiqarilishini kamaytiradi.
Onam chaqaloqni kechasi ovqatlantirmaslikka harakat qiladi, ayniqsa ertalab soat 3 dan 8 gacha. Bu vaqt juda muhim, tana kuniga iste'mol qilinadigan sut miqdori uchun "so'rov" hosil qiladi. Shuning uchun tungi ovqatlanish 2 martadan kam bo'lmasligi kerak.
Ba'zida ayol juda oz suyuqlik ichadi, bu laktatsiyaning pasayishiga olib keladi.
Ba'zida onam juda charchagan, asabiylashadi yoki kam uxlaydi. Stress gormonlari chiqariladi, bu esa ishlab chiqarilgan sutning ko'krakdan oqishiga to'sqinlik qiladi.

Siz vaziyatni tahlil qilishingiz va sut ishlab chiqarishning etishmasligiga ta'sir qiluvchi sababni topishingiz kerak.

Nima qilsa bo'ladi

Agar chaqaloq suti etarli bo'lmasa, u ochlikni his qiladi, sekinroq rivojlanadi, tez-tez tashvishlanadi va yig'laydi. Umidsizlikka hojat yo'q, laktatsiya ko'payishi mumkin. Qanday choralar onaga muammoni hal qilishga yordam beradi va chaqaloq etarli darajada oziqlanadi:

O'z dietangizni qayta ko'rib chiqing va dietangizni o'zgartiring, kuniga kamida 5 yoki 6 marta kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak.
Ko'krak massaji sut oqimini faollashtirishga yordam beradi, bu tiqilib qolishning oldini oladi.
Bog'lanish texnikasini o'rganing, bola nafaqat ko'krak qafasini, balki areolani ham ushlashi kerak.

Oziqlantirish rejimi, albatta, qulay narsa, lekin emizishda o'zini oqlamaydi. Agar chaqaloq ko'kragini so'rasa, uni rad eta olmaysiz. Emish prolaktin ishlab chiqarishni qo'zg'atadi, bu sut oqimini oshirishga yordam beradigan gormon.
Sutning ta'miga ta'sir qiladigan va uning hidini buzadigan mahsulotlarni istisno qilish kerak.

Siz chanqoqlikka qarab ichishingiz kerak, lekin kuniga suv iste'moli 1,5 yoki 2 litrdan kam bo'lmasligi kerakligini unutmang.
Yaxshi dam olish va toza havoda sayr qilish onaning sog'lig'ining kalitidir, ya'ni samarali laktatsiya davri.
Siz o'zingizning yaqinlaringizga ishonishingiz kerak, ba'zida ular bolaga g'amxo'rlik qilishlariga ruxsat bering, bu onaga dam olish va tinchlantirish imkoniyatini beradi.

Ko'krak tabiatan shunday yaratilganki, sut chaqaloq qancha so'rsa, shuncha ko'p chiqariladi, u yumshoq bo'lishidan qat'i nazar, chaqaloq etarli ovqatlanishga ega bo'ladi. Shuning uchun, u so'raganda chaqaloqni biriktirish kerak.Bolalar buni tez-tez qilishlari va uzoq vaqt davomida ko'kragiga osib qo'yishlari mumkin. Bu uning ochligini anglatmaydi. Unga faqat onasining doimiy borligi kerak,Psixologik jihatdan u o'zini qo'llarida himoyalangan his qiladi, bu chaqaloq uchun eng qulay joy. Buni unutmang, keyin ovqatlanish bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi, chaqaloq sog'lom va quvnoq o'sadi.

Agar sut etarli bo'lsa, lekin chaqaloq yig'laydi va tashvishlansa, siz hali ham pediatrga murojaat qilishingiz kerak, ehtimol buning sababi butunlay boshqacha va bola yordamga muhtoj.

Xayrli kun, azizlarim! Bugun biz emizish mavzusini davom ettiramiz. Bu nafaqat muhim, balki ko'pincha og'riqli, so'zning tom ma'noda. Ko'krak qafasidagi yoriqlar, shuningdek, ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi va chaqaloqning allaqachon chiqqan tishlarini tishlashi tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Ammo bugun biz boshqa narsa haqida gaplashamiz.

Har bir emizikli ona bir necha marta emizish paytida sut bezlarida bo'lak paydo bo'lganini payqagan. Bu tashvishli va yoqimsiz hodisa ekanligiga qo'shilasizmi? Internet ko'krak bezi saratonining qo'rqinchli fotosuratlari bilan to'lib-toshgan, uning belgilaridan biri bezdagi zararsiz qattiq "to'p". Ko'krak suti bilan boqish haqiqatan ham ko'p ayollarda shish paydo bo'lishiga olib keladimi?! Keling, muhokama qilaylik.

Laktostazdan mastitgacha

Shunday qilib, ovqatlantirishdan keyin yoki undan oldin ko'kragingizni his qilishingizni va g'alati shish paydo bo'lishini tasavvur qiling. Hmm, bu nima bo'lishi mumkin, deb o'ylaysiz va, albatta, Internetda javob qidirasiz. U yerda esa har xil dahshatlar yoziladi. Internetdagi "axlatda" hali ham haqiqat bor. Ba'zida ko'krak qafasidagi zararsiz ko'rinadigan shish malign shish bo'lishi mumkin. Keyinchalik uni qanday gumon qilishni bilib olamiz. Ayni paytda men sizga siqilishning keng tarqalgan sababi haqida gapirib beraman.

Ko'krak suti bilan boqish (emizish) bilan bu hodisa, ayniqsa, chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki 3 oy ichida tez-tez uchraydi. Bu sutning turg'unligi, chaqaloq uni o'zlashtirmaydi va zich bo'laklarni hosil qiladi. Ular xavfli emas, lekin e'tiborsiz yoki noto'g'ri ko'kragiga qo'llanilsa, ular yanada jiddiy muammoga aylanishi mumkin -.

Qanday qilib "eritish" kerak

Qoida tariqasida, turg'unlik yoki boshqacha aytganda, laktostaz bilan ayollar sut bezlari og'riyotganidan shikoyat qiladilar. Ko'krak qafasi odatda isitma bilan o'tib ketadi, ammo chaqaloq bo'lakni bartaraf etishi bilan barcha alomatlar yo'qoladi. Kichkina "shifokor" sizga yordam berishdan xursand bo'ladi. Ko'kraklaringiz bir tekis bo'shashishi uchun ovqatlanish holatini o'zgartirishni unutmang.

Bez og'riyotganini va zichlashganini his qilganingizdan so'ng, nima qilish kerakligini bilasiz: shunchaki chaqaloqni unga qo'ying. Shifokorlar, shuningdek, og'riqli ko'krakka issiqlikni qo'llashni va uni yumshoq massaj qilishni tavsiya qiladilar. Og'riq juda kuchli bo'lsa, siz karam bargidan kompress qilishingiz mumkin, yallig'langan joylarga malham (Malovit, Arnica, Traumeel A) surtishingiz, shuningdek, oziqlantirishdan oldin sutning kichik qismini bo'shatishingiz mumkin.

Ta'kidlab o'taman: ovqatlantirish o'rniga emas, balki oldin ifodalash kerak. Shifokorlar uzoq vaqtdan beri tez-tez va mo'l-ko'l nasoslar haqida kelishib oldilar: ular faqat laktostazni qo'zg'atadilar! Buning o'rniga chaqalog'ingizni tez-tez emizib turing, chunki sut aynan uning iltimosiga binoan keladi. Tabiatning o'zi tomonidan mo'ljallangan tabiiy jarayonga aralashmang.

Sutning turg'unligi ko'pincha yozda, issiq havoda sodir bo'ladi. Sut qalinlashadi va chaqaloq uni onaning ko'kragidan "olib tashlash" qiyinroq bo'ladi. Kanallar tiqilib qoladi va bu laktostazga olib keladi.

Qanday bo'lmasin, mastitdan ko'ra kichik tiqilib qolishni bartaraf etish ancha oson. Bu erda siz endi emizish bilan shug'ullana olmaysiz, siz uzoq vaqt davolanishingiz, antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Isitma, uyquchanlik va letargiya, shuningdek, dahshatli og'riq - agar siz dastlabki uch kun ichida laktostazni bartaraf qilmasangiz, buni kutishingiz mumkin. Sog'lig'ingizga ko'proq e'tibor bering, rivojlangan mastit deyarli har doim operatsiya bo'lib, natijada emizishni tugatadi.

"Qattiq" sut

Ko'krakdagi to'plar va bo'laklar har doim ham og'rimaydi, ovqatlantirish paytida siz yallig'lanishsiz, qizarishsiz va isitmasiz butunlay og'riqsiz bo'lakni his qilishingiz mumkin. Bu mutlaqo normal hodisa va har 2-3 oyda sodir bo'lishi mumkin. Birinchi yilda chaqaloq spazmodik tarzda o'sadi, juda tez, u ko'proq va ko'proq sutga muhtoj va bezlar har doim moslashishga vaqt topa olmaydi. Ko'krak qafasining to'lib ketishiga yo'l qo'ymang, uni bolangizga tez-tez berish yaxshidir va zich to'plar izsiz yo'qoladi.

Sut bezlari uchun katta sinov - ovqatlanishni to'xtatgandan keyin sutning kelishi. Tasavvur qiling-a, siz zudlik bilan ovqatlanishni to'xtatishingiz kerak, chunki siz xavfli cho'chqa grippi bilan kasallangansiz va shifokor sizga antibiotiklarning "ot" dozasini buyurgan. Ammo ko'krak bu haqda bilmaydi va endi hech kimga kerak bo'lmagan sut ishlab chiqarishni davom ettiradi. Qanday bo'lish kerak? Axir, to'lib ketish muqarrar.

Men sizni ogohlantiraman, siz ozgina azob chekishingiz kerak bo'ladi: nasos, og'riq qoldiruvchi vositalar va hatto laktatsiyani favqulodda to'xtatish uchun tabletkalar (masalan, Dostinex). E'tibor bering, ushbu preparat sut "bo'laklarini" eritib yubora olmaydi, siz avval bir ko'krakni, keyin esa boshqa ko'krakni ehtiyotkorlik bilan uqalashingiz va boqishingiz kerak.

"Yaxshi" va "yomon" shishlar haqida

Ba'zida ko'krakdagi g'alati dumaloq to'p og'rimaydi, barmoqlar ostida erkin aylanadi, bir so'z bilan aytganda, hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi. Ammo ba'zi sabablarga ko'ra u erimaydi. Esingizda bo'lsin: agar bunday shish 3 kundan ortiq vaqt davomida yo'qolmasa, u endi laktostaz emas, balki neoplazma. Eng yomoni haqida o'ylashni kuting. Ha, ko'krak bezi saratoni jamiyatning haqiqiy ofati bo'lib, ayollarda uni aniqlash statistikasi barqaror o'sib bormoqda. Ammo ko'krakdagi yaxshi xulqli o'smalar kam emas.

Lipomalar (yog 'o'smalari) yoki fibroadenomalar ko'pincha ayollarda uchraydi. Agar davolanmasa, ular malign o'simtaga "reenkarnatsiya qilishlari" mumkin. Va bunday holatlar juda ko'p. Shuning uchun, dangasa bo'lmang va bunday shakllanishlar uchun ko'kragingizni tez-tez tekshirib turing va his eting. Har olti oyda bir marta ginekolog va mammologga tashrif buyuring. Agar topaklar aniqlansa, sizga ultratovush tekshiruvi va malign hujayralarni istisno qilish uchun ponksiyon beriladi. Qo'rqmang, barcha tadqiqotlarni jasorat bilan o'tkazing. Ko'kraklar hazillashadigan narsa emas.

Lipomalar, fibroadenomalar va kistlarni emizishda olib tashlash mumkin emas, shuning uchun siz uchun operatsiya buyurilgan bo'lsa, u faqat chaqaloq sutdan ajratilgandan keyin bo'ladi. Ko'krakdan "to'p" chiqarilgandan so'ng, u gistologik tekshiruvga yuboriladi. Xavotir olmang, qoida tariqasida, saraton kamdan-kam hollarda aniq bo'laklarda topiladi.

Ko'kragingizni kuzatib boring. Oziqlantirish, garchi ayolning hayotida juda yoqimli davr bo'lsa ham, mas'uliyat ham kam emas. Sut bezlari uchun bu o'ziga xos stress va sinovdir. Ishonchim komilki, siz va chaqalog'ingiz to'g'ri ovqatlanasiz va ko'kragingizda hech qanday bo'lak yoki shish paydo bo'lishi tahdid qilmaydi.

Sog'lom bo'ling, ovqatlaning va keyingi nashrlarni kuting!

Ko'pincha emizish paytida ayol sut bezlarida og'riqli bo'laklar paydo bo'lishidan aziyat chekadi. Ayniqsa, birinchi kunlarda qiyin. Bu holat bilan kurashish unchalik oson emas, lekin bu juda mumkin. Qoida tariqasida, ovqatlanish rejimini o'zgartirish, uni tez-tez bajarish kifoya qiladi va sut bezlarida bo'laklar yo'qoladi. Vaziyatni og'irlashtirmaslik yoki ko'krak qafasidagi yoriqlar orqali ko'krakka infektsiyani kiritmaslik uchun siz sutni to'g'ri sog'ishingiz kerak. Siz ba'zi taniqli texnikalardan foydalanishingiz mumkin.

Tarkib:

Ko'krakdagi bo'laklarning sabablari

Emizikli onaning ko'kragida shish paydo bo'lishi juda kam uchraydigan hodisa emas. Deyarli har bir ayol bunga duch keladi. Bola tug'ilgandan keyin birinchi marta, tanasi hali ham zaiflashganda, onasi etarlicha uxlamaydi va to'g'ri dam olishga vaqt yo'q, ovqatlanish ba'zan qiynoqlarga aylanadi. Asosiysi, agar shish paydo bo'lsa, jarayonni boshlamaslik, og'riqlarga ozgina chidash va emizish bo'yicha mutaxassislarning tavsiyalarini tinglashdir. Keyin asoratlardan qochish va chaqaloqni ona suti bilan boqish imkoniyatini saqlab qolish mumkin bo'ladi, bu uning salomatligi va rivojlanishi uchun juda muhimdir.

Topaklar bir ko'krakda yoki ikkalasida bir vaqtning o'zida paydo bo'lishi mumkin. Ularning shakllanish mexanizmi juda oddiy. Bezning ma'lum joylarida kanallar kengayadi, ya'ni uning nipelga o'tish tezligi pasayadi. Agar sut ko'p bo'lsa va u qalin bo'lsa, unda turg'unlik paydo bo'ladi, sut tarkibidagi yog'dan tiqin hosil bo'ladi va kanal devorining cho'zilishi tufayli og'riqli hislar paydo bo'ladi. Bu holat laktostaz deb ataladi.

Muhrlarning paydo bo'lishining sabablari odatda quyidagilar:

Har qanday sohada sut kanalining spazmi paydo bo'lishi. Bunday holda, devorning kengayishi va cho'zilishi torayish nuqtasi oldida sodir bo'ladi. Buning uchun ko'pincha ayolning tashvishli holati va u boshdan kechirgan asabiy stress sabab bo'ladi. Emizikli ona asabiylashmasligi kerakligini hamma biladi. Bu laktatsiya va bolaning holatiga ta'sir qiladi. Kanallarning spazmining sababi ham hipotermiya bo'lishi mumkin.
Sutning noto'g'ri ifodalanishi. Ilgari ayollarga ko'kraklarini to'liq bo'shatish va oziqlantirishdan so'ng darhol ko'kraklarini ifodalash tavsiya etilgan. Bu bo'laklarning paydo bo'lishidan qutqaradigan narsa ekanligiga ishonishgan. Ammo ayolning suti qancha ko'p bo'lsa, sut shunchalik ko'p keladi, chunki laktatsiya refleksli ravishda kuchayadi. Tana to'liq bo'shashishni ona suti ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun signal sifatida qabul qiladi. Shunga ko'ra, kanallar bunday bosimga dosh bera olmaydi, ular notekis kengayadi va turg'unlik joylari shakllanadi.
Ona sutining yog 'miqdori ortishi. Ba'zida uning qalinlashishi, ayniqsa, issiq mavsumda, ayolning etarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilishi bilan osonlashadi. Yuqori yog'li sut tezroq qalinlashadi va sut kanallarida tiqinlar hosil qiladi.
Bolaning ko'kragiga noto'g'ri biriktirilishi. Tajribasizligi sababli, ayol har doim bir xil holatda ovqatlanish vaqtida uni sut bezlari yonida ushlab turadi. Bunday holda, kanallar notekis bo'shaydi.
Bolani uzoq tanaffuslar bilan oziqlantirish. U har 3 soatda ko'p bo'lmagan jadvalga muvofiq ovqatlanish kerakligiga ishonishdi va kechasi odatda ko'krak o'rniga bir shisha suv yoki zaif choy berish tavsiya qilindi. Shu bilan birga, uning ovqat hazm qilish tizimi yaxshi ishlaydi va u ko'proq ishtaha bilan ovqatlanadi. Ammo ko'p onalar och chaqaloqning talabchan yig'lashiga dosh berish qanday qiynoq ekanligini bilishadi, u yana 1-2 soat chidash foydali ekanligini bilmaydi. Yig'lashga javoban onaning suti yana refleksli ravishda oqishni boshlaydi, buning natijasida ko'krakda bo'laklar paydo bo'ladi.
Ko'krak qafasining ko'karishi. Eng kichik shikastlanish kanallarning shishishiga va bo'laklarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Video: sutni ko'krakdan qanday qilib to'g'ri ifodalash kerak

Laktostaz qanday namoyon bo'ladi?

Laktostazning paydo bo'lishining belgilari sut bezining ma'lum joylarida shish paydo bo'lishi, ko'krak qafasidagi bosim bilan kuchayadigan og'riqli og'riqdir. Yallig'lanish jarayonlari paydo bo'lishi mumkin, ayolning tana harorati ko'tariladi.

Agar siz darhol chora ko'rmasangiz yoki noto'g'ri harakat qilsangiz, asoratlar rivojlanishi mumkin. Sut to'plangan joyda yiringlanadi. Bolani ko'krak og'rig'i bilan boqish mumkin bo'lmagan holat yuzaga keladi, chunki yiringning tanaga kirishi u uchun halokatli.

Laktostaz va turli ko'krak kasalliklari o'rtasidagi farqlar

Laktatsiya davrida ham sut bezlarida bo'laklarni aniqlash har doim ham laktostazning ko'rinishini anglatmaydi. Sut bezlarining kasalliklari mavjud bo'lib, ular zich joylarning paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi.

Mastit

Sut bezining yallig'lanishi. Bu ko'krak qafasidagi yoriqlar orqali uning to'qimalariga bakterial infektsiyaning kirib borishi tufayli yuzaga keladi. Ko'krak qafasining nozik to'qimalarining shikastlanishi sutni tortib olishda chaqaloqning lablari tomonidan yaratilgan ishqalanish va oziqlantirishdan keyin ularning yuzasini quritishi tufayli yuzaga keladi. Vaziyat, nipellarni dorivor vositalar bilan moylash sutning ta'mining o'zgarishiga, chaqaloqning emizishdan bosh tortishiga yoki hatto zaharlanishga olib kelishi bilan yanada og'irlashadi.

Teri biroz qo'polroq bo'lganda, nipellarning holati normal holatga qaytadi. Mastitning ko'rinishi xavflidir, chunki yallig'lanish joylarida yiring paydo bo'lishi mumkin (xo'ppoz). Bunday holda, nafaqat ko'krak qafasida juda og'riqli bo'laklar paydo bo'ladi, balki sut bezlarining qizarishi, haroratning ko'tarilishi, ko'krak qafasida issiqlik hissi va ko'krak qafasidan yiringli oqmalar ham paydo bo'ladi.

Ogohlantirish: Og'rigan ko'krakni massaj qilmang yoki iliq kompresslarni qo'llamang. Bu yiringning kattaroq joyga tarqalishiga va qon zaharlanishiga olib keladi.

Bu holat yiringni olib tashlash va kanallarni antiseptik vositalar bilan yuvish uchun operatsiyani talab qiladi. Siz antibiotiklarsiz qilolmaysiz, chunki jarayon ikkinchi ko'krakka tarqalishi mumkin. Ta'sirlangan ko'krakdagi laktatsiya to'xtaydi va bola sun'iy oziqlantirishga o'tkaziladi.

Mastopatiya

Bu alohida ko'krak to'qimalarining patologik o'sishi sodir bo'lgan keng tarqalgan kasallikdir. Qoida tariqasida, o'zgarishlar tanadagi gormonal muvozanat tufayli yuzaga keladi. Homiladorlik aynan shunday o'zgarishlar bilan birga keladi, shuning uchun mastopatiya paydo bo'lishi juda mumkin. Konusning o'lchami taxminan 1-3 sm bo'lishi mumkin.

Og'riqli og'riq elkaga tarqaladi va qo'ltiq ostiga tarqaladi. Yagona zich joylar paydo bo'lishi yoki bez bo'ylab tarqalgan bir nechta tugunlar paydo bo'lishi mumkin. Agar ular ilgari shakllangan bo'lsa, unda ovqatlanish ko'pincha ularning rezorbsiyasiga yordam beradi. Emizishni rad etish, aksincha, ularning o'sishiga olib keladi.

Kist

Bezning to'qimalarida sut bilan to'ldirilgan bo'shliqlarning sababi ham gormonal muvozanat bo'lishi mumkin. Ovqatlanish davrida kistlarning shakllanishi o'z-o'zidan xavfli emas, agar ular ko'paya boshlamasa, lekin laktostaz va keyin mastit xavfi ortadi. Shuning uchun, bu holat diqqat bilan e'tibor talab qiladi va agar ko'krak qafasida bo'laklar paydo bo'lsa, shoshilinch choralar ko'rish kerak.

Kistlarning kattalashishini oldini olish uchun tabiiy moddalar va o'simliklar (gomeopatik va o'simlik preparatlari) asosida ularning rezorbsiyasi uchun vositalar buyuriladi. Agar kerak bo'lsa, emizishni tugatgandan so'ng, gormonal terapiya yoki shishlarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash amalga oshiriladi.

Yaxshi o'smalar

Xatarli o'smalar

Ko'krak terisida o'zgarishlar yuz beradi, bo'laklar teriga mahkam bog'langanligi sababli harakatsizdir. Davolash usuli o'simta hajmini va rivojlanish bosqichini hisobga olgan holda individual ravishda tanlanadi. Agar radiatsiya yoki kimyoterapiya zarur bo'lsa, emizish to'xtatiladi.

Oziqlantirish paytida ko'krakdagi bo'laklarni yo'q qilish usullari

Agar ko'krakda topaklar aniqlansa, ayol ularning tabiati haqida shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Agar bu laktostaz bo'lsa, unda quyidagi choralar tavsiya etilishi mumkin:

Bolani tez-tez ko'kragiga qo'yish (kerak bo'lganda).
Tungi tanaffusning maksimal qisqarishi.
Avval zararlangan ko'krak bilan, keyin esa sog'lom ko'krak bilan oziqlantirish. Bundan tashqari, siz bir ko'krakni to'liq bo'shatib qo'ymasligingiz kerak, ikkinchisida sutni keyingi oziqlantirishgacha qoldirishingiz kerak, aks holda u ham azob chekishi mumkin.
Bolani ko'kragiga nisbatan turli yo'nalishlarda navbatma-navbat biriktirish. Chaqaloq bo'lakni "eritishi" uchun uni iyagi og'riqli joyga yo'naltirilishi uchun joylashtirish kerak.

Ifoda qilish engil harakatlar bilan amalga oshirilishi kerak, tercihen iliq vanna yoki dushda cho'milayotganda, sut bezlari imkon qadar bo'shashadi. Agar sut juda ko'p bo'lsa, chaqaloq uni tortib olishga vaqt topolmaydi, siz ko'krak pompasini ishlatishingiz kerak. Ko'krakni taglikdan ko'krak uchigacha bo'lgan yo'nalishda silash orqali massaj qilish foydalidir.

Agar nipelga chiqishda kanalning tiqilib qolishi bo'lsa, unda hosil bo'lgan oq bo'lak steril igna bilan teshilishi mumkin, shundan so'ng quyuqlashgan sutni sog'ib olish kerak bo'ladi. Siz juda qattiq sutyen kiymasligingiz kerak.

Video: Agar ko'kragingizda shish paydo bo'lsa, nima qilish kerak

Har bir ayol ona sutining foydalari haqida biladi, shuning uchun ko'plab yosh onalar chaqaloqni emizish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshiradilar. Ammo ko'pincha emizikli onalar, ayniqsa to'ng'ichlar, laktostaz kabi noxush hodisaga duch kelishadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bu ko'krakdagi sutning turg'unligi bo'lib, bu og'riq, shish va qizarishni keltirib chiqaradi.

Laktostazning asosiy xavfi shundaki, u yana bir jiddiy muammo - mastitga aylanishi mumkin. Bunday holda, dori-darmonlarni davolash va ba'zida jarrohlik aralashuvi talab qilinadi. Sutning turg'unligi uyda siqilishi mumkin va hatto kerak. Laktostazning birinchi belgilari paydo bo'lganda va bu ko'krakdagi bo'laklar, shishish, sut bezidagi og'riqlar bo'lsa, siz darhol chora ko'rishingiz kerak.

Agar siz sutning turg'unligi belgilarini topsangiz, muammoingizni hal qilishda eng yaxshi yordamchi sizning farzandingiz ekanligini bilishingiz kerak. Hech bir ko'krak pompasi chaqaloq kabi sutni sog'ay olmaydi. Farzandingizni ko'kragingizga imkon qadar tez-tez qo'ying.
Emizish sezilarli natijalarga erishish uchun quyidagi choralarni ko'rish kerak:

Oziqlantirishdan oldin, chaqaloq ko'kragini faolroq so'rishi uchun qo'llaringiz bilan 20 gramm sutni so'rang.
Oziqlantirishdan oldin sut bezini isitib oling. Buni iliq dush oqimi yoki oddiy kompress bilan bajarish mumkin, masalan, iliq suvda namlangandan keyin peçete qo'llang.
Ko'kraklaringizni yumshoq massaj qiling, bu sut oqishini osonlashtiradi.
Farzandingizni ko'kragiga to'g'ri bog'lang. Esingizda bo'lsin, chaqaloq iyagi bilan tegib turgan ko'krak qismi eng ko'p bo'shaydi. Laktostaz bilan chaqaloqning jag'ini shish paydo bo'lgan qismga bosish kerak. Oziqlantirish paytida pozitsiyalar bilan tajriba qiling. Siz juda qulay bo'lmagan pozitsiyani egallashingiz kerak bo'lishi mumkin.
Oziqlantirishdan keyin ko'krakda sut qolsa, uni sog'ish kerak.

Qanday qilib to'g'ri pompalanadi?

Ko'pgina yosh onalar ko'krakdagi og'riqlar bilan laktostaz davrida qo'lni ifodalashdan to'xtatiladi. Ammo agar siz laktostazni to'g'ri siqib qo'ysangiz, birinchi nasosdan keyin og'riq kamayadi va 1-2 kun ichida turg'unlik butunlay yo'qoladi. Aytgancha, agar bu sodir bo'lmasa yoki emizikli onaning ahvoli yomonlashsa, shifokorga tashrifni bir daqiqaga qoldirib bo'lmaydi.

Qo'l bilan quyidagicha ifodalang:

Qo'lingizning to'rt barmog'ini ko'kragingiz ostiga va bosh barmog'ingizni tepaga qo'ying. E'tibor bering, bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz areolaning chetiga iloji boricha yaqin bo'lishi kerak.
Barmoqlaringizni ko'krak qafasining markaziga qarab harakatlantiring, shu bilan birga ularni ko'kragiga chuqurroq bosing. Harakatlarni sekin va ritmik qiling.
Siqilish hosil bo'lgan joylarga alohida e'tibor berib, ko'krakning barcha joylarini siqish kerak.
Keyin bosh barmog'ingizni va ko'rsatkich barmog'ingizni nipel areolasining chetlariga qo'ying va ko'kragiga bosim o'tkazing. Barmoqlaringizning holatini o'zgartirishni unutmang, shunda sut sut kanallarining turli qismlaridan chiqariladi.
Agar sut oqishini to'xtatsa, suzmoqchi bo'lgan ko'krakni engil massaj qiling. Ko'kragingizga bosim o'tkazmang. Massaj harakatlari yumshoq va silliq bo'lishi kerak. Ular og'riqli bo'lmasligi kerak.
Massajdan so'ng, nasos bosqichlarini takrorlang.
Agar sut tezda ketishni to'xtatsa va sut bezidagi bo'laklar hali ham aniq sezilsa, yana massajga qayting. Shuni unutmangki, laktostaz uchun massaj og'riqni yo'qotish va turg'un sut oqimini yaxshilashga yordam beradi. Bu safar chetidan markazga dumaloq harakatlar qiling.

Nasos olayotganda, bo'laklarni sindirishga urinmang, chunki bu ko'proq og'riq va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Nasosni boshlashdan oldin, ko'krak qafasiga infektsiya yoki bakteriyalarni kiritmaslik uchun qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Laktostazni kuchaytirish uchun siz ko'krak pompasidan ham foydalanishingiz mumkin. Ushbu maxsus qurilmalar bozorda keng tanlovda mavjud. Elektr yoki mexanik modelni sotib olishingiz mumkin. Bu nasos jarayonini ancha osonlashtiradi. Ammo ko'p hollarda, muhrlarni shakllantirishda, butun jarayonni qo'lda bajarish yaxshidir. Sut beziga zarar bermaslik uchun harakatlarni sekin va silliq bajaring, chunki bu kanallar orqali sut oqimini kuchaytirishi mumkin.

Ko'krakdagi sutning turg'unligi bo'lsa, qanday qilib to'g'ri massaj qilish kerak?

E'tibor bering, laktostaz uchun ko'krak massaji zaruriy qadamdir. Massaj paytida ayolning harakatlari sut bezlarida bo'laklarni parchalashga emas, balki uning bo'shashishini maksimal darajada oshirishga qaratilgan. Bu sutning kanallarda va chiqindilarda yaxshi harakatlanishiga yordam beradi.

Oziqlantirishdan oldin, nasosdan oldin yoki paytida massaj qilishingiz mumkin. Massaj harakatlari engil va tasalli bo'lishi kerakligini bilish muhimdir. Shuning uchun professional massaj terapevtlari xizmatlaridan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Laktostaz uchun ko'krak massaji

Sutning turg'unligi paytida massaj qilishda siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Massajning asosiy maqsadi dam olishdir, shuning uchun hech qanday bosim yoki og'riqni kuchaytiradigan boshqa harakatlar.
Ko'kraklarni silash va ishqalash kerak, lekin hech qanday tarzda yoğrulmamalıdır. Sutning kanallar orqali o'tishini yaxshilash uchun sut bezini isitish va dam olish kifoya.
Harakatlar periferiyadan markazga yo'naltirilishi kerak. Eng ko'p ishlatiladigan dumaloq harakatlar.
Agar massaj paytida ayol chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirsa, protsedura iliq dush yoki hammom ostida amalga oshirilishi mumkin. Iliq suv sizni tinchlantirishga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Ammo suv harorati 37 darajadan oshmasligi kerak.

Agar massaj to'g'ri bajarilgan bo'lsa, sizga ko'krak pompasi kerak bo'lmasligi mumkin. Ko'krakni bo'shatish sutning chiqishini osonlashtiradi, nasos esa ko'p harakat talab qilmaydi.

Qanday kompresslar laktostaz uchun nasosni osonlashtiradi?

Agar ko'krak qafasidagi og'riq juda kuchli bo'lsa, unda kompresslar sutning turg'unligini kuchaytirishga yordam beradi. Kompresslarning harakati sut bezining mushaklarini isitish va bo'shashtirishga qaratilgan. Bu sutning kanallar orqali yaxshi oqishiga yordam beradi.
Eng oddiy, ammo juda samarali kompressni tayyorlash uchun siz salfetkani iliq suvda namlashingiz va hosil bo'lgan shish paydo bo'lgan joyga surtishingiz kerak. Salfetkani sovib ketguncha ushlab turishingiz kerak. Bu yoki boshqa kompressni oziqlantirish yoki nasosdan oldin qilish kerak.

Bundan tashqari, oddiy karam kompresini qilishingiz mumkin. Buning uchun sharbat paydo bo'lguncha karam bargini urib, keyin ko'kragiga surting. Asal va maydalangan kartoshka yoki lavlagi bilan yoyilgan yassi non ham sutning turg'unligidan xalos bo'lishga yordam beradi. Barcha issiqlik kompresslari oksitotsinning chiqarilishiga yordam beradi, bu esa sutni chiqarish jarayonini osonlashtiradi.

Ammo alkogol yoki kofurga asoslangan kompresslarni ishlatmaslik yaxshiroqdir, chunki ular, aksincha, oksitotsin ishlab chiqarishni bloklaydi. Agar qattiq bo'laklar yoki og'riqlar paydo bo'lsa, kompresslar bir kechada qo'llanilishi mumkin. Harorat ko'tarilganda, issiqlik kompresslarini ishlatish mumkin emas.

Laktostazni ifodalash haqida yana nimani bilishingiz kerak?

Agar siz sutning turg'unligidan xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, unda siz ushbu davrda sut ishlab chiqarishni kamaytirish uchun iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini kamaytirishingiz kerakligini bilishingiz kerak. Kichkintoyni muntazam ravishda, bitta ovqatlanishni o'tkazib yubormasdan ovqatlantirish kerak. Kecha ovqatlanish muhim rol o'ynaydi. Agar bola yig'lamasa ham, ularni bajarish kerak. Ortiqcha sut sog'ib olinishi kerak. Va buni ko'krak pompasi bilan emas, balki qo'llaringiz bilan qilish yaxshiroqdir.

Agar ikki kun ichida siz suyuqlikni tozalay olmasangiz va bo'laklar kamaymasa, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Ehtimol, shifokor ultratovush yoki sutni sog'ishga yordam beradigan boshqa texnikadan foydalanishni buyuradi.

Profilaktik maqsadlarda chaqaloqni muntazam ravishda ko'kragiga qo'ying. Agar kerak bo'lsa, ko'krakda ortiqcha sut qolmasligi uchun ko'krak pompasidan foydalaning.