Засоби та засоби боротьби з прищами (акне, вуграми, комедонами). Міфи про акно

Прищі і вугрі псують життя і настрій багатьом з нас. Самотньо боротьбу з цими недосконалостями шкіри можна вести роками, не домагаючись ніяких суттєвих результатів… Причина одна – проблему вважають поверховою, косметичною. А насправді коріння її лежить набагато глибше.

Шкіра обличчя – своєрідна проекція стану організму людини. Вона може багато розповісти лікаря про пацієнта, про його спосіб життя та харчування: колір шкіри, її вологість, судинний малюнок, вугрі. Перш ніж говорити про лікування, потрібно розібратися в причинах виникнення акне у підлітків та дорослих людей.

Підлітки та гормони
Від акне найчастіше страждають підлітки. У період статевого дозрівання починається підвищена вироблення гормонів. Вони значно впливають на стан шкіри. Гормони посилюють роботу сальних залоз, що призводить до збільшення їх у розмірі та порушення нормального функціонування. Епідерміс потовщується, сало не може вільно витікати на поверхню шкіри, пори закупорюються, на шкірі з'являються чорні крапки. Усередині під тиском сальна залоза збільшується, немов повітряна кулька. Бактерії, що розмножуються, викликають запалення, утворюється акне.

Прищі після 30-ти
Але не лише гормони викликають акне. У дорослих людей із стабільним гормональним тлом також нерідко виникають прищі. Причини цього можуть бути різні:

• - неправильне харчування- важливий фактор проблем зі шкірою. Негативний вплив на стан шкіри вживання жирної та важкої їжі, алкоголю.
• - неправильний догляд за шкіроючасто провокує виникнення висипів. Людям із проблемною шкірою обличчя потрібно пам'ятати про регулярне та правильне її очищення.
• - Скасування прийому протизаплідних таблетоку жінок, якщо вони застосовувалися протягом тривалого часу, може також стати причиною висипу вугрів. Організм, звикнувши до певного рівня статевих гормонів, реагує на зміни висипом вугрів.
• - сильний стрес та зовнішні фактори- погана екологічна обстановка, особливо у великих містах, негативно позначається на стані шкіри.

Ефективний план боротьби: 3 важливі напрямки

Підхід до лікування акне має бути комплексним – як у підлітків, і у дорослих людей. Недостатньо лише правильно харчуватися або просто користуватися гелем для вмивання. Перший крок у вирішенні проблеми – це завжди консультація у дерматолога.

Звертаємось до фахівця
Дерматолог проаналізує причини появи прищів та призначить терапію. Лікування полягає в тому, щоб знизити вироблення шкірного сала, очистити пори та зняти запалення. Лікар вирішить, які методи лікування підходять саме Вам

Коригуємо дієту
Правильне харчування підвищить ефективність лікування акне. Якщо ви хочете швидко позбутися вугрів, проаналізуйте те, як ви харчуєтеся. Не обов'язково повністю змінювати свій раціон, але важливо розумно його скоригувати. Крім того, правильна і збалансована дієта допоможе не тільки позбутися акне, але й суттєво покращити стан шкіри та організму в цілому.

Обмежте вживання:

• - міцного алкоголю, вина, солодких лікерів. Алкоголь порушує роботу шлунково-кишкового тракту та руйнує клітини печінки.
• - жирів тваринного походження солодкої та гострої їжі, що також підвищує виділення шкірного сала.

Включіть у свій раціон:

• - більше свіжих овочів та фруктів (особливо яблук та лимонів), вони містять вітаміни, що сприяють регенерації шкіри;
• - Страви з риби із високим вмістом корисних жирних кислот Омега-3;
• - продукти, що містять клітковину (висівки, лляне насіння, сухофрукти, бобові) та сприяють очищенню організму.

Ідеальне меню для проблемної шкіри - середземноморська дієта, що складається з овочевих та рибних страв, фруктів та оливкової олії. Це джерела корисних жирів та клітковини, що прискорює обмінні процеси в організмі. Така дієта допоможе вам очистити організм, а отже, і шкіру від токсинів.

Вибираємо догляд за шкірою
Третя важлива складова у комплексному підході при лікуванні акне – догляд за шкірою. Пам'ятайте про регулярне і правильне очищення: засоби для чищення повинні бути гіпоалергенними, не містити мила і мати нейтральний рівень pH. Також у складі очищувальних засобів мають бути протизапальні, відлущувальні компоненти. Крем потрібно обов'язково підбирати відповідно до вашого типу шкіри.

Корисні засоби для точкового нанесення на запалені ділянки шкіри. Вони мають виражену антисептичну дію.

Важливо пам'ятати!
Як би вам не здавалося, що видавлювання прищів прискорює їхнє зникнення з обличчя, намагайтеся не робити цього самостійно! Гнійнички - це лише верхівка айсберга, основна проблема схована глибоко під шкірою. Підшкірна частина акне нагадує печеру з численними нішами. При видавлюванні гній може перетікати з однієї ніші в іншу і викликати цим поширення запального процесу. Лікарі особливо застерігають від видавлювання прищів, які знаходяться над верхньою губою або в області біля очей, а також великих запальних елементів, що зливаються один з одним. Це загрожує сильним запаленням. У разі необхідно звернутися до дерматокосметологу.

Ця стаття є інформаційним матеріалом. Зміст статті не є медичною консультацією та не може замінювати її. Використання інформації зі статті, а також будь-яких рекомендацій чи порад залишається на Ваш розсуд. Власник сайту не несе відповідальності за будь-яку шкоду, яка виникла в результаті використання інформації із зазначеної статті, у тому числі порад, рекомендацій. У випадку, якщо у Вас є питання, пов'язані зі здоров'ям шкіри, звертайтеся до лікаря. Товари La Roche-Posay є косметичними засобами

Згода на обробку персональних даних

Цим, відповідно до Федерального закону від 27.07.2006 року № 152-ФЗ «Про персональні дані», я підтверджую свою згоду на обробку Закритим акціонерним товариством «Л'Ореаль», ОГРН 1027700054986, місце знаходження: 11918-й Голутвинський провулок, д. 1/8, стор. 1-2 (далі – Компанія) своїх персональних даних, а саме:

1. - прізвище, ім'я, по батькові, дата народження, адреса(-и) доставки, контактна інформація (телефон, електронна пошта);
2. - інформація про замовлення (-ів) товарів Компанії (історія замовлень), номер (-ах) замовлення (-ів), інформація про ступінь задоволеності виконанням Компанією договору;
3. - тип пристрою, з якого здійснюється доступ до сайтів або мобільних програм, які адмініструються/використовуються Компанією;
4. - тип браузера, з використанням якого здійснюється доступ до сайтів або мобільних додатків, які адмініструються/використовуються Компанією;
5. - геопозиція;
6. - відомості про адресу (-ів) мого (-их) акаунту (-ів) у соціальних мережах;
7. - відомості, зазначені суб'єктом персональних даних у власному (-их) акаунті (-ах) у соціальній (-их) мережі (-ях), за винятком відомостей, віднесених законодавством до спеціальної категорії персональних даних, а також до біометричних персональних даних;
8. - Тип шкіри;
9. - Тип волосся;
10. - інформація про товари Компанії, які придбані безпосередньо у Компанії або роздрібних продавців товарів Компанії;
11. - місце придбання товарів Компанії (у тому числі із зазначенням роздрібного магазину (-ів) або мережі роздрібних магазинів, у яких здійснюється придбання товарів Компанії);
12. - інформація про рівень задоволеності товарами/послугами Компанії, інформація про переваги щодо товарів Компанії, послуг, що пропонуються Компанією;
13. - інформація про дії на сайтах, у мобільних додатках, які адмініструються/використовуються Компанією;
14. - дані, що містяться у відгуках про Компанію, товари/послуги Компанії (у тому числі у відгуках, наданих по телефонному зв'язку, електронній пошті, смс-повідомленнях);
15. - дані, що містяться в конкурсних роботах або інших матеріалах, що направляються для цілей участі в конкурсах/стимулюючих заходах, що організовуються Компанією або за її дорученням.

У рамках цієї згоди цілями обробки персональних даних є:

1. - Виконання зобов'язань Компанії в рамках укладених договорів (у тому числі оформлення замовлень, продаж та доставка товарів Компанії);
2. - надання додаткової інформації про Компанію (у тому числі інформації про діяльність, реалізовані товари/послуги) за допомогою смс-повідомлень, електронних листів, телефонних дзвінків;
3. - отримання зворотного зв'язку щодо товарів/послуг Компанії (у тому числі за допомогою смс-повідомлень, електронних листів, телефонних дзвінків) та подальший аналіз отриманих даних;
4. - вивчення та аналіз ринку (у тому числі за допомогою моніторингу дій на сайтах, у мобільних додатках, що використовуються Компанією);
5. - Проведення заходів (у тому числі стимулюючих заходів рекламного характеру);
6. - аналіз переваг щодо товарів Компанії, послуг, що пропонуються Компанією (у тому числі за допомогою моніторингу дій на сайтах, у мобільних додатках, що використовуються Компанією);
7. - адміністрування облікового запису користувачів на сайтах, у мобільних додатках, що використовуються Компанією;
8. - направлення рекламних та інформаційних розсилок (у тому числі щодо товарів/послуг, що реалізуються Компанією, діяльності Компанії) електронною поштою, за допомогою смс-повідомлень, телефонних дзвінків та інших способів зв'язку, підтверджених із суб'єктом персональних даних.

Дана згода надається на вчинення наступних дій (операцій) з персональними даними з використанням засобів автоматизації або без використання таких засобів: збирання, записування, систематизація, накопичення, зберігання, уточнення (оновлення, зміна), використання, передача (у тому числі розповсюдження, надання певному колу третіх осіб або певній третій особі для досягнення вищезгаданих цілей, доступ, а також транскордонна передача), знеособлення, блокування, видалення, знищення.

Я погоджуюсь на передачу моїх персональних даних наступним юридичним особам:

1. - ТОВ «ІХС ДатаФорт»(ОГРН: 1067761849430, місце знаходження: 127287, м. Москва, вул. 2-а Хуторська, д. 38А, стор. 14) з метою надання послуг із супроводу бізнес-додатків Компанії;
2. - ТОВ «Еквант»(ОГРН: 1037710010964, Місце знаходження: 125375, м. Москва, вул. Тверська, 7) з метою оформлення/підведення замовлень;
3. - ТОВ «Стриж»(ОГРН 5147746330639, місце знаходження: 127322, Москва, Огородний проїзд, д. 20Ю стор 1), ТОВ «Інтернет рішення»(ОГРН: 1027739244741, місце знаходження: 126252, Москва, Чапаєвський провулок, 14), ТОВ «СПСР-Експрес»(ОГРН: 1027715016218, місце знаходження: 107031, Москва, вул. Різдвяна, будинок 5/7, стор 2, прим., 5, кім. 18), ТОВ «Мережа автоматизованих пунктів видачі»(ОГРН 1107746539670, місце знаходження: 109316, Москва, Волгоградський проспект, д. 42, к. 23), з метою доставки замовлень товарів Компанії;
4. - ТОВ «ФріїЕтЛаст»(ОГРН: 1127746335530, місце знаходження: 123056, Москва, вулиця Красіна, 13) з метою аналізу переваг суб'єктів персональних даних щодо товарів Компанії, послуг, що пропонуються Компанією, здійснення рекламних та інформаційних розсилок електронною поштою, за допомогою смс-повідомлень;
5. - ТОВ «Келлі Сервісез Сі-Ай-Ес»(ОГРН: 1027739171712, місце знаходження: 129110, Москва, Проспект миру, 33, стор 1.), ТОВ «Фабрика ДМ»(ОГРН: 1037739361384, місце знаходження: 129626, Москва, Проспект миру, 102, корпус 1., кімната 3) для цілей виконання функцій колл-центру в рамках обробки замовлень товарів Компанії, а також з метою отримання зворотного зв'язку щодо товарів/послуг Компанії (у тому числі за допомогою смс-повідомлень, електронних листів, телефонних дзвінків) та подальшого аналізу отриманих даних;
6. - ТОВ «МАЙНДБОКС»(ОГРН 1097746380380; місце знаходження: 125040, м. Москва, Ленінградський пр-т, д. 30, стор 2), ТОВ «Оджетто Веб»(ОГРН 1086154006245; місце знаходження: 347900, Ростовська обл., м. Таганрог, вул. Петровська, д. 89Б), ТОВ «ЛОЯЛМІ», (ОГРН 1117746405732, місце знаходження 123242, м. Москва, вул. Зоологічна, буд. 1. стор.1) у таких цілях: надання додаткової інформації про Компанію (у тому числі інформації про діяльність, реалізовані товари/послуги) за допомогою смс- повідомлень, електронних листів, телефонних дзвінків, отримання зворотного зв'язку щодо товарів/послуг Компанії (у тому числі за допомогою смс-повідомлень, електронних листів, телефонних дзвінків) та подальший аналіз отриманих даних, вивчення та аналіз ринку, проведення заходів (у тому числі стимулюючих) заходів рекламного характеру), аналіз переваг щодо товарів Компанії, послуг, що пропонуються Компанією, направлення рекламних та інформаційних розсилок (у тому числі щодо товарів/послуг, що реалізуються Компанією, діяльності Компанії) електронною поштою, за допомогою смс-повідомлень, телефонних дзвінків та інших способів зв'язку, підтверджених із суб'єктом персональних даних.

Я підтверджую, що ознайомлений із вимогами законодавства Російської Федерації, які встановлюють порядок обробки персональних даних, із документом

Вважається, що запаленню шкіри і появі прищів (акне) найбільше схильні до підлітків. Насправді, перехідний вік – лише один з факторів ризику появи акне. Вугрі може з'явитися практично в будь-якому віці, і шкіра обличчя – не єдине місце, яке може бути уражене акне.

Чому з'являються вугри і які існують методи боротьби з цим захворюванням шкіри? Як швидко та ефективно позбутися акне, а також як грамотно проводити профілактику появи вугрової висипки?

Що таке акне?

Слово «акне» родом із давньогрецької мови. У дослівному перекладі воно означає «розквіт» чи «розпал». В іншій інтерпретації це слово перекладають як розрив шкіри. Медики характеризують акне як запальне захворювання шкіри, пов'язане із змінами у волосяній цибулинах та сальній залозі. Акне має кілька форм, починаючи від невеликої кількості комедонів (чорних крапок) або прищів без запалення, закінчуючи складною стадією, коли разом із комедонами з'являються запалені гнійники і навіть кісти. Як правило, висипання з'являється на підборідді, щоках, але ураженими можуть бути і ділянки найбільшого скупчення сальних залоз - це верхня частина спини і груди.

Акне може з'явитися у підлітковому віці і продовжуватись аж до досягнення людиною тридцятирічного віку. Тією чи іншою мірою, висипка може періодично з'являтися до 40 років. Причому, жінки, згідно з медичною статистикою, більш схильні до виникнення висипу вугрів.

Як формується комедон?

Прищ утворюється там, де сальна залоза виходить поверхню шкіри. Як правило, це трапляється, якщо «вихід» залози перекритий зроговілими частинками шкіри або пилом, брудом і так далі. У шкірному салі здорової людини є кілька бактерій, які в здоровому стані шкіри виводяться разом з потом і жиром. Не маючи виходу, бактерії починають активно розмножуватися в сальній протоці. Все це викликає почервоніння, запалення та розрив шкіри.

Чому з'являється акне?

Незважаючи на розвинену галузь медицини, сучасні лікарі не можуть визначити один, головний фактор, на якому можна було б списати появу акне. Гормональна активність тривалий час вважалася однією з основних причин виникнення акне. Пізніше вчені з'ясували, що утримання вологи в шкірі в результаті звуження проток сальних залоз також може призвести до висипу вугрів.

Серед причин появи вугрового висипу:

• спадковість
• перехідний вік
• гормональний дисбаланс
• захворювання ШКТ
• застосування деяких лікарських засобів, у тому числі антибіотиків
• недостатнє очищення шкіри від ороговілих клітин
• гіперактивність сальних залоз

Для того щоб ефективно позбутися висипу, потрібно бути чітко впевненим у тому, з якої причини з'явилися вугри. Якщо прищі довго не проходять, краще звернутися до досвідченого дерматолога, який проведе обстеження та встановить причину.

Як боротися з акне?

Якщо вугровий висип ще не дуже запущений, то його цілком реально позбутися за допомогою спеціально розроблених засобів - лосьйонів, мазей, кремів і так далі. Вибирайте засоби, у складі яких є саліцилова кислота, бензоїл пероксид, сірка або резорцин. Такі напівлікарські препарати мають протизапальну та антибактеріальну дію, що прискорить процес загоєння шкіри.

У боротьбі з акне важливим є грамотне очищення уражених ділянок шкіри. Незважаючи на те, що акне найчастіше характерне для жирного типу шкіри, пересушувати епідерміс також шкідливо. Вибирайте засоби догляду з оптимальним PH. Точно таким же шкідливим для шкіри з висипом вугрів може виявитися і занадто жирний засіб. Якщо ви очищаєте шкіру за допомогою скрабу, робити це необхідно вкрай делікатно, інакше в ранки може потрапити інфекція. Якщо комедони або прищі продовжують вас турбувати довгий час, дуже важливо користуватися підходящою косметикою (як декоративною, так і доглядає), яка не закупорює пори. Для цього шукайте на етикетках позначку "некомедогенно". Застосовуйте маски, які усувають надмірну жирність шкіри, але не надто агресивні.

Домашні маски від акне

Добре бореться з висипом вугрів звичайний аспірин. Щоб приготувати маску, нагрійте на водяній бані по половині чайної ложки води, меду та олії жожоба. Додайте в цю суміш дві таблетки аспірину, подрібненого на порошок. Засіб нанесіть на попередньо очищену та добре розпарену шкіру. Змийте прохолодною водою приблизно за 15 хвилин. Важливо! Перед застосуванням маски переконайтеся, що у вас немає алергії на аспірин.

Очищувальна маска готується з білої косметичної глини, молока та тальку. Змішайте всі інгредієнти у рівних пропорціях (приблизно по чайній ложці). Додайте ще молока, якщо суміш здається занадто густою. Така маска «витягує» із залоз усі забруднення, а також надає антибактеріальну дію. Нанесіть цю суміш на обличчя приблизно на 20 хвилин, а потім зніміть за допомогою серветки.

У жодному разі не намагайтеся видавити прищі або позбутися їх якимось іншим фізичним способом. Відмовтеся від звички чіпати руками обличчя, особливо під час роботи за комп'ютером, щоб ще більше не забруднювати уражені зони. Крім косметичних методів, що допомагають вилікувати вугровий висип, необхідно потурбуватися про стан внутрішніх систем організму. Адже все, що відбувається в нашому тілі, незмінно відбивається на обличчі.

Правильне харчування при акне

Вугровий висип – це в окремих випадках результат забруднення організму. Якщо ви хочете надовго позбутися акне, перегляньте свій раціон у бік свіжих овочів. Замість смаженого, хоча б тимчасово перейдіть на їжу, приготовлену на пару або відварену. Уникайте важких страв, які довго і важко перетравлюються (м'ясо, молочні продукти), а також великої кількості промислово приготовлених солодощів та фастфуду.

Віддавайте переваги продуктам, які покращують шкіру та роблять її більш еластичною. Насамперед, це цитрусові (а також болгарський перець, цвітна капуста і картопля), багаті на вітамін С, який упорядковує синтез колагену. Листові овочі, мигдаль та арахіс (у сирому вигляді) насичують організм вітаміном Е, який не тільки покращує шкіру, а й зміцнює імунітет. Ще один елемент, який позитивно впливає на стан шкіри – вітамін А . Він міститься в овочах та фруктах жовтого, помаранчевого та червоного кольору.

У період лікування акне важливо скласти свій раціон таким чином, щоб він містив мінімум швидких вуглеводів. Ці речовини підвищують рівень інсуліну, що веде за собою активізацію вироблення гормонів. Саме це сприяє тому, що сальні залози виробляють все більше шкірного жиру.

Загострення висипу вугрів може статися під впливом надмірного вживання спиртного, а також кави, тому що в цьому випадку перевантажується печінка, що істотно гальмує виведення токсинів. А ось достатня кількість рідини, випита за день, не тільки допоможе швидше вивести шкідливі речовини, а й добре зволожити шкіру, що сприяє її швидкому загоєнню.

Профілактика акне

Вугрі - це не тільки удар по самооцінці і постійна невпевненість у собі. Справа в тому, що акне здатне залишити грубі рубці, пігментні плями і навіть шрами на шкірі, які не зникають довгі роки. Саме тому вкрай бажано вживати деяких заходів профілактики, які допоможуть зберегти шкіру здоровою та чистою.

Намагайтеся боротися зі стресом, адже у напрузі організм виробляє велику кількість гормону кортизолу, що провокує появу акне. Не забувайте більше часу проводити на свіжому повітрі та займатися фізичними вправами. Це насичує клітини киснем та сприяє нормальному травленню. Правильний і активний спосіб життя не тільки допоможе позбутися акне, але й запобігти появі висипу вугрів у майбутньому.

Проблема появи прищів знайома як підліткам, а й дорослим. Такий стан шкіри має свою медичну термінологію та певний діагноз – акне або вугрова хвороба. Це говорить про те, що утворення висипу вугрів є порушенням балансу в організмі. Визначивши справжню причину косметичного порушення стану шкіри, можна вирішити проблему в цілому.

Види вугрового висипу

З погляду медицини немає терміну «прищ», правильно вживати – вугрі.

Фахівці виділяють такі різновиди уражень шкіри:

1. Комедон– пробка, що закупорила пору надлишком окисленого шкірного сала. Саме комедон є причиною майбутнього запалення на шкірі. Зазвичай комедон називають «чорними цятками». Вони бувають поверхневими у вигляді горбка з рідиною в порі, які легко видаляються, та глибокими. Глибокий комедон виглядає як біла кулька або жировик. Якщо глибокий комедон потрапить інфекція, то неодмінно утворюється папула;
2. Папула– червоний запалений та хворобливий прищ;
3. Пустула- це різновид папули з гнійним вмістом;
4. Вузолувато-кістозні прищі- Скупчення глибоких пустул, з'єднаних між собою в дермі свищевими протоками;
5. Блискавичні прищі- Найважча форма вугрової висипки, викликає велику гіпертермію шкірних покривів, м'язові та кісткові болі зі зміною лейкоцитарної формули.

Причічні появи вугрового висипу

Наша шкіра щодня піддається шкідливому впливу навколишнього середовища. Кліматичні зміни, забруднене міське повітря, неправильне харчування, гормональна перебудова організму, стрес значно впливають на активність роботи сальних залоз.

Гормональні зміни в організмі

1. Гормональна перебудова організму під час статевого дозрівання.Вперше з акне стикаються у підлітковому віці, коли організм готується до дорослішання та значно підвищується активність гормонів. Дівчатка можуть побачити перші прищі на своєму обличчі віком 11-18 років, у хлопчиків це частіше відбувається у 13-19 років. Після закінчення періоду статевого дозрівання у більшості акне проходить без сліду. Трапляються випадки, коли активність появи прищів знижується, але остаточно не минає. Тоді необхідно розглядати вугровий висип як захворювання та шукати справжню причину порушення стану шкіри;
2. Тимчасова зміна стану гормонального тла.У зрілому віці жінки стикаються з появою акне через вагітність, лактацію або певні фази менструального циклу. Після нормалізації гормонального тла проблеми появи прищів більше не турбує;
3. Ендокринні порушення.Збій у роботі ендокринної системи може спричинити появу висипу вугрів як у жінок, так і у чоловіків. Звернення до лікаря-ендокринолога та проведення обстеження допоможе позбавитись від неприємної недуги.

Порушення роботи шлунково-кишкового тракту

1. При неповному засвоєнні їжі у організмі утворюються токсини, які виводяться через шкіру, цим викликаючи утворення прищів;
2. Дизбактеріоз кишечника викликає вугрову хворобу;
3. Неправильне харчування несприятливо впливає на стан шкіри. Зайве вживання смаженої їжі, продуктів багатих на вуглеводи і жири сприяє посиленій роботі сальних залоз.

Гіперкератоз

Гіперкератоз – це збільшення верхнього рогового шару шкіри.

Його викликає:

• нестача вітаміну А;
• механічний та токсичний вплив на шкіру;
• гормональні порушення;

Стрес та стани, спричинені переживаннями

В рамках дослідження вченими було доведено, що стан стресу спричинює загострення вугрової хвороби. І навіть здорова шкіра при емоційному перенапрузі здатна покритися акне.

Хронічні захворювання ЛОР-органів

Тонзиліт може бути причиною акне внаслідок скупчення в мигдаликах шкідливих бактерій та мікробів.

Гігієна

1. Недотримання правил особистої гігієни часто-густо є причиною посилення вугрової хвороби. При неохайності на шкірі відбувається зайве розмноження мікробів та бактерій, які сприяють забрудненню пір та утворенню нових прищів;
2. Зайва охайність, як не дивно, також може бути причиною акне. Глибоке чищення шкіри обличчя може спровокувати запалення та утворення нових прищів;
3. Неправильно підібрана косметика часто є причиною акне;
4. Часті дотики до шкіри обличчя брудними руками є причиною появи прищів.

Ефективні методи боротьби

Лікування вугрової хвороби включає комплекс заходів, спрямованих на усунення причин та наслідків утворення прищів. До цього питання варто підійти серйозно. Якщо самостійно не вдасться знайти причину утворення акне – не зайвим буде відвідати дерматолога, гастроентеролога, ендокринолога чи гінеколога. Направивши свої зусилля на підтримку здоров'я, можна досягти поліпшення або навіть позбавлення вугрової хвороби. Дотримуючись основних правил можна досягти успіху.

Корисне вмивання

Вранці та ввечері вмивати обличчя. При цьому можна використовувати гіпоалергенне або дитяче мило, також є позитивні відгуки про бактерицидні лосьйони відомих марок виробників. Кожне вмивання корисно закінчувати контрастним чергуванням теплою та холодною водою, закінчувати процедуру обов'язково холодною.

Ця процедура допоможе нормалізувати роботу сальних залоз та дрібних судин для покращення проникності та виведення токсинів із клітин шкіри. Але надмірне використання косметичних засобів також може спровокувати сухість шкіри та утворення нових прищів.

Вибираючи косметичний засіб, необхідно керуватися типом та індивідуальними особливостями шкіри. При несприятливому вплив на шкіру засіб варто замінити.

Недоторканність вугрового висипу

Дотики до прищів, а тим більше видавлювання, та ще й брудними руками призводить до занесення інфекції та посилення запального процесу. Видавлювання прищів також викликає утворення рубців, шрамів та плям на шкірі.

Натуральна краса

Це стосується дівчат. Часте застосування тональних кремів та основ під макіяж викликає закупорку пір шкіри та порушення процесу виділення підшкірного жиру. Що і призводить до утворення запалення та прищів. Буде не зайвим на якийсь час відмовитися від використання декоративної косметики або замінити її на легшу.

Правильне харчування та здоровий спосіб життя

Це правило підійде для будь-якої людини. Правильне харчування – запорука здоров'я, тим більше при проблемній шкірі. Незалежно від причини виникнення акне, дотримання правила правильного харчування сприятиме поліпшенню стану шкіри.

З раціону необхідно виключити: смажену, копчену, жирну, солодку, надмірно солону та гостру їжу. Важлива відмова від вживання спиртного та куріння. Шкідливі звички згубно впливають на печінку, викликаючи збільшення освіти прищів.

Ці нехитрі правила не вимагають дорогих витрат, але їхнє дотримання є першорядним завданням та найефективнішим вирішенням проблеми вугрової хвороби.

Народні засоби

Існує безліч народних рецептів для боротьби з вугровою хворобою. Нижче наведено рецепти з найефективнішими компонентами.

Сік та м'якоть листа алое

1. Аркуш алое промити кип'яченою водою і на 1,5 тижні покласти в нижній відділ холодильника. Після закінчення терміну лист алое готовий до застосування в лікуванні висипу вугрів. Маючи антисептичні, регенеруючі та протизапальні властивості сік алое покращить стан шкіри.
2. Протирання соком алое:з одного боку листа зняти шкірку та протирати очищеною стороною обличчя вранці та ввечері. Також буде ефективна спиртова настойка на основі листа алое: для приготування свіжий сік алое перемішати зі спиртом у пропорції 4:1. Зберігати отриману настойку необхідно у закритому флаконі в холодильнику;
3. Маска із соку алое та яєчного білка: 1 ч. л. соку алое змішати зі збитим білком 1 яйця, додати|добавляти| кілька крапель лимонного соку. Наносити на очищену шкіру на 15-20 хвилин. Сік алое має протизапальну дію, білок звужує пори, а сік лимона вирівнює колір обличчя;
4. Натерти лист алое на тертці, залити однією склянкою холодної води і настоятися протягом години. Після цього на середньому вогні довести до кипіння і вимкнути. Охолоджену суміш процідити, а кашку, що залишилася, нанести на обличчя хвилин на 15, потім змити холодною водою.

Календула не тільки чинить лікувальну дію на вугровий висип, але також допомагає боротися з рубцями та слідами від прищів. Настоянкою календули можна протирати акне 2-3 десь у день.

Способи приготування настоянки календули в домашніх умовах:

1. 2 ст. квіток календули дрібно нарізати і скласти в скляний посуд, залити половиною склянки горілки або спирту, закрити і поставити на тиждень темне місце. Після закінчення терміну процідити та зберігати у темному флаконі в холодильнику;
2. У 200 мл води додати 2 ч.л. меду та 2 ч.л. настоянки календули, зберігати у холодильнику. Отриманим лосьйоном протирати обличчя двічі на день, вранці та ввечері;
3. Змішати 30 мл борного спирту, 50 мл настоянки календули, 50 мл спиртової настойки саліцилової кислоти, пів чайної ложки медичної сірки, 4 розтертих на порошок таблетки левоміцетину. Розчин наносити на вугра ватною паличкою 1-2 десь у день.

Настоянка на березових бруньках

1. Потовкти 100 г сухих березових бруньок і залити півлітром горілки. Поставити у темному скляному флаконі у темне місце на тиждень, при цьому слід періодично струшувати розчин. Отриманою настойкою протирати вугровий висип 2-3 рази на день;
2. Подрібнені бруньки нирки берези залити холодною кип'яченою водою в пропорції 1:5 і наполягати протягом 8 годин. Потім процідити і регулярно протирати обличчя отриманим настоєм.

Ромашка

Ромашка широко відома своїми протизапальними властивостями. Доглядаючи обличчя засобами на основі ромашки можна домогтися оздоровлення шкіри і набуття матовості і бархатистості.

1. 1 ст. подрібнених сухих квіток ромашки залити 100 мл окропу, настояти, остудити, процідити, розлити у формочки для льоду та заморозити. Отриманими шматочками льоду вранці та ввечері протирати шкіру обличчя;
2. 1 ст. сухих квіток ромашки залити двома склянками окропу. Наполягти протягом 15 хвилин, потім процідити. Змочити в теплому настої тканинні серветки та прикладати компрес на вугрові висипання. Для досягнення максимального ефекту протягом кількох днів робити серію із 6-7 компресів через кожні 5 хвилин. Потім таку процедуру можна робити за день.

Чистотіл

• 4 ст. подрібненого чистотілу залити 6 склянками холодної води, довести до кипіння і кип'ятити протягом 5 хвилин. Остудити і процідити. Отриманим розчином можна протирати вугрові висипання або робити примочки перед сном.

Застосування народних рецептів буде дуже дієвим засобом комплексного лікування вугрової хвороби.

Лікарські препарати

Ізотретиноїн (Ретіноєва мазь, Ретасол)

Мазь на основі ретиноєвої кислоти застосовується для лікування легкої форми висипу вугрів. Засіб має бактерицидну та протизапальну дію. Також бореться з потовщенням шкіри та запобігає закриття комедонів.

Протягом 10 днів з'являється ефект – прищі стають менш помітними, підсихають, нові утворюються меншою мірою. Використовувати рекомендовано 1-2 рази на день, завдаючи тонким шаром на вугрові висипання. Курс лікування – 4-6 тижнів. З недоліків варто відзначити жирну основу, що погано вбирається.

Тривале застосування спричиняє зайву сухість шкіри.

Адапален (Клензит, Діфферін)

Мазь демонструє ефективність не тільки при поодиноких комедонах, але і при системних ураженнях шкіри середньою та тяжкою формою акне. Адапален пригнічує виділення шкірного сала і запобігає появі нових комендів.

Має властивості згладжування вже існуючих комедонів. Наноситься 1 раз на день. Ефект досягається протягом місяця. Курс лікування становить 4-8 тижнів.

При нанесенні мазі перед сном є небезпека розмазування по обличчю та попадання у вічі, що категорично заборонено, рекомендовано уникати прямих сонячних променів.

Цинка гіалуронат (Куріозин)

Лікарський засіб виконаний у формі гелю, добре вбирається і можна використовувати при сонці. Гіалуронова кислота в клітинах епідермісу відповідає за еластичність шкіри, недолік цієї кислоти призводить до утворення трофічних виразок, інфікування ран та появи вугрів.

Цинк має антисептичні та підсушуючі властивості. Гель наноситься на уражені ділянки шкіри 1-2 десь у день. До недоліків відноситься відчуття натягнутості шкіри на початку лікування. Гель не є самостійним лікарським засобом, воно довело свою ефективність у комплексному лікуванні.

Саліцилова кислота

добре зарекомендувало себе у боротьбі з прищами.
Цей лікарський засіб має протизапальну, антибактеріальну, кератолітичну дію. Помітно висвітлює плями, підсушує прищі. Більшого ефекту препарат досягає у складі настоянок для протирання та масок. Можна використовувати перед застосуванням мазі для очищення шкіри. Недолік: у поєднанні з базіроном, диферином, скінореном та зинеритом призводить до подразнення шкіри та сильної сухості.

Азелаїнова кислота (Скінорен, Азелік, Акнебай)

Антимікробний та антибактеріальний засіб у формі гелю або крему, що впливає на фолікулярний гіперкератоз. Препарат бореться з вже наявними вуграми і запобігає появі нових. Азелаїнову кислоту наносять 1-2 рази на добу від місяця до року. Недолік: у 80% пацієнтів виникає місцеве подразнення у вигляді сверблячки, яка поступово проходить, в іншому випадку виникає алергічна реакція та лікарський засіб необхідно змінити на інше.

Бензоїлу пероксид (Базирон)

Препарат має виражену антимікробну дію, збільшує харчування клітин шкіри киснем і абсорбує шкірне сало, тим самим гальмуючи секрецію сальних залоз. Після застосування шкіра стає більш гладкою, зволоженою, зменшується почервоніння та подразнення. Гель застосовується 1-2 десь у день. Лікувальна дія досягається через місяць та ефект зберігається протягом 2-3 місяців. При застосуванні гелю треба бути обережнішим і стежити, щоб лікарський засіб не потрапляв у вічі.

Еритроміцин (Зінеріт)

До складу лосьйону входять антибіотик еритроміцин та кератолік – цинк. Еритроміцин має місцеву дію і вбиває бактерії, що викликають вугровий висип. Препарат використовую 2 рази на день, наносячи цілісним шаром на вугрові висипання або точково. Курс лікування становить 3 місяці.

До недоліків відноситься звикання: так як до складу лікарського засобу входить антибіотик, через деякий час відбувається звикання, і бактерії перестають піддаватися впливу еритроміцину. Також із недоліків варто відзначити гіркий присмак при випадковому попаданні до рота.

Кліндаміцин (Далацін, Кліндовіт)

Антибіотик кліндаміцин має бактеріостатичну або бактерицидну дію.

Кліндіміцин можна застосовувати самостійно, наносячи 1-2 рази на день на уражені ділянки шкіри або в комплексі з Діфферін або Базірон. Застосовується навіть при важких формах акне. Як і при застосуванні інших лікарських форм, ефект настає приблизно через місяць. Не викликає сухості та подразнення шкіри. До недоліків відноситься звикання.

Метронідазол (Метрогіл, Розекс, Розамет, Метросептол)

Діючою речовиною лініменту синтоміцину є антибіотик левоміцетин. Препарат ефективно бореться з наявними вугровими висипаннями та запобігає появі нових, активно поширюючись під шкірним покривом.

Лінімент надає швидку дію та застосовується при будь-якій формі ураження вугрової хвороби. Мазь не наноситься на відкриті рани і підходить для спільного застосування з іншими лікарськими мазями.

Лінімент можна наносити як цілісно, ​​так і точково на уражені ділянки шкіри. Застосовується 1-2 рази на добу, краще чергувати з іншими лікарськими засобами для запобігання звиканню. Недолік: гіркий смак при попаданні до рота.

Всі лікарські засоби як зовнішнього, так і внутрішнього застосування, можна використовувати тільки після консультації з лікарем. Крім мазей місцевого застосування після обстеження, лікар може призначити комплексну терапію. Залежно від причини, що спричинила утворення акне, можуть бути виписані: вітаміни, гормони, лікарські препарати, що нормалізують роботу органів, які спричинили вугрову хворобу.

Домашні процедури

У домашніх умовах доцільно застосовувати народні засоби та дотримуватися правил гігієни особи. Також можна не частіше, ніж 1-2 рази на місяць робити самостійне чищення обличчя (не плутайте з видавлюванням).

1. Довести воду до кипіння, дати трохи охолонути для уникнення опіків і накрившись рушником посидіти над парою. При цьому шкіра розпариться, пори відкриються і будуть готові до наступного кроку.
2. Легкими рухами втирати у шкіру обличчя дрібну сіль. Ця процедура є домашнім пілінгом. Дрібні частинки солі знімають верхній ороговілий шар шкіри, а також розчиняють сальний жир у порах. Масаж покращує кровопостачання та харчування клітин шкіри.
3. Після закінчення процедури ретельно промити обличчя з милом.
4. Протерти шкіру обличчя ромашковим льодом для зняття подразнення, почервоніння та закриття пір.

Захоплюватися частим застосуванням такої процедури не варто, оскільки це може сприяти травму шкіри.

У домашніх умовах підійде чергування застосування народних масок, протирань та лікарських мазей.

Косметологічні процедури

Крім основного комплексного лікування вугрової висипки, косметологічні процедури сприятимуть поліпшенню стану шкіри.

Косметична чистка

У процесі чищення видаляються сальні пробки та очищаються пори від дозрілих елементів. Ця процедура є сумнівною у боротьбі з висипом вугрів, оскільки результат її дії викликає додаткове запалення оброблених ділянок шкіри, які гояться протягом 2 тижнів.

Тим більше, чищення може травмувати навколишні тканини. Тому такий засіб не є лікуванням, а лише доповненням до основного.

Для проведення вапоризації попередньо розпарюється шкіра обличчя. Після відкриття пір проводиться обробка озоном для очищення вогнищ запалення. Як і чистка обличчя, вапоризація все рідше застосовується для лікування висипу вугрів. Внаслідок розпарювання шкіра зайво віддає вологу та відбувається висушування шкіри. А застосування озон не полегшує чищення, а навпаки призводить до забруднення пір.

Вакуумне чищення

Попередньо проводиться чищення обличчя професійними високоактивними препаратами, які не порушують кислотно-лужний баланс шкіри. Спеціальним розігріваючим лосьйоном розкриваються пори. Потім скляною насадкою приладу, що втягує, видаляються пробки і забруднення пір з верхніх шарів епідермісу. Після закінчення процедури накладається маска для звуження пір. Ефект помітний одразу. Недолік – болючість процедури.

Ультразвукове чищення

Процедура проводиться ультрафонофорезом, в процесі якої епідерміс вводять лікарські засоби, які надовго покращують стан шкіри. При цьому не потрібно попереднього розпарювання пір і не наноситься травма шкіри обличчя. Ця методика є лікувальною та призначається лише лікарем.

Пілінгове чищення

За допомогою хімічних кислот відбувається видалення значного шару епідермісу, що провокує регенеративні властивості клітин шкіри. Така процедура не застосовується при запальних процесах і служить для усунення рубців, шрамів та плям від вугрів та прищів. Проводиться в кілька сеансів і є лише косметичним засобом боротьби з наслідками вугрової хвороби.

Застосовується для заспокоєння та зняття запалення зі шкіри. Після обробки рідким азотом нормалізується робота сальних залоз та знімається запалення. Не рекомендується використовувати для сухого типу шкіри.

Фізіотерапевтичне лікування для зняття запалення шкіри за допомогою струмів малої сили, але при високій напрузі та частоті. Має розсмоктуючу, дезінфікуючу, протизапальну та припікаючу дію.

Під впливом лазерного променя відбувається повне випаровування старих шарів шкіри. Застосовується для усунення наслідків висипу вугрів і не є лікарським засобом у боротьбі з хворобою.

Наприкінці можна дійти невтішного висновку, що звільнення від вугрової висипки процес потребують уваги лікаря та неухильного виконання приписів пацієнтом. Проводячи комплексне лікування можна досягти бажаного результату.

Догляд за обличчям

1327

14.01.16 05:59

Акне - це сильне ураження шкіри висипом вугрів, яке виникає в результаті впливу зовнішніх або внутрішніх факторів і здатне доставити безліч проблем в будь-якому віці. Цей стан потребує обов'язкового лікування, і перше, що потрібно зробити, перед тим, як боротися з акне – відвідати лікаря-дерматолога. Найчастіше люди просто намагаються позбавитися явища за допомогою інноваційних засобів або препаратів народної медицини. Це справді ефективний підхід, але тільки досвідчений лікар допоможе встановити причину захворювання та підібрати оптимальний варіант її усунення. У деяких випадках навіть найпрогресивніші засоби не дадуть потрібного результату без паралельного прийому протизапальних препаратів або антибіотиків.

Чистота – запорука здоров'я, або, як боротися з акне за допомогою правильного догляду за шкірою

Як боротися з акне за допомогою косметологічних маніпуляцій

Як боротися з акне за допомогою засобів народної медицини

Содова маска. Беремо трохи харчової соди, висівків та води, перемішуємо їх до стану однорідної кашки. Продукт наносимо на проблемні ділянки та через 15 хвилин змиваємо спеціальним розчином. Для приготування розчину беремо одну частину оцту та вісім частин фільтрованої води.

Часникова маска. Декілька зубчиків часнику подрібнюємо до стану кашки і наносимо лише на уражені вуграми ділянки. Витримуємо не більше 10 хвилин, змиваємо, на обличчя накладаємо заспокійливий компрес із ромашкового відвару.

Медова маска. Чистий продукт злегка підігріваємо і без будь-яких добавок розподіляємо по обличчю тонким шаром. Через 15-20 хвилин змиваємо продукт великою кількістю теплої води.

Картопляна маска. Сиру очищену картоплину натираємо на тертці, наносимо на шкіру обличчя та змиваємо через 20 хвилин. Цей склад не тільки усуває вугри та комедони, а й попереджає формування шрамів, розгладжує дрібні зморшки.

Білкова маска. Беремо яєчний білок, збиваємо його до густої піни, додаємо кілька крапель соку лимона або грейпфрута і перемішуємо. Продукт наносимо на шкіру, чекаємо, поки він трохи підсохне (але не можна, щоб він стягнув шкіру) і змиваємо холодною водою.

Ми вирішили розібратися в цьому заплутаному питанні та звернулися за допомогою до досвідчених дерматологів та косметологів. Фахівці були одностайні: - Тривалий процес, суть якого у порятунку від висипу назавжди за допомогою правильно подібного засобу (різні засоби можуть бути як ефективними, так і безкорисними по відношенню до різних видів акне).

Підсумком наших консультацій із фахівцями стала класифікація відповідно до їх ефективності:

• «Так»– працює.
• «Ні»- Неефективно і ніяк не вирішує проблему.
• «Можливо»– за певних умов може допомогти у виправленні недосконалостей шкіри.

Антибіотики: Так

Антибіотики призначають недаремно: вони дійсно працюють і дуже ефективні при лікуванні вугрів, особливо пероральні. Для зменшення проявів бактеріальної стійкості, що виникає приблизно через місяць прийому, лікарі рекомендують поєднувати антибіотики з мазями та перекисом бензоїлу, а через 3-4 місяці – продовжити лікування зовнішніми засобами.

Акупунктура: Можливо

У лікарів немає достатніх і переконливих доказів користі акупунктури для боротьби з акне. Однак у багатьох випадках ця процедура допомагає впоратися зі стресом, який, своєю чергою, може бути причиною виникнення висипу в деяких людей.

Таким чином, якщо ви помічаєте у себе погіршення стану шкіри через підвищення рівня гормону кортизолу (виробляється організмом при стресах), то акупунктура вам може допомогти. У ході такого лікування важливо не користуватися косметикою, яка забиває пори, і не травмувати шкіру, порушуючи цілісність висипів.

Яблучний оцет: Ні

Прихильники народної медицини називають яблучний оцет панацеєю від багатьох хвороб, у тому числі від акне. Лікарі спростовують цю думку. Яблучний оцет хоч має деяку антибактеріальну дію, але цього недостатньо: оцет може вбити бактерії на поверхні шкіри, але не здатний проникати всередину пір і очищати їх.

Спіронолактон: Так

Скорочена назва - "Спіро", продається в аптеках за рецептом. Ефективно справляється з гормональним акне і зовсім не підходить для тих, хто страждає від так званих чорних крапок і підшкірників (тверді білі точки на шкірі).

Основу Спіро становить антиандроген. Він не змінює рівень гормонів, а лише обмежує коливання гормонального фону, зменшуючи тим самим кількість висипань на обличчі. Таким чином, Спіронолактон, не будучи гормональним препаратом, заважає гормонам впливати на шкіру. Його можна використовувати багато років, припинивши прийом під час планування вагітності.

Акутан: Так

Діюча речовина – ізотретиноїн. Цей препарат ще відомий як ядерна бомба у війні з акне. За оцінками лікарів, це єдиний препарат, який може дійсно вилікувати сильніші акне. 80% людей, які його приймали, позбулися проблеми назавжди і набули чистої шкіри.

Але є нюанси: Аккутан має багато побічних ефектів, включаючи депресію. Експерт, яка лікувалась ним протягом 15 років, не рекомендує його саме з цієї причини. Серед інших побічних ефектів: сильна сухість шкіри, свербіж, біль у суглобах, кровотеча з носа.

Акутан не підходить для людей з вуграми середньої тяжкості, жінкам із гормональними перепадами, вагітним або тим, хто не хоче використовувати два види контрацепції.

Найчастіше його призначають тим, хто страждає від дуже сильного (у тому числі вузликового) акне – з глибокими утвореннями та хворобливими кістами, які не проходять місяцями та не піддаються іншим видам лікування.

Важливо, щоб Аккутан призначав лікар і лише з урахуванням індивідуальної ситуації. Обов'язково проконсультуйтеся з дерматологом!

Зубна паста: Ні

Розхожа думка про використання зубної пасти як підсушувального засобу пов'язана з тим, що вона містить харчову соду, яка нібито витягує гній. Дерматологи радять не переводити пасту на марну процедуру – подібна «сушка» ніяк не сприяє якнайшвидшому зникненню висипки.

Більше того, паста може спровокувати нові висипання на шкірі, адже в її складі міститься лаурилсульфат натрію – він може спричинити подразнення та почервоніння шкіри навколо папули.

Відмова від молочних продуктів: Можливо

Зв'язок між раціоном та виникненням вугрової неоднозначна, і її продовжують вивчати. Американська дерматологічна академія підтвердила, що з'являється все більше доказів залежності акне від молочних продуктів та продуктів із високим глікемічним індексом.

Людям зі схильністю до висипань шкірі лікарі радять уникати коров'ячого молока, особливо знежиреного. Молочні продукти характеризуються запальною дією, а гормони чи фактори росту у молоці можуть стимулювати роботу жирових залоз. Також необхідно виключити із раціону продукти з високим глікемічним індексом, наприклад, білий хліб, чіпси та ін.

Достовірного наукового підтвердження цієї теорії немає. Як ви можете використати цю суперечливу інформацію? Спостерігайте за собою. Якщо шкіра чистіша, коли ви взагалі не вживаєте нічого молочного, значить, взаємозв'язок є і вам краще виключити з раціону молочні продукти, або хоча б знизити їхнє споживання.

Перекис бензоїлу та саліцилова кислота: Так

Класичні безрецептурні засоби від вугрової висипки, в основі яких лежить принцип знищення бактерій та очищення пір. Саліцилова кислота справляється з поверхневими висипами. Перекис бензоїлу рятує від червоних запалених папул. Однак, якщо у вас чутлива шкіра, спробуйте щось інше: перекис сильно сушить шкіру.

Важливо використовувати ці засоби правильно: не тільки для місцевого лікування, але і як частина свого догляду за шкірою як запобіжний захід.

Хімічний пілінг: Можливо

чудово очищає пори та видаляє мертві клітини. Ця процедура справляється з висипом вугрів і тимчасово покращує зовнішній вигляд шкіри. Її можна вважати лише одним із етапів тривалого процесу лікування, особливо якщо йдеться про важкі випадки.

Протизаплідні таблетки: Так

Багато жінок, почавши приймати протизаплідні засоби, відзначають покращення стану шкіри. Все просто: комбіновані оральні контрацептиви регулюють рівень гормонів. У результаті шкіра виділяє менше жиру, менше блищить - менше висипань.

Лікарі призначають прийом КОК для лікування акне навіть підліткам, а ось жінкам після 35 років варто порадитись із гінекологом – зростає ризик утворення тромбів.

Третіноїн: Так

Відомий під маркою Ретін-А (Retin-A), вітамін А зовнішнього застосування. Зменшує запалення, нормалізує стан клітин шкіри навколо фолікулів, очищає забиті пори, справляється з чорними та білими крапками, запобігає розвитку папул.

Дія ретину проявляється за кілька тижнів. Якщо ви вирішите скористатися цим препаратом, запасіться терпінням: спочатку ситуація може погіршитися і висипів побільшає (шкіра позбавляється зайвого жиру), але потім обов'язково стане краще.

Кокосова олія: Ні

Ще один непотрібний засіб для лікування вугрів з арсеналу народної медицини. У жодному разі не використовуйте кокосове масло на шкірі, схильній до висипів - воно забиває пори і щільно їх запечатує. Дерматологи, які надивилися на наслідки лікування акне кокосовим маслом, однозначно говорять цьому засобу «Ні».

УФ-випромінювання: Ні

Лікарі одностайні: «сушити» жирні папули засмагою не можна. Сонячне світло містить різні типи УФ-випромінювання, і наслідки їх впливу на шкіру можуть бути плачевними.

LED-терапія: Можливо

Вплив світлом ультрафіолетових ламп, від якого гинуть бактерії P.acnes - причина виникнення папул. Проте лікарі кажуть, що результат подібної терапії непередбачуваний: може тривати кілька місяців, а може зникнути вже за кілька тижнів.

LED-терапія може допомогти, але підходить не всім пацієнтам та не є вирішенням проблеми.

Аспіринова маска: Можливо

Аспірин - та ж саліцилова кислота, що впливає на забиті пори. Має легку антибактеріальну дію і може усунути запалення. Однак варто пам'ятати, що таблетка аспірину спочатку не призначена для проникнення всередину часу так, як це роблять спеціальні засоби з саліциловою кислотою.

Аспірин може підсушити крихітне висипання, але проти сильного акне безсилий.

Мед: Можливо

Мед має природну антибактеріальну та протизапальну дію. Його часто використовують його як основний компонент протиугрових масок. Він дуже добре впливає на шкіру, але від акне марний.

Дерматологи пояснюють: «Певні природні речовини, наприклад мед, можуть бути ефективними, але тільки якщо ви принесете їх до лабораторії і зроблять правильну на молекулярному рівні речовину, оптимізувавши склад з декількох інгредієнтів. Тільки в такому вигляді ці речовини будуть справді корисними для вашої шкіри».

Цинк: Так

При зовнішньому та внутрішньому застосуванні може покращити зовнішній вигляд шкіри. Для зовнішнього застосування дерматологи рекомендують цинково-вівсяну маску, для внутрішнього – продукти, багаті на цей мікроелемент (насіння соняшника, горіхи, устриці, яловича печінка тощо), а також харчові добавки. Перед прийомом добавок проконсультуйтеся з лікарем, оскільки надлишок цинку в організмі може призвести до нестачі міді.

Холодні та гарячі компреси: Та й ні

Холод впливає місцевому рівні. Дерматологи рекомендують пацієнтам після очищення обличчя протирати шкіру кубиком льоду. Це створить в епідермісі мікротріщини, завдяки яким активні інгредієнти (наприклад, мигдальна кислота в тоніці) проникнуть у пори глибше замість того, щоб залишитися на поверхні запаленої шкіри.

Із теплом все не так однозначно. Пара може очистити дрібні закупорені пори, але в інших випадках шкіру краще не нагрівати. Тепло сприяє запаленню та роздратовані пори набрякають ще більше. Крім того, тепло може щільно запечатати фолікули.

Олія чайного дерева: Можливо

Олія чайного дерева не зробить дива, але в деяких випадках допоможе усунути акне бактерії і зменшити запалення. Загалом клінічних даних поки що занадто мало, щоб говорити про його ефективність. Так, в одному з досліджень 2007 року міститься інформація про те, що гель з 5% вмістом олії чайного дерева був ефективнішим, ніж плацебо при лікуванні акне середнього та легкого ступеня, але в експериментальну групу входило лише 60 осіб.

Дерматологи вважають його добрим антибактеріальним засобом і рекомендують використовувати на запалених акне після видалення того, що забиває пори. Якщо ви плануєте регулярно використовувати масло у догляді за шкірою, не наносите його у чистому вигляді. Нерозбавлена ​​олія може спричинити подразнення, почервоніння, лущення та сухість шкіри.

Підсумки

Акне – складне комплексне захворювання шкіри. Жоден засіб не забезпечить ефективність у всіх випадках. Якщо нічого не підходить - наберіться терпіння і боріться далі. Тим же, хто все ще знаходиться в пошуках відповідного засобу, ми рекомендуємо спершу спробувати ті способи, які схвалили дерматологи та косметологи.