Слиз у горлі (гортані): симптоми та причини постійного скупчення. Чим зволожити сухе горло

Сухість у горлі – це симптом, що супроводжує захворювання верхніх дихальних шляхів.

Пошкодження слизової оболонки горла викликають такі фактори:

  • механічне травмування слизової їжею та сторонніми предметами,
  • куріння,
  • вдихання забрудненого пилом повітря,
  • нестача вітамінів груп А, В, С, Е,
  • недостатньо зволожене повітря в приміщенні,
  • ендогенні причини: цукровий діабет, аутоімунні захворювання та ін.

Намагайтеся не напружувати горло. Говоріть тихо, не намагайтеся когось перекричати.

Якщо гострий фарингіт частіше виникає у холодну пору року, то хронічний може давати загострення у будь-який сезон.

  • Іноді він розвивається через порушення роботи сфінктерів (м'язових жомів) стравоходу.При нещільному змиканні в горизонтальному положенні тіла, особливо вночі під час сну, кислий вміст шлунка затікає в стравохід, горлянку і дратує її слизову оболонку. Це, зване гастро-фарингеальным рефлюксом, зазвичай спостерігається при грижі стравохідного отвору діафрагми і важко піддається лікуванню.

Якщо запалення почалося через інфікування, слід пройти обстеження і здати всі необхідні аналізи.При необхідності слід визначити рівень чутливості до прийому антибіотиків. Лише після цього призначається курс лікування.

Хоча б на час лікування відмовтеся від куріння та вживання страв та напоїв, які дратують слизову оболонку горла. Їжа має бути не надто гарячою і не надто холодною. Негативно на мікрофлору горла діє недостатнє споживання рідини. Людина повинна пити під час кожного їди, невелику кількість рідини необхідно вживати перед сном. Якщо організм не потребуватиме води, то болючі відчуття в горлі незабаром швидко пройдуть. Болі в горлі можуть з'явитися через печію. Поки людина не вилікує її, марно боротися із роздратуванням слизової оболонки.

Ніс та рот є вхідними воротами для потрапляння різних інфекцій. Щоб не пропустити всередину організму шкідливі бактерії та віруси, слизова оболонка горла починає виробляти спеціальні захисні клітини. Для того щоб вчасно убезпечити слизову оболонку горла від інфекцій, слід вчасно усувати всі проблеми, пов'язані з порожниною рота та зубами.

Після очищення глотки лікування атрофічного фарингіту може включати такі методи:

  • лазеротерапія, УВЧ, УФО, магнітотерапія (для забезпечення припливу крові до горла);
  • нанесення на горлянку олії евкаліпту, олії обліпихи, меду з прополісом, гелю «Солкосерил», препарату Тиквеол, Хлорофіліпта, Вітаону;
  • проведення медових полоскань (ложка меду на склянку води);
  • зрошення горла протеолітичними ферментами;
  • зрошення глотки препаратами Аквалор, Фізіомер, Аквамаріс;
  • новокаїнові блокади у поєднанні з введенням алое у бічні ділянки задньої стінки глотки;
  • змащування глотки Вініліном (Бальзамом Шостаковського);
  • обробка глотки препаратами женьшеню, муміє;
  • інгаляції муколітиків (Лазолван, Амбробене), мінеральної води, фізрозчину, ферментів, біогенних стимуляторів;
  • ін'єкції вітаміну В12 у ділянку глотки;
  • масляні краплі в ніс (Піносол, олія Туї).

Системно лікувати субфатрофію глотки потрібно такими способами:

  1. споживання великої кількості рідини, особливо трав'яного чаю (на основі меліси, м'яти, подорожника, мати-й-мачухи) з медом;
  2. прийом імуностимуляторів (Імудон, Імунорікс, Лікопід), а також противірусних препаратів, що стимулюють імунітет (Арбідол, Лавомакс, Анаферон);
  3. прийом системних муколітиків (АЦЦ, Флуімуцил, Мукопронт);
  4. застосування активаторів кровопостачання тканин (Актовегін, Декспантенол у таблетках, Алое, Апілак);
  5. 5. прийом вітамінів А, Е, З, і навіть селену, заліза.

При атрофічному фарингіті завжди хочеться «промочити горло»

Лікування атрофічного фарингіту

Лікування ларингітів лужними розчинами допомагає швидко відновити зв'язки, усунути першіння і вгамувати сухий кашель - мінеральну воду змішують з молоком (у рівних частинах), підігрівають, додають вершкове масло, коньяк і мед (по маленькій ложці). Пити цілющий напій слід гарячим, щоб забезпечити прогрівання гортані.

Хронічний ларингіт потрібно лікувати інгаляціями - з усіх протизапальних трав краще вибрати чебрець, ромашку, евкаліпт, соснові шишки. Якщо ларингіт гострий, а також тоді, коли відновити голос необхідно якнайшвидше, актуальними є заходи екстреної допомоги – морквяний сік з медом або терта морква, гаряче печене яблуко (з'їсти його потрібно повільно), настій із квіток алтею. Корінь алтею підійде, якщо є мокрий кашель - його можна приймати у вигляді настою або відвару.

Лікування ларингіту підручними засобами та дарами природи у багатьох випадках здатне замінити прийом лікарських препаратів.

Профілактика ларингіту

Профілактика ларингіту спрямована на послідовне та поступове загартовування організму, що допоможе уникнути шкоди при зміні температур, атаці хвороботворних агентів та ін. Почати можна з ножних ванн та обтирань, поступово переходячи до обливань. Зміну температури води слід проводити плавно. Якщо відмовитися від куріння та алкоголю, то є шанс вийти з групи ризику по ларингітах. Відвідування лазні, використання інгаляторів відіграє велику роль – це своєрідна профілактика шляхом очищення дихальних шляхів від пилу, домішок, розпаду продуктів.

Своєчасне лікування застуд, ГРВІ, бронхітів та інших захворювань, поширення яких може спричинити ларингіт, є неспецифічною профілактикою. Якщо після того, як ларингіт підтвердився, лікар прописує ліки, то не слід відмовлятися від терапії та замінювати її народними методами – деякі види ларингіту потребують медикаментозного лікування.

А щоб зміцнити свій організм, можна вживати вітамінні комплекси чи їсти мед, овочі, фрукти. Також значення мають макро- та мікроелементи, особливо кальцій, магній, йод та цинк. Можна загартовуватись іншими методами, наприклад, омиватися холодною водою, але це слід робити під контролем фахівця. Позитивно діє і морський клімат.

Народні методи лікування фарингіту

За перших проявів хвороби обов'язково полоскати горло, використовуючи народні засоби. Для цього підійде календула, шавлія, вільха або кора дуба. Даний настій готується так: суху сировину (1 ст. ложка) заливають склянкою гарячої кип'яченої води, накривають блюдцем і залишають настоюватися на 30 хвилин, проціджують, полощуть горло 3 рази на день теплим настоєм (курс – до 7 днів). Разова доза – 1 склянка.

Лікування фарингіту народними засобами досить ефективне

Після періоду загострення приблизно через 3 дні можна перейти на полоскання, використовуючи овочі. Наприклад, допоможе сік з картоплі: віджати його з молодої картоплі (береться її стільки, скільки займе), має вийти півсклянки соку (це разова доза). Полоскати їм горло до 4 разів на день, сік обов'язково має бути теплим. Курс лікування – не більше 1 тижня.

Навіть коли самопочуття покращало, потрібно продовжувати полоскати горло настоями (хоча б ще один тиждень), які піднімають імунітет. Їх готують із чистотілу великого, ехінацеї пурпурової або ряски малої. Склянкою окропу заливають 1 ст. ложку сухої сировини, що накривають кришкою, настоюють до 40 хвилин. Для полоскання разовою дозою є третина склянки. Полощуть 3 десь у день.

Стародавні слов'янські знахарі використовували у своїй практиці березовий сік, молоко та медові компреси. Ось ці рецепти:
1. Потрібно замісити густе тісто з меду та борошна. Зліпити довгий корж завтовшки з мізинець і класти горло протягом тижня.
2. Змішати в однаковій кількості молоко і березовий сік, наприклад, по півсклянки, щоб вийшла одна склянка напою. Додати півчайної ложки житнього борошна та розмішати. Випивати 1 склянку щодня протягом 15 днів.

5. Мазь з волоського горіха зволожить слизову, рекомендується при атрофічному риніті. Щоб її приготувати, потрібно змішати 1 столову ложку листя волоського горіха та 50 грам вазеліну.

6. Ватні палички, змащені медом, слід вставляти у ніздрі на 15 хвилин у кожну. Цей засіб добре очищає носову порожнину.

Перед використанням медикаментів для відновлення слизової оболонки слід уважно прочитати інструкцію. Адже неграмотне лікування може призвести до погіршення стану та спричинити небажані ускладнення.

Багато запальних захворювань горла можуть призвести до порушення цілісності слизової оболонки. Це викликає деякі неприємні відчуття у людини та підвищує ризик розвитку інших захворювань. Як відновити пошкоджене горло найефективніше? У статті розповідається про те, чому потрібне лікування. Вказано ефективні ліки для вирішення цієї проблеми. Описано народні засоби.

Роздратування слизової оболонки горла — основна ознака всіх захворювань цієї області.

Викликають його зазвичай інфекційні патології, але є інші причини такого стану:

  • гострі вірусні та бактеріальні ангіни;
  • хронічний тонзиліт;
  • опіки та обмороження слизової;
  • зловживання алкоголем та нікотином;
  • постійне вживання їжі з великою кількістю спецій;
  • алергічні реакції;
  • побічна дія деяких лікарських речовин;
  • тривала напруга гортані та голосових зв'язок.

Факторів, що призводять до подразнення та пошкодження, багато. Вони можуть діяти як окремо, так і в сукупності.

Чому потрібно її відновлювати

Навіщо це потрібно? Горло та носові ходи, а точніше, їх слизова оболонка — це потужний бар'єр для проникнення інфекції в організм.

Ці оболонки мають сильні протимікробні властивості, здатні механічно видаляти скупчення мікробів, пил у вдихуваному повітрі. Крім цього, вони зігрівають повітря перед попаданням його у легені.

Саме тому необхідно вживати заходів при будь-яких пошкодженнях слизової оболонки. Порушення її цілісності може призвести до формування хронічних осередків інфекції.

Діагностика

Зрозуміти, що горло пошкоджено, можна і за власними відчуттями. При цьому спостерігатиметься постійне першіння, дискомфорт при ковтанні та інші неприємні відчуття.

Підтвердить діагноз лікар-оториноларинголог під час огляду. Поверхня верхніх дихальних шляхів виглядатиме запаленою, можуть спостерігатися ерозії.

Методи лікування

Для досягнення максимального ефекту потрібно використовувати комплексний підхід до терапії. Найбільший ефект мають спеціальні лікарські засоби, а як доповнення до лікування та закріплення результатів можна застосовувати засоби народної медицини.

Лікарські засоби

Які з лікарських препаратів вибрати?

Таблиця:

Препарат Ефект Спосіб застосування
Лізобакт До його складу входять лізоцим та піридоксин. Загоєнню сприятиме і той, і інший компонент. Застосовується у вигляді таблеток для розсмоктування. Призначають дітям та дорослим по одній таблетці кожні дві години.
Йокс Загоюючим компонентом є алантоїн. Він сприяє усуненню дрібних ушкоджень. Випускається у вигляді спрею та розчину для полоскання. Може призначатися дорослим та дітям з п'яти років.
Імудон (фото)О Має імуномодулюючий ефект. Його дія ґрунтується на нормалізації мікрофлори. призначаються дорослим та дітям з п'яти років. Застосовують по одній таблетці щогодини.

Нерідко в інтернеті можна зустріти подібні запити: спалила слизову горла, що робити?. Заходи допомоги в цьому випадку залежатимуть від причини опіку та його тяжкості.

У деяких випадках можна скористатися лікарськими препаратами, але при важких опіках буде потрібна спеціалізована медична допомога. При цьому ліки наносять безпосередньо на слизову під час ендоскопії. Зазвичай застосовується Солкосерил або Метилурацил.

Іноді пошкодження виникають через надмірну сухість - це буває при занадто спекотній погоді, роботі в гарячих цехах, закладеності носа і диханні через рот.

Як зволожити слизову оболонку за допомогою ліків? У цьому випадку підійде. Він виготовлений на основі морської води та сприяє пом'якшенню. Інструкція вказує, що вона може застосовуватися без вікових обмежень, не протипоказана вагітним жінкам.

Домашні засоби

Ціна в аптеках зазвичай невисока, але в деяких випадках немає можливості придбати ліки. Тоді на допомогу прийдуть кошти, приготовлені своїми руками. Вони є досить ефективними.

Ерозії та набряк можна усунути полосканнями спеціальними розчинами:

  • розведене масло обліпихи;
  • розчин прополісу.

Ці засоби сприяють швидкому загоєнню ушкоджень, внаслідок чого зменшується набряк.

Прискорити цей процес допомагають полоскання ромашкою та шавлією. Усунути набряк допомагає полоскання розчином морської солі. Для цього потрібно взяти столову ложку великої або дрібної солі і розчинити її в теплій воді. Такий засіб виводить зайву рідину зі слизової оболонки і усуває набряклість.

Фізіопроцедури

Якщо турбує сухість, лікування може бути здійснене за допомогою фізіопроцедур. Найбільш ефективною у цьому випадку буде (відео у цій статті). Цей апарат дозволяє здійснити розпилення найдрібніших частинок ліків. Завдяки цьому процес регенерації йде набагато швидше.

Як відновити слизову горла – вирішення цієї проблеми просте. Існують ефективні лікарські препарати та домашні засоби, які сприяють швидкому загоєнню за будь-яких пошкоджень.

Як відновити слизову горла з мінімальним ризиком для здоров'я, питання, що мучить пацієнтів. Ознакою фарингіту та інших подібних захворювань є те, що суттєво уражається слизова оболонка горла. Ситуація неприємна і вимагає від хворого на негайну реакцію. Тому багато людей цікавляться, яким чином це найкраще зробити.

Максимально точно це питання відповість лише лікар. На прийомі отоларинголог визначає причину розвитку захворювання, у якому стані перебуває патологічний процес. Пацієнт ретельно оглядають, виявляючи інші ознаки хвороби. Після цього вибирають відповідну методику лікування відновлення слизової оболонки.

Ознаки захворювання

Кожен хворий, якому довелося зіткнутися із роздратуванням у горлі, знає, якими симптомами воно проявляється. Медична термінологія цього стану дала назву – фарингіт. Якщо захворювання триває більше трьох місяців, перетворюється на хронічну форму. При цьому якраз і починається виснаження слизової оболонки горла. Зміни трофічного характеру проявляються рядом неприємних симптомів:

  • часті покашлювання;
  • болючість при вдиханні повітря, ковтанні слини, їжі чи рідини;
  • відчуття стороннього предмета у горлі;
  • сухість та першіння.

Слизова оболонка настільки слабшає, що через неї стають видимими навіть найдрібніші судини. Має блідо-рожевий колір з елементами засохлого слизу. Згодом вони перетворюються на кірки. Такі зміни потребують термінового втручання з боку людини у вигляді лікування для відновлення функції ковтання та нормалізації стану пацієнта.

Лікування

При пошкодженнях в глотці, терапевтична програма включає не один напрям. Перше, з чого потрібно розпочати лікування - усунути фактор, що спровокував розвиток запалення. Потім переходять до заходів, що допомагають відновити пошкоджені тканини. Важливо повернути слизовим нормальний стан та налагодити функціональність.

При витонченій і терапії терапія в будь-якому випадку починається із загальних моментів. Від пацієнта вимагається оптимізація способу життя та покращення умов навколишнього середовища. Таким чином, усувають агресивну дію на горлянку, підвищуючи ефективність головного лікування.

До найважливіших аспектів належать:

  • Правильне харчування. Йдеться про раціон, у якому переважає якісна та натуральна їжа. Продукти максимально обробляють механічним, хімічним та термічним способом.
  • Велика кількість рідини. Усі напої мають бути теплими, не гарячими та не холодними.
  • Повна відмова від шкідливих звичок. Виключити алкогольні напої та куріння, оскільки вони дратують горло.

  • Зволоження повітря у приміщенні. Часті збирання, розведення рослин та періодичне використання зволожувачів.

Обов'язковим компонентом є усунення негативних факторів навколишнього середовища. Шкідливі речовини впливають на горлянку, та й сам організм загалом найгіршим способом. Найчастіше людина про це навіть не замислюється. Якщо слідувати простим порадам, за короткий проміжок часу можна покращити стан слизової оболонки горла. Таким чином відновлення піде ще швидше.

Медикаментозні засоби

Найбільшою ефективністю мають лікарські препарати. Найкраще справляються з . Компоненти, які містяться, видаляють головну причину запалення - мікроби. Вони не лише пригнічують механізм розвитку, а й сприяють відновленню порушених функцій.

Найпопулярнішими є:

  • антибактеріальні та протигрибкові;
  • секретолітики та гомеопатичні;
  • регенераторні та антисептичні;
  • зволожуючі та імунокоректори.

Як правило, подібні препарати використовуються для місцевого застосування при лікуванні слизової оболонки горла. Це можуть бути спреї, зрошення, інгаляції чи рідини для полоскання. Завдяки цьому виходить досягти вираженого терапевтичного ефекту без ризику системної дії. Ефективність мають інгаляції із застосуванням розчину натрію хлориду та лужних мінеральних вод.

Комплексне лікування допускає використання вітамінів А та Е. Непоганою дією має настоянка прополісу. Також використовують масло обліпихи, шипшину і екстракт евкаліпта. Подібні процедури мають багатосторонній позитивний ефект, головне завдання якого - відновити слизову оболонку глотки.

Процедури в домашніх умовах

Незважаючи на невисоку ціну в аптечних кіосках, деякі пацієнти з різних причин не можуть придбати препарат для лікування. Але це не страшно, можна засобами, виготовленими власними руками. Понад те, їх ефективність науково доведено.

Усунути набряк та почервоніння слизової оболонки можна полосканням із застосуванням розчинів:

  • прополіс;

Компоненти, що входять до складу засобів, знімають набряк та сприяють загоєнню ран.

Прискорити процес загоєння допоможе трав'яний настій із ромашки або шавлії. Не менш виражений лікувальний ефект має морська сіль, яка також використовується при приготуванні розчину для полоскання горла. Для приготування потрібно взяти 1 ст. л. морської солі великого помелу та розчинити у двох склянках теплої води. Приготовлений засіб для лікування виводить із слизової зайву рідину та усуває набряк.

Фізіотерапія

Відновити слизову оболонку горла допоможуть фізіопроцедури – немедикаментозні методи. Хворі можуть сміливо проходити фоно- та електрофорез, гальванічні струми, діатермію та опромінення ультрафіолетом. До уваги береться загальний стан пацієнта. Будь-які захворювання, що мають можливість переходу в хронічну форму, вимагають корекції.

Як відновити слизову горла

Сухість у горлі – це симптом, що супроводжує захворювання верхніх дихальних шляхів.

Пошкодження слизової оболонки горла викликають такі фактори:

  • механічне травмування слизової їжею та сторонніми предметами,
  • куріння,
  • вдихання забрудненого пилом повітря,
  • нестача вітамінів груп А, В, С, Е,
  • недостатньо зволожене повітря в приміщенні,
  • ендогенні причини: цукровий діабет, аутоімунні захворювання та ін.

Намагайтеся не напружувати горло. Говоріть тихо, не намагайтеся когось перекричати.

Якщо гострий фарингіт частіше виникає у холодну пору року, то хронічний може давати загострення у будь-який сезон.

  • Іноді він розвивається через порушення роботи сфінктерів (м'язових жомів) стравоходу.При нещільному змиканні в горизонтальному положенні тіла, особливо вночі під час сну, кислий вміст шлунка затікає в стравохід, горлянку і дратує її слизову оболонку. Це, зване гастро-фарингеальным рефлюксом, зазвичай спостерігається при грижі стравохідного отвору діафрагми і важко піддається лікуванню.

Якщо запалення почалося через інфікування, слід пройти обстеження і здати всі необхідні аналізи. При необхідності слід визначити рівень чутливості до прийому антибіотиків. Лише після цього призначається курс лікування.

Хоча б на час лікування відмовтеся від куріння та вживання страв та напоїв, які дратують слизову оболонку горла. Їжа має бути не надто гарячою і не надто холодною. Негативно на мікрофлору горла діє недостатнє споживання рідини. Людина повинна пити під час кожного їди, невелику кількість рідини необхідно вживати перед сном. Якщо організм не потребуватиме води, то болючі відчуття в горлі незабаром швидко пройдуть. Болі в горлі можуть з'явитися через печію. Поки людина не вилікує її, марно боротися із роздратуванням слизової оболонки.

Ніс та рот є вхідними воротами для потрапляння різних інфекцій. Щоб не пропустити всередину організму шкідливі бактерії та віруси, слизова оболонка горла починає виробляти спеціальні захисні клітини. Для того щоб вчасно убезпечити слизову оболонку горла від інфекцій, слід вчасно усувати всі проблеми, пов'язані з порожниною рота та зубами.

Після очищення глотки лікування атрофічного фарингіту може включати такі методи:

  • лазеротерапія, УВЧ, УФО, магнітотерапія (для забезпечення припливу крові до горла);
  • нанесення на горлянку олії евкаліпту, олії обліпихи, меду з прополісом, гелю «Солкосерил», препарату Тиквеол, Хлорофіліпта, Вітаону;
  • проведення медових полоскань (ложка меду на склянку води);
  • зрошення горла протеолітичними ферментами;
  • зрошення глотки препаратами Аквалор, Фізіомер, Аквамаріс;
  • новокаїнові блокади у поєднанні з введенням алое у бічні ділянки задньої стінки глотки;
  • змащування глотки Вініліном (Бальзамом Шостаковського);
  • обробка глотки препаратами женьшеню, муміє;
  • інгаляції муколітиків (Лазолван, Амбробене), мінеральної води, фізрозчину, ферментів, біогенних стимуляторів;
  • ін'єкції вітаміну В12 у ділянку глотки;
  • масляні краплі в ніс (Піносол, олія Туї).

Системно лікувати субфатрофію глотки потрібно такими способами:

  1. споживання великої кількості рідини, особливо трав'яного чаю (на основі меліси, м'яти, подорожника, мати-й-мачухи) з медом;
  2. прийом імуностимуляторів (Імудон, Імунорікс, Лікопід), а також противірусних препаратів, що стимулюють імунітет (Арбідол, Лавомакс, Анаферон);
  3. прийом системних муколітиків (АЦЦ, Флуімуцил, Мукопронт);
  4. застосування активаторів кровопостачання тканин (Актовегін, Декспантенол у таблетках, Алое, Апілак);
  5. 5. прийом вітамінів А, Е, З, і навіть селену, заліза.

При атрофічному фарингіті завжди хочеться «промочити горло»

Лікування атрофічного фарингіту

Лікування ларингітів лужними розчинами допомагає швидко відновити зв'язки, усунути першіння і вгамувати сухий кашель - мінеральну воду змішують з молоком (у рівних частинах), підігрівають, додають вершкове масло, коньяк і мед (по маленькій ложці). Пити цілющий напій слід гарячим, щоб забезпечити прогрівання гортані.

Хронічний ларингіт потрібно лікувати інгаляціями - з усіх протизапальних трав краще вибрати чебрець, ромашку, евкаліпт, соснові шишки. Якщо ларингіт гострий, а також тоді, коли відновити голос необхідно якнайшвидше, актуальними є заходи екстреної допомоги – морквяний сік з медом або терта морква, гаряче печене яблуко (з'їсти його потрібно повільно), настій із квіток алтею. Корінь алтею підійде, якщо є мокрий кашель - його можна приймати у вигляді настою або відвару.

Лікування ларингіту підручними засобами та дарами природи у багатьох випадках здатне замінити прийом лікарських препаратів.

Профілактика ларингіту

Профілактика ларингітуспрямована на послідовне та поступове загартовування організму, що допоможе уникнути шкоди при зміні температур, атаці хвороботворних агентів та ін. Почати можна з ножних ванн та обтирань, поступово переходячи до обливань. Зміну температури води слід проводити плавно. Якщо відмовитися від куріння та алкоголю, то є шанс вийти з групи ризику по ларингітах. Відвідування лазні, використання інгаляторів відіграє велику роль – це своєрідна профілактика шляхом очищення дихальних шляхів від пилу, домішок, розпаду продуктів.

Своєчасне лікування застуд, ГРВІ, бронхітів та інших захворювань, поширення яких може спричинити ларингіт, є неспецифічною профілактикою. Якщо після того, як ларингіт підтвердився, лікар прописує ліки, то не слід відмовлятися від терапії та замінювати її народними методами – деякі види ларингіту потребують медикаментозного лікування.

А щоб зміцнити свій організм, можна вживати вітамінні комплекси чи їсти мед, овочі, фрукти. Також значення мають макро- та мікроелементи, особливо кальцій, магній, йод та цинк. Можна загартовуватись іншими методами, наприклад, омиватися холодною водою, але це слід робити під контролем фахівця. Позитивно діє і морський клімат.

Народні методи лікування фарингіту

За перших проявів хвороби обов'язково полоскати горло, використовуючи народні засоби. Для цього підійде календула, шавлія, вільха або кора дуба. Даний настій готується так: суху сировину (1 ст. ложка) заливають склянкою гарячої кип'яченої води, накривають блюдцем і залишають настоюватися на 30 хвилин, проціджують, полощуть горло 3 рази на день теплим настоєм (курс – до 7 днів). Разова доза – 1 склянка.

Лікування фарингіту народними засобами досить ефективне

Після періоду загострення приблизно через 3 дні можна перейти на полоскання, використовуючи овочі. Наприклад, допоможе сік з картоплі: віджати його з молодої картоплі (береться її стільки, скільки займе), має вийти півсклянки соку (це разова доза). Полоскати їм горло до 4 разів на день, сік обов'язково має бути теплим. Курс лікування – не більше 1 тижня.

Навіть коли самопочуття покращало, потрібно продовжувати полоскати горло настоями (хоча б ще один тиждень), які піднімають імунітет. Їх готують із чистотілу великого, ехінацеї пурпурової або ряски малої. Склянкою окропу заливають 1 ст. ложку сухої сировини, що накривають кришкою, настоюють до 40 хвилин. Для полоскання разовою дозою є третина склянки. Полощуть 3 десь у день.

Стародавні слов'янські знахарі використовували у своїй практиці березовий сік, молоко та медові компреси. Ось ці рецепти:1. Потрібно замісити густе тісто з меду та борошна. Зліпити довгий корж завтовшки з мізинець і класти горло протягом тижня.2. Змішати в однаковій кількості молоко і березовий сік, наприклад, по півсклянки, щоб вийшла одна склянка напою. Додати півчайної ложки житнього борошна та розмішати. Випивати 1 склянку щодня протягом 15 днів.

5. Мазь з волоського горіха зволожить слизову, рекомендується при атрофічному риніті. Щоб її приготувати, потрібно змішати 1 столову ложку листя волоського горіха та 50 грам вазеліну.