Скільки можуть тривати місячні підлітки. Порушення менструального циклу у підлітків: головні причини та способи лікування

«Здається, що ще вчора донька була маленькою дівчинкою, захопленою грою в ляльки, а зараз я бачу перед собою збентежену, трохи незграбну, але вже дівчину… Як швидко літає час!» Практично у кожної матері, яка спостерігає за перетворенням своєї доньки з «гидкого каченя» на «прекрасного лебедя», виникають такі думки.

Вважають, що активне статеве дозрівання починається з приходом перших місячних у дівчаток. Завдяки вільному доступу до мережі Інтернет та спілкуванню з «просунутими» однолітками, сучасні діти стрімко дорослішають, черпаючи всю необхідну інформацію на теми, що хвилюють із зовнішніх джерел. Однак це не звільняє батьків, від обов'язку розповісти доньці, що таке «менархе», або перші місячні у дівчаток. Щоб у вашої дочки період статевого становлення пройшов якнайлегше, необхідно розповісти їй, які зміни відбуватимуться в її молодому незрілому організмі. Що таке «місячні», ознаки наближення першої менструації у дівчаток, вік наступу – тут можна знайти відповіді на ці та інші питання, що хвилюють.

Що таке менструація?

Особливо не вдаючись у фізіологію жіночої репродуктивної системи можна сказати, що місячні (менструація) є фазою менструального циклу, під час якої відбувається відділення поверхневого ендометрію матки і поява кров'янистих виділень з піхви. Під час кожного менструального циклу жіночий організм готується до наступу вагітності: покращується кровопостачання матки, підвищується товщина ендометрію для того, щоб плодовому яйцю було легше прикріпитись. Поява менструації сигналізує про те, що цього місяця вагітність не настала.

Наступ першої менструації у дівчаток не є ознакою готовності організму до вагітності, а скоріше, дає зрозуміти, що з цього моменту вагітність можлива.

Строки першої менструації у дівчаток.

Згідно зі статистикою, вік настання перших місячних у дівчаток суттєво «помолодшав» за останні сто років. Так, якщо раніше терміни появи менархе приблизно збігалися з повноліттям (18 років), то тепер більшість дівчаток вже у 13 років на власному досвіді дізнаються про менструацію. Крім того, на появу перших місячних у дівчаток впливає місце проживання. Наприклад, у східних народів менархе настає 10-11 років.

Якщо перші місячні у дівчаток виникають у період з 11 до 16 років, це є нормою. Про ранній статевий розвиток у дівчаток говорять, якщо у віці 8-9 років з'являються перші ознаки статевого розвитку. Відсутність менструації до 17 років – ознака відставання у статевому розвитку.

Поява перших місячних у дівчаток залежатиме від:

• фізичного розвитку;
• спадкового фактора;
• раціону харчування;
• місця проживання та національності;
• перенесених захворювань у дитинстві тощо.

Причиною виникнення менархе раніше (до 11 років) може бути:

• порушення гормонального обміну;
• великі фізичні навантаження;
• неповноцінний раціон харчування.

Якщо перші місячні у дівчаток приходять у 16-20 років, причина криється в наступному:

• недостатність яєчників;
• порушення з боку гіпофіза;
• проблемах гормонального обміну;
• нервово-психічному розладі тощо.

Ознаки перших місячних дівчаток.

Приблизно за два роки до того, як має настати перша менструація у дівчинки, її фізичний стан, поведінка та емоційний настрій кардинально змінюються. Фігура стає жіночнішою, набуваючи округлені форми. Волосся в області лобка і пахвами стає жорстким і темним, зовнішні статеві органи злегка збільшуються в розмірах. На тлі гормональної перебудови організму, посилюється робота потових і сальних залоз, в результаті чого у дівчинки з'являється вугровий висип на обличчі, грудях або спині, коріння волосся швидше жирніє, може з'явитися лупа.

За 3-4 місяці до появи перших місячних істотно змінюються білі (піхвові виділення). Вони стають рясними і по консистенції можуть бути як рідкими, так і більш в'язкими. Головні відмінності таких білків від виділень при інфекційно-запальних захворюваннях органів малого тазу – прозорий чи білий колір та відсутність неприємного запаху.

Перед настанням першої менструації у дівчаток з'являються такі суб'єктивні відчуття:

• незначні болі внизу живота характеру, що тягне;
• часті головні болі;
• емоційна лабільність, уразливість та плаксивість;
• можливе виникнення апатії чи агресії без видимої причини.

Перші місячні у дівчаток. Якими вони мають бути?

Як правило, при перших місячних організм втрачає від 50 до 150 мл крові. З 2-го по 4-й день кров'янисті виділення, як правило, бувають особливо рясними (приблизно 75%, від загального обсягу менструальної крові).

Виділення під час першої менструації у дівчаток мають особливий запах, набутий з допомогою посиленої роботи залоз вульви. Оскільки на час менструації змінюється склад мікрофлори в піхву (лужний бік), недотримання правил інтимної гігієни може призвести до розмноження патогенних мікроорганізмів, що призведе до виникнення запального процесу. Перші місячні у дівчаток, як правило, супроводжуються болями, що тягнуть або переймоподібними внизу живота, загальною слабкістю, головним болем, підвищеною стомлюваністю, запамороченням, нудотою і блюванням.

Перші місячні у дівчаток. Важливі моменти.

1. Тривалість менструального циклу протягом року після перших місячних у дівчаток у нормі становить 28-30 днів, а період менструації – від 3 до 7 днів.

2. Протягом двох років після менархе відбувається становлення менструального циклу, тому проміжки між місячними можуть коливатися від 1,5 до 3-х місяців.

3. Кількість крові, яку втрачає дівчина під час менструації, а також вираженість больового синдрому, залежить від індивідуальних особливостей організму та спадковості. Наприклад, якщо у матері місячні болючі та рясні, швидше за все, у її дочки вони будуть мати такий самий характер.

Перші місячні у дівчаток. Правила інтимної гігієни

Відомо, що правильно введений у піхву тампон жодним чином не впливає на цілісність незайманої пліви, що має високу еластичність. Однак для першої менструації у дівчаток найкраще підійдуть прокладки, які дозволяють візуально контролювати характер та обсяг кров'янистих виділень. До того ж використання тампонів може призвести до порушення мікрофлори в піхву.

Дотримання загальних правил інтимної гігієни – ось про що спочатку потрібно поговорити з донькою. Під час місячних дівчина повинна підмиватися не менше двох разів на день, щодня приймати теплий душ, регулярно міняти тампони чи прокладки, незалежно від їхнього просочування виділеннями.

Під час першої менструації у дівчинки головним завданням кожної матері є надання їй належної уваги. Тільки психологічна підтримка і усвідомлення всієї важливості періоду допоможуть доньці пережити один із хвилюючих моментів у її житті.

Менархе або перші місячні у дівчаток є показником репродуктивного здоров'я і мають піти у встановлений природою час. Віковою нормою для початку першої менструації вважається підлітковий вік. Провісниками місячних виступають ниючий біль, що тягне внизу живота і попереку, підвищений апетит, сонливість, дратівливість.

Перші місячні у дівчинки

У скільки років розпочинаються перші місячні?

Менархе або перша менструальна кровотечає центральною подією під час статевого дозрівання. Це ознака готовності репродуктивної системи дівчини до відтворення.

Перша менструація - одна з ключових подій у дівчаток у підлітковому віці

У нормі менархе починаються у віці 12-14 років. На становлення менструального циклу впливають спадковість, кліматичні чинники, вага дівчини, якість харчування, наявність або відсутність захворювань залоз внутрішньої секреції та інших проблем зі здоров'ям.

У поодиноких випадках менструація починається у віці 9 років. У цьому випадку говорять про раннє статеве дозрівання, але це не є ознакою патології.

Якщо ж місячні відсутні у віці від 15 років і старші, то дівчині ставлять діагноз «первинна аменорея». І тут підлітка треба всебічно обстежити.

Перші ознаки місячних у дівчаток

Припустити швидкий початок перших критичних днів можна протягом року до менструального кровотечі.

На що слід звернути увагу:

1. Фігура змінюється за жіночим типом. Мамі доводиться купувати дитині перший бюстгальтер.
2. Збільшуються репродуктивні органи, з'являється волосся на лобку, пахвових западинах.
3. Сальні залози починають активно працювати. На обличчі, тілі з'являються акне, стає жирним волосся, може розвинутися себорея.
4. Білі – вагінальні виділення білого кольору, які не приносять дискомфорту. У міру статевого дозрівання вони стають більш в'язкими та рясними.
5. Болі ниючого характеру без ознак запальних процесів у нижній частині живота. Ці симптоми можуть спостерігатися за кілька місяців до менархе, і безпосередньо перед першою менструацією.
6. Зміна поведінки у підлітків, плаксивість, часта зміна настроїв, агресія. Це такий самий ПМС, як у дорослої жінки.

Які перші місячні дівчата?

Якихось жорстких критеріїв за кольором, консистенцією, зовнішнім виглядом перших менструальних виділень немає. Все індивідуально і залежить від спадковості, стану гормонального тла і навіть від поінформованості дівчинки про цю подію у житті.

Скільки триває днів?

Нормальна тривалість менструації становить від 3 до 7 днів. І менархе не є винятком. Якщо місячні тривають понад 10 діб, то дівчинку потрібно.

Протягом першого року у дівчинки мають визначитися фази менструального циклу

Тривалість менструаційного циклу становить 21–35 день. У дівчат у 30% випадків другі місячні прийдуть у встановлені природою терміни. В інших цикл має сформуватися протягом року.

Яка перша менструація?

Це можуть бути густі коричневі виділення, убога мазня, повноцінна кровотеча аналогічно дорослим жінкам – можна побачити на фото.

Перші менструальні виділення

Стандартна ситуація у підлітковому віці – менархе починається з незначних коричневих виділень. На 2-3 добу відбувається кровотеча, далі кількість крові зменшується. На 5-6 добу може бути мазня або прозорі сукровичні виділення.

Що робити, коли пішли місячні?

Підготувати дівчинку до цієї події має мати за кілька місяців, а в ідеалі за кілька років до початку менархе. Але навіть теоретично підготовлена ​​дитина, побачивши забруднену кров'ю білизну, може злякатися.

Що робити все членам сім'ї:

1. мамі.Має заспокоїти дівчинку, привітати, видати кошти гігієни. Нагадати дочці про необхідність зміни прокладки через 3-4 години незалежно від ступеня її наповненості.
2. Дівчинці. Необхідно повідомити маму про подію, що настала. Дотримуватись гігієнічних вимог та не здійснювати трудові чи спортивні подвиги.
3. Батьку, іншим членам сім'ї Привітати дитину, купити торт. Не читати лекції про необхідність бути скромною та не спілкуватися з хлопчиками, не лякати можливою вагітністю.

Засоби гігієни

Перші засоби гігієни має підготувати мама дівчинки-підлітка за перших ознак закінчення статевого дозрівання. Тобто якщо дочці виповнилося 11–12 років, упаковка прокладок повинна лежати у підлітка в шафі.

Прокладки - оптимальний вибір першого засобу гігієни при місячних

Тампони в цьому віці не слід використовувати. У дівчинки немає досвіду поведінки під час менструації, навички введення тампона. За недосвідченість вона може забути про цей засіб гігієни в піхву, що може призвести до розвитку запального процесу.

При виборі прокладок враховуємо:

1. Вік. Не слід купувати кошти гігієни, розраховані на рясні виділення. На перший цикл достатньо прокладок з маркуванням "Нормал" або 2 краплі. Додатково придбайте комплект для використання вночі. Такі прокладки довші, ніж звичайні, і ризик забруднити постільну білизну мінімальний.
2. Якість. Дівчинці має бути зручно. Це має перевірений мамою виробник. Найкраще використовувати ультратонкі засоби. Вони не стискують руху і непомітні під одягом.

Перед місячними мамами слід уточнювати наявність засобів гігієни у дочки. Незважаючи на зовнішню дорослість або розв'язність, підліток буде соромитися набувати прокладки ще тривалий час.

Правила гігієни

Спеціалізованих рекомендацій щодо догляду за собою в цей період не існує. Дівчинка вже має вміти підмиватися і робити це 2 рази на день – вранці та ввечері. Не слід без гострої необхідності використовувати антибактеріальне мило чи гель. Достатньо чистої проточної води.

Вчасно змінювати прокладки обов'язкова умова дотримання гігієни під час місячних

Якщо доньці некомфортно, то водні процедури під час менструації вона може проводити у зручний для неї час. Мама має нагадати про необхідність мити руки перед зміною прокладки і після цього. Змінювати засоби гігієни слід через 3-4 години, незалежно від ступеня наповненості.

Вступ у доросле життя – це радісний та тривожний момент для будь-якої дівчини. Пізніше чи раннє менархе – це привід звернутися до лікаря. Важливо, щоб усе відповідало фізіологічним нормам.

Пора дорослішання – прекрасний період у житті кожної жінки, але юних дівчат турбують думки про місячні, це питання іноді викликає навіть страх. Початок менструацій очікується з деяким побоюванням, що посилюється відсутністю знань про ознаки наближення «критичних днів» та їх тривалості.

Причиною занепокоєння буває болючість менструацій, а також невірні уявлення про те, скільки тривають місячні у дівчат.

Найчастіше перша менструація трапляється у дівчинки 11 років. Загальної всім норми немає, не можна сказати однозначно, скільки днів тривають місячні. Кожен організм індивідуальний, тому виділення при місячних можуть бути як мізерними, так і багатими. У період 11-13 років менструальний цикл лише встановлюється, тому тривалість критичних днів може змінюватися від трьох до семи днів.

Індивідуальні особливості розвитку можуть по-різному відбиватися на стійкості менструального циклу дівчат 14-16 років. Менструації можуть відбуватися з невеликими затримками або починатися раніше за очікуваний термін: це ознака незавершеності дозрівання репродуктивних органів. "Критичні дні" майже завжди тривають 3-4 дні.

У період статевого дозрівання нерідкі перепади настрою, і це пов'язані з періодами менструального циклу. Вік 17-20 років характеризується стабілізацією менструацій, дівчина, що подорослішала, вже рідко помиляється у своїх розрахунках настання «критичних днів» і знає, як у нормі повинні йти місячні. Стають звичними сигналами зміни самопочуття та настрої, слабкі хворобливі відчуття в нижній частині живота та напруженість у попереку.

Якщо у дівчини старше 17 років відбуваються збої циклу місячних, це може бути результатом дії внутрішніх та зовнішніх факторів:

• порушений рівень гормонів;
• проблеми у гінекологічній сфері (запалення матки, онкологія, позаматкова вагітність);
• шкідливий вплив поганої екології;
• нервова напруга, фізична перевтома;
• нервові захворювання.

Цикл менструацій для кожної дівчини індивідуальний, але найбільш часто місячні тривають не менше 2 і не більше 4 днів. Саме така тривалість менструацій буває у жінок дітородного віку.

Статеве дозрівання до 20 років має вже завершитися, і будь-які збої у менструальному циклі можуть бути симптомом патологічних процесів. За неодноразових збоїв менструального циклу 20-річній дівчині доцільно пройти обстеження у гінеколога.

Місячні о 10, 11, 12, 13, 14, 15

Юний організм розвивається по-різному, може мати особливості, швидший чи сповільнений темп. Але в будь-якому випадку до підліткового віку у дівчаток починаються.

Розповісти, що є першими ознаками місячних, варто задовго до цього. Деякі прояви можуть здаватися дівчатам, які лякають, що здатне негативно вплинути на статевий розвиток в цілому.

Читайте у цій статті

Коли та як усе починається?

Ознаки перших місячних

Перші ознаки появи місячних виявляються задовго до їхнього приходу, як правило, за рік-два. Приблизно в 10-13-річному віці фігура дівчинки починає формуватися за жіночим типом: розширюються стегна, змальовуються груди. Спочатку на молочних залозах стають більш опуклими соски. Потім збільшується обсяг грудей загалом. У пахвових западинах і в лобковій зоні з'являється волосся. Іноді рослинність у невеликій кількості виявляється на ногах та біля сосків.

Зовнішність дівчинки-підлітка нерідко приносить їй прикрості. Через активізацію роботи сальних залоз її шкіра стає жирнішою, може покритися прищиками. Особливо страждають від акне обличчя, область грудей та спина. Це теж розглядається як ознаки перед першими місячними у дівчаток. Справа в тому, що період характеризується швидким зростанням кісток, а шкіра за ним не встигає. Сальність - ніщо інше як захисна реакція, спрямована на уникнення пошкоджень.

Потові залози починають функціонувати інтенсивніше. Всі зміни у зовнішності викликаються посиленим виробленням статевих гормонів. Незадовго до цього активніше починають функціонувати надниркові залози, а слідом за ними і яєчники, які виробляють естрогени та прогестини.

Важливо навіяти дівчинці, що зміни, що відбуваються з нею, нормальні і навіть обов'язкові. Це стосується і неприємних проявів, які проходять більш згладжено, якщо ретельніше стежити за гігієною.

Зміни у поведінці

Перші ознаки місячних у дівчат 11 років – 13 років не обмежуються зовнішніми змінами. Великі проблеми можуть завдавати їй самій та її близьким нові прояви характеру.

Зміни у статевій системі перед місячними

Складнощі в очікуванні першої менструації

Близьким дівчинки-підлітка варто знати: які ознаки перших місячних мали її мати, такими вони виявляться і в доньки. Як правило, особливості статевого розвитку успадковуються за жіночою лінією. Але все ж таки вони повинні вміщатися в певних рамках.

Якщо перелічені прояви спостерігаються у гіпертрофованому вигляді, можливо, виною тому є неправильний розвиток ендокринної системи або статевої. Мають значення і терміни появи симптомів менархе, що насувається. Поява їх раніше 10 років і пізніше 16 є приводом для візиту до підліткового гінеколога.

Особливого контролю вимагають такі перші ознаки місячних в дітей віком, як білі. Вони не повинні погано пахнути, викликати свербіж, печіння. Все це - симптоми інфекції, яка здатна обрушитися на дитячий організм раніше за статеве дозрівання.

Тому привчати дівчинку до більш статевих органів необхідно змалку. Так само як і стежити за тим, щоб вона береглася від одягу, одягалася відповідно до погоди, не сиділа на холодних поверхнях.

Які ознаки перед першими місячними залежить також від того, в якій обстановці росте дівчинка. Якщо їй доводиться часто нервувати, вона погано харчується, переносить непомірні її віку фізичні навантаження, прояви статевого дозрівання можуть завдавати їй великі проблеми.

Всі ці фактори здатні з'явитися на заваді йому, так що розвиток репродуктивної системи загальмується і першій менструації доведеться чекати довго. Подібний вплив можуть вплинути на часті хвороби.

Білі перед першими місячними робляться ряснішими, ніж... Жінка помічає й інші ознаки, головна з яких затримка місячних, білі при...

Зміст

Кожен сучасний першокласник вже знає про те, що у жінок та дівчат періодично бувають місячні. Але уявлення про цей процес нерідко навіть у дорослих людей дуже розмиті, а деякі молоді леді навіть не підготовлені до цього періоду. Що таке місячні у дівчат? Чому всі представниці прекрасної статі, починаючи з 11-13 років, кілька днів місяця спливають кров'ю?

Коли починаються перші критичні дні

Важливий етап у житті кожної дівчини – початок менструального циклу. Ще зовсім недавно він починався у дівчат років у 18, але зараз статеве дозрівання настає набагато раніше. Якщо місячні почалися у дівчинки в 11 років, це вважається нормою. Але якщо менструальний цикл розпочався у 12, 13, 14, 15 або 16 років – це теж нормально, адже залежить початок місячних від багатьох факторів:

1. фізичного розвитку
2. спадковості
3. перенесених захворювань
4. умов проживання
5. клімату
6. живлення

Якщо у бабусі та мами спостерігався ранній цикл, то у дівчинки найімовірніше він теж буде раннім. Якщо дівчина фізично слабка і постійно хворіє з дитинства, у статевому дозріванні вона, швидше за все, від своїх однолітків відставатиме. Занадто раннє дозрівання для дівчини загрожує порушенням гормонального фону, а запізніле - у недостатньому функціонуванні яєчників, порушенні гіпофіза або нервових стресах.

Перші ознаки місячних у дівчат

Сліди нетипових виділень на білизні дівчина спостерігає ще за кілька місяців до менструації. Це білі, жовті або прозорі виділення без запаху. Але якщо виділення супроводжуються свербінням, печінням чи неприємним запахом, то обов'язково потрібно відвідати гінеколога, оскільки це не є нормою. Ознаки передменструального синдрому (ПМС) у дівчини спостерігаються кілька днів на початок місячних. Такий стан нерідко супроводжується:

• агресією чи апатією
• плаксивістю
• частою зміною настрою
• головними болями
• больовими відчуттями внизу живота

Перша ознака початку місячних – кров'яні виділення. Вони зазвичай спочатку дуже помірні, потім кровотечі посилюються (до середини циклу), а до кінця місячні стають знову помірними. При першій менструації у дівчини виходить від 50 до 150 мл крові. Такий різний обсяг зумовлений спадковими факторами. Місячні виділення мають характерний запах, який властивий усім без винятку дівчатам у будь-якому віці, адже у цей період слизові залози вульви активно виробляють секрети.

Також не варто турбуватися, що під час місячних присутні біль тягнучого характеру. Такий стан легко пояснити нормальною жіночою фізіологією. Дівчаткам ще до початку місячних потрібно знати про необхідність дотримуватись правил гігієни, адже кров – це дуже сприятливе середовище для розмноження мікроорганізмів, наявність яких швидко призведе до запальних процесів у сечостатевій системі.

Особливості менструального циклу

Тривалість місячних варіюється від 3 до 7 діб, але точно сказати, скільки тривають місячні, неможливо, тому що в різні роки та в різні періоди життя жінки цикл змінюється. У дівчаток-підлітків іноді інтервали між першими місячними досягають від півтора до шести місяців. Менструальна функція остаточно не сформувалася, тому такі перерви вважаються нормою.

Зазвичай менструальний цикл становить від 21 до 35, якщо вважати період від першого дня місячних попередніх до початку наступних. Він змінюється, тому у різних місяцях спостерігається за різними числами. Але якщо перерва між першими місячними справді тривала: відсутні кров'яні виділення більше 6 місяців, то звернутися до гінеколога потрібно обов'язково. Такий стан свідчить про збій у роботі молодого організму.

Чому у дівчат буває затримка

Менструальний цикл більш менш ставати регулярним тільки через два роки. Але якщо і до цього часу відбуваються нерегулярні місячні, наприклад, затримка при негативному тесті постійно сягає 60 днів, потрібно шукати причини. Проблеми виникають зазвичай через:

• різкої зміни клімату
• неправильного харчування
• наявності ендокринних чи інфекційних захворювань
• високих фізичних навантажень
• стресу
• зайвої чи недостатньої ваги
• дефектів або травм статевих органів
• порушення обміну речовин

Найпопулярніша причина серед сучасних дівчаток-підлітків затримки місячних – анорексія. Така нервова хвороба виникає при нестачі ваги, коли дівчина думає, що будь-який з'їдений шматок перетворить її на потворну товстуху. Алкоголь та безладні статеві зв'язки також призводять до тривалих затримок місячного циклу. Зазвичай після затримок болісно відбуваються з великою крововтратою.

Дотримання гігієни

Дотримуватись гігієни при місячних потрібно особливо ретельно. Така вимога обґрунтована не лише наявністю неприємного запаху у виділень, але, перш за все, збереженням інтимного здоров'я дівчини. Інтимний душ необхідний частіше, ніж зазвичай. Також непогано б подбати про спеціальні миючі засоби, адже звичайне мило – не найкращий засіб для інтимної гігієни: воно ще більше сушить шкіру, яка і так піддається надмірному тертю через носіння прокладок.

Не рекомендується приймати ванну у ці дні, адже у водопровідній воді міститься безліч патогенних мікроорганізмів, а шийка матки відкрита. Це полегшує їм влучення всередину, і тоді інфікування неминуче. Також гаряча вода призведе до посилення кровотечі, що негативно позначиться на загальному стані. Краще 3-4 рази на день підмитися під теплою водою, а якщо немає такої можливості, слід придбати спеціальні вологі серветки для інтимної гігієни.

Відео: все, що важливо знати про місячні

Увага!Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і дати рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.