Найкрасивіша медитація на кохання. Медитація для залучення коханої людини та щасливих подій у своє життя

Медитація для залучення любові підійде навіть тим, хто ніколи не мав справи з медитативними практиками і не вірить у їхню силу.Адже це психофізичні вправи, покликані привести до рівноваги вашу психіку та підготувати до прийняття любові. Тому що часто проблема полягає у внутрішньому світі, який ще не готовий впускати у себе когось ще.

Загляньте в себе і знайдіть образ ідеального чоловіка. Він є практично кожна жінка. А ось тепер спробуйте позбутися цього образу, тому що це найголовніша проблема, чому ви досі не знайшли коханого. Кожній людині на Землі відповідає інший і вона не буде схожа на ту особу, яку ви представили. Ця людина буде унікально підходити лише для вашої душі і зовсім не буде схожою на ваші мрії.

Під час медитації на залучення любові до вас часто приходитимуть різні образи чоловіків. Дуже важливо приймати їх усі. Ваша душа, ваш психологічний стан, якщо хочете, на первинному етапі є закритим.

Приймаючи різні образи кохання, ви поступово розкриватиметеся назустріч, знімете глибинні блоки, станете сяючим маяком у ментальному світі, тоді ваша друга половина швидко знайде шлях до вас.

Медитація «Таємний шлюб»

Музика має бути тихою та мелодійною. Ляжте та прийміть найбільш зручну та розслаблену позу. Дихайте рівно і спокійно, думайте про дихання. Потім уявіть, як мільярди ваших клітин розкриваються назустріч сонцю, як квіти вдосвіта і починається ваша медитація для залучення кохання.

Згадайте, як ви колись були на морі чи уявіть собі пляж на березі величезного океану. Ви ніжитеся під теплим сонцем, навколо нікого, лише спів птахів та шум прибою. Весь цей світ – втілення краси, гармонії та спокою, нескінченна можливість творчості. Усі турботи залишилися там, десь за крайкою всесвіту. Залиштеся на деякий час у цьому стані.

Поступово розглядайте пляж. Десь вдалині починає виднітись постать людини. Не приміряйте на нього рис вашого ідеалу – його образ повинен з'явитися спонтанно. Адже зовнішність вашого коханого навряд чи збігатиметься з розумовими очікуваннями.

Ось він підійшов і обійняв вас - відчуйте його тепло, енергію, його тіло. Далі ваші дії повинні бути спонтанні — ви можете плавати серед хвиль та прекрасних риб, будувати пісочні замки, досліджувати острів чи кохатися – те, що підкаже ваше серце. Він буде з вами стільки, скільки потрібно, але більше секунди. Розлучайтеся з ним без смутку, адже він з'явиться, коли прийде потреба.

Медитація «Полум'я кохання»

Вона підходить більше для тих, у кого є проблеми з вже існуючим особистим життям, коли ви відчуваєте, що вогник вашого кохання коливається, або бажаєте залучити більше щасливих моментів у ваше життя.

Техніка та ж – ви повинні прийняти максимально зручну та розслаблену позу.

Уявіть, що в середині ваших грудей тихенько тліє іскорка. Маленька, золотаво-червона іскра вашого кохання. Тихенько направте в неї промінчики енергії, їжу для того, щоб вона почала рости. У грудях ставати тепліше від початківця спалахувати полум'я. Цілком наповніться цим приємним теплом. Потім затримайте повітря грудей кілька хвилин і поступово видихайте. Тепер ця енергія залишиться всередині вас на весь день, оточуючі також це відчують, ви можете ділитися з ними цим теплом.

Така медитація залучення кохання робиться щодня, і ви незабаром побачите результат у вигляді щасливих подій.

Медитація «Подолання самотності»

Якщо у всіх навколо в серці весна, ви страждаєте від виду закоханих парочок і пристрасно бажаєте відчути таке ж хвилювання в грудях, то медитація на залучення кохання - те, що потрібно саме час для її виконання.

Відсутність цього чарівного почуття у вашому житті може спричинити проблеми і в інших сферах життя, аж до фізичних проблем.

Цей ментальний ритуал покличе ангела, який наповнить ваше життя змістом і приверне вашу другу половину.

Ви повинні сісти перед дзеркалом і почати говорити собі подумки, яка ви чудова, красива, добра, як добре готуєте, подумайте про свої достоїнства і наповніться любов'ю та повагою до своєї особи. Тому що без цього ніхто не зможе полюбити вас, тільки пошкодувати.

Я хочу жити без самотності.
Я хочу знайти мого коханого.
Я бажаю знайти собі ідеальну пару, яка доповнюватиме мене та гармоніюватиме зі мною.
Я бажаю бути жінкою, яку люблять, дарують ніжність та турботу.
Я хочу, щоб ми не втомлювалися один від одного ніколи.
Я хочу дарувати йому свою ласку, любов та ніжність.
Я обіцяю робити все, щоб подарувати щастя своєму коханому.
Я хочу прокидатися і бачити кохану людину.
Я хочу, щоб наші стосунки ґрунтувалися на взаєморозумінні та повазі.
Я хочу бути щасливою та задоволеною.

Якщо ці слова здаються вам не зовсім відбивають ваші прагнення або ви хочете їх доповнити – будь ласка. Головне, щоб зміни стосувалися тільки вас, тому що стосунки – це те, де участь беруть обидва партнери і вони мають отримувати один від одного стільки ж, скільки віддавати.

Медитація – це просто. Майже кожен із нас неусвідомлено поринав у стан медитації, наприклад, вдумливо розмірковуючи про щось чи завмираючи від щастя. Але така медитація не призводить до досягнення чітко поставленої мети, в цьому випадку потрібна дещо інша практика.

Існує безліч технік, і кожен може вибрати для себе максимально підходящу . За допомогою медитаційможна не лише навчитися заспокоюватись і відновити свою моральну цілісність, а й вплинути на власне життя.

Якщо ви приділятимете цьому хоча б 15 хвилин на день, то зможете залучити до себе щасливі події та любов.

Основи медитації

Суть будь-якої медитаціїв тому, щоб зуміти одночасно максимально розслабитися і сконцентруватися, направити всі свої почуття щось одне. У цей момент розум не повинен бути завантажений думками, слід очистити свідомість від усього зайвого.

Це дуже велика психологічна робота, яка потребує граничної концентрації, але навчитися цьому може кожен, достатньо лише трохи терпіння і бажання досягти результату.

У моменти медитаціїтіло відпочиває, мозок розслаблюється, думки не турбують людину. У такому несвідомому стані легко можна налаштувати себе на хвилі щастя та любові, здоров'я та чистоти. Розум не повинен заважати розслабленню.

Важливу роль медитації займає дихальна техніка, вчені вважають, що саме через дихання мозкові процеси уповільнюються, і людина впадає у своєрідний транс. Під час цього занурення у стан, що межує зі сном, людина може зазнати незнайомих відчуттів, відчути щось нове.

Саме в ньому можна розповісти свої бажання Всесвітуі попросити в неї щастя. Крім того, медитація допомагає розслабитися та відчути душевний спокій, багато психологів вважають її корисною для гармонізації внутрішнього стану людини.

За допомогою медитації можна:

• Домогтися гармонійного внутрішнього стану, заспокоїти нерви;
• Залучити до свого життя щасливі події та любов;
• Зцілити нездужання, позбутися деяких хвороб;
• Навчитися розслаблятися, а також керувати емоціями.

Для того щоб правильно медитуватипотрібно запам'ятати такі правила. Правильно вибирайте час, найкраще займатися медитацією на світанку та на заході сонця. Добре, якщо ви виконуватимете її двічі на день, але навіть одного разу буде достатньо, якщо у вас не часу чи сил.

Медитуйте в тихому місці, де вас ніхто не потурбує - запріться у себе в кімнаті або знайдіть відокремлене містечко на природі. Завжди приймайте правильну позу – ідеалом є поза лотоса, але це не обов'язково. Просто слідкуйте, щоб спина була пряма, і щоб тіло не відчувало дискомфорту.

Дуже важливо, щоб вам було зручно та ніщо вас не відволікало. Навчіться розслаблятися. Кожен м'яз, кожен м'яз повинен бути розслаблений, ви можете досягти цього, якщо будете регулярно тренуватися. Це дуже корисно для організмуі дає йому необхідний відпочинок після щоденних стресів та навантажень.

І останнє, але найголовніше – концентруйте увагу на диханні, візуалізації чи мантрі, і не дозволяйте жодній зайвій думці прослизнути. Пам'ятайте, якщо ви думаєте про те, як би ні про що не думати – це вже думка, і це неправильно! Навчіться викидати з головивсі проблеми та турботи.

Для залучення коханої людини

Кохання необхідне кожному для того, щоб почуватися щасливою та бажаною людиною. Щаслива родина, в якій панує повага та взаєморозуміння – незаперечний атрибут щастя, але не кожен має цю просту радість.

Багато чоловіків і жінок бувають самотні, чекають на свою другу половинку до старості, але нічого так і не відбувається. Щоб не потрапити до їхніх лав, слід медитувати цілеспрямованотоді кохана людина прийде у ваше життя. Бездіяльність у цьому випадку – не найкращий вибір, лише концентрація духовних сил на бажаному виправить становище.

Важливою складовою успіху є моральний настрій. Якщо ви не вірите в результат, вважаєте, що приречені на самоту, нічого не вийде. Обов'язково потрібно вірити у краще і знати, що ваша людина десь поруч, і ви неодмінно зустрінетеся.

Щоб залучити у своє життя того, хто щиро вас любитиме, потрібно самому випромінювати любов, дарувати її кожному зустрічному! У цьому допоможе така візуалізація: на вулиці завжди уявляйте, що з вашого серця виходить золотистий промінь, який проникає в серце будь-якого перехожого, або ж потрапляє всередину людини через маківку.

Крім того, намагайтеся посміхатися всімзустрічним, робити добро і любити людей щиро, від щирого серця. Кохання, подароване світу, повернеться до вас сторицею. Якщо ви допомагатимете людям, вони надсилатимуть вам благословення, які на тонкому плані приваблять у ваше життя любов і щастя, а ось зло викличе лише прокльони, що погіршують карму.

Навчившись віддавати кохання, Ви зможете її отримати. Ще один важливий нюанс – любов до себе. Якщо ви не любите себе, вас не зможе покохати хтось інший! Навчіться поважати та цінувати себе. Крім того, завадити медитації може внутрішній блок, наприклад, якщо ви боїтеся кохання, тому що вам колись зробили боляче.

У цьому випадку спочатку потрібно провести інші медитації, На розслаблення, прощення і зцілення душі, і лише потім приступати до залучення любові. Коли ви зможете досягти необхідного духовного настрою, можна приступати.

Візуалізація

Візуалізація - те, що здатне допомогти в цій ситуації, але представляти треба не деталі зовнішності та характер майбутньої коханої людини, а її образ загалом. Тобто уявляйте того, хто б підходив вам, з ким ви б почували себе затишно.

Бажано уявити деталі вашого знайомства, розвиток стосунків, весілля, щастя, вірність та відчуття тепла. Візуалізуйте місце, в якому відбулася ваша зустріч, наприклад, це може бути улюблене кафе або сквер, де ви гуляєте. Після цього ви повинні якнайчастіше бувати там.

Сидячи у сквері, потрібно посилати коханнявсім, хто проходить і знову подумки візуалізувати стосунки, яких ви чекаєте. Це допоможе прискорити процес, наблизити вашу зустріч.

Тепер настав час поговорити безпосередньо про медитацію, яка неодмінно матиме ефект, якщо ви виконаєте всі вищеописані умови. Виберіть відокремлене місце, відключіть телефони, розслабтеся та закрийте очі.

Уявіть, що ви знаходитесь у чудовому місці, в якому вам добре та затишно. Це може бути лісова галявина, морське узбережжя або пляж біля річки, головне, щоб вам там було добре. Уявляйте, як сонячне проміння зігріває вас, спів птахів звучить навколо, шелестить трава.

До вас підходить ваш Ангел Охоронецьвін випромінює світло і добро. Ви вітаєтеся з ним, дякуйте за допомогу, за те, що він ніколи не залишає вас. Після цього ви розповідаєте йому про те, що мрієте жити в гармонії та любові, що чекаєте на людину, яка зможе стати для вас ідеальною парою.

Попросіть Ангела про допомогу, скажіть, що вірите йому, що знаєте, що він сам підбере ідеальний час для появи такої людини, а ви чекатимете. Знову подякуйте йому, а потім візьміть за руку і летіть у намет, в якому вам чекатиме друга половинка.

Сядьте рівно у центрі, побачте, як із вашого серця струменить золотисте світло, що заповнює приміщення. Коли все буде сповнене цього світла, ви помітите серед нього силует. Фігура буде наближатися, і ви повинні вірити, що це людина, яка ідеально вам підходить у всьому. Коли він підійде, його тіло теж наповнить ваше світло любові, і ви виявитеся з'єднані узами.

Представляйте свої відчуття, як ви щасливі знаходитися поруч з ним, як ви відчуваєте тепло та взаємне кохання. Наприкінці медитації уявіть, що ви разом лежите на хмарі з пелюсток троянд, веселі та радісні, і після цього можете розплющувати очі. Найкраще робити цю медитацію щодня протягом 40 днів.

Для сталості коханого

Для того, щоб коханий чоловік був постійний і любив тільки вас, можна використовувати аррифмації. Це спосіб налаштуватись на позитивний результат і отримати хороший результат.

Звичайно, домогтися вірності за допомогою аррифмаціїкуди складніше, ніж здоров'я чи благоучості, адже це вже вплив на іншу людину, а не на себе, але результату досягти все одно можна.

Суть аррифмації – сформулювати своє бажання і висловити його Всесвіту в досконалому часі, тобто так, ніби воно вже здійснилося. Отже, у цьому випадку щодня кажіть: "Мій коханий цікавиться тільки мною", "моя кохана людина відчуває бажання і любов тільки до мене", і так далі. Формулювати фрази можна самостійно, головне, щоб вони містили в собі позитивне посилання, без заперечення.

Обов'язково дякуйте Всесвітунавіть за невеликі здобутки. Так само слід позбавитися страхів, адже, якщо ви боїтеся зрад, ви направляєте в це русло стільки енергії, що ваш страх підживлюється і може здійснитися.

Є ще один спосіб налагодити стосунки з коханим, якщо вони дають нахили. Ця медитація називається «Полум'я любові», вона підходять для дівчат, які вже перебувають у стосунках, але відчувають, що вогник кохання починає загасати. Прийміть зручне становище, розслабтеся, відчуйте, як напруга з усіх ваших м'язів і суглобів.

Притисніть руки до грудей і уявіть, що в її центрі знаходиться іскорка, яка тліє та випромінює тепло. Ця маленька іскра – ваша любов, і, щоб у житті вона стала сильнішою, уявіть, як ви направляєте до неї промені енергіїпідживлюєте її. Іскорка росте, розгоряється, вам стає тепло та добре.

Глибоко вдихніть у цей момент і видихніть із деякою затримкою. Це допоможе затримати енергію кохання всередині вас. Ви можете ділитися нею з іншими, у тому числі зі своїм коханим, і згодом ви побачите, як ваші стосунки покращуються, щастя стає більше.

Якщо ви ще не зустріли коханого, але хочете залучити до свого життя того, хто любитиме вас і буде вірний вам, практикуйте наступну медитацію. Уявіть, що ви сидите на березі моря у гарному кафе, дивіться на хвилі.

Вам добре і тепло, у вас в руках смачний чай, а сонце пестить вас своїми променями. Раптом до вас починають підходити незнайомі люди обох статей, які посміхаються вам та дарують подарунки. Ви дякуйте кожномуі приймаєте дари.

І ось ви бачите чоловіка, який сам відчувається вами як подарунок, лише подарунок долі. Ви дякуєте їй і приймаєте чоловіка у своє життя. Медитувати так потрібно протягом місяця хоча б по п'ять хвилин на день.

Для щасливих подій

Залучати щасливі подіїу своє життя можна за допомогою медитації. Насамперед потрібно дозволити собі відчувати бажання, хотіти щастя. Зосередьтеся на тому, чого ви хочете отримати від життя, наприклад, на щастя.

Уявіть всі деталі того, що принесе вам щастя, наприклад, те, як ви зустрічаєте кохання чи ще щось. Максимально захочете цього, а потім відпустіть це. Перестаньте постійно думати про це, просто будьте певні, що всі прийде свого часу. І воно прийде, не вагайтеся.

Залучити щастяі події, які спричинять радість, можна за допомогою наступної медитації. Заплющте очі, розслабтеся, поетапно вступіть у уявний діалог з кожною частиною свого тіла, розслабте кожен м'яз. Починайте з м'язів обличчя та закінчуйте кінчиками пальців на ногах.

Як тільки відчуєте, що ви досягли потрібного стану, починайте уявляти собі обличчя всіх тих людей, що формують ваше коло спілкування. Починайте з тих, кого ви любите і хто любить вас, потім переходьте до тих, з ким стабільні та байдужі стосунки, а потім – до ворогів, які відчувають до вас негатив і до яких ви його відчуваєте.

Побажайте кожному з них знайти себе, досягти більш високого стану, ніж те, в якому вони зараз. Полюбіть кожного, щиро побажайте всім добра і захочете, щоб кожен із них був по-справжньому щасливим. Скажіть їм, що хочете для них справжньої свободи, справжнього спокою та справжньої радості. Побажайте їм усім стати добрішими і розвинути свою свідомість.

Після цього уявіть, як із вашого серця виходить світло, і надішліть кожній людині промінчик свого кохання. Після цього ви повинні відчути очищення і щастя, даруючи любов іншим, ви отримуєте її від ВсесвітуБажаючи щастя оточуючим, ви самі приходите на щастя. Тепер розплющте очі і постарайтеся зберегти в собі це світло якомога довше.

Ще одна медитація, яка здатназалучити у ваше життя щасливі події та удачу, полягає в наступному. Сядьте якнайзручніше, розслабтеся, закрийте очі. Глибоко дихайте.

Уявіть, як вся ваша енергія концентрується в центрі вашої верхівки, і в цей же час уявіть, як з космосу до вас йде сильний потім сріблястого світла.

Глибоко зітхніть, вдихаючи це світло, потім видихніть, зберігши його в собі. Уявіть, що вся ваша сутність просочується цією космічною енергієювона наповнює кожну частинку вашого тіла. Дихайте так деякий час, впускаючи сріблясте світло.

Подумки кажіть: «Я вдихаю енергію щастя та радості. Я – втілення щастя! У моєму житті багато щасливих подій, щодня трапляється щось добре». Коли ви відчуєте себе наповненим, подякуйте Всесвіту і розплющуйте очі. Якщо ви робитимете цю медитацію регулярно, у ваше життя прийдуть щасливі події та благополуччя.

Кожна музика медитації на любов спрямована на глибоке духовне та фізичне розслаблення, на зняття напруження з тіла та нервової системи. Цілющий потік мелодії, слів і внутрішньої, знімає стрес, очищує і гармонізує дух.

Слухати медитацію залучення любові – отже, концентрувати це почуття. Гіпномедитація, спрямована на залучення любові, принесе вам максимальну користь, бо має заспокійливу, лікувальну властивість, знімає нервову напругу, стрес, чудово розслаблює.

Відео медитація на кохання – система залучення бажаного

Ви можете завантажити медитації любові та застосовувати їх у будь-який час. Якщо ви хочете залучити до свого життя любов, ви повинні самі випромінювати любов. Даруйте вібрації любові оточуючим, та насолоджуйтесь цим! Виливайте любов широким потоком в навколишній простір. Віддаючи, ви отримаєте набагато більше, бо такі закони світобудови. Такими є закони духовної реальності.

В інтернеті є багато гарних відео медитацій на кохання, використовуйте їх для себе, здійсніть подорож, після якої ваше життя зміниться. При перегляді відео, постарайтеся розслабитися, просто слухайте медитацію залучення любові, і просто за нею слідуйте. Не будьте скептиком, не намагайтеся аналізувати, а просто пориньте у хвилі кохання, у теплі хвилі глибокої релаксації.

Слухати медитацію онлайн для залучення кохання

У перекладі з латини «медитація» означає «роздум». Але це не безсистемні роздуми, коли перебіг думок хаотичний і некерований, з мимовільним перемиканням з теми на тему. Медитація - це спрямований потік думок, роздуми над певним питанням з фіксацією уваги на цьому питанні. Сильні медитації любові, скачати які можна безкоштовно, - це певна дія, що призводить психіку індивіда в стан рефлексії, що створює цілеспрямований потік свідомості. Самостійно робити медитацію на любов можна не лише на чомусь матеріальному, а й на абстрактних поняттях кохання, краси, справедливості, істини, праведності.

Спочатку необхідно підтримувати цей потік свідомості, потім він починає текти без ваших уявних зусиль і ви отримуєте можливість злитися з любов'ю світу, відчути її якості. Цю можливість дає медитація на кохання відео. Але, якщо ви новачок, і медитації для вас - новий цікавий досвід, вам спочатку доведеться освоїти, опанувати мистецтво дихання (пранаямою), досягти пратьяхары - відволікання органів чуття від зовнішніх об'єктів, напрацювати дхарану - вміння фіксувати увагу. І тільки після цього в медитацію на любов можна ввійти фундаментально.

«Я не знаю, коли закінчується кохання, але якщо кохання скінчилося, значить це була не вона».

Ці рядки писав Сергій Бодров-молодший у листі до своєї дружини Світлани.

На мене ці слова справили глибоке враження. Як дивно буває: одні люди сходяться разом чи не зі шкільної лави, і живуть щасливо до глибокої старості, інші — змінюють стосунки, одружуються, розлучаються і починають все наново, а треті, часто дуже гарні, розумні та добрі серцем залишаються самотніми на довге час. Іноді це самотність може тривати кілька років. Медитація на залучення коханої людини та щасливих подій допоможе відкрити дорогу для супутника життя та впустити в життя радість.

Хтось вигадав міф про те, що красива дівчина не може бути самотньою. У неї обов'язково має стояти черга з шанувальників, навперебій, що пропонують руку і серце. Однак, на практиці все зовсім по-іншому: красива, розумна, добра, готова вивернутися навиворіт заради відносин дівчина, часто виявляється самотньою. До таких дівчат належала і моя подруга Оля. Під час наших посиденьок із цукерками та печіночками, вона поскаржилася, що ще один із її потенційних залицяльників вибрав собі дівчину з яскравим макіяжем, вульгарно короткою сукнею та не надто далеким розумом, а вона в черговий раз, що називається, «пролетіла».

Не можу більше виносити таку несправедливість, я запропонувала їй спробувати медитацію на залучення кохання. Оля — пристрасна прихильниця карт таро, охоче відгукнулася на заклик. За кілька тижнів я помітила в ній зміни. Вона стала гарною зсередини, очі засяяли, навіть коли супутник ще не прийшов у її життя. Через деякий час з'явився саме той самий і зараз вони планують жити разом і завести собаку. За допомогою яких технік можна досягти результату та що потрібно робити, я розповім далі.

Любов до себе

Медитація на щастя та любов безумовно, приверне у ваше життя світле почуття, але повноцінними стосунки стануть тоді, коли ви самі зможете себе полюбити. Найвідоміші автори книг із саморозвитку стверджують, що як людина ставиться до себе, так до неї відносяться й інші. Якщо ви часто нехтуєте заради когось і ваш партнер буде нехтувати вами, якщо ви вважаєте себе негарною, «не такою», то і чоловіки не будуть вас цінувати. Прийміть себе, своє тіло таким, яке воно є. Так, з усіма недоліками фігури і ластовинням на носі. Прийміть свій вибуховий або занадто м'який характер. Вибачте себе за невміння вишивати хрестиком або пекти торти.

У вас все чудово і знайдеться той, хто буде в захваті від того, як ви виглядаєте зранку і варите пельмені. Усі недоліки – у голові. Дозвольте собі найбільшу розкіш на світі — бути без прагнення виліпити ідеал, вигаданий головою. Подумайте, що у вас є привабливим, що вам подобається? Підходьте до дзеркала і милуйтеся цими рисами. Регулярно згадуйте компліменти, або те, як ви чудово впоралися з чимось. Смакуйте відчуття. Згадуйте найсмачніші поцілунки, зворушливі моменти, які приносили щастя і зосередьтеся на них. Ідіть углиб відчуттів.

Забути коханого

Медитація «Забути коханого» допоможе в опрацюванні минулого негативу та образ, які заважають рухатися вперед і зустріти нове кохання:

• прийміть зручну позу, стежте, щоб спина була рівною;
• Закрийте очі, зосередьтеся на диханні;
• розслабтеся;
• дихайте глибоко доки думки не залишаться осторонь;
• уявіть внутрішню обстановку та чоловіка, якого потрібно відпустити;
• привітайте з ним і скажіть, що хочете висловити почуття, що залишилися пригніченими, слова, що залишилися невимовними, щоб стати вільною та щасливою у новому житті;
• я ображаюся на тебе дуже сильно за… і перерахуйте всі причини;
• коли все перераховано скажіть: я злюся на тебе, бо…;
• я розчарована…;
• мені було страшно…;
• мені боляче…;
• мені сумно…;
• я прощаю тебе тут і зараз не дивлячись ні на що. Я хочу почати нове життя я прощаю тебе… пробач і ти мене за…. я робила це не зі зла;
• я приймаю тебе таким, яким ти є, з усіма недоліками, тому що ти не станеш іншим. Я приймаю тебе. Я приймаю себе такою, якою я є. Я люблю себе такою і дякую тобі за все хороше та тепле та за отриманий досвід. Я дякую тобі за… І за наше розставання;
• я відпускаю тебе тут і зараз. Віддай мені все те, що я дала тобі, що належало мені. Нехай чоловік щось простягне вам у руках. Прийміть це, як власне, повернене собі та відчуйте це в руках;
• а тепер, я хочу, щоб ти забрав усе своє — і віддайте йому те, що буде у ваших руках. Нехай він прийме це, будьте вдячні за те, що ви отримали.

Подякуйте та відпустіть, відчуйте завершеність. Попрощайтеся, м'яко поверніться до реальності.

Розрив енергетичних зв'язків

Медитація на розрив енергетичних зв'язків із чоловіком допомагає зробити так, щоб ваша енергія не йшла до людини, яка давно у минулому чи просто негативних зв'язків.

1. Налаштуйтеся на очищення, закрийте очі, дихайте повільно та глибоко.
2. Продовжуйте дихати доки не зупиняться думки.
3. Уявіть білий блискучий простір.
4. Ви бачите людей, пов'язаних із вами з різних періодів життя, навіть тих, кого забули.
5. Подивіться на них.
6. З кожною людиною вас з'єднують нитки із сонячного сплетення. У когось вони яскраві, у когось нейтральні. Темні нитки – це люди, які забирають енергію. Це і чоловіки, і колишні подруги.
7. Попрощайтеся з ними.
8. Обріжте ці нитки фіолетовим променем світла по одній.
9. Дивіться у вічі цим людям і кажіть «прощаю і відпускаю, дякую».

Притягнення коханого

Цей спосіб я пробувала неодноразово і щоразу він дуже дивував мене. Говорячи про любов до себе, я вже згадувала момент, що треба зосереджуватись на відчуттях. Тоді в гру вступає закон тяжіння, який діє завжди. Це своєрідна медитація на залучення кохання, але виконується вона без читання мантр та атрибутики. Хоча, мантрами річ не зіпсуєш. Цей спосіб особливо добрий, коли потрібно відновити стосунки. Я її використовувала як медитацію на повернення коханого після сварки, але її можна використати і в інших сферах життя. Вичитала у книзі Ніко Баумана:

1. Вимкніть телефон та комп'ютер.
2. Спробуйте вимкнути внутрішній діалог.
3. Уявіть собі образ коханої людини, її посмішку, очі, все, що вам подобається.
4. Згадайте приємні моменти, пов'язані із ним. Сконцентруйтеся на приємних відчуттях, знову відчуйте обійми, поцілунки, погляд та навколишнє оточення.
5. Через якийсь час ви відчуєте, що вас починає «піднімати». Це означає, що ви перебудувалися на іншу енергетичну частоту, пов'язану з близькою людиною, і закон тяжіння розпочав свою роботу. Побудьте у цьому стані деякий час.

Що тут дуже важливо: краще проводити цю роботу перед сном, поясню чому: більшість із нас прив'язуються до результату. Нескінченна перевірка пошти та смс дасть зворотний ефект: ви будете засмучені, що результату немає, закон тяжіння відгукнеться і все буде дарма. За моєї першої практики цього способу, я перебувала у спогадах близько сорока хвилин, після чого лягла спати. Через чотири години мій коханий стояв на порозі моєї квартири. До цього дня я намагалася поговорити з ним близько чотирьох місяців. Ця комплексна медитація для залучення коханого та щасливих подій.

Посилання кохання

Медитація ніжності та кохання, запропонована Клаусом Джоулем:

• уявіть, що у вашого серця є уявна заслінка;
• відкрийте її і почніть посилати любов із вашого серця іншій людині;
• продовжуйте робити це протягом трьох-чотирьох хвилин щодня;
• посилайте людині кохання, але не перевантажуйте його.

Швидше за все, ви відразу помітите результат, але не поспішайте дуже радіти. Ви відкрили джерело найпотужнішої енергії з усіх існуючих. Кохання, яке ви відчуватимете, почне вимивати з душі все найгірше, що накопичилося за все життя. У вас і партнера виявлятимуться спалахи емоційних сплесків. Це нормально. Таким чином виходитиме негативний досвід. Дозвольте собі та коханому звільнитися від усього вантажу, який заважає йти вперед.

Подяка

Відчуття подяки - найкоротша медитація на заміжжя та набуття будь-якого блага. Коли ми вдячні, здійснюється перехід на частоту реальності, де бажане вже є. За допомогою подяки за майбутні блага (кохання, здоров'я, процвітання) іншим людям вдалося досягти бажаного, чи вийде і у вас.

Прощення

Медитація на прощення чоловіка допоможе подолати образи та почуття провини:

• закрийте очі, дихайте глибоко і рівно;
• уявіть образ коханого, як ви стоїте на різних берегах, вода каламутна та брудна, багато тину є жаби. Це енергетичний застій;
• подивіться на коханого чи колишнього коханого, який він? Зверніть увагу на очі, емоції, почуття;
• зверніть увагу на себе та свої почуття, образ;
• подивіться один на одного;
• подумки привітайтеся і висловіться;
• просіть вибачення і скажіть, що відчуваєте провину, розкажіть про емоції;
• нехай від вашого серця і тіла стікає зцілююче світло, промовляйте «вибач, мені дуже шкода»;
• вода стає чистою та прозорою;
• до нього йде світла енергія;
• подивіться на реакцію та зміну образу;
• подивіться на чисту воду;
• між вами все зцілюється;
• почуйте, що він теж вибачається;
• подякуйте;
• подивіться, як образ розчиняється у воді.

Цю практику повторюйте двічі на день два тижні.

Візуалізація

Найкраща медитація на любов перед сном. Уявляйте, наскільки ви щасливі з чоловіком. Відчуйте це кожною клітиною. Подивіться на ваш спільний будинок, домашніх улюбленців, садок чи щось ще. Подивіться, наскільки коханий щасливий і зосередьтеся на своїх відчуттях. Робіть практику хоч би 10 хвилин перед сном. Тоді підсвідомість сама вибудовуватиме потрібні обставини.

Медитація на залучення другої половинки позбавить вас необхідності пробивати зовнішні стіни. З її допомогою можна залучити нові стосунки або зцілити старі. Головне — вірити у результат.

Усі люди бажають бути щасливими. Щоб досягти стану щастя використовуються різні засоби – традиційні та не дуже. Останнім часом у вітчизняних країнах великою популярністю почали користуватися медитативні практики, які дозволяють покращити багато сфер життя людини та досягти стану гармонії. У цьому матеріалі ми розповімо про користь медитації, а також розглянемо медитацію для залучення коханої людини та щасливих подій.

Основи медитативної практики, її користь для організму

Сенс абсолютно будь-якої медитативної практики полягає в тому, щоб людина увійшла до повністю розслабленого стану, а також змогла сконцентрувати свою увагу, направивши всі почуття на якусь одну сферу свого життя. При цьому важливо повністю очистити свій розум та свідомість від зайвих негативних мислеобразів.

Медитація є дуже складною психологічною роботою, для якої важлива максимальна концентрація. Освоїти її відразу виходить далеко не у всіх людей, може знадобитися багато часу та терпіння, щоб навчитися медитувати та отримати позитивний ефект.

У процесі медитації тіло повністю релаксує, мозок може розслабитися, оскільки він більше не долаємо зайвими думками. Увійшовши в такий несвідомий стан, людина з легкістю налаштовується на хвилю щастя та любові, а також здоров'я та благополуччя. Головне, щоб розум не заважав повністю розслабитись.

Великої уваги у всіх медитаціях приділяють питанню дихання, вчені переконані в тому, що при правильному диханні відбувається уповільнення мозкової активності, через що людина опиняється у стані своєрідного трансу. Занурившись у такий змінений стан свідомості, що межує зі сном, відкриваються незвідані раніше відчуття, стає можливим відчуття чогось нового.

Коли людина перебуває в такому стані, вона може посилати всі свої найпотаємніші мрії та бажання у Всесвіт, просячи про те, щоб стати щасливою. Крім цього, за допомогою медитації відбувається розслаблення фізичного тіла, набуття душевної гармонії. Більшість психологів стверджують, що медитація дозволяє гармонізувати внутрішній стан людини та усуває депресію.

Можна підбити підсумок, що завдяки медитації стає можливим:

• гармонізація свого внутрішнього стану;
• заспокоєння нервової системи;
• залучення у своє життя різних позитивних подій та любові;
• лікування від низки недуг;
• людина знаходить контроль над своєю емоційною сферою.

Правила виконання медитації

Щоб медитативна практика пройшла успішно і принесла очікуваний результат, варто дотримуватись цілого ряду корисних рекомендацій.

1. Важливо підібрати підходящий час для практики, найкраще підійдуть ранні ранкові або пізні вечірні години. Звичайно, для посилення результату практики радять вдаватися до медитації двічі на добу, проте якщо у вас відсутні для цього час чи сили, цілком вистачить і одноразового виконання.
2. Підходяще місце для практики має бути тихим, в якому вас не зможуть потривожити люди. Можете, наприклад, замкнутися у своїй кімнаті або сховатися в якомусь відокремленому куточку природи.
3. Також дуже важлива і правильна поза – еталоном є поза лотоса, але можна медитувати й іншій позиції. Головне, контролюйте, щоб спина залишалася рівною, а в тілі були дискомфортні відчуття.
4. Освоюйте мистецтво розслаблення. Важливо досягти повного розслаблення кожного м'яза, кожного м'яза. Це спочатку даватиметься дуже важко, але згодом тіло звикне. Мало того, подібний релакс принесе вашому організму неабияку користь, позбавивши негативного впливу щоденного стресу.
5. І найостанніший, але не менш важливий пункт - вчитеся затримувати свою увагу на процесі дихання (також підійдуть візуалізації або). Жодна зайва думка не повинна прослизати у вашу свідомість. Не забувайте також про те, що якщо ви думатимете про те, щоб ні про що не думати – це також будуть думки, що є порушенням практики. Вам потрібно навчитися позбавляти свій мозок абсолютно всіх проблем і турбот і насолоджуватися повним спокоєм.

Медитація для залучення коханої людини та щасливих подій

Кожна людина потребує бути коханою, саме любов здатна подарувати людині відчуття щастя. На жаль, у сучасному світі проблема самотності стоїть дуже гостро і далеко не кожна людина може похвалитися наявністю своєї другої половинки та щасливих стосунків.

Певна частина чоловіків і жінок проживають на самоті все своє життя в постійному очікуванні свого щастя, але ситуація так і не змінюється на краще. Якщо ви не хочете опинитися серед них, варто практикувати цілеспрямовану медитацію залучення коханої людини у своє життя. Пасивне очікування, без докладання будь-яких зусиль не є найкращим рішенням у цьому випадку. Але виправити ситуацію цілком можна, якщо ви концентруватимете свої духовні сили на бажаному.

Важливо для успішної медитації перебувати у правильному настрої. Так, якщо людина не матиме віри в результат — нічого не вийде. Завжди потрібно зберігати віру в краще і вірити в те, що ви обов'язково зустрінете свою людину, причому дуже скоро.

Але, якщо ви мрієте зустріти людину, яка даруватиме вам своє щире кохання, слід і самому стати джерелом любові і не боятися подарувати її кожному зустрічному. Тут вам на допомогу прийде візуалізація, яка полягає в наступному: потрібно уявляти, що з глибин вашого серця починає розливатися тепле золоте світло, що проникає в серце кожної людини або ж проходить через область верхівки.

Крім цього, важливо дарувати свої посмішки всім, хто зустрічається на вашому шляху, робити гарні вчинки та віддавати щире душевне тепло. Пам'ятайте про те, що любов, надіслана у світ, повернеться вам у багаторазовому розмірі (так само, як і будь-які негативні емоції). Коли людина допомагає іншим, вдячні оточуючі надсилають цій людині свої благословення, які на тонких планах приваблюють любов і щастя. А злі вчинки ж призведуть до прокльонів, які негативно позначаться на вашій кармі. Тільки коли ви навчитеся дарувати любов, то зможете отримувати це почуття у відповідь.

Також важливим аспектом є любов до себе. Адже якщо ви самі не любите себе, вас ніхто не зможе полюбити! Освоюйте мистецтво самоповаги, цінуйте себе.

Ще перешкодами для успішного виконання медитації можуть стати внутрішні блоки, наприклад страх перед любов'ю через те, що вам колись зробили боляче. Якщо це дійсно так, то, швидше за все, знадобиться проведення інших медитативних практик, покликаних розслабити людину, а також відповідальних за прощення та зцілення душі. А лише потім можна буде почати залучати кохання. Коли ви зможете успішно відпустити минуле і знайдете потрібний духовний стан, тоді беріться за саму практику, яка виконується таким чином:

Вам потрібно буде представляти найдрібніші деталі зовнішності свого майбутнього обранця, особливості його характеру, навіть те, як він цілуватиметься — загалом абсолютно все, що тільки спаде вам на думку. Також можете візуалізувати події, які допоможуть вам здобути щастя. Наприклад, ви давно хочете побувати на тропічних островах. Тоді уявляйте, як ви купуєте квиток на літак чи корабель, а потім - як насолоджуєтеся теплим тропічним сонечком разом із шумом моря чи океану.

Якщо виконувати медитацію регулярно, дуже скоро ваші мрії зможуть втілитись у житті. Також ефект посилиться, якщо ви намалюєте свої мрії на великому аркуші паперу. Потім розмістіть його на чільному місці і щодня звертайте на нього свою увагу.

Регулярне виконання зазначеної медитативної практики принесе у ваше життя спокій та розслаблення. Також завдяки медитації ви постійно почуватиметеся дуже бадьоро та енергійно. А якщо вашу душу турбують якісь питання чи ви про щось сильно переживаєте — зможете поглянути на цю ситуацію під іншим кутом.

Але пам'ятайте, що практика медитації не може бути нав'язана нікому насильницьким чином, вона повинна проводитись виключно за власним бажанням. До того ж ви не зможете відразу побачити результат, однак, за умови систематичного виконання, якщо ви щиро всією душею і тілом хочете чогось, мета обов'язково буде досягнута.

Не рекомендується в процесі медитації представляти вже знайомих вам представників протилежної статі, адже це стане своєрідним нав'язуванням, чужорідною програмою. Всі ми мріємо про велике кохання, але при цьому прагнемо самостійно знайти свою другу половинку. Тому візуалізуйте просто стан щастя та гармонії і ви обов'язково досягнете успіху.

Бажаємо вам величезного щастя та великого взаємного кохання!

А на завершення варто переглянути цікавий відео-ролик: