Чому постійно чхаю. Часте чхання при застуді це добре Чихання при застуді добре чи погано

Чихання при застуді корисне - це дозволяє позбавлятися продуктів запалення і слизу, що скупчилися в носовій порожнині. Стримувати чхання при застуді не варто, адже у такий спосіб організм захищається від інфекції. Часто чхання на ранньому етапі захворювання дозволяє перервати його подальший розвиток.

Чому людина чхає при застуді

Чхання – це вроджений захисний рефлекс, що забезпечує видалення з верхніх дихальних шляхів будь-яких агентів, які подразнюють слизову оболонку. Акт чхання є сильним швидким видихом після короткого глибокого вдиху.

Імпульси від чутливих закінчень, розташованих у слизовій оболонці порожнини носа, надходять спочатку в ганглії трійчастого нерва , а потім у дихальний центр, розташований у довгастому мозку. Команда з дихального центру до периферії надходить по рухових діафрагмальних та міжреберних нервах, а також по черепно-мозкових нервах, забезпечуючи поєднане скорочення м'язів носоглотки та дихальної мускулатури.

Тиск повітря, що видихається при чханні може досягати 100 мм рт. ст. і більше, швидкість повітряного потоку голосової щілини сягає 50-120 м/сек, а об'ємна швидкість повітряного потоку – до 12 л/сек. Чихання може бути ознакою застуди, алергії, вдихання пилу, подразнюючого слизову оболонку носа газу або ароматичних речовин. Іноді напад чхання розвивається при яскравому світлі.

Чихання при застуді очищає порожнину носа та сприяє відновленню носового дихання. Це відбувається за рахунок того, що потік повітря, що проходить через носову та ротову порожнини, захоплює та виводить крапельки слизу, слини, продуктів запалення, що містять збудників інфекції та їх токсини. Частинки слизу і слини в розпорошеному вигляді розносяться на відстань 2-3 м, що сприяє поширенню інфекцій, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Тому для того, щоб не поширювати інфекцію, потрібно носити марлеву маску або прикривати хусткою обличчя при чханні.

Чи допомагає чхання?

Чихання при застуді – часте явище. Іноді чхання кілька разів поспіль є першою ознакою застудного захворювання. Воно не тільки позбавляє слизову оболонку носа від подразників, а й активізує місцевий імунітет. Тому у людей із добрим імунітетом гострі респіраторні інфекції часто закінчуються нападами чхання.

Але так буває не завжди, в більшості випадків за нападами чхання з'являються нежить, кашель, загальне нездужання, тобто всі ознаки гострого респіраторного захворювання. Але й у цьому випадку чхання допомагає: якщо чхнути кілька разів поспіль, на короткий час відновлюється носове дихання. Тому для лікування стійкої закладеності носа використовують лікарські препарати та рослини, що викликають напади чхання.

До лікарських рослин, що викликають напади чхання, відноситься коланхое. Для лікування нежиті підійдуть каланхое перисте та каланхое Дегремона. Лист коланхое потрібно зірвати, витримати кілька годин у холодильнику, потім видавити з нього сік, розвести наполовину кип'яченою водою і закопувати ніс кілька разів на день. Після нападів чхання можна подихати носом.

Чихання при застуді часто викликають за допомогою соку цикламену. Він дуже добре допомагає при головних болях пов'язаних із закладеністю носа на тлі гаймориту . Його потрібно закопувати одноразово по 1-2 краплі в обидві ніздрі у положенні хворого лежачи на спині. Це спричинить напад чхання з відділенням гнійного вмісту пазух, після чого відновиться носове дихання та головний біль пройде.

Сік цикламена готується зі свіжого бульби, натертої не дрібної тертки. Отриману кашку розводять охолодженою кип'яченою водою з розрахунку 1:10 та віджимають сік через кілька шарів марлі. Отриманий сік токсичний, тому його можна застосовувати лише під контролем отоларинголога. Його не можна застосовувати дітям, вагітним жінкам і матерям, що годують.

Твоя мама не просто так все дитинство твердила, що жувати та чхати треба із закритим ротом. Якщо перше - це справа пристойності, то друга - набагато важливіша: ти справді можеш заразити оточуючих. Дослідники Массачусетського технологічного інституту дійшли висновку, що завись, яка залишається в повітрі після чхання, що складається з бактерій та мікроорганізмів, тримається в повітрі значно довше, ніж передбачалося раніше. Якщо хтось пройде поряд або опиниться на тому самому місці, де ти чхнув, він може заразитися навіть через 15-20 хвилин після твого чиха.

Чи сподобався цей матеріал? Підпишіться на ВсеЗнаєш.ру!

Наступна публікація 59 цікавих фактів про Росію за версією іноземців
Цікаві питання, на які наука досі не знайшла відповідей

Чихання ознака простудного захворювання

У медицині це вважається абсолютно нормальним явищем.

Тому, якщо процес супроводжується підвищеною температурою тіла, болем у горлі та нежиттю, то тут точно кажуть. При чханні виникає біль? Тут очевидна наявність інфекції.

Не зволікайте з походом до лікаря, інакше самолікування призведе до незворотних наслідків.

Багатьох цікавить питання: «Чихання при застуді – добре чи погано?». Відповідь у цьому випадку очевидна: «Добре!». Організм рефлекторно відповідає на проникнення та поширення інфекцій у ділянці носоглотки. За допомогою чхання відкидаються усі патогенні мікроорганізми.

У жодному разі не можна стримувати чхання при застуді. Лікарі пояснюють це тим, що мікроби можуть проникнути до середнього вуха, що призведе до появи отиту, гаймориту та інших небезпечних захворювань.

Нерідко до лікарів приходять люди, які нарікають: «Коли чхаю, з рота вилітають білуваті грудочки». В даному випадку говорять про наявність тонзиліту у хронічній стадії. Грудочки виникають внаслідок відмирання епітеліальних тканин в області мигдаликів піднебіння, а також при виділенні з них гною, який накопичується при запаленні.

Механізм чхання

Крім людей, чхати вміють і тварини – більшість ссавців реалізують цей механізм точно за тією ж схемою, що й людина. При подразненні носоглотки, її чутливої слизової оболонки, рясно забезпеченої волосками, людина починає відчувати свербіж, неприємні відчуття в носі. Організм спрацьовує без вольового зусилля з боку людини, на рефлекторному рівні, орієнтуючись на даний подразник, провокуючи різкий видих, який зазвичай здійснюється через ніс, а потім – глибокий вдих. Піднебінні мигдалики виявляються напруженими, голосові зв'язки скорочуються, мова виявляється притисненою до неба, і далі слідує різкий короткий видих. У ряді випадків все повторюється неодноразово - до усунення подразника, що могло б свідчити про повне прочищення дихальних шляхів.

Нервовий центр, який відповідає за чхання, знаходиться у стовбурі головного мозку, у нижній його частині. Саме туди надходять сигнали про наявність подразника, і звідти слід команда здійснити акт чхання, що передається організму людини від діафрагми до шиї і навіть до очей.

Цікавий факт: м'язи очного століття отримують команду про те, що відбувається чхання – у цей момент очі заплющуються. Чихнути з відкритими очима людині не вдасться.

Виявляється, напади чхання в людини можуть бути дуже довгими - так, Тріша Рей не могла припинити робити це 153 дні, а Джун Кларк не зупинялася 167 днів. А Донна Гріффітс у свої 12 років зовсім побила всі рекорди, чхаючи 977 днів. Спочатку дівчинка чхала щохвилини, потім – кожні 5 хвилин. Досі не відомо, які фактори можуть провокувати подібні напади, що розтягуються на дні, місяці.

А ще варто розповісти таке:

Жодна людина не може чхнути уві сні;
Найчастіше чхає ігуана, яка позбавляється подібним чином зайвої солі в організмі;
Є думка, що при чханні серце зупиняється на мить. Насправді в подібні моменти тиск у грудній клітці змінюється, що змінює ритм серцебиття;
Чихнувши, людина вивільняє до 40 000 мікрочастинок рідини, які поширюються на відстань 2-3 метри;
У Середньовіччі вважалося, що й довго чхати, можна померти.

Чхання у немовлят

Часте чхання новонароджених не обов'язково супроводжується наявністю простудного захворювання. У період перебування в утробі матері дитина постійно перебуває у воді. У його горлі та носових ходах також знаходиться рідина. Після появи на світ дихальна система малюка починає активно працювати, позбавляючись зайвої води, тим самим призводячи до пересихання слизових та утворення скоринок.

Саме так відповідають лікарі на питання матусі про те, чому її одразу після народження.

«Чому я чхаю?». Відповіддю це питання необов'язково буде твердження: «Це застуда!». Причина може бути в іншому. Тому, якщо цей процес відбувається протягом тривалого часу, краще не займатися самолікуванням, а терміново звернутися до лікаря.

Чихання є безумовним рефлексом, спрямованим на очищення дихальних шляхів від різних подразників

Якщо такий процес виникає вкрай рідко, при цьому не супроводжується іншими симптомами, не варто надавати цьому особливої уваги, але у разі частого чхання необхідно з'ясувати його причини.
Важливо знати, що чхання причини може мати різні, але в будь-якому випадку необхідно звернутися до лікаря

У цьому процесі задіяні певні рецептори, тому, якщо чхання почалося, зупинити його вже неможливо. Напевно, багато хто зауважував, що якщо вдень цей симптом проявляється регулярно, то під час сну він не виникає, оскільки рецептори сплять.

Те, чому людина чхає, може бути пов'язане з вдиханням холодного, вологого або дуже сухого повітря, при переохолодженні або внаслідок проникнення вірусної інфекції в організм.

Традиційно виділяються такі основні причини того, чому ми чхаємо:

простудне захворювання;
алергічні прояви;
сухе чи холодне повітря;
переохолодження;
гормональні зміни у жіночому організмі;
різкі температурні коливання.

Причиною чхання можуть бути стресові ситуації та яскраве світло

Не завжди чхання виникає при подразненні носоглотки, науково доведено, що такий процес у незначній частині населення спостерігається при впливі на організм яскравого світла.
Наявність стресових ситуацій та переживань, таких як туга, страх, збудження – ще одна причина, чому ми чхаємо. У такій ситуації чхання виникає через те, що організм таким чином намагається відновити рівновагу в носі. Як відомо, носові мембрани дуже чутливі до емоційного стану людського організму. При різкій і частій зміні емоцій кровоносні судини постійно звужуються і розширюються, саме процес чхання повертає судини в норму.

Незважаючи на часте виникнення цього процесу, не всім людям відомо, що відбувається, коли чхаєш. Спочатку людина робить глибокий вдих, наповнюючи легені повітрям, далі відбувається замикання голосової щілини, скорочення діафрагми, після чого розмикаються голосові щілини та повітря виходить із легень. За відсутності патологічних процесів таке явище не є небезпекою для здоров'я людини.

Відомо, що під час вагітності в жіночому організмі різко збільшується рівень статевих гормонів, що може проявляти себе у вигляді чхання, нежиті чи закладеності носа, але ці симптоми не вказують на застуду. За словами лікарів, через гормональні зміни можуть дівчата чхати і щоразу з початком менструального циклу. Враховуючи ту обставину, що при чханні скорочуються всі м'язи, не є винятком і матка, тому у разі коли чхають під час місячних, можуть посилитися болі в області живота.

Як лікуватися

Якщо чхання виникає без інших ознак застуди, можна говорити, що це явище спровоковане алергенами. Якщо виникає бажання чхнути, не варто його пригнічувати, можливо, за рахунок цього організм намагається позбавитися патогенних мікроорганізмів у носоглотці. Можна сказати, що люди не хворіють дуже часто на простудні захворювання не тільки через хороший імунітет, але й завдяки періодичному очищенню дихального тракту за допомогою чхання.

Якщо постійне чхання спровоковане алергією, то рекомендується уникати алергенів та своєчасно приймати антигістамінні засоби. Найчастіше люди, схильні до алергії, починають приймати протиалергенні препарати заздалегідь, перед масовим цвітінням рослинності. Добре зарекомендували себе препарати Цетрин, Кларітін та Лоратадін. Вони мають пролонговану дію, тому їх допускається приймати їх лише раз на добу.

Якщо чхальний рефлекс викликаний респіраторним захворюванням, то одночасно з цим виникають такі симптоми:

Висока температура та озноб.
Головний біль, слабкість.
Біль у горлі та покашлювання.
Погіршення апетиту.
Сонливість.

Лікування простудних захворювань має бути комплексним. Основним завданням є усунення неприємних симптомів та запобігання різноманітним ускладненням. Щоб усунути часте чхання, лікар може дати такі рекомендації:

Часто промивати ніс сольовим розчином чи відваром протизапальних трав.
Своєчасно висмикувати ніс, при цьому носову хустку слід міняти кожні пару годин.
Приймати лікарські засоби від застуди, які прописав лікар.
Перші дні хвороби багато відпочивати.

Часте чхання спостерігається при застуді тільки в перші два дні, потім подразнення слизової оболонки вже не настільки сильне, тому чхальний рефлекс майже не виникає. До схеми лікування простудного захворювання слід включати народні рецепти, багато з них дають добрий результат.

Причини чхання

Цей процес найчастіше виникає в тих випадках, коли відбувається подразнення слизової оболонки носа за рахунок пилових агентів (пил, пух, шерсть і так далі) або алергенів, якими може бути пліснява, пилок, лусочки шкіри свійських тварин та інше. Також чхання можуть викликати різні подразники, серед яких особняком стоїть тютюновий дим та парфумерія. Явище може виникати при захворюванні на верхні дихальні шляхи або інфекційні захворювання.

Коли ще? Наприклад, при швидкій зміні температури навколишнього середовища (наприклад, коли ви увійшли до теплого будинку з вулиці, де температура повітря нижче 0 градусів), при погляді на яскраве світло, при забитих місцях носа, при гормональних змінах в організмі (актуально для вагітних дівчат).

До речі, стримувати чхання не можна. Чому? А тому, що у такий спосіб ви стримуєте процес свого власного одужання. Крім того, стримування цього процес може бути просто небезпечним для барабанних перетинок, тому при чханні ніколи і за жодних обставин не рекомендується затискати крила носа. В іншому випадку слиз, який виділяється порожниною носа, може потрапити в отвори слухових труб, що може призвести до низки захворювань, серед яких є гайморит та отит.

Але не забувайте, що цей процес як мінімум не дуже приємний оточуючим, тому якщо ви захотіли чхнути в офісі, де знаходяться ваші колеги, краще вийдіть з приміщення - це дозволить запобігти поширенню інфекції.

До речі, кумедний факт. Дівчинка з Британії у віці 12 років несподівано для себе почала чхати щохвилини! Зупинити її не змогли навіть лікарі. Щоправда, трохи звикнувши до цього, організм дав дівчинці трохи відпочити – чхати вона стала кожні п'ять хвилин. Через три роки недуга несподівано зникла, так само, як і з'явилася.

Процес при алергії

Схильність до алергічних реакцій допомагає зрозуміти чому люди чхають багато разів поспіль без явних ознак застуди. Алерген, що викликає подібну захисну реакцію, може проникнути в організм як дорослої, так і дитини. Наслідком стає нежить. Часто починають сльозитися очі, з'являється кашель, висипання на шкірних покривах, набряки. Наявність алергії відрізняє характерний приступоподібний процес чхання. Цей може тривати довше 10 разів. У дорослих найчастіше викид слизу відбувається в ранковий час, при цьому відсутній гарячковий стан. Для деяких людей алергеном виступає алкоголь. Це досить поширене явище, коли після кількох чарок на людину нападає частий чих. Знаючи про таку особливість, необхідно мати при собі постійно антигістамінні препарати, що дозволить припинити мимовільну реакцію на подразнення носових рецепторів.

Як проводиться лікування

Медикаменти

Терапія чхальних нападів вимагає від себе лише індивідуального підходу і залежить від стадійності патології. Якщо захворювання на першій стадії розвитку лікування можна проводити за допомогою звичайного промивання

У поодиноких випадках фахівці застосовують дренаж, такий спосіб допомагає швидко зняти запалення в носі та придушити хвороботворні бактерії. Для промивання в домашніх умовах підходять засоби, основою яких є морська сіль. Особлива увага спрямована на такі препарати:

Салін;
Аквалор;
фізіомір;
Аква Маріс.

Ці засоби швидко справляються з набряком слизових та запальними процесами. Цілком достатньо проводити по два промивання на добу. Кожен із наведених лікарських засобів має аналогічний склад та дію, але застосовувати всі ці медикаменти необхідно лише за призначенням та дозуванням лікаря.

З метою лікування можна використовувати різні лікувальні соки рослин, різних ягід, розчини з марганцівкою та йодом. Їхній корисний вплив добре допомагає видаляти слиз зі стінок носа, зняти роздратування внаслідок цього чхання.

Важливо пам'ятати про лікувальні властивості морської солі. У своєму складі вона має велику кількість корисних для людини вітамінів мікроелементів

Якщо симптом викликаний алергічною реакцією, необхідно розпочати курс прийому антигістамінних засобів. У подібній ситуації добре підходять такі засоби: Зіртек, Терідін, Телфаст, Кларітін.

Народні засоби

Лікування за допомогою народних рецептів вважається досить ефективним способом, якщо є доповненням до медикаментозного лікування та погоджено з лікарем.

Якщо симптом у вигляді постійного чиха викликаний інфекцією, можна почати промивати порожнину носа розчином на основі соку однієї головки цибулі з додаванням столової ложки олії. Також ефективними вважаються такі засоби:

Необхідно взяти ментолове та камфорне масло, перемішати між собою в рівних пропорціях. Такий метод допомагає у короткий термін усунути закладеність носа та зняти напади чхання. Капати по дві краплі в кожну ніздрю двічі на добу.
Розчин на основі багна. Для приготування слід взяти одну столову ложку сушеної трави та дві такі ж ложки оливкової олії, все перемішати та наполягати у темному місці добу. Після чого можна закопувати по одній краплі в кожну ніздрю тричі на день.

Реакція зовнішні умови

Чому люди чхають на сонці? Іноді людині властиво чхати в той момент, коли вона різко дивиться на сонячне світло. Також як подразник може виступати звичайна лампа. Чхання починається тоді, коли із темного приміщення людина потрапляє у світле. Чому так буває?

При погляді світла чи сонце починається роздратування оболонок очей. Нерідко це призводить до сльозотечі. Варто зазначити, що його не завжди можна побачити. Проте слізні залози пов'язані з роботою носових пазух. При подразненні очей відбувається аналогічна реакція слизової оболонки дихальних шляхів. Через це людина відчуває бажання чхнути та робить це.

Подібний рефлекс також проявляється тоді, коли людина із теплого приміщення заходить у холодне і навпаки. І тут виною всьому зміна температурного режиму.

Інші прикмети про чхання

Прикмет про чхання існує дуже багато. Усі вони сягнули нашого часу від далеких предків. Деякі з них допоможуть вам досягти задуманого, частина прикмет має попереджувальний характер, існують погані та добрі повір'я про чхання.

Якщо ви хочете завагітніти, але у вас нічого не виходить, існує старовинна. Необхідно попросити вагітну подругу чи родичку чхнути на вас. Швидше за все, ви скоро теж станете матір'ю.

Якщо наречена чхне вранці, ще до церемонії, отже, її сімейне життя буде щасливим. Є ще одна – якщо біля молодих чхне чорний кіт, вони будуть щасливі разом.

Чихати у лазні – до отримання грошей.

Чихнути перед виходом з дому непарна кількість разів – дорога буде невдалою, а парна – до успіху в дорозі.

Коли ми чхаємо, наш ніс очищається від слизу, від непотрібних та шкідливих речовин, а клітини організму збагачуються киснем.

Як відбувається чхання?
Спочатку людина відчуває лоскотання в носі, яке викликане тим, що в ніс потрапив якийсь подразник (пилок рослин, пліснява, трава, пил, парфумерія та інше). Потім в мозок надходить сигнал, що цього подразника слід позбутися і людина починає глибоко вдихати повітря, а потім відбувається різкий і потужний видих через ніс. Швидкість вильоту повітря з носа досягає позначки 120-130 м/с і повітря вилітає на відстань до трьох метрів. У момент чхання тіло сильно напружене. Цю напругу можна відчути на очних яблуках, тому ми закриваємо очі, коли чхаємо. Не дарма кажуть, що не можна чхнути з розплющеними очима.

Після одного чи кількох чхань (іноді чхнути один раз недостатньо – найчастіше люди чхають двічі поспіль) дихальні шляхи очищаються від подразника та мікробів і людина здатна знову спокійно дихати.

Тобто чхання – це корисний процес.

Є один секрет, який дозволяє зробити так, щоб ви не чхнули, хоча вам цього дуже хотілося б. У момент, коли свербить ніс і хочеться чхнути, потрібно просто почухати пальцями перенісся носа і чхати не захочеться. Але краще все-таки чхнути і звільнити дихальні шляхи, носоглотку від алергену, подразника, бактерій.

Якщо ви часто чхаєте вдома або на робочому місці, то це швидше за все через те, що приміщення погано провітрюється, або ви так рідко прибираєте, що там накопичилося багато пилу. Тому робіть прибирання та частіше провітрюйте приміщення. Також часто чхати хочеться, якщо поряд з вами знаходиться якийсь алерген чи подразник. Наприклад, якась квітка на яку у вас є алергічна реакція.

Чому ще людина чхає? - Інші причини.

Понад 50% людей здатні чхати від яскравого сонячного світла. Вчені це пояснюють так: ультрафіолетові сонячні промені дратують нюхові рецептори, що призводить до чхання. Таким людям достатньо подивитися на яскраве сонце і їм одразу хочеться чхати.

Часто провокують чхання парфумерні продукти та тютюновий дим. Чихання може виникнути при застуді та інфекційних захворюваннях верхніх дихальних шляхів. До чхання здатне призвести до швидкої зміни температури навколишнього середовища, наприклад, коли після перебування на спекотній погоді ми переходимо в прохолодне приміщення з кондиціонером. Жінки незадовго до пологів часто скаржаться на набухання слизової носа та чхання. Такі порушення називають ринітом вагітних, які пов'язані з гормональними змінами, що відбуваються в організмі жінок.

Щоб зрозуміти причину частого чхання, потрібно перевірити порожнину носа та виміряти температуру тіла. Якщо спостерігається свербіж у носі, але нежиті немає – у вас алергія. Якщо є свербіж у носі, відзначається підвищення температури тіла, то найімовірніше, що у вас простудне захворювання чи якась інфекція верхніх дихальних шляхів.

Англійка Донна Гріффітс (їй було 12 років) довгий час постійно чхала – постійно протягом 977 днів (з січня 1981 року до вересня 1983 року). Спочатку вона щохвилини чхала, а потім, стала чхати рідше - один раз на 5 хвилин. Ну як поб'єте її рекорд?
Середня швидкість повітря, що видихається при чханні становить 150 км/год. При чиху задіяні м'язи грудної клітки, горла та обличчя.
Під час чхання серце не зупиняється. Хоча багато хто стверджує, що під час чиха серце перестає битися. Певною мірою це є правдою, але ви все одно не відчуєте, що ритм серцебиття змінився. Під час чиху чи кашлю позитивний тиск утворюється у грудній клітці. Саме завдяки цьому тиску існує міф, що при чханні серце зупиняється.

Чихайте на здоров'я!

Симптоми

Складно навести опис симптомів чхання, оскільки подібний захисний механізм сам є однією з найпоширеніших ознак різноманітних захворювань. При алергії або розвитку респіраторних захворювань через набухання слизових покривів може дуже швидко закласти носа з порушенням нормальної роботи всіх дихальних органів. Початок такого стану відзначається водянистим нежитем, коли виділення з носа ллються струмком. Поступово вони перестають текти, оскільки перетворюються на густий слиз. Чхання вранці після сну є найбільш вираженим симптомом алергічного риніту. Є група захворювань, до яких належить атрофічний та вазомоторний риніт, а також викривлення перегородки, коли за день людина багато чхає без ознак нежиті. Таке ж явище при генетичній схильності може спостерігатися після рясної трапези, коли відчувається тяжкість у переповненому шлунку.

Чхання – прикмети та чхалка за часом

Щодо чхання існують прикмети за часом, які можуть пролити світло на ваше майбутнє. Але для цього необхідно подивитися на годинник, щоб знати, скільки ви чхнули. Зрозуміло, ці прикмети не діють людей, які застуджені чи страждають від алергії.
Чихання має бути випадковим, мимовільним.

Існує проста та зручна чхалка за часом, якою дуже легко користуватися. Слід запам'ятати день тижня та час, у який ви чхнули, а потім прочитати тлумачення. Не слід недооцінювати їх, адже ще Цицерон вважав, що чхання зранку натще обіцяє подарунок чи матеріальний достаток.

5
– хвороба.
6
- Побачення.
7
- освідчення в коханні.
8
- щастя в особистому житті.
9
- Цікавиться русявий чоловік (або жінка, якщо ви чоловічої статі).
10
- Цікава зустріч або побачення з приємною людиною.
11
- Побачення.
12
– чиєсь зізнання у почуттях.
13
- Сварки та конфлікти, швидше за все, з хлопцем або дівчиною.
14
- Необхідність вибору між кількома представниками протилежної статі.
15
- Зрада або завершення любовних відносин.
16
- Складнощі у відносинах.
17
- Неприємності, дрібні проблеми.
18
- Недолік коханої людини не можна виправити.
19
- Вам загрожує суперниця чи суперник.
20
- приємне спілкування.
21
- Серед ваших знайомих є людина, якій ви подобаєтеся.
22
- Нестача уваги у відносинах.
23
- Різкі зміни, можливе весілля.

Якщо ви прокинулися вночі від чхання, це до хвороби, а після вечері це передбачає далеку дорогу.

Чхання при алергії

Важливо знати, що причиною, чому людина часто чхає, може бути не лише алергічна реакція організму на певні подразники, а й вказувати на розвиток деяких захворювань. Можуть говорити про алергію нежить і чхання, які зазвичай виникають при впливі таких алергенів:

Можуть говорити про алергію нежить і чхання, які зазвичай виникають при впливі таких алергенів:

пил;
пилок;
частинки вовни;
різкі запахи;
яскраве світло.

При алергічному нежиті чхання та свербіж у носі вважаються основними симптомами розвитку такого процесу в організмі. Як правило, ці неприємні зміни в організмі людини виникають в осінньо-весняний період, на який припадає час цвітіння багатьох рослин. У цей час частішають візити до алерголога, до якого пацієнти приходять зі словами: «Чихаю і свербить ніс», і головне завдання фахівця – визначити причину такого стану здоров'я людини та призначити правильне лікування.

Чихання, або як на нього частіше говорять чхання - фізіологічний акт, що виконує захисну функцію організму з видалення з верхніх дихальних шляхів чужорідних речовин, мікроорганізмів та інших факторів, що дратують слизову носоглотки.

Фактично, це реакція організму на подразник, яким у більшості випадків є інфекції, алергени, пил, пилок рослин.

У момент чхання людина відчуває свербіж у носових проходах, після чого робиться короткий зітхання, язик притискається до неба і організм рефлекторно через носоглотку викидає в навколишнє середовище дратівливий «фактор» за допомогою форсованого видиху. Майже завжди разом із процесом чхання з носоглотки вивільняється велика кількість рідини.

Варто відзначити, що чхання та кашель за призначенням дуже схожі між собою, а відмінності становлять лише локалізація цього процесу.

Крім того, чхання, як, власне, і кашель, дуже часто є симптомами різних хвороб, переважно інфекційного характеру, ЛОР-органів (вітрянка, синусити, грип, ГРВІ та інші ГРЗ).

Як це працює?

Весь процес чхання координується в довгастому мозку за допомогою трійчастого, під'язикового, блукаючого та інших нервів - проводиться по наступному ланцюжку:

Відчуття сверблячки або лоскотання в носовій порожнині;
Вдихом легені наповнюються великою кількістю повітря;
М'яке піднебіння рефлекторно піднімається вгору, спинка язика прилягає до твердого піднебіння, через що між носоглоткою та ротами утворюється перешкода, передні дужки зіва скорочуються, очі самовільно заплющуються;
У цей момент відбувається скорочення м'язів гортані, діафрагми, міжреберних і прямих м'язів живота, через що у грудях і череві створюється високий тиск;
Організм стрімко, зі швидкістю до 120 м/с виштовхує назовні до 12 л/с повітряний потік, при цьому з повітрям виділяються мікрокраплі слини та слизу на відстань до 3-5 м!

Стримувати цей потік небажано, т.к. траплялися випадки, коли у людей при сильному чхальному акті травмувалися слизові носоротоглотки.

Тепер Ви розумієте, чому повітряно-краплинний шлях є основним методом зараження оточуючих людей і чому не рекомендується перебувати в місцях великого скупчення людей у період ГРЗ хвороб? Одного чіха може бути достатньо, щоб заразити інфекцією відразу кілька людей, які їдуть із носієм мікробів, наприклад, у метро чи автобусі.

Як профілактика чхання можна виділити такі основні моменти:

Робіть в приміщеннях вологе прибирання не менше 2-3 разів на день, і не забудьте добре провітрювати їх;
Своєчасно міняйте постільну білизну;
Дотримуйтесь правила особистої гігієни;
І не використовуйте на роботі один посуд у вигляді чашки та інших предметів на 2х і більше людей.

Чому люди чхають

Алгоритм того, як відбувається акт чхання завжди ідентичний. Відрізняється зазвичай лише звук, що від індивідуальних особливостей організму. Спочатку постраждалий відчуває, що в носовій порожнині все свербить, що вважається провісником чхального рефлексу.

Після цього він глибоко вдихає повітря, щоб максимально наповнити легені, а потім несвідомо піднімає небо, щоб скоротити просвіт зіва і притиснути язик. Незалежно від того, кого саме застало зненацька чхання: жінок на ранніх термінах вагітності, підлітків, немовлят при ГРВІ – всі вони мимоволі моргають.

Щойно скорочуються м'язові центри, створюється ідеальна умова підвищення внутрішньогрудного тиску, що провокує енергійне видихання. Швидкість повітря, що видихається, досягає величезного значення - до ста метрів за секунду. Це означає, що всі, хто знаходиться в межах досяжності, стають потенційними одержувачами того, чим чхнув винуватець нападу.

Слиз та слина здатна розлітатися на відстань до п'яти метрів. Щоб не стати джерелом зараження для інших, потрібно знати, що робити у подібних ситуаціях. Недостатньо просто пити всі поспіль засоби, що допомагають купірувати кожен новий напад, або стискати зуби проти волі. Необхідно розібратися з тим, як вилікувати алергічний прояв, або з'ясувати, як зупинити небезпечний вірус, щоб патологічні виділення не вразили оточуючих, адже багаторазове повторення рефлексу щоразу збільшує цей ризик.

Оскільки команда для чхання віддається у мозку, запобігти її – вкрай проблематичне завдання. Та й медики, вибираючи тим часом: добре чи погано, коли пацієнт багато разів чхає при грипі, називають процес, що відбувається, цілком прийнятним.

Спрощуючи розуміння механізму, фахівці наголошують на подразненні слизової оболонки носової порожнини, що особливо актуально при алергії. Тут головними провокаторами стають речовини-алергени на кшталт побутового пилу чи шерсті свійських тварин.

Серед інших поширених першоджерел патології як самостійного синдрому, так і одного із симптомів серйознішого захворювання, виділяють:

різку зміну температурного режиму;
яскраве світло;
гострі респіраторні хвороби;
стан перед пологами;
бульбарний параліч.

Причому в кожної людини рецептори здатні по-різному реагувати на подразники, які є каталізаторами активації рефлекторної дуги.

Вірус проникає в організм через носовий хід і подразнює епітеліальні вії слизової оболонки носа. Виникає почуття сверблячки в носі. Це в свою чергу посилає сигнал у головний мозок і відбувається рефлекторний акт скорочення м'язів носоглотки та дихальних м'язів, внаслідок якого під тиском із порожнини носа виходить збудник інфекції та зайвий слиз.

Причини чхання

Тепер давайте з'ясуємо, що це може там так лоскотати в носі, що з'являється чхання.

Найчастішими причинами є:

Інфекції – віруси (грипу, парагрипу, кору, вітрянки), бактерії (стафілококи, пневмококи та інші стрептококи, гемофільна паличка), грибки, найпростіші та інші;
Алергени – пил, пилок рослин (амброзії), шерсть тварин, пліснява, тополиний пух, шкіряні лусочки, мелений перець, нюхальний тютюн, тютюновий дим та інші продукти горіння;
Як реакцію слизових носа на краплі проти нежитю, в т.ч. на рослинній основі - з алое, каланхое, цикламена;
Хімічні випари – порошки, парфумерія, лак для волосся, дезодоранти, освіжувачі повітря;
Різка зміна температурного режиму з холодного на теплий або навпаки – при вході з приміщення з морозної вулиці або у зворотний бік;
Зміна гормонального фону, що часто спричиняє цей акт у вагітних на останніх термінах;
Яскраве світло також може бути дратівливим фактором – можливо Ви помітили, коли вранці різко розплющуєш очі на сонячну кімнату або виходиш із напівтемного приміщення на сонячну вулицю разом зі сльозами можуть статися і «чихи».

Рефлекс у дітей та в ранковий час

Багатьох батьків цікавить, що означає дитяче чхання, яке не має жодних суттєвих причин. Найчастіше подібне відбувається, якщо у малюка забився носик скоринками. Вони заважають нормально дихати. Пізніше до неприємного стану додається ще сухість слизових оболонок. Все разом це провокує гучне чхання.

Ще одним непрямим винуватцем незрозумілого явища вважається пересушене повітря у приміщенні. Виправити ситуацію тут дозволять не ліки, а звичайний зволожувач, різні види яких легко придбати у будь-якому магазині побутової техніки. Бюджетним аналогом сучасної техніки стало розвішування на батареї мокрих рушників.

Тут заборонено залучати будь-які «бабусині» методи, або взагалі займатися самолікуванням. В іншому випадку звичайне захворювання, яке б вдалося усунути під наглядом лікаря за кілька днів, може перерости в пневмонію.

Для отримання подальших інструкцій, що дозволяють позбутися негативної симптоматики, доведеться звернутися до поліклініки. На місці лікар проведе первинний огляд та за необхідності відправить проходити лабораторні дослідження. Такий ретельний підхід дозволить призначити найбільш дієві таблетки з урахуванням індивідуальних особливостей організму постраждалого та конкретної стадії перебігу недуги.

Окремо у клінічній практиці розглядають випадки, коли тривале чхання відзначається у дорослого виключно вранці. Таких людей рідко турбують супутні відхилення на кшталт болів у спині, грудній клітці, боці, горлі, попереку. З великою ймовірністю подібне свідчить про те, що людина стала жертвою вазомоторного риніту.

Першопричиною представленої аномалії також здатна послужити викривлена носова перегородка, що спричинено вродженою патологією, або має набутий характер внаслідок побутової травми. Пацієнти скаржаться на проблемне дихання, що сприяє закупорці природного самоочищення пазух. При накопиченні кірки вночі, після пробудження організм відразу починає екстрено реагувати навіть за умови, що ввечері все було чудово. Особливо чутливі потерпілі іноді стикаються з блювотами.

Спровокувати той самий стан без, здавалося б, видимих провокаторів, здатні не мікроби, а невеликі поліпи. Терпіти їх – шкідливо здоров'ю. Знадобиться специфічна терапія всім, хто зіткнувся з аномаліями, у яких хронічно пересихає слизова оболонка.

Чихання, як симптом хвороби

Першою ознакою того, що самопочуття хворого погіршилося і у нього спостерігається розвиток серйозної хвороби, є підвищена температура. При класичній картині йдеться про ГРВІ, під час якої вірусна інфекція стимулює розвиток бактеріальної флори на слизових оболонках організму. Боліснотворні мікроорганізми особливо часто заселяють ротоносову порожнину, трахею, бронхи.

гемофільна паличка;
пневмококи;
стафілококи.

Також не варто виключати сценарію, коли підкошують імунітет організму глисти, або хронічне виснаження при ВІЛ, що робить тіло чудовою мішенню для гострих респіраторних інфекцій. Підточують здоров'я стану після операції, під час гормональних перебудов, туберкульозу, при виношуванні плода на 1, 2 триместрі, після викидня.

Коли на тлі частого чхання проглядається утруднене дихання, відкладати візит до лікаря не можна. Не варто самостійно призначати собі ніякий аптечний порошок, робити інгаляції, приймати відвари рослин, як би вони не були корисними. В іншому випадку наслідки самолікування за допомогою гомеопатії наприкінці призводять до госпіталізації потерпілого до реанімації.

При спробах самостійно розібратися з тим, що відбувається, люди купують лише місцеві симптоми, забуваючи про те, що потребують комплексної терапії.

Все це призводить до того, що спочатку запалюється носоглотка, а потім:

мигдалики;
горло;
нижні дихальні шляхи.

Тут уже ніякі ліки не допоможуть, а буде потрібно госпіталізація. Лікування буде спрямоване на усунення вторинного підвищення температури тіла, нейтралізації млявості, загальної інтоксикації, придушення психомоторного збудження.

Коли йдеться про немовлят, які вередують і відмовляються їсти, варто проявити пильність. У дітей підвищуються ризики зараження інфекцією слухового проходу. Через отит при жувальному або ковтальному рефлексі малюк відчуває безперервний біль, що змушує його відмовлятися від їжі.

Коли в носі простежується одночасно сухість, але при цьому при висмоктуванні відходять рясні виділення, це часто нагадує про класичне ГРВІ. Симптоматика може трохи коливатися, оскільки сучасна медицина налічує близько двох сотень різновидів зазначеної недуги. Складнощів додає той факт, що дивне лоскотання разом з іншими ознаками ураження передається повітряно-краплинним шляхом, вражаючи на своєму шляху всіх підряд незалежно від віку.

Подібності всіх форматів ГРВІ, окрім частих чихів, включають:

нежить;
підвищення температури;
біль у горлі;
кашель;
слабкість;
нездужання.

А ось відмінності охоплюють можливості організму чинити опір збудникам, наявність раніше виявлених хронічних патологій. У деяких постраждалих недуга протікає дуже специфічно, виникає різка слабкість, слинотеча. Щоб прискорити процес одужання, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем, пройти лабораторне тестування, щоб унеможливити ризики більш серйозних патологій.

Основна терапія спрямовано зміцнення імунної системи з попутним ослабленням локальної симптоматики. Для цього рекомендовано:

дотримуватися постільного режиму;
не стримувати себе в чханні, використовуючи одноразові хусточки;
забезпечити відновлення водного балансу з допомогою теплого пиття.

В останньому випадку добре підходить чай, фруктовий сік, курячий бульйон, відвари аптечних зборів. Але за бажання користуватися трав'яними чаями, потрібно спочатку перевірити, як впливає кожен із них. Інакше можна ще принагідно заробити алергію.

Окремо потрібно приймати жарознижувальні засоби. Який для цієї мети підійде препарат, зможе сказати лікар. Але якщо такі популярні заходи не мали бажаного ефекту на другу добу, а біль став віддавати в потилицю і з носа так само ллє, то потрібно звернутися за допомогою повторно. При погіршенні самопочуття підвищуються шанси стрімкого розвитку ускладнень, які при ігноруванні призводять навіть до смерті.

Помилково вважати, ніби при перших виявлених у себе ознаках патології варто випити горілку, настоянку, лікер, інші спиртовмісні напої. При алкогольному сп'янінні клінічна картина змащується ще більше, що додасть у майбутньому труднощів медичному персоналу.

До інших поширених хвороб, де фігурує чхання, зараховують:

грип;
вітряну віспу;
кір.

Останні два варіанти більше притаманні дітям.

Якщо «чих» відбувається без супроводу нежиті та/або підвищеної температури тіла, більшою ймовірністю це результат алергічної реакції слизової оболонки носа на якусь речовину. В іншому випадку, говорять про розвиток будь-якої хвороби чи патології.

Найчастіші симптоми при чханні, які можуть говорити про появу чи наявність хвороби чи патології:

Нежить, рясні виділення з носової порожнини слизової прозорої рідини, яка може згодом фарбуватись у жовті та зелені тони, іноді з домішкою крові;
Почервоніння очей, підвищена сльозотеча;
Підвищення температури тіла, періодичне познабування;
Слабкість, підвищена стомлюваність, почуття розбитості та поганого настрою;
Болі різної локалізації - головна, м'язова, суглобова, у горлі, у грудях, у животі;
Збільшення лімфатичних вузлів;
Кашель;
Кропивниця та інші види висипу на шкірі;
При інтоксикації від інфекції можуть виникнути відсутність апетиту, нудота, діарея.

Про які хвороби говорять перераховані вище симптоми?

Чому не можна придушувати чхання

Незважаючи на те, що в суспільстві прийнято стримувати позов чхнути у будь-який спосіб, медики виступають проти помірності, адже такий процес – норма. Інша річ – коли ще течуть виділення струмком, яскраво виражений застудний стан, або ситуація повторюється щодня.

Лікарі радять не стримувати себе при необхідності чхнути, просто використовувати як захист для оточуючих спеціальні одноразові аптечні маски, або хоча б користуватися великою хусткою. Їм закривають рота для запобігання поширенню зараженої слини.

Біологія людини передбачає ускладнення перебігу недуги, якщо відбувається затримка реалізації чхального рефлексу. Особливо небезпечно це при гаймориті, ГРЗ, адже при кожному новому позиві організм намагається якнайшвидше позбутися отруюючих тіло зсередини продуктів життєдіяльності хвороботворних бактерій, вірусів.

Спроби припинити мимовільний напад завершуються тим, що різні мікроби осідають у носоглотці, продовжуючи вести руйнівну діяльність. За підсумками, за кілька днів потерпілий почне скаржитися на те, що в нього також заклало вухо. Викликано це тим, що фізіологічна роль процесу позбавлення від надлишків бактерій та їх токсинів була реалізована, і все вирушило в слухові труби. Це призводить до таких серйозних ускладнень, як отит.

Реакція у відповідь на подразники

Деякі люди особливо гостро реагують на світло, чхаючи щоразу при його попаданні на рогівку. Зустрічається така реакція як ранкове явище, якщо людина спить біля вікна з відкритими шторами.

Процес відходу рідких виділень обумовлений подразненням у носовій порожнині із залученням трійчастого нерва, який близько знаходиться біля зорового нерва. Останній реагує на раптовий зовнішній подразник відразу після його потрапляння на сітківку. Нерв сигналізує мозку про те, що потрібно екстрено звузити зіниці. Це необхідно для регулювання світла, що потрапляє.

Але в екстреній ситуації трійчастий нерв, намагаючись перестрахуватися, «думає», що команда була подана йому, а не зоровому «колегі». Так збуджується чхальний центр, що з подразненням носа. У деяких пацієнтів організм перебудовується настільки повільно, що здається, що процес триває нескінченно.

Вважається, що при звуженні зіниць ймовірність чхального циклу, що повторюється, зростає в рази. А звужуються вони не тільки при відповіді на світловий подразник, а й при прийомі:

наркотиків;
низки препаратів;
алкоголю.

Все перераховане змушує чхати без зупинки, що іноді навіть призводить до того, що ліворуч у підребер'ї відчувається дискомфорт, або спостерігається підтікання урини.

При такому розкладі способи того, як усунути спазми з мокротинням, включатимуть лише виключення провокаторів, а не місцеве лікування.

На особливу увагу заслуговує відчуття того, ніби хтось лоскоче в пазухах, або там є печіння. Якщо ситуація виникає лише раз, то тут не доведеться шукати, як стримати себе. Але вкрай небезпечно чхати при хірургічному втручанні під час процедури корекції зору, коли необхідно скористатися місцевою анестезією.

Згідно з медичними дослідженнями, найчастіше жертвами рефлекторного чхання стають представниці слабкої статі європейської раси. У них каталізатором може навіть стати сміх. Тішить тільки те, що явище не заразне.

Ще одним незвичайним каталізатором стає відчуття наповненості шлунка після їжі. Тут зазвичай простежуються рідкісні напади без болю в лопатках, руках, паху, інших частинах тіла. Батьків також цікавить, чи може статися щось схоже у немовлят. Медики відзначають, що легкі чхання у новонароджених можуть вказувати на наслідки ситості, якщо ситуація повторюється не на регулярній основі так.

До якого лікаря звернеться?

Незалежно від того, чи має бути психосоматика, або йдеться про справжнє чхання з справжнім провокатором, без відвідування лікаря не обійтися. Тільки досвідчений спеціаліст зможе провести ефективний первинний огляд, а також виставити попередній діагноз на підставі скарг, вивчення історії хвороби із медичної картки. Далі буде лабораторна діагностика.

Найчастіше при чханні люди звертаються за консультацією до терапевта, який на підставі отриманої від постраждалої інформації видає направлення на аналізи, а також до вузькопрофільного фахівця.

При підозрі на застуду, інші відносно «прості» недуги без ускладнень, хворий може обмежитися візитом тільки до терапевта. Але якщо в нього є незвичайні скарги на кшталт «вуха, що стріляє», ріжучого відчуття в горлі, сильного кашлю з почервонінням гортані, то тут без огляду в кабінеті отоларинголога не обійтися.

Коли є підстави вважати, що людину підкосила інфекція на зразок краснухи, то тут без відвідування інфекціоніста не обійтися. Особливо це стосується випадків захворювання дорослих, у яких типово дитячі патології на кшталт кору викликають тяжкі ускладнення.

Часто потерпілих у піковому стані переслідує неприємний запах із рота, що є сигналом розладу шлунково-кишкового тракту. Іноді він проходить самостійно, коли нормалізується мікрофлора кишечника після на неї сильними антибіотиками. Але якщо природного відновлення не відбувається, краще перестрахуватися і записатися до гастроентеролога.

Окремо розглядаються ситуації, коли спрацювання рефлексу стає алерген. Тут спочатку буде потрібно уточнення того, що саме провокує кожен новий напад. І тому проводяться алергічні проби.

Стандартним набором для тих, кого мучить занадто часто чхання, називають здачу крові та сечі. У деяких випадках загального тестування недостатньо, що зобов'язує лікаря виписати напрямок на біохімічний аналіз крові та урини.

При підозрі на поразку органів дихальної системи не обходиться без рентгенографії. Якщо чорно-білий знімок покаже якісь відхилення, але розглянути їх чітко через дивну локалізацію, або брак потужності апаратури не виходить, то на зміну рентгенографії залучать нові методики. Йдеться про комп'ютерну томографію, або магнітно-резонансну томографію.

Набагато рідше потерпілих відправляють ультразвукове обстеження внутрішніх органів, або ендоскопію.

Якщо на прийомі у ЛОР з'ясується, що винуватцем чхання цілодобово виявляється хронічний риніт, то для підтвердження попередньо винесеного вердикту лікар скористається інструментами для риноскопії. Так називають пристрій, що дозволяє проводити огляд носової порожнини.

Найважливіше при усуненні аномально активного чхального центру правило включає обов'язковий похід до лікаря. Тільки він здатний розібратися з тим, що справді стає джерелом погіршення самопочуття, призначаючи для боротьби проти нього не місцеві засоби на кшталт мазі чи пазух.

Джерела

Зарубін М. М. Лікування хвороб ЛОР-органів. Новий довідник, - М.: Фенікс, 2007. - 240 c
Пальчун В. Т. Хвороби вуха, горла та носа, - М.: Геотар-Медіа, 2010. - 324 c.

Більше свіжої та актуальної інформації про здоров'я на нашому каналі у Telegram. Підписуйтесь: https://t.me/foodandhealthru

Ізвізчикова Ніна Владиславівна

Спеціальність: інфекціоніст, гастроентеролог, пульмонолог.

Загальний стаж: 35 років.

Освіта: 1975-1982, 1ММІ, сан-гіг, вища кваліфікація, лікар-інфекціоніст.

Науковий ступінь:лікарка вищої категорії, кандидат медичних наук.

Підвищення кваліфікації:

Що робити при чханні та як його лікувати? У зв'язку з великою різноманітністю причин чхання – фізіологічні та патологічні підхід до цього питання має бути комплексним та розглядатися лікарем.

Поодинокі чихи зазвичай не вимагають застосування ліків. Достатньо виявити та видалити дратівливі слизові носа фактори. Наявність додаткових симптомів, про які ми говорили трохи раніше, вимагає медичної консультації, особливо це стосується маленьких дітей і вагітних.

1. Видалення збудливого фактора.2. Медикаментозне лікування.3. Симптоматичне лікування.4. Дієта.

У багатьох випадках для усунення поодиноких нападів чхання достатньо виконувати ряд простих дій:

Поміняти постільні речі, особливо подушку на пуху і пера, в яких згодом можуть заводиться пилові кліщі і провокувати фізіологічний акт, що обговорюється сьогодні;
2-3 рази на тиждень робити вологе прибирання у місці проживання чи роботи;
При роботі з високоактивними речовинами, які мають властивість випаровуватися, а також будівельні роботи використовувати індивідуальні захисні засоби – маски, респіратори та інші.

Медикаментозне лікування чхання спрямоване усунення хвороботворного чинника – інфекції, алергії.

Таким чином, при інфекційних хворобах залежно від збудника застосовуються – антибіотики (при бактеріальних інфекціях), противірусні препарати (при вірусних інфекціях), антимікотичні препарати (при грибковому ураженні).

При алергіях застосовуються антигістамінні препарати - "Кларітін", "Лоратадін", "Діазолін", "Едем" та інші.

Симптоматичне лікування має на увазі застосування ліків, що купують яскраву вираженість симптомів хвороби, одним з яких є і чхання. Це полегшує перебіг хвороби (першопричини чхання), допомагає швидше йти на виправлення і запобігти серйозним ускладненням зі здоров'ям, наприклад, при високій температурі в 40 °С і вище.

Для очищення носових ходів від слизу та мікробів добре допомагають промивання. В якості засобів, що добре зарекомендували себе для цих цілей, виділяють – содосолевий розчин, «Аквамарис».

Для усунення лихоманки та больового синдрому призначаються ліки НПЗЗ - "Нурофен", "Парацетамол", "Німесіл".

Для поліпшення носового дихання при сильній закладеності носа призначаються судинозвужувальні краплі - "Фармазолін", "Назівін", "Отривін".

Також рекомендується рясне питво – звичайної чистої води та чаїв на рослинній основі, в яких є вітамін С. Пиття сприяє підвищенню захисних сил організму та виведенню з нього продуктів життєдіяльності інфекції.

Корисними є чай із малиною, калиною, шипшиною та іншими лікарськими рослинами.

4. Дієта

Харчування є важливим фактором лікування та профілактики різних простудних хвороб.

Настійно рекомендується в цей період їсти зелень, овочі, фрукти та інші продукти, багаті у своєму складі вітамінами та макро-мікроелементами. Таким чином, організм легше переносить хворобу і швидше йде на поправку.

Алергени, що викликають чхання

Алергічні захворювання є підвищеною реакцією імунітету на специфічні фактори зовнішнього середовища, які організм вважав ворожими. Щоб не допустити влучення алергенів усередину, тіло починає відповідним чином реагувати - чхати.

Найчастіше це походить від:

пилу, побутових алергенів;
хімічних, косметичних засобів;
пилку рослин.

Посилюється ситуація, якщо у потерпілого є спадкова схильність до алергічних проявів. Тоді ген прокидається несподівано, порушуючи всі насолоди від пробудження природи навесні, адже людина починає страждати під час цвітіння. Трохи допомагає зменшити оберти лише нічний час доби, спреї, медикаменти. Ще гірше, якщо до частого чхального рефлексу додається гикавка.

Особняком розглядаються рідкісні клінічні реакції, коли черговий напад починається після сексу або інших нестандартних ситуацій.

Але принцип роботи все одно зберігається однаковим. Спочатку тіло з подвоєною силою намагається зробити якнайбільше антитіл для придушення небажаних гостей – мікробів. Але іноді в імунітету з якоїсь причини відбувається збій. Він приймає за ворогів цілком нешкідливі речовини на кшталт того ж пилку. Гіперчутливість здатна виражатися різним ступенем тяжкості навіть у тих, хто старанно проводив профілактику заздалегідь.

Погрозлива для життя симптоматика відразу ж дається взнаки після того, як постраждалий зазнав дії алергену. Стосується це навіть тих, хто в роді алергіків взагалі не мав.

Деякі люди, які мають гострі форми непереносимості алергенів, можуть навіть отримати набряк Квінке за лічені секунди, що стане причиною смерті через напад задухи.

При простудних патологіях під час кожного чіха потерпілий стикається з порціями слизу, виділень густої консистенції, які мають жовтуватий, і навіть зелений відтінок. Але при алергічному нападі виділення більше носять рідкий характер, не маючи жодного чітко вираженого кольору.

Через те, що алергени гарантують запалення слизової оболонки, яка відразу ущільнюється, подібний сценарій стає основою для значної закупорки носового каналу. Так, навіть за бажання позбутися слизових складових, висморкування полегшення не приносить.

При тривалому нападі, коли принагідно набухають повіки, пацієнтам стає складно моргати, вони гірше реагують на сонячні промені, чхаючи ще частіше. Загальний зовнішній вигляд залишає бажати кращого, адже обличчя стає набряклим, почервонілим.

Кожна людина періодично чхає. Але іноді такий симптом має надто виражений характер і починає навіть доставляти дискомфорт. Спробуємо розібратися, чому виникає чхання і що з нею робити.

Насправді акт чхання є по своїй суті захисним безумовним рефлексом, так само як і кашель. Він необхідний нашому організму для ефективного очищення верхніх дихальних шляхів від частинок пилу, слизу та інших подразнюючих речовин. Чихання відбувається шляхом прискореного (форсованого) видиху, який здійснюється здебільшого крізь носоглотку. Перед тим як чхнути, ми рефлекторно робимо короткий вдих.

Найчастіше чхання має одноразово-дворазовий характер. Якщо людина чхає постійно, швидше за все, такий симптом викликаний якимись проблемами зі здоров'ям.

Добре це чи погано?

Безумовно, саме вміння людини чхати відіграє важливу роль підтримки здоров'я. Адже завдяки такому рефлексу:

Носоглотка очищається від пилу та інших забруднень, тому вони не проникають глибше в дихальні шляхи.
При чханні виводяться патогенні мікроорганізми, іноді вони просто не встигають негативно вплинути на організм. Відповідно, чхання допомагає запобігти хворобам або не допустити проникнення збудників глибоко в дихальну систему.
Під час періоду хвороби чхання сприяє очищенню носових ходів та прискорює одужання.

Але якщо чхання виникає надто часто за часом, такий симптом може завдавати людині сильних незручностей - як фізіологічних, так і психологічних. Від цього може розболітися і запаморочитися голова, також за такої ознаки хвороби складно спілкуватися з іншими людьми та відвідувати громадські місця. Тому потрібно обов'язково виявляти причини інтенсивного чхання та коригувати їх.

Найчастіші причини

Чихання переважно виникає через роздратування слизових оболонок носових ходів чи носоглотки різними речовинами, у ролі яких можуть виступати:

Пилові агенти, з якими ми стикаємося дуже часто, наприклад, звичайна домашня пил, пух або шерсть. За відсутності алергії людина чхає від них 1-2 р. щодня, що вважається варіантом абсолютної норми.
Різні алергени, що вдихаються з навколишнього середовища.
Механічні подразники.
Різні дратівливі речовини, наприклад, тютюновий дим, різноманітна парфумерна продукція, інфекційні агенти і слиз при інфекційних захворюваннях.

Спровокувати чхання може простий торкання носа та його забиті місця. Також такий рефлекс можна активувати самостійно при лоскотанні слизових носа.

При застуді та грипі багато разів поспіль

Чихання може виникнути на початковому етапі розвитку застуди чи грипу, ще до виникнення інших найбільш явних ознак хвороби. Носоглотка перша реагує використання патогенних мікроорганізмів, тому намагається рефлекторно очиститися від нього. А коли захворювання вже розвивається, причиною частого чхання стає здебільшого вироблення слизу в носі. Чхання, звичайно ж, не є ізольованою ознакою застуди. Такий симптом доповнюється:

Підвищенням температури, загальною розбитістю, слабкістю та відсутністю апетиту.
Першінням і навіть болем у горлі.
кашлем.
Нежить.

Якщо йдеться про класичний грип, то чхання при такому діагнозі є не таким інтенсивним, як при ГРВІ. У цьому випадку нежить зазвичай не турбує хворого, а слизові носа дуже пересихають. Провідними ознаками цього захворювання стають:

Різка та дуже виражена лихоманка. Температура зростає до 39 ° С і більше.
Сильні прояви інтоксикації - ломота, біль голови та ін.
Сухий кашель.

Часте чхання при ГРВІ – це абсолютно нормальний симптом. Він зникне після придушення активного запального процесу у носоглотці.

При алергії з нежиттю без температури

Чихання вважається класичною ознакою алергії, що супроводжується розвитком алергічного риніту. Такий стан може розвинутись у різних категорій населення, як у дітей, так і у дорослих. Воно може бути:

Сезонний. У такому разі людину непокоїть непереносимість пилку трав та сезонних рослин.
Цілорічним. При цьому реакція з'являється на фрагменти шкіри тварин, частинки домашнього пилу та ін.

На перших етапах розвитку алергія може виявлятися виключно чханням та невеликим нежитем. Але прогресування захворювання призводить до прояву яскравіших ознак хвороби, а саме до:

Сверблячка в носі та очах.
Вираженою ринореєю (появою з носа рідкого відокремлюваного).
Сльозотечу.
Набряклості слизових носа (закладеності).

За відсутності адекватної та своєчасної корекції алергія сильно погіршує якість життя, кожен з яких може відгукуватися в голові болем, крім того, можуть виникати порушення сну, надмірна дратівливість і навіть депресії. У пацієнтів із таким діагнозом підвищений ризик розвитку бронхіальної астми.

Фізіологічне очищення від виділень із носа

Чихання, як ми вже з'ясували, - це природний рефлекс, який часто виникає для очищення носа від виділень за різних видів риніту. Такий симптом може спостерігатися не тільки при алергії та інфекції, але й при інших видах нежиті:

При хронічному риніті. У такому разі видимих виділень у носі може і не спостерігатися, млява інфекція часто проявляється лише періодичними порушеннями носового дихання та кірками у носових ходах. Але чхання періодично все ж таки виникає.
При вазомоторному риніті. Такий стан розвивається, якщо у хворого порушено нормальну реакцію слизових носа на різкі запахи, холод, пил та інші подразники. Його можуть спровокувати гормональні коливання та непомірне застосування судинозвужувальних засобів (у цьому випадку говорять про медикаментозний риніт, як різновид вазомоторного). Чихання при вазомоторному риніті іноді носить болісний характер, хворого турбують також рясні водянисті виділення та виражена набряклість слизових носа.
При травматичному риніті. Такий різновид нежиті утворюється внаслідок травматичного на слизові носа термічних, хімічних чи механічних (абразивної суспензії та інших.) чинників.

Іноді чхання виникає на тлі повного здоров'я для очищення носових ходів від невеликої кількості слизу та пилу, а також скоринок, що підсохли, які можуть утворюватися при пересиханні слизових оболонок (через зневоднення організму або перебування в сухому приміщенні з теплим або жарким повітрям).

Чим більше виділяється з носа, тим більш інтенсивним може бути чхання. При цьому такий симптом не з'являється за повної закладеності носових ходів.

Симптомом якої хвороби ще може бути?

Чихальний рефлекс може проявлятися при:

Порушення у роботі носа, а саме, при викривленнях після травми, поліпах у носі, вроджених аномаліях цього органу.
Вітрянці та кору.
Деякі неврологічні проблеми, наприклад, неврози.

Медики запевняють, що чхання також може пояснюватися специфічною реакцією організму на деякі фактори довкілля:

Швидкі зміни температурних показників, наприклад, при виході з теплого приміщення на холод чи навпаки.
Яскраве світло. У такому разі причина чхання, швидше за все, криється у роздратуванні трійчастого нерва. Такий симптом небезпечний і трапляється приблизно у 18-30% населення.

Іноді з'ясувати точну причину чхання дуже непросто. Якщо такий симптом завдає відчутного дискомфорту, потрібно звернутися за консультацією до лікаря та пройти повне медичне обстеження.

Лікування

Саме по собі чхання не лікується, терапії піддаються станам, які стали причиною виникнення такого симптому. Методи лікування підбираються в індивідуальному порядку залежно від симптоматики, що є у пацієнта.

Періодично зрошувати слизові оболонки сольовими розчинами. Можна використовувати аптечні ліки, наприклад, Аквамаріс, Хьюмер, Долфін, Марімер, Аквалор та ін. Також можна придбати для цього звичайний фізіологічний розчин (фізрозчин).
Дотримуватись оптимального питного режиму. На день потрібно випивати мінімум 1,5 л води (за відсутності медичних протипоказань). Під час хвороб (ГРВІ, грипу та ін.) рекомендується також пити теплі чаї, компоти та морси.
Організувати собі оптимальний мікроклімат у квартирі. У житловому приміщенні має підтримуватись температура на рівні 18-22 °С, і вологість – не менше 50%.
Регулярно проводити вологе прибирання та провітрювання.
Позбутися пилозбірників, пір'яних подушок і ковдр (особливо важливо при алергії будь-якого типу).

Чим лікувати із препаратів?

Лікарське лікування чхання залежить від причин, що спричинили такий симптом. Зокрема, якщо людина чхає на тлі застуди, терапія може включати застосування засобів для терапії нежитю (адже саме вона є першопричиною чхання). Для закопування в ніс використовують:

Вже згадані сольові розчини.
Судинозвужувальні ліки, наприклад, Назівін, Нокспрей, Нафтизін, Тизін, Отривін, Снуп та ін. Їх є сенс застосовувати при сильних порушеннях носового дихання і не довше 5-7 днів поспіль.
Коларгол чи Протаргол. Це препарати на основі колоїдного срібла з антисептичними та протизапальними якостями.
Піносол. Це ефективні ліки на природній основі з олійною структурою.

Якщо нежить і чхання при ГРВІ не минає протягом 7 - 10 днів, варто звернутися за консультацією до лікаря.

При риніті, спричиненому алергічною реакцією, терапія здійснюється із застосуванням інших препаратів. Ніс так само зволожують сольовими розчинами, але, крім того, можуть використовуватися:

Гормональні ліки для введення в ніс, наприклад, Назонекс або Аваміс. Вони ефективно пригнічують алергічну реакцію, усувають набряк, запалення та ринорею. Такі засоби підходять для тривалого застосування.
Назальні антигістамінні ліки, наприклад, Аллергоділ, Левокабастін, Віброцил, а також Санорін-Аналергін. Далеко не всі ці препарати підходять для тривалого застосування, зокрема, комбіновані засоби мають у своєму складі судинозвужувальні компоненти, тому їх не можна використовувати довше тижня (щоб уникнути звикання).
Системні антигістамінні препарати (у вигляді таблеток), наприклад, з лоратадином, цетиризином, ебастином та ін. Такі ліки приймають щодня, і вони непогано знімають всі прояви алергії (свербіж, чхання, закладеність носа, сльозотеча та ін.).

Варто зазначити, що лікування алергії має виключно симптоматичний характер і не допомагає впоратися з такою проблемою назавжди. Вибір ліків для терапії має здійснюватись кваліфікованим лікарем.

Як позбутися народними ліками?

Народні засоби при лікуванні чхання можуть використовуватись у поєднанні із засобами традиційної медицини. Якщо неприємна симптоматика спричинена ГРВІ в домашніх умовах можна:

Промивати ніс відварами лікарських трав, наприклад, ромашки чи календули.
Проводити інгаляції з відварами та настоями лікарських трав. У їх основі може бути евкаліпт, ромашка, календула і шавлія. Також для інгаляцій можуть використовуватися ефірні олії, наприклад, ялиці, евкаліпта, кедра та ін. Інгаляції не можна проводити при температурі.
Капати у ніс відвар дубової кори. Такий засіб має потужну протизапальну та в'яжучу дію, допомагаючи позбутися нежиті та чхання.
Приймати загальнозміцнюючі засоби, наприклад ромашковий чай з медом, настоянку ехінацеї (по 15 кап. 3 р. на день), настій шипшини, суміші соку алое з медом (у рівних частках).

Важливо пам'ятати, що кожен із засобів народної медицини може викликати реакції індивідуальної непереносимості. При алергії такі рецепти застосовувати не рекомендується.

Ааапчих, - «Будьте здорові!». Подібна ситуація далеко не рідко зустрічається в житті кожної людини, але давайте розберемося, а чи варто хвилюватися при кожному «чиху» чи тут немає нічого такого? А щоб підняти настрій, залиште у коментарях своїх історії з чхом, які, можливо, мали й гуморну частину.

Що таке чхання?

Чхання, або як на нього частіше кажуть чхання– фізіологічний акт, що виконує захисну функцію організму з видалення з верхніх дихальних шляхів чужорідних речовин, мікроорганізмів та інших подразнюючих слизову оболонку носоглотки факторів.

Фактично, це реакція організму на подразник, яким в більшості випадків є , алергени, пил, пилок рослин.

Варто відзначити, що чхання і за призначенням дуже схожі між собою, а відмінності становлять лише локалізація цього процесу.

Крім того, чхання, як, власне, і кашель, дуже часто є симптомами, переважно ЛОР-органів (, та інші).

Як це працює?

Відчуття сверблячки або лоскотання в носовій порожнині;
Вдихом легені наповнюються великою кількістю повітря;
М'яке піднебіння рефлекторно піднімається вгору, спинка язика прилягає до твердого піднебіння, через що між носоглоткою та ротами утворюється перешкода, передні дужки зіва скорочуються, очі самовільно заплющуються;
У цей момент відбувається скорочення м'язів гортані, діафрагми, міжреберних і прямих м'язів живота, через що у грудях і череві створюється високий тиск;
Організм стрімко, зі швидкістю до 120 м/с виштовхує назовні до 12 л/с повітряний потік, при цьому з повітрям виділяються мікрокраплі слини та слизу на відстань до 3-5 м!

Тепер Ви розумієте, чому повітряно-краплинний шлях є основним методом зараження оточуючих людей і чому не рекомендується перебувати в місцях великого скупчення людей у період ГРЗ хвороб? Одного чіха може бути достатньо, щоб заразити інфекцією відразу кілька людей, які їдуть із носієм мікробів, наприклад, у метро чи автобусі.

Причини чхання

Тепер давайте з'ясуємо, що це може там так лоскотати в носі, що з'являється чхання.

Найчастішими причинами є:

Інфекції – ( , парагрипу, кору, вітрянки), ( , та інші , гемофільна паличка), грибки, найпростіші та інші;
Алергени – пил, пилок рослин (амброзії), шерсть тварин, пліснява, тополиний пух, шкіряні лусочки, мелений перець, нюхальний тютюн, тютюновий дим та інші продукти горіння;
Як реакцію слизових носа на краплі проти нежитю, в т.ч. на рослинній основі - з , цикламена;
Хімічні випари – порошки, парфумерія, лак для волосся, дезодоранти, освіжувачі повітря;
Різка зміна температурного режиму з холодного на теплий або навпаки – при вході з приміщення з морозної вулиці або у зворотний бік;
Зміна гормонального фону, що часто спричиняє цей акт у вагітних на останніх термінах;
Яскраве світло також може бути дратівливим фактором – можливо Ви помітили, коли вранці різко розплющуєш очі на сонячну кімнату або виходиш із напівтемного приміщення на сонячну вулицю разом зі сльозами можуть статися і «чихи».

Симптоми чхання

Якщо «чих» відбувається без супроводу та/або, більшою мірою це результат алергічної реакції слизової носа на будь-яку речовину. В іншому випадку, говорять про розвиток будь-якої хвороби чи патології.

Найчастіші симптоми при чханні, які можуть говорити про появу чи наявність хвороби чи патології:

Нежить, рясні виділення з носової порожнини слизової прозорої рідини, яка може згодом фарбуватись у жовті та зелені тони, іноді з домішкою крові;
Почервоніння очей, підвищена сльозотеча;
Підвищення температури тіла, періодичне;
, підвищена стомлюваність, почуття розбитості та поганого настрою;
Болі різної локалізації -, м'язова,;
та інші види висипу на шкірі;
При інтоксикації від інфекції можуть виникнути відсутність апетиту, .

Про які хвороби говорять перераховані вище симптоми?

Синусити;
Інфекційні хвороби - , ГРВІ, вітрянка та інші;
, алергічний риніт, поліноз;
Звикання до судинозвужувальних крапель;
, та інші .

Діагностика чхання

Стандартним набором досліджень при частому чханні та наявності інших симптомів, які наведені вище, є:

Візуальний огляд, збирання скарг, анамнез;
Аналіз виявлення алергії;
Загальний аналіз сечі;
Риноскопія.

До якого лікаря звернеться?

У зв'язку з великою різноманітністю причин чхання – фізіологічні та патологічні підхід до цього питання має бути комплексним та розглядатися лікарем.

Поодинокі чихи зазвичай не вимагають застосування ліків. Достатньо виявити та видалити дратівливі слизові носа фактори. Наявність додаткових симптомів, про які ми говорили трохи раніше, вимагає медичної консультації, особливо це стосується маленьких дітей і вагітних.

Комплексні заходи при патологічному чханні може включати:

1. Видалення збудливого фактора.
2. Медикаментозна терапія.
3. Симптоматичне лікування.
4. Дієта.

1. Видалення збудливого чхання фактора

У багатьох випадках для усунення поодиноких нападів чхання достатньо виконувати ряд простих дій:

Поміняти постільні речі, особливо подушку на пуху і пера, в яких згодом можуть заводиться пилові кліщі і провокувати фізіологічний акт, що обговорюється сьогодні;
2-3 рази на тиждень робити вологе прибирання у місці проживання чи роботи;
При роботі з високоактивними речовинами, які мають властивість випаровуватися, а також будівельні роботи використовувати індивідуальні захисні засоби – маски, респіратори та інші.

2. Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування чхання спрямоване усунення хвороботворного чинника – інфекції, алергії.

При алергіях застосовуються антигістамінні препарати - "", "", "Діазолін", "Едем" та інші.

3. Симптоматичне лікування

Симптоматичне лікування має на увазі застосування ліків, що купують яскраву вираженість симптомів хвороби, одним з яких є і чхання. Це полегшує перебіг хвороби (першопричини чхання), допомагає швидше йти на виправлення і запобігти серйозним ускладненням зі здоров'ям, наприклад, при високій температурі в 40 °С і вище.

та іншими.

4. Дієта

Харчування є важливим фактором з лікування та профілактики різних.

Профілактика чхання

Як профілактика чхання можна виділити такі основні моменти:

Робіть в приміщеннях вологе прибирання не менше 2-3 разів на день, і не забудьте добре провітрювати їх;
Своєчасно міняйте постільну білизну;
Дотримуйтесь;
І не використовуйте на роботі один посуд у вигляді чашки та інших предметів на 2х і більше людей.

У деяких культурах під час чхання людини йому кажуть — Будь здоровий!

Існує прикмета чхання – коли людина зробила «чих» кажуть, що це підтвердження правди.

Відео

Здоров'я Вам, миру та добра!