Чому болить груди у жінок? Болить груди у дівчини, що не народжувала: причини, наслідки, способи боротьби Чому болить груди у дівчини 30 років

У багатьох жінок у будь-якому віці можуть хворіти груди. У деяких випадках це нездужання може бути пов'язане з природними гормональними змінами, що відбуваються в певні періоди менструального циклу у дівчат репродуктивного віку, у пубертатний період у дівчаток-підлітків при початкових стадіях розвитку молочних залоз, під час вагітності, годування дитини груддю або при менопаузі у жінок зрілого віку.

Але іноді болі в грудях свідчать про патологічні процеси, що розвиваються в жіночому організмі, про можливі порушення в гормональній системі або про серйозні захворювання, що загрожують здоров'ю і навіть життя пацієнтки. Не слід ігнорувати біль у грудях чи інші подібні занепокоєння, якщо вони регулярно повторюються.

Самодіагностика та самолікування можуть виявитися не тільки малоефективними, а й небезпечними, оскільки без професійного обстеження та допомоги лікаря не можна буде з точністю визначити причину болю в грудях, усунути можливі загрози здоров'ю та знайти правильний метод лікування.

Що таке мастопатія?

Найбільш поширена причина болю в грудях – мастопатія, яка, згідно зі статистичними даними, зустрічається у 80% жінок різного віку. Мастопатією прийнято називати доброякісне захворювання молочної залози, яке проявляється у патологічному розростанні її тканин. Найчастіше мастопатія починає розвиватися і натомість гормонального дисбалансу. Фахівці розглядають два види мастопатії.

Дифузна мастопатія- Найбільш нешкідлива форма, для якої характерно розростання сполучної тканини та виникнення дрібних вузликів у молочних залозах. При дифузній мастопатії груди болить переважно лише перед менструацією, але в перший же день циклу дискомфорт зникає.

Іноді при дифузній мастопатії, крім болю в грудях, утворюються невеликі ущільнення кулястої форми. Найчастіше така мастопатія проходить самостійно і не потребує спеціального втручання з боку лікаря. Але існує ризик переходу дифузної мастопатії у важчу форму, тому необхідний постійний контроль з боку мамолога.

Вузлова мастопатія- Небезпечніший різновид патології, при якій спостерігається розростання тканин залози та утворення великих вузлів. Груди при цьому можуть хворіти так сильно, що іноді біль віддає у плече, спину, поперек та інші частини тіла. Часом при вузловій мастопатії з'являються виділення із сосків.

Хто потрапляє до групи ризику?

Поява болю в грудях, розвиток мастопатії та онкологічного захворювання можлива для певних груп жінок. Ви також можете потрапити до групи ризику, якщо:

зловживаєте алкоголем;
маєте залежність від нікотину;
переносили механічні травми грудей;
ніколи не народжували дітей;
маєте обтяжену спадковістьз високим ризиком розвитку онкології чи мастопатії;
переносили штучне чи мимовільне переривання вагітності;
тривалий час відмовлялися від грудного вигодовуванняпісля пологів;
не ведете регулярне статеве життя;
страждаєте на ожиріння, цукровий діабет, захворюваннями печінки або щитовидної залози

Як проявляється біль у грудях?

Залежно від причини нездужання, віку, індивідуальних особливостей організму, гормонального статусу та наявності тих чи інших супутніх проблем зі здоров'ям біль у грудях може по-різному проявляти себе, диференціюючись по:

ступеня інтенсивності(слабка, сильна),
періодичності(тимчасова, постійна, поступово наростаюча),
характеру прояву(Ниюча, колюча, гостра),
зоні локалізації(Точкова, фрагментарна, поширена на інші частини тіла).

Також груди можуть хворіти тільки в спокійному стані або тільки в процесі руху (наприклад, під час бігу, підйому сходами, при нахилах, при виконанні фізичних вправ). Іноді біль заявляє себе лише за пальпації під час самообстеження. Крім того, при деяких видах захворювань молочні залози не лише болять, а й набухають, набрякають, покриваються висипом, червоніють, а в деяких випадках спостерігаються виділення із сосків.

Чому болить груди?

Природні гормональні змінипри ПМС, менструації, вагітності, лактації, клімаксі, а також у дівчаток у пубертатний період після менархе (перших місячних).
Запальні процесиу придатках матки та пов'язані з цим порушення у гормональній системі.
Захворювання щитовидної залози(наприклад, гіпофункція може підвищити ризик розвитку мастопатії та болю у грудях у кілька разів).
генетичний фактор.Наявність доброякісних та злоякісних новоутворень у жінок у родоводі.
Часті стреси, депресії, схильність до неврозу
Дефіцит йодув організмі.
Захворювання жовчовивідних протокпечінки, жовчного міхура.
Порушення у системі гормонів.
Ожирінняабо схильність до швидкого набору ваги.
Перенесення операціїна грудях.
Захворювання грудей(кіста, фіброаденома та інші можливі патології).

Які обстеження пройти під час болю в грудях?

Як правило, більшість жінок починають із самообстеження. Це справді дуже важливий метод діагностики, що дозволяє своєчасно виявляти різні зміни в молочних залозах (поява ущільнень або вузликів у грудях, зміни форми, асиметрія та інші підозрілі симптоми) та обов'язковий для складання подальшої клінічної картини.

Якщо ви помічаєте, що у вас болить груди, слід звернутися до лікаря-мамолога, який повинен провести обстеження для виявлення причини нездужання. По-перше, йому потрібно буде розповісти про всі особливості прояву грудного болю, перебігу менструального циклу, факт перенесених операцій, абортів, пологів.

По-друге, мамолог проведе огляд грудей шляхом пальпації. Наступний етап професійної діагностики передбачатиме мамографію або ультразвукове дослідження грудей.

Слід зазначити, що навіть якщо у вас не болить груди, мамографія є обов'язковою для всіх жінок віком від 35 років. Її рекомендується проходити кожні два роки, а після 45-50 років щорічно.

Що робити, щоб груди перестали хворіти?

Метод терапії або спосіб полегшення болю в грудях повинен вибиратися лікарем відповідно до встановленого діагнозу. Не потрібно вдаватися до народних рецептів, аптечних препаратів та косметичної продукції без попереднього узгодження з фахівцем, оскільки він знає, який метод буде найбільш ефективним і безпечним при грудних болях.

Пацієнтці можуть призначити медикаментозне лікування при гінекологічних захворюваннях, якщо вони є причиною болю у грудях. Якщо у пацієнтки спостерігається дисбаланс гормонів, ендокринолог призначить їй гормональну терапію.

Мастопатія також лікується за допомогою гормональних та негормональних препаратів, спеціально підібраних вітамінних комплексів, гомеопатичних та імуностимулюючих засобів. Якщо груди болить після перенесення оперативного втручання, може знадобитися фізіопроцедура, прийом знеболюючих препаратів.

Лікар самостійно вирішить, що підійде у вашому індивідуальному випадку, оскільки однієї універсальної схеми, яка б допомогти всім жінкам однаковою мірою, досі немає. Організм кожної пацієнтки індивідуальний і тому має певні особливості, за яких доводиться підбирати специфічне лікування.

При виявленні у процесі діагностики новоутворень, вузлів, пухлин можуть призначатися гормональні та протизапальні препарати, а у складних випадках лікар направляє на операцію для їх видалення.

Як профілактика повторення болю в грудях або запобігання їх прояву необхідно вести здоровий спосіб життя, відмовлятися від алкоголю, сигарет, шкідливого харчування, вести регулярне статеве життя з одним партнером, по можливості уникати будь-яких операцій на статевих органах та молочних залозах, у тому кількості абортів.

Болить у грудях при пальпації

симптоматика.Виникнення болю лише при дотику до грудей, при вплив на неї або при положенні лежачи на животі. Без механічного впливу грудний біль у цьому випадку може ніколи не проявлятися або виникати у слабкій формі.

Молочні залози можуть хворіти під час пальпації під час вагітності та лактації, коли залози змінюються під впливом пролактину, але також це може бути пов'язане з патологічними процесами та захворюваннями (кистою молочної залози, мастопатією, фіброаденомою, раком грудей).

Рішення проблеми.При природних гормональних змінах лікування зазвичай не потрібне, але якщо груди болить занадто часто, варто попросити лікаря прописати гомеопатичні препарати для полегшення самопочуття. Якщо причина пов'язана з пухлиною, може проводитися операція для її видалення хірургічним шляхом.

Болить у грудях після хірургічного втручання

симптоматика.Після операції завжди спостерігаються болі, що розпирають у грудях, які можуть повторюватися протягом першого реабілітаційного часу, але поступово проходять самостійним шляхом.

Причини та фактори, через які болить груди.У цій ситуації груди болить через те, що нещодавно під час операції було травмовано тканини.

Рішення проблеми.З сильним болем дуже складно займатися звичними справами, тому що це впливає на якість життя та загальне самопочуття у перші дні післяопераційного відновлення, тому лікар може порадити знеболювальні засоби, гомеопатію, лікувальні процедури.

Біль у грудях викликаний захворюванням

симптоматика.Хвороба може спричинити не тільки біль, а й суттєві зміни тканин грудей, починаючи від деформації залоз, закінчуючи появою пухлин, вузликів, інших видів новоутворень.

Причини та фактори, через які болить груди.Це може бути пов'язано з хворобою Педжета, фіброаденомою, кістою грудей, мастопатією, лактостазом та низкою інших захворювань. Потрібні клінічні дослідження для уточнення діагнозу.

Рішення проблеми.Терапія буде призначена залежно від захворювання та загальної клінічної картини його перебігу. Лікар може призначити антибактеріальну терапію, професійний масаж грудей, гормональні препарати, а також операцію видалення новоутворення.

Болить у грудях перед менструацією

симптоматика.Біль у грудях може виникати на якийсь час і носити слабовиражений характер. У цьому вона проявляється лише період перед початком менструального циклу. Як правило, всі болючі та супутні дискомфортні відчуття (тяжкість у грудях, набухання, розпирання) зникають самостійно відразу, як тільки починається менструація.

Причини та фактори, через які болить груди.Перед початком нового менструального циклу жіночий організм зазнає природних процесів, які готують його до можливої вагітності. Під впливом гормонів можуть тимчасово відбуватися деякі зміни у тканинах молочних залоз. На тлі цих змін часто болить груди. Зазвичай, з такою проблемою стикаються жінки репродуктивного (дітородного) віку.

Рішення проблеми.Лікарі радять спостерігати за станом молочних залоз протягом усього менструального циклу, але особливу увагу приділяти її змінам у період перед початком місячних, оскільки зазвичай саме в ці дні відбувається її набухання та напруга. Якщо залози болять надто часто, варто здатися лікарю. Для полегшення болю у грудях можуть бути призначені масаж, гомеопатія, гормональні препарати.

Болить у грудях під час вагітності

симптоматика.Набряклість, набухання та виражене збільшення грудей, розтягнення її тканин, можливі виділення із сосків.

Причини та фактори, через які болить груди.У першому, другому та третьому триместрі більшість вагітних жінок відчувають біль у грудях. Дане явище пов'язане з розширенням судин під впливом ХГС та прогестерону, розвитком жирових та залозистих тканин.

Рішення проблеми.Це природний стан молочних залоз, який зазвичай не потребує спеціального лікування та втручання з боку лікаря. Але якщо груди стали хворіти дуже часто і інтенсивно, фахівці можуть порадити спеціальні масажні методики, домашні процедури з контрастним душем. За рахунок поліпшення кровообігу можна зменшити набряклість та усунути біль у грудях.

Болить у грудях у період лактації

симптоматика.Набухання та збільшення розміру грудей, значне збільшення її тканин. Залози часто болять у жінок під час годування дитини або після цього процесу.

Причини та фактори, через які болить груди.Іноді це нормальне явище, але найчастіше біль пов'язаний із неправильним докладанням дитини до грудей. Ще одна причина – значне розтягування тканин.

Рішення проблеми.Необхідно насамперед перевірити, чи правильно ви прикладаєте дитину. Якщо причина болю в грудях не пов'язана з помилкою, слід перевіритись у фахівця додатково. Можливо, молоко застоюється у грудях, тому що зціджується не повністю.

Болить у грудях під час менопаузи

симптоматика.Під час менопаузи у жінок віком 45-55 років груди можуть хворіти періодично або постійно. Найчастіше біль має слабовиражений ниючий характер.

Причини та фактори, через які болить груди.Якщо болить груди в період згасання репродуктивної системи в організмі жінки, це пов'язано з різкими змінами рівня прогестерону і естрогену. Гормональна нестійкість під час менопаузи помітно впливає на загальне самопочуття жінки та стан її грудних залоз. Ще один фактор – порушення балансу жирних кислот та підвищення чутливості грудей до гормонів.

Рішення проблеми.Усунути біль можна завдяки нормалізації гормонального тла. З цією метою лікар призначає пацієнтці гормональні препарати.

Чому потрібно вирішити проблему вже сьогодні?

Якщо часто болить груди, це не слід залишати поза увагою. Кожна друга жінка може опинитися у групі ризику, оскільки різні види мастопатії взаємопов'язані з раком грудей. До того ж порушення в системі гормонів і навіть природні зміни гормонального фону, спричинені вагітністю чи менопаузою, можуть якось призвести до розвитку доброякісних чи недоброякісних змін залоз.

Самодіагностика та регулярна мамографія допоможуть виявити можливі патологічні процеси вчасно. Практично будь-яке захворювання можна запобігти на ранніх стадіях розвитку, тому необхідні профілактичні обстеження грудей у будь-якому віці.

Доброго дня, Ірино!

Молочні залози є невід'ємною частиною жіночої репродуктивної системи. Вони відрізняються досить складною будовою та формуються під впливом цілого ряду факторів під складним контролем гормонів. Розвиток залоз у грудях на початок першої менструації відбувається повільно. Все починається зі зростання сосків, поступового придбання ними пігментації, потім починають збільшуватися самі залози. Коли ж приходять перші місячні, розвиток відбувається більш швидко - збільшується кількість кровоносних судин, ростуть часточки з залозами, призначені для вироблення молока.

Формування грудей у жінки відбувається приблизно до 21 року, а досягає «піка» під час вагітності та годування малюка. На етапах формування молочних залоз у підлітковому віці та після закінчення цього періоду дівчата часто страждають від хворобливості грудей під час менструального циклу. Це з різноманітними змінами, які постійно відбуваються у залозах під впливом жіночих статевих гормонів. Болючість грудей не завжди може бути ознакою патології.

Передменструальний біль у грудях

Перед настанням овуляторного періоду в часточках молочних залоз відбувається зростання епітеліальної тканини, посилюється кровотік. Груди можуть трохи збільшитися у розмірі. При цьому дівчина може відчувати певний дискомфорт – підвищену чутливість, болючість, збільшення щільності грудей. Якщо ви цілком здорові, такі симптоми яскраво не виражені.

Зміна співвідношення між фіброзною, жировою та залізистою тканинами у фертильний період та розростання залізистої тканини під час менструації відбувається під впливом гормону прогестерону. Болючість на фоні цих процесів зазвичай спостерігаються за кілька днів до місячних і вважаються нормальним явищем. Болі повністю минають після закінчення менструації.

Інші причини хворобливих відчуттів у грудях

Дискомфорт у грудях, окрім нормальних фізіологічних процесів, можуть викликати й різні патології:

Гормональний дисбаланс - він може бути викликаний різними захворюваннями та призводить до серйозних відхилень у роботі репродуктивної системи;
Різні гінекологічні захворювання інфекційного характеру, запальні процеси та вроджені патології;
Вузлова або дифузна мастопатія (кістозна хвороба, яка зустрічається у жінок віком від 30 років);
Структурні зміни у грудній клітці;
Травми грудної клітки та молочних залоз.

Вагітність та біль у грудях

Оскільки ви не написали, чи живете ви статевим життям, мабуть, варто вказати і на таку причину хворобливості молочних залоз, як вагітність. Починаючи з перших тижнів після зачаття, груди (під впливом гормонів) змінюються і готуються до свого основного завдання - годування дитини. Біль у грудях вважається однією з ранніх ознак вагітності та з'являється зі збільшенням у крові хоріонічного гонадотропіну – гормону, який виділяється плацентою з моменту прикріплення плодового яйця в матці.

Сказати однозначно, чим викликано у вас біль у грудях і чи є це нормою, я не можу. Для запобігання вагітності або наявності будь-яких захворювань рекомендую вам звернутися до гінеколога.

Бажаю здоров'я. Вероніка.

Біль у молочних залозах може бути викликаний багатьма причинами. Це можуть бути гормональні зміни, годування груддю, м'язові болі, інфекції, захворювання грудей (пухлини), неправильно підібраний бюстгальтер, прийом гормональних препаратів, нестача сексуальних стосунків.

70% жінок дітородного віку скаржаться на біль у грудях. Неприємні відчуття під час рухів рук, біль при дотику до молочної залози – ознаки мастальгії. Мастальгія може з'являтися в період місячних і йти після їх закінчення, такі болі називають циклічними. Систематичні циклічні болі охоплюють обидві груди, найбільш чутливими стають їх верхні та зовнішні області. Жінка відчуває тяжкість та наповненість молочних залоз, груди наливаються та припухають. Відпочинок на животі стає неможливим, улюблений бюстгальтер давить. Відзначаються зміни у поведінці жінки, вона стає дратівливою та неврівноваженою. Циклічний біль з'являється за тиждень до початку місячних, притуплюється після початку.

Пояснити появу циклічної мастальгії можна гормональним розладом, що настає у період місячних. Вагітні та жінки в менопаузі не відчувають подібного дискомфорту, в їхньому організмі гормональних збоїв не відбувається. Циклічний біль може бути спровокований вживанням деяких гормональних препаратів, що застосовуються для та контрацептивів. Циклічний вид найпоширеніший вид болю у жінок до сорока років. Але і після сорока циклічні болі можуть не відступати, причина – прийом гормональних препаратів чи антидепресантів.

Мастальгії властиво турбувати жінку і в інші дні, болі, не пов'язані з менструальним циклом, називають нециклічними. Нециклічні болі охоплюють одну груди, як правило, її окрему частину. Нерідко мастальгія захоплює і область пахвової западини, обмежуючи рухи руки. Ниючі відчуття при різких рухах та натисканні переростають у сильний біль. Причиною нециклічного болю є негормональні зміни, що відбуваються в грудях. Це анатомічні зміни тканин. За статистикою нециклічною мастальгією страждають жінки старше сорока років.

Нерегулярний біль може бути обґрунтований іншими причинами, не пов'язаними з молочною залозою. Наприклад, м'язовий біль може віддавати груди.

Жінка відрізняються недовірливістю, прочитавши про якесь захворювання, починають бити на сполох, деякі з симптомів вона спостерігаються у себе. Не поспішайте панікувати, розібратися з масою діагнозів самому не під силу. Навіть виявивши у себе ущільнення, не впадайте у відчай, обов'язково сходіть на прийом до гінеколога чи мамолога.

Для полегшення встановлення правильного діагнозу, продумайте відповіді на деякі запитання:

Скільки часу вас турбують біль?
або обидві?
Чи залежать болючі відчуття від місячного циклу?
Коли ви помітили ущільнення?
Коли ви востаннє робили УЗД чи мамографію?
Які медичні препарати ви вживаєте?
Чи не спостерігали ви виділень із соска?

Отримавши потрібну інформацію, лікар зробить необхідні призначення. Будьте уважні до власного здоров'я, своєчасна діагностика та лікування здатні запобігти тяжким наслідкам.

Весна та перші сонячні промені зазвичай піднімають настрій, відновлюють психоемоційне тло. Але нерідко весна призводить до проблем, особливо часто вони присутні у жінок – однією з основних, наприклад, вважається біль у грудях, який виникає зовсім не через пристрасні бажання чи любовні томлення.

Якщо жінка починає помічати, що перед менструацією груди набухають, відчувається дискомфорт і болі, що тягнуть, то варто задумати, які фактори можуть спровокувати такий стан.

У весняний період загострюється, починається буйство гормонів, що призводить до розвитку мастодинії– так у медицині називають біль у грудях. Нерідко порушення роботи гормональної системи закінчується – це захворювання, що характеризується утворенням доброякісної пухлини, що розростається у тканині молочної залози. Зазвичай основна проблема у розвитку мастопатії полягає у надто активному виробленні естрогену та прогестерону, нерідко до цих гормонів додається ще й велика кількість пролактину – цей гормон починає активно вироблятися саме у весняний період.

Звичайно, розібратися з тим, який саме гормон надто активно виробляється і що впливає на функціональність гормональної системи, зможе тільки фахівець. Тому при появі болю в грудях нез'ясованої етіології без їхньої присутності в минулому жінка повинна звернутися до гінеколога – він проведе необхідні обстеження та підбере підтримуючу терапію. До речі, саме таке своєчасне звернення за медичною допомогою є профілактикою мастопатії.

Нестача вітамінів в організмі – авітаміноз

Те, що навесні організму не вистачає і його імунна система починає давати збої в роботі, ні для кого не секрет. Як проявляється авітаміноз? Сонливість, швидка стомлюваність, роздратованість, апатія, поганий настрій – так, мабуть, дадуть відповідь 90% жінка на поставлене запитання. І мало хто знає, що банальна нестача вітамінів впливає на утворення вузликів у грудях (у її залізистій тканині) – так, побічно, але цей фактор не можна ігнорувати.

У появі болю в грудях найчастіше «винні» вітаміни Е, А, С та В, а точніше їх брак. Ще один важливий елемент – недолік якого також може спровокувати появу дискомфорту та неінтенсивних болів у грудях у весняний період.

Уникнути цієї проблеми досить просто - потрібно скоригувати свій раціон харчування, ввести в меню сиру, печінку тріски, рибу нежирних сортів і вершкове масло.

Кожній жінці напевно знайомі дратівливість, істерики, незрозуміла поведінка з близькими та коханими людьми. Такий стан класифікується як , і воно також призведе до розвитку мастопатії.

Якщо жінка розуміє, що сплески агресії, невмотивована дратівливість, раптові сльози не є звичайною поведінкою, їй потрібно буде за допомогою лікарських рослин стабілізувати і зміцнити власний психоемоційний фон. Звичайно, потрібно відвідати лікаря та отримати консультацію щодо вживання конкретних засобів із категорії «народна медицина». Але якщо такої можливості немає, то можна замінити звичні чай та каву на відвар з м'яти перцевої та/або меліси, відносно нешкідливими вважаються препарати з додаванням кореня валеріани та собачої кропиви.

Кожна жінка хоче, щоб її груди мали буквально ідеальні форми. Багато жінок просто мріють про це, а ось деякі з представниць слабкої статі з метою досягнення мрії носять бюстгалтери, що підтримують, відвідують тренажерні зали і активно тренуються, на пляжах засмагають тільки топлес. Можливо, такі «заходи» і допоможуть досягти бажаного результату, але вони можуть призвести до розвитку мастопатії. Так, основною причиною цього захворювання грудей є гормональний збій в організмі, але не можна упускати з уваги інші фактори. До таких відносяться:

Шкідливі звички – йдеться про куріння та зловживання алкогольними напоями.
Травми грудей - це відбувається, в тому числі, і через носіння тісних бюстгальтерів.

Проблеми у статевому житті – відсутність вагітності до 30 років, нерегулярний секс, велика кількість абортів, звичні викидні.

Зверніть увагу: якщо хоча б по одному пункту у жінки є збіги, то потрібно обов'язково звернутися до фахівця для проходження профілактичного огляду А якщо жінка відчуває біль у грудях, що періодично виникає, почуття тяжкості і розбухання, то візит до медичного закладу не можна відкладати ні на день.

Які продукти потрібні для здоров'я грудей

Якщо у жінки діагностовано мастопатію, то лікар обов'язково призначатиме комплексну терапію, але крім основного лікування пацієнтці обов'язково потрібно буде скоригувати свій раціон харчування. Існує кілька продуктів, які дуже корисні для здоров'я жіночих грудей – якщо вони будуть присутні в меню, це буде чудовою профілактикою мастопатії.

Кисломолочні продукти. У них міститься велика кількість кальцію, який стримує активне зростання клітин (це явище є дуже небезпечним для здоров'я), а також корисні бактерії – вони відновлюють та зміцнюють імунітет.
Банани. У цьому фрукті міститься калій – саме цей елемент сприяє зміцненню м'язів, стабілізує кислотно-лужний баланс організму та активізує вироблення серотоніну.
МорепродуктиОсобливо корисні для жіночих грудей креветки – у їхньому складі досить багато селену, який протидіє переродженню здорових клітин на ракові. Обов'язково вводити в меню потрібно і морську капусту, і рибу – в них багато йоду, який потрібний для нормальної роботи щитовидної залози та всієї ендокринної системи.
Болгарський (солодкий) перець. Потрібно в їжу вживати цей продукт різних кольорів:

у жовтому міститься багато вітаміну А;
у червоному – вітаміну С;
у помаранчевому – вітаміни із групи В.

. Можна і потрібно вводити в меню будь-які види / сорти листових салатів - багато фолієвої кислоти, яка попереджає розвиток запальних процесів.
. Цю капусту обов'язково треба полюбити! У ній містяться глюкозинолати – ці елементи значно знижують ризик розвитку онкологічних захворювань та сприяють зниженню прогресування запальних процесів.

Дуже важливо обмежити вживання кави та міцного чаю перед менструацією – у цих напоях міститься метилксаптин, а його присутність в організмі є одним із провокуючих факторів, що призводять до розвитку мастопатії.

Біль у грудях у весняний період - це не тимчасово і просто так не пройде. Обов'язково при появі синдрому, що розглядається, жінка повинна звернутися за допомогою до лікарів – саме постановка точного діагнозу, своєчасно призначене лікування допоможуть уникнути розвитку мастопатії та інших захворювань молочних залоз.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії

Багато жінок причини болю у грудях пов'язують із раком – це зовсім неправильно. Причини болю в грудях можуть бути різними: , кіста, та ін. Неприємні відчуття може також спричинити невідповідну білизну. Як визначити причину болю у грудях? Читайте у нашій сьогоднішній статті.

Болі, не пов'язані із захворюваннями

Для початку ми перерахуємо ймовірні причини болю в грудях, які не пов'язані з хворобами. Найчастіше саме ці причини спостерігаються у більшості жінок, тому не варто хвилюватись за своє здоров'я та життя.

Передменструальний синдром (ПМС)

Коливання рівня гормонів є найбільш поширеною причиною болю в молочних залозах у жінок між 20 та . Фізіологічне зниження рівня естрогену та одночасне збільшення прогестерону у другій половині менструального циклу призводить, серед іншого, до утримання води у залізистій тканині. Груди стають важкими, опухлими, болючими.

У деяких жінок цей симптом може відповідати збільшений рівень пролактину. Біль, у цьому випадку тягне, слабке, регулярно з'являється за кілька днів до менструації і зникає з настанням кровотечі. Це одним із симптомів ПМС – передменструального синдрому.

Періодичні болі в грудях перед менструацією іноді майже невідчутні, з'являються не кожен цикл, але іноді стають серйозною проблемою для жінок. Вони обмежують фізичну діяльність, викликають дратівливість, знервованість, сприяють депресивним станам.

Вагітність та пологи

Біль у грудях під час вагітності може бути колючим і переривчастим, або безперервним. Вона може з'явитися вже в 5 тижнів: груди стають опухлими і ніжними на дотик. Допомогти в даному випадку може правильно підібрана білизна, холодні компреси або контрастний душ (чергування гарячої та холодної води).

Після пологів кожна третя жінка страждає від запалення молочних залоз. Пов'язано це з тим, що молочні протоки забиті, внаслідок чого груди набухають і запалюються, стають ніжними на дотик. Для вирішення цієї проблеми застосовуйте молоковідсмоктувач. Незважаючи на біль, відмовляти дитині годувати не потрібно. Також можна застосовувати компреси із капусти, лікарські мазі, масажі.

Вправи, травми чи невідповідний бюстгальтер

Болючість молочних залоз може мати тривіальну причину - наприклад, травма, спричинена сильним тиском ременів безпеки в автомобілі під час різкого гальмування або надмірні фізичні навантаження.

Цим симптомом також страждають жінки, які носять бюстгальтери за розміром. Занадто вільна білизна погано підтримує груди, занадто тісна – деформує. Зверніть увагу на ці моменти.

Болі, пов'язані із захворюваннями

На жаль, останнім часом хвороби молочної залози є рідкістю. Тому біль може сигналізувати саме про ту чи іншу недугу.

Мастопатія

Якщо біль у грудях супроводжується набряком, твердістю та ендометріозом (чисельними нерівностями на молочній залозі), це може вказувати на мастит.

При цьому захворюванні біль у грудях йде одночасно з початком менструації, а потім знову повертається. Причиною мастопатії, як правило, є дуже низький рівень прогестерону по відношенню до естрогенів. Такі зміни мають тенденцію у жінок віком від 30 років, після менопаузи хвороба поступово зникає.

Щоб підтвердити мастопатію, лікар призначить УЗД, тест на рівень гормонів у крові, іноді – мамографія. Якщо немає підозри на рак молочної залози, ви повинні відновити гормональний баланс. Також не забувайте один раз на рік проходити огляд у мамолога. Це важливо, тому що в тканині молочної залози, що розрослася, можуть утворюватися кісти.

Кіста

Зазвичай тільки великі кісти можуть викликати біль з іррадіацією в пахву. Але на ранніх стадіях ці новоутворення надто малі. Кісти з'являються між 30 та 50 роками життя. Це бульбашки, заповнені рідиною. Вони гладкі навпомацки і можуть легко переміщатися між пальцями.

Щоб діагностувати кісту, лікар призначить УЗД чи мамографію, а іноді – біопсію. У разі болю у грудях біопсія, до речі, принесе негайне полегшення.

Фіброаденома

Фіброаденома рідко викликає біль у грудях – лише у разі раптового росту, коли доходить до крововиливу у тканині пухлини. Фіброаденома грудей при промацуванні гладка і тверда, може мати розмір з горошину або невеликий лимон. Найчастіше зростає поблизу соска.

Зазвичай на фіброаденому хворіють жінки до 30 років, у тому числі і дівчатка-підлітки. Вона формується через надмірне зростання залізистої та фіброзної тканини грудей.

Для того, щоб підтвердити діагноз, виконується ультразвукове дослідження та, можливо, біопсія, щоб вивчити тканини під мікроскопом на наявність пухлинних клітин. У жінок до 25 років через фіброаденому рідко виникає рак, і, отже, вони просто залишаються під наглядом лікаря. Але за бажанням пацієнтки новоутворення можна видалити. Жінки середнього віку і старші повинні лягати на операцію, тому що у них набагато вищий ризик розвитку злоякісної пухлини.

Папіломи

Біль у грудях, викликаний папіломою, може бути дуже сильним. Все тому, що папілома утворюється на молочних протоках, блокуючи їх і призводячи до розвитку хворобливих запалень та абсцесів. Папіломи виявляються у жінок віком 40-50 років, до настання менопаузи. Часто хвороба виявляється при натисканні на груди або сосок – у такому разі виділяється рідина сірого чи молочного кольору. Ця рідина може бути пофарбована кров'ю. Пацієнтці призначається операція.

Рак молочної залози

Біль у грудях, спричинений раком, з'являється тільки тоді, коли розмір вузлика досягає мінімум 2 сантиметрів. Ось чому так важливо відразу після виявлення будь-яких змін у грудях звертатися до лікаря.