Матеріал по темі: Виконання домашнього завдання. Як виконати домашнє завдання швидко та якісно

Частина 1

Створіть відповідну обстановку

Знайдіть спокійне робоче місце.Вам буде непросто зосередитись у загальній кімнаті, якщо поряд ваш брат галасливо грає у відеоігри. Постарайтеся знайти тихе місце, де ніщо не відволікатиме вас і ви зможете зосередитися на своїй роботі. Якщо потрібно, зробіть перестановку в кімнаті.

Найчастіше найкраще займатися у своїй кімнаті, хоча підійдуть інші місця. Спробуйте виділити окреме місце, де ви зможете виконувати домашнє завдання щовечора (наприклад, стіл на кухні або у вітальні).
Якщо ви не можете знайти відповідне спокійне місце в будинку або у вас немає окремої кімнати, спробуйте затримуватись після уроків у школі та виконувати домашнє завдання там. Можна також відвідувати з цією метою бібліотеку.

Приготуйте все, що вам знадобиться.Перш ніж приступити до виконання домашнього завдання, зберіть все необхідне приладдя і обережно розкладіть їх на столі. Після цього ви зможете сконцентруватися на роботі, а не шукати транспортування або згадувати, де знаходиться ваш конспект. Будьте обережні і подбайте перед навчанням, щоб на столі був порядок.
- Захопіть склянку води або корисне легке перекушування, щоб вам не довелося відволікатися, якщо ви злегка зголоднієте. Не вставайте із-за столу.
Усуньте всі відволікаючі фактори.Вимкніть комп'ютер, вийдіть із Фейсбуку, Твіттера та інших соціальних мереж. Щоб зосередитися, позбавтеся всього, що може відвернути вашу увагу, і сконцентруйтеся на домашньому завданні. Якщо для роботи вам потрібен комп'ютер, використовуйте його лише для пошуку необхідної вам інформації.

Складіть список того, що потрібно зробити.Перш ніж розпочати домашнє завдання, складіть докладний список того, що необхідно виконати. Навіть якщо ви користуєтесь шкільним щоденником або чимось подібним, краще мати подібний список перед очима, щоб звірятися з ним.
- Запишіть назву предмета та коротко опишіть те, що вам потрібно зробити. Вкажіть поточну дату та оцініть, як багато часу потрібно на виконання кожного завдання. Занесіть у список усі завдання.
- Складіть список так, щоб спочатку йшли найважчі, а потім легші завдання. Можна також упорядкувати завдання за приблизним часом їх виконання (від тривалих до більш коротких), щоб спочатку зайнятися трудомісткими питаннями. Ефективні обидва методи.
Складіть графік.Відповідний план спрощує систематичні заняття. Спробуйте відвести кожному завданню певний час. Наприклад, з 16:00 до 17:00 можна займатися природничими науками, а наступну годину присвятити вивченню математики. Це дисциплінує вас та не дасть відволікатися від роботи. Фіксований час допоможе займатися з більшою ефективністю та не залишати роботу на останній момент.
- Важливо пам'ятати терміни здачі тієї чи іншої роботи, щоб правильно розподілити час. Не залишайте все на останній момент: складно виконати за один вечір 4 різні домашні завдання, які необхідно здати наступного дня.
- Утримуйте у порядку своє робоче місце. Вам буде складніше зосередитись, якщо конспект з математики загубиться серед матеріалів з російської мови.
Частина 2
Виконайте домашнє завдання
1. Налаштуйтеся на виконання домашнього завдання.Буває складно відразу перейти з повсякденних справ на навчання. Дайте своєму мозку трохи часу, щоб він зміг налаштуватися на роботу. Наприклад, перед виконанням домашнього завдання можна трохи погортати підручник.
  - Дуже ефективно також швидко відновити у пам'яті свої записи. Наприклад, у понеділок можна переглянути записи, які ви робили на заняттях у п'ятницю. Таким чином ви повторите пройдений матеріал і налаштуєтеся на виконання домашнього завдання.
2. Насамперед виконуйте найскладніші завдання.Більшість людей вважають, що ефективніше зробити спочатку важчі завдання, а потім перейти до чогось легшого. Якщо вам погано дається математика, але подобається російська, виконайте спочатку завдання з математики і залиште мову наостанок. Під кінець ви втомитеся, і вам легше виконуватиме простіші завдання.
  - Можна також виконувати спочатку більш трудомісткі завдання. Вони можуть збігатися з більш складними завданнями, так і відрізнятися від них.
3. Спробуйте говорити вголос у процесі виконання домашнього завдання.Якщо вам складно зосередитися при вирішенні математичного завдання, спробуйте прочитати вголос її умову, щоб краще зрозуміти його. Це допоможе сфокусувати увагу на роботі.
4. Завершіть одне завдання, перш ніж перейти до наступного.Не перескакуйте з одного завдання на інше. Натомість повністю закінчіть виконувати одне завдання, перш ніж приступати до наступного. Згідно з недавніми дослідженнями, виконання кількох завдань призводить до тимчасового зниження коефіцієнта інтелекту (IQ) та когнітивних здібностей, що ще більше ускладнює роботу.
  - Перевіряйте виконані завдання. Поруч із виконаним завданням проведіть його перевірку - можна навіть розбити її на кілька етапів відповідно до різних частин завдання. Позначте виконане завдання галочкою та привітайте самого себе із завершенням чергової частини домашньої роботи.
  - Якщо ви ніяк не можете вирішити будь-яке завдання, на якийсь час відкладіть його убік. Безрезультатні спроби знайти рішення лише засмутять вас і призведуть до втрати часу. Перейдіть до наступного, легшого завдання - можливо, коли ви повернетеся трохи пізніше до невирішеної задачі, то зможете подивитись її під новим кутом.
5. Знайте, коли слід зупинитись.Вам доводиться іноді допізна засиджуватися за домашнім завданням? Намагайтеся не лягати спати пізніше, ніж на одну (максимум дві) години звичного часу. Виконайте скільки встигнете, і якщо щось залишиться, доробіть уранці. Якщо ви не встигли виконати домашнє завдання, наступного разу краще плануйте час.
  - Якщо ви втомитеся, ваша працездатність знизиться, і вам буде складніше зосередитись і наступного дня. Не засиджуйтесь допізна і вчасно лягайте спати, інакше вам складніше буде планувати навчання, правильно розподіляти час та оцінювати обсяг роботи.
Частина 3
Мотивуйте себе
1. Іноді робіть невеликі перерви.Замість однієї тривалої перерви зробіть кілька коротких перерв між різними завданнями. Наприклад, після 30-60 хвилин роботи можна 5 хвилин відпочити і трохи перекусити.
  - Виконуйте протягом 5 хвилин вправи, що розтягують, встаньте і пройдіться або займіться ще чимось рухливим, а не просто сидіть і переглядайте стрічку у ВКонтакте. Не сидіть за столом протягом кількох годин поспіль.
  - Якщо не робити перерв, робота може здатися нескінченною. При цьому падає продуктивність і знижується концентрація уваги, і людина дарма витрачає час на соціальні мережі, малювання каракулів чи хибну роботу.
2. Будьте обережні з кофеїном.Кофеїн надає деяким учням заряду бадьорості і допомагає сконцентруватися. Однак інших він змушує діяти імпульсивно і необдумано, подібно до білки, що бігає в колесі. Не пийте більше дози кави або іншого кофеїнового напою, оскільки це може перешкодити вам сконцентруватися.
  - Замість кофеїну краще просто підтримувати водний баланс організму. Пийте воду або сік - це допоможе нормальній та врівноваженій роботі мозку.
3. Спробуйте виконувати домашнє завдання з іншими людьми.Буває складно зосередитися, коли ви знаходитесь в невеликій кімнатці наодинці зі своїми книгами та зошитами. Іноді краще займатися разом з іншими або навіть великою групою. І тут можна контролювати одне одного. Якщо ви заявите, що працюєте над есеєм, а оточуючі помітять, що насправді ви спілкуєтеся в соціальних мережах, вони зможуть нагадати вам про роботу.
  - Спільне виконання домашнього завдання є цілком чесним методом, якщо ви не списуєте один в одного. Таким чином ви ефективно використовуєте час та розвиваєте навички навчання.
4. Побалуйте себе, коли виконайте всі завдання.Після виконання нелегкої роботи слід заохотити себе. Займіться улюбленою справою, з'їжте щось смачненьке або трохи відпочиньте - це мотивує вас не відволікатися і швидко виконувати домашнє завдання наступного разу.
  - Спробуйте зробити так: поріжте кольоровий папір на смужки або прямокутники і запишіть всі домашні завдання на поточний день. Складіть усі смужки в одну купу. Зробіть другу таку ж купу зі списком заохочень: вкажіть на одній смужці перевірку повідомлень у мобільному телефоні або Фейсбуці, на другій – 10 хвилин відеоігри, на третій – перегляд чергового епізоду серіалу тощо, чим ви хотіли б зайнятися у вільний час.
  - Коли ви завершите перше завдання, дістаньте смужку з купи винагород. Це чудовий спосіб заохотити себе за виконання домашнього завдання. Однак не надто захоплюйтеся винагородами: лише один епізод серіалу, а не весь сезон!
- Як не дивно, у вас виявиться більше вільного часу, якщо ви виконаєте роботу відразу, а не відкладатимете її на потім.
- Чим би ви не займалися, не відкладайте роботу на потім, оскільки це лише зменшить вашу мотивацію.
- Якщо вам не хочеться виконувати домашнє завдання, подумайте, чим ви зможете зайнятися після того, як зробите його.
- Не сідайте поруч із набридливим братом чи сестрою.
- Зосередьтеся на роботі, а не на своїх друзях. Якщо вам зателефонують, скажіть, що ви передзвоните пізніше.
- Виконуйте домашнє завдання у чистій кімнаті, щоб замість навчання не займатися прибиранням.
- Не виконуйте домашнє завдання там, де є телевізор, готують їжу або пахне.
- Перш ніж прийняти домашнє завдання, спробуйте злегка розім'ятися, наприклад побігати або пострибати. Розминайтеся протягом кількох хвилин, щоб покращити кровообіг.
- У деяких дослідженнях було показано, що види природи підвищують продуктивність та здатність до концентрації уваги. Спробуйте виконувати домашнє завдання біля вікна, з якого відкривається вид на заднє подвір'я, проте простежте, щоб ніщо не відволікало вас. Можуть допомогти також кілька краєвидів на стіні чи квіти у вазі.
- Переодягніться у зручний одяг, щоб ніщо не відволікало вас під час роботи.
- Не витрачайте час на обмірковування того, як ще більше зосередитися, просто робіть свою роботу.
- Заздалегідь приготуйте все необхідне приладдя.
- Складіть графік виконання домашніх завдань. Наприклад, після математики та природних предметів можна 15 хвилин подивитися телевізор.
- Заохочуйте себе за виконану роботу.
- Дехто вважає, що музика допомагає швидше працювати, тоді як інших вона відволікає. Це в основному від стилю навчання.
- Не затягуйте роботу і не займайтеся тим, що не допоможе вам. Візьміться за справу і якнайшвидше завершіть її!
- Вимкніть на телефоні звукові сигнали та повідомлення. В цьому випадку у вас не буде спокуса постійно заглядати в телефон. Можна повністю вимкнути його.
- Перш ніж ви приступите до виконання домашнього завдання, позбавтеся всіх відволікаючих факторів (телефону, комп'ютера тощо), щоб вони не заважали вам зосередитися.
- Прикрийте двері, щоб не заважали сторонні звуки.
- Якщо вам потрібна перерва, зробіть її. Не давайте шуму чи іншим чинникам відволікти вас. Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів і відкиньте всі сторонні думки, доки виконайте домашнє завдання.
- Слухайте інструментальну музику - це допомагає зосередитися.
- Постарайтеся якнайшвидше виконати домашнє завдання. Це дозволить вам зберегти час.
Попередження
- Не відкладайте роботу на останній момент - це викликає стрес, і виконувати домашнє завдання захочеться ще менше! Наслідки будуть сумні: ви засмутитеся, що не виконали завдання, хоч у вас був для цього час. Крім того, у вас накопичиться робота, адже вам доведеться виконувати не лише поточне, а й прострочене домашнє завдання.
- Примушуйте себе зосереджуватися та фокусувати увагу. Якщо ви не будете як слід концентруватися на домашньому завданні, то можете отримати погану оцінку на цю тему!

Дослідження, проведене під керівництвом американського дослідника Фернандеса-Алонсо, говорить про те, що е Якщо учень середньої школи витрачає на домашню роботу більш ніж 90-100 хвилин на день, його оцінки повзуть вниз.

Це стосується оцінок з математики та природничо-наукових дисциплін. Хоча, може, хлопці тому й сидять більше години над рівнянням, бо ніяк не зрозуміють, що взагалі відбувається з цим «іксом». У будь-якому випадку, якщо ви бачите, що робота затягується на дві години, погрозіть дитині двійками і відправте відпочивати.

4. Уважні батьки допомагають дитині вчитися

У цьому впевнені дослідники Уокер, Гувер-Демпсі та інші. Це батьки, які відповідають складні питання, підтримують у тривожних ситуаціях, підбадьорюють перед громадським читанням віршів російських поетів і навіть дзвонять до школи: «Наталю Миколаївно, ви точно задавали робити вдома досліди з займанням ворсистої частини килима?».

Загалом, від таких помічників, на думку, суцільна користь: створення зв'язку між сім'єю і школою, всебічна підтримка і мотивація дитини. Тільки тато з мамою можуть популярно пояснити, чому потрібно вчитися і що загрожує у разі провалу у чверті.

5. Ні, батькам краще все ж таки вийти за двері

Інші вчені, Петелл, Робінсон і вже згаданий професор Купер, у дослідженні 2008 року наполягають, що тато, мама та бабуся за спиною дитини здатні наламати дров. Діти, виявляється, вчаться гірше, якщо відчувають тиск через ліве плече: «Давай, Сеню! Рівніший рядок! Тут „п'ять” пиши. Знову кому забув!».

Подібна наполеглива допомога вб'є залишки мотивації. Тож правильною стратегією буде підтримка, але не контроль. Нехай навіть дорослим важко зберігати посмішку на обличчі, коли мова заходить про відмінювання дієслів, варто пам'ятати, що внутрішній настрій дитини важливіший за все.

Джерело фото: istockphoto.com

6. Скільки можна? Скільки можна робити уроки?

Американська Національна асоціація освіти підтримує правило десяти хвилин.Ці 10 хвилин на всі уроки в першому класі перетворюються на 20 у другому і так далі. Однак у випускному класі домашня робота не повинна перевищувати двох годин.

Народжуючись, дитина часто потрапляє одразу до університету. І цей університет – його батьки, які з пелюшок починають вирощувати генія. Згадаймо хоча б методику навчання читання Глена Домана, яку можна тестувати на однорічному малюку. Намагаючись обігнати час і втілити в дітях свої нездійснені надії та амбіції, батьки створюють умови вічної гонки для дитини, яка часто зовсім до цього не готова. І часто, як наслідок, до шкільного віку семирічці стає в кращому разі нецікаво вчитися, у гіршому – нервові розлади через розумове навантаження просто не дають йому це робити. Адже зі школи дитина приносить додому не просто знання, а й багато домашніх завдань для закріплення пройденого матеріалу, моральних сил на виконання яких уже не вистачає. Адже рішення математичних прикладів чи заучування історичних дат не може зрівнятися з грою у футбол у дворі чи катанням на велосипеді. Коли батьки не знають, як мотивувати дитину у виконанні домашньої роботи, боротьба за знання стає болісною для обох сторін. Пропонуємо 10 способів мотивації школяра, який важко приступає до виконання домашнього завдання.

Спосіб №1: Позитивний настрій

Якщо говорити дитині приблизно такі слова: «Я знаю, що "домашка" це не зовсім те, що тобі охоче хочеться робити, але доведеться, тому що ТРЕБА", то це буде найвірніший шлях демотивувати дитину.

Навпаки, мисліть позитивно, ґрунтуючись на трьох головних китах – цілях домашнього завдання:

«Закріпи те, що ви пройшли у школі. До того ж, ти дізнаєшся ще про щось нове і цікаве. Це легко та корисно»;

Як добре, що, роблячи домашнє завдання, ти вчишся займатися самостійно, окремо від класу. Це допоможе тобі у житті»;

«Як добре, що ти вчишся планувати свій час, це стане в нагоді тобі в подальшому житті».

Відомо, що діти копіюють дорослих. Відмінний варіант мотивувати дитину робити домашнє завдання, це робити в цей час своє. Наприклад, читати літературу, необхідну вам у роботі, заповнювати рахунки, забиратися в будинку, мити посуд. Дайте дитині зрозуміти, що у кожному віці є своя відповідальність та обов'язки. Якби мама/тато не виконували свої обов'язки, то не отримували б гроші за роботу, у квартирі відключили б світло, воду, газ, будинок поглинула б бруд і сміття, а гори немитого посуду заполонили б кухню. Щоб рухатися вперед і жити в соціумі гідно, потрібно працювати. Пам'ятайте, як казала Мері Поппінс: «Тільки той, хто робить, робить».

Зручним з точки зору правильної посадки та наявності необхідних для навчання приладдя. Місце розташування дитини залежить від роду занять, які він виконує. Так, для письмових робіт найкращим місцем є спеціальна парта або письмовий стіл. Професор С. М. Громбах, який зробив величезний внесок у теоретичні основи гігієни та здоров'я дітей та підлітків, вказує, що «наявність достатньої кількості точок опори і є першою умовою правильної посадки».

Правильна посадка включає:

постановку ступнів на підлогу або підніжку, ноги при цьому утворюють у колінних та кульшових суглобах прямі кути або кути в 100-110 градусів;
розташування 2/3 - 3/4 довжини стегна на посадковому місці;
опору попереку на спинку стільця;
знаходження обох рук із опорою на лікті на столі, плечі при цьому знаходяться на однаковому рівні;
нахил тулуба та голови суворо вперед (не в бік) не більше ніж на 15-20 градусів;
відстань від очей до робочого місця приблизно 30 см;
наявність вільної відстані між грудьми та робочим столом. Для читання книг діти можуть вибрати зручніші місця: крісло, диван, килим на підлозі. Але це зона вашої підвищеної уваги за поставою дитини та відстанню від її очей до книги. У будь-якому разі забезпечте дитині достатньо світла над робочою поверхнею. Найкраще, якщо письмовий стіл стоїть біля вікна. Денне або штучне світло повинно падати або прямо, або з боку, протилежного від руки, що пише. Якщо загальне штучне освітлення у кімнаті має жовте чи біле світло, то й настільна лампа повинна йому вторити.

На час роботи вимкніть музику, телевізор, не відволікайте його телефонними розмовами. Деякі діти та дорослі запевняють, що музика допомагає їм виконувати завдання. Можливо, в деяких випадках і для деяких школярів це доречно, але найчастіше шумове тло дозволяє правильно виконувати прості завдання. Більш складні вправи вимагають значної концентрації без «бек вокалу».

Не грайте роль вчителя, її виконав справжній вчитель у школі. Ваше завдання – лише допомогти дитині самому зробити вправи. Подруга моєї мами пройшла разом із сином не лише школу, а й інститут, роблячи разом із ним (а може, замість нього) реферати, доповіді, курсову. Я здивувалася, що на роботу син пішов без неї і непогано, треба сказати, справлявся із завданнями, але до побутового життя він виявився не пристосованим: дорослий хлопець не може сам піти в продуктовий магазин, купити собі одяг, не хоче придбати автомобіль. Якщо на роботі він виконує доручення, перебуваючи під керівництвом начальника, то в особистому побутовому житті не може приймати рішення самостійно, тому що не знає, як їй керувати без чийогось керівництва, як зробити правильний вибір.

Тому не тільки цінуйте, а й виховуйте у дітях прагнення здорової самостійності навіть з дошкільного віку. Щодня цікавтеся домашніми завданнями, отриманими дитиною в школі, говоріть з нею про них, дізнаючись, як вона збирається їх виконувати і коли. Направляйте дитину в правильне русло і лише злегка підштовхуйте, поставивши потрібний курс. Досягши точки призначення, дитина повинна отримати похвалу та схвалення з вашого боку, адже це підштовхне її до нових перемог.

Роль домашнього завдання полягає не тільки в тому, щоб допомогти дитині краще запам'ятати пройдене, а й у тому, щоб навчити планувати свій час та навчити самоорганізації. Розплануйте та складіть з дитиною розклад на день і на тиждень, до якого будуть включені тимчасові відрізки на виконання як швидких, так і довгострокових домашніх завдань, а також заходи для дозвілля, вільного від шкільних справ (див. Таблиця 1). Корисно (якщо це можливо) чергувати виконання простих та складних завдань.

Таблиця 1

Зразковий розпорядок на день та тиждень

вивчити вірш; - Розв'язати 3 завдання з математики;
повторити параграф з англійської.
18.00-18.30 Вечеря
19.30 Музичне заняття: гітара
| 1. Підготовка реферату

Підготовка до тесту з історії
Басейн | 1. тест з історії!
Підготовка реферату 1. Реферат з географії
Підготовка до контрольної математики
Баскетбол | 1. Підготовка до контрольної математики
| 1. Контрольна з математики
Похід в кіно
|

Якщо складеного розкладу занять замало активації процесу самоорганізації, спробуйте скласти разом із дитиною цільову таблицю (див. Таблиця 2). Ця стратегія може виявитися дуже корисною для покращення успішності та розвитку навичок самостійності. Виконуючи домашнє завдання та відзначаючи результати досягнень у таблиці, дитина бачить негайні результати своєї діяльності, а значить, може самостійно оцінити свою працю. Підвищення самооцінки та покращення результативності праці стане для нього сильним стимулом у подальшій роботі.

Для цього вам знадобиться:

розділити домашнє завдання на частини. Кожна частина повинна мати зовсім просту, але цілком досяжну мету. Визначте час, потрібний для її виконання та припустиму кількість помилок. Наприклад, 10 прикладів повинні бути вирішені за 10 хвилин з двома допустимими помилками;

кухонний таймер або будильник для контролю часу, відведеного для кожної частини. Головне, щоб дитина сама могла контролювати час, що залишився на вирішення завдання (для молодших школярів достатньо буде вашого контролю над часом);

для привчання дитини до самостійності визначити кількість припустимих звернень дитини за вашою допомогою;

заносити результати до таблиці як щодня, а й виводити загальний показник наприкінці тижня. Таким чином, ви зможете разом із дитиною встановлювати нові цілі на наступний тиждень, спрямовані на покращення показників. Головне спочатку поставити досяжну для дитини мету, поступово ускладнюючи завдання, інакше, не досягнувши мети на початку шляху, дитина втратить інтерес до гри.

Таблиця 2

|
| мета

| бажаний час | реальний час | допустима кількість помилок | реальна кількість помилок | можлива кількість звернень | реальна кількість звернень | мета досягнута| | 1. | вирішити 10 математичних прикладів 10 хв. 15 хв | 2 | 4 | 1 | 1 | ні | | 2. | написати диктант з української мови | 15 хв | 15 хв | 1 | 0 | 1 | 0 | так | | 3. | прочитати два розділи у підручнику історії | 25 хв | 15 хв | - | - | - | - | так | | 4. | вивчити вірш англійською | 30 хв. 25 хв | - | - | - | - | так |

Загальна кількість поставлених цілей: 4
Кількість досягнутих цілей: 3
Кількість досягнутих цілей у відсотках (досягнуті цілі, поділені на поставлені): 75%.

До зручного або навіть необхідного для роботи приладдя, крім стандартного набору (ручки, олівці, лінійки і т.п.) можна додати такі як:

м'яка накладка на письмову зону робочого столу;
підставка для підручника чи книги;
стікери для позначок у підручнику;
степлер;
дірокол;
магнітна баночка із скріпками;
точила;
Закладка.

Маючи зручну у всіх відносинах робочу зону, дитині буде не тільки приємно виконувати домашнє завдання, але й робити це без шкоди для свого здоров'я.

Для молодших школярів процес перевірки перетвориться на очікуване та цікаве уявлення, де їх улюблений плюшевий ведмедик знайде помилки та попросить їх виправити. Для старших школярів можна лише позначити кількість помилок і запропонувати їх знайти самим.

Знову ж таки згадаємо Мері Поппінс, яка казала, що «Ложка цукру робить пігулку солодшою». Перевіривши домашнє завдання, насамперед не акцентуйте увагу на зроблених помилках. Скажіть, з якою гарною інтонацією дитина прочитала вірш, як швидко вона запам'ятала столиці країн, як акуратно вона написала диктант, і лише потім позначте помилки. Просту словесну похвалу за правильно (вчасно, самостійно, без примусу…) виконане домашнє завдання (або досягнення денних/тижневих цілей) чергуйте з обіцянками (і обов'язковим виконанням з вашого боку) разом пограти, сходити в кіно або влаштувати майстер-клас з випічки повітряного печива. Але не переборщуйте, дитина повинна не тільки знати і відчувати, що ви цінуєте її працю, але й зрозуміти, що вона працює, перш за все, для свого майбутнього благополуччя, а отже, заради себе.

Дайте дитині зрозуміти, що домашнє завдання – це його завдання. Імпульсивні батьки, що борються з дитиною за виконання домашнього завдання, часто поводяться повчально. При цьому сильно засмучуються і панікують, якщо дитина неправильно виконала завдання або не хоче його виконувати, і часто виконують завдання замість дитини. Пам'ятаєте пункт №5? Так ось, на додаток до виховання самостійності, донесіть до дитини думку про те, що ви не засмутитеся, якщо вона не вивчить вірш. Частка розладу та розчарування в собі самому торкнеться саме дитини, якщо вона виявиться єдиною в класі з незробленим домашнім завданням. Молодші школярі сприйнятливіші до такого роду ситуації, ніж старшокласники. Але, якщо дотримуватися правильного підходу до організації навчальної діяльності дитини з раннього віку, то у старших класах така ситуація навряд чи виникне.

Джерела:

www.huffingtonpost.com
www.parenting-ed.org
www.redingroe.com

Наталія Ард

Психолог, мати трьох дітей. Працює з підлітками у співтоваристві підлітків та батьків TulaTeens, м. Тула.

Тиск та докори з боку батьків. Почуття безпорадності та провини у дитини.

Ми потрапили до замкненого кола. Щодня не зроблені вчасно уроки, нескінченна робота над помилками та нові вправи. Знову помилки, знову довгі затяжні заняття. Дитина згасає, виснажується і тупіє на очах, а я… я вже не знаю, що робити. Ми тонемо у домашніх завданнях. Руки опускаються.
Мама третьокласника

Що ж пішло не так і чи можна допомогти потопаючому? Чому одні хлопці швидко та легко справляються з домашніми завданнями, а для інших це непереборна перешкода? Обговоримо типові помилки при виконанні домашніх завдань та розповімо, як їх уникнути.

1. Затягнутий старт

«Моя дочка може 30 хвилин перекладати підручники, ходити на кухню за склянкою води, відволікатися на молодшого брата, нити і пояснювати, чому вона не хоче робити уроки. Все, що завгодно, крім виконання домашньої роботи».

Звичка довго розгойдуватися, відкладати справи та відволікатися – бич більшості школярів. Звичка, яка непомітно та безжально з'їдає час.

Головне - почати швидко та весело. Як допомогти? Пообіцяти солодкий приз після закінчення або іншу винагороду, наприклад: «Встигнеш зробити уроки до 17:00 – підеш на тренування чи до театральної студії».

2. Спроба вивчати уроки за столом, заваленим зошитами та книжками

Ви можете не звертати на це увагу, але на робочому місці – бардак у голові.

Допоможіть дитині. Скажіть йому: «Залиш на столі тільки щоденник, підручник та матеріали до одного уроку. Вивчи і прибери, потім дістав наступний». Дивно, наскільки ця проста рекомендація заощаджує час.

3. Звичка робити домашнє завдання перед уроком, а чи не після

Робити уроки в останній момент, постійно відкладати та жити з почуттям запізнення. Ви не замислювалися, що слово «успіх» походить від слова «встигати»?

Змініть ситуацію і перестаньте наздоганяти поїзд, що йде. Випереджайте, атакуйте! Нехай усі завдання будуть зроблені одразу після уроків уже сьогодні. Почуття свободи буде найкращою нагородою.

4. Необмежений час виконання домашніх завдань

Зайняті діти, у яких розписана кожна хвилина, роблять уроки швидко та якісно. Вони інтуїтивно правильно організують роботу, виокремлюючи суть і економно витрачаючи час. Пам'ятаєте закон Паркінсона? "Робота заповнює час, відпущений на неї".

Вам можуть допомогти таймер, звуковий сигнал, пісочний годинник, ритм чергування робочих блоків та коротких відпочинку. Ніколи не дозволяйте дітям до нескінченності розтягувати виконання уроків за рахунок прогулянок, друзів та .

5. Звільнення дитини від обов'язків по дому

«Що ви, Любочка вчиться щодня до дванадцятої чи навіть до години. Вона лягає пізніше за нас і встає раніше. Як прийде додому, перекусить і одразу за уроки. Так і сидить.

Не дозволяйте дитині сидіти. Домашній клопіт - це продуктивний відпочинок. Навчіть дитину чергувати уроки з короткими корисними перемиканнями по 10-15 хвилин. Нехай він пропилососить кімнату, помиє підлогу, погуляє з собакою або прибере покупки в холодильник. Втомлені мізки за таке скажуть спасибі. І уроки зробляться швидше.

6. Навчання лише за підручником

Якщо ваша дитина займається тільки за підручниками, вона ніколи не стане культурною та освіченою людиною. Вивчити, щоб відповісти та забути? Та він просто витрачає час марно!

Давайте розберемося, як треба. У підручнику дано лише вичавки знань. Вони погано засвоюються, зубрити їх марно. Набагато краще глибоко та комплексно вивчати тему, знаходити взаємозв'язки між предметами, дивитися та читати художні книги на тему уроку.

За кожною фразою з підручника повинні вставати картинки, образи, історії, факти. Так знання стають освітою та залишаються з людиною.

Звісно, у межах навчального року з його калейдоскопічною швидкістю це неможливо. Але вихід є. Відкрийте YouTube та пошукайте відео на тему уроку. Як правило, з багатьох тем є документальні фільми по 10–20 хвилин із опорою на підручник.

Навчіть дитину дивитися ролики у прискореному режимі. Через 15–20 хвилин він володітиме матеріалом, наводитиме приклади. Відмінні оцінки у школі та репутація цікавої людини гарантовані.

7. Виконання всіх завдань у повному обсязі

Найбільш яскраво це помітно у початкових класах. Пресинг на дитину з боку батьків необхідний традиційній російській школі як важіль впливу.

Школа ж чинить тиск на вчителя, вимагаючи хороших показників з іспитів, олімпіад, конкурсів. Тому найчастіше вчителі поводяться так, ніби їхній предмет - єдиний. Але вчителів багато, а ваша дитина одна, її ресурси обмежені.

Бережіть сили дитини, не дозволяйте перевтомлюватися та виснажуватися. Виберіть ключові предмети, віддайте їм перевагу і спокійніше ставтеся до інших.

Здатність учня справлятися з домашньою роботою – показник успішності навчання у школі. Батьки можуть допомогти дитині організувати цей процес. Пам'ятайте, що уроки потрібні для закріплення знань, а не дитина для уроків. Будьте на стороні його інтересів.

Розповідає мати п'ятикласника: «У школі я була відмінницею і завжди робила всі уроки. На це витрачався весь мій час. Мені ніколи було гуляти з подругами, читати книги чи просто нічого не робити. Моя двоюрідна сестра, ровесниця, не прагнула добре вчитися. Вона з мамою багато читала, мандрувала, розмовляла, грала з подругами. Уроки робила за залишковим принципом.

Я виросла, стала бухгалтером і не дуже задоволена життям. Моя сестра – успішна людина. Вона відбулася у сім'ї, роботі, бізнесі. Її поважають, вона має свою думку, своє цікаве життя. Цей приклад завжди перед очима, коли перевіряю домашню роботу сина».

Можливо, причина щодо домашніх завдань? Можливо, для життя не треба витрачати весь час тільки на уроки?

Проаналізуйте помилки та допоможіть своїй дитині підходити до виконання шкільних уроків більш ефективно. Порадійте разом з ним тому, наскільки швидше він із ними справлятиметься і як зміниться його життя.

Щоб закріпити успіх, заздалегідь придумайте, як ви разом радітимете життю в час, що звільнився від уроків.

Виконуємо домашнє завдання

З чого почати? Насамперед, дізнатися, скільки часу має витрачати дитина певного віку на приготування уроків вдома.

Друге питання: як організувати домашні заняття? Мається на увазі, як навчити дитину включатися в роботу відразу, які завдання робити насамперед, як дитина повинна перевіряти зроблене і т.д.

Питання третє: що робити, щоб у дитини не пропадав позитивний емоційний настрій під час приготування уроків вдома?

Четверте питання: чи допомагати, і якщо так, то в чому? Як контролювати, як виховати самостійність? А може взагалі надати школяреві повну свободу і чекати від нього самостійності та відповідальності?

Питання п'яте: що робити, якщо виконання домашніх завдань перетворилося на тяжкий обов'язок і для самої дитини, і для її батьків? Чи можна щось змінити?

Спробуймо по порядку відповісти на ці запитання.

Домашні завдання та час їх виконання.

Тривалість підготовки домашніх завдань, передбачена Статутом школи (у дужках зазначено оптимальну тривалість з урахуванням психофізіології віку), становить:

У 1 класі – до 1 години (3/4 години);

У 2 класі – 1,5 години (1 год);

У 3 класі – 2 години (1,5 години);

У 6 класі – до 2,5 годин (2-2,5 години);

У 8 класі – 3 години (2,5 години);

У 9-11 класах – до 4 годин (3 години).

Як організувати домашні заняття?

Забезпечити умови роботи: звичне робоче місце, звичний розпорядок дня, звичні місця для необхідних речей. І тут молодшого школяра швидко виробиться необхідна установка. Коли він сідає за звичний стіл, швидко виникає робочий настрій, бажання розпочати роботу.

Виробіть у школяра звичку ще до початку роботи уточнити всі завдання та приготувати все необхідне. Поступово він навчиться планувати свої дії та вирішувати, в якому порядку робити уроки. Але спочатку вам доведеться подбати про це. Наприклад, молодші школярі нерідко старанно виконують письмові завдання, а потім вчать правило, яким і задано цю вправу.

Щоб підказати, з яких завдань краще починати – легких чи важких, треба поспостерігати, як дитина входить у роботу і наскільки швидко втомлюється. Якщо він починає працювати відразу і без труднощів, але підйом швидко змінюється спадом, порадьте йому починати з важких завдань. Якщо розгойдується повільно, але ефективність роботи поступово наростає, можна розпочати з легших уроків.

В який час починати та закінчувати приготування уроків.

Доросла людина вміє контролювати себе і в процесі роботи, і після її закінчення. У молодшого школяра такої навички, звісно, немає.

Перевірятиме себе він спочатку з вашою допомогою. Коли дитина може повністю перейти на самоконтроль, залежить від її індивідуальних особливостей. Добре, щоб таке вміння виробилося на момент його переходу до середньої школи. Учень середніх і старших класів вже повинен володіти способами самоперевірки з допомогою логічних і образних схем.

Домашні завдання та... гарний настрій.

У дитини виробиться і потім збережеться позитивний настрій для приготування домашніх завдань, якщо ви:

З самого початку дайте йому зрозуміти, що його уроки настільки ж важливі, як і найсерйозніші справи дорослих; ніхто не має права відірвати школяра від його справи, надіславши до магазину або ввімкнувши телевізор;

У своїй сім'ї підтримуватимете атмосферу поваги до розумової праці;

Повернувшись додому з роботи або, навпаки, зустрічаючи дитину зі школи, не починатимете спілкування з питання про уроки; знайдете іншу форму привітання;

Не стоятимете у дитини "над душею", поки вона не почне робити уроки або в процесі роботи;

Ніколи не використовуватимете виконання домашніх завдань як засіб покарання за провини;

Постараєтеся не нагадувати дитині про її численні минулі промахи та невдачі і не налякаєте майбутніми труднощами; сформуєте ставлення до труднощів як до чогось цілком переборного;

Перевіряючи зроблене, не зловтішатиметеся з приводу помилок ("Я так і знав, що ти їх насаджуєш!");

Якщо помилки справді є, все одно знайдете можливість похвалити дитину за витрачені зусилля; відзначте будь-які, навіть незначні успіхи ("Сьогодні ця літера у тебе виходить краще, ніж учора", "Ти сьогодні так старався!").

Як допомагати та як виховувати самостійність?

Насамперед, визначити своє ставлення до шкільних позначок дитини. Деякі батьки дуже емоційно сприймають ці оцінки, ніби отримують їх самі і ніби позначки говорять про їхню батьківську спроможність чи неспроможність.

Все-таки головне для нас - не п'ятірки за будь-яку ціну, а інтерес дитини до пізнання та впевненість її у своїх силах. Тому, якщо ви допомагаєте робити уроки, то домагаєтеся не того, щоб робота була зроблена без жодної помилки і помилки, а щоб до дитини прийшло розуміння матеріалу.

Ваша допомога може полягати і в тому, щоб позбавити дитину довгого сидіння за уроками. Спробуйте взяти частину монотонної роботи і тим самим звільнити час для активної розумової діяльності.

Наприклад, першокласник пише повільно і з великою напругою. Пишіть самі чернетку завдання під її диктування (наприклад, розв'язання задачі або вправа з російської мови). При цьому не забувайте робити помилки! А дитині залишиться "тільки" перевірити вашу роботу та спокійно, без напруги переписати її. Поступово ведення чернетки ви передаватимете йому. Не хоче читати – читайте вголос самі, а дитина перевірятиме. Але ж для цього йому теж доведеться стежити за текстом!

Якщо ви домоглися, що дитина зрозуміла частину матеріалу, але явно втомилася, зробіть частину завдання, що залишилася, самі (нічого страшного не станеться!), а вона тільки перепише в зошит.

Відучите себе від звички негайно виправляти кожну помилку дитини, якщо сидите поруч із нею. Просто попросіть його зупинитися, можливо він помітить і виправиться сам. У той же час не допускайте, щоб невиправлені помилки накопичувалися. Інакше у нього виникне почуття невпевненості та безпорадності.

Самостійний у навчальній роботі школяр – мрія батьків. Зрозуміло, навряд чи самостійним стане той, кого постійно контролювали. Але й інша крайність – коли дитині не допомагають навіть у разі труднощів – результату не дасть.

Як допомогти дитині не просто виконати сьогоднішнє домашнє завдання, але навчити її обходитися без нашої допомоги? Комусь із дітей буде потрібно всього тиждень-другий, комусь - кілька місяців або ще більше. Але у будь-якому разі у цьому процесі буде кілька етапів.

Перший етап - ви якнайбільше завдань виконуєте разом із дитиною. Намагаєтеся зрозуміти, яких знань, навичок йому не вистачає. Чи не має у нього неправильних способів, звичок у роботі. Допоможіть заповнити прогалини та позбутися неправильних способів дії.

Другий етап. Частину роботи дитина виконує сама. Але ви повинні бути впевнені, що з цією частиною роботи він упорається. Швидше

всього, спочатку це буде дуже невелика частина, але дитині необхідне відчуття успіху. Оцініть результат. Після кожної самостійно та успішно виконаної частини ставте якийсь значок, наприклад знак оклику або задоволену пику. Через якийсь час ви разом із дитиною переконаєтеся, що правильно зроблена частина збільшується з кожним днем. У разі невдачі спокійно розберіться, що завадило. Навчіть дитину звертатися за допомогою при конкретних труднощах. Головне на цьому етапі - дитина зрозуміє, що вона може працювати самостійно та справлятися зі своїми труднощами.

Третій етап. Поступово самостійна робота розширюється до того що дитина сама виконує всі уроки. Ваша підтримка на цьому етапі швидше психологічна. Ви знаходитесь неподалік, займаєтесь своїми справами. Але готові допомогти, якщо знадобиться. Перевіряєте зроблене. Сенс цього етапу - дитина переконується, що вона вже дуже багато може зробити сама, але ви завжди її підтримаєте.

Четвертий етап. Дитина працює самостійно. Він уже знає, скільки часу піде на те чи інше завдання, і контролює себе за допомогою годинника, звичайного або пісочного. Ви в цей час можете бути вдома або знаходитися в іншій кімнаті. Сенс цього етапу - дитина намагається подолати всі проблеми сам. Відкладати до вашої появи можна лише найважче.

Ви перевіряєте зроблене. Це необхідно, поки остаточно не виробиться навичка самостійної роботи.

Ви вважаєте, що такий підхід займе у вас багато часу та сил? А хіба менше часу та емоцій ми витрачаємо на безплідну боротьбу ("щоб сів, щоб почав, щоб не відволікався...")? На надолуження втраченого ночами перед контрольною? Що ж вимагати від дитини, якщо самі не можемо організувати, спланувати свою допомогу?

Якщо домашні завдання - тяжкий обов'язок.

Ніхто з нас не застрахований від такої ситуації із власною дитиною. Здається, вже жодного особистого життя немає у мами чи тата. Ідеш із роботи додому і з тугою думаєш, скільки доведеться сьогодні просидіти з дитиною за уроками. Приблизно той самий настрій і в дитини. А якщо ще процес супроводжується криком, сльозами, навіть тумаками – недалеко й до нервового зриву у того й іншого боку. Саме час зупинитися та спробувати змінити звичний порядок речей.

Зробіть це доступними засобами. Якщо ваш школяр навчається поки що в початковій школі, домовтеся про щоденні заняття з учителем за плату. Чи буде це його класний керівник чи хтось інший – залежить від конкретних стосунків. Мета занять певна – виконання домашніх завдань. Час і здоров'я своє та дитину заощадите точно. Є й інший варіант – попросіть сусідку-старшокласницю, чи студентку – майбутнього педагога, чи вчительку-пенсіонерку. Повісьте оголошення. Витрати грошові у разі будуть менше. Скільки триватимуть ці заняття? Поки що не відновите своє психічне здоров'я і не відчуєте припливу сил. Тоді візьметеся за вироблення у дитини самостійності.

Чи не можете дозволити собі такі матеріальні витрати? Просіть займатися з дитиною родичів, близьких людей. Але розірвати хибне коло вашого з дитиною взаємного невдоволення необхідно.

Якщо ці варіанти не для вас, просто зупиніться. Дайте перепочинок собі та дитині. Нічого смертельного за кілька днів не станеться. Попередьте класного керівника, що хочете провести експеримент. Віддихавшись, спокійно беріться за справу. Вже без криків, потиличників та валідолу.