Масаж для збільшення потенції у чоловіків: як робити для ерекції? Масаж для підвищення чоловічої потенції (відео).

Чи можна збільшити член масажем?

Так, Збільшити дітородний орган за допомогою масажу цілком можливо, але потрібно досить тривалий час.

Масажі стимулюють шкірні покривиі все внутрішні тканини пенісаможуть приймати більшу кількість крові.

У результаті тканини стають більш еластичними і добре розтягуються, збільшуючи орган.

Першого місяця зміни можуть залишатися непомітними, але вони є. За кілька місяців масажу цілком реально збільшити член на 2-4 см.

Підготовка до масажу

Перед тим, як за допомогою масажу збільшити член прийміть теплий душ. Ретельно розігрійте область паху, мошонку та сам статевий орган, щоб тканини були м'якими, і крові було простіше проникати у всі клітини.

Так само розігрійте руки– вони мають бути теплими, щоб дотиками не заморозити статевий орган.

Що робити, якщо вправи зі збільшення пеніса не допомагають?

Микита К.: "Мені часто ставлять це питання, адже багато хто використовують джелкінг (вправи для збільшення пеніса) і чекають швидких результатів. Друзі, їх не буде! Цим потрібно займатися рік-два, щоб з'явилися нові сантиметри! Але прискорити процес можна, якщо використовувати разом із вправами крем..."

Метод перший

Масаж для збільшення члена робиться 5 разів на тижденьпротягом 3 місяців.

Покрокова інструкція, як збільшити член будинку масажем:

1. Майже доведіть член до ерекції, щоб розім'яти та підготувати його до масажу.
2. По всій довжині статевого органу нанесіть мастило.
3. Обхопіть пеніс біля основи великим і вказівним пальцями і обережно, але в той же час сильно потягніть його вниз і від себе.
4. Поміняйте руку та повторіть.
5. Перший тиждень виконуйте вправу протягом 10 хвилин, з кожним наступним тижнем збільшуйте час виконання на 5 хвилин.

Під час виконання вправи необхідно, щоб пеніс був збуджений, але не наставала ерекція. Якщо ерекція все ж таки настала, перервіть на якийсь час вправу, збудіть член і продовжіть вправу.

Так само рука повинна ковзати по всій довжині члена, від основи до головки, не торкаючись її.

Ефект:

• довжина члена збільшується на 7 см завдовжки і на 2-3 завтовшки (за 3 місяці);
• навчитеся контролювати ерекцію;
• статевий акт триватиме кілька годин.

Подібних результатів допомагає також досягти джелкінгу.- Спеціальна техніка розтягування статевого члена.

Метод другий

Частота вправи: щодня протягом 3 місяців.

Покрокова інструкція:

1. Трохи збудіть статевий орган.
2. Обхопіть великим і вказівним пальцями основу пеніса і повільно проведіть рукою вниз, відтягуючи член униз і від себе, як у минулій вправі; Виконуйте 5 хвилин.
3. Доведіть статевий орган до ерекції та трохи відпочиньте.
4. Знову збудіть пеніс.
5. Розподіліть мастило по всій довжині.
6. Обхопіть член пальцями біля основи, стисніть і зачекайте кілька секунд.
7. Коли відчуєте перенапругу, ослабте охоплення і відтягніть, прямуючи рукою до голівки, пеніс вниз і від себе.
8. Біля самої головки зафіксуйте кільце з пальців на 10 секунд.
9. Поверніться у вихідне положення та повторюйте вправу протягом 10 хвилин.

Загальне час масажу – 15 хвилин. Збільшувати час не можна.

Ефект:

• пеніс збільшується на 5-7 см у довжину та 2-3 у товщину (за 3 місяці);
• збільшується головка.

3 КРАЩИХ СПОСІБ ЗБІЛЬШИТИ ПЕНІС!

Великих розмірів вам друзі!

Метод третій – очищення енергії

Цей масаж збільшення статевого члена розробили мудрецями даосизма.

Вони вважали погану жіночу енергію, яка залишалася після статевого акту, головною причиною невеликої чоловічої гідності.

Частота масажу: 3 рази на тиждень упродовж 3 місяців.

Покрокова інструкція:

1. Порушити статевий орган, щоб розігріти.
2. В основі з обох боків двома руками візьміть член: великі пальці зверху, вказівні знизу.
3. Почніть рухами, що повільно масажують, просуватися до головки (але не торкайтеся її), розганяючи застиглу кров.
4. Повторіть вправу 10 разів.
5. Затисніть пеніс між вказівним та середніми пальцями за 2-3 см від головки.
6. Трохи нахилившись уперед, обережно вдарте вуздечкою пеніса про внутрішній бік стегна.
7. Потім вдарте об іншу ногу.

Ефект:

• збільшення статевого органу на 5 см у довжину та 2 см у товщину (за 3 місяці);
• передміхурова залоза знаходиться в тонусі;
• збільшується головка члена;
• очищення себе від енергії партнерки за сексом.

Метод четвертий

Частота масажу: щодня протягом 4 місяців.

Покрокова інструкція:

1. Візьміть пеніс біля основи і трохи стисніть його.
2. Різким рухом доведіть пальці до головки та стисніть пальцями основу головки.
3. Повторюйте вправу протягом 30 хвилин, постійно збільшуючи темп та змащуючи член.

Мастило можна замінити ефірними оліями тих рослин, які стимулюють зростання статевого органу.

Це може бути:

• женьшень;
• будяко;
• лишайник;
• горянка;
• маку перуанську;
• імбир;
• кінський каштан.

Ні в якому разі не доводьте до ерекції. Якщо відчуваєте, що ось-ось закінчите, дайте собі відпочинок, а потім продовжіть. Даний масаж схожа на збільшення члена, яка підходить як новачкам, так і профі.

Ефект:

• збільшення члена на 7 см за 4 місяці (для дорослих);
• збільшення члена до 20-23 см (підлітки пубертатного віку).

Найбільше член росте під час зростання всього організму, у юнаків – до 17 років, тому дана вправа буде найефективнішою саме підліткам. Юнакам виконувати щодня до досягнення 17-річчя, коли зростання члена припиниться.

Метод п'ятий

Частота масажу: щодня до досягнення бажаного результату.

Покрокова інструкція:

1. У півлітрову банку майонезу додайте столову ложку кукурудзяного борошна і ретельно перемішайте.
2. Надягніть на голову шапочку, щоб не пошкодити волосся на голові, йдіть у ванну і нанесіть суміш на все тіло (починаючи з шиї і закінчуючи ступнями).
3. Увімкніть гарячу воду (нетеплу, а гарячу).
4. Коли вас накриє гарячу хмару, утріть суміш у тіло.
5. Зробіть воду прохолодніше, звичнішу тілу, промийте.
6. Ідіть на диван і починайте стимулювати член.

   Змивати суміш треба лише водою, без мила чи гелю для душу. Після душу Ви відчуєте приємне печіння у всьому тілі – не лякайтеся. Стимулюйте пеніс до того часу, поки зможете справлятися з бажанням еякулювати.

7. Завершити вправу можна ерекцією.

Ефект: збільшення члена на 7 см у довжину та 3 см у товщину.

Даний метод був розроблений арабським "жеребцем", який стверджував, що довжина його члена склала 27 см. Інформація щодо такої довжини не підтверджено.

Метод шостий – масаж яєць

Частота масажу:

• 1 раз перед сном раз на 2 дні – за відсутності хвороб статевої системи;
• 3 рази на день – якщо є хвороби статевої системи.

Тривалість кожної вправи: 1-2 хвилини.

Масаж яєчок збільшує пеніс і обов'язковий тим чоловікам, які страждають на безплідність, імпотенцію.

Підготовка до масажу:

• мошонка повинна спокійно висіти;
• відтягніть її трохи вниз руками або на кілька хвилин накладіть теплий компрес із рушника;
• зігрійте руки.

Покрокова інструкція:

1. Обхопіть одне яйце великим і вказівним пальцями обох рук під пенісом.
2. Почніть потягувати і «вичавлювати» протягом 1-2 хвилин.

   Можуть бути неприємні відчуття у перші кілька сеансів.

3. Повторіть із другим яєчком.
4. Підніміть член нагору однією рукою і постукайте пальцем іншої руки по яєчкам.
5. Обхопіть пеніс та тестикули пальцями та трохи потягніть, відводячи таз назад (16 разів).
6. Потягніть яєчка та пеніс вниз, а таз нагору (16 разів).

Перед першим сеансом масажу проконсультуйтеся з урологом чи андрологом. Якщо відчуєте біль, і він не пройде за кілька сеансів, зверніться до лікаря.

Після правильно виконаного масажу тестикули стануть твердішими і трохи більшими, можуть висіти нижче і стати червоними.

При наступних захворюваннях робити масаж категорично заборонено:

• гостра стадія захворювань статевої системи;
• гострий цистит;
нашій рубриці.

90 зі 100%, які вирішили почитати цю статтю, зацікавилися нею, бо зрозуміли — йтиметься про чоловічу потенцію. І це вірно. Є необхідність подивитися на проблему під профілактичним кутом. Чи є критерії, що визначають норму, що треба робити для збереження цієї важливої ​​чоловічої функції, як змінюється потенція з віком. Обговоримо ці та інші значущі для чоловіків питання.

Що таке потенція - загальне поняття

Слово "потенція" латинського походження. У перекладі означає "можливість" або наявність сил, здібностей для здійснення дій. Для надання протилежного сенсу слову латиняни додавали префікс «ім». Виходило слово «імпотенція», тобто неможливість.

Розібравшись у термінах — потенція, що це таке, закінчимо екскурс у етимологію. Приступимо ближче до справи, точніше тілу, ще точніше до чоловічого тіла та його статевих можливостей.

Чоловіча потенція

Як проявляється нормальна потенція у чоловіків - це здатність до здійснення повноцінного статевого акту, який включає:

• статевий потяг -;
• статеве збудження;
• ерекцію;
• фрикції;
• еякуляцію.

Становлення потенції відбувається у підлітковому віці, коли хлопчик перетворюється на чоловіка. Це означає:

• розвиток вторинних статевих ознак;
• прояв лібідо;
• мимовільна.

Від чого залежить чоловіча сила

Якщо не йдеться про захворювання статевого члена: хвороба Пейроні, онкологія чи наслідки травми, то список — від чого залежить потенція, виглядає так:

• психологічний стан чоловіка;
• стан судин пеніса, що забезпечують добрий приплив крові;
• стан м'язів, які відповідають за «замикання» крові в печеристих тілах;
• стан поперекового відділу спинного мозку, що впливає на збудження та чутливість геніталій.

Закономірне питання – а як же рівень головного чоловічого гормону тестостерону? Це дуже важливий гормон, але переважно для статевого потягу, для бажання, а не можливості зайнятися сексом. Дбати про те, щоб підвищити тестостерон треба тим чоловікам, у яких починає зникати інтерес до протилежної статі - він може, але не хоче.

Запідозрити зниження тестостерону можна простим виміром кола талії. Критична цифра для чоловіків 102 см. Якщо це ваш розмірник - вам час позбуватися зайвих кілограмів.

Як впливають на потенцію у чоловіків різні фактори

Потенція у чоловіків за 50

Зниження статевої активності залежно від віку – природний фізіологічний процес.

• Якщо до 30 років чоловік здійснює 5-7 статевих актів на тиждень, то після 50 для багатьох бажання сексу з жінкою виникає один раз.
• Після 40 років починається зниження рівня тестостерону, проявляються проблеми доброякісної гіперплазії передміхурової залози, деяким загрожує її видалення у зв'язку з аденомою простати.
• Страждає якість потенції. Іноді єдина умова для здійснення статевого акту — підвищення ерекції за рахунок прийому таблетки або використання спрею.

Зневажливе ставлення до свого здоров'я у молоді роки виражається до старості:

• метаболічним синдромом з атеросклерозом,
• діабетом 2 типу,
• ожирінням та іншими соматичними захворюваннями.

Посилюватиме негативний вплив на потенцію лікування цих хвороб препаратами з негативним впливом на ерекцію.

Фармакологічні та народні засоби

Фармоздум пропонує великий вибір препаратів для потенції: таблетки, спреї, ін'єкції. Лікарські засоби поділяються на фармакологічні групи:

• інгібітори Фосфодіестерази (Віагра та її дженерики, Левітра);
• активатори NO-синтази (Імпаза);
• альфаадреноблокатори (йохімбін);
• спазмолітики для ін'єкцій у пеніс (папаверин, но-шпа).

1. Деякі приймаються в разовій дозі безпосередньо перед зносинами та не впливають на лібідо. Це група інгібіторів ФДЕ, що має найбільшу кількість протипоказань та побічних ефектів.
2. Імпаза приймається курсом, діє м'яко, підходить для лікування імпотенції у вікових пацієнтів через відсутність протипоказань. Підвищує лібідо. Імпаза – препарат, що відноситься до гомеопатії.
3. Окремою групою стоять БАДи – це не ліки. Якісні добавки мають профілактичну дію, насичуючи організм натуральними вітамінами та мінералами.

Народні засоби лікування статевого безсилля з'явилися набагато пізніше, ніж саме статеве безсилля. За переказами, першим хворим на порушення еректильної дисфункції був цар Давид. Він був покараний Богом за статевий зв'язок із дружиною свого воїна. Довгий час вважалося, що це лихо насилають відьми, за що їх безжально палили на вогнищах, читаючи молитви та змови.

Народи світу по-різному вирішували питання, як підвищити чоловічу потенцію:

• Індіанці готували напій Чоколатль: какао-боби, вино, вода, перець, ваніль. Він був доступний лише вищій касті.
• Китайці вдавалися до допомоги женьшеню та акупунктури.
• Африканські племена для підвищення потенції використовували траву Заллоух або Вука-Вука, що перекладається як Вставай-вставай. З препаратом, що продається в аптеках, має тільки одну загальну ознаку — назву.
• На Русі пропонувався здоровий сон, російська лазня, сонячні ванни, салати з овочів та коренеплодів, відмова від спиртного, контрастні ванни, прикладання колотого льоду.

Сучасні варіанти не дуже відрізняються від практик наших предків:

• шоколад - непоганий афродизіак;
• акупунктура і гімнастика цігун добре профілактують порушення функцій репродукції;
• корисні продукти покращують і ерекцію, і лібідо:
  • імбир;
  • женьшень;
  • селера;
  • петрушка;
  • волоський горіх з медом;
  • кора дуба.

Що важливіше – попередити імпотенцію чи зберегти потенцію

Будь-яку проблему зі здоров'ям легше попередити, аніж лікувати. Всім чоловікам, незалежно від віку та статевих можливостей на даний момент пропонуються два взаємодоповнюючі один одного варіанти, що довели свою ефективність.

Вони значущі і для лікування ЕД:

• вправи для потенції;
• дієта для потенції;

Фізкультура та ЛФК

• За допомогою набору окремих вправ або комплексів лікувальної фізкультури можна досягти поліпшення кровопостачання органів малого тазу, тазових м'язів, лобково-копчикового м'яза. Результат настає за умови регулярного виконання занять та дозованого навантаження, що підвищує загальний тонус організму.
• Безперечний плюс - займатися можна в домашніх умовах, а деякі вправи можна виконувати на роботі, в транспорті, скрізь.
• Ознайомтеся ближче з комплексами Кегеля, Норбекова, технікою доктора Бубновського, досвідом Юрія Алексіна.
• Шанувальники східної медицини можуть застосовувати гімнастику цігун.
• Є спеціальні асани для захоплених йогою.

Список корисних продуктів

Можна порадити їсти трюфелі, як один із потужних афродизіаків, але це мало реально. А ось набір із 10 продуктів харчування, які вживав сам Казанова, не позбавлений актуальності:

• тунець, у нашому варіанті риба та морепродукти;
• оленина, для нас нежирне м'ясо;
• яйця;
• молоко;
• часник;
• капуста;
• гранат;
• авокадо;
• червоний виноград.

Що кажуть лікарі

• Критерій норми чи кількості ерекцій певний час досить індивідуальний і від темпераменту, попереднього помірності, рівня гормонів. У практиці сексопатологів є випадки звернення за лікуванням імпотенції у зв'язку з тим, що раніше чоловік міг вісім разів за ніч, а тепер лише три.
• Вибір лікування залежить від форми порушення потенції – психологічна чи органічна.

• У лікуванні першої велике значення має жіноча реакція на невдачі у ліжку. Психологи рекомендують роздільну та спільну психотерапію та секс-терапію. Суть її в тому, що жінка використовує елементи стриптизу, а чоловік «споглядає» спокусливі пози партнерки, не торкаючись її до певного часу.

Як реагують чоловіки

Висновок

Сучасна медицина лікує практично будь-яку форму еректильної дисфункції, аж до хірургічної корекції. Профілактика чоловічого безсилля дає шанс того, що можливості завжди збігатимуться з вашими бажаннями.

Доктор Євдокименко про реальні та придумані чоловічі проблеми

Звичайне статевий знос не може забезпечити рівномірний масаж статевого члена і піхви - цьому перешкоджають складки в піхву і не правильна форма пеніса. Для підвищення рівномірності масажу даоси розробили цикл дев'яти комбінацій поштовхів, що включає 90 рухів. Не всім під силу одразу пройти весь цикл до кінця: багато чоловіків еякулюють раніше. Однак засмучуватися з цього приводу не варто, тому що навіть не повністю виконана вправа дуже корисна.

Продовжуючи практикуватися, чоловік поступово навчиться проходити весь цикл із дев'яти комбінацій, а можливо, піде й надалі, освоївши кілька циклів. Успішно опанувати цикл із дев'яти комбінацій поштовхів допомагає даоська техніка так званої ін'якуляції.

Етап 3v ін'якуляція

Згідно з вченням даосів, чоловіки можуть не тільки еякулювати, а й ін'якулювати. Що це означає? Натискаючи на точку ян-мо, яка знаходиться на промежині між анусом і мошонкою, можна звернути еякуляцію назад, внаслідок чого насіннєва рідина повертається в кров та абсорбується. Це не позбавляє чоловіка хтивих відчуттів, оскільки натискання на крапку не пригнічує оргазму, а перетворює його на серію повільних спазмів, продовжуючи до п'яти хвилин. Незважаючи на оргазм, чоловік зберігає ерекцію або швидко відновлює її, що дозволяє надовго розтягнути статеві зносини. А оскільки він не витрачає своїх життєвих субстанцій, то, як вважають даоси, зберігає енергію. Вибравши момент, натисніть на точку ян-мо, щоб запобігти надходженню насіннєвої рідини в уретру. Спочатку потренуйтеся наодинці. Не тисніть ні дуже, ні занадто слабко. Якщо ви натиснете ближче до заднього проходу, прийом не спрацює. Якщо натисніть надто близько до мошонки, то насіннєва рідина попрямує в сечовий міхур, а не в кров, і при сечовипусканні ви побачите, що сеча помутніла від сперми. Не слід ін'якулювати, якщо у вас виявлено інфекцію простати.

"Цикл із дев'яти комбінацій поштовхів"

Ця форма статевого акту забезпечує піхву та пенісу масаж, що відновлює енергію.

Цикл із дев'яти комбінацій поштовхів

Для виконання циклу пара має вибрати найбільш зручну для обох позу. Цикл з 90 руху протікає за наступною схемою:

1 Партнер вводить у піхву лише головку статевого члена і відразу виводить її. Він виконує цей дрібний поштовх дев'ять разів, потім один раз вводить член у піхву повністю.

3 Сім дрібних і три глибокі поштовхи.

4 Шість дрібних і чотири глибоких поштовху.

5 П'ять дрібних та п'ять глибоких поштовхів.

6 Чотири дрібні і шість глибоких поштовхів.

7 Три дрібні і сім глибоких поштовхів.

8 Два дрібних і вісім глибоких поштовхів.

9 І нарешті, один дрібних і десять глибоких поштовхів.

Частина 2

ВПРАВА "ОЛЕНЬ" (ДАОСЬКА ПРАКТИКА)

Вправу "олень" вигадали даоси в Китаї понад дві тисячі років тому: у давнину олень вважався за довголіття та високі репродуктивні здібності. Мета цієї вправи - омолодити чоловіка та підвищити сексуальне збудження. Даоси вважали, що аналогічна вправа корисна і для жінок - вона відновлює гормональний баланс, підвищує сексуальну енергію та допомагає виглядати молодшою.

ТЕПЛІ РУКИ

Основа вправи "олень" - самомасаж, тому перед заняттям енергійно потріть руки або потримайте їх під струменем гарячої поди. Руки мають бути теплими.

СОДІЯ ОСВІТІ НАСІННОГО РІДИНИ

Підтримуйте однією рукою яєчка, а іншу покладіть на живіт під пупком. Масажуйте круговими рухами ліву сторону живота. Здійснивши 81 коло, переходьте до правої сторони.

ЧАСТИНА 3

МАСАЖ ПРОСТАТИ

Він зміцнює м'язи ануса (заднього проходу), які впливають на простату. Сильно напружте анальні м'язи і замріть. Потім на хвилину послабте напругу та повторіть прийом. Зробіть це стільки разів, скільки зможете.

Згідно дао, напружуючи та розслаблюючи анальні м'язи, можна здійснювати масаж простати, яка виробляє особливий секрет та відповідає за сексуальне збудження.

ЧАСТИНА 4

САМОМАСАЖ

ТЕПЛІ РУКИ

Перш ніж приступити до самомасажу, енергійно потріть руки або потримайте їх у гарячій воді.

МАСАЖ ГРУДІ

Обережно масажуйте груди круговими рухами: праві груди проти годинникової стрілки, і ліві - по годинниковій. Робіть не менше 36 кругових рухів (краще до 360 разів) вранці та ввечері.

Натискання на піхву

Сядьте схрестивши ноги. П'ятку однієї ноги притисніть до отвору в піхву. Якщо вам це зробити важко, помістіть між ступнею та піхвою м'ячик. Натискання п'ятою або м'ячиком стимулює сексуальні відчуття та вивільняє сексуальну енергію.

КОНЦЕНТРАЦІЯ ЕНЕРГІЇ

Притиснувши одну руку до входу в піхву, інший масажуйте груди. Напружте м'язи піхви та ануса, ніби намагаючись стримати сечовипускання, потім продовжуйте скорочувати лише анальні м'язи. Зберігайте напругу якнайдовше, після чого постарайтеся розслабитися. Виконайте вправу 20 разів. Щоб перевірити правильність його виконання, введіть палець у піхву і спробуйте "схопити" його або хоча б трохи стиснути.

РОЗДІЛ 18

ЯК ЗРОБИТИ СЕКС ЕМОЦІЙНО НАСИЩЕНИМ?

ЧАСТИНА 1

ПРОГРАМА ДОСЯГНЕННЯ СЕКСУАЛЬНОГО СЕКСУАЛЬНОГО ЕКСТАЗУ

Вивчення найдрібніших аспектів чуттєвості за пам'ятниками Стародавнього Сходу може зробити вас найкращим серед рівних.

Як відомо, щоб випробувати сексуальний екстаз, не обов'язково любити того, з ким займаєшся любов'ю. Часто стану екстазу досягають ледь знайомі один з одним коханці або старі друзі, які після багатьох років товариських відносин випадково опинилися в ліжку.

Навіть якщо все склалося так вдало, що ви з партнером любите одне одного, блаженства у ліжку вам це ще не гарантує.

Справа в тому, що багатство ваших емоцій та чуттєвих переживань більшою мірою залежить від стану вашого власного духу, а не від стосунків з іншою людиною.

У східних культурах на відміну західних традиційно наголошувалося на важливості цілісності самовідчуття індивідуума, а секс завжди пов'язувався з духовністю.

За східними уявленнями, душа та тіло нерозривно пов'язані між собою, і тому добрий секс може бути джерелом позитивного духовного досвіду.

Фізична дія масажу на стан організму вже давно довела свою доцільність. Як робити масаж пеніса?Завдяки натисканням на певні точки і тиску теплими руками, відбувається «розігрів» проблемних зон та інтенсивний кровотік у судинах, що застоялися. Особливо це стосується капілярів, у яких найчастіше відбувається «застій», що призводить до певних дисфункцій. Але для деяких чоловіків масаж статевих органівасоціюється із так званою «мастурбацією». Однак це, як кажуть, «дві великі різниці». Не варто робити все, щоб отримати насолоду і довести до викиду насіннєвої рідини. Масуючи орган, необхідно дійти лише до передостанньої точки, тобто не доводити до сім'явипорскування. Медики рекомендують проводити цю процедуру щодня, з такою самою частотою, як і необхідну гімнастику для оздоровлення. Результатом «нескладних» старань буде виключення проблем, пов'язаних із чоловічою статевою силою.

Перед початком масажних впливів необхідно дотримуватися деяких рекомендацій фахівців, таким чином підвищиться ефект від процедур. Проводити масаж слід не менше ніж через годину, після їди, не повинен бути обмежений одягом. Процедури проводяться із попутним диханням через ніс. Масажні маніпуляції можна робити у будь-якому положенні: стоячи, сидячи, лежачи. В останній позі слід прибрати з-під тіла всі предмети, що заважають, і не підкладати для зручності м'які подушки, ковдри і т.д. Більше розслаблене відчуття буде отримано, якщо перед початком масажу прийняти водні процедури: душ, ванну. Руки повинні бути зігріті, для цього можна змастити руки цілющим маслом і інтенсивно потерти долоні.

Масаж області тазу при імпотенції

Існують точки, які корисні за будь-яких видів дисфункції. Масажуючи круговими рухами точку, яка знаходиться між куприком і заднім проходом, за годинниковою стрілкою і назад, відбувається вплив на дрібні капіляри та судини в області малого тазу. Лікарі рекомендують вказану вправу при статевому безсиллі. Такий масаж області тазу при імпотенціїз дотриманням усіх порад лікарів, принесе вагомий результат.

Масаж лобкової кістки

При проблемах з сім'явипорскуванням, дуже корисний масаж лобкової кістки.Масажуючи лобкову кістку, після перших днів процедури, чоловік відчує статевий потяг, оскільки активізуються ерогенні зони, що виділяють насіннєву рідину.До таких процедур належать кілька вправ.

У положенні стоячи, розставте ноги на ширині плечей і трохи зігніть коліна.

1. Правою рукою, акуратно візьміться за яєчка, і трішки відтягніть їх вниз. Не варто дуже міцно стискати. Повторіть кілька. Долонею лівої руки почніть інтенсивне масажування лобкової зони, трохи притискаючи. Повторити 36 разів, проводячи коло проти годинникової стрілки. Потім розслабте та опустіть руки. Те саме повторити, тільки змініть положення рук. Рухи в лобковій зоні робити за годинниковою стрілкою стільки ж, 36 разів.
2. Другий тип вправ передбачає прямий контакт із зовнішніми статевими органами. Візьміть руками одне яєчко, яке має бути в положенні між великим і середнім пальцем. Протягом 2 хвилин необхідно інтенсивно, але акуратно масажувати пальцями орган.

Як правильно робити масаж пеніса?

У цьому розділі, хочемо підказати, як правильно робити масаж пеніса. Головне правило – статевий орган має бути у розслабленому стані.

Тож почнемо.

Ми підказали кілька видів масажів для лікування чоловічого статевого безсилля. Крім прямої фізичної дії, на чоловіче здоров'я впливає також раціон харчування, куріння, алкоголь. Їжа має містити в собі вітаміни, мікроелементи та мінерали. Також для найбільшої ефективності рекомендується приймати препарат Еромакс, який містить у собі безліч трав (корінь женьшеню, левзеї, трутневий розплід та ін.), що позитивно впливають на лібідо як чоловіків, так і жінок.Особливу увагу слід приділити зайвій вазі, яка найчастіше є важливим фактором при еректильній дисфункції. Спортивні навантаження, загартування та постійні прогулянки на свіжому повітрі стануть чудовим доповненням до лікування. Намагайтеся уникати стресових ситуацій та фізичних навантажень.І не варто забувати, що найкращий інструмент для відновлення чоловічого здоров'я – жіночі руки. Завдяки їм відбувається не тільки якісний масаж, але також відчуття задоволення знімає напругу і посилюють ефект від масажу в рази.

Коли в організмі чоловіка порушується робота м'язової, гормональної, серцево-судинної систем або виникають нервові психічні розлади, найчастіше супутнім захворюванням стає еректильна дисфункція. Проблема стара, як світ, а медикаментозні методи її вирішення виникли недавно.

Випробуваний століттями метод, що допомагає відновити чоловічу силу, – масаж. Лікарі-андрологи за дієвістю прирівнюють його до медикаментозних засобів, хоча ефект настає через кілька днів, проте користь очевидна для всього організму.

Причин виникнення еректильної дисфункції багато. Вони можуть бути викликані захворюваннями внутрішніх органів (80% пацієнтів) та психогенними факторами. Найкращі результати лікування масажем досягаються у терапії психологічної імпотенції. В іншому випадку вплив на точки, що відповідають за ерекцію, може застосовуватися одночасно із зонами, що відповідають за хворий орган, плюс інші методи комплексного лікування імпотенції.

Для лікування імпотенції використовуються такі види мануальної терапії:

• внутрішньоанальний масаж передміхурової залози;
• Масаж зовнішніх статевих органів;
• Масаж рефлекторних точок;
• Акупунктура.

Масаж передміхурової залози

Мануальне дозволяє покращити відтік секрету та кровообіг, що необхідно при застійних явищах, що викликають не тільки дисфункцію, але й болючі відчуття. Наслідуючи рекомендації лікарів, цю процедуру можна проводити самостійно або за допомогою партнера, уникаючи психологічно некомфортних станів, пальцевим методом або за допомогою спеціальних масажерів.

За 30-40 хвилин до масажу потрібно випити 3-4 склянки води: заповнений сечовий міхур створює необхідний щільний контакт пальця і ​​залози тиск. Згідно з правилами гігієни, руки мають бути в латексних рукавичках. Палец, що вводиться в задній прохід, змащується вазеліном.

Для кращого розслаблення м'язів тазового дна потрібно стати на коліна і спертися на лікті. Делікатно ввести палець у задній прохід, даючи час для того, щоб звикнути до стороннього тіла та розслабитися. Зазвичай нижня частина передміхурової залози знаходиться на відстані 5 см від ануса. Намацати її легко: щільна освіта з фактурою горіха – орган. Обережні погладжування слід починати з низу правої частки, оскільки вона менш чутлива, повільно піднімаючись до центру борозенки.

Рухи мають бути вертикальними – у напрямку ендокринних проток. Якщо під час масажу у пацієнта немає больових відчуттів, отже, всі дії проводяться правильно. Перш ніж завершити процедуру, обов'язково потрібно з натиском доторкнутися до центру борозенки горіха. Щоб уникнути застою насіння в протоках простати, важливо якнайшвидше спорожнитись.

Процедуру тривалістю близько хвилини потрібно проводити щодня загальною кількістю щонайменше 10 разів. Після закінчення курсу прохідність протоків простати відновлюється, кровообіг, відтік лімфи та крові покращується, нормалізується тонус залози.

Масаж зовнішніх статевих органів

Масаж зовнішніх статевих органів та області малого тазу призначений, щоб усунути застій крові, що заважає пенісу збільшуватися у відповідь на збудження. Ці процедури також можна проводити самостійно або за допомогою партнерки як мінімум через годину після їжі. Попередньо вимийте руки у гарячій воді та змастіть масажним маслом.

• Почніть із розтирання області шиї та верхньої частини спини, поступово рухаючись вниз, обережно натиснути по черзі на всі отвори крижів;
• Помасажувати точку між заднім проходом і куприком за годинниковою стрілкою та проти;
• Погладжуючи, розтираючи, натискаючи і потряхуючи, масажуйте сідниці;
• У положенні на напівзігнутих ногах візьміть долоню мошонку і злегка потягніть. Виконайте рух 5-6 разів, потім виконайте пальцями почерговий масаж яєчок;
• Круговими рухами, що погладжують, впливайте на лобкову зону: 35-40 разів за годинниковою стрілкою і стільки ж у зворотному напрямку. Це сприяє виробленню тестостерону;
• Рухами, що імітують валяння, півхвилини масажуйте долонями пеніс;
• Взявши статевий член обидві руки, несильно стисніть його 10-15 разів.

Регулярне проведення таких мануальних процедур допоможе покращити кровообіг, підвищити тонус капілярів та відрегулювати ерекцію. Може також застосовуватися і як процедура, що запобігає розвитку імпотенції, за наявності факторів ризику, пов'язаних з способом життя, шкідливими звичками, масою тіла та ін.

Точковий масаж

Мануальним терапевтам, майстрам китайського масажу відомо безліч про рефлекторних точок, що з роботою внутрішніх органів прокуратури та залоз. Біоактивні точки, що відповідають за потенцію та ерекцію, знаходяться на спині, руках та стопах.

Масажувати активні точки можна самостійно, особливих медичних знань для цього не потрібно. Важливо обробити рефлекторні області, які відповідають за головний мозок, статеву систему, ендокринну, лімфатичні вузли малого тазу.

Під час сеансу можливі болючі відчуття, оніміння зон впливу. Щоб правильно визначити розташування активних точок, можна продублювати нижченаведену інформацію переглядом відео. Вплив давлять і обертальними рухами має ефект стимуляції та розслаблення потрібних точок відповідно.

• Обхопіть пальцями зап'ястя і посуньте «кільце» на півтора сантиметри у бік ліктя. Тут на обох руках знаходяться точки, пов'язані з ерекцією. Масируйте їх несильними натисканнями протягом 2-5 хвилин;
• Друга точка знаходиться на внутрішній стороні руки, приблизно посередині між ліктьовим та плечовим суглобом. Масируйте аналогічно до попередньої;
• На внутрішній бічній поверхні обох стоп знайдіть симетричні кісточки щиколотки крапки. Натискайте по черзі кожну з них щонайменше 3 хвилини;
• Крапка, розташована в центрі п'яти, також активна щодо ерекції. Натискайте трохи сильніше - шкіра в цьому місці набагато грубіше;
• Крапки, розташовані по обидва боки 4 хребців поперекового відділу хребта;
• Крапки на з'єднанні лобкових кісток.

Після закінчення процедур зміцниться гладка мускулатура, підвищиться нервова чутливість у промежині та здатність до ерекції та сім'явипорскування, покращиться кровообіг у зоні статевих органів. Як наслідок, слід зазначити також і відновлення самооцінки, що впливає на настрій та загальне самопочуття.

Акупунктура

Акупунктура, або акупунктура, довела свою ефективність у боротьбі з багатьма захворюваннями та розладами, у тому числі і порушенням статевих функцій, особливо психогенного характеру. Якщо раніше описані види масажу можна виконувати самостійно, проведення лікування імпотенції за допомогою акупунктури необхідно довірити фахівцеві.

На тілі людини налічується близько 14 ліній, які відповідають за роботу всіх органів.

При захворюванні виникають неприємні відчуття на відповідних ділянках ліній. Механізм дії полягає в подразненні точок, пов'язаних з ерекцією за допомогою голок, що вводяться на глибину 5 мм. Таким чином, відновлюється енергетичний баланс і пацієнт виліковується.

Фахівці в області акупунктури використовують дві основні та дві додаткові точки для відновлення потенції:

1. Основні: у нижній частині поперекового відділу хребта та над щиколоткою.
2. Додаткові: під пупком та на зовнішній стороні зап'ястя.

Через війну стимуляції зазначених точок голками чи струмом протягом 20 хвилин курсом 10-20 днів, частково чи повністю відновлюється чоловіча сила. Кількість процедур лікар визначає індивідуально. Після тижневої перерви курс акупунктурного масажу слід повторити.

Перевага акупунктурного методу – у можливості комплексно задіяти точки, що опосередковано впливають на корінь проблеми, проте, що виробляють регулюючу статеву функцію дію.

Допоміжні заходи

Існує безліч причин, які впливають розвиток імпотенції безпосередньо чи опосередковано. Одночасно з заходами, спрямованими на боротьбу з відсутністю або нестійкістю ерекції, слід зробити й кроки для корекції умов, що залежать від людського втручання.

Позбутися шкідливих звичок, відрегулювати режим сну та неспання, виділяти необхідний для відпочинку час, більше рухатися, змінити раціон у бік здорової їжі – не так складно. Нагородою ж за витрачені зусилля стане чоловіче здоров'я та гарний настрій.