Як викликати нервовий тик. Нервовий тик

– це рухи, що раптово виникають, що виникають в результаті мимовільного скорочення певної групи м'язів. Наприклад, часто кажуть, що «оче смикається». Посмикування може торкатися різних м'язів, поширюватися від однієї групи м'язів до іншої і навіть охоплювати практично все тіло.

Рухи при тику мають нав'язливий характер, людина не може їх контролювати. При спробі придушити тик, напруга наростає і в результаті тик тільки посилюється.

Найчастіше тик зустрічається у дитинстві, причому в хлопчиків він виявляється дещо частіше, ніж у дівчаток. Вважається, що тик спостерігається у 13% хлопчиків та 11% дівчаток.

Причини нервового тику

Причини тику прийнято групувати наступним чином:

первинні тикивикликані психогенними факторами В цьому випадку відсутні будь-які органічні патології. Виникнення тику може бути обумовлено стресом, переляком, неврозом. Саме цей різновид тиків найчастіше зустрічається у дітей. Причиною нервового тику в дитини може бути психоемоційна травма, підвищена тривожність, нав'язливий страх, синдром гіперактивності з дефіцитом уваги (СГДВ);
вторинні тики. У цьому випадку тик є наслідком будь-яких захворювань, що спричинили порушення діяльності головного мозку. Це може бути інфекційні захворювання (енцефаліт), інтоксикації, травми мозку, порушення мозкового кровообігу;
спадкові тики.

Симптоми нервового тику

Мимовільні рухи можуть зачіпати лише якусь одну групу м'язів – подібні тики називаються локальними. Також розрізняють прості та складні тики. Простий тик є комплексом найпростіших однотипних рухів. При складному тику мимовільні рухи торкаються кількох груп м'язів. Тяжким різновидом захворювання є генералізований тик, що захоплює практично все тіло. При такому тику мимовільні рухи, як правило, починаються з обличчя, потім залучаються м'язи шиї, плечей, рук, грудної клітки, живота та спини, і навіть ніг.

Найчастіше тик зачіпає мімічні м'язи. У цьому випадку характерні такі рухи, як моргання, ворушіння губ, відкривання рота, рухи брів, посмикування носа. При тику, що поширюється на шию та плечі характерно кивання, похитування головою. Тик, що поширюється на кінцівки, виражається у вигляді помахів руками, бавовни долонями, притоптування і підстрибування.

Вирізняють також групу вокальних проявів. У цьому випадку можуть спостерігатися вигуки, покашлювання, виття, вимовлення лайок, безладна мова.

У якому разі при тиці треба звертатися до лікаря?

Мимовільні скорочення м'язів при великій емоційній напрузі можуть бути у кожної людини (наприклад, поторгування повік). Якщо подібні прояви спостерігаються протягом 2-х тижнів (у тому числі одиничні тики, що повторюються), то це вже – захворювання. Тіки, які спостерігаються менше року, називаються транзиторними (тимчасовими). Якщо тик зберігається довше року, він називається хронічним. Прості транзиторні тики зазвичай проходять самостійно. Однак при цьому все одно необхідно спостерігатися у лікаря, щоб знизити ризик закріплення та посилення тику.

Лікування нервового тику

Лікування нервового тику проводить лікар-невролог. У разі первинного тику може допомогти лікар-психотерапевт. Первинні тики в дітей віком зазвичай проходять із віком. Для ослаблення симптомів та прискорення одужання рекомендується:

нормалізація та дотримання режиму дня. Необхідно вставати, приймати їжу і лягати приблизно в один і той самий час;
правильне та збалансоване харчування;
активний спосіб життя, заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі;
виключення надмірних розумових навантажень;
зниження психоемоційного напруження. Велике значення має нормалізація відносин у сім'ї, а дитини – ще й у школі.

Якщо тикозна прояви сильно виражені, лікар може призначити медикаментозне лікування. При вторинних тиках лікування в першу чергу спрямоване на боротьбу з основним захворюванням, яке спричинило появу тику. Найчастіше при успішному лікуванні основного захворювання, тик зникає.

Нервовий тик – хвороба нервової системи, що проявляється посмикуванням м'язів без волі людини. Статистичні дані говорять про те, що їй схильні до одного відсотка населення нашої планети. Найчастіше хворіють мешканці великих мегаполісів. А чоловіки хворіють у два рази частіше за жінок.

Причинами появи нервового тику служать тривалі стреси, конфлікти, сильні емоційні потрясіння, і навіть органічні захворювання нервової системи (наприклад, енцефаліт). У разі симптомів виникає запитання: «Як лікується нервовий тик?». Поговоримо про це, адже ця недуга свідчить про серйозні порушення в роботі ЦНС та потребує допомоги лікаря-невролога.

Перша допомога при тику

Але полегшити перші симптоми можна самостійно.

При появі мимовільних скорочень деяких м'язових груп (особи або кінцівок) потрібно якомога сильніше і довше напружувати м'яз, що смикається. Це допоможе на трохи зупинити спазми, що виникають, але тік, звичайно ж, не вилікує, і він повториться. Такий метод не можна застосовувати при спазмі, пов'язаному з невралгією трійчастого нерва. У цьому випадку слід уникати всіляких подразнень ураженої області.

Періодичне скорочення м'язів ока говорить про перевтому та необхідність відпочинку. Очні посмикування можуть виникати після довгої роботи за ПК, стомлюючого читання при поганому освітленні, після стресів. Ось кілька способів усунення проблеми:

Прикрити очі та відпочити хвилин п'ятнадцять.
Прилягти, наклавши на очі ватяні диски, змочені у теплій воді.
Відкрити очі якомога ширше, а потім міцно їх заплющити. Зробити це тричі.
Змигати швидко-швидко секунд п'ятнадцять, потім закрити очі на дві хвилини і розслабитися.
Натиснути великим пальцем на середину надбров'я над м'язами, що скорочуються. Це дозволить стимулювати трійчастий нерв, що знаходиться тут.

Лікування тику

Лікуючим неврологом, у якого необхідно пройти консультацію, призначаються лікарські засоби, що сприяють відновленню кровопостачання мозку, седативні та нейротоксичні препарати. Останні блокують нервові закінчення, чим пригнічують мимовільні скорочення.

Прекрасно допоможуть і психотерапевтичні сеанси, які нормалізують емоційне тло пацієнта. При цьому можливе призначення та сильних заспокійливих. Допоможе скоротити частоту нервових тиків та заняття фітнесом, захоплення будь-яким цікавим хобі, збільшення активності.

Первинні нервові тики лікують заспокійливими засобами (настойка валеріани, настоянка собачої кропиви, Ново-Пасит), а при лікуванні вторинних не обійдеться без антипсихотичних (Тіоридазин, Галоперидол) і протитривожних медикаментів (Феназепам), що застосовуються комплексно, разом з терапією. як у дорослої, так і у дитини. При нестачі кальцію, який проявляється у вигляді спазмів, призначають кальцію глюконат.

Як лікувати тик на обличчі

Посмикування обличчя - найнеприємніша і помітна форма тика, якої хочеться позбутися в першу чергу. Найефективніші препарати – ін'єкції Ботокса або Диспорту, але можна почати і з таких кардинальних засобів. Слід приймати розслаблюючі трав'яні ванни, ароматерапію та відвідувати басейн. Це подіє при втомі організму, допоможе розслабитися, відновити нервову систему та зняти прояви тику на обличчі.

Лікувати нервовий тик очі у дорослих можна, виконуючи прості вправи, якщо причина не в хворобі мозку або травмі:

Лягти зручно та розслабитися.
Закрити очі та подумати про приємне.
Розслабити всі лицьові м'язи та щелепу.
Вимовляти протяжно "и", при цьому піднімати мову до неба.
При повному розслабленні закінчити за п'ять хвилин.

Після такої приємної релаксації очні посмикування ослабнуть або зовсім припиняться.

Народні засоби

Здавна застосовуються народні засоби, які допомагають заспокоїтися та розслабитися. Це трав'яні настої, чаї, відвари та ефірні олії. Всі вони допоможуть заспокоїтись, зняти емоційну напругу, і це вилікує нервовий тик. Для зняття подергиваний очей можна прикладати компреси з ромашкою та мелісою.

А чай з м'ятою та медом зніме нервову втому та напругу м'язів. Самим можна приготувати такий настій:

Взяти по столовій ложці валеріани, м'яти та вахти трилистої.
Засипати суміш в емальований посуд і залити півлітром окропу.
Дати скипіти та наполягати сорок хвилин.
Пити склянку перед сном.

Профілактика тика

Лікування допоможе і профілактика. Для цього потрібно:

вчасно вирішувати всі конфлікти самостійно чи з допомогою психотерапевта;
спати не менше восьми годин;
харчуватися правильно та збалансовано;
їсти 5-6 разів на день невеликими порціями;
гуляти щонайменше години щодня.

Дотримання всіх цих заходів, а також своєчасна консультація у невропатолога допоможуть позбутися проявів нервового тику та вилікують хворобу.

Насамперед заспокойтеся: найчастіше нервовий тик абсолютно необразливий. Якщо ви не можете точно згадати, коли він був у вас в останній або передостанній раз, швидше за все, з вами все гаразд.

Інша річ, якщо посмикування тієї чи іншої частини тіла переслідує вас регулярно. Тут уже варто розібратися, що до чого, і, можливо, звернутися по медичну допомогу.

Що таке нервовий тик

Нервовим тиком прийнято The Management of Ticsназивати неконтрольований, небажаний і повторюваний рух м'язів будь-якої частини тіла.

Нервові тики частіше бувають у дітей, ніж у дорослих.

Регулярні нервові тіки переживають близько 25% дітей. Причому хлопчики страждають від них частіше за дівчаток. На щастя, багато дітей переростають цей стан.

Тикові розлади бувають двох видів:

Моторні. Так називають посмикування будь-яких кінцівок або м'язів. Наприклад, - класичний приклад моторного тику.
Вокальні. Це звукові «підсмикування»: раптовий нервовий кашель, хрюкання, прочищення горла, неусвідомлене і неконтрольоване повторення звуків чи складів.

Є ще третій вид - синдром Туретта, симптоми якого включають і моторні, і вокальні тики в широкому асортименті проявів. Але цей нервовий розлад настільки сильний, що діагностується вже в ранньому віці. Якщо ви дожили до свідомого питання: «А що це в мене іноді подергивается повік?» - синдром Туретта точно не про вас (і це чудово). Розберемося з першими двома.

Звідки береться нервовий тик

Однозначної відповіді на це питання у сучасної науки немає Tic Disorders and Twitches. Вважається, що тіки провокують випадкові електричні імпульси в головному мозку. Але звідки вони беруться і чому повторюються точно не встановлено.

Вчені припускають, що виникнення тиків може бути пов'язане Transient Tic Disorder (Provisional Tic Disorder)з хімічними реакціями у мозку. На хімію активно та негативно впливають:

різного походження, у тому числі пов'язані з перепадом температур та різницею освітлення;
інфекції.
Травми голови.
Ушкодження сірої речовини, спричинені серйозними захворюваннями: пухлинами, хворобами Хантінгтона, Крейтцфельдта - Якоба і таке інше.

Коли потрібно показати нервовий тик лікареві

Повторимо: на разовий тик можна не звертати уваги. Швидше за все, він пов'язаний зі втомою або, наприклад, температурними перепадами.

Проте трапляється, що тики стають нав'язливими: виникають регулярно і всерйоз погіршують якість життя. Якщо це так, зверніться до терапевта чи невропатолога, щоб встановити, що відбувається і як із цим боротися.

Лікар поставить вам кілька запитань:

У якому віці почалися тики?
Як довго продовжуються напади?
Наскільки симптоми виражені?

Відповіді допоможуть з'ясувати, який у вас розлад: короткочасний або хронічний (така форма вимагатиме серйознішого лікування). Хронічні тики більш помітні та тривалі. Вони з'являються до 18 років та регулярно повертаються.

Якщо ж нервовий тик у вас нещодавно (менше року) і повторюється до кількох разів на місяць, лікар віднесе його до короткочасних.

Якщо при первинному обстеженні фахівець запідозрить серйозніші причини тику, вам призначать додаткові обстеження: аналізи крові та, можливо, комп'ютерне сканування мозку. Це допоможе виключити небезпечні захворювання та пошкодження сірої речовини. Якщо ж недуга буде знайдена, лікування почнуть з неї.

Як позбутися нервового тику

Найчастіше короткочасна форма не потребує лікування. Лікар порекомендує вам лише скоригувати спосіб життя:

Зменшити стрес.
Повноцінно харчуватися.
Уникати різких перепадів температур.

Якщо це не допомагає, медик запропонує підключити важку артилерію. До неї належать:

Поведінкова терапія. Заняття з психологом або допоможуть вам краще контролювати свої емоції, навчать керувати стресом і зменшать частоту тиків.
Медикаментозна терапія. Її лікар підбирає для конкретного випадку. Одним пацієнтам можуть допомогти антидепресанти. Іншим – протисудомні засоби, міорелаксанти (ці препарати знижують тонус мускулатури) або ін'єкції ботоксу (взагалі блокують м'язову активність на конкретній ділянці). Третім – ліки, що знижують рівень тих нейромедіаторів, що змушують мозок «пропускати» хибні електричні сигнали.

На щастя, прогноз є сприятливим. Якщо ви дотримуватиметеся рекомендацій лікаря, короткочасні тики відійдуть у минуле за кілька місяців. І навіть у серйозних, хронічних випадках терапія значно полегшить симптоми.

Самостійне скорочення м'язів може спостерігатися у будь-якої людини. Нервовий тик несе серйозну небезпеку і вказує на те, що в організмі є певні проблеми. Тому важливо виявити першоджерело розладу та приступити до грамотного лікування.

Передумови появи нервових тиків

Головною причиною скорочення м'язів прийнято вважати невротичний розлад. Мозок посилає помилкові імпульси, які швидко скорочують м'язи.

Є й інші фактори, які провокують неприємний симптом:

травмування мозку;
нестача мінеральних речовин;
очні патології;
регулярне перенапруга органів зору;
часте вживання алкоголю та кави;
куріння;
атеросклероз;
аутоімунні стани;
погана екологія;
прийом психостимуляторів;
порушення функцій нирок та печінки;
психічні розлади;
бактеріальні інфекції;
цукровий діабет;
отруєння чадним газом.

Причиною гіперкінезу у маленьких пацієнтів можуть стати погана спадковість, регулярний стрес, неблагополучні стосунки у ній, неправильне харчування.

Якщо смикається нижня губа у дорослого, причини можуть бути пов'язані з ендокринними хворобами, розладами ЦНС, пережитим стресом та сильною втомою. На обличчі розташовані тисячі нервових закінчень. Патологічне стан судин у цій галузі також викликає оніміння, хворобливі відчуття у губі.

Найчастіше посмикування ока, губ і кінцівок спостерігається у людей, які стосуються інтелектуальної праці. Більшою мірою тику схильні жителі великих міст.

Нервовий тик при вагітності викликаний змінами гормонального тла, звичного способу життя. У період виношування дитини у жінки трапляється психоемоційне зрушення, яке і провокує неприємні симптоми. Пульсація в матці, схожа на тік, пов'язана з гиканням малюка, посиленим кровообігом у репродуктивних органах.

Посмикування носом відбуваються через скорочення м'язів по помилковій команді мозкових відділів, які відповідають за рух і регуляцію тонусу м'язів. Причиною цього виду гіперкінезу часто є менінгіт, підвищення внутрішньочерепного тиску, невроз, депресивний стан, генетична схильність, подразнення рецепторів почуттів.

Класифікація та симптоми

Зазвичай тик проявляється як спонтанних м'язових скорочень. Ознаки його різняться залежно від ділянки локалізації:

Гіперкінез рук та ніг. Мимоволі посмикуються кінцівки, людина притупує, підстрибує і б'є в долоні.
Обличчя. Супроводжується регулярним морганням, мимовільним розкриттям рота, дивними рухами брів, тремтінням носа.
Живіт. Характеризується неконтрольованим скороченням м'язів преса та тазу.
Голова та шия. Людина робить механічні повороти, різкі кивки.
Голосовий апарат. Хворий безконтрольно вимовляє звуки та склади. У занедбаних випадках у людини виявляються гавкаючий кашель, виття і рохкання.

Є деякі групи тиків, які об'єднані за певними ознаками. Сюди відносяться:

Прості моторні. Поширюються однією м'язову групу. Наприклад, тремтіння очей, зморщування носа, хрускіт пальцями, знизування плечовими суглобами.
Моторні складні форми. Виявляються у вигляді гримасування, похилих рухів до підлоги, покусування губи, розгладження кофти або штанів.
Вокальні. Характеризуються сопінням, заїканням, образами, матом.

Нервові тики поділяють формою тяжкості. Вони бувають хронічні та епізодичні. Перший тип триває протягом значного періоду часу, а другий виникає одного разу і повторюється дуже рідко.

Ефективні методи лікування

Лікуванням м'язового скорочення займаються невролог, психолог.

Залежно від області локалізації нервового тику, його причини та ступеня занедбаності призначається терапевтичний курс.

Медикаментозне лікування

Багатьом людям вдається позбутися нервового тику самостійно, дотримуючись правильного способу життя і виключивши стрес. Іноді розлад викликано іншим захворюванням. У цьому випадку слід розпочинати лікування нервового тику з усунення головної патології. Найчастіше пацієнту призначають заспокійливі препарати. Виписують такі групи таблеток від нервового тику:

настоянки (пустирник, валеріана);
транквілізатори (Феназепам, Діазепам);
антидепресанти («Флуоксетин»);
психотропи («Пімозід», «Галоперидол»).

Вагітним жінкам не можна самостійно приймати жодні ліки від гіперкінезу, щодо терапії слід проконсультуватися з гінекологом.

Якщо невротичний тик викликаний стресовими ситуаціями, пережитим насильством у дитинстві слід звернутися за допомогою до психотерапевта. Фахівець часто використовує поведінкову та сімейну терапії. За допомогою даних методик можна прибрати психологічні причини мимовільних спазмів, навчитися контролювати посмикування м'язів. Для досягнення позитивного результату дуже важливою є підтримка близьких людей.

У поодиноких випадках потрібне хірургічне втручання, використання ботоксу для розслаблення м'язів. На етапі розробки є спосіб глибокої стимуляції мозку. Його застосовують лише у важких випадках.

Народні рецепти

Існує кілька доступних засобів, що допомагають зняти очну напругу в домашніх умовах:

Рекомендовано дихати ефірними оліями коричника, лаванди та журавлина. Їх додають у ванну.
Треба лягти на спину, закрити повіки та зображати губами букву «и».
Можна приготувати ліки з герані. Для цього слід заварити три листочки у склянці окропу. Состав, що вийшов, п'ють протягом дня в кілька прийомів.
Якщо очний тик викликаний втомою, необхідно змішати маленьку ложку меду та півтори склянки гарячої води. У складі змочують тампон з вати і прикладають його до органів зору на десять хвилин.

Перед використанням народних методів слід проконсультуватись із медиком.

Вправи

Допоможуть позбутися нервового тику очей спеціальні вправи під назвою «Метелик». Роблять їх так:

уявляють, що повіки – це крила метелика;
моргають ними п'ять разів;
сильно заплющуються і різко відкривають очі;
повторюють дії, доки вони не заслізяться;
прикривають повіки та масажують їх;
моргають протягом сорока секунд;
опускають повіки наполовину, намагаючись вгамувати тремтіння;
заплющують очі і знову масажують шкірні складки.

Ці вправи підходять як дорослих, так маленьких пацієнтів.

Правильне меню

Збалансоване харчування допоможе набагато швидше усунути тік незалежно від того, в якій галузі він проявляється.

Важливо вживати їжу, багату на гліцин, кальцій і магній.Сюди відносяться:

молочні продукти;
хлібні вироби з висівками;
гречка;
кінза;
курага;
м'ясо кролика;
буряк;
червоні ягоди;
квасоля;
цибулина.

Це доступні продукти, які допомагають заповнити нестачу важливих речовин. Варто обмежити вживання гострих та пряних спецій, кока-коли. Корисно доповнити щоденне меню виноградом, персиками, абрикосами, шпинатом, кавуном, горіхами, яйцями перепелиними.

Профілактика нервових тиків

Насамперед треба подбати про здоровий спосіб життя та грамотний розпорядок дня. Важливо прислухатися і до інших рекомендацій:

Не можна довго напружувати органи зору.
Необхідно виключити із життя стреси та хвилювання. За напруженої ситуації потрібно глибоко дихати, заспокоювати себе всередині.
Радять завітати до басейну, послухати розслаблюючі мелодії, записатися на масаж і зайнятися медитацією.
Корисно проводити акупунктуру, регулярно виконувати точковий масаж.
Найчастіше виїжджати за місто.
Важливо виконувати всі рекомендації лікаря та вчасно проходити обстеження організму.
Виключити з раціону етанолмісткі напої, міцний чай, ситро та кофеїн.
Необхідно спати не менше семи чи восьми годин.
Варто мінімізувати перегляд бойовиків, жахів.

Нервовий тик - це навмисне стереотипне скорочення м'язів обличчя, іноді шиї. Дане відхилення виражається в основному дрібним посмикуванням. Неконтрольовані м'язові скорочення є рідкістю і одноразово виникали практично в кожного людського суб'єкта. Наприклад, у більшості осіб при сильному психоемоційному перенапрузі відзначається поява стереотипного посмикування повік. Відомо, що нервовий тик очей та скорочення мімічної мускулатури зустрічаються частіше. На етапі дитинства (до десятирічного віку) найбільш поширеною проблемою неврологічної етіології вважаються тики, які виявляються в однієї дівчинки з сотні та 13% дітей чоловічої статі. Описуване явище лікарської терапії не потребує, оскільки шкоди дитячому організму, як і зрілому індивіду не завдає. Лікування необхідне лише за умови переродження тимчасових тиків у постійне явище.

Причини нервового тику

Головним фактором, що сприяє появі тиків, вважається дисфункція нервової системи. Людський мозок відправляє у м'язи «невірні» нервові імпульси, які їх швидко і одноманітно скорочуватися. Дане явище мимовільне, тому сам індивід зупинити посмикування не може.

Виділяють три варіації тиків, класифікація їх обумовлена причиною, що породила порушення балансу нервової системи: первинні (психогенні, ідіопатичні), вторинні (симптоматичні) та спадкові (зароджуються як результат спадкових недуг, що ведуть до ураження клітинних структур нервової системи).

Серед причин первинних посмикувань, що зав'язуються в дитячому періоді, виділяють:

– психоемоційну травму;

Психоемоційна травма, що викликала появу стереотипного тремтіння, може бути гострого характеру, наприклад, при одиничному епізоді раптового переляку, сильного болю та хронічного. Нервова система маленьких жителів планети є несформованою, тому механізми регуляції рухових актів недосконалі. Внаслідок цього бурхливе реагування на негативні обставини найчастіше призводить до зародження тикового порушення. Іноді нервові тики спостерігаються і в зрілої особистості.

Нервові тики первинного генезу у дорослих бувають викликані частими стресами, слабкістю нервової системи.

Такі посмикування характеризуються доброякісним перебігом. Зазвичай вони практично завжди проходять без використання фармакопейних препаратів.

Нервові тики вторинного генезу можуть бути спровоковані:

– інфекційними недугами мозку;

– отруєнням окисом вуглецю;

– прийомом низки фармакопейних препаратів, наприклад, психотропів чи протисудомних засобів;

– ураженням капілярів мозку (атеросклерозом, інсультом);

- дисфункцією нирок або печінки, внаслідок чого в крові зростає концентрація токсичних продуктів розпаду, що вражають нервову систему;

- психічними недугами, такими як: , ;

- Пухлинними процесами в мозку;

– невралгією трійчастого нерва;

Діагностика нервового тику

Щоб діагностувати відхилення, слід тики відрізняти від рухових актів, спровокованих наявністю інших патологій, наприклад, дистонії, міоклонуса, хореї, операцій, викликаних стереотипними руховими відхиленнями, компульсивних спонукань.

Також диференціальна діагностика дуже важлива, щоб зрозуміти, як лікувати нервовий тик. Передбачає вона виняток таких недуг, як дистонія, пароксизмальна дискінезія, хорея, інші генетичні патології, вторинні причини. Крім синдрому Туретта виявлятися посмикуваннями або у вигляді стереотипних рухових актів можуть наступні недуги: порушення розвитку, хвороба Хантінгтона, хорея Сіденхам, ідіопатична дистонія, стереотипне рухове порушення, відхилення аутистичного діапазону, нейроакантоцитоз, туберозний склероз, туберозний склероз. Також слід виключати деякі хромосомні мутації: синдром Дауна, Клайнфельтера.

Крім того, нервовий тик може виникати внаслідок набутих причин при споживанні наркотичних засобів, травм голови, інсультах, енцефаліті. В основному перелічені варіанти зустрічаються набагато рідше за тикові розлади. Тому скринінги чи медичні тести необхідні не завжди. Нерідко для виключення тієї чи іншої патології досить ретельного проведення обстеження та збору анамнезу.

Тикові посмикування переважно вважаються синдромами, властивими більше дитячому періоду, але іноді розвиваються у дорослих осіб і часто обумовлені вторинними причинами. Посмикування, що дебютували після 18-ти років, не є проявами синдрому Туретта, проте часто діагностуються як інші уточнені або не уточнені порушення.

При необхідності можуть призначатися аналізи, щоб унеможливити інші недуги. Наприклад, якщо під час діагностування неможливо розрізнити муки хворого або це конвульсії, рекомендується проведення ЕЕГ. Також щоб виключити мозкові патології слід призначити МРТ. Для виключення гіпотиреозу рекомендується виміряти концентрацію тиреотропного гормону.

Аналіз сечі, щоб виявити наркотичні чи інші стимулятори частіше необхідний, коли посмикування спостерігаються у підлітків або у дорослих осіб, у яких мимовільні скорочення дебютували несподівано, а також інші поведінкові прояви.

За наявності у сімейному анамнезі патологій печінки, аналіз на рівень церулоплазміну та міді допоможе виключити захворювання Вільсона.

Нервовий тик, що виявився у дорослої особи, говорить про наявність відхилень у працездатності нервової системи. Тому за деяким винятком, недуга, що розглядається, вимагає кваліфікованої консультації невропатолога.
Консультація невролога передбачає опитування пацієнта, оцінювання стану індивіда, проведення інструментальних та лабораторних досліджень, консультації інших фахівців, оцінювання нервової системи.

Опитування має на увазі уточнення:

- Часу, а також обставин появи нервового тику;

- Тривалість наявності тику;

– перенесені чи наявні недуги;

- Спроби усунення тику та їх ефективність;

- Чи є тик в інших членів сімейних взаємин.

Після опитування проводиться планомірне вивчення нервової системи, оцінюються рухові і чутливі функції, визначається тонус м'язів, і навіть вираженість рефлексів.

Для діагностики описуваної недуги рекомендується призначення проведення таких лабораторних обстежень, як іонограма, що використовується для виявлення кількості електролітів у крові (недолік магнію або кальцію призводить до зростання тонусу м'язів, що може виражатися конвульсіями), загальний аналіз крові, що сприяє виявленню наявності недуги інфекцій калу, що застосовується для виявлення яєць гельмінтів.

Лікування нервового тику

Нервові тики є несвідомими руховими актами, які індивід проконтролювати не може. Особливість їх полягає у відсутності мимовільних посмикувань, коли людина виконує цілеспрямований руховий акт. Це зумовлено тим, що мозок контролює виконання певного руху в даний конкретний момент, тому і не пропускає неконтрольовані довільні тики головою.

Незважаючи на порівняльну небезпеку неконтрольованих рухових актів, необхідно все ж таки розуміти, як позбутися нервового тику.

При несподіваному появі мимовільних м'язових посмикувань в будь-якій зоні, рекомендується сильно напружити на короткочасний період м'яз, що скорочується. Дана дія призупинить на невизначений період прояву недуги, але не усуне причину відхилення.

Описуваний прийом протипоказаний, якщо тремтіння, породжене запаленням трійчастого нерва. Тут рекомендується максимально гранично мінімізувати вплив подразників, уникаючи будь-яких дотиків до тикової області.

Як позбутися нервового тика ока? Нижче наведено рекомендації. Око, що часто подергивается, сигналізує про потребу організму у відпочинку. Спонтанне м'язове тремтіння може виникнути при тривалих заняттях на комп'ютері, при читанні в освітленому приміщенні або від втоми.

Щоб швидко ліквідувати очний тик слід:

- Прикрити очі хвилин на 15 і розслабитися;

- докласти ватяні диски, попередньо змочені в теплій рідині, до області повік;

- Постаратися максимально широко розплющити очі, потім з силою на пару секунд заплющити очі, повторити цю вправу 3 рази;

- злегка натиснути на середину бровної дуги, розташованої над оком, що посмикується;

– протягом 15 секунд обома очима швидко моргати, потім прикрити очі хвилини на 2 і розслабитися.

Про методи, як лікувати нервовий тик, розказано нижче. Щоб позбутися неконтрольованих посмикувань застосовується фармакопейні препарати, немедикаментозна терапія та альтернативна медицина.

Найважливішим завданням медикаментозної корекції нервового тикового порушення є звільнення від симптоматики та усунення причини, що породила недугу. Для усунення епізодів посмикування призначаються засоби, що впливають на психоемоційну сферу пацієнта та нервову систему.

При первинних посмикуваннях перевагу надають заспокійливим лікарським препаратам (наприклад, лікарській). За відсутності ефекту можна переходити до більш серйозних груп лікарських засобів.

Тіки вторинної етіології терапії заспокійливими препаратами не піддаються. Тут рекомендується починати корекційну дію з протитривожних та антипсихотичних засобів. Дані препарати призначаються разом із терапією основної недуги.

Щоб стабілізувати функціонування нервової системи, як додатковий засіб, рекомендується приймати звичайний чайний напій з мелісою або м'ятою.

Крім медикаментозних засобів слід не забувати про загальнозміцнюючу терапію. Лікування нелікарськими препаратами може використовуватися як при первинних посмикуваннях, так і при вторинних тиках, оскільки вони нормалізують психоемоційний баланс і відновлюють засмучені функції нервової системи.
Немедикаментозна терапія включає: повноцінний сон, дотримання порядку трудового дня, раціональне харчування, психотерапевтичні техніки.

Поява нервових тиків є важливим сигналом, що повідомляє, що організм потребує перепочинку. Тому з появою неконтрольованого посмикування, передусім, слід переглянути розпорядок світлового дня, виключити наскільки можна деякі різновиду діяльності, більше часу виділити відпочинку.

Постійна перевтома, відсутність належного відпочинку протягом тривалого періоду викликають виснаження функціональних ресурсів організму та зростання сприйнятливості до подразників нервової системи.

- прокидатися і засипати в один час;

– дотримуватись трудового режиму;

- робити зарядку;

- Дотримуватися режиму відпочинку (відпустка, вихідні дні);

– уникати нічних робіт та перевтоми;

- урізати проведення часу за комп'ютером;

– обмежити чи виключити перегляд телевізора.

Дефіцит сну протягом кількох днів підвищує сприйнятливість організму до впливу стрессорів, знижує нервову систему, викликає і . Тривалий недосип породжує ще більшу дисфункцію нервової системи, що нерідко проявляється посиленням нервових тиків.

Відмінним способом звільнення від тяжкого порушення, що розглядається, є розслаблююча ванна з використанням морської солі. Крім того чудовим ефектом, спрямованим на розслаблення, має аромотерапія.

Необхідно відзначити, що для індивідів, які страждають на нервове посмикування вкрай важлива підтримка сім'ї. Саме рідня має сприяти створенню атмосфери спокою у житлі. Часто саме підтримка найближчого оточення, їх турбота та розуміння, сприяють якнайшвидшому звільненню від неконтрольованого раптового м'язового тремтіння.

Інформація, подана в цій статті, призначена виключно для ознайомлення та не може замінити професійну консультацію та кваліфіковану медичну допомогу. За найменшої підозри про наявність цього захворювання обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!