Худнею без причини до якого лікаря звернутися. Неповноцінне або неправильне харчування

Будь-яка ситуація, що травмує, позначається на роботі організму. Страждає шлунок, може випадати волосся, погіршується загальне самопочуття. Один із наслідків стресу – проблема з вагою.Причому деякі страждають від набору зайвих кілограмів, а інших наздоганяє втрата апетиту та схуднення до критичної норми. У частини людей починаються проблеми зі здоров'ям через ослаблений імунітет внаслідок недоїдання, вони не можуть одужати навіть на кілька грам. Що кажуть лікарі, які дії робити у такій непростій ситуації?

Фізіологія схуднення

Чому людина худне при стресі? Людина втрачає калорії навіть при короткочасній сильній напрузі. Медики підрахували, що в момент стрибка з парашута організм витрачає близько 200 кілокалорій і лише через добу після потрясіння приходить у норму. Що ж говорити про ., щоденні переживання ще негативніше позначаються обміні речовин.

Психотерапевт Р. Гульд, який спеціалізується на харчових розладах, вивів закономірність. Стрес і схуднення ведуть до хронічної втоми та депресії. Втрата ваги - сигнал організму, що потрібно зменшити напруження переживань. Гульд зазначає, що організм сприймає стрес як хворобу. Такий стан для людини є протиприродним. А природою влаштовано так, що під час захворювання немає потреби посилено харчуватися, тому пропадає апетит – це реакція на нервові переживання.

Причини втрати ваги при нервовій напрузі

Що відбувається під час стресу? Людина не може розслабитися, її мучать думки про проблеми, емоції не дають зосередитись на важливих речах. Стрес часто супроводжується перенапругою та спазмом м'язів тіла, у тому числі м'язів шлунково-кишкового тракту. За відчуттями багатьох, під час стресу думки про їжу відступають, погладшати в такій ситуації практично неможливо.

Що спричиняє таку ситуацію, як втрата ваги при стресових ситуаціях? Основні причини наступного:

1. Нестійкість та слабкість нервової системи призводить до харчового розладу на тлі нервових переживань. Людина не може погладшати і відчуває постійні переживання з цього приводу.
2. Спадковий фактор: один або кілька родичів страждали або мають проблеми із харчуванням.
3. Часті хвороби, ослаблена імунна система. Якщо до цього додаються, у людини пропадає апетит. У важких випадках після їди починається блювання.
4. Астенічну статуру. У людини вузька грудна клітка, плечі, худі руки та ноги, м'язи слаборозвинені. Зазвичай у астеніків підвищений обмін речовин, їм складно видужати навіть при регулярному харчуванні. При стресі астеніки швидко худнуть, після довгих переживань їм найбільш проблематично набрати вагу.

Вплив стресу на апетит

Апетит – це фізіологічна реакція, що забезпечує набір поживних речовин. Втрата апетиту при стресі найголовніша причина зниження ваги. За тривалої відсутності бажання їсти необхідно звернутися до лікаря, оскільки організм після довгого голодування використовує весь накопичений запас корисних елементів і перебуває у стані виснаження.

Депресія, напружена робота, сварки, будь-які переживання сприяють зміні смакових пристрастей та можуть знизити апетит. Ось що пишуть на форумах люди, які страждають від відсутності апетиту:

«Я за три роки втратила вісім кілограмів. Все почалося з вступу до інституту. Дуже переживала через іспити, навчання давалося нелегко. Апетит зник, буквально змушую себе їсти. Почуваюся погано, почалися проблеми зі шлунком, часто застуджуюсь. Як мені набрати вагу? - Олена, 21 рік

«Я втратила вже 10 кілограмів після розлучення з чоловіком, немає жодного бажання харчуватися. Перед сном думаю про те, як завтра нарешті буду їсти, але вранці думки зайняті переживаннями. Виглядаю як скелет, пропав стимул до життя, апетит відсутній, мрію погладшати…» — Віка, 25 років

Втрата апетиту на тлі переживань відбувається дуже швидко, часто людина розуміє, що щось гаразд, коли вага вже катастрофічно зменшилася.

Наслідки недоїдання під час стресу

До чого призводить втрата ваги? Наслідки сильного схуднення на тлі стресу призводять до розвитку хвороб та виснаження організму. Основні можливі проблеми:

1. Людина не може набрати вагу, внаслідок чого маса тіла стає критичною.
2. Проблеми зі сном. Як правило, мучить безсоння, є труднощі із засинанням, сон поверхневий.
3. Виснаження призводить до млявості, запаморочення, сонливості.
4. У жінок порушується менструальний цикл. У тяжких випадках іноді менструація відсутня кілька місяців.
5. Через нестачу поживних елементів порушуються функції опорно-рухової системи.

Як набрати вагу

Як же погладшати після виснаження на тлі нервових переживань? Адже критичний схуднення згубно впливає на здоров'я. Основна мета – усунути стресовий фактор. Якщо самостійно це зробити не виходить, обов'язково потрібно відвідати лікаря-психотерапевта. Тільки після відвідування лікаря та усунення проблеми можна налагоджувати процес харчування.

Що ще можна зробити, щоби набрати масу тіла?

1. Основна рекомендація – здоровий сон. Якщо самостійно налагодити сон не виходить, можна спробувати заспокійливі кошти з урахуванням трав. Сильніші ліки виписує лікар.
2. Не захоплюйтесь кавою. Кофеїн підвищує кортизол -.
3. Харчуйте дрібно і різноманітно. Прийом їжі повинен бути не рідше за п'ять-шість разів на день.
4. Відвідайте ендокринолога та здайте необхідні аналізи.
5. Регулярно пропивайте вітамінні комплекси. Деякі вітаміни посилюють апетит, за допомогою них можна набрати вагу.

Важливо усунути стресове джерело. З напругою можна впоратися за допомогою йоги, відпочинку на природі, включення до життя хобі. Підвищуйте стійкість до стресів, проводьте ревізію в житті, намагайтеся не ображатися через дрібниці, шукайте хороші моменти і будьте здорові!

Важливе доповнення: за неможливості самостійно впоратися з проблемою та набрати вагу, потрібно обов'язково звертатися до лікаря. Сильна втрата маси тіла веде до серйозних хвороб.

Відео:психолог та гіпнотерапевт Микола Нікітенко «Безсониця, тривога та втрата ваги»

На сьогоднішній день актуальною проблемою є зайва вага. Це з тим, що багато людей ведуть малоактивний спосіб життя, зловживають калорійними продуктами. Є чимало способів боротьби із зайвими кілограмами. Різка втрата маси тіла сприймається менш серйозно, ніж її набір. Однак, такий симптом може свідчити про порушення діяльності організму.

Швидке схуднення - стан, що потребує уваги

Фахівці стверджують, що якщо маса тіла індивіда зменшується більш ніж на п'ять відсотків кожні сім днів, таке явище сигналізує про проблеми зі здоров'ям. Стрімка втрата ваги супроводжується погіршенням самопочуття. Згідно з медичними дослідженнями, існують дві категорії факторів, які провокують схуднення – загальні та патологічні. І якщо в першому випадку індивід, як правило, здатний самостійно вирішити проблему і маса тіла стабілізується, то другий вимагає звернення за лікарською допомогою. Нехтувати цим симптомом не варто. Адже він нерідко пов'язаний із патологіями, які призводять до сумних наслідків.

Чинники загального характеру

Стрімке зменшення маси тіла який завжди є симптомом захворювання. Існують інші обставини, які провокують сильне схуднення. До загальних причин втрати ваги належать такі:

1. Емоційна перенапруга, страх, горе чи відчуття пригніченості.

2. Занадто рухливий ритм життя, нерегулярне вживання їжі.

3. Перехідний вік.

4. Інтенсивні заняття спортом.

5. Пристрасть до спиртного чи наркотичних речовин.

6. Істотні події у житті індивіда (іспити, зміна місця роботи, романтичні відносини).

Проте фахівці стверджують, що здебільшого різка втрата ваги причини має медичні. Різні збої у роботі органів прокуратури та систем людського тіла провокують як схуднення, а й інші неприємні симптоми.

У якій ситуації варто турбуватися про своє здоров'я?

Стрімка втрата кілограмів, яка не тільки помітна при зважуванні, а й впадає в око навколишнім, як правило, пов'язана з погіршенням фізичного стану та зниженням здатності вести нормальне життя. Людина, яка худне без видимих ​​причин (інтенсивних тренувань, зміни та обмеження раціону, емоційних потрясінь), має звернутися до лікаря та пройти обстеження. Особливо ця рекомендація актуальна в тих випадках, коли зменшення маси тіла супроводжується розладами діяльності шлунково-кишкового тракту, температурою, підвищеною стомлюваністю або будь-якими іншими нездужаннями.

Хвороби, що викликають стрімку втрату ваги

Список патологій, які провокують різке схуднення, досить великий. До недуг, що призводять до помітного зниження маси тіла, фахівці зараховують такі:

1. Цукровий діабет.

2. Ракові новоутворення.

4. Розлади діяльності надниркових залоз та ЩЗ.

5. Запальні процеси у підшлунковій залозі.

6. Серйозні інфекційні процеси (сифіліс, туберкульоз).

7. Збої у діяльності шлунка, жовчного міхура, кишечника чи печінки.

8. Відхилення у харчовій поведінці.

9. Душевні захворювання, порушення розумової діяльності.

Про ці та інші причини втрати ваги розповідається в наступних розділах статті.

Схуднення при ракових патологіях

Злоякісні новоутворення в організмі сигналізують себе зміною відтінку шкірних покривів, білків очей, зменшенням маси тіла, ламкістю нігтьових пластин і волосся. І хоча пацієнт може здогадуватися у тому, що він розвивається пухлина, такі симптоми нерідко змушують його почати турбуватися про своє здоров'я, проходити обстеження. Як правило, різка втрата ваги спостерігається при ракових патологіях ШКТ та печінки. При хворобі інших органів ця ознака свідчить про запущену стадію недуги.

Запідозрити наявність новоутворень можна за наявності наступних проявів:

1. Довге загоєння навіть незначних ушкоджень на шкірі.

2. Вузлики, припухлість на якійсь ділянці тіла.

3. Розлади дефекації та сечовиділення.

5. Постійне відчуття розбитості.

6. Зміна відтінку шкірних покривів.

При виявленні цих ознак людині необхідно звернутися до медичного закладу. Чим раніше буде виявлено патологію, тим більше у пацієнта шансів на одужання.

Туберкульоз

Це недуга, яка в більшості випадків вражає дихальні шляхи. Як правило, за цієї інфекції у хворого спостерігається яскраво виражена симптоматика. Однією з її ознак є втрата ваги. Серед інших проявів туберкульозу можна перерахувати:

1. Сильний кашель з виділенням мокротиння, що містить кров та гній.

2. Відчуття розбитості.

3. Виражена пітливість, особливо під час сну.

4. Почуття дискомфорту в ділянці грудної клітки.

5. Виділення слизу з носа.

З цією інфекцією не можна впоратися у домашніх умовах.

Терапія в стаціонарі, спостереження лікаря та прийом медикаментів протягом тривалого часу дозволяють пацієнтам на ранньому етапі захворювання позбутися його. Людина, яка відмовилася від медичних заходів, помирає за два-три роки.

Схуднення при діабеті

Ця патологія вважається однією з найпоширеніших причин швидкої втрати ваги. За наявності цієї недуги у пацієнта виникає надмірний потяг до їжі, розбитість, зниження зору, сильна спрага та часте відділення сечі. У крові виявляється підвищений вміст цукру та нестача інсуліну. Однак подібні прояви характерні лише для першого різновиду захворювання. Другий тип, навпаки, призводить до набору зайвих кілограмів.

Порушення роботи щитовидної залози

Ще одна поширена причина втрати ваги – захворювання на ЩЗ. Ці патології супроводжуються розладами гормонального характеру.

Подібний стан провокує яскраво виражену симптоматику, наприклад:

1. Підвищений потяг до їжі та зниження маси тіла.

2. Відчуття жару.

3. Тремтіння в руках.

4. Частий та рідкий стілець.

5. Збільшення частоти серцевих скорочень.

6. Постійна спрага.

7. Розлади пам'яті та уваги.

8. Збої менструального циклу в жінок.

9. Зменшення сексуального потягу у чоловіків.

Аддісонова хвороба

При неправильному функціонуванні надниркових залоз людина втрачає вагу. Крім того, ця патологія характеризується наявністю наступних симптомів:

1. Почуття м'язової слабкості та розбитості.

2. Бронзовий відтінок шкірних покривів.

3. Гіпотонія.

4. Біль у черевній порожнині.

5. Втрата апетиту.

6. Тяга до їжі із солоним смаком.

7. Блювотні позиви та розлад стільця.

Старече недоумство

Ця недуга зустрічається в основному в осіб похилого віку. Найчастіше захворювання вражає людей віком від 65 років і більше. Однак іноді воно починається раніше, і така ситуація пов'язана з несприятливою спадковістю. При старечому недоумстві відбувається сильне погіршення пам'яті. Людина перестає правильно орієнтуватися у навколишній обстановці, не впізнає родичів та знайомих, не здатна обслуговувати себе самостійно. Недуга супроводжується втратою ваги. Схуднення пояснюється тим, що пацієнт забуває вживати їжу.

Ходжкінська лімфома

Це ракова патологія, яка торкається лімфатичної системи людини. На ранніх етапах недуга проявляється втратою ваги та збільшенням розміру вузлів в області шиї та пахвових западин.

Крім того, хвороба Ходжкіна супроводжується наступною симптоматикою:

1. Втрата потягу до їжі.

2. Рясне відділення поту у нічний час.

3. Розбитість.

4. Висока температура.

Порушення діяльності органів шлунково-кишкового тракту

До списку таких недуг входить безліч патологій. Як правило, всі вони пов'язані з недостатнім засвоєнням поживних речовин. Звичайно, при цьому людина швидко худне. Крім того, порушення діяльності ШКТ супроводжуються розладами дефекації, відчуттям болю в черевній порожнині, метеоризмом та блювотними позивами, неприємним смаком у роті, температурою. Втрата ваги та хвороби травних органів нерозривно пов'язані ще й тому, що пацієнт з такими недугами втрачає апетит.

Емоційні навантаження

Негативні переживання (горе, хвилювання, пригніченість) нерідко призводять до швидкого зменшення маси тіла.

Індивід, який відчуває такі почуття, часто цурається їжі. Крім того, речовини, які виробляє організм у період емоційних перевантажень, сприяють швидкій переробці поживних речовин.

Згубні уподобання

Втрата ваги у чоловіків через причини, пов'язані з залежностями, зустрічається досить часто. Вживання тютюну та спиртовмісної продукції перешкоджає нормальному засвоєнню важливих для людського тіла сполук. Внаслідок цього людина втрачає кілограми.

Однак такий стан розвивається тільки у тих індивідів, які страждають від згубних уподобань протягом тривалого часу.

Проблеми материнства

Через деякий час після зачаття майбутня мати починає відчувати симптоми вагітності. Говорячи про втрату ваги (причини у жінок), слід згадати про таке явище, як токсикоз. Він виникає на ранніх етапах виношування плода та супроводжується блювотними позивами, втратою апетиту, розбитістю, запамороченням. Потрібно пам'ятати, що не завжди таке нездужання є безпечним для матері та плоду. Якщо втрата ваги та нудота не проходять на пізніх термінах вагітності, жінці слід звернутися за лікарською допомогою.

У деяких випадках маса тіла може зменшуватися після розродження. Це пов'язано, перш за все, з підвищеним навантаженням, яке лягає на плечі молодої матері.

Як правило, вона не встигає навіть нормально відпочити та поїсти. Лактація також сприяє схуднення, оскільки передбачає витрати поживних речовин. Крім того, втрата ваги може бути пов'язана з пригніченим станом після пологів, що пояснюється перевтомою. Не можна забувати і про те, що багато жінок, прагнучи зберегти фігуру, після вагітності починають дотримуватися суворої дієти. В умовах інтенсивних фізичних навантажень та недосипання молода мати іноді худне надто сильно.

Ще кілька можливих пояснень

Існують інші причини, які провокують зменшення маси тіла. Як такі фактори можна перерахувати:

1. Випадання зубів, проблеми з жуванням.

2. Вживання препаратів, що викликають втрату апетиту та нудоту (наприклад, під час курсу хіміотерапії при новоутвореннях).

3. Відновлення після травм, оперативних втручань чи тяжких інфекцій.

4. Неправильно підібраний для зниження ваги, який позбавляє організм необхідних речовин та сприяє різкому схудненню.

5. Нестача вітамінів.

Небезпека різкого схуднення

Багато дівчат прагнуть придбання хорошої фізичної форми. Вони навмисне обмежують себе в їжі, відмовляються від будь-яких видів їжі. Стрімка втрата кілограмів веде до серйозних наслідків. Знижується здатність до роботи.

Волосся і нігті стають крихкими. Виникають збої у менструальному циклі. Не варто вибирати собі систему харчування самостійно. Краще порадитися з лікарем з цього питання.

Кожна красива жінка хоче стати володаркою спокусливих форм, вдаючись до різних дієт. Але іноді настає занадто різке та несподіване схуднення. В цьому випадку причини у жінок можуть бути різними. Починаючи від частої схильності до стресових ситуацій, закінчуючи захворюваннями внутрішніх органів.

Причини різкого схуднення у жінок: хвороби

Як було сказано вище, інтенсивна втрата ваги може бути пов'язана з набутими чи хронічними захворюваннями. Розгляньмо їх по порядку.

Причина №1. Складнощі в роботі підшлункової

Найчастіше причинами схуднення може бути захворювання у вигляді панкреатиту у хронічній або загостреній стадії. При нормальному харчуванні через недугу запалюються слизові оболонки підшлункової залози, тому у жінок ферменти не виробляються у повному обсязі.

Організм відчуває колосальну нестачу цінних речовин, тому сповільнюються всі метаболічні процеси, жінка різко втрачає вагу.

Ознаками того, що ви худнете з цієї причини, є порушення випорожнень, пронос чи запор, нудота, тяжкість у животі, біль у шлунку. Саме ці дзвіночки мають вас насторожити.

Організм більше не в змозі перетравлювати їжу, тому вона залежується і бродить у стравоході. Через такі обставини дівчина втрачає апетит, їсть менше, але їжа все одно не засвоюється. У більшості випадків пацієнтки добровільно відмовляються від їжі, щоб знову не відчувати біль та дискомфорту.

Причина №2. Цукровий діабет

При діабеті першої категорії організм несприйнятливий до інсуліну. Захворювання другого типу має на увазі те, що глюкоза у великій кількості зосереджена в крові, але клітинні мембрани її не всмоктують.

Звідси починаються ускладнення у вигляді різкого схуднення, які криються в частковому відмиранні здорових клітин через банальну нестачу поживних речовин. Причини та наслідки у жінок можуть бути різними.

Страждають абсолютно всі внутрішні органи, у тому числі травна система, нирки, печінка. Щоб виявити діабет та попередити його, необхідно здати сечу та кров. Завітайте до ендокринолога.

Причина №3. Тиреотоксикоз

Ця недуга може розвинутись у кожної людини, незалежно від статевої приналежності. Але найчастіше на тиреотоксикоз страждають саме жінки. Хвороба криється у підвищеному виробленні гормонів щитовидки, що веде до посилення обмінних процесів (у тому числі перетравлення їжі) вдвічі, а то й утричі.

При тиреотоксикозі дівчина має «звірячий» апетит, їжа швидко проходить стравоходом і не бродить у кишечнику. Незважаючи на це, продовжується стрімка втрата ваги.

До ознак хвороби можна віднести такі: тривожність, підвищення артеріального тиску, прискорений пульс, проблеми зі сном, розлад менструального циклу, підвищення об'ємів щитовидки, посилене потовиділення, нервозність.

Причина №4. Зараження гельмінтами

При глистних інвазіях відчувається втрата апетиту, постійна слабкість, швидка стомлюваність, різкі хворобливі спазми у животі, сильний запор чи навпаки пронос. У поодиноких випадках спостерігається лихоманка.

При виявленні декількох основних симптомів та підозри на зараження глистами здайте мазок на ентеробіоз і кал на глистів. Не зайвою буде консультація інфекціоніста.

Причина №5. Захворювання онкологічного характеру

Звичайно, не кожна людина зрадіє, читаючи цю інформацію серед можливих причин різкої втрати ваги та схуднення у жінок. Але не варто виключати можливу небезпеку, ознайомтеся з наведеними нижче відомостями.

При недугах онкологічного характеру руйнуються здорові тканини. У районі пухлини зосереджуються кровоносні капіляри, які лише підживлюють новоутворення. Злоякісні клітини поглинають здорові, заражаючи їх.

До цього типу захворювань відноситься найсильніша інтоксикація організму, тканини руйнуються через скупчення вільних радикалів. Токсичні речовини призводять до розладу травних процесів, сприяючи схуднення.

Сюди можна віднести те, що хворий, ще підозрюючи про рак, на підсвідомому рівні відмовляється від їжі. Якщо цей стан продовжується протягом тривалого терміну, слід насторожитися.

Щоб не панікувати просто, запам'ятайте: за наявності онкологічних хвороб людина втрачатиме не лише жир, а й м'язи.

Інші причини схуднення

Крім поширених проблем, причинами різкого схуднення можуть бути деякі чинники, які спостерігаються у жінок. Розглянемо докладніше.

Причина №1. Надмірна тяга до їжі

Кожна людина стикається з неприємними моментами у житті. Багато факторів по-різному впливають на організм. Тому бажання їсти може виявлятися залежно від способу життя.

Часто людина починає відчувати додаткову потребу в їжі через сильне навантаження. Якщо ви займаєтеся спортом або влаштувалися другу роботу, витрачену енергію необхідно заповнювати повною мірою.

Додаткова потреба в їжі може спостерігатися при підвищеному стресовому навантаженні або після важкої перенесеної хвороби. Організм потребує комплексу корисних та поживних компонентів.

Причина №2.Порушений метаболізм

У деяких випадках представниці прекрасної статі стикаються з порушеним всмоктуванням речовин у кишечнику або прискореним метаболізмом.

Такі дівчата можуть багато їсти та не набирати зайвих кілограмів. У цьому випадку корисні ферменти та активні речовини не встигають засвоюватись і виходять природним шляхом.

Причина №3. Незбалансований раціон харчування

Найбільш поширеною причиною різкого схуднення та втрати кілограмів у жінок вважається погане харчування або неграмотний раціон. Різні дієти здебільшого не здатні забезпечити організм усіма необхідними ферментами.

Якщо вчасно не вжити заходів, можна зіткнутися із серйозними захворюваннями. Перш ніж виключати якісь продукти з раціону, ретельно все обміркуйте та замініть їх вітамінним складом. Не зайвою буде консультація дієтолога.

Причина №4. Прийом медикаментів та стреси

Деякі засоби серйозно позначаються на здоров'ї та загальній масі тіла. Якщо ви приймаєте препарати на лікування щитовидної залози, стимуляції мозкової діяльності чи проносні склади, це безпосередньо провокує схуднення.

Власна маса відновиться після того, як ви пройдете весь курс прийому медикаментів. Не варто впадати у відчай, потрібно почекати деякий час. Також не зайвим буде проконсультуватися з лікарем. Крім цього організм сильно виснажують стреси, вчіться від них усуватись.

Причина №5. Старіння організму

Коли організм починає в'янути, частина м'язової маси помітно губиться. Якщо додати до цього проблеми із зубами, велику кількість їжі ви вже не зможете пережувати, як раніше могли харчуватися.

У літньому віці деякі люди можуть страждати від старечого недоумства. Через таку патологію людина просто забуває вчасно їсти. Внаслідок цього відбувається поступова втрата власної маси тіла.

Наслідки різкого схуднення

Незалежно від того, через яку причину відбулася різка втрата ваги, проблема негативно позначиться на стані здоров'я. У деяких випадках патологія може бути дуже небезпечною. Від цього сильно страждають внутрішні органи, особливо нирки.

1. Різке схуднення знижує працездатність, з'являється втома, слабкість. Такі причини негативно відбивається на діяльності мозку у жінок. У цьому випадку причиною є харчування із недостатньою кількістю вуглеводів.

2. Нерідко через різке схуднення порушується гормональне тло. Така патологія негативно відбивається на зовнішньому вигляді дівчини та її психологічному стані.

3. Нестача корисних речовинпризводить до авітамінозу. Проблеми починають проявлятися в ослабленому імунітеті, ламкості локонів та нігтьової пластини. Помітно страждає шкірний покрив, стаючи в'ялим.

4. Швидке зниження ваги може призвести до анорексією. Таку недугу важко вилікувати, тому постарайтеся не допускати її розвитку.

5. Також втрата ваги найчастіше призводить до відмови нирок. Патологія розвивається через суху дієту або прийому медикаментів у великій кількості.

Про різке схуднення варто турбуватися лише тоді, коли ви ведете звичний спосіб життя і не переживаєте серйозну хворобу. Розгляньте поширені причини швидкої втрати ваги, у будь-якому випадку пройдіть обстеження обов'язково. Чи не затягуйте з такою проблемою, у жінок можуть початися великі проблеми.

Зміст статті:

Сильне швидке схуднення є не менш тривожним симптомом порівняно з набором ваги. Коли людина починає втрачати протягом тижня понад п'ять відсотків від маси тіла, то це кране негативно позначається на самопочутті та зовнішньому вигляді. Сьогодні ми розповімо, чому людина різко худне. Усі відомі науці причини стрімкої втрати ваги можна розділити на дві групи: медичні та загальні. Якщо із загальними люди найчастіше справляються самостійно, то з першою групою все значно складніше.

Медичні причини стрімкого схуднення

Оскільки саме медичні причини є найскладнішими, розпочнемо нашу розмову з них. Згідно з офіційною статистикою, приблизно 80 відсотків випадків швидкого схуднення пов'язано з порушенням роботи внутрішніх органів або цілих систем. Якщо ви помітили, що почали швидко втрачати вагу, обов'язково зверніться до лікаря за консультацією.

Онкологічні недуги

Якщо змінюється колір шкірного покриву, або склеру очей, активно знижується вага, починає рясно випадати волосся, ламаються нігтьові пластини - можливо в організмі розвивається онкологічне захворювання. Це лише кілька основних симптомів цієї страшної хвороби. Найчастіше пацієнт навіть не передбачає наявність в організмі злоякісного пухлинного новоутворення.

Найчастіше швидка втрата маси тіла пов'язана з раком печінки, підшлункової залози або шлунково-кишкового тракту. Вже в перші дні розвитку новоутворення пацієнт може активно активно худнути. При інших онкологічних недугах це найчастіше відбувається після збільшення кількості метастаз. Ось основні ознаки розвитку злоякісного пухлинного новоутворення:

1. Тривалий час не гояться виразки та рани.
2. З'являються ущільнення.
3. Порушується процес сечовипускання, і виникають проблеми зі стільцем.
4. Голос стає охриплішим і з'являється кашель.
5. Пацієнт часто відчуває слабкість.
6. Змінюється колір шкірного покриву.

Туберкульоз легень

Цій недузі передує поява маси симптомів, основною серед яких слід вважати швидке схуднення. Це дуже складна і небезпечна недуга, починати боротися з якою необхідно виключно на початкових стадіях. Зазначимо та інші симптоми туберкульозу легень:

1. Мокрий грудний кашель.
2. Під час кашлю виділяється кров та гній.
3. Спостерігається занепад сил і часто виникає слабкість.
4. Значно прискорюється процес потовиділення.
5. З'являються больові відчуття в ділянці грудної клітки, що супроводжуються кашлем.

У жодному разі не починайте лікувати це захворювання самостійно. Перемогти недугу можна лише при диспансеризації. Прийом медпрепаратів повинен здійснюватись лише під наглядом лікарів і позитивні результати можуть бути отримані при лікуванні на стадії латентної розвитку недуги. Якщо не вживати жодних заходів щодо лікування недуги, то смерть настає протягом двох або трьох років.

Цукровий діабет

Цукровий діабет може спричинити не тільки збільшення маси тіла, але й швидке схуднення. Причому втрата маси найчастіше спостерігається під час захворювання першого типу. Пацієнт відчуває сильне почуття голоду, який дуже складно вгамувати. Це з порушенням балансу цукру на крові. Серед симптомів діабету першого типу відзначимо такі:

1. Постійне відчуття сухості у роті та сильна спрага.
2. Підвищена пітливість.
3. Збільшується дратівливість.
4. З'являються проблеми із роботою органів зору.
5. Часте сечовипускання.
6. Постійне почуття голоду.

Патологія щитовидної залози

Цей орган синтезує два гормони, які сильно впливають на метаболізм людини. Саме з прискоренням обмінних процесів і пов'язане швидке схуднення. Це захворювання називається гіпертиреозом. Пацієнт вживає багато їжі, але при цьому худне. Основні симптоми гіпертиреозу:

1. Збільшується частота серцевих скорочень.
2. Виникають проблеми з роботою травної системи.
3. Тремор.
4. Постійне почуття спраги.
5. Зниження сексуального потягу у чоловіків та порушення менструального циклу у жінок.
6. Погіршується увага.

Нервова анорексія

Анорексія характеризується сильним страхом перед ожирінням, а також розладами харчової поведінки, як правило, навмисними. Ця недуга має кілька точок дотику з ненажерливістю та булімією. Найчастіше захворювання зустрічається у дівчат віком до 25 років, хоча і чоловіки можуть страждати на нервову анорексію.

Пацієнти впевнені, що відмова від нормального раціону є найкращим засобом уникнути ожиріння. В результаті організм виявляється виснажений, і якщо не вживати заходів щодо лікування недуги, можливий летальний кінець. Зазначимо основні симптоми захворювання:

1. Страх набрати зайву вагу.
2. Порушення режиму сну.
3. Пацієнт заперечує власний страх перед ожирінням та наявність самої проблеми.
4. Депресія.
5. Почуття гніву та образи.
6. Змінюється сприйняття соціального та сімейного життя.
7. Різко змінюється поведінка.

Порушення роботи надниркових залоз

Наднирниками синтезується кілька гормонів. Якщо орган не здатний якісно виконувати свою роботу, можливі серйозні проблеми зі здоров'ям. Лікарі виділяють хронічну та гостру, а також первинну та вторинну форми недуги. Захворювання супроводжується такими симптомами:

1. М'язова слабкість.
2. Почуття втоми, що постійно посилюється.
3. Колір шкірного покриву змінюється до бронзового відтінку.
4. Падає тиск крові.
5. З'являється сильна потяг до солоних продуктів.
6. Падає апетит.

Хвороба Альцгеймера

Цю недугу часто називають старечим недоумством. Вчені вважають, що основною причиною розвитку цієї недуги є руйнування синаптичних зв'язків у мозку. Найчастіше захворювання проявляється у віці від 65 років та старше. Однак можливий і ранній початок розвитку хвороби Альцгеймера. Найчастіше це пов'язано з генетичною схильністю.

Недуга проявляється у частковій втраті пам'яті та дезорієнтації. Людина пам'ятає останні події, а ось із довгостроковою пам'яттю починаються проблеми. Пацієнт втрачається навіть на знайомій місцевості, перестає впізнавати близьких. Поступово втрачається здатність відчувати емоції, а також можливі проблеми з мовою та слухом. Таким чином, людина стає нездатною жити без постійної сторонньої допомоги.

Хвороба Ходжкіна

Це одна з онкологічних недуг, пов'язана з розростанням лімфатичних тканин. Перша стадія недуги характеризується різким зростанням лімфатичних вузлів, найчастіше розташованих в області пахвових западин та на шиї. Основні симптоми хвороби:

• Падає апетит.
• Запалюються лімфатичні вузли.
• У нічний час активно протікають процеси потовиділення.
• Збільшується температура тіла.

Язвений коліт

Ця недуга є хронічною і пов'язана із запаленням слизової шлунка. Симптоми хвороби такі:

• З'являються болючі відчуття в ділянці живота.
• Діарея.
• Здуття живота.
• Гарячковий стан.
• З'являються проблеми з роботою нирок та серцевого м'яза.
• Падіння апетиту.

Недостатня прохідність кишечника

Проблема полягає у звуженні просвіту товстого відділу кишечника. Недуга є пізню стадію розвитку онкологічних захворювань. Основними симптомами є:

• Проблеми зі стільцем та газами.
• З'являються болючі відчуття з лівого боку живота.
• Блювота.
• Асиметричне здуття живота.

Загальні причини швидкого схуднення

Ми розповіли вам про медичні причини швидкої втрати ваги тіла. Однак навіть здорові люди можуть поставити питання, чому людина різко худне.

Стрес

Це одна з найпоширеніших причин втрати ваги та особливо у чоловіків. У сучасному житті стресові ситуації можуть підстерігати чоловіків буквально на кожному кроці. Досить часто після сильного стресу людина починає втрачати вагу. Поруч із активним схудненням чоловіки часто скаржаться проблеми зі сном, порушення роботи травної системи.

Значно зростає дратівливість і з'являється швидка стомлюваність. Наш організм здатний самостійно впоратися із великою кількістю проблем. Однак якщо стрес не проходить і чоловік продовжує втрачати вагу, слід за короткий термін звернутися до фахівця за консультацією.

У багатьох ситуаціях швидка втрата ваги пояснюється спробами організму самостійно впоратися із прихованою недугою. Для цього він активно руйнує адипозні та м'язові тканини для отримання енергії. Зауважимо, що в цій ситуації чоловік найчастіше продовжує якісно харчуватися і не може пояснити, чому людина різко худне. У такій ситуації вам варто відвідати лікаря та пройти повне медобстеження.

Також слід сказати і про інші загальні причини активної втрати маси тіла:

• Порушення режиму їди.
• Різні фобії.
• Жорсткі дієтичні програми харчування.
• Перехідний вік.
• Порушення у роботі гормональної системи.
• Надмірні фізичні навантаження.
• Алкогольна чи наркотична залежність.

Як усунути причини швидкого схуднення самостійно?

Ми радимо вам спочатку відвідати лікаря та за його допомогою встановити причини різкої втрати маси тіла. Інакше самолікування може лише нашкодити організму. Фахівці після визначення причини виникнення проблеми найчастіше пропонують наступні способи її вирішення:

1. Якщо у вас діагностована недуга застудної чи інфекційної природи, вживайте у достатній кількості аскорбінову кислоту.
2. Коли причина полягає у сильному стресі, варто відвідати психолога.
3. При активних заняттях спортом необхідно зменшити фізичні навантаження або навіть на якийсь час припинити тренування.

   Причини, через які людина різко може худнути:

Різка втрата ваги може бути ознакою серйозного захворювання.

Причина втрати ваги: ​​ДЕПРЕСІЯ

Одна з найпоширеніших причин різкого схуднення-депресія. У людей, які страждають на депресію, порушується смакове сприйняття. Будь-яка їжа здається несмачною, знижується апетит. Крім того, неврози та депресії часто супроводжуються загостренням захворювань шлунково-кишкового тракту, наприклад гастриту. Дискомфорт після їди посилює симптоми.

Що робити? Якщо, крім втрати ваги, ви помічаєте у себе постійний поганий настрій, апатію, млявість і загальмованість, зверніться до психотерапевта. Тільки кваліфікований фахівець може поставити правильний діагноз та призначити лікування.

Ознаки анорексії у жінки. Хвороба зазвичай починається на тлі нормального харчування, але з кожним днем ​​хвора їсть все менше і менше. Причиною цього, на її думку, є надмірна повнота її рук та ніг. Чим менше вона їсть, тим менше хоче їсти, і навіть стаючи схожою на скелет, вона все ще бачить себе товстою і жахається від прибавки у вазі, що здається. Вона неохоче роздягатиметься в чиємусь присутності, щоб приховати своє схуднення. Щоб уникнути тиску близьких і нормального харчування, вона ховатиме і викидатиме їжу або викликає блювоту після їжі. Такі хворі часто приймають велику кількість проносних засобів, помилково вважаючи, що це допоможе їм зберегти знижену вагу.

У міру дедалі більшого падіння ваги у більшості хворих на анорексію жінок припиняються менструації. Шкіра стає жовтуватою, на тілі з'являється ніжний пушок. Без належного лікування у багатьох хворих розвивається важка депресія та у деяких випадках з'являються думки про самогубство.

Причина втрати ваги: ​​ГОРМОНАЛЬНІ ПОРУШЕННЯ

Гормони щитовидної залози, надниркових залоз, гіпофіза та підшлункової відповідають за інтенсивність обміну речовин в організмі, тому проблеми з цими ендокринними органами відразу відбиваються на вазі. У хворих на гіпертиреоз і цукровий діабет 1 типу маса тіла зменшується, незважаючи на підвищений апетит. Подібні захворювання супроводжуються слабкістю, сухістю шкірних покривів, почастішанням пульсу та порушеннями настрою.

Що робити? Обов'язково відвідайте ендокринолога та здайте аналізи на гормони щитовидної залози (ТТГ, Т3, Т4). Також потрібні аналізи крові: загальний та на глюкозу.

Причина втрати ваги: ​​ЗАХВОРЮВАННЯ ШКТ

Втрату ваги спричиняють деякі хвороби шлунково-кишкового тракту. У «списку підозрюваних» ентероколіт, атрофічний гастрит та целіакія. Ці захворювання призводять до атрофії слизової оболонки шлунка і кишечника, внаслідок чого порушується всмоктування поживних речовин, а це призводить до втрати ваги. Симптоми можуть бути різними: біль, здуття живота, відчуття тяжкості, діарея чи запори. Нестача вітамінів та мікроелементів може проявитися у формі анемії, сухості шкіри, ламкості нігтів, кровоточивості ясен.

Що робити? Зверніться до гастроентеролога. Швидше за все, він призначить гастроскопію та аналіз калу, щоб поставити точний діагноз.

Причина втрати ваги: ​​Хвороби підшлункової залози та жовчного міхура

Маса тіла знижується при хронічному панкреатиті та хронічному холециститі. Через ці захворювання порушується травлення і організм втрачає здатність засвоювати деякі поживні речовини. Хворі відчувають дискомфорт після їди, з'являється нудота, діарея, при холецистит – болі в правому підребер'ї. Стілець змінює консистенцію і набуває жирного блиску.

Що робити? Проконсультуйтеся з гастроентерологом. Необхідно зробити УЗД органів черевної порожнини та здати аналіз калу. Дотримуйтесь дієти: виключіть з раціону жирне та гостре, їжте часто і потроху.

Зниження ваги може бути ознакою серйозних вірусних хвороб. Гепатит С чи ВІЛ можуть довго розвиватися без виражених симптомів, і часто саме втрата ваги виявляється першою ознакою захворювання.

Ще однією причиною зниження ваги може бути туберкульоз. Хворі втрачають апетит, крім того, організм витрачає багато енергії на боротьбу із збудником інфекції. Крім втрати ваги, класичними ознаками туберкульозу легень є тривалий кашель з відділенням мокротиння, а також тривале підвищення температури вище 37°C, загальна слабкість і нічна пітливість.

Що робити? Самодіагностика марна, потрібно звернутися до терапевта або інфекціоніста. Залежно від симптомів, вам можуть призначити флюорографію, аналіз калу, різні аналізи крові.

Причина втрати ваги: ​​онкологія та захворювання крові

Онкологічні захворювання часто супроводжуються значним схудненням та погіршенням загального стану пацієнтів – раковою кахексією. Хворі втрачають апетит, порушується сприйняття смаку. Виникають патології обміну речовин – м'язова маса та обсяг жирової тканини знижуються навіть за повноцінного харчування. Крім того, зниження ваги можуть викликати психологічні фактори: пацієнти з нещодавно підтвердженим діагнозом худнуть через депресію, що розвивається. Хіміотерапія також призводить до тимчасового зниження ваги.

Схуднення – один із основних симптомів лімфоми та лімфогранулематозу. Крім зниження ваги, про ці захворювання свідчить безболісне збільшення лімфатичних вузлів на шиї, пахвових западинах і паху. При лейкозі також спостерігається втрата ваги.

Що робити? Постійна слабкість, стомлюваність, тривале підвищення температури – симптоми, які повинні вас насторожити. Необхідно відвідати терапевта, який зможе направити вас до потрібного фахівця – онколога чи гематолога. Потрібно буде здати загальний та біохімічний аналізи крові, зробити рентгенограму. При підозрі на лімфому або лімфогранулематоз призначають комп'ютерну томографію грудної та черевної порожнини, біопсію лімфатичних вузлів, для виключення лейкозу – пункцію тазової кістки.

До яких лікарів звертатися, якщо виникає втрата ваги:

Зміни, що відбуваються в організмі при втраті ваги, викликають серйозні порушення травної системи, обмін речовин, послаблюють імунний захист, викликають порушення функцій ендокринних залоз, тому при появі перших ознак симптому необхідно терміново звернутися до лікаря загальної практики (терапевт, педіатр, сімейний лікар).

Також може знадобитися консультація лікарів:

За винятком органічної патології та підтвердження діагнозу «неврогена анорексія», необхідний огляд психіатра.

ГБУ РВ «КБ ім. Н.А. Семашка»

Лікар-терапевт Юдіна В.В.

Навігація

Останні новини

архів новин

Залишити відгук

Відгук успішно надіслано нам

Контакти

Державний бюджетний заклад Рязанської області «Обласна клінічна лікарня ім. Н.А. Семашка»

• 390005, м.Рязань, вул.Семашко, буд.3
• Лабораторні аналізи: Відділення платних послуг: 8 (4

Ми у VK

Twitter

ГБУ РВ «Клінічна лікарня ім. Н.А. Семашко» ©

Яка втрата ваги вважається різкою?

Різке та сильне схуднення не менш тривожне, ніж набір ваги. Якщо людина втрачає щотижня більше 5% від загальної маси тіла – це негативно позначається на загальному самопочутті та зовнішньому вигляді. Причини схуднення поділяються на дві великі групи: загальні та медичні. Із загальними причинами людині під силу впоратися самостійно або за допомогою друзів та родичів. Що ж до другої групи, тут без допомоги медичних знань не обійтися. Втрата ваги, пов'язана із захворюваннями органів та систем, є найбільш небезпечною для життя. Про десять хвороб, від яких втрачають вагу, читайте на estet-portal.com.

Загальні причини схуднення

Не можна сказати, що різке схуднення може бути пов'язане з протіканням патологічних процесів в організмі. Є й інші причини схуднення. Стреси та депресії, психічна напруга, фобії та інші проблеми можуть провокувати зниження ваги. Крім того, поклоніння худорлявому тілу штовхає сучасних дівчат на дотримання дієт, виснаження.

Якщо ви стрімко, неконтрольовано втрачаєте вагу без видимих ​​причин та зусиль, то це може бути надзвичайно небезпечним фактором, який потребує своєчасної діагностики та комплексного лікування.

Опис швидкої втрати ваги

Під швидкою втратою ваги зазвичай мається на увазі різке зниження маси тіла та візуальне схуднення людини. При цьому зовнішні чинники, що сприяють такому симптому, відсутні: пацієнт не займається активним спортом, продовжує повноцінно харчуватися та веде звичний спосіб життя. При цьому самопочуття хворого може до деякого часу бути звичайним, проте через певний проміжок часу він відчуває слабкість, можливо інтоксикацію, з'являється висока температура та інші симптоми будь-якого захворювання.

Причини

До основних механізмів даного процесу можна віднести неповноцінне погане харчування або повне голодування, потреби організму, що різко збільшилися, після навантажень і хвороб, а також значне зменшення.

Коливання ваги на 1–2 кілограми – це нормально. Але якщо ви втратили більше 5% від вашої вихідної маси, і це ніяк не пояснюється змінами вашої дієти та способу життя – варто насторожитися та пройти диспансеризацію.

Людина худне, коли органам нашого тіла – мозку, серцю, м'язам – перестає вистачати поживних речовин для нормальної роботи, і вони посилають сигнал жирової тканини, що час задіяти додаткові ресурси. У відповідь цей сигнал жирові клітини починають ліполіз – розщеплення жиру – і дають організму необхідну енергію.

Одна з найпоширеніших причин різкого схуднення. У людей, які страждають на депресію, порушується смакове сприйняття. Будь-яка їжа здається несмачною, знижується апетит. Крім того, неврози та депресії часто супроводжуються загостренням захворювань шлунково-кишкового тракту, наприклад гастриту. Дискомфорт після їди посилює симптоми.

Що робити? Якщо, крім втрати ваги, ви помічаєте у себе постійний поганий настрій.

Визначення

Втрата маси тіла може бути фізіологічною – при дотриманні дієти, виконанні фізичних вправ, голодуванні чи вживанні малої кількості їжі (частіше зустрічається у людей похилого віку). З іншого боку, втрата маси тіла може свідчити про хворобу, втрата понад 3 кг. за 6 міс. вважається значним. Записи про масу тіла пацієнта у стаціонарах та у лікарів загальної практики мають значення при динамічному спостереженні. Так, іноді маса тіла відновлюється чи стабілізується без видимої причини.

Причини

Патологічна втрата маси тіла може бути пов'язана з психічним, системним захворюванням, ураженням шлунково-кишкового тракту або патологією будь-якої іншої системи.

Якщо втрата маси тіла пов'язана з серйозним захворюванням внутрішніх органів, то ретельний збір анамнезу, огляд і лабораторні рутинні тести зазвичай виявляють інші симптоми, що дозволяють поставити певний діагноз.

Для одних це омріяна мета, а для інших грізна ознака нездоров'я.

Чому падає вага?

Як досягти зниження його, якщо є зайвий?

Практично в кожній науковій праці, де згадуються пацієнти, у яких спостерігається втрата ваги без особливих причин, сказано, що значне схуднення без докладання якихось зусиль майже в ста відсотках випадків вказує на нездужання.

Безкоштовна юридична консультація:

Причини

Збільшення фізичного навантаження, Зменшення надходження калорій з їжею, Виведення поживних речовин з екскрементами та сечею.

Найчастіше у пацієнта пропадає апетит, і він починає погано їсти, причому нерідко це пов'язано з порушенням роботи травного тракту, появою та зростанням новоутворень, що перекривають стравохід чи кишечник.

Посилюється використання енергії при гіперфункції щитовидної залози, збільшенні фізичних витрат, а також феохромоцитомі (захворювання).

Питання боротьби із зайвою вагою сьогодні залишається дуже актуальним, проте втрата маси тіла далеко не завжди буває корисною та бажаною. Нерідко схуднення стає одним із перших симптомів небезпечних захворювань.

Як відбувається зниження ваги?

Схуднути можна внаслідок зменшення споживання поживних речовин через збільшення потреби організму в цих речовинах при посилених навантаженнях або захворюваннях, а також у разі порушення всмоктування поживних речовин, що потрапляють у травну систему в достатній кількості.

Природна втрата ваги відбувається поступово, людина в нормі має худнути на 1 – 2 кілограми на місяць, трохи зменшуючи кількість споживаних калорій та збільшуючи фізичні навантаження. Однак різке та сильне схуднення здатне завдати організму непоправної шкоди, оскільки йдуть не тільки жирові відкладення, але також вода та м'язова маса.

Особливості.

Найчастіше при стрімкій втраті ваги виявляються такі захворювання та стани:

Гормональні захворювання. Ознакою того, що сильна втрата ваги має ендокринологічні причини, може бути невгамовна спрага, прискорене сечовипускання, втрата ваги на тлі підвищеного апетиту. Найчастіше таку картину дає цукровий діабет. Стомлюваність, блідість і тривале підвищення температури під фебриллю можуть вказувати на тиреотоксикоз (хвороба щитовидної залози).

Втрата ваги через порушення в роботі надниркових залоз супроводжуються посиленою пігментацією шкіри, рідким стільцем, нудотою.

Онкологічні захворювання можуть виснажити значною мірою та в короткі терміни. Втрата ваги супроводжується при цьому апатією та байдужістю, збільшенням лімфатичних вузлів, слабкістю, кровоточивістю слизових.

Хвороби ШКТ – одна з найчастіших причин сильної втрати ваги. При цьому часто має місце явний больовий синдром у шлунку чи кишечнику, печія, нудота.

Поява пухлини та схуднення

При онкологічних захворюваннях різка втрата ваги має місце у переважній більшості випадків. Схуднення обумовлено тим, що пухлинні клітини діляться дуже швидко, а для цього потрібна енергія. Тому значна частина ресурсів йде на забезпечення життєдіяльності новоутворення, у зв'язку з чим відбувається помітна втрата ваги в короткі терміни.

Водночас хворий втрачає «смак» до життя, стає млявим і нецікавим. Характерним симптомом також є втрата апетиту, що тільки сприяє зниженню ваги. Крім того, нерідко спостерігається деяке підвищення температури частіше до субфебрильних цифр (37.0 – 38.0 градусів), адже пухлина виділяє токсичні речовини. Нарешті, деякі відзначають появу болю у органах, які вразив онкологічний процес.

Важливо знати, що якщо в цей період вжити термінових заходів і розпочати лікування, пухлину можна позбутися і не допустити метастазування. Виживання.

Вітаю, дорогі друзі! Відразу хочу попередити, що подальша стаття не призначена для самотніх чоловіків, оскільки мова йтиме про жіночий організм. Тому переконані холостяки можуть відразу перегорнути сторінку або прочитати статтю про причини різкого схуднення у чоловіків. Дбайливі чоловіки знайдуть тут багато корисної інформації. Ми розглянемо різке схуднення у жінок, причини та можливі негативні наслідки цього процесу. Прекрасній статі, яка мріє про досконалі пропорції, також будуть корисні мої дослідження.

Безперечно, струнка фігура є межею бажань більшості жінок. Гвалтуючи свій організм виснажливими дієтами, стомлюючи непосильними фізичними навантаженнями, вони не думають про наслідки, які можуть негативно вплинути на здоров'я. Тому, стрімко втрачаючи обридлі кілограми, не радійте передчасно. Можливо, причина виявиться прихованою недугою, паралельно ідеальним пропорціям ви набуваєте небезпечного.

Сьогодні багато жінок намагаються схуднути, щоби відповідати сучасному ідеалу краси. Однак буває так, що людина, сама того не бажаючи, різко втрачає у вазі. Про це хочеться поговорити.

Як визначити

Як можна визначити, чи сильне схуднення у людини, чи все ж таки втрата ваги залишається в межах норми? Так, для цього достатньо врахувати два фактори:

Числовий. Т. е. щодня потрібно стежити за тим, скільки людина втрачає. Дані показники будуть зовсім різними, адже залежать вони від вихідної ваги (якщо у людини є надмірна маса тіла, втрата зайвих кілограмів відбуватиметься стрімкіше). Визначити різку втрату ваги можна також "на око". Ну, або з власного одягу.

Причина 1. Погане харчування

Що може спричинити різке схуднення? Причини у жінок різні, проте найбільш поширена – неправильний режим або просто погане харчування. До цього пункту можна віднести різні дієти, яких так люблять.

Слово – нашому експерту, лікарю-неврологу, доктору медичних наук, професору Євгену Широкову.

Норма чи патологія?

Перш ніж відповісти на це питання, потрібно знати, яка втрата ваги критична. Об'єктивним показником цього процесу є індекс маси тіла (ІМТ), який можна отримати, розділивши свою вагу (у кілограмах) на квадрат зросту (в метрах). Нормальним ІМТ вважається показник від 18,5 до 25, нижче 18,5 свідчить про недобір ваги. Нижче 16 - про серйозні патологічні процеси, що відбуваються в організмі.

Оцінюючи ІМТ необхідно брати до уваги і вік людини. У підлітків та молоді коливання ваги можуть бути наслідком фізіологічних процесів, пов'язаних з високими емоційними та фізичними витратами (під час навчання, занять спортом), анорексією (важким психічним розладом, пов'язаним із втратою апетиту), зміною гормонального фону (особливо у період статевого) .

У людей похилого та зрілого віку.

Коливання ваги в 1-3 кг можна залишити поза увагою, але якщо ви швидко і без дієт скинули більше 5% маси тіла, слід звернутися до лікаря та спільно проаналізувати причини ситуації. Швидке схуднення може бути ознакою серйозного захворювання.

На сніданок - каша з олією, яєчня, чай з бубликом, на обід - борщ зі сметаною, шницель з картоплею фрі, шматок торта з пепсі-колою, вечеря в піцерії, у проміжках між основними прийомами їжі - печиво, зефір, шоколадні батончики. І при цьому, незважаючи на мінімум фізичної активності, ви худнете. Не заплющуйте очі на втрату ваги, адже вона може бути ознакою серйозного захворювання.

Коли варто бити на сполох?

Звичайно, коливання ваги в 1–3 кг можна залишити поза увагою, найчастіше вони обумовлені зміною водно-електролітного балансу, накопиченням та втратою рідини. Але якщо ви швидко та без дієт втратили 5 % маси тіла, слід звернутися до лікаря та спільно проаналізувати причини.

Основні механізми зниження ваги можуть бути такими:

2. Зменшене всмоктування поживних речовин.

3. Збільшені потреби організму (навантаження, хвороби).

Втрата ваги може бути викликана різними інфекційними, онкологічними, шлунково-кишковими, обмінними, неврологічними захворюваннями та різними дефіцитами поживних речовин і вітамінів.

Медичні причини втрати ваги включають:

Є те, що хочеться і стільки, скільки хочеться, не знати, що таке тренажерні зали та виснажливі тренування, і при цьому худнути – чи це не мрія кожної жінки, та, мабуть, і багатьох чоловіків, які незадоволені своєю фігурою?

Однак далеко не для всіх це є заповітною мрією. Існує досить велика кількість людей, для яких втрата ваги є проблемою, особливо коли плюс п'ять-сім кілограмів є бажаними та довгоочікуваними.

До того ж різка втрата ваги у багатьох випадках може стати симптомом серйозних збоїв у роботі організму, сигналом розвитку якогось захворювання.

Якщо вага коливається від плюс 1-2 кілограми до мінус 1-2 кілограми – це в межах норми. Однак при втраті понад 5% ваги, причому, жодних особливих змін ви не привносили до свого раціону харчування і з вами не сталося якихось нервових потрясінь, це повинно вас насторожити.

Закономірними та зрозумілими причинами зниження ваги є:

Стрес як фактор зниження ваги у чоловічої статіЕндокринні захворювання та вагаІнші причини стрімкого зниження ваги

Якщо різке схуднення у чоловіків пов'язане з дієтою та збільшенням фізичних навантажень, тоді в цьому немає нічого дивного і насторожуючого. Почавши бігати, відвідувати басейн чи спортзал, чоловіки дуже швидко втрачають у вазі завдяки гормону тестостерону, який виробляється в їхньому організмі під час спортивних занять та активно сприяє спалюванню жирових відкладень. Але як можна пояснити те, що людина раптово почала худнути, ведучи при цьому сидячий спосіб життя і не обмежуючи себе в харчуванні? Причини різкого схуднення можуть бути різні, але вони мають пряме відношення до проблем зі здоров'ям.

Стрес як фактор зниження ваги у чоловічої статі

До найбільш поширених факторів, що викликають різке схуднення у людей.

Втрата ваги

Втрата ваги – часта ознака захворювань. Різка втрата ваги називається виснаженням або кахексією (останній термін частіше застосовують позначення крайнього виснаження). Помірне схуднення може бути не тільки симптомом захворювання, але й варіантом норми, зумовленим конституційною особливістю організму, наприклад, у осіб з астенічним типом статури. В основі схуднення можуть бути недостатнє або неповноцінне харчування, порушення засвоєння їжі, посилений розпад в організмі білків, жирів та вуглеводів та підвищені енерговитрати (екзогенно та ендогенно обумовлені). Нерідко ці механізми поєднуються. При різних захворюваннях час появи, ступінь виразності та конкретні механізми зменшення маси тіла значно відрізняються.

Причини втрати ваги

Причинами втрати ваги можуть стати зовнішні чинники (обмеження прийому їжі, травми, інфекції) і внутрішні (порушення обміну речовин.

Раптова помітна втрата ваги часто трапляється під впливом стресу, але може вказувати на важке захворювання.

Різке схуднення цілком нормально через заворушення і тривогу, викликані, наприклад, переходом на нову роботу, розлученням, звільненням або втратою близької людини. Вага зазвичай приходить у норму, коли людина знову починає почуватися щасливіше, переживши те, що трапилося, або звикнувши до нових умов. Щоб подолати складний етап у житті, можна звернутися за допомогою до психолога.

Також значна втрата ваги може бути результатом розладу харчової поведінки, наприклад анорексії або булімії. При підозрі на такий розлад слід поговорити з людиною, якій довіряєш, або звернутися до лікаря.

Якщо втрата ваги не пов'язана з жодною з перелічених вище причин і не є результатом дієти або активних занять спортом, слід проконсультуватися з фахівцем, оскільки це може вказувати на захворювання, яке необхідно.

Втрата ваги або схуднення є симптомом захворювань, яким в цілому супроводжує зниження маси тіла. Якщо відбувається різке схуднення, то його виділяють як такий стан, як виснаження, також існує і окремий термін, кахексія - його використовують як позначення станів, при яких виснаження досягає крайньої межі.

Якщо зниження маси тіла відбувається в помірному порядку, то його також можна розглядати і як стан норми, тобто не як симптом. Астенічний тип статури також, будучи певною мірою сприятливим фактором, продиктованим конституційними особливостями, визначає норму для організму щодо помірного схуднення.

Також основу втрати ваги можуть становити такі чинники, як неповноцінне чи недостатнє харчування, порушення засвоюваності їжі, посилений процес розпаду вуглеводів, білків і жирів при підвищених енерговитратах. Досить часто перелічені фактори можуть поєднуватися.

Втрата ваги: ​​чому і коли треба хвилюватися

Багато людей прагнуть позбутися зайвих кілограмів, а ще більша їх кількість хотіла б схуднути без тренувань та дієт. Однак, якщо ви раптом виявляєте, що улюблені джинси почали з вас звалюватися, а на терезах показник, про який ви тільки могли мріяти, подумайте. Причин різкої втрати ваги чимало, але варто пам'ятати, що не всі вони страшні – лише в деяких випадках сильне схуднення може свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям.

Насамперед визначимося, що саме вважається різким схудненням. Якщо ви втратили близько 5% своєї ваги за півроку, не вдаючись до дієт або тренувань, вам варто звернутися до лікаря хоча б за консультацією. Якщо у вас спочатку невелика вага, то приводом для занепокоєння може стати втрата меншої кількості кілограмів.

Фахівець задасть вам кілька питань про ваше здоров'я та спосіб життя. Наприклад:

• чи не було у вас у Останнім часомпроблем із зубами (тривале лікування може впливати на апетит – багатьом просто складно їсти звичну їжу у звичних кількостях);
• чи не страждали ви діареєю, нудотою чи блювотою;
• чи не відчуваєте ви стрес постійно і чи не було у вашому житті останнім часом серйозних потрясінь;
• їсте ви як раніше або апетит зменшився;
• чи курите ви і чи вживаєте алкоголь;
• чи є у вас ще якісь скарги.

Варто повідомити лікаря і про те, чи ви приймаєте якісь таблетки, біодобавки, трав'яні чаї та інші подібні засоби. Швидше за все лікар призначить загальний аналіз крові та інші дослідження – це дозволить виключити або ж підтвердити підозри, що виникли у нього, про причини втрати ваги.

Перше, про що починають думати багато хто, виявляючи, що сильно схудли - онкологія. Різка втрата ваги у багатьох асоціюється із раком. Лікарі, однак, більш оптимістичні і пояснюють, що схуднення, швидше за все, не буде єдиною ознакою, яка б вказувала на присутність в організмі пухлини, а крім втрати ваги будуть інші ознаки.

Крім того, різка втрата ваги може бути пов'язана з іншими захворюваннями, серед яких целіакія, депресія, діабет, порушення обміну речовин, захворювання легень, проблеми з серцем або шлунково-кишковим трактом і туберкульоз.

Сильне схуднення без явних причин – серйозна причина для занепокоєння. Навіть у тому випадку, якщо вам здається, що ви добре почуваєтеся, зверніться до лікаря – чим раніше буде встановлена ​​причина різкої втрати ваги, тим швидше буде призначено лікування і тим ефективнішим воно виявиться.

Читайте також

Чому космонавти втрачають вагу?

Хлопчик у 10 місяців важить як дев'ятирічний

Померла найтовстіша жінка у світі

Перерва в дієті допоможе скинути вагу

Коментарі читачів

Додати коментар Скасувати відповідь

Підпишись

Популярне за місяць

Прохання 29-річної пацієнтки з депресією про евтаназію задовольнили

Випадок Аурелії Броуверс викликав активне обговорення. Багато лікарів вважають, що.

7 ознак жінки, яку не можна відпускати (якщо вірити науці)

Якщо о другій годині ночі ви запропонуєте їй взяти квиток.

5 продуктів, які можуть захистити від раку

Зв'язок онкологічних захворювань із харчуванням підказує, що, змінивши дієту, ми.

Кава та канцерогени: що таке акриламід і чи викликає він рак

Виробники кажуть, що хоча кава і справді містить можливий канцероген.

ВООЗ: алкоголь викликає як мінімум сім видів раку

Чим більше людина п'є алкоголю, тим більше підвищується ризик розвитку.

Останні новини

Передбачити інфаркт можна буде лише за 5 хвилин

Випробування нового антибіотика провалилися

Жінки живуть довше за чоловіків: виявилося, що хромосоми ні до чого

Генеральний директор ВООЗ: світ на порозі пандемії

Останні статті

Чому люди змінюють: 7 причин, у які вірять вчені

Жителька Техасу раптово заговорила із британським акцентом

Крафтове пиво (можливо) корисніше, ніж червоне вино

Пошук

© «Вести-Медицина» інтернет-проект холдингу ВДТРК («med.vesti.RU»). 2018 р. Всі права на будь-які матеріали, опубліковані на сайті, захищені відповідно до російського та міжнародного законодавства про авторське право та суміжні права. Будь-яке використання текстових, фото, аудіо та відеоматеріалів можливе лише за письмовою згодою правовласника (ВДТРК). Для дітей віком від 16 років.

Є питання: як користуватися телефоном у ліжку без шкоди здоров'ю

Ви напевно чули, що «блакитне світло», яке випромінюють екрани абсолютно.