Що означає, коли німіють руки. Причини набряклості та оніміння рук

Скарги, з приводу неприємних відчуттів у пальцях, кистях та руках загалом, явища не рідкісні. Причин виникнення таких симптомів дуже багато. Деякі пов'язані з неправильним способом життя, інші – із серйозними захворюваннями. У будь-якому випадку, якщо у вас набрякають і німіють руки, необхідно звернути увагу на своє здоров'я, і вжити заходів для усунення цих симптомів.

Причини набряку та оніміння рук

Незручна поза під час сну

Чому вночі набрякають руки та німіють пальці? Найпоширенішою причиною дискомфорту у верхніх кінцівках уночі та вранці є незручна поза під час сну. Людина може закинути руку за голову або лягти на неї всім тілом, проспавши при цьому тривалий час. Таким чином погіршується кровообіг, і рука починає затікати та німіти. Набряк і оніміння при цьому абсолютно безпечні і проходять самостійно. Щоб прискорити процес можна трохи розтерти кінцівку або зробити легку гімнастику.

Ще однією причиною нічного дискомфорту в руках може стати незручна подушка чи матрац. Неправильне положення хребта, особливо в шийній зоні, так само може призвести до порушення кровообігу в корінцях спинного мозку, що відповідає за рухливість і чутливість кінцівок.

Важка ручна робота

Постійна однотипна напруга рук також може призводити до подібних симптомів. Причому зазвичай німіє і опухає права рука у правші і ліва — у шульги, оскільки на них припадає основне навантаження. Такий стан називається тунельний синдром. Це защемлення нерва, у результаті якого спостерігається погана прохідність нервових сигналів. Страждають ним переважно люди, чия професія пов'язана безпосередньо з однотипною ручною роботою (швачки, програмісти, музиканти, водії).

Також і короткострокова важка ручна робота може змусити оніміти руки, особливо вночі під час відпочинку. Наприклад, якщо ви весь день працювали на городі або носили важкі предмети, то вночі руки припухнуть, оніміють, пальці поколюватимуть і з'явиться біль, що ниє. При цьому частіше теж набрякає права рука, тому що на неї припадає більша напруга.

Тунельний синдром на ранніх стадіях не надто небезпечний і завдає лише легкого дискомфорту. Але якщо хворобу запустити, то може знизитися рухливість та чутливість у суглобах. При лікуванні тунельного синдрому тяжчої форми використовують протизапальні та знеболювальні препарати, гормональні засоби. У найважчих випадках може бути призначено операцію.

Щоб не доводити хворобу до ускладнень, можна вживати деяких заходів у домашніх умовах:

гімнастика пальців та пензлів, особливо під час тривалої роботи;
ванни з морською сіллю, допомагають зняти больові відчуття і розслабити м'язи;
розтирання ефірними оліями (евкаліптове, м'ятне).

Остеохондроз

Якщо набрякають і німіють пальці рук, причини можуть бути пов'язані з патологією хребта. Найпоширеніша їх - остеохондроз - захворювання міжхребцевих дисків. Найчастіше шийний остеохондроз характеризується онімінням і поколюванням пальців. Крім цього він супроводжується такими симптомами як хрускіт і біль у шиї, головний біль, запаморочення, слабкість.

Лікування остеохондрозу

При лікуванні остеохондрозу перше, що необхідно - повернути тонус м'язам, які як корсет триматимуть хребет. Досягається це шляхом лікувальної гімнастики. Крім цього необхідний масаж, а в деяких випадках добре допомагає мануальна терапія. За допомогою масажу можна втирати в шкіру мазі, що мають знеболювальну та протизапальну властивість. Це можуть бути мазі на основі бджолиної та зміїної отрути, прополісу. Також корисно робити розслаблюючі ванни з морською сіллю та лікарськими травами (ромашка, шавлія, м'ята, меліса).

Хвороба Рейно

Це захворювання характеризується розладом артеріального кровопостачання рук. Хвороба Рейно частіше зустрічається у жінок внаслідок переохолодження та стресів. Через порушення кровообігу з'являється оніміння та біль у руках. Пальці стають блідими та холодними, погіршується чутливість.

Лікування хвороби Рейно

Медикаментозне лікування хвороби Рейно зводиться до вживання судинорозширювальних препаратів. Крім того корисним буде прийняття теплих ванн для рук з ефірними маслами. Так само добре покращує кровообіг масаж та розтирання. Крім цього слід уникати переохолодження кінцівок.

Інсульт

Однією з найнебезпечніших причин оніміння кінцівок є ішемічний інсульт. Він провокує порушення циркуляції крові в головному мозку, що, у свою чергу, призводить до оніміння з одного боку тіла, запаморочення, сплутаності свідомості, підвищення тиску.

Вегетативна дисфункція (вегето-судинна дистонія)

Порушення у роботі серцево-судинної системи зустрічаються досить часто. При вегетативної дисфункції судини починають неправильно реагувати різні чинники (сильно стискаються чи розширюються). В результаті розвиваються неврози, з'являється біль у ділянці серця, кінцівки часто мерзнуть і німіють, спостерігається підвищена перевтома, мігрені, проблеми зі шлунково-кишковим трактом та безліч інших симптомів.

Лікування вегетативної дисфункції

Для лікування рекомендують насамперед вести здоровий спосіб життя, висипатись, не перевтомлюватись, уникати стресів, займатися спортом. Медикаментозна терапія може включати транквілізатори, антидепресанти, седативні засоби, вітаміни.

Дефіцит вітаміну В12

Дефіцит вітаміну В12 також характеризується онімінням кінцівок. Якщо вчасно не вжити заходів, він може призвести до анемії. При нестачі вітаміну В12 у крові можуть спостерігатися інші симптоми: головний біль, запаморочення, шум у вухах, порушення координації рухів рук і ніг.

Профілактика

Основні принципи профілактики набряків та оніміння кінцівок зводяться до здорового способу життя, правильного харчування та відмови від шкідливих звичок. Ось деякі заходи, які варто вжити для запобігання появі цих симптомів:

заняття спортом (біг, плавання, гімнастика, йога), вправи, спрямовані на підтримку тонусу м'язів (особливо спини та шиї);
правильне харчування, відмова від шкідливої та сильно солоної їжі, фастфуду. Необхідно вживати достатню кількість продуктів багатих на вітаміни: фруктів і овочів, а також м'ясних і рибних продуктів, в яких міститься вітамін В12;
не зловживати алкоголем та курінням;
при постійній сидячій роботі намагатися щогодини робити п'ятихвилинні перерви на гімнастику;
дотримуватись режиму дня, вчасно лягати спати;
хоча б щорічно проходити курс розслаблюючого масажу;
не носити тяжкості, уникати травм кінцівок.

Гімнастика та масаж

Гімнастика є одним із найдієвіших методів лікування та профілактики оніміння та набрякання кінцівок. Особливо при малорухливому способі життя, сидячій роботі, роботі за комп'ютером дуже важливо регулярно виконувати хоча б деякі нескладні вправи для кистей та пальців рук:

руки стиснути в кулак (без напруги), плавно нахиляти вперед-назад у променево-зап'ястковому суглобі до відчуття легкого розтягування;
максимально стиснути фаланги пальців, потримати кілька секунд і розслабити руку. Повторити 5-10 разів;
лікті паралельно підлозі, скласти пальці рук будиночком, потім з'єднати долоні та злегка натиснути долонями один на одного. Відчути напругу в променево-зап'ястковому суглобі та на тильній стороні долоні.

Як самомасаж можна застосовувати погладжування, розтирання та пощипування рук. Причому за наявності набряку, погладжування потрібно починати від пальців до ліктів та плечей. Рухи мають бути плавними, м'якими, але не поверхневими. Для масажу та розтирання можна використовувати розслаблюючі ефірні олії (лаванда, апельсин, м'ята).

Оніміння та набряк кінцівок часом викликають лише легкий дискомфорт, не здатний вплинути на наш повсякденний ритм життя. Однак не варто забувати, що це може бути симптомом будь-якого серйозного захворювання. Тому у разі появи неприємних відчуттів у руках та пальцях варто звернути увагу на загальний стан вашого здоров'я, а в деяких випадках пройти обстеження. Бережіть себе та будьте здорові!

Симптом оніміння - що це означає і що з цим робити, давайте розбиратися. Чому німіють руки, як це пов'язано з віком, способом життя, чи це є симптомом серйозної хвороби чи лише наслідок незручного становища тіла?

Загальні відомості

Є кілька варіантів оніміння рук:

коли німіють три пальці – великий, вказівний та середній
коли німіють два пальці - безіменний і мізинець
коли німіє рука (кисть) повністю або тільки кінчики пальців

Можна провести невеликий тест на оніміння руки. Для цього потрібно зігнути пензель перпендикулярно до зап'ястя та потримати протягом 1 хвилини. Якщо оніміли пальці або вся кисть, тест позитивний. Тобто є схильність і рано чи пізно Ви зіткнетеся з таким станом у повсякденному житті.

Чому німіють пальці та руки – шукаємо причину

Причина, чому німіють руки, пов'язана з двома нервами, які йдуть від шийного відділу хребта, спускаються по руці, у кисті розгалужуються до пальців, і виходить:

серединний нерв - розташовується в зап'ястному каналі
ліктьовий - у каналі Гійона

Вони доставляють нервові імпульси до різних частин нашого пензля.

Усередині зап'ястя в особливому тунелі лежить серединний нерв і відповідає за роботу трьох пальців на руці, саме цей нерв дає можливість здійснювати рух. Простір, в якому знаходиться нерв не дуже великий, тому що він ще йде в компанії з сухожиллями. Дуже часто у жінок після 45 років у зв'язку з менопаузою в організмі виникають набряки, в результаті тунель серединного нерва може набрякнути і здавитись, передача імпульсів порушиться, пальці оніміють. Медичною мовою це називається тунельний синдром.

Такий синдром може також виникнути у людей, які працюють за комп'ютером, оскільки рука на мишці та клавіатурі довго перебуває у нерухомому положенні. За статистикою це одна з найпоширеніших причин, чому часто німіють кисті рук у молодих людей.

Чому німіють руки ночами

Вночі, як відомо, все негативне у нашому організмі загострюється. Тому й руки під час сну німіють набагато частіше, оскільки вдень у людини є можливість на початковому етапі рухами зняти цей хворобливий стан. Уві сні ми беззахисні.

Якщо уві сні затікають руки, варто поспостерігати за своєю позою протягом дня. Можливо, улюбленим становищем тіла може бути поза «нога на ногу» (це може позначитися не тільки на руках, а й призвести до оніміння ніг) або «схрещені руки на грудях» (передавлюються плечові артерії). Якщо впізнали себе, потрібно терміново змінювати свої пристрасті.

До оніміння рук уночі може призвести незручна подушка, якщо вона занадто висока.

Для комфортного сну варто дотримуватись правильного положення тіла. Цим часто нехтують молоді матусі, якщо сплять із малюком. Найчастіше вони вибирають положення для сну на боці з витягнутою вперед рукою і покладеною під голову. Таке становище зовсім не сприяє нормальному кровотоку.

Також причиною оніміння можуть бути шкідливі звички - куріння, алкоголь, міцна кава перед сном.

Перш ніж бити на сполох, спробуйте виключити всі ці фактори і налагодити правильний спосіб життя. Якщо ж ситуація залишається незмінною, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

Чому німіють руки та ноги

Основна причина, чому німіють руки чи ноги, у порушенні кровотоку чи нервових імпульсів. А ось що спричинило порушення повинен з'ясувати лікар.

Якщо такий стан спостерігається у вагітної жінки, то, як правило, це говорить про нестачу заліза та кальцію в організмі. На першому ж прийомі у лікаря потрібно повідомити про свій стан, він призначить препарати, які скоригують нестачу цих мікроелементів в організмі.

До такого стану можуть призводити захворювання хребта і суглобів, судинні захворювання, цукровий діабет, гіпертонічна хвороба, а також порушення вмісту мікроелементів і вітамінів в організмі (нестача вітамінів групи B, групи K, а також магнію). При діагностиці варто враховувати важливі нюанси, німіють усі кінцівки чи тільки одна, німіють пальці чи вся кінцівка. Так, якщо затікає ліва рука, це побічно може сигналізувати про прединфарктном стані.

Що робити насамперед - до якого лікаря звертатися

Якщо Ви переконалися, що руки німіють не через Ваш спосіб життя, то потрібно звернутися до лікаря. Із цим зможе розібратися лише досвідчений лікар-терапевт. Якщо йдеться про погану прохідність нервових імпульсів, то він направить Вас до лікаря-невролога.

Як вже згадали, серединний нерв бере свій початок у шиї, і лікар-невролог одразу почне перевіряти, де перебуває проблема (тобто, де саме стискається нерв) — у зап'ясті чи шийному відділі.

Перш ніж зробити якісь лікувальні маніпуляції, лікар перевірить спеціальним способом, який називається електронейроміографія, швидкість проведення по тому чи іншому нерву. Тобто спочатку буде перевірено швидкість електричного імпульсу по серединному нерву. Два електроди кріпляться на піднесенні великого пальця і є спеціальний електрод, який дає слабкий струм. Щоб довести, що причина оніміння саме в тунелі, пускають по ньому спеціальний електричний заряд, і заміряють швидкість проходження імпульсу від одного датчика на долоні до іншого. Якщо швидкість уповільнена означає в тунелі набряк, і він не дає нормально поширюватися імпульсу. В результаті німіють пальці.

Основне лікування буде спрямоване на лікування тунелю, але й про шийний відділ хребта теж забувати не варто, тому що саме звідси виходять нерви. І лікар-невролог швидше за все працюватиме на два фронти.

Перший вплив має бути спрямований на шийний відділ хребта, тому що тут виник м'язовий спазм, м'язи здавлюють міжхребцеві нерви та проходження нервових імпульсів порушується.

Другий етап – це ін'єкція стероїдного препарату гідрокортизону у зап'ястя. Тут необхідно пацієнта попросити потягнути кисть на себе, щоб бачити розташування сухожилля, оскільки препарат в жодному разі не повинен потрапити до сухожилля.

Отже, за допомогою голки знеболювальний протизапальний засіб вводиться прямо всередину, де утворився набряк. Під дією ліків набряк та біль проходять.

Така процедура показана будь-якому пацієнтові, у якого спостерігається оніміння в кисті. І тут будь-якого типу оніміння відбувається - двох, трьох пальців або всієї кисті. Якщо цей стан посилюється вночі і людина прокидається, то тим більше така процедура має бути проведена. І тут важливо не терпіти, тому що тривале перебування нерва в такому стані загрожує втратою функції — адже нерв здійснює не лише чутливу, а й рухову функцію.

Що ще треба робити, якщо німіє рука? Чи можна вирішити питання просто зарядкою, не вдаючись до уколів? Так, можна, і фізична активність навіть потрібна. Але до лікаря приходять зазвичай люди, які вже не в змозі терпіти, коли оніміння призводить не просто до дискомфорту, а погіршується якість життя, це може позначатися на працездатності людини. І лікарський метод лікування – це єдиний варіант допомоги таким пацієнтам.

Для правильного лікування та встановлення діагнозу, а також дообстеження завжди звертайтеся до лікарів.

Німають руки уві сні – причини, або під час сну, як лікувати та що робити

Здрастуйте, дорогі читачі. Сьогодні непроста тема.

Нерідко це явище виникає при головному болю, і може передувати непритомності. Розберемося, чи варто турбуватися з цього приводу, які причини оніміння і як із цим боротися.

Уві сні німіють руки – причини, чому так відбувається?

Вирізняють кілька причин. Вони бувають як дуже простими та очевидними, так і добре прихованими на перший погляд.

Якщо подушка погано підібрана, вона може здавлювати хребет, зокрема шийний відділ, і, відповідно, нервові закінчення, які забезпечують роботу рук. Спробуйте поспати на спеціальній ортопедичній подушці і, можливо, проблема піде. І взагалі це корисно для вашого хребта.
Поза сну. Якщо ви ставитеся до любителів спати з піднятими вгору руками, то причина оніміння очевидна. Кров просто не потрапляє у важкодоступні місця. Проблема знайома і мамам, які годують, які засинають з однією витягнутою вгору рукою.
Незручна піжама, тісна нічна сорочка. Причиною проблеми можуть стати занадто грубі шви або тісні манжети. Весь одяг для нічного відпочинку повинен бути вільним, м'яким і сприяти відпочинку, максимально вільному руху крові по тілу.
Постійна присутність на пальцях каблучок та браслетів на зап'ястях. Рекомендується знімати прикраси та не носити вироби, які надто вузькі.
Вживання перед сном алкоголю, кави та гострої їжі.

А можливе оніміння рук, це один із симптомів, біліших за складні захворювання.

Остеохондроз шийного відділу.Перетискаються спинномозкові нерви. Відстежте наявність інших симптомів даної хвороби – хрускіт, що виникає під час руху головою, біль у ділянці шиї та спини, часті головні болі, слабкість у руках.
Синдром зап'ясткового каналу.Відбувається передавлювання нервів між сухожиллями м'язів і кістками зап'ястя. Наслідок - процес оніміння пальців, і болючі відчуття в руках. Це практично професійна недуга художників та всіх тих, хто часто під час роботи здійснює одноманітні рухи руками.
Порушення кровообігу, пов'язані з діабетом, ішемічними хворобами серця, анемією та іншими
Дегенеративні процеси у нервовій системі.
Запальні зміни у нервах.
Дефіцит тіаміну.
Реакція вживання алкоголю.
Розсіяний склероз.
Ревматоїдний артрит.
Вагітність.
Надмірна напруга в м'язах шиї, пов'язана з довгим сидінням за комп'ютером.
Артрит.
Цироз печінки.
Гіпертонія.
Сильний та тривалий стрес.

Варто зосередити увагу на тому, яка саме рука німіє.

Якщо проблеми пов'язані з лівою рукою, то найімовірніше це прояв проблем із серцево-судинною системою.

Варто звернутися за допомогою до лікаря кардіолога. Це може бути провісником серйозних порушень – інфаркту та інсульту.

Також можливо, що це прояв ураження атеросклерозом плечової та ліктьової артерій. Серед можливих захворювань – проблеми з роботою нирок та печінки, авітаміноз, запалення легень.

Якщо німе права рука, то ймовірно це прояви захворювань, пов'язаних з хребтом. Також це можливий провісник передінсультного стану. Та лякати нікого не хочу.

Тому слід терміново звернутися до медиків, якщо у вас:

Процес оніміння відбувається як під час сну, а й серед нормальної добової діяльності.
Якщо оніміння тривале.
Процес зачіпає одночасно дві кінцівки.
Почастішали напади оніміння рук під час сну.
Руки німіють раптово, при цьому порушується зорове сприйняття і змінюється психічний стан.
Біль та дискомфорт довго не минають.

Постійне оніміння здатне спровокувати відмирання тканин, тому варто боротися з подібним явищем.

Чому оніміння рук відбувається у вагітних жінок?

Процес вагітності – це випробування жіночого організму. Причина оніміння кілька:

Порушення водно-сольового балансу. З'являються набряки.
Нестача мікроелементів, що може провокувати судоми.
Зміна роботи судин.
Набір ваги.
Зниження фізичної активності.
Патології, які супроводжують процес вагітності.

Чому уві сні німіють пальці рук - що робити

Найчастіше дискомфорт з'являється в мізинцях і середньому пальці кисті. Причини ідентичні тим, що викликають оніміння рук. Можуть затікати як усі пальці, так і окремо.

Найімовірніше, проблема обґрунтована пошкодженням або передавленням нервів шийного відділу хребта, руки та зап'ястя.

Також до можливих причин найчастіше відносять:

Зниження вмісту амілоїду в організмі.
Травми плечового сплетення.
Міжхребцеві грижі та протрузії.
Обмороження.
Шийний спондильоз.
Хвороба Гансена.
Гігром.
Деякі імунні захворювання.
Хвороба Ліма.
Хвороба Рейно.
Запалення кровоносних судин.
Хвороба Бюргера.
Гіпервентиляція.

Німають мізинці на руках уві сні - від чого це відбувається

Проблеми ті ж, що й за оніміння рук. Також це може бути симптом ушкодження нервів рук і пальців та периферичної нейропатії, травми спинного мозку.

Насамперед, варто визначитися з причиною, яка провокує оніміння. Уважно огляньте ваше спальне місце, їжу, яку ви вживаєте перед сном, позу для сну, одяг.

Так ви зможете вирішити проблему, пов'язану із зовнішніми факторами. Якщо проблема не відступила, варто звернутися до лікаря для детальної діагностики.

Якщо оніміння – це симптом більш серйозного захворювання, то основний напрямок лікування – це боротьба із захворюванням на першопричину.

Зверніться до терапевта, найімовірніше він призначить вам прийом невропатолога та кардіолога, які проведуть низку досліджень для виключення ймовірності серйозних профільних захворювань.

Але якщо проблема пов'язана з способом життя, або саме з хворобою, яка вражає руки, лікар призначить потрібні процедури.

Найчастіше призначають:

Фізіотерапію.
Лікувальну гімнастику.
Вітамінний комплекс.
Вправи для рук.
Масаж.
Ліки для зміцнення та розширення судин.

Нетрадиційна медицина також пропонує методи вирішення цієї проблеми: акупунктура, гірудотерапія.

Основне лікування можна доповнити народними методами.

На допомогу прийдуть рецепти відомі нашим предкам:

У скляній ємності змішайте 10 г камфорного спирту і 50 г нашатирю. Залийте одним літром води. Додайте 17 г кухонної солі, розмішайте. Сіль має повністю розчинитися. Подібний розчин підійде для розтирання онімілої кінцівки.
Жменю розмарину слід розчинити у трьох літрах гарячої води. Теплий настій перелити у ванну. Приймати ванну перед сном протягом 10 хвилин.
Розтирайте руки гірчичним маслом, і надягайте зверху рукавички з бавовни і піжаму з довгим рукавом.
Наріжте дрібно 3 солоних огірочка, але не маринованих, саме солоних. Додайте три плоди червоного перцю чилі. Суміш залийте підлогу літром горілки. Склад повинен стояти тиждень у скляній посудині. Отриманою рідиною слід робити компреси та розтирання хворих місць.
Зваріть кашу з м'якоті стиглого гарбуза. Зробіть маску для рук із каші, накрийте зверху тканиною. Каша має бути зварена на воді, і бути теплою.
Приймайте контрастні ванни чи контрастний душ.
Якщо проблема пов'язана з судинами, варто зайнятися їх зміцненням.
Вранці пийте 250 мілілітрів гарячої води на порожній шлунок. Приготуйте суміш із кілограма селери, чверті літра меду, двох лимонів, та кілограма петрушки. Перемішайте все у блендері. Приймайте по дві столові ложки з ранку до першого їди.
У настоянку з болотного багна слід налити яблучний оцет, співвідношення 1/3. Наполягайте протягом 7 днів. У разі оніміння, натирайте засобом руки.
Для зняття оніміння налийте в тазик теплу воду, помістіть туди руки і тисніть на дно.
Повторюйте процедуру, доки не пройдуть неприємні відчуття.
Зав'яжіть вовняну нитку навколо зап'ястя. Носіть нитку, поки не настануть поліпшення.
Змоліть чорний перець, знадобиться 100 грамів. Залийте його рослинним малим.
Варіть на слабкому вогні півгодини, періодично помішуйте. Остудіть суміш. Втирайте її в руки щодня.
У підлогу літрову банку покладіть подрібнений часник. Часник має займати третину банки. Залийте горілкою до верхнього краю банки. Наполягайте 14 днів.
Не опускайте сонячних променів на банку. Щодня трохи трусіть посудину, щоб вміст змішувався. Готову настойку вживайте протягом 30 днів, 5 крапель тричі на день, попередньо змішавши з 5 мл води.

Якщо причина криється в нестачі вітаміну групи В, слід змінити раціон, щоб підвищити його вміст. Вживайте більше злакових, вироби з борошна грубого помелу, горіхи, квасолю, шипшину, буряк. А також попийте курсами вітаміни та мікроелементи.

І можна робити гімнастику:

Притисніть долоні один до одного. Стискайте та розтискайте кулачки.
З'єднайте долоні. Перехрестіть пальці правої та лівої долоні, згинайте та розгинайте долоні.
Покладіть руку на стіл. Пензель повинен вільно звисати. Піднімайте пензель вгору та вниз.
Поступово згинайте кожен палець, починаючи з першої фаланги, і до дотику долоні.
Тримайте великий палець нерухомо. По черзі торкніться кінчика великого пальця рештою всіх пальців руки.

Для профілактики слід робити перерви в роботі руками через кожні півгодини і робити гімнастику.

Оніміння рук – дуже неприємне явище. Навіть якщо за ним не зриваються серйозні захворювання, варто турбуватися та зайнятися його усуненням.

Якщо ви помітили інші ознаки небезпечних захворювань, і якщо перші заходи боротьби з онімінням не принесли потрібних результатів, не відкладайте візит до лікаря.

А основна профілактика явища – це здоровий спосіб життя, який включає відсутність шкідливих звичок, здоровий сон, регулярну фізичну активність та повноцінний раціон харчування.

Приділяйте час вашому організму, і він відповість вам добрим самопочуттям.

З онімінням можна боротися різними способами, як було описано. І це слід робити. Адже якщо це відбувається під час сну, то проблема стоїть не так гостро.

А якщо вдень, то, ймовірно, мають місце не лише проблеми (фізіологічні та психологічні) з організмом, а й потенційні небезпеки.

Наприклад, якщо ви керуєте авто або працюєте зі складними механізмами на виробництві, то раптове оніміння може надати реальній небезпеці ваше життя: у вас може просто не бути фізичної можливості впоратися з ситуацією на дорозі, наприклад. Тому не відкладайте візит до лікаря. У будь-якому випадку, це значно краще, ніж ризикувати і переживати з приводу можливих причин таких симптомів.

Зверніть увагу! Так як, в переважній більшості випадків, оніміння в руках пов'язують з остеохондрозом, насамперед рекомендують саме фізичні навантаження. Рекомендую також звернутися до мануального терапевта та пройти курс від 5 до 10 процедур масажу.

Але самостійно займатися навіть лікувальною фізкультурою - не рекомендовано, адже якщо проблема, скажімо, криється в порушеннях роботи серцево-судинної системи, то фізичні навантаження можуть лише посилити ситуацію. Підходьте до вирішення цієї проблеми грамотно, і будьте здорові.

Джерело: http://narodnayamedicina.com/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/

Чому німіють руки ночами, затікають під час сну?

: Причини оніміння пальців рук

Міцний сон - найприємніший і такий необхідний стан організму, коли тіло відпочиває, відновлюється після денних фізичних та емоційних навантажень. Тривалий міцний сон - говорить про спокійну нервову систему людини і дуже важливо, щоб сон був таким щоночі.

Проте, дуже багато людей іноді прокидаються вночі від дискомфорту, який походить від лівої чи правої руки - це оніміння рук уночі.

Виявляється це як ниючий біль, поколювання, а при ворушінні руки поколювання стає ще сильнішим, потім через якийсь час поколювання і біль заспокоюється і оніміння проходить. Чому німіють руки ночами? Це серйозне порушення чи просто незручне становище уві сні?

Вважається, що основна причина оніміння рук уночі полягає у порушенні кровообігу в кінцівках. Які ще порушення чи можливо захворювання призводять до такого нічного дискомфорту?

При онімінні рук уночі потрібно звертатися до лікаря?

У випадках, коли оніміння з'являється внаслідок незручної пози, відбувається здавлювання кровоносних судин або нервів, тобто людина просто відлежала руку, якщо це буває не завжди, то не варто турбуватися.

Але якщо руки затікають під час сну постійно, щоночі, заважають спати і викликають занепокоєння – консультація лікаря та обстеження просто необхідні.

Залежно від клінічних проявів, характеру оніміння рук лікар установить діагноз:

Якщо німіють руки і вдень, і вночі
Якщо оніміння триває довго чи короткочасно
Якщо затікають обидві руки
Якщо німіє права рука
Якщо затікає ліва рука
Руки німіють раптово, при цьому стан супроводжується погіршенням зору та порушенням психіки.

Дуже важливі відповіді на ці питання, оскільки від того, одна рука німіє, або обидві, німіє тільки кисть чи вся рука цілком, залежить причина виникнення порушення кровопостачання кінцівки, наприклад:

Чому німіють обидві руки ночами. Якщо затікають руки одночасно або права, то ліва - це свідчить про порушення периферичної або центральної нервової системи. Найчастіше причина цього полягає у шийному остеохондрозі, міжхребцевій грижі або полінейропатії.

Якщо вночі німіє ліва рука – це порушення, як правило, пов'язане із змінами серцевої діяльності. Тому потрібна негайна та обов'язкова консультація кардіолога.

Якщо ліва рука німіє і вдень, це може бути дзвіночком серйозного збою роботи серця, аж до передінфарктного стану, а також провісником не менш грізного захворювання – інсульту чи мікроінсульту.

Чому німіє права рука вночі - кардіологічні проблеми в цьому випадку, швидше за все, можуть бути виключені.

Якщо при цьому німіє кисть павої руки, то причини можуть бути в синдромі зап'ястного каналу, артрозі або шийному остеохондрозі, при різкому звуженні судин судин шиї, але також може бути і провісником інсульту.

Найнешкідливіша причина, не пов'язана з будь-якими серйозними захворюваннями або порушенням роботи систем і органів - це тривале знаходження людини в незручній позі, в тісному одягу, що стягує під час сну.
Ще одна причина полягає в тому, що у людей, чия робота змушує багаторазово піднімати руки вище за рівень серця або за надмірної фізичної напруги від підняття тяжкості - також підвищується ризик виникнення оніміння рук під час сну.
Неправильне положення тіла уві сні, як правило, це коли руки закинуті за голову – також провокують оніміння рук уночі. Пояснюється це тим самим порушенням кровопостачання кінцівок, серцево-судинна система вночі працює в ослабленому режимі, тому кров у повному обсязі не доходить до рук і тим більше кистей рук.
Ще однією причиною, яку досить легко усунути – це неправильна подушка, яка створює під час сну для шиї неправильне становище. Надто висока, не ортопедична подушка, змушує хребет прогинатися у шийному відділі, від цього може затікати шия, порушуючи кровопостачання та харчування нервів шийного відділу хребет. Через слабку циркуляцію крові в передавлених кінцівках і виникає дискомфорт, поколювання, ниючі неприємні болі, тому німіють руки під час сну.

Однією з причин, чому німіють руки ночами, є синдром зап'ясткового каналу або тунельний синдром.

Цей синдром походить від постійного перенапруги сухожиль кисті рук, зазвичай на це захворювання страждають ті, хто працює пальцями щодня, інтенсивно, протягом багатьох років - хто багато друкує на комп'ютері, швачки, маляри, музиканти, ті люди, хто протягом дня робить тисячі однотипних. рухів пензлем руки та пальцями.

На руках людини є вузький канал, через який проходить маса сухожиль і нерв, що контролює рух пальців та чутливість усієї долоні.

Ці сухожилля і нерв захищені, проте, коли відбувається перенапруга, передавлювання нерва, виникає набряк сухожилля – що і є причиною оніміння кистей рук, пульсуючого болю та поколювання.

Такі ознаки синдрому зап'ясткового каналу виникають саме вночі і найчастіше ближче до ранку.

За відсутності лікування може статися навіть відмирання м'язів пальця руки.

Людина при цьому не може міцно стиснути кулак і повністю зігнути великий палець. Найчастіше страждають від цієї недуги жінки у віці після 40 років.

Деяким людям через це доводиться змінювати роботу та спеціальність. Для зняття симптомів і пом'якшення цього синдрому лікарі призначають заспокійливі ванни, спеціальний комплекс вправ для зняття напруги, вітамінотерапію.

3 причина – Захворювання хребта

Крім вищезгаданих причин особливе місце займає порушення, пов'язані з різними захворюваннями хребта.

Якщо в людини не тільки затікають руки вночі, а й періодично виникає запаморочення, незрозумілі головні болі, і навіть втрата свідомості, то це вагома причина для обстеження у остеопату, невролога, оскільки не тільки остеохондроз шийного відділу хребта, а й міжхребцеві грижі є причинами різних порушень у кінцівках.

Остеохондроз хребта – дуже ємна назва цілого комплексу різних відхилень в обмінних процесах кісткової та хрящової тканини хребта. Коли вже відбувається руйнування хребців, то корінці спинномозкових нервів здавлюються, призводячи до різних нездужань, болю, оніміння.

Сучасний спосіб життя людини, і школяра, і офісного службовця – змушує нас вести переважно малорухливий, сидячий спосіб життя, за партою, за комп'ютерним столом, водії за кермом автомобілів.

Найчастіше мало хто стежить за правильною поставою і станом хребта, а при тривалому статичному навантаженні м'язи шиї перенапружуються, спазмуються. При цьому руки німіють не лише вночі, а й вдень.

4 причина- Неміють руки вночі при судинних порушеннях

Одна з найнебезпечніших причин розвитку оніміння кінцівок – це ішемічний інсульт.

Якщо відбувається порушення кровообігу однієї з ділянок мозку, при цьому крім оніміння однієї частини кінцівки, також спостерігається високий артеріальний тиск, запаморочення, відчуженість та ін.

Це є одними з ознак інсульту або мікроінсульту (мікроінсульт, ознаки, симптоми). Найчастіше це походить від перенапруги, стресової ситуації, різкого стрибка артеріального тиску.

5 причина Інші захворювання

Якщо у людини постійно німіють руки вночі це може бути наслідком цілого ряду захворювань:

Хронічні порушення кровообігу
Цукровий діабет
Гіпертонія
Різні форми анемії
Ішемічна хвороба серця та інші захворювання серця
Запальні, спадкові захворювання нервової системи
Нестача вітамінів групи В, мікроелементів
Надмірне вживання алкоголю
Розсіяний склероз
Ревматоїдний артрит, у якому уражаються нерви при деформації суглобів.
Різні прояви порушень вегетативної нервової системи (див. застаріла назва захворювання на вегето-судинну дистонію).

Затікають руки вночі – що робити?

По – перше – слід знайти точну причину чому німіють руки ночами. Або переконатися, що причина такого дискомфорту у подушці чи стисненому одязі під час сну.

Також слід звернути увагу, як ви спите, якщо ви уві сні піднімаєте руки за голову, то швидше за все причина криється в незручному положенні.

Поміняйте свою подушку та постарайтеся змінити становище уві сні.

По-друге – якщо причина не в цьому, слід звернутися до терапевта, невролога, кардіолога, остеопату, здати аналіз крові за 18 параметрами, кров на глюкозу (глюкоза в крові -норма), зробити МРТ всього хребта (симптоми хребетної грижі), ЕКГ та проконсультуватися у цих фахівців.

По-третє – на підставі обстеження та встановленого діагнозу виконувати всі рекомендації лікаря.

Джерело: http://zdravotvet.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/

Оніміння рук (або за медичною парестезією) – відчуття дискомфорту, що досить часто зустрічається, яке проявляється переважно в нічний час. Основні його ознаки - ниючий біль та поколювання.

Нерідко вночі людина прокидається, біль та почуття оніміння заважають спати далі.

При ворушінні пальцями поколювання спочатку посилюється, болючі відчуття зростають, потім поступово проходять і можна засипати далі.

Згідно зі статистикою від 7,4% до 45% населення зазнають нічних хворобливих парестезій. Загальноприйнята думка, що німіють руки ночами через порушення кровообігу в кінцівках. Але чим воно спричинене?

Звичайно, якщо німіють руки ночами зрідка і дійсно через незручне становище тіла під час сну, не варто на цьому зациклювати свою увагу. Це явище називається в просторіччі - відлежало руку і вжиття ніяких заходів, крім зміни положення не вимагає.

Якщо ж руки під час сну затікають щоночі, постійно і заважають міцно спати, слід звернутися до фахівця. Занепокоєння мають викликати такі проблеми:

Якщо німіють руки уві сні та після сну;
Одночасно;
Якщо вночі німіє лише ліва рука або лише права рука;
Одночасно із нападом погіршується зір.

Мають значення й такі чинники - як німіє вся рука або пензель, або спостерігається парестезія пальців.

Попередньо, до обстеження лікаря, можна тільки припустити наявність таких патологій, що найчастіше зустрічаються.

Якщо німіють руки ночами, найчастіші причини – шийний остеохондроз, наявність міжхребцевої грижі та полінейропатія. Якщо німіє лише ліва рука – найчастіша причина – патології серцевої функції.

Цілком можливо, що терапевт дасть направлення на ЕКГ та напрямок до кардіолога. Особливо має насторожити, якщо вона німіє і вдень (це може бути провісником інсульту чи передінфарктного стану).

Якщо німіє кисть правої руки, причини можуть ховатися в тунельному синдромі, у тому ж шийному остеохондрозі, артрозі, різкому звуженні кровоносних судин.

Чому німіють руки під час сну

Руки затікають від неправильного становища

Як не дивно, часто винуватцем парестезій стає незручна, непристосована для сну подушка.
Занадто висока або подушка, поставлена на ребро, створює неправильну основу для хребта, який прогинається у шийному відділі та викликає порушення кровопостачання. Через це і виникає в руках почуття дискомфорту, ниючі неприємні болі, поколювання.

Виправити цю ситуацію досить просто – досить просто купити плоску подушку у будь-якому супермаркеті або придбати спеціальну ортопедичну подушку у спеціалізованому салоні.

Правильна подушка дозволить прийняти голові правильне анатомічне положення, що сприяє рівномірному кровопостачанню всіх частин тіла.
Ще одна причина чому ж німіють руки вночі - засипання в обтягуючій, нетягнучому або малому одязі або в незручній позі. До незручної пози відноситься і сон із закинутими за голову руками та сон на боці з однією рукою під вухом або під подушкою.
Пояснюється це порушенням кровопостачання. Серцево-судинна система вночі працює в режимі, що щадить, і кров може просто не надходити в повному обсязі до кистей рук. Одяг може теж задертися і перетиснути судини.
Є люди, які під час роботи часто піднімають руки вище за рівень серця - це маляри, монтажники. У них теж уночі часто спостерігається оніміння рук уночі.

Тунельний синдром

Можна сказати, що оніміння рук під час сну – професійне захворювання. Тунельний синдром походить від регулярної напруги сухожиль кисті рук.

Це захворювання характерне для музикантів, операторів ПК, швачок - тобто людей, які здійснюють однотипні рухи пензлем рук протягом робочого дня. Це захворювання, у якому найбільш виражена інтенсивність хворобливих відчуттів.

На кисті людини існує спеціальний невеликий канал, через який проходять сухожилля та нерв, відповідальний за чутливість долоні. При перенапрузі нерва виникає набряк, який і викликає почуття оніміння зазвичай вночі або ближче до ранку.

Якщо вчасно не звернутися до фахівця і не зайнятися лікуванням тунельного синдрому м'язи великого пальця можуть просто відмерти, що призведе до обмеження рухливості. Тунельний синдром також зустрічається у жінок старше 40 років.

Захворювання хребта

Особливе місце у діагностуванні причин оніміння рук займають порушення кровопостачання, пов'язані із захворюваннями хребта.

Супутніми ознаками захворювань є часті запаморочення, головний біль, періодична втрата свідомості, дзвін у вухах.

Якщо всі ці явища спостерігаються і одночасно з ними затікають руки ночами, це вагома причина звернутися до невролога. Це може бути остеохондроз шийного відділу або міжхребцеві грижі.

Остеохондроз хребта – це цілий комплекс дегенеративних патологій обміну речовин у хрящовій та кістковій тканині хребта.

На етапі коли відбувається руйнування хребців, корінці спинномозкових нервів передавлюються і призводять до болю в різних ділянках кінцівок (від зап'ястя та плеча до ребер).

Сучасний малорухливий спосіб життя за партою, офісним столом або за кермом автомобіля сприяє розвитку цього захворювання. При тривалому неправильно розподіленому навантаженні м'язи шиї перенапружуються та спазмуються. Руки при цьому захворюванні німіють і вночі, і вдень.

Судинні патології

Судинні патології – це найнебезпечніші причини, через які німіють руки ночами. Якщо відбувається порушення кровообігу в одній із ділянок мозку, одночасно може оніміти і кінцівка.

Якщо це супроводжується різким підвищенням АТ, запамороченням і сплутаністю свідомості - це може бути однією з ознак мікроінсульту.

Зазвичай причиною захворювання стають перенапруги, стреси, різкий стрибок артеріального тиску.

Ішемічний інсульт нижньої мозочкової та хребетної артерій також проявляється онімінням кінцівки. При ньому порушується кровообіг якоїсь ділянки головного мозку. Супутні ознаки захворювання - запаморочення та підвищення артеріального тиску.

До неприємних відчуттів під час сну може призвести шкідлива звичка куріння перед сном або вночі. Куріння викликає різке звуження судин та організм може відреагувати почуттям оніміння.

Приблизно такого ж ефекту веде і вживання алкоголю перед сном. Алкоголь викликає короткочасне розширення судин і з їх різким звуженням.

При чому судини звужуються не до початкового стану, але звужуються набагато сильніше.

Вагітність

При вагітності почуття оніміння рук чи пальців також проявляється досить часто. Якщо у вагітної німіють руки вночі, цьому може бути чимало причин:

Порушення водно-сольового балансу;
Нестача магнію та кальцію;
Патології судинних стінок через гормональні порушення;
Набір ваги та незручне становище уві сні;
Зниження активності;
Патологія ендокринної системи.

Також провокуючими оніміння факторами є анемія, що розвивається під час вагітності і загострюються від великої ваги захворювання хребта.

Інші захворювання

Нічні оніміння рук можуть бути наслідком низки хронічних захворювань:

Цукрового діабету;
гіпертонії;
Анемії;
Ішемічна хвороба серця;
Нестачі вітамінів групи В та низки мікроелементів;
розсіяного склерозу;
Ревматоїдний артрит;

Не варто скидати з рахунків і таке нечасте, але дуже небезпечне явище, як поява тромбу в судинах. Тромб може почати перешкоджати кровопостачанню та викликати оніміння.

Якщо нічне оніміння не минає протягом години після пробудження – це вагомий привід звернутися до лікаря.

У всіх вищеперелічених випадках необхідно розпочати лікування основного захворювання у профільного фахівця.

Пальцева парестезія

Причини пальцевої парестезії слід шукати у поліклініці. Для обстеження терапевт може дати направлення до наступних фахівців – кардіолога, невролога, ендокринолога, травматолога.

Якщо причина патології виявиться невралгічного характеру, буде призначено медикаментозне лікування та прийом вітамінного комплексу. Часто додатково призначається фізіотерапія.
Якщо причина у перенапруженості м'язів чи травмуванні, то травматолог дасть свої рекомендації.
При підозрі на невропатію ліктя призначають електронейроміографію, яка дозволить підтвердити діагноз.
Визначити ендокринні захворювання допоможуть розширені аналізи крові та сечі, дослідження ШКТ.

Як позбутися нічного оніміння

Отже, якщо турбує нічне оніміння рук, потрібно;

Перевірити подушку та матрац – наскільки вони сприяють прийняттю комфортного положення під час сну;
Перевірити піжаму, щоб вузька проймання рукавів не перетискала вночі кінцівки;
Проконтролювати положення тіла під час сну.

Якщо причина оніміння рук не в цьому, а неприємні відчуття продовжуються, потрібно відвідати терапевта і невролога, обстежитися на наявність остеохондрозу та інші захворювання: зробити рентген хребта, ЕКГ, здати розгорнутий аналіз крові. І почати лікувати виявлене захворювання. Можливо, у деяких випадках доведеться змінити роботу.

Лікування патології здебільшого здійснюється локально. Воно зводиться до відновлення трофіки тканин та відновлення функціонування передавлених судин.

Найчастіше застосовуються такі способи лікування: фізіотерапія, ультразвук, лазерна терапія, електрофорез. Всі ці процедури дозволяють впливати на уражену дію лікарськими засобами.

Дуже ефективний мануальний вплив, який дозволяє зменшити запальний синдром і знизити процес гіпоксії судин. Лікувально-профілактична гімнастика сприяє розробці та зміцненню суглобів та м'язів.

Регулярні фізичні навантаження покращують циркуляцію крові. Також допоможе усунути неприємні відчуття під час сну ранкова гімнастика та фізична активність за 2 години перед сном.

Допоможуть позбутися оніміння наступні вправи:

Стиснення/розтискання пальців;
Струшування долонями з розслабленими пальцями та зап'ястями;
Лежачи на спині підняття та опускання рук;
Перекочування по долоні масажного м'ячика, шипованої кульки.

Також лікар може призначити вітамінний комплекс, судинорозширювальні, протизапальні засоби. Дуже ефективна звичайна гімнастика для плечового пояса.

Якщо перераховані вище засоби не особливо ефективні, слід звернутися до мануального терапевта.

Мануальний терапевт допоможе усунути зміни в шийному та грудному відділі хребта, дисфункції реберно-хребетного та реберно-грудинного відділах, у плечових суглобах та реберно-грудинних зчленуваннях, допоможе зняти м'язову напругу. Зазвичай для усунення болючих відчуттів достатньо від 1 до 5 сеансів.

Порушення чутливості правої руки, що супроводжується відчуттям оніміння, мурашками та голками по шкірі знайоме багатьом. У медицині це явище називають парестезією. Оніміння правої верхньої кінцівки зустрічається частіше ніж лівою. Справа в тому, що права рука людини є робочою та м'язи її постійно перебувають у напрузі.

На жаль, люди часто не надають значення цьому симптому. Тому що не знають, з яких причин це відбувається і які наслідки можуть настати. Спробуємо розібратися, чому німіє права рука?

Німеє права рука: причини цього симптому

Варто зазначити, що парестезія правої руки не є самостійним захворюванням. Це окремий симптом, який виникає через різні причини.

Парестезії, залежно від причин, можна поділити на дві групи:

Тимчасові або прохідні. Вони виникають у результаті неправильного способу життя, шкідливих звичок, побутових та робочих факторів (удар, здавлення). Якщо провокуючий фактор виключити, парестезія проходить.
хронічні. Пов'язані з хронічними захворюваннями, на які страждає людина. І тут почуття оніміння мучить нерідко тривалий час, може прогресувати.

Причини тимчасової парестезії правої верхньої кінцівки

Погіршення кровотоку та іннервації. Це відбувається, коли людина носить дуже вузький одяг, браслети та кільця не за розміром, довго прибуває в одному положенні. Часто трапляється, що уві сні німіє права рука. Відбувається це через неправильне положення уві сні, незручне ліжко або подушки.
Тривале перебування руки у холоді. Це призводить до звуження артерій і, як результат, кінцівка німіє.
Часте та тривале носіння ваг, важких сумок та рюкзаків.
Тривалий час рука знаходиться вище за рівень серця. Таке буває, коли робота пов'язана з підйомом рук.
Вплив шкідливих факторів, пов'язаних із неправильним способом життя: куріння, алкоголь, неправильне харчування, нестача сну.
Постійна фізична напруга руки (робота з комп'ютером).

Як видно, що тимчасове оніміння правої верхньої кінцівки часто пов'язане з перенапругою м'язів, причиною цього є найчастіше використання їх у роботі. Це стан, що минає і з ним легко впоратися.

Необхідно час від часу змінювати положення руки, робити прості вправи, легкий масаж, виключити носіння тісного одягу, спати на зручній подушці та ліжку, дотримуватися режиму праці (кожну годину виділяти 10-15 хвилин для відпочинку).

Причини хронічної парестезії правої руки

Травма плечового чи ліктьового суглоба справа. При цьому права рука болить і німіє. Може розвиватися набряк кінцівки.
Остеохондроз шийного відділу хребта. Найчастіша причина оніміння руки. Внаслідок цього захворювання відбувається защемлення корінців, що йдуть від верхньої кінцівки (корінцеве порушення чутливості). При цьому оніміння має вигляд смуг чи лампасів. Людина зазвичай показує, як оніміння тягнеться вздовж руки.
Синдром сходового м'яза праворуч. М'яз здавлює підключичну артерію та коріння плечового сплетення. З цієї причини німіє права рука і виникає больовий синдром.
Сколіоз.
Грижа міжхребцевого диска. Тяжке захворювання, при якому дратуються нервові коріння. В результаті виникає парестезія та біль у руці. Часто виявляється оніміння кистей правої руки.
Порушення кровотоку мозку. Цей стан можна запідозрити, коли людина має гіпертензію та гіперхолестеринемію. Такий стан може бути передінсультним.
Тривале підвищення холестерину у крові. Він відкладається на стінках судин, тим самим ускладнює рух крові за ними.
Гіпертонічна хвороба, що часто ускладнюється гіпертонічними кризами.
Синдром зап'ясткового каналу. Виникає при стисканні серединного нерва в області зап'ястя. Викликати цей синдром можуть однотипні рухи рукою (робота на комп'ютері, піаністи).
Синдром Рейно. Порушується артеріальний кровообіг у дрібних судинах кінцівки. Причиною цього синдрому вважають спадкову схильність.
Захворювання, спричинені порушенням обміну речовин (цукровий діабет). Порушення чутливо відбувається на кшталт «рукавичок», тобто німіє кисть правої руки.
Полінейропатії, викликані нестачею вітамін групи B (бері-бері). Внаслідок цього часто німіють пальці на правій руці.
Розсіяний склероз, що починається. У цьому випадку до порушення чутливості приєднуються парези та паралічі.
Часті та тривалі стреси та депресії.
Наявність спайок та застійних процесів теж призводять до порушення кровотоку. Внаслідок цих причин права рука німіє вночі. Таке може відбуватися після пневмонії, міоми матки.

Це далеко не всі хвороби та синдроми, коли німіє права рука, перераховувати можна довго. У будь-якому випадку, якщо вас турбує часте або постійне оніміння руки, необхідно звернутися до лікаря.

Коли потрібно бити на сполох

Якщо права рука німіє систематично або турбує постійно, необхідно обов'язково звернутися до лікаря. Трапляються випадки, коли звернутися за медичною допомогою необхідно терміново.

До них відносяться:

Оніміння кінцівки з порушенням координації рухів
Постійне оніміння руки з наростаючим больовим синдромом
Оніміння руки, що супроводжується задишкою, слабкістю, запамороченням
Оніміння верхніх кінцівок спільно з порушенням мови
Зниження чутливості до температури

Зверніть увагу! Всі перераховані вище симптоми можуть вказувати на серйозні стани, що загрожують здоров'ю та життю людини.

Хворобу простіше запобігти, ніж потім згодом лікувати її та наслідки. Для цього необхідно робити профілактику: дотримуватися здорового способу життя, дотримуватися правильного харчування, менше нервувати.

У разі підозрілих симптомів своєчасно звертайтеся до лікаря. Тільки фахівець зможе знайти причину та призначити адекватне лікування.

Оніміння верхніх кінцівок і набряклість рук після сну - це один з видів парестезії, розлади чутливості, що характеризується почуттям оніміння, поколювання, що бігають по шкірі мурашок.

Парестезія рук, що проходить, безпосередньо після нічного відпочинку обумовлена механічним подразненням поверхнево залягаючого нерва. Подібний вплив можливий при здавлюванні, ударі або тимчасовому порушенні кровопостачання рук, що призводить до зміни поведінки нервових імпульсів і виражається у формі оніміння кінцівок.

Парестезія не є окремим захворюванням, а виступає як симптом при розвитку різних порушень в організмі.

Прояви парестезії верхніх кінцівок

Парестезія рук виявляється у формі оніміння, поколювання шкірних покривів, набряклості.

В області порушення чутливості можуть бути виявлені трофічні зміни як ознака ураження нервових волокон (зниження температури тіла, випадання волосся на відповідній ділянці шкіри, збліднення шкірних покривів).

Причини оніміння рук

1. Неправильне положення верхніх кінцівок та тіла загалом під час сну.

Якщо протягом тривалого часу руки знаходяться на піднесенні щодо решти тіла (закинуті за голову і спочивають на високій подушці), то характерне для сну уповільнення швидкості потоку крові не дозволяє повноцінно живити судини верхніх кінцівок, особливо кисті рук.

Також німіють руки від незручної пози, де знаходиться людина під час нічного відпочинку, оскільки просвіти кровоносних судин звужуються внаслідок передавлювання.

2. Захворювання хребетного стовпа.

Грижі хребта, руйнування хребців та сполучної тканини призводять до стискання спинномозкових нервів, що відбивається на чутливості кінцівок, зокрема рук.

Порушення постави, викривлення хребетного стовпа, вроджені чи набуті, характеризуються підвищеним напругою м'язів спини та шиї. Спазм цих м'язів нерідко призводить до парестезії верхніх кінцівок.

3. Тривалі фізичні навантаження, пов'язані з професійною діяльністю.

Власники професій, при яких основна діяльність має на увазі тривалу однотипну напругу кистей рук (спортсмени, музиканти, швачки і т. д.) часто страждають від тунельного синдрому. Анатомічною особливістю кистей рук людини є наявність своєрідного тунелю, через який проходить основний нерв, який відповідає за працездатність кистей та масу сухожиль. А при тривалому перенапрузі кистей виникає набряк, що здавлює вузький канал. Як результат – оніміння рук, пульсуючий біль, неприємне поколювання.

4. Судинні порушення.

Слабкі, забиті бляшками холестеринів судини не можуть виконувати свої функції по забезпеченню віддалених від серця частин тіла в повній мірі.

Розвиток будь-якого виду інсульту (ішемічний, мікроінсульт) також веде до оніміння кінцівок, оскільки особливістю цієї хвороби є порушення циркуляції крові в головному мозку.

5. Травми верхніх кінцівок.

Різні переломи, розтягнення, глибокі рани викликають набряк довколишніх тканин і, отже, стискають і нерви, і судини рук.

Оніміння схильні як кисті верхніх кінцівок, так і вся рука в цілому, залежно від локалізації ушкодження.

6. Інші захворювання, що провокують оніміння верхніх кінцівок:

цукровий діабет;
вегето-судинна дистонія;
інфаркт;
дисбаланс гормонального тла;
другий та третій триместри вагітності;
гіпертонія;
ревматоїдний артрит;
анемія;
розсіяний склероз;
атеросклеротична ураження судин
надмірне споживання алкогольних напоїв та інші.

До оніміння рук може призвести навіть банальна нестача вітамінів групи В та деяких хімічних елементів (заліза, наприклад).

Діагностика

Поодинокі випадки оніміння рук після нічного відпочинку - це, як правило, наслідок невдалої пози під час сну і не дає підстав для особливого занепокоєння. Але якщо подібні оніміння відбуваються регулярно, необхідно з'ясувати причину патології.

Насамперед, слід звернутися або до лікаря загальної практики (терапевт), який, проаналізувавши характерні особливості нездужання, зможе направити хворого до профільного фахівця (невропатолога, кардіолога, остеопата, судинного хірурга), або відразу до невропатолога.

За результатами первинного обстеження та збору анамнезу пацієнту призначають один із видів діагностики або комплексне дослідження:

визначення неврологічного статусу та рефлексів;
ультразвукове дослідження судин;
рентгенографія шийного відділу хребта;
електрокардіограма;
магніторезонансна томографія хребта;
загальний та біохімічний аналіз крові;
аналіз крові на рівень глюкози та токсичні сполуки тощо.

На методи та види обстеження впливають характерні симптоми та індивідуальні фізіологічні особливості пацієнта.

Терапія

Терапія парестезії верхніх кінцівок проводиться, зазвичай, локально.

До основних способів лікування хронічних оніміння і набряклості рук належать такі методи:

Масаж, розтирання. Мануальний вплив сприяє інтенсивній мікроциркуляції крові та ефективному зняттю запальних процесів у уражених тканинах.
Фізіопроцедури. Стимулюють кровообіг, що призводить до поліпшення живлення довколишніх тканин та насичення їх киснем. Електрофорез, крім прямого впливу на уражену область, доставляє до тканин необхідні лікарські препарати. Ультразвукова та лазерна терапія продукують стимулювання біологічних процесів у тканинах.
Лікувально-профілактична гімнастика. Допомагає розробляти та зміцнювати сухожилля, зв'язки, суглоби та м'язи рук. Покращує трофіку тканин, циркуляцію крові.

ПРИМІТКА: Оскільки основна причина оніміння рук криється в порушенні струму крові та збої при передачі електроімпульсу, то і вирішити проблему парестезії верхніх кінцівок у більшості випадків можливо, якщо усунути основну причину оніміння підходящими для цього випадку методами.

Також парестезію рук лікують за допомогою голкорефлексотерапії, грязьових обгортань, магнітотерапії та медикаментозних засобів.

В індивідуальних випадках лікарі змушені вдаватися до хірургічного втручання. Як показує практика, операцію можуть призначити при затисканні нерва, пухлинах тощо.

Ускладнення

Хронічна парестезія може призвести до серйозного пошкодження нерва, оніміння шкірних покривів, паралічу та атрофії кінцівок.

Профілактика

На здоров'я людини впливає спосіб життя. Виняток дратівливих факторів дає сприятливі прогнози щодо попередження та розвитку різних захворювань, у тому числі, набряклість і оніміння верхніх кінцівок після сну:

Відмова від шкідливих звичок.
Регулярні профілактичні обстеження.
Дотримання режимів сну та харчування.
Помірне систематичне фізичне навантаження.
Контроль рівня цукру в крові та артеріального тиску
Своєчасне звернення до лікаря у разі виникнення проблем зі здоров'ям.

Сама собою парестезія безпечна, але може свідчити про розвиток патологічних процесів і порушень з боку ЦНС в організмі. Постійне почуття оніміння верхніх кінцівок – це серйозний привід звернення до лікаря.