Najtoplija ljudska emocija. Vrste ljudskih emocija i osjećaja

Gađenje i prezir 285

Budući da osoba okreće svoj prezir protiv ljudi (ili sebe), vrlo je teško pronaći nešto pozitivno ili prilagodljivo u ovoj emociji. Moguće je da prijezir služi u konstruktivne svrhe kada je usmjeren protiv onih koji ga doista zaslužuju: onih koji su odgovorni za predatorsko uništavanje prirodnih resursa, onečišćenje okoliša, povećanje kriminala, koji čine nemoralna djela, tlače druge ljude, potiču ratove i sukobe . Također je moguće da je prezir sredstvo jačanja društvenih normi i grupnog konformizma. Osoba koja zanemaruje društvene norme i neprestano pokazuje devijantno ponašanje može zaraditi prezir ljudi. Ako taj prijezir dijeli većina grupe, onda on postaje moćno sredstvo pritiska na pojedinca – ovaj ili prihvaća grupne norme ili biva izbačen iz grupe. U slučajevima kada devijantno ponašanje uključuje kršenje pravnih ili moralnih standarda ili je štetno za zdravlje same osobe i onih oko nje, izrazi prijezira od strane grupe sasvim su opravdani i mogu biti korisni. Osoba koja je predmet javnog prijezira može osjećati sram, a sram, kao što ćemo vidjeti u 15. poglavlju, može biti motivacija za samopoboljšanje.

Negativno značenje emocije prijezira je očito. Prijezir je nužan element svake predrasude, uključujući i rasne predrasude. Od tri emocije koje čine trijadu neprijateljstva (ljutnja, gađenje, prijezir), prijezir je najpodmuklija i najhladnija emocija. Ako je osoba ljuta<вскипает>i osjeća snažan impuls za djelovanjem, tada prezir rađa hladnoću i povučenost, što može postati osnova lukavstva i prijevare. Emocija prezira dovodi do depersonalizacije objekta prezira, tjerajući ga da se percipira kao nešto<недочеловеческое>. Upravo zbog tih svojstava prezir često djeluje kao motiv ubojstava i masovnog istrebljenja ljudi.

Nažalost, vojnici se u vojsci još uvijek odgajaju u duhu prezira prema neprijatelju. Naučeni su depersonalizirati neprijatelja, osiguravajući da vojnik može s lakoćom ubijati. Međutim, takvo obezvređivanje ljudskog života može dovesti do istrebljenja civilnog stanovništva – žena, staraca, djece. Kako, ako ne prijezirom, objasniti besmisleno istrebljenje mnogih nevinih, bespomoćnih ljudi, koje se često događa tijekom vojnih sukoba?

U našem društvu, kao i u većini drugih na Zemlji, prezir se često manifestira u vrlo podmuklim oblicima. Budući da je prijezir uvijek povezan s obezvrjeđivanjem i depersonalizacijom, on je u podlozi raznih vrsta predrasuda i predrasuda – rasnih, klasno-društvenih, klasno-ekonomskih, etničkih, vjerskih, spolnih.

Povijest čovječanstva poznaje mnogo primjera kako rasne i etničke predrasude dovode do ugnjetavanja cijelih naroda, do oduzimanja niza prava i privilegija. Predrasude bijelih ljudi prema ljudima crne rase koštale su potonje mnoge uskraćenosti, kako osobne tako i društveno-ekonomske. Ukidanje ropstva u Sjedinjenim Državama 1864. godine bio je samo početak duge i teške borbe protiv diskriminacije crnaca.

Nisu samo crni Afrikanci bili robovi. Egipćani su porobili izraelski narod, Grci - Egipćane, Rimljani - Grke; ovaj niz se može nastaviti unedogled; pobjednici su uvijek porobljavali pobijeđene. Do sada je pobjeda značila nadmoć, a poraz pokornost i oduzimanje prava. Pobjednik se prema gubitniku odnosi s prijezirom, gubitnik doživljava sramotu i poniženje.

Ipak, sve ima svoju cijenu i sve se mora platiti. Ispunjavajući svoj život prezirom, osoba to plaća slobodom misli. Prijezir i predrasude koje on uzrokuje ograničavaju um i ne dopuštaju nam da sagledamo život u svoj njegovoj punini i bogatstvu. Zauzvrat, netko tko stalno doživljava prijezir živi s kroničnim osjećajem srama ili u stalnom iščekivanju istog, što dovodi do smanjenog samopoštovanja i osjećaja manje vrijednosti. Neminovno moramo platiti za svoje predrasude, iako se to plaćanje događa tiho i njegove posljedice nisu uvijek očite. Žrtve predrasuda su u još težoj situaciji jer su stalno svjesne stigme inferiornosti kojom ih je društvo obilježilo.

RAZLIKE IZMEĐU NEPRIJATELJSTVA I AGRESIJE

Glavna svrha ovog odjeljka je pokazati razlike između neprijateljstva i agresije i dati nešto specifičniju definiciju agresije nego što se to obično nalazi u znanstvenim spisima. Glavna razlika između jednih i drugih je u tome što se neprijateljstvo sastoji od afektivnog doživljaja (emocija, osjećaja) i afektivno-kognitivne orijentacije, dok se agresija sastoji od radnji usmjerenih na nanošenje štete.

Neprijateljstvo je složena afektivno-kognitivna osobina ili orijentacija ličnosti. Neprijateljstvo se sastoji od različitih emocija, nagona i afektivno-kognitivnih struktura koje međusobno djeluju. Od emocija u kompleksu neprijateljstva najvažnije su one ljutnje, gađenja i prezira. Neprijateljstvo također uključuje nagone, međuafektivne interakcije i, prilično često, ideje i fantazije povezane s nanošenjem štete objektu neprijateljstva. Takve slike i fantazije ne moraju nužno sadržavati stvarnu namjeru nanošenja štete objektu. Neprijateljstvo ima iskustvenu i ekspresivnu komponentu, ali ne uključuje verbalne ili fizičke radnje. Emocije ljutnje, gađenja i prijezira utječu na percepcijske procese i pogoduju nastanku slika i misli u skladu s afektom, što rezultira neprijateljstvom. Budući da neprijateljstvo odražava negativne emocije (na primjer, kroz izražavanje ljutnje), ono može nanijeti štetu onima prema kojima je usmjereno, ali ta je šteta prvenstveno psihološka.

Unutar teorije diferencijalnih emocija, agresiju definiramo kao neprijateljsku radnju ili ponašanje. Agresija je fizički čin koji se ponekad može pokrenuti i održavati emocijama koje su dio kompleksa neprijateljstva; počinjeno je da bi se drugome (ili sebi) nanijelo zlo, da bi ga se uvrijedilo. Koncept<физический акт>uključuje fizičke i verbalne radnje. Nanesena šteta može biti psihička i fizička (udarac na tijelo ili udarac na ponos). Isto tako, bol uzrokovana agresivnim činom može biti fizička ili psihička. Agresija je obično motivirana neprijateljstvom i slikama i fantazijama koje stvara, ali može imati i kontraefekt na neprijateljstvo, oslabljujući ga ili jačajući. Dakle, neprijateljstvo smatramo složenim motivacijskim stanjem, a agresiju ponašanjem određenim tim stanjem.

Konceptualna paradigma koju ocrtavaju ove definicije sugerira da, unatoč sličnosti izraza (pantomimskog i glasovnog), neprijateljstvo još nije agresija, budući da se potonja definira kao fizička radnja, odvojena od emocionalnog procesa. No, afektivno izražavanje može odražavati ljutnju, gađenje i prijezir i tako uzrokovati emocionalnu i psihičku štetu. Posljedično, neprijateljstvo (izraz afekta), kao i agresija, zahtijeva regulaciju i kontrolu. Razumijevanje razlika između neprijateljstva (afekti, kognitivne strukture, izražavanje afekta) i agresije (radnje usmjerene na nanošenje štete) može pomoći u razvoju suptilnijih tehnika za kontrolu ovih fenomena.

Verbalne reakcije (na primjer, psovke) usmjerene prema drugoj osobi zauzimaju srednji položaj između izražavanja emocija i tjelesne radnje. Oni su vrsta motoričkog čina, ali šteta koju uzrokuju je čisto psihološka (kao kod neprijateljstva). Verbalni napadi više su od izražavanja emocija (pod pretpostavkom da je izražavanje sastavni dio emocija); oni su posljedica emocija, a ne njezina komponenta. Stoga je neprijateljsku verbalnu aktivnost točnije promatrati kao oblik agresije.

Afektivni obrasci u situacijama ljutnje, gađenja, prezira i neprijateljstva

Istraživanja slična proučavanju emocije tuge i afektivnog obrasca depresije provedena su za osnovne emocije ljutnje, gađenja i prijezira, kao i fenomen neprijateljstva. Profili emocija dobiveni korištenjem standardnog SDE za situacije neprijateljstva, ljutnje, gađenja i prijezira prikazani su u tablici. 12-3. Ovi se rezultati donekle razlikuju od afektivnih profila tuge i depresije. Ako se potonji značajno razlikuju jedan od drugoga i od profila svih ostalih temeljnih emocija, tada su se emocionalni profili dobiveni za imaginarne situacije neprijateljstva i ljutnje pokazali gotovo istima. Osim toga, s izuzetkom očekivane razlike u pokazateljima ključne emocije (one navedene u uputama), profili situacija gađenja i prijezira pokazali su se po obliku vrlo sličnima profilima neprijateljstva i ljutnje.

Od četiri profila najspecifičniji je profil situacije prijezira. Ako uzmemo zbroj rezultata ljutnje, gađenja i prezira kao ukupni rezultat neprijateljstva, nalazimo da je on najniži u situaciji prezira. To je uglavnom zbog činjenice da situacija prezira izaziva znatno manje ljutnje nego situacije neprijateljstva i ljutnje, a nešto manje u usporedbi sa situacijom gađenja. Profil prijezira karakteriziraju i neke druge značajke. U usporedbi s ostala tri profila, ima niže rezultate uznemirenosti i straha. Pokazatelji osjećaja krivnje i neugodnosti u situaciji prijezira također su nešto niži nego u drugim situacijama. Suprotan obrazac nalazimo kod pokazatelja radosti, koji ima najveću vrijednost u situaciji prezira. Ako se u situacijama neprijateljstva, ljutnje i gađenja radost gotovo i ne spominje, onda u situacijama prezira njezin pokazatelj znatno premašuje minimalnu vrijednost od 3,00.

Tablica 12-3

Emocionalni profili za zamišljene situacije neprijateljstva, ljutnje, gađenja i prezira*

Emocija; Situacija (neprijateljstvo (n=213); ljutnja (n=30); gađenje (n=33); prezir (n=37)).

Bijes; 12.46; 12.53; 10.39; 9,86; Prezir; 10.28; 10.60; 9,88; 10.49; Gađenje; 10.05; 10.97; 10.70; 9.19; Tuga; 8,99; 9.33; 8,97; 7,78; Interes; 8.58; 8,93; 7,79; 8,68; Zaprepaštenje; 7,66; 7,87; 7.09; 6.62; Strah; 5.62; 5,97; 5.27; 4,89; krivnja; 5.42; 6.33; 5.33; 5,00; Sram; 4.64; 4.57; 4.61; 4.08;

Radost; 3.43; 3,80; 3,70; 5.16;

*Pokazatelji preuzeti iz<Шкалы дифференциальных эмоций>, maksimalni pokazatelj 15, minimalni - 3.

Zaključak se sam po sebi nameće da je manja vjerojatnost da će situacija prezira potaknuti osobu na agresiju nego situacije ljutnje i gađenja. Ako je ovaj zaključak točan, prezir je najmanje opasna emocija u trijadi neprijateljstva. No, pažljiva analiza emocionalnog profila situacije prijezira otkriva neke čimbenike koji proturječe ovom zaključku, a to su: u situaciji prijezira, u usporedbi s ostale tri situacije, aktivira se manje tuge, krivnje i straha, tj. emocije koje služe kao inhibitori agresije. Osim toga, situacija prijezira je u određenom smislu korisna, pa čak i ugodna: osoba koja doživljava prezir i izražava ga u ponašanju osjeća se sasvim zadovoljavajuće.

Kada govorimo o ljutnji, često koristimo metafore kao što su<пламя гнева>, <накал гнева>itd., i nisu slučajni. Lice ljutite osobe postaje crveno; doslovni bijes<обжигает>osoba. Agresivnost, do koje ljutnja često dovodi, najvjerojatnije se objašnjava visokim intenzitetom emocionalnog doživljaja i visokom razinom mobilizacije energetskih resursa pojedinca. Prijezir je, naprotiv, najviše<холодной>emocija u trijadi neprijateljstva, ali upravo zato što je praćena obezvrjeđivanjem objekta prezira, otuđenošću od njega, upravo u situacijama prezira postoji velika vjerojatnost počinjenja<хладнокровной>agresija.

U tablici Slika 12-4 pokazuje da su nagoni i afektivno-kognitivne orijentacije dio obrasca neprijateljstva. Kao što smo i očekivali, u situaciji neprijateljstva pokazatelji energije (snage), egoizma i skepticizma pokazali su se značajno povišenim, dok su pokazatelji smirenosti (uravnoteženosti) i seksualnosti osjetno smanjeni. (U profilima nekoliko ispitanika zabilježen je porast seksualnosti; ti su ispitanici opisali situacije u kojima su doživljavali neprijateljstvo prema osobi suprotnog spola.) Podaci prikazani u tablici. 12-4 jasno pokazuju da je neprijateljstvo kompleks emocija, nagona i afektivno-kognitivnih orijentacija.

Tablica 12-4

Afektivni profil za zamišljenu situaciju neprijateljstva*

Skala; Vrijednost.

Bijes; 13.34; Prezir; 12.73; Gađenje; 11.48; Tuga; 8.57; Sila; 9.48; Skepticizam; 8.27; Egoizam; 7.16; Strah; 6.04; Društvenost; 5.14; krivnja; 5.09; Seksualnost; 3,64; Smiriti; 3,66;

*Prema modificiranom SDE (dodatne ljestvice: snaga, skepticizam, egoizam, društvenost, seksualnost, smirenost): maksimalni pokazatelj je 15, minimalni 3.

Rezultati ovog istraživanja potvrdili su našu pretpostavku da su neprijateljske emocije, koje povećavaju vjerojatnost agresije, prisutne u profilima najrazličitijih emocionalno značajnih situacija. Daljnja analiza sličnosti i razlika koje postoje između emocionalnih profila različitih situacija pomoći će nam da bolje razumijemo motive koji leže u pozadini agresivnog ponašanja.

Redoslijed emocija u situaciji neprijateljstva isti je za muškarce i žene. U usporedbi s muškarcima, žene imaju nešto više stope emocija ljutnje, gađenja i prijezira, a osim toga znatno nadmašuju muškarce po pitanju tuge i iznenađenja. Visok rezultat za tugu sugerira da u neprijateljskoj situaciji žene aktiviraju jednu od onih emocija koje služe kao inhibitori agresije.

Proučavanje emocije gađenja daje nam puno vrijednih informacija o nekim bitnim karakteristikama ljudskih emocija općenito. Izvorna i najočitija funkcija gađenja je da motivira izbjegavanje tvari neugodnog okusa ili potencijalno opasnih tvari. Sam facijalni izraz gađenja u svom prototipskom obliku djeluje kao instrumentalna reakcija odbijanja, jer se očituje u uklanjanju predmeta neugodnog okusa iz usne šupljine.

Izražavanje gađenja posredovano je filogenetski najstarijim dijelom središnjeg živčanog sustava – moždanim deblom. Opaža se čak i kod ljudi koji pate od disfunkcije moždanih hemisfera. Eksperimentalni podaci o neurofiziološkim mehanizmima koji leže u pozadini izraza gađenja na licu podržavaju našu hipotezu da je osnovno emocionalno izražavanje urođeno i univerzalno. Oni također potvrđuju našu pretpostavku da su emocije rezultat neurokemijskih procesa i ne ovise o stupnju razvijenosti kognitivnih struktura. Naravno, kako starimo, učimo osjećati odbojnost prema raznim objektima, uključujući ideje, pa čak i naše vlastite<Я>.

Jedna teorija gleda na gađenje isključivo kao<пищевая>emocija koja se može aktivirati samo idejom da je hrana kontaminirana ili otrovna. Ovaj pristup striktno povezuje iskustvo gađenja s kognitivnim sposobnostima (sposobnošću razumijevanja same ideje<зараженности>), koji se kod pojedinca razvijaju ne prije sedme godine života. Unatoč svojim ograničenjima, ovaj pristup nam pruža temelj za razumijevanje emocionalno-kognitivnih odnosa i naučenih emocionalnih odgovora.

Emocija prezira povezana je s osjećajem nadmoći. Teško je govoriti o prednostima ili pozitivnom značenju ove emocije. Možemo samo pretpostaviti da je iz evolucijske perspektive prezir djelovao kao svojevrsno sredstvo pripreme pojedinca ili skupine za susret s opasnim neprijateljem. I danas se vojnicima u vojsci usađuje prezir prema potencijalnom neprijatelju, namjerno dehumanizirajući njegovu sliku, vjerojatno kako bi vojnici, ispunjeni osjećajem vlastite nadmoći, pokazali više hrabrosti u borbi i lakše uništili neprijatelja. Možda je prijezir primjeren osjećaj kada je usmjeren protiv tako ružnih društvenih pojava kao što su iscrpljivanje prirodnih resursa, zagađenje okoliša, ugnjetavanje, diskriminacija, kriminal.

Negativni aspekti osjećaja prijezira prilično su očiti. Sve predrasude i tzv<хладнокровные>ubojstva su vođena prezirom.

Situacije koje aktiviraju ljutnju često istovremeno aktiviraju emocije gađenja i prijezira. Kombinacija ove tri emocije može se smatrati trijasom neprijateljstva. Međutim, neprijateljstvo se mora razlikovati od agresivnog ponašanja. Neprijateljski osjećaji povećavaju vjerojatnost agresije, ali ne moraju nužno dovesti do nje. Osoba koja doživljava neprijateljske osjećaje možda neće pokazati agresiju. Nasuprot tome, možete se ponašati agresivno, a da ne osjetite neprijateljstvo.

ZA DODATNO ČITANJE

Ekman P., Friesen W. V. Novi pankulturni izraz emocija na licu. - Motivacija i emocija, 1986,10,159-168.

Dokazi iz međukulturalnih studija o univerzalnosti grimase prezira.

Fallon A. E., Rozin P., Pliner P. Djetetova koncepcija hrane: Razvoj odbijanja hrane s posebnim osvrtom na gađenje i osjetljivost na kontaminaciju - Child Development, 1984, 55, 566-575.

Pojava gađenja u vezi s odbijanjem hrane i konceptom<грязь>.

Izard S. E., Haynes O. M. O obliku i univerzalnosti izraza prezira: izazov Ekmanovoj i Friesenovoj tvrdnji o otkriću - Motivacija i emocija, 1988., 12(1), 1-16.

Dokaz o mnoštvu načina prenošenja prijezira putem izraza lica u različitim kulturama.

Rosenstein D., Oster N. Diferencijalne reakcije lica na četiri osnovna okusa u novorođenčadi. - Razvoj djeteta, 1988,59(6), 1555-1568.

Objektivna analiza izraza lica novorođenčadi (uključujući izraze prijezira) kao odgovor na četiri osnovna okusa.

Rozin P., Fallon A. E. Perspektiva gađenja. - Psihološka revija, 1987, 94(1), 23-41.

Izlaže se teorija o nastanku gađenja (definirano kao emocija povezana s osjetilom okusa). Razmatra se uloga pojma<грязь>uz odbijanje hrane i gađenje. Predlaže se model koji objašnjava odgovore na stečene emocije, kao i razvoj afektivno-kognitivnih struktura (odnos emocija i svijesti).

SteinerJ. E. Ljudski gustofacijalni odgovor. - U: /. F. Bosma (Ur.). Četvrti simpozij o oralnom osjetu i percepciji. - Rockville, MD, SAD Odjel za zdravstvo, prosvjetu i socijalnu skrb 1973.

Pokazalo se da se područja živčanog sustava odgovorna za izražavanje gađenja nalaze u evolucijski vrlo starim subkortikalnim područjima mozga. Prikazana su opažanja novorođenčadi rođene s patologijama moždane kore.

STRAH I TJESKOBA

Strah je emocija o kojoj mnogi ljudi razmišljaju s užasom. Izard (1971.) je prije nekoliko godina proveo istraživanje u kojem je ispitivao stavove predstavnika različitih zemalja (SAD, Engleska, Njemačka, Švedska, Francuska, Grčka i Japan) prema različitim emocijama. Zasebno su analizirani odgovori muškaraca i žena koji predstavljaju ovih sedam zemalja. Većina ispitanika je odgovorila na pitanje<Какой эмоции вы больше всего боитесь?>nazvana emocija straha. Možda upravo zato što sama emocija straha izaziva užas, doživljavamo je vrlo rijetko. Ljudi koje smo anketirali mnogo su češće nego strah izvještavali o iskustvima tuge, ljutnje, gađenja, prezira, pa čak i srama.

KARAKTERISTIKE STRAHA

Pa ipak, strah je stvarni dio naših života. Čovjek može doživjeti strah u različitim situacijama, ali sve te situacije imaju jednu zajedničku stvar. Čovjek ih osjeća i percipira kao situacije u kojima je ugrožen njegov mir ili sigurnost. Jane je iskusila strah, pomiješan s ljutnjom i drugim emocijama, u dobi od 16 godina kada su joj se roditelji razveli.

Vjerojatno me je najviše ogorčenje i negodovanje izazvalo to što me roditelji sada gotovo i ne primjećuju. Posebno otac. On kao da je zaboravio da ja imam uši, da čujem sve te razgovore koji očito nisu meni namijenjeni, da me muče, plaše. Bojala sam se, nisam znala što očekivati. Je li to stvarno razvod? Svaki put kad sam pomislio na to, bio sam spreman zaplakati. Činilo mi se kao da mi se cijeli život raspada, da ću ih, ako se razvedu roditelji, jednostavno izgubiti.

Sljedeći ulomak iz Janeine priče opisuje jedan od najčešćih uzroka straha. Ovaj razlog je neizvjesnost. Obitelj koja je podigla Jane raspadala se pred njezinim očima. Jane se osjećala kao da gubi svoje korijene, a to joj je davalo osjećaj gubitka kontrole nad situacijom - jedan od onih osjećaja koji karakteriziraju iskustvo straha.

Otišao sam iz New Jerseya na Sveučilište Delaware, znajući da se možda neću moći vratiti svojoj kući. Mama je rekla da bi se u rujnu ona i moja sestra mogle preseliti u drugi stan. Pokušavala sam ne misliti na to, jer je bilo nepodnošljivo znati da će moj dom, kuća u kojoj sam odrasla, postati stranac, da će u njoj živjeti drugi ljudi. Od svih emocija koje sam tada proživio, vjerojatno je najjača bila emocija straha. Osjetio sam osjećaj neizvjesnosti u pogledu budućnosti. Činilo mi se da se život previše okrutno odnosi prema meni, nisam znala što me čeka u sljedeće četiri godine i gdje će sada biti moj dom.

Jane je izgubila osjećaj sigurnosti i povjerenja u budućnost, činilo joj se da je izgubila kontrolu nad svojim životom. Osjećaj neizvjesnosti jedan je od osnovnih uzroka straha, jer ga osoba doživljava kao prijetnju.

Intenzivno iskustvo straha pamti se dugo. Vjerojatno vam neće biti teško nabrojati događaje iz djetinjstva kada ste se nečega jako uplašili - najvjerojatnije ih se sjećate tako živo kao da se dogodilo jučer. Postavke i objekti povezani s tim iskustvom straha iz djetinjstva mogu vam još uvijek biti emocionalno značajni. Osobe koje pate od fobija bolje od drugih znaju koliko intenzivan strah kod čovjeka mogu izazvati neki predmeti, događaji ili situacije i koliko je teško riješiti se tog straha, čak i ako je potpuno neutemeljen. Problem kontrole emocije straha, posebno u slučaju fobija, još uvijek ostaje neriješen u znanosti o ljudskom ponašanju.

Pobjeda nad fobijom često je nemoguća bez pomoći kvalificiranog stručnjaka - psihologa ili psihijatra. No, svatko može savladati jednostavne tehnike pomoću kojih može naučiti upravljati svojim strahom, a o njima ćemo kasnije.

Želite li znati istinu o sebi ili onima oko vas? Želite li razumjeti što vas pokreće svake sekunde vašeg života? Saznajte koje su čovjekove najjače emocije koje određuju njegove navike, ponašanje i život.

Ponos- snažan osjećaj izražen u žeđi za samopoštovanjem. Može te uzdići u nedostižne visine, može te baciti u sam ponor. S njom možeš procvjetati kao rajski cvijet, ali s njom možeš uvenuti. U različitim društvenim krugovima izaziva različite reakcije: u visokim krugovima, u sportskom okruženju, u poslu - može stvoriti osjećaj poštovanja prema osobi; kod običnih ljudi, ljudi ortodoksnog uvjerenja, može izazvati niz osjećaja od sažaljenja do otvorenog neprijateljstva. Trenutno se aktivno promovira. Boja – crvena.

Bijes- zasljepljujući osjećaj koji čovjeka dovodi do bijesa zbog očite nepravde prema njemu, nemogućnosti da se ta nepravda otkloni. Ljutnja ima dvije nijanse: prva je destruktivne prirode (može nanijeti štetu drugima, čak i ubojstvo); drugi je konstruktivan - ako se u procesu doživljavanja emocije dobije pozitivan rezultat (ovdje možemo dati živopisan primjer ponašanja majke tijekom opsade Lenjingrada: majka i malo dijete su u selu nedaleko iz grada, kroz koji prolazi željeznička pruga. Vlak putuje željezničkom prugom velikom brzinom ". Da biste otišli iz sela u grad po pomoć, morate ući u ovaj vlak. Vlak ne ide stati. Majka odlučuje skočiti na tračnice, blokirajući put vlaku. Vlak se zaustavlja uz škripu kočnica i strojovođu psuje, majka i dijete ulaze u vlak). Boja je vatrena.

Lijenost- rana duše koja određuje cijeli život osobe koja od nje pati. Lijenost je usporediva s ljepljivom mrežom, nakon što se jednom uhvati u nju, trebat će dugo i bolno da se izvuče. Lijenost rađa mnoge sitne poroke - laž, besposličarstvo, razdražljivost, pretjerano konzumiranje hrane. Lijenost se može povezati s kompleksima iz djetinjstva, strahom od odgovornosti i nedostatkom volje. Može se liječiti snagom volje, uz veliku želju. Ponekad je to motor napretka, tijekom kojeg se stvaraju novi predmeti koji pojednostavljuju život. Boja – ljubičasta.

potištenost- opresivni osjećaj melankolije, praćen samosažaljenjem i glumljenjem žrtve. To može biti željeno trajno stanje kod lijenih ljudi, trajno kod ljudi koji doživljavaju duboki stres. Liječi se lijekovima - od narodne valerijane do psihotropnih lijekova; mentalno - od prolaska kroz obuku do kontaktiranja stručnjaka; duhovno – prenošenjem iskustava u područje mističnog iskustva. Nekonvencionalne metode liječenja s upitnim rezultatima - alkohol, ilegalne droge, brojne veze s partnerima upitnih moralnih načela. Boja – blijedo plava.

Zašto se David Vitter, američki senator s četvero djece, upleo u sumnjivu aferu sa skupo plaćenim prostitutkama?

Zašto se Michael Vick, talentirani branič, upleo u odvratni svijet borbi pasa? Zašto se Bill Clinton, stipendist Rhodesa, šesterostruki guverner i predsjednik Sjedinjenih Država, u dobi od 46 godina spetljao sa pripravnicom u Ovalnom uredu?

Ovo nisu samo primjeri muškaraca koji se loše ponašaju. Sjetite se Lisa Novak - NASA-ina astronautkinja, udana - navodno se vozila iz Houstona u Orlando (policajci kažu da se zamotala u pelene kako ne bi morala stati na zahod) kako bi otela svoju suparnicu iz ljubavnog trokuta.

Kad se takve skandalozne priče dogode, odmahujemo glavom i pitamo se: "Što su mislili?"

Ovaj osjećaj skepticizma dobiva sve više pozornosti u raznim studijama. Nije da ljudi teško razumiju ili nemaju dovoljno empatije za one koji čine ludosti. Teško im je zamisliti kako bi se oni sami ponašali u takvim situacijama kada u igru uđu jaki ljudi emocije.

Istraživači su otkrili da " hladna"Emocionalna stanja su odvojena od "vrućih" emocionalnih stanja velikim mentalnim jazom. Kada ne osjećamo glad, žeđ ili seksualnu želju, teško nam je razumjeti kako ti čimbenici mogu utjecati na naše ponašanje. Također, kada smo uzbuđeni ili ljuti, teško nam je razmišljati o posljedicama našeg ponašanja koje se čine očiglednima kada smo u hladnom emocionalnom stanju.

Witter je, primjerice, krajem lipnja zahtijevao uvođenje edukacijskog programa usmjerenog na apstinenciju: “Kako se pokazalo, ovi programi značajno smanjuju rizik od izvanbračne trudnoće i spolno prenosivih bolesti, objašnjavajući tinejdžerima da apstinencija od seksa prije braka i vjernosti poslije, najbolji je put do zdravlja i sreće", rekao je.

Nešto više od dva tjedna kasnije, Witter je zatražio oprost za "teški grijeh" iz svoje prošlosti, nakon što je njegov telefonski broj pronađen među popisima izvjesne Madame D.C. Što je to? Licemjerje? Može biti. No, prema rezultatima studije, Witter političar razumije Wittera klijenta prostitutki jednako teško kao i svi drugi.

"Skloni smo preuveličavanju snage volje", kaže George Loewenstein, profesor ekonomije i psihologije na Sveučilištu Carnegie Mellon. Proučavao je fenomen vrućih i hladnih emocionalnih stanja i, začudo, brojne rezultate utjecaja jaza koji ih razdvaja.

Mnoga samoobećanja vezana uz zdravlje, na primjer, daju se kada je ljudima hladno. I dok su možda mentalno svjesni žudnje za čipsom ili cigaretom, nemaju pojma koliko duboka ta želja može biti - tako da većina ovih obećanja ne izdrži ispitivanje.

Jednom im je psiholog Louis Giordano, držeći tečaj o zamjeni heroina buprenorfinom kod ovisnika o heroinu, nakon pet dana ponudio novac ili dodatnu dozu.

Ispostavilo se da kada je pitao ovisnike neposredno prije nego što su dobili lijek - kada su njihove želje bile najveće - cijenili su dodatnu dozu više nego dvostruko više od onih koji su upravo uzeli buprenorfin. Oni koji su žudjeli bili su duboko svjesni koliko će im kasnije trebati dodatna doza; oni koji su bili siti, pak, precijenili su lakoću s kojom su se mogli snaći bez dodatne doze.

Sličan slučaj dogodio se kada je istraživač raka Maurice Slevin anketirao medicinske stručnjake o tome bi li prihvatili iscrpljujuću kemoterapiju kako bi si produljili život za samo nekoliko mjeseci. Manje od jednog od deset je reklo da se isplatilo - procjenjivali su problem dok su bili u hladnom stanju. Kada je isto pitanje postavio stvarnim pacijentima - umirućim ljudima koji su bolesni - gotovo polovica njih je rekla da je čak i nekoliko dodatnih tjedana života vrijedno izdržati bolnu kemoterapiju.

Jaz u empatiji između vrućih i hladnih stanja, kaže Loewenstein, također može objasniti zašto se mnogim oboljelima ne pomaže u potpunosti nositi se sa svojom boli. Proživljavaju svoju agoniju duboko u sebi; liječnici koji hladno ocjenjuju sa

Seminar br. 16. Emocije i osjećaji u ljudskim odnosima

1. Emocije: pojam, svojstva, funkcije.

2. Mjesto emocija u sustavu mentalnih procesa.

3. Emocije, osjećaji, strasti, afekti, stres: sličnosti i razlike.

4. Utjecaj emocija na našu psihu.

5. Metode samoregulacije.

Osnovni koncepti: iščekivanje, privlačnost, pripadnost, uvid, pantomima, frustracija, empatija, emocionalna labilnost .

Praktični zadaci za seminar*:

Problem 1○. Izgradite logički niz od ovih koncepata tako da je svaki prethodni koncept generički (općenitiji) u odnosu na sljedeće.

Radost, razmišljanje, osjećaj, psiha, slavlje.

Problem 2○. Dopunite riječi koje nedostaju u sljedećim tvrdnjama.

Emocije su... refleksija u obliku iskustava... i... proces i rezultati praktične aktivnosti.
Emocionalni procesi i stanja u životu organizma obavljaju... , ... , ...-... funkcije.
U antici su emocionalni procesi smatrani posebnom vrstom... .
Biološka teorija emocija povezuje emocije s... .
Prema teoriji James-Langea, temeljni uzroci emocionalnih stanja su... promjene koje se događaju u tijelu.
Cannon-Bardova teorija kaže da emocionalna iskustva i njihova korespondencija... ...generiraju... .
U teoriji kognitivnog... L. Festingera, pozitivno emocionalno iskustvo nastaje kada stvarni rezultati aktivnosti... očekivanja, a negativno - u uvjetima njihove nedosljednosti.
S. Freud je otkrio da kada se krivo protumače ili... emocije, njihova motivacijska snaga dovodi do... ponašanja.
Teorija diferencijalnih emocija K. Izarda smatra temeljne... kao osnovne strukture... .
Prema S. L. Rubinsteinu, emocije, kao oblik manifestacije... osobnosti, djeluju kao unutarnje... aktivnosti.
... proizlazi iz omjera pozitivnih ili negativnih rezultata radnje prema..., što je izvorna motivacija.
Prema A. N. Leontjevu, emocije izravno odražavaju odnos između... i spoznaje koja im odgovara... .
Prema informacijskoj teoriji, emocija je... ljudski ili životinjski mozak nekog stvarnog... , ... zadovoljenja koje mozak procjenjuje na temelju genetskog i prethodno stečenog individualnog iskustva.

Problem 3○. Odaberite točan odgovor među ponuđenim opcijama.

Prema K. Izardu, temeljne emocije... a) formiraju glavni motivacijski sustav; b) osigurati afektivno-kognitivnu interakciju; c) reguliraju funkcioniranje homeostatskog sustava; d) reguliran intelektom; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.

Anksioznost je kompleks emocija... a) tuga; b) gađenje; c) prezir; d) plašljivost? e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.
Ljubav je složen osjećaj koji uključuje... a) romantična veza; b) kamata; c) radost; d) spolna privlačnost; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.
Stanje smanjene mentalne aktivnosti odgovara takvim negativnim emocijama kao što su... a) nezadovoljstvo; b) tuga; c) tuga; d) melankolija; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.
U teoriji aktivnosti, emocije odražavaju stavove... a) između motiva i aktivnosti koje im odgovaraju; b) između cilja i rezultata radnje; c) između smisla i smisla; d) između operacije i uvjeta za njezinu provedbu; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.
Posebnost afekta je... a) njegova predmetna priroda; b) povezanost sa samopoštovanjem i razinom aspiracija; c) intenziviranje somatskih pokazatelja; d) visokog intenziteta; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.
Emocije kao sastavnica strukture emocionalnih procesa su... a) dugoročni uvjeti; b) reakcija na događaje iz prošlosti; c) reakcija na vjerojatnosne događaje; d) reakcija na trenutni događaj; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.
Osjećaj uspjeha, sreće, veselja prvenstveno se veže uz... a) pozitivan ishod aktivnosti; b) zadovoljenje fizioloških potreba; c) proces izvođenja radnje; d) stavove drugih prema rezultatu aktivnosti; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.
Ljudski osjećaji su... a) emocionalna pozadina osjeta; b) organsko blagostanje pojedinca; c) iskustva povezana sa zadovoljenjem organskih potreba; d) neobjektivirana emocionalna stanja; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.
Viši osjećaji uključuju... a) intelektualna komponenta; b) odraz; c) ljubav; d) estetski stav; e) svi odgovori su točni; f) svi odgovori su netočni.

Problem 4○. Na koje se skupine mogu podijeliti navedeni pojmovi? Navedite razloge za svoju klasifikaciju.

Znatiželja; stenički osjećaji; zapanjenost; radosno otkrivanje istine; prilog; strah; Ljubav; interes; inspiracija; neprijateljstvo; blaženstvo; bijes; sumnjati; znatiželja; klanjanje; pretpostavka; Draž; samouvjerenost; divljenje remek-djelu umjetnosti; zadovoljstvo; predosjećaj; simpatija; nezadovoljstvo; osjećaj misterije; uzbuđenje; predviđanje; šteta; anksioznost; strast za poslom; sladostrasnost; depresija; suosjecanje; sram; bijes; mržnja; pati; frustracija.

Problem 5○. Koristeći podatke o funkcionalnoj asimetriji hemisfera i njezinoj ulozi u formiranju emocionalnih reakcija, umetnite riječi koje nedostaju u tekst.

U eksperimentu su zdravim ispitanicima prikazivani kratki filmovi – odvojeno u desnoj i lijevoj hemisferi (pomoću posebnih leća). Morali su ocijeniti emotivni ton filma kao šaljiv, ugodan, neugodan, užasan itd. na skali od 10 stupnjeva. Pokazalo se da... hemisfera “vidi svijet” u neugodnijem, prijetećem svjetlu nego... . Utvrđeno je da oštećenje određenih područja hemisfere uzrokuje osjećaj izgubljenosti, bespomoćnosti, depresiju, a poremećaji treće strane, naprotiv, češće dovode do samozadovoljstva, neadekvatno pozitivne procjene situacije, do dobrog raspoloženja. unatoč svim teškim okolnostima. Osim toga, osoba nije bila u stanju adekvatno percipirati emocionalna stanja drugih; Razumijevajući smisao rečenog, nisam razumio intonaciju. S...-trećim porazom, naprotiv, gubi se razumijevanje značenja, ali se čuva procjena emocionalne obojenosti rečenog.

Problem 6○. Odredite koje od navedenih pozitivnih i negativnih emocija odgovaraju stanju povećane, a koje smanjenoj ljudskoj aktivnosti. Navedite primjere.

Radost, snovi, strah, ogorčenje, bijes, sreća, užas, ekstaza, tuga, tuga, oduševljenje, patnja, melankolija, panika, ljutnja, depresija, zadovoljstvo, razdraženost, iznenađenje, zanimanje.

Problem 7○. Dovršite staru parabolu. Dajte objašnjenje opisane pojave.

"Gdje ideš?" - upita lutalica, susrevši Kugu. "Idem u Bagdad. Tamo trebam ubiti pet tisuća ljudi." Nekoliko dana kasnije isti je čovjek ponovno sreo Chumu. “Rekla si da ćeš ubiti pet tisuća, a ubila si pedeset”, predbacio joj je. "Ne", usprotivi se Kuga, "ubio sam samo pet. Ostali su umrli od...".

Problem 8○. Navedite “najhladnije” i “najvruće” emocije osobe, najglasnije i najtiše, najjače i najslabije. Koje emocije tvore "neprijateljsku trijadu"?

Problem 9○. Povežite faze misaonog procesa i intelektualne emocije.

Faze razmišljanja: formulacija problema; formiranje pogađanja; početna provjera; prihvaćajući pogađanje.

Intelektualne emocije: pretpostavka; želja da se dođe do srži problema; dinamika sumnje-povjerenja; zapanjenost; radost otkrivanja istine; zadovoljstvo od stjecanja znanja, od umnog rada.

Problem 10○. Iz predloženog popisa simptoma (prema E. Lindemannu) odaberite one koji odražavaju simptome akutne tuge s normalnim tijekom reakcija i bolne reakcije koje su distorzije normalnog tugovanja.

Odgođene reakcije; stalni uzdasi, posebno vidljivi kada osoba govori o svojoj tuzi; iskrivljene reakcije (povećana aktivnost bez osjećaja krivnje; pojava kod osobe simptoma posljednje bolesti pokojnika); osjećaj krivnje (okrivljavanje sebe zbog nepažnje prema pokojniku i preuveličavanje najmanjih pogrešaka); neprijateljske reakcije; agitirana depresija s napetošću, uznemirenošću, nesanicom, osjećajem nedostojnosti i potrebom za kaznom; gubitak obrazaca ponašanja; posebno nasilno neprijateljstvo prema određenim pojedincima; aktivnost koja šteti vlastitoj ekonomskoj i socijalnoj situaciji.

Problem 11○. Navedite čimbenike koji, prema K. Izardu, određuju tugu. U koje skupine možete podijeliti sljedeće čimbenike?

Biološki odgovor koji potiče grupnu koheziju; običaj nasmijavanja u stanju žalosti; snažno, ali izrazito kratkotrajno iskustvo tuge; gubitak afektivne privrženosti; osjećaj gubitka nečeg vrijednog i voljenog; genetske determinante tugovanja; gubitak atraktivne kvalitete u sebi; adaptacija na gubitak.

Problem 12●. Nastavite gornje tvrdnje o povezanosti emocionalnih stanja i bolesti.

Uz stalno suzbijanje izljeva bijesa,...
Tuga koja se ne očituje u suzama čini...
U 80% slučajeva infarkta miokarda prethodio je...
Srce je češće zahvaćeno...
Bolesti jetre povezane su s čestim iskustvima...
Bolesti želuca povezane su s čestim iskustvima...

Problem 13●. Pročitajte sljedeće izjave. Odredite koji je od navedenih istraživača njihov autor: N. A. Roerich, V. K. Vilyunas, W. James, V. Wundt, A. N. Leontjev, B. Spinoza, P. V. Simonov.

[...] definirao emocije kao stanja koja “povećavaju ili smanjuju sposobnost samog tijela da djeluje, favorizira ga ili ga ograničava.”
[...] je izjavio: “Tjelesno uzbuđenje izravno slijedi iz percepcije činjenice koja ga je uzrokovala, a naša svijest o ovom uzbuđenju dok se ono događa je emocija.”
„Emocije“, napisao je [...], „igraju ulogu unutarnjih signala. One su unutarnje u smislu da same ne nose informacije o vanjskim objektima, o njihovim vezama i odnosima, o onim objektivnim situacijama u kojima odvija se aktivnost subjekta. Osobitost emocija je u tome što one izravno odražavaju odnos između motiva i provedbe aktivnosti koje tim motivima odgovaraju."

„Skup slika povezanih sa situacijom koja je dovela do snažnog emocionalnog doživljaja tvori snažan kompleks u sjećanju, čija aktualizacija jednog od elemenata povlači, čak i protiv volje subjekta, trenutno „uvođenje u svijest drugi elementi.”
“Čitav sustav osjećaja”, napisao je [...], “može se definirati kao niz triju dimenzija” (užitak i nezadovoljstvo, napetost i opuštanje, uzbuđenje i smirenost), “u kojima svaka dimenzija ima dva suprotna smjera koje isključuju jedna drugu.”
Prema predloženoj formuli [...], snaga i kvaliteta emocije koja se javlja u osobi u konačnici je određena snagom potrebe i procjenom sposobnosti njezinog zadovoljenja u trenutnoj situaciji.
"Svaka radost već je novi put, nova prilika. A svaka malodušnost bit će već gubitak i onoga malo što imamo u danom času. Svaka međusobna gorčina, svaki oprost uvrede bit će već izravno samoubojstvo ili očito pokušaj. Vikom ne možeš spasiti, naredbom nećeš uvjeriti, ali svijetla "Raduj se", istina, kao svjetiljka u tami, rastjerat će sve srčane nevolje i pomrčine."

Problem 14●. Analizirajte sljedeće izjave. Ocijenite njihovu ispravnost sa stajališta moderne psihologije emocija.

Ljudski osjećaji i emocije životinjskog su podrijetla, a kako se psiha razvija, oni će nestajati.
Čovjek je tužan jer plače, a ne obrnuto.
Iste fiziološke promjene mogu pratiti nekoliko različitih emocija.
Osjećaji su neopisivi riječima i pokretima.
Bez emocija nemoguća je spoznaja i aktivnost.
Razum je uvijek u stanju prevladati nad emocijama.
Emocionalni život ljudi bitno se razlikuje od emocija životinja.
Emocije su izvor snage za živčane stanice cerebralnog korteksa, djelujući kao neka vrsta akumulatora živčane energije.

Problem 15●. Objasnite navedenu povijesnu činjenicu. Što je uzrokovalo tako drastičnu promjenu emotivnih odnosa?

Godine 1848., uslijed eksplozije, metalna šipka duga otprilike 1 m i teška više od 5 kg probila je lubanju izvjesnog Phineasa Gagea, 25-godišnjeg poslovođe koji je radio na gradilištu željeznice. Zbog ove nesreće, njegov lijevi frontalni režanj je uklonjen čisto kako se to može učiniti samo operacijom. Gage je čudom preživio, ali se njegov karakter dramatično promijenio. Prije ozljede bio je draga, pouzdana i marljiva osoba. Nakon oporavka postao je nemiran, glasan, grub i impulzivan. Liječnik koji ga je promatrao napisao je da Gage "ne pokazuje gotovo nikakvo poštovanje prema svojim drugovima, razdražljivo reagira na ograničenja i savjete ako su protiv njegovih želja; ili je nepodnošljivo tvrdoglav, ili hirovit i neodlučan; pravi brojne planove za buduće akcije koje nikada ostaju neispunjeni."

Problem 16●. Sažmite značenje gornjih izjava. Odredite što je zajedničko, a što različito u emocijama i osjećajima.

Emocije su djelo instinkta, a osjećaji su gorčina, tuga itd. - ovo je drugi članak, to je zbog poteškoće u radu moždanih hemisfera... Osjećaji su povezani s najvišim dijelom, a svi su vezani za drugi signalni sustav. (Po I. P. Pavlova)
Osjećaji su složeniji od emocija, jer na njih utječu ne samo i ne toliko psihofiziološki procesi, koliko cjelokupni kompleks individualnih osobina osobe, njezino životno iskustvo, svjetonazor i njezini društveni odnosi. ( B. D. Parygin)
Emocije ne odražavaju predmete i pojave stvarnog svijeta, već objektivne odnose u kojima su ti predmeti i pojave povezani s potrebama tijela. Emocije, koje još nisu oblik spoznaje, ne izazivaju sliku predmeta ili pojave, već iskustvo. ( K. K. Platonov)

Problem 17●. Dolje je primjer iz knjige "Mamin bankovni račun" K. Forbesa." Objasnite opisanu promjenu emocionalnog stava.

Djevojčica, u čije ime se priča, u početku, zajedno sa svojim tetama, ima vrlo negativan i prezriv stav prema jednom od svojih ujaka. Čini im se da je zaokupljen isključivo samim sobom. Unatoč tome što bi njegov posao, koji se sastoji od kupnje oronulih farmi, njihove obnove i preprodaje, naizgled dobro zarađivao, on živi izrazito siromašno. Izazvao je neprijateljstvo tako što je prodao neke nasljedne stvari odnesene iz Norveške i, očito, stavio novac u džep. Rodbina razumije da on ima svoje poteškoće. Znaju da je kao dijete pretrpio neku ozljedu i da jako šepa, no ogorčeni su njegovim izrazitim egocentrizmom.

Kad je umro, obitelj se okupila na sprovodu, ne bez zanimanja za pitanje bogatstva koje je ostavio za sobom. Međutim, pokazalo se da nije ostavio novac - pronašli su samo malu bilježnicu s mnogo bilješki poput: Joseph Spnelli, četiri godine. Tuberkuloza lijeve noge. 237 dolara. Hodanje. Jamie Kelly. 9 godina. 435 dolara. Hodanje. Esta Jensen. 11 godina. Istezanje, 121 USD. Sam Bernstein. Pet godina. Klubsko stopalo. 452,16 dolara. šetnje.

Kao rezultat te dodatne informacije dolazi do oštre i trajne promjene emocionalnog stanja. Zašto?

Problem 18●. Objasni zašto...

a) kad ponavljamo riječ „limun“, zakisele li nam usta?

b) za suzbijanje izljeva bijesa, je li dobra ideja brojati do deset?

c) zvižde li ljudi ponekad kako bi održali vedrinu?

d) ako cijeli dan sjedite tužna pogleda, uzdišući i turobnim glasom odgovarajući na pitanja, hoćete li osjetiti melankoliju?

e) ako mislite i kažete da ćete povratiti, onda se to može dogoditi?

f) K. S. Stanislavsky savjetovao je učenicima da u dramskim scenama razmišljaju o nečem tužnom i lošem kako bi izazvali vrlo stvarne suze?

Problem 19●. Objasni proturječje u sljedećim primjerima.

Kad ljudi sretnu voljenu osobu na željezničkoj stanici nakon duge razdvojenosti, često plaču umjesto da se raduju.
Na vjenčanju, mladenci, umjesto da se raduju, često osjećaju uzajamnu iritaciju i doživljavaju kompleks negativnih emocija.
Kada stvari ne idu dobro i osoba naiđe na prepreku u obavljanju svojih aktivnosti, umjesto žalosti i tuge često ispoljava ljutnju, bijes i agresiju.
Sportaši koji obore svjetski rekord, umjesto da se osjećaju ponosno i sretno, često plaču i iznerviraju se.
Kada je osoba isprovocirana, uvrijeđena, povrijeđena, često se nasmije uvreditelju u lice.
U napetim, ekstremnim, rizičnim situacijama ljudi se šale i smiju umjesto straha.

Problem 20●. S kojom se od navedenih teza može (ne) složiti i zašto? Koje točke treba razjasniti?

Pod utjecajem emocija povećava se produktivnost.
Pod utjecajem emocija povećava se sklonost maštanju.
Emocije smanjuju strah od nepoznatog.
Emocije smanjuju pozornost na aktivnosti.
Obilje emocija uništava mentalnu aktivnost.
Strah je uvijek posljedica nedostatka informacija.
U trenutku iznenađenja nema misli.
Za prilagodbu okolini potrebne su emocije.
Prema Yorks-Dodsonovom zakonu neka aktivnost ne uspijeva kada osoba prema njoj ima negativan stav ili kada prema njoj ima pretjerano pozitivan stav.
Prema figurativnom izrazu I. P. Pavlova, "strast se može utjerati u mišiće."

Problem 21●. Pročitaj navedene odlomke. S kojim se autorom želite složiti? Koga biste radije nakon ovih redaka - psa ili mačku? Objasnite po čemu se emocije životinja razlikuju od ljudskih.

1. M. Tsvetaeva, “Mačke”

Dolaze nam kad
Ne vidimo bol u našim očima.
Ali došla je bol - njih više nema:
Nema stida u mačjem srcu!
Smiješno je, zar ne, pjesniče,
Obučite ih za domaće uloge.
Bježe iz ropstva:
U mačjem srcu nema ropstva!
Kako god da pozivaš, kako god zoveš,
Bez obzira kako se razmazili u ugodnom salonu,
Trenutak - slobodni su:
Nema ljubavi u mačjem srcu!

2. J. West, “Posveta psu”: “Jedini čovjekov potpuno nesebičan prijatelj u ovom sebičnom svijetu, prijatelj koji ga nikada neće ostaviti, koji nikada nije nezahvalan i neće ga izdati, jest pas. Pas će ostati pored čovjeka u bogatstvu i siromaštvu, u zdravlju i u bolesti.Spavat će na hladnoj zemlji,gdje pušu zimski vjetrovi i snijeg bijesan,samo da bude u blizini svog vlasnika.Pas će mu poljubiti ruku,čak i ako joj ta ruka ne može dati hranu; ona će lizati rane i ogrebotine - posljedice sukoba s okrutnošću okolnog svijeta. Pas čuva san svog jadnog vlasnika ljubomorno kao da je princ. Kad svi ostali prijatelji odlazi, ovaj će ostati. Kad sva bogatstva nestanu i sve se raspadne, pas je postojan u svojoj ljubavi kao sunce koje se kreće nebom."

Problem 22●. Objasnite kako F. E. Vasilyuk definira: a) hedonističko iskustvo, b) realno iskustvo, c) vrijednosno iskustvo, d) kreativno iskustvo. Koje vrste osobnosti doživljavaju ovakva iskustva? Analizirajte koja bi iskustva mogla biti prototip za navedene povijesne i književne likove.

Van Gogh, Rodion Raskoljnikov, Martin Eden, Soames Forsythe, Dr. Schweitzer, Juliet, Scarlett O'Hara, Oblomov, Gleb Zheglov, Plyushkin, Michelangelo, Hitler, Sharikov, Lolita, Pavel Korchagin, Bazarov, Katerina Izmailova, Petar I, Galileo Galilei , Ivan Grozni, Ivan Susanin, Mussolini, Paganini, Carlson, Woland, Salieri, Alyosha Karamazov, Luka, Vassa Zheleznova, Columbus, Otac Sergius.

Problem 23●. Koje se pojedinačne karakteristike osjećaja (snaga, dubina, ambivalentnost, stabilnost) očituju u navedenim primjerima? Kakav su utjecaj (regulirajući, stimulirajući, dezorganizirajući) imali osjećaji na ponašanje i stil života?

sat engleskog. Učenici su u razred donijeli vranu. Mlada učiteljica N. popela se na prozorsku dasku kako bi uhvatila pticu i pustila je. U to vrijeme u učionicu gleda njezin kolega i voljeni M. Oštro prekorava N. Zbunjena i uzrujana, ona istrčava u hodnik kako bi mu objasnila bit onoga što se događa. Ali on je hladan i strog. N. se vraća u razred, zgrabi vranu koju je jedan od učenika umotao u krpu i baci bespomoćnu pticu kroz prozor. Uznemireni i ogorčeni učenici grubi su prema učitelju. Jednog po jednog istjerat će ih kroz vrata

"Ne znam", piše mladić djevojci, "Volim te ili te mrzim. Čini mi se da su ti osjećaji čudno pomiješani u meni. Postavljam pitanje: zašto te mogu voljeti? ne pronađite odgovor Ali, čini se, nema razloga za mržnju "Možda mi možete pomoći da shvatim sebe i što je uzrokovalo moje tako smiješno stanje u odnosu na vas."
41-godišnji radnik u čeličani u teškom je stanju zbog smrti svoje 18-godišnje kćeri. Ranije je jako volio svoju profesiju i odlikovao se svjesnim i odgovornim odnosom prema poslu. Za vrijeme rata radio je 2-3 smjene ne izlazeći iz radionice. Sada mu posao predstavlja teret, žali se na veliki umor i apatiju.
Uoči svoje smrti, Ana Karenjina razmišlja o svom odnosu prema Vronskom: “Moja ljubav postaje sve strastvenija i sebičnija... Sve imam samo u njemu, i zahtijevam da mi se sve više daje. .. Kad bih barem mogla biti bilo što "bilo što drugo nego ljubavnica koja strastveno voli samo njegova milovanja; ali ništa drugo ne mogu i ne želim biti." ( L. N. Tolstoj)

Problem 24●. Analiziraj izjavu ekspresivne plesačice Mary Wigman (1) i plesne psihoterapeutkinje Schilder (2) sa stajališta teorije emocija. Koji su psihološki mehanizmi za modeliranje emocija?

Ples je živi jezik kojim čovjek govori, to je umjetnička generalizacija koja lebdi iznad stvarne osnove kako bi se izrazila na višoj razini, u slikama i alegorijama najdubljih ljudskih emocija. Ples, prije svega, zahtijeva izravnu komunikaciju, jer je njegov nositelj i posrednik sama osoba, a instrument izražavanja ljudsko tijelo čiji prirodni pokreti stvaraju materijal za ples, jedini materijal koji je vlastiti i neovisan. koristio ga.
Postoji tako blizak odnos između mišićnog slijeda napetosti i opuštanja (uključenog u sve izražajne pokrete) i mentalnog stava da nije samo mentalni stav povezan s mišićnim stanjem, već i svaki slijed napetosti i opuštanja uzrokuje fizički stav . Specifična mišićna sekvenca mijenja unutarnje stanje, stavove i čak uzrokuje zamišljenu situaciju koja odgovara mišićnoj sekvenci. (Po K. Rudestam)

Problem 25★. “Prevedite” sljedeće pjesničke retke na znanstveni jezik suvremene psihologije emocionalnih stanja i dajte objašnjenja.

O sjećanje srca, ti si jači od uma tužnog sjećanja! ( K. N. Batjuškov)

...Dakle, stvarno je istina da se sav život ukloni, ali ljubav ne traje, iznenađenje je trenutni danak? ( B. Pasternak)
Draži su nam mraci niskih istina, obmana koja nas uzdiže. ( A. S. Puškin)
Nećeš me lišiti pameti mamcem nježnih govora. ( E. A. Baratynskog)
Kako se srce može izraziti? Kako te netko drugi može razumjeti? Hoće li razumjeti za što živiš? ( F. I. Tjutčev)
Želim živjeti tako da mogu misliti i patiti. ( A. S. Puškin)
Kad ste ljuti ili bolesni, izgaramo od melankolije ili strasti, vjerujte mi: tada se još slobodno možete ponositi svojom srećom! ( A. Blok)
Suza uvijek nešto opere i utješi. ( V. Hugo)

Problem 26★. Pokušajte osjetiti japanski haiku. Kakav raspon iskustava pokušavaju prenijeti?

Kraj jesenskih dana.
Već sam otvorio ruke
Ljuska kestena.
(Basho)

Jesenska oluja bjesni!
Jedva rođen mjesec
Upravo će ga pomesti s neba.
(Kakei)

Iznad potoka cijeli dan
Vilin konjic hvata, hvata
Vlastita sjena.
(Chiyo-ni)

Na bijeloj pješčanoj plaži
Otočić
U Istočnom oceanu
Ja, ne brišući mokre oči,
Igram se s malim račićem.
(Basho)

Pljusak s grmljavinom!
Jedva se drži trave
Jato vrabaca.
(Buson)

Ovako vrišti fazan
Kao da ju je otvorio
Prva zvijezda.
(Issa)

Oh, s takvom čežnjom
Zarobljena ptica gleda
Let leptira.
(Issa)

Problem 27★. "Provjerite sklad s algebrom", pokušavajući objasniti kako se emocionalno raspoloženje javlja u pjesmama. Istaknite ključne riječi koje stvaraju raspoloženje - što?

Hranio sam stado ključem ručno
Pod lepet krila, pljuskanje i vrištanje.
Ispružio sam ruke, stao sam na prste,
Rukav zavrnut, noć se o lakat trla.
I bio je mrak. I to je bio ribnjak
I valovi. - I volim vas ptice iste pasmine,
Činilo se da bi radije ubili nego umrli
Glasni, crni, jaki kljunovi.
I to je bio ribnjak. I bio je mrak.
Gorjeli su lonci s ponoćnim katranom.
A dno je izgrizao val
Uz brod. I ptice su se prepirale uz moj lakat.
I noć je ispirala u grlima brana.
Činilo se da dok pile nije bilo hranjeno,
A ženke bi radije ubile nego umrle,
Rolade u vrištećem, iskrivljenom grlu.
(B. Pasternak)

Pisao sam na ploči,
I na lišću izblijedjelih lepeza,
I na riječnom i na morskom pijesku,
Klizaljke na ledu i prsten na staklu, -
I na deblima koja su preživjela stotine zima...
I na kraju - da svi znaju! -
Što voliš! ljubav! ljubav! ljubav! -
Potpisala ga je nebeskom dugom.
(M. Cvetajeva)

I u jamu, u bradavičastu tminu
klizeći prema pumpi ledene vode
i posrćući jedem mrtav zrak,
a grapovi odlete u groznici,
a ja dahćem za njima, vrišteći,
u nekoj smrznutoj drvenoj kutiji...
(O. Mandeljštam)

Danas osjećam u srcu
nejasan drhtaj sazviježđa,
ali se ogluše u duši magle
moj put i pjesma.
Svjetlo mi lomi krila
i bol tuge i spoznaje
u čistom izvoru misli
ispira uspomene...
(F. Garcia Lorca)

Oponašaj Kineze prozirno bistre duše,
Koji u nijemom zaboravu crta nepristrano
Smrt, oranje kroz porculan, gdje je mjesec između snjegova
Oduševljen sam ćudljivim cvijetom na visini,
A miris cvijeta ispunio je cijeli život mjeseca...
(Mallarmé)

Zbogom, prijatelju, zbogom.
Draga moja, ti si u mojim grudima.
Suđeno razdvajanje
Obećava skori sastanak.
Zbogom, prijatelju, bez ruke, bez riječi,
Ne budi tužan i nemoj imati tužne obrve, -
Umiranje nije ništa novo u ovom životu,
Ali život, naravno, nije noviji.
(S. Jesenjin)

Ne znaš kako je lijepo slušati
Tvoj slatki glas
Kad čitate
Pod šarenom lampom, uz čaj,
Japanske priče.
Tiho promiješam šećer
I gledam kao listiće čaja
Vrti se i pleše
Prikuplja se postupno
Sve u jedno brdo...
I ne razumijem ni riječi
Samo čujem
Tvoj slatki glas
Pod šarenom lampom
Negdje daleko, daleko...
I nasmiješim se.
(V. A. Junger)

Problem 28★. Zamislite da ste sljedbenik tradicionalne psihoanalize. Što bi psihoanalitičar rekao kada bi promatrao sljedeće emocionalne manifestacije? Poklapaju li se vanjske emocionalne manifestacije uvijek s njihovim psihološkim sadržajem?

Teta Sonya jako voli indijske filmove i spremna ih je pogledati nekoliko puta, a pritom uvijek na određenim mjestima plače, briše oči vrškom pregače i ispuhuje nos.
Vika ne podnosi Innokentyja: kad moraju biti bliski, osjeća da joj pada raspoloženje, gubi interes za ono što se događa, obuzima je nepodnošljiva iritacija i počinje ga maltretirati, biti gruba i ismijavati ga.
Michael i Bobby vole bend Oasis. Sada su na stadionu na kojem se održava koncert i stoje u skupini obožavatelja nedaleko od pozornice. Michael, crven od emocija, vrišti iz sveg glasa, uglatih pokreta, trgajući svoju majicu i mašući njome. Bobby je, naprotiv, blijed, njegovi čvrsto stisnuti prsti su hladni, tijelom mu se naježi, izvana se čini da je u polusvjestici ili stanju transa.
Tofik Narimanov već drugi tjedan prodaje zelene mandarine na tržnici Cheryomushkinsky. Prilazi mu mušterija. Tofik polako počinje guliti najbolji primjerak svog proizvoda, s užitkom udišući miris mandarine: „Dođite! Kupite mandarinu: dušo, ratluk, prste ćete polizati! cijelo tržište! A miris... Od takvog mirisa možeš umrijeti!"

Problem 29★. Pokušajte objasniti i primjerima ilustrirati sljedeće izraze.

“Školovano srce”, “kanalizacija emocija”, “zadovoljstvo životinja”, “gole emocije”, “vrišteća boja”, “strastvena lica”, “duboki osjećaji”, “divlji pogled”, “žar strasti”, “ paraliza osjećaja", "slabost emocionalne rezonancije", "luda strast", "razbarušeni osjećaji", "ne sebe", "gubljenje glave", "eksplozija emocija", "anatomija ljubavi", "destruktivne emocije", " mentalna konfuzija", "afekt zaobiđen", "pametne emocije", "emocionalno bogata misao", "emocionalna kognicija", "neka vam um bude ljubazan, a srce pametno", "emocije su cigani naše psihe".

Problem 30★. Pročitajte ulomke iz djela C. Junga "Psihološki tipovi". Što je novo unio u doktrinu emocija? Koje je ideje tradicionalne psihologije on revidirao? Utvrdite gdje se opisi emocija daju u ekstrovertiranom stavu, a gdje u introvertiranom. Jesu li moguće situacije “presjeka” nesvjesnih stavova?

Možda me privlači predikat "lijep" ili "dobar" ne zato što smatram objekt "lijepim" ili "dobrim" iz subjektivnog emocionalnog iskustva, već zato što odgovara nazovi to tako. Na primjer, slika se može nazvati lijepom jer se općenito smatra da je lijepa slika koja visi u salonu, s potpisom poznatog umjetnika. Ili zato što, primjerice, predikat “ružno” može uznemiriti obitelj sretnog vlasnika slike ili zato što među gostima salona postoji namjera stvoriti ugodnu emocionalnu atmosferu, za što je potrebno da se sve čini ugodan.
Odnos prema objektu se, ako je moguće, održava u mirnom i sigurnom prosječnom stanju emocija, između tvrdoglavog obuzdavanja strasti i njezine bezgraničnosti. Izražavanje emocija stoga ostaje umjereno, a subjekt se uvijek osjeća podcijenjenim ako je toga svjestan.

Budući da je ovaj tip većinom hladan i suzdržan, površno mu prosuđivanje lako uskraćuje bilo kakve emocije. Ali to nije istina, emocije se razvijaju u dubinu - intenzivno suosjećanje zatvara se pred bilo kakvim izrazom i doseže bolnu dubinu koja obuhvaća bijedu svijeta i stoga otupljuje. Odjednom će se iznenada pojaviti u izobilju i dovesti do nevjerojatnog čina, da tako kažemo, herojske prirode, za koji ni oni oko njega, ni osoba sama ne mogu pronaći tumačenje.

Pred samim sobom on izriče svoj cilj i svoj sadržaj, možda u skrivenoj i sa strahom čuvanoj od očiju laika religioznosti ili u istom onom pjesničkom obliku koji ne izaziva čuđenje, ne bez potajne ambiciozne želje da time postigne nadmoć nad objektom. .

Emocije takve osobe odgovaraju objektivnim pozicijama i općeprihvaćenim vrijednostima. To je posebno jasno u odabiru objekta ljubavi: oni vole "prikladnu" osobu, a ne nekoga drugog, on je prikladan ne zato što u potpunosti odgovara subjektivnoj skrivenoj suštini žene - u većini slučajeva ona ne zna ništa o ovo - već zato što on, po svom znanju, dobi, stanju, veličini i poštovanju svoje obitelji, ispunjava sve razumne zahtjeve. Takvim razumnim brakovima nema broja. Takve žene su dobre prijateljice svojim muževima i dobre majke, jer mogu osjećati "ispravno" samo kada ništa drugo ne ometa njihove emocije. Ništa, međutim, ne može toliko ometati osjećanje kao mišljenje. Takva žena može jako dobro razmišljati, koliko joj to emocije dopuštaju, ali svaki logičan zaključak koji bi mogao smetati osjećaju jednostavno se odbacuje. Ljudi obično ne razmišljaju o njemu. I tako cijene i vole sve što se prema objektivnoj procjeni smatra dobrim.
C. Jung je utvrdio prevlast ove vrste osjećaja uglavnom među ženama. Izreka "Tihe su vode duboke" odnosi se upravo na takve žene. Uglavnom su šutljivi, teško dostupni, nerazumljivi, često se skrivaju iza dječje ili banalne maske, melankoličnog su temperamenta. Ne blistaju niti dolaze naprijed. Budući da se u odnosima vode prvenstveno svojim subjektivno orijentiranim emocijama, njihovi pravi motivi uglavnom ostaju skriveni. Izvana pokazuju ugodnu smirenost, ne žele prisiljavati drugoga, utjecati na njega, čak ga educirati i mijenjati. Ako je vanjska strana jače izražena, tada se javlja nijansa ravnodušnosti i hladnoće, koja se može pojačati do ravnodušnosti prema dobrobiti i nesreći drugoga. Tada možete jasno osjetiti kako se emocije "okreću" od objekta.
Problem 31★. Analiziraj “lica ljubavi”. Izdvoj iz navedenih odlomaka bitne karakteristike ljubavi kao najvišeg ljudskog osjećaja. Mislite li da postoji "muška" i "ženska" ljubav?

1. Što je ljubav? Je li to povjetarac koji šušti u grmovima šipka, ili vihor koji lomi jarbole brodova?.. Ovo je zlatni sjaj krvi... ( K. Hamsun)

2. U brusnicama, u čičku,
u mirisu koprive,
u agavama i trninu
šipak i ruže,
u tulipanima, u duhanu,
u zreloj mlječici,
u snježnoj mećavi matthiol,
kao nekad pjesnik,
kao nekad u jorgovanima,
i u žuto ljubičastoj,
l zidno cvijeće na komade,
kao nekada dijete,
starac je briznuo u plač
čvrsta kao konjska kiselica,
Kohana, vjetar, san
Ili njihovi ili njihovi...
(V. Aksenov)

3. ...ukrasit ću hram i ostaviti ga tebi
Ključevi svih radosti,
Da ne izgledaš mračno...
(D. Keats)

4. Samo jednom, sama, kao paprat, ja
cvjeta proljetnom vatrom, pijana noć...
Dođi po mene u centar šume,
u začarani krug, dođi i opljačkaj me.
Voli me. Blizu sam vam svima.
Oh, predaj se pokvarenosti moje ljubavi!
Ja sam kao badem, smrtonosan i gorak,
nježnije od smrti, varljivije i gorče.
(C. de Gabriac)

5. ...Uzalud si se bojao moje ljubavi:
Tako ne volim:
Bilo mi je dovoljno da te vidim
U susret tvom osmijehu!
I ponovno uhvatiti topli vjetar
To je krik violina,
To su bakreni timpani...
Što ću ja dobiti od ovoga?
Ti to ne razumiješ...
(N. Matvejeva)

6. Bilo je zagušljivo od gorućeg svjetla,
A njegovi su pogledi poput zraka.
Samo sam zadrhtao: ovo
Moglo bi me pripitomiti.
Nagnuo se - reći će nešto...
Krv mu je nestala s lica.
Neka leži kao nadgrobni spomenik
Na moju životnu ljubav.
Ne sviđa vam se, ne želite gledati?
O, kako si lijepa, prokleta bila!
I ne mogu letjeti
I od djetinjstva sam bio krilat.
Oči su mi pune magle,
Stapaju se stvari i lica,
I samo crveni tulipan,
Tulipan ti je u rupici.
Kao što jednostavna ljubaznost nalaže,
Prišao mi je, nasmiješio se,
Napola privržen, napola lijen
Dotaknuo moju ruku poljupcem -
I tajanstvena, drevna lica
Oči su me gledale...
Deset godina smrzavanja i vrištanja,
Sve moje neprospavane noći
Složio sam to u tihu riječ
I rekla je – uzalud.
Otišao si i opet je počelo
Duša mi je i prazna i bistra.
(A. Ahmatova)

7. Najgnusnija prijevara je lišiti nekoga ljubavi lukavstvom; Ovo je fatalni gubitak koji se ne može nadoknaditi ni u vremenu ni u prostoru. ( S. Kierkegaarda)

8. ...Nemoj mi pjevati pjesme o suncu:
Sunce je neprijatelj ljubavnika.
Pjevaj mi o sutonu i sjenama
I o ponoćnim sjećanjima.
(Safo)

Problem 32★. Pokušajte pogoditi na koje se emocije i osjećaje misli u sljedećim metaforama i definicijama.

Rudimentarna, nejasno izražena ljutnja osobe na sebe ( Hegel)
Loš regulator, ali snažna opruga ( Emerson)
Unutarnji glas koji upozorava da nas netko promatra ( Mencken)
Ljubav prema onome što sami naručite ( Goethe)
Dijamant na ruci vrline ( Voltaire)
Logaritam ponosa ( Volfram)
Najsuptilniji oblik osvete ( Gracian)
Ljubav koju muči bol voljenih ( Fenelon)
Dijete dobre naravi ( Richardson)
Korijen svih zala ( Chaucer)
Trenutačno ludilo ( Horacije)
Opijenost uma ( Southie)

Problem 33★. Pokušajte nastaviti sljedeće izreke.

Opažajući svijet oko sebe, čovjek na jedinstven način izražava svoj osobni stav prema različitim predmetima i pojavama. I to nisu samo prosudbe, već posebna složena iskustva koja su nam svima dostupna zahvaljujući kompleksu različitih emocija. Ljudske emocije jedna su od najvažnijih komponenti osobnosti, obavljaju biološke i društvene funkcije: vrše proaktivan odraz stvarnosti, igraju ključnu ulogu u formiranju odnosa s drugim ljudima.

Ljudske emocije i osjećaji stvaraju višerazinski i višedimenzionalni svijet emocionalnih pojava. Oni karakteriziraju osobu, odražavajući složenost njegove interakcije s vanjskim svijetom. Bez razumijevanja sebe, nemoguće je razumjeti druge. Razvijena emocionalna inteligencija stvara mogućnost dubokih odnosa s drugim ljudima, pri čemu je najviša manifestacija emocionalne sfere pojedinca sposobnost empatije – prodora u unutarnji svijet drugog kroz mehanizam identifikacije.

Svijet emocionalnih pojava

Emocije su stanja koja su povezana s procjenom značaja čimbenika koji djeluju na osobu i određuju zadovoljenje trenutnih potreba. Oni mogu biti interni pokazatelj ostvarenja cilja. Emocionalna sfera osobe vrlo je raznolika. Za bolje razumijevanje treba znati da se emocionalni fenomeni, prema svojoj složenosti, mogu podijeliti na nekoliko razina.

Emocionalni ton senzacija. Ovo je osnovni, najjednostavniji oblik emocija u obliku nejasnih osjeta, genetski determinirano iskustvo koje se ne odnosi na određeni objekt, već prati vitalne dojmove. (okus, bol, temperatura). Daje osobi različite emocionalne nijanse.
Zapravo emocije. To su prilično specifična stanja koja se javljaju u vezi sa zadovoljenjem potreba. Oni karakteriziraju stav osobe prema trenutnim ili mogućim situacijama. Među njima su osnovne emocije svojstvene ljudima. Na primjer, moglo bi biti uzbuđenje, radost, iznenađenje, patnja, ljutnja, sram. Njihove različite kombinacije stvaraju složene emocije ili osjećaje: tjeskobu, depresiju, ljubav.
Raspoloženje . Ovo je oblik emocije koji se ne odnosi na određeni predmet ili događaj, ali ima dovoljno postojanosti i može djelovati kao pokazatelj temperamenta. Glavni znak raspoloženja je pozitivan ili negativan ton.
Osjećaji . To su postojani emocionalni stavovi prema određenim aspektima stvarnosti. Oni su najviši proizvod ljudskog kulturnog i emocionalnog razvoja. Osjećaje možemo podijeliti u dvije skupine: steničke i astenične. Stenički osjećaji su pozitivna emocionalna stanja povezana s pojavom uzbuđenje, aktivnost, snaga. One su manifestacija pripreme za velike energetske izdatke. Astenični osjećaji povezani su s osjećate tugu, smanjenu aktivnost i smanjenu energiju. Oni su dokaz odbijanja borbe s poteškoćama u uvjetima povećanog emocionalnog stresa.

Pogledajmo sada pobliže koje osnovne emocije osoba ima. Poznati američki psiholog Carroll Izard glavne ljudske emocije uvrstio je u popis 10 glavnih emocija. Udružuju se u grupe i stvaraju emocionalna stanja te mogu postati osnova psihološkog tipa osobnosti.

Interes je pozitivna emocija koja motivira učenje, potiče kreativnu aktivnost i pozitivno utječe na pozornost i interes za predmet interesa.
Radost je maksimalno poželjna emocija, koja je proizvod radnji i određenih uvjeta, a ne rezultat želje da se doživi. Stanje radosti povezano je s povjerenjem i samopoštovanjem.
Iznenađenje - javlja se pod utjecajem neočekivanih događaja, potiče oslobađanje od prethodnih emocija i usmjerava svu pozornost na objekt iznenađenja.
Patnja je emocija koja uzrokuje stanje "opadanja unutarnje snage", osjećaj usamljenosti i samosažaljenja.
Ljutnja je povezana s mobilizacijom energije, osjećajem snage, hrabrosti i samopouzdanja.
Gađenje – izaziva želju da se riješimo predmeta, zbog fizičkog ili psihičkog propadanja tog objekta.
Prijezir – služi kao način pripreme za susret s opasnim neprijateljem, a povezan je s osjećajem vlastite nadmoći. Ovo je prilično "hladna" emocija, koja se zajedno s ljutnjom i gađenjem često kombinira u iskustvima osobe i stvara takozvanu "neprijateljsku trijadu".
Strah – nastaje pod utjecajem informacija o stvarnoj ili fiktivnoj prijetnji, a može biti povezan s neizvjesnošću i lošim predosjećajima.
Sram – izaziva želju za skrivanjem, nestankom, može biti povezan s osobnim osjećajem nedostojnosti.
Krivnja je povezana sa sramom, ali sram može nastati zbog nekih pogrešaka, a krivnja nastaje u slučaju povreda moralne, etičke ili vjerske prirode u situacijama kada se osoba osjeća osobno odgovornom za događaje koji se događaju.

Osjećaj je najviša manifestacija emocija

Osjećaji su selektivni i postojani emocionalni stav osobe. Osjećaji odražavaju osnovne više društvene i duhovne potrebe osobe. Već znate koje vrste emocija osoba ima, a sada pogledajmo glavne vrste osjećaja.

Emocionalna inteligencija i empatija

Emocionalna inteligencija je karakteristika stupnja razvijenosti emocionalne sfere osobe. Uključuje takve sposobnosti osobnosti kao što su prepoznavanje emocionalnih stanja, točna procjena emocija, sklonost izvještavanju o različitim stanjima drugih ljudi, pozornost prema njima i visoka osjetljivost na potrebe i osjećaje drugih ljudi.

Osigurava korištenje znanja koje se temelji na emocijama. Ovo je posebna sposobnost kodiranja i otkrivanja emocionalnih pojava. Osoba s visoko razvijenom emocionalnom inteligencijom sposobna je osluškivati vlastite osjećaje, kontrolirati emocionalne impulse i biti optimistična.

Važna osobina osobe s razvijenom emocionalnom inteligencijom je sposobnost empatije.

Empatija je osjećaj, prodor u unutarnji svijet osobe, čija je osnova intelektualna i emocionalna komponenta. Empatična osoba je sposobna percipirati iskustva druge osobe iz svoje pozicije, poistovjećujući se s tom osobom, a da ne izgubi jasnoću razumijevanja vlastite osobnosti. Empatija je iznimno vrijedna kvaliteta za ljude čije profesionalne aktivnosti uključuju blisku interakciju s drugim ljudima.