Эфирное масло лаванды: для чего полезно и что лечит, кому нельзя применять, как использовать в косметических и лечебных целях. Меры предосторожности и противопоказания к применению

Эфирное масло лаванды широко применяется в медицине и косметологии. Его успокаивающие и обезболивающие свойства широко известны. Средство хорошо подходит взрослым, детям, беременным женщинам. Если использовать его рационально, придерживаясь дозировок и рекомендаций, лавандовый эфир в полной мере проявляет свои ценные качества.

Эфирное масло лаванды: производство и ценность

О ценности и востребованности лавандового эфирного масла можно судить по богатейшей истории этого вещества. Доказательства его применения были найдены в древних египетских гробницах, при археологических и исторических исследованиях на территории Италии, Франции, Великобритании, а также на полуострове Крым. Сбор научных данных проходил и на тех участках, которые считаются родными местами произрастания растительного сырья - на Средиземноморских островах и в Индии.

О полезных качествах, «чудесных» свойствах лаванды писали авторы различных художественных произведений, песен, но, главное, излагали свои мысли великие люди, которые сделали большой вклад в развитие медицинских и эстетических наук.

Лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет. Вкушать её очень полезно при болезнях печени и селезёнки; если сделать окуривание, то уничтожается злой запах и дух; а также согревает матку, удаляет влагу и очищает её.

Гиппократ

Лилия Дмитриевская, «Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии», сноска на медицинские сочинения Гиппократа

Так как с древности продукт применялся для гигиенических, ароматических целей, в качестве лекарства, отдушки и даже кулинарного ингредиента, в течение уже более тысячи лет развиваются и методы его получения. Самым первым из них было настаивание стеблей и цветков растения в оливковом масле с последующим выпариванием эфира в вату, которая впоследствии выжималась. Этот способ был широко распространён у египтян. Получаемое вещество применялось в косметологических процедурах дворцовой знати и для бальзамирования усопших.

Настенное изображение свидетельствует о том, что в Древнем Египте знатные особы применяли эфирные масла

Производство лавандового масла стало ещё более распространённым после изобретения процесса дистилляции Авиценной в XI веке. В XII веке вещество было получено в чистом виде и стало известным в разных уголках Европы. Особой популярностью оно пользовалось в Англии и Франции. Посетив эти страны, вы и сами сможете оценить красоту искусственных насаждений душистой лаванды в крупных парках и скверах.

В 1922 году Говард Картер, английский археолог и египтолог, нашёл в Долине Царей близ Луксора нетронутую гробницу фараона Тутанхамона. Это было величайшее открытие ХХ века, имевшее большое значение для египтологии в целом. Именно в этой гробнице впервые были найдены доказательства применения лавандового эфирного масла в Древнем Египте.

Качество получаемого эфира в современном мире определяется его химическим составом. Самым важным веществом в нём является линалилацетат, уровень которого не должен быть ниже 25%. Основная задача производителей масла заключается именно в том, чтобы сохранить как можно больше этого компонента, тогда продукт характеризуется как высококачественный. Снижение показателя линалилацетата является признаком фальсификации, а именно замены душистой лаванды на лавандин или применения синтетических заменителей. Указывает на этот факт, прежде всего, большое содержание камфоры в составе продукта - более 5%.

Самым лучшим неизменно считается французский лавандовый эфир, который производится из сырья, произрастающего в высокогорных районах страны, но есть и другие варианты. Они могут посоревноваться с лидером рынка по качеству. К ним относится болгарское, крымское, венгерское и австралийское масла. В составе абсолюта или эссенции содержание главного вещества не должно быть ниже 45%!

Лаванду выращивают на французских высокогорьях

Применение в медицине

Целебные свойства лаванды изучались в течение нескольких тысячелетий. Древних жрецов справедливо называют первооткрывателями в этом вопросе, ведь они были первыми врачевателями и на практике познавали особенности собранных трав и полученных из них масел. Оздоровительный эффект продукта касается практически всех областей самочувствия и самоощущения, то есть физического и психологического самовосприятия.

Многообразие свойств

Лавандовое масло славится многообразием своих лечебных свойств:

антисептическим;
бактерицидным;
болеутоляющим;
восстанавливающим;
гипотензивным;
дезодорирующим;
ветрогонным;
желчегонным.

Многочисленные медицинские справочники отмечают заживляющий, стимулирующий и нормализующий менструацию, мочегонный эффекты, а также регулирующий нервные расстройства и потоотделение. Лавандовая эссенция используется в противовирусных, противовоспалительных и противогрибковых препаратах, назначается для регуляции функции селезёнки, ускорения рубцевания тканей, тонизирования работы сердца. Эффективна она и как антидепрессант, успокоительное, спазмолитическое средство.

Лавандовое масло - единственный эфир, который можно наносить на открытые раны и ожоги, в том числе вызванные ядовитыми растениями, такими как борщевик. Оно прекрасно справляется с нагноениями и ускоряет процесс их устранения. Относится к ряду кровоостанавливающих натуральных средств.

Борьба с головной болью и бессонницей

Регулярные мигрени и частая бессонница - проблема многих современных горожан. Но масляная эссенция из лаванды и здесь оказывается полезной. Ингаляция с успокаивающими маслами - один из древнейших методов нормализации процессов сна. Эффект заключается в регуляции кровяного давления, снижении физического напряжения, которые способствуют нарастанию головной боли и её перетеканию в хроническую стадию. Посредством плавного успокоения, которое вы получаете с вдыханием паров лавандового эфира, уходит нервозность и тревожность, а также усталость - самые частые причины бессонницы.

Хроническая бессонница не может быть полностью излечена только с помощью лаванды. Если такое состояние беспокоит вас уже не один месяц, обязательно проконсультируйтесь с неврологом и терапевтом. Так могут проявлять себя разные стадии заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также ряд эндокринных отклонений, которые требуют лекарственной терапии.

Существует два метода ингаляции: контролируемый вдох с пропитанной ткани и «окуривание» помещения с помощью ароматической лампы. Более высокая интенсивность воздействия данного метода обусловлена тем, что слизистая оболочка носа позволяет активным компонентам масла проникать в кровь быстрее, чем при нанесении средства на кожу. Процесс вдыхания осуществляется 15–20 минут 1–2 раза в день. Терапевтическое действие оказывают пары чистого эфира лаванды, поэтому перед нагревом в аромалампе или нанесением на ткань его не нужно ни в чём растворять.

Тем, кто склонен к депрессиям и регулярно переживает сильные стрессы, лавандовое масло поможет справиться с нарастающей тревожностью и улучшить качество сна

Правильное применение масла для положительного терапевтического эффекта

Концентрированное вещество имеет высокий уровень токсичности, поэтому его нельзя употреблять внутрь! Однако при обработке кожных покровов и правильном проведении ароматерапии лавандовое масло, как правило, не вызывает ожогов и аллергии. По этой причине оно считается гипоаллергенным, более мягким и безопасным по сравнению с большинством других эфирных масел. Для расслабляющих и снимающих боль ингаляций за 15–20 минут до отхода ко сну или в час отдыха необходимо использовать всего одну каплю. Она добавляется в горячую воду, которая подогревается посредством аромалампы. Если помещение большое, просторное, и нагревающий прибор стоит далеко от кровати, то в воду добавляется 2–3 капли вещества.

Для длительной терапии можно приготовить лавандовый чай. Для этого в 100 грамм обычной заварки необходимо добавить 2–4 капли эфирного масла, тщательно перемешать и настаивать сутки в плотно закрытой стеклянной или керамической посуде. После этого заваривайте смесь обычным способом и употребляйте вечером или в выходные.

Употребление лавандового чая не только прекрасно нормализует сон, но и укрепляет иммунитет

Чтобы ни один из указанных способов не навредил вашему здоровью, перед началом процедуры обязательно сделайте тест на аллергию!

Каплю эфира растворите в чайной ложке жидкого мёда, растительного масла или жирного молока.
Слегка смоченной ватной палочкой нанесите полученный состав на внутренний сгиб локтя.
Подождите полчаса.

Если в месте нанесения не появилось покраснений, зуда, жжения или воспаления, масло допустимо применять для различных медицинских и косметологических процедур. Особенно важно это правило в случае с детьми! Помните, что детский организм более восприимчив к разным аллергенам.

Эфирное масло лаванды для детей

Главным преимуществом продукта является безопасность как для беременных женщин, так и для детей (при условии отсутствия аллергии). Его используют для формирования лечебно-профилактических мероприятий, сочетающих в себе аромамассаж и гимнастику. Они направлены на устранение застойных явлений в дыхательных путях и лёгких, нормализацию дыхательного ритма и функций других органов и систем, а также на стимуляцию опорных сил организма ребёнка, то есть на укрепление иммунитета и поддержание процесса развития. В частности, лавандовое масло хорошо подходит для детей грудничкового периода, до года.

Для массажа добавьте 2–3 капли лавандового масла в 100 грамм базы. Растирайте тело малыша, придерживаясь двух принципов: мягкость и естественность. Ваши прикосновения должны быть лёгкими и нежными, а сгибания и разгибания конечностей ребёнка - естественными, без лишних выкручиваний с применением силы. Сеанс начинают с плавных поглаживаний живота, постепенно переходя к плечикам и ручкам. Далее маленького пациента необходимо перевернуть поочерёдно на правый бок, животик, левый бок и снова на спину. На каждом этапе спускайтесь круговыми поглаживаниями к ножкам и поднимайтесь обратно. Цикл массажных действий повторяется 3–4 раза. Длительность процедуры составляет порядка 10–12 минут. Повторение массажа осуществляется каждый день или один раз в двое суток в зависимости от состояния малыша. Общая продолжительность курса - 12 дней.

Если мышцы ребёнка очень напряжены, он с трудом сам сгибает и разгибает конечности, разминание необходимо выполнять ежедневно до момента улучшения двигательной активности маленького пациента. О необходимости продления или сокращения длительности и частоты проведения процедуры должен судить лечащий врач-педиатр.

Детский массаж с использованием лавандового масла укрепляет иммунитет и поддерживает развитие малыша

В педиатрическом аромамассаже лавандовое масло применяется для повышения тонуса мышц, нормализации их правильного отклика на нервные импульсы головного мозга, в борьбе с рахитом и искривлениями позвоночника лёгкой степени. Высокую эффективность проявляет этот эфир в регуляции нервного развития ребёнка - после курса лечения он лучше спит, менее болезненно реагирует на необходимую адаптацию в новой среде, активнее изучает новые объекты и предметы. Используется ароматический массаж и при пневмонии.

Для детей до года лавандовое масло можно сочетать с эфирами эвкалипта, розы, нероли и укропа. В одном составе смешивайте не более трёх разных веществ. При этом на 100 мл базы добавляйте 2–3 капли эфирной смеси. Каждые три года дозировку можно увеличивать ещё на 1–2 капли. В качестве основы используйте растительное масло оливы, ростков пшеницы, льна или виноградных косточек.

Видео: массаж ребёнка до первого года жизни

Применение лавандового эфира в косметологии

Клинически доказано, что эфирные масла оказывают положительное . Во время процедур они улучшают и эмоциональное состояние. Лаванда в этом вопросе занимает лидирующие позиции, так как позволяет человеку успокоиться и расслабиться, что важно для качественного проведения косметологических манипуляций. С помощью лавандового эфира можно повлиять также на физиологические процессы, улучшить , сделав их мягче.

Преимущество применения эфира заключается в том, что его консистенция способна всего за несколько минут проникать в глубокие слои кожи, где активные вещества вступают в биологические процессы. Это способствует повышению иммунитета покровных тканей, их увлажнению и очищению. В клетки вместе с молекулами масла передаются соединения витаминов, гормонов, микроэлементов, ферментов и аминокислот, которые помогают бороться с проявлениями старения.

Эфирные масла нашли широкое применение в косметологии, так как выраженно влияют на состояние кожи и волос. Они питают, увлажняют, подсушивают, отбеливают, тонизируют кожу лица, регулируют активность сальных желёз кожи волосистой части головы, влияют на рост волос.

Елена Туманова

Лавандовое эфирное масло можно назвать настоящим спасением для слоящихся, ломких ногтей, а также при проблеме частого формирования заусенцев и грибковых заболеваний на пальцах рук и ног. Составляющие эфира проникают в ногтевую пластину, делают её эластичнее и потому устойчивее к воздействию физических факторов повреждения. При регулярном применении такого средства вы отметите, что ногти приобрели естественный блеск и привлекательный здоровый цвет.

Воспользоваться чудодейственными свойствами лаванды можно, капнув одну каплю эфира в крем для рук. Эффективно работают также ванночки перед маникюром: добавьте 7 капель лавандового масла в небольшое количество молока, а затем влейте эту смесь в 100 мл тёплой воды.

Если в ванночку для рук с лавандовым маслом добавить морскую соль, вы быстро решите проблему с грубой кутикулой

Эффективно работает лавандовое масло при борьбе с растяжками на коже. На 10 мл базы берут пять капель эфира. Состав используют как массажное средство, растирая повреждённые участки активными разогревающими движениями. В качестве базы лучше всего использовать масла виноградных косточек, миндаля или оливы, которые славятся регенерирующими и увлажняющими свойствами. Они также обладают относительно низкой аллергенностью и могут быть использованы в косметике для беременных. Но помните о том, что косметологические процедуры в период вынашивания плода и после родов отличаются от стандартной техники массажа! В частности, интенсивность движений снижается, поглаживания должны быть равномерными и осторожными.

Если часто грубеют пяточки и болят пальцы из-за ношения обуви на каблуках, разотрите в руках несколько капель нерастворенного эфира и сделайте простой массаж стоп. Выполняйте плавные движения с небольшим нажимом, добиваясь согревающего эффекта. После этого наденьте лёгкие сухие носочки. Пользуйтесь этим способом перед сном.

Ножные ванночки с лавандовым маслом - отличный вариант профилактики грибковых заболеваний

Ароматические ванны

Отличным расслабляющим, восстанавливающим силы и улучшающим качество кожи средством являются ванны с эфирным лавандовым маслом. Для приготовления растворите 10 капель вещества в трети стакана молока и добавьте в тёплую наполненную ванну. Следите за тем, чтобы вода не обжигала! Такой вариант релаксации помогает поддерживать тонус кожи, справляться с раздражениями и высыпаниями на ней, а также осуществлять регулярную профилактику грибковых заболеваний эпидермиса, не говоря уже о том, что после такого купания заметно улучшается и качество сна. Проводить эту процедуру можно 2–3 раза в неделю или каждый день в период восстановления кожи после частого загара. Продолжительность занимает 1–2 недели, в зависимости от чувствительности покровных тканей.

Принятие лавандовой ванны - отличный способ снять напряжение, накопившееся за день и справиться со стрессом

Лавандовый эфир в ароматерапии

Существует несколько вариантов проведения терапевтических процедур с использованием лавандового масла. Одни из самых популярных - ингаляция и массаж. Они наиболее часто применяются как в лечебных, так и в косметологических целях.

Ингаляция - простой и доступный метод. Для её проведения понадобится лишь ароматическая лампа или обычный хлопковый платок. Вдыхание аромата производится преимущественно в вечернее время, незадолго до сна или перед спокойной прогулкой в парке. Так как лаванда регулирует эмоциональное состояние, слегка затормаживая нервный импульс, терапию хорошо использовать перед сложным разговором с начальником или любимым человеком. Но не стоит увлекаться эфиром лаванды, если вы собираетесь на собеседование или экзамен - в самый неудачный момент вы можете потерять нить разговора или отвлечься на что-то менее значимое.

Рудольф Штайнер считал, что лавандовое масло стабилизирует физическое, эфирное и астральное тела человека, вследствие чего оказывает благотворное действие при психологических расстройствах. По всей видимости, масло очищает и умиротворяет дух, усмиряет гнев, снимает усталость и помогает относиться к происходящему более спокойно. Способность масла уравновешивать центральную нервную систему используют при лечении маниакально-депрессивных состояний.

Ванда Селлар

Книга «Энциклопедия эфирных масел»

При склонности к простудным и инфекционным заболеваниям, при нервном перевозбуждении рекомендовано носить с собой хлопковый платок, пропитанный 1–2 каплями масла. Для быстрого восстановления спокойствия можно хранить в столе на работе небольшую льняную или хлопковую подушечку с натуральным наполнителем и пропиткой из лаванды. Достаточного 2–3 вдохов, чтобы взять себя в руки.

Ароматический массаж

Для аромамассажа ключевым фактором действия является сочетание в одном сеансе положительного влияния на нервные рецепторы с лечебным эффектом, достигаемым путём физического воздействия. Это две силы, доказанные веками практического применения, объединённые в одну. Чаще всего лавандовое масло используется в процедурах такого рода, направленных на регулирование деятельности центральной нервной системы, улучшение качества покровных тканей и обмена веществ внутри мышц, а именно на повышение их эластичности. Последовательное растирание и разминание посредством специальных составов применяется как обезболивание, в том числе при родовспоможении. Антибактериальные и антисептические свойства лаванды позволяют использовать её при борьбе с кожными заболеваниями и излишней сухостью.

Во Франции практикуется ароматический массаж прямо на лавандовой плантации

Для проведения массажа лавандовый эфир используется не в чистом виде, а в сочетании с базой. Основой могут быть оливковое, абрикосовое, кукурузное, льняное и другие масла.

В профессиональной деятельности существует понятие сочетания по синергическому принципу. Это означает, что выбранные вами компоненты для приготовления смеси органично дополняют и усиливают свойства друг друга. Для лаванды такими союзниками считаются:

апельсиновый эфир;
бергамотовый;
жасминовый;
лавровый;
лимонный;
мандариновый;
розмариновый;
ромашковый;
сосновый;
тимьяновый;
масло шалфея;
пачули;
мускатного ореха.

Приготовленный массажный раствор должен иметь концентрацию от 0,5% до 3%. Для первого сеанса выбирается минимальное значение и постепенно увеличивается с каждым применением. На один приём уходит около 12 грамм ароматической смеси. Приготовить её можно непосредственно перед использованием. В одну столовую ложку базы капните две капли лаванды, чтобы получить смесь низкой концентрации. Ещё 2–3 капли будут означать повышение силы раствора на 0,5%. Специалисты в области аромамассажа рекомендуют готовить масло сразу на курс, то есть 50–75 мл. Срок хранения такой заготовки - 2–3 месяца.

Средний курс проведения любой процедуры с эфирными маслами составляет не более двух недель. В дальнейшем вырабатывается привыкание организма к активным компонентам состава, а также накапливается большое их количество в тканях, что приводит к снижению терапевтического эффекта и повышению риска возникновения аллергической реакции.

Посещая специалиста по ароматическому массажу, обратите внимание на обстановку. Вам должно быть комфортно и спокойно. Перед процедурой принимается прохладный душ, который смывает остатки духов и косметики. Первая часть сеанса всегда посвящается успокоению и установлению контакта между массажистом и клиентом.

Противопоказания и меры безопасности

Эфирное масло лаванды относится к ряду веществ с низким уровнем аллергенности, но его концентрированная форма при употреблении внутрь или прямом нанесении на кожу является токсичной и может вызвать сильное отравление, сопровождаемое головокружением, тошнотой, воспалительным эффектом, потерей сознания. При индивидуальной непереносимости этот продукт не используется даже в малых дозах!

Увлекаюсь! Зажигаюсь! Действую! Люблю учиться, узнавать новое и совершенствовать свои навыки. Обожаю творить и выдумывать, и не только статьи!

Хотя об этом масле я буду еще упоминать не раз, хочется подвести небольшой итог этой серии постов.

1. Наносить масло лаванды на ступни, для расслабления и уравновешивания состояния (ума и тела).
2. Растереть несколько капель лаванды в ладонях, затем провести несколько раз руками по подушке. Это поможет быстро уснуть и избавиться от бессонницы.
3. Капнуть несколько капель на укус пчелы или другого насекомого, оно остановит зуд и уменьшит опухоль.
4. Нанести несколько капель масла лаванды на ожог, чтобы уменьшить боль и предотвратить рубцы.
5. Несколько капель капнуть на порез, чтобы остановить кровотечение.
6. Смешать несколько капель лавандового масло с оливковым и использовать на пораженные участки, при экземе или дерматите.
7. Для облегчения симптомов укачивания, капнуть одну каплю на кончик языка, нанести вокруг пупка или за ушами.
8. Чтобы остановить кровь из носа, нужно капнуть 1 каплю лаванды на салфетку, и обернуть ей кусочек льда. Затем приложить это посередине под верхней губой, у основания носа и держать насколько сможете терпеть или пока не остановится кровотечение. (но не заморозьте губу или десну)
9. Втереть каплю масла лаванды над переносицей, чтобы разблокировать слезные протоки.
10. Наносить масло на сухую или потрескавшуюся кожу.
11. Втирать масло лаванды на потрескавшиеся губы или губы обожженные на солнце.
12. Наносить на рубцовые ткани, чтобы уменьшить или свести к минимуму их образование.
13. Втереть 2 капли лаванды на подмышечные области в качестве дэзодоранта.
14. Растереть несколько капель между ладонями и глубоко вдохнуть, чтобы облегчить симптомы сенной лихорадки.
15. Втирать несколько капель лавандового масла в кожу головы, чтобы помочь избавиться от перхоти.
16. Ненести несколько капель масла лаванды на тряпичный мяч и положить в шкаф, для приятного аромата ваших вещей и устранении моли и других насекомых.
17. Капните несколько капель в ваш увлажнитель воздуха, масло убьет бактерии и продлит время между чистками.
18. Нанести несколько капель лавандового масла на влажную ткань и бросить в сушильную машину, масло будет дезодорировать и освежать ваши вещи.
19. Наносить по одной капли масла на герпес.
20. Использовать в диффузере для облегчения симптомов аллергии.
21. Несколько капель лавандового масла смешивают с водой и разбрызгивают на кожу после загара, для уменьшения боли.
22. Нанести несколько капель на порез, чтобы очистить рану и убить бактерии.
23. Нанести 2-3 капли масла на сыпь, чтобы остановить зуд и излечить кожу.
24. Добавте 1-2 капли в ваш утюг, чтобы освежить вашу одежду.
25. Втереть масло лаванды на шею сзади, грудь и между глаз, чтобы облегчить дыхание при гайморитах и аллергиях.
26. Можно добавлять масло в ваши любимые рецепты. К примеру при выпечки хлеба или кексов.
27. Добавлять в любимые напитки, чай или лимонад.
28. Втирать ввести для облегчения головной боли.
29. Втирать масло в основание шеи, чтобы снять стресс и беспокойство.
30. Отличный подарок для Ваших друзей и близких.

Хочется отметить, что не все масла являются натуральными и имеют терапевтический класс. О нем я расскажу в следующем посте.

Чистое масло лаванды можно принимать внутрь.
Если у вас уже есть эфирное масло лаванды, узнайте является ли оно съедобным.

Аромат цветков лаванды считается королевским. Это растение вдохновляет поэтов и художников, писателей и музыкантов. Сиреневые переливы и мягкий бархатный запах соцветий дарят душевное спокойствие и умиротворение.

Кроме этого, растение оказывает лечебное действие. Оно с успехом используется в народной медицине и ароматерапии, заменяя вредные химические лекарства.

Дубильные вещества снимают воспаление, очищают от вредных веществ и насыщают клетки аминокислотами. С помощью смолы лечат кожные заболевания, ускоряют заживление ран. Кислоты содержат необходимые для здоровья кожи и волос витамины.

Полезные свойства

Богатый аромат указывает на многочисленные целебные свойства этого растения. С древних времен его использовали в медицинских и косметических целях.

Полезные свойства лавандового масла:

Успокаивающее действие на нервную систему, и напряжения. Аромат этого растения используется для проведения медитаций, помогает привести мысли в порядок, принять .
Противовоспалительное действие. С помощью масла лаванды лечат дерматологические заболевания, такие как акне, фурункулезы, экземы, себорею. Также устраняют воспалительные заболевания дыхательных органов.
Регенерирующее действие. Средство помогает скорее заживить ожоги, порезы, царапины на коже. Оно используется для разглаживания морщин, от выпадения волос.

У эфирного масла лаванды безопасный состав и оно не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.

Регулярное применение эфира лаванды поможет обрести красоту как внешнюю, так и внутреннюю, почувствовать прилив сил, вдохновение и обрести умиротворение.

Применение лавандового масла

Эфирное масло лаванды применяется несколькими способами. Их выбор зависит исключительно от ваших предпочтений.

Способы применения:

Холодные ингаляции. 2-3 капли эфира капните на медальон для аромапроцедур и носите на шее от получаса до часа.
Горячие ингаляции. Для их проведения используется аромалампа. Для комнаты с площадью в 20 кв. м, возьмите 7 капель лаванды.
Аромаванны. Добавьте в 200 мл молока, сливок или в горсть морской соли 5-7 мл эфира и размешайте в ванне с температурой 37-39 градусов.
Аромамассаж. Средство для массажа смешайте с эфиром лаванды в пропорциях 1:10.
Наружное применение. Можно втирать его в смеси с каким-нибудь базовым маслом, косметическим средством или использовать для приготовления компрессов.
Прием внутрь. Лавандовое масло в неразбавленном виде вызывает раздражение и ожоги слизистой желудка, поэтому рекомендуется смешивать его с медом. На одну ложку возьмите 3-5 капель.

Лаванда повышает защитные функции организма, и раскрывает внутренний потенциал творческих способностей.

Эфир лаванды безопасен для здоровья, поэтому его можно применять и детям со второго месяца жизни.

Масло лаванды в косметологии и медицине

Это средство позволяет избавиться от многих заболеваний, не прибегая к лекарственным средствам. Особенно полезно использование лавандового масла для тех, у кого аллергия на вещества в составе медикаментов или имеются другие противопоказания.

В косметологии эфир лаванды используется для жирной и проблемной кожи. Он устраняет излишнюю сальность, которая является причиной прыщей и угрей, устраняет воспаление, появившееся вследствие неправильного ухода.

Не меньше эффективности масло показывает и в уходе за поврежденными и истонченными волосами. Средство возвращает локонам здоровый вид, сияние, устраняет заболевания кожи головы, предотвращает усиленное выпадение.

В медицинских целях лаванду используют для понижения давления и сокращения сердечного ритма. Также масло является хорошим средством для устранения спазмов, мышечной и суставной боли. Противовоспалительные свойства помогают вылечить простудные заболевания.

Ароматерапия с маслом лаванды

Самым популярным способом использования эфирного масла является ароматерапия. Ощущая запах любимых цветов, к человеку приходит спокойствие и уравновешенность, положительный настрой и прилив сил.

Ванны с лавандой расслабят мышцы, снимут боль и спазмы, а с прохладной подарят бодрость и придадут сил.

Масло лаванды сочетается со многими эфирными маслами. Поэтому можете смело экспериментировать и искать собственный неповторимый аромат. Таким образом, вы получите еще больше пользы от приятной процедуры.

Ароматерапия с маслом лаванды тонизирует организм, если разбавить его в равных частях с розмарином, или чабрецом, цитрусовыми эфирами, имбирем, гвоздикой, корицей. Седативный эффект дает смешение с ромашкой, фенхелем, бергамотом, жасмином, или .

Ванны с лавандой

Очень приятной и полезной процедурой для психического и физического здоровья и для поддержания красоты считается аромаванна. Полный курс (10-15 процедур) поможет привести в порядок работу всех систем организма, омолодить кожу и сделать ее гладкой и бархатистой.

Прежде чем добавлять масло в воду, необходимо смешать его с молоком, медом, сливками или морской солью. Так лаванда раскроет полностью свой аромат и полезные свойства. Для одной процедуры достаточно 6-8 капель.

Лавандовое масло для волос

Эфир лаванды используется для лечения заболеваний кожи головы, что помогает избавиться не только от неприятных ощущений, но и решить проблему выпадения и истончения волос. Нанесение на всю длину благотворно влияет на внешний вид волос и их состояние. Локоны становятся шелковистыми, блестящими и упругими, пропадает проблема секущихся концов. Достаточно применять масло 2-3 раза в неделю, и вы увидите потрясающий результат.

Масло лаванды добавляется в домашние маски для волос или использовать для аромарасчесывания. Для этой процедуры возьмите щетку из натурального материала (дерева или щетины), капните на зубчики 3-4 капли эфира и аккуратно водите по волосам в течение 10-15 минут. После таких процедур волосы становятся послушными и приобретают аромат лаванды, который держится несколько дней.

Маски для волос:

Возьмите 20 мл , добавьте 3 мл мятного и 5 мл лавандового масла, нанесите на волосы и кожу головы и укутайте полотенцем. Спустя полчаса смойте мягким шампунем.
20 мл смешайте с желтком, 4 мл эфира лаванды и 2 мл масла иланг-иланг. Пропитайте смесью кожу и локоны и укутайте на 30 минут, а затем смойте.
Попробуйте ополаскивание волос после мытья головы натуральным кондиционером. Для приготовления возьмите 30 мл яблочного уксуса, разбавьте таким же количеством теплой воды и обогатите 2 каплями эфира лаванды. Ополосните им волосы после применения шампуня и не смывайте.

Долговременное применение этих рецептов сделает волосы здоровыми и красивыми.

Эффективно лавандовое масло показывает себя и в борьбе с заболеваниями кожи, такими как экзема, псориаз, купероз и герпес.

Для лица

В первую очередь, масло лаванды используется для лечения прыщей и раздражений. Оно нежно воздействует на кожу, успокаивая ее и снимая воспаления. Также лаванда устраняет следы от акне, которые остаются после прыщей и угрей. Наносите эфир точечно или в смеси с другими маслами на чистую кожу утром и вечером, и ваше лицо станет чистым, ровным и будет сиять здоровьем.

Органические кислоты в составе масла проникают в глубокие слои кожи и омолаживают ее. В составе масок против морщин они действуют как транспортеры питательных веществ к клеткам. Дубильные вещества придают упругость и эластичность, что защищает от образования новых признаков старения.

Маски для лица:

10 мл смешайте с 2 мл лавандового и 2 мл , нанесите на лицо на 40-60 минут, а затем удалите остатки ватой или салфеткой.
Взбейте белок одного яйца, добавьте 10 мл растопленного меда, 10 мл натурального йогурта и 5 мл эфира лаванды. Нанесите на четверть часа и смойте.
От прыщей косметологи советуют очищающий лосьон, который используется 2 раза в день. Для приготовления возьмите 100 мл глицерина, 200 мл воды, 50 мл спирта и 10 мл эфирного масла лаванды.

Целебное действие эфирного масла лаванды оценили женщины во всем мире. Богатый состав и полезные свойства позволяют проводить очищающие и омолаживающие косметологические процедуры в домашних условиях и оставаться красивой долгие годы.

Свойства и применение масла лаванды эфирного в лечении — тема сегодняшнего разговора.

Лаванда — фото цветов, описание растения

Лаванда — вечнозеленый полукустарник высотой 30-80 см, иногда достигает высоты 150 см, с серебристо-зелеными побегами. В середине июня растение зацветает, в верхней части стебля появляются фиолетовые, сиреневые, реже белые мелкие цветочки с сильным ароматом.

Кустарник произрастает на юге Европы, в том числе в России и в Украине, в Азии — Индии и Аравии, в Австралии, а также на севере и востоке Африканского континента. Родиной растения некоторые считают север Африки, другие страны Средиземноморья.

Лаванду использовали еще древние персы, греки и римляне. Они окуривали помещение во время эпидемий, ароматизировали постельное белье, умывались водой с отваром цветов. В Европе растение известно с XIII века, его высаживали в садах знатных господ, затем стали применять в парфюмерии и медицине.

В Россию траву лаванду узколистную завезли в XVIII веке — она была высажена в Никитском ботаническом саду, а с 30 годов прошлого столетия культивируется в Крыму, на Кавказе и в Краснодарском крае.

Сбор, заготовка и способы применения лаванды

Когда соцветия распускаются наполовину, лаванду начинают собирать. В зависимости от территории произрастания время сбора продолжается от середины июня до середины августа.

Стебли и листья сушат, раскладывая тонким слоем под навесом, затем складывают в хорошо закрытые емкости из стекла или металла.

А эфирное масло лаванды изготавливают из соцветий сразу после сбора методом паровой дистилляции. Получается маслянистая жидкость от почти белого до желтого и желто-зеленого цвета с сильным специфическим запахом.

Лавандовое масло — полезные свойства лаванды

Успокаивающие — применяющиеся при стойкой бессоннице, неврозоподобных состояниях, снимает мышечный спазм;
применяется при , недостатке сил и работоспособности;
адаптогенные;
антиоксидантные;
болеутоляющие;
антисептические;
бактерицидные;
регенерирующие;
лимфодренажные, улучшающие местное кровообращение;
нормализующие гормональный фон;
улучшающие внимание, концентрацию и ;
гипотензивные;
облегчающие мышечные боли;
аромат лаванды используется для отпугивания летающих кровососов и моли;
обеззараживание воздуха и ароматизация белья.

Как использовать масло лаванды

Ароматерапия предусматривает широкое применение средства:

— аромалампа — 5-7 капелек;
— ингаляция — 3-4 капельки средства, 5 минут;
— ванна с маслом лаванды — 4 -7 капель, 20 минут;
— массаж — 5 капелек масла лаванды на 10 г транспортного масла, 10 минут;
— компресс — на салфетку капнуть 5-7 капелек средства, 15 минут;
— аромамедальоны — 2-3 капельки на медальон;
— прием внутрь — 2-3 капельки масла с транспортным маслом, пчелиным медом или ложкой варенья.

Применение масла лаванды в народной медицине

Лаванду используют в различных формах, но наиболее популярно использование эфирного лавандового масла, исстари применяемое в рецептах народной медицины, за счет своих довольно выраженных лечебных антисептических, бактерицидных, болеутоляющих и успокаивающих свойств, из-за этого его использование дает хороший результат в комплексной терапии.

Невроз, депрессия, бессонница, нервные срывы, психологические расстройства, перевозбуждение .
Лечение — ароматерапия, аромаванны, прием внутрь, аромамедальон, ароматерапевтический массаж, компрессы.

Как приготовить ванну:

Взять 50 г цветков лаванды, добавить 1 литр только что закипевшей воды, поместить на водяную баню на четверть часа, настоять, добавить процеженный настой в ванну 36-38 градусов, капнуть 5 капелек лавандового эфирного масла. Принимать ванну четверть часа, потом побыстрей лечь в кровать. Крепкий и спокойный сон гарантирован.

Гипертония, головные боли .
Лечение — массаж затылка с лавандовым маслом, аромаванна, ароматерапия, аромамедальон, компресс на болезненную область.

Перед сном капнуть 3 капли описываемого средства на салфетку, положить на лоб, захватывая виски. Полежать 10 минут с закрытыми глазами.

Проблемы с сердцем, тахикардия, аритмия — ароматерапия, прием внутрь, массаж,

Перед сном:
Капнуть 3 капли масла на кусочек сахара и рассосать его.

Заболевания дыхательных путей, ларингит, простуда .
Лечение — ингаляция, компресс в области шеи, груди и спины, ароматерапия, аромаванны.

Черная глина — 1 столовая ложка;
Масло лаванды — 5 капель.

Развести глину в минеральной воде и добавить эфирный компонент. Нанести на лицо на треть часа, смыть прохладной кипяченой водой.

Средство можно добавить в лосьон, изготовленный самостоятельно:

Цветы ромашки;
Цветы липы;
Листья мяты.

Каждой травы взять по столовой ложке.

Залить смесь сухих растений 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить и добавить 5 капель лавандового масла. Протирать лицо после умывания.

Противопоказания масла лаванды к применению

индивидуальная непереносимость;
аллергия на средство;
беременность;
эпилепсия;
язва желудка, гастрит с повышенной кислотностью;
склонность к пониженному давлению и брадикардии;
появление сонливости и вялости.

Важно! Нельзя применять лавандовое масло одновременно с химиотерапией и лечением препаратами йода!

Цена масла лаванды

Масло лаванды достаточно дорогое, продается чаще в пузырьках по 10 мл. Цена его не должна быть ниже 100 рублей, более низкие цены могут говорить о подделке. Если запах слишком резкий, прогорклый, с кислыми нотами, то, скорее всего, это не натуральный продукт, а синтетический, лучше отказаться от его приобретения.

Чай с лавандой — польза и вред лавандового чая

Те, кому нравится лавандовое масло, могут оценить также пользу и вред чая с лавандой. От перенял многие полезные свойства лаванды — успокаивающие, снимающие нервный стресс и раздражение, избавляющие от бессонницы, спазмолитические, болеутоляющие при головной боли на нервной почве и в следствие ПМС, болезненности менструаций.

Также чай из лаванды избавит от приступов тошноты, рвоты, метеоризма, он нормализует давление крови, помогает , особенно, если приступ случился в результате нервного истощения, стрессовой ситуации.

Вред от лавандового чая может случиться у гипотоников, беременных, кормящих, маленьких деток до 10 лет, при передозировке — возможна сыпь, те же самые головные толи и тошнота.

Так что важно правильно готовить лавандовый чай и не пить его слишком много.

Для приготовления напитка с сушенными цветками лаванды понадобится 1 столовая ложка душистого лавандового цвета, залитая стаканом кипятка. Чаю необходимо настояться 15 минут и им можно наслаждаться.

Лаванда — красивое растение, его используют в лечебных целях, в косметологии. Она имеет приятный запах, поэтому лавандой ароматизируют помещения и добавляют в мыло, шампуни и порошки. Даже если вы не имеете прямых показаний для применения масла лаванды, стоит хоть раз попробовать этот невероятно душистый и полезный эфирный продукт.

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить на тему о том, как использовать масло лаванды, противопоказания к применению масла лаванды. Честно скажу, что масла я не особо люблю, но иногда их применяю, но вот масло лаванды мне очень нравиться, у него просто неповторимый аромат. Также знаю, что масло лаванды очень хорошо помогает при ожогах. Масло лаванды оказывает противомикробное действие, например, при простуде. Я добавляю несколько капелек масла лаванды в арома лампу и комната «наполняется» приятным ароматом. Масло лаванды используют в качестве ингаляций при бронхите, при бронхиальной астме и охриплости голоса, так как это масло устраняет спазм мускулатуры дыхательных путей. А моя знакомая всегда держит мешочки набитые сухой лавандой в платяном шкафу, говорит, что лаванда негативно действует на насекомых. Эфирное масло лаванды действительно обладает широким спектром действия. Масло используют в косметологии и народной медицине.

Масло лаванды помогает избавиться от стресса, от бессонницы, от головной боли. О том какие народные средства помогают от бессонницы я уже писала на блоге, я писала в основном проверенные народные средства, которые использовала моя бабушка, прочитать информацию можно в статье » «. При стрессе здорово просто вдыхать аромат масла лаванды, можно добавить масло в арома лампу, можно нанести несколько капелек на носовой платок.

Слово лаванда происходит от латинского слова «лаваре» те есть очищать, мыть. Масло лаванды очищает не только от вирусов, насекомых и бактерий, оно очищает «эмоции», а также расслабляет. Аромат лаванды очень приятен, со свежими цветочными нотками.

Эфирное масло лаванды. Применение.

Масло лаванды используют как седативное средство, при депрессии, стрессе.
Как антисептическое, противогрибковое средство, антибактериальное средство.
Используют его как болеутоляющее, противовоспалительное средство.
Используют масло лаванды для укрепления волос, для стимуляции их роста.
Масло лаванды устраняет шелушение и раздражение кожи.
Масло хорошее средство от ожогов и обморожений.
Масло лаванды отлично расслабляет, умиротворяет.
Используют как бронхолитическое, отхаркивающее средство.
Как иммуностимулирующее средство.
Масло лаванды при тахикардии нормализует сердцебиение.
При гипертонии лавандовое масло помогает снизить давление.
Используют его для улучшения кровообращения.
Для нормализации деятельности центральной нервной системы.

Действительно масло лаванды применяют достаточно широко. Очень люблю это масло, потому что мне нравиться его запах, но кроме запаха еще и столько пользы для организма.

Масло лаванды одно из немногих эфирных масел, которое можно использовать в чистом виде, но точечно и на место поражения. Не в коем случае нельзя наносить масло на здоровый участок кожи.

Масло лаванды применяют при простуде, насморке, бронхите, так как масло помогает при кашле, прочищает носовое дыхание, снимает болевые синдромы, которые могут быть при простудных заболеваниях, расширяет бронхи, разжижает мокроту. К тому же масло лаванды обладает противовирусным и антибактериальным действием.

Используют масло лаванды и при бронхиальной астме, оно снимает спазм бронхов. Масло лаванды позволяет облегчить приступы бронхиальной астмы. Используйте не сколько капелек масла лаванды в арома лампе.

Хороший эффект масло лаванды оказывает при аллергии, помогает облегчить носовое дыхание, помогает при аллергическом рините, помогает при слезотечении и снимает отёк.

Эфирное масло лаванды можно использовать при женских заболеваниях, масло помогает уменьшить боль при месячных. Его можно использовать в смеси с другими маслами. Масло лаванды, масло герани и буквально капелька масла мяты. Смесь этих масел можно чуть-чуть нанести на низ живота, как правило боль отступает. Эфирное масло лаванды используют при климаксе.

Масло лаванды помогает избавиться от акне, заживляет микротрещины на лице. В дерматологии масло лаванды используют при герпесе, язвочках и ранках, при ожогах, обморожениях.

Эфирное масло лаванды, как и саму лаванду используют в борьбе с различными насекомыми, можно его капать на ткань, помещать в платяной шкаф таким образом вы можете избавиться от жучков, моли и других насекомых.

Масло лаванды отлично расслабляет, помогает при приступах паники и невроза. Масло лаванды способствует хорошему сну, особенно полезно людям страдающим бессонницей.

Масло снимает боли при ушибах, ранах, наносится прямо на рану. Масло обезболивает, снимает воспаление, обеззараживает.

Масло лаванды. Противопоказания.

Противопоказано масло при аллергии на лаванду.
В случае индивидуальной непереносимости масла лаванды.
При низком давлении применять масло лаванды нужно с осторожностью, так как оно может еще больше снизить давление. Что повлечет за собой сонливость, вялость и усталость.
Противопоказано масло лаванды при эпилепсии.

Масло лаванды хорошо сочетается с другими маслами, его можно использовать в смеси с маслом: чайного дерева, ромашки, сосны, герани, лимона, апельсина, мяты, бергамота, лавра, жасмина.

Используют эфирное масло лаванды для ингаляций, ванн, ванночек, для обогащения кремов, для компрессов, добавляют в арома лампу.

Для ингаляций его используют так: на один литр воды добавляют одну капельку эфирного масла лаванды.

Для ванн используют буквально от 3 до 6 капель масла лаванды, но предварительно растворите его в не большом количестве соли, молока или меда, а затем уже добавляйте в ванну.

Используйте эфирное масло лаванды, но перед применением ознакомьтесь с противопоказаниями. Как использовать эфирное масло лаванды вы знаете, но перед применением масла я бы все-таки вам порекомендовала проконсультироваться со своим лечащим врачом. Я сама очень люблю лаванду и масло лаванды. Иногда использую его в качестве расслабляющего средства, когда понервничаю.

Применяйте масло лаванды и будьте здоровы.

Напоследок хочу чтобы вы посмотрели видео ролик о том, как проверить качество эфирного масла. Правда проверяем не масло лаванды, а масло апельсина, но думаю данные советы пригодятся вам при выборе любого эфирного масла.