Šta učiniti ako ste izgubili novac, kako preživjeti. Gubitak novca je znak pozitivnog značenja

Ponekad se ljudi suočavaju sa finansijskim gubitkom. Razlog za to može biti iznenadni otkaz, krađa imovine ili poslovni promašaji. Naravno, može biti šteta iznenada izgubiti izvor blagostanja ili se rastati sa velikom sumom novca. Ali pronađite snagu i svjetovnu mudrost da se pomirite s gubitkom i nastavite dalje.

Gubitak velike količine novca može uzrokovati da izgubite osjećaj stabilnosti i povjerenja u budućnost. Na primjer, imali ste određene planove za svoju ušteđevinu, ali sada ih više nema i ne znate kako da se izvučete.

Finansijski zastoji mogu izazvati veliki stres za nekoga ko je izgubio novac i uticati ne samo na vaše raspoloženje već i na zdravlje. Slažem se sa tim zbog finansijskih promašajaNe bi trebalo da rizikujete ono najvrednije što imate - svoju dobrobit.

Oslobodite svoje emocije

Ne zadržavajte negativne emocije za sebe. Ako se osjećate loše, plačite. Dobro je ako imate dobrog prijatelja ili rođaka kome se možete požaliti. Razgovarajte sa voljenom osobom, biće vam bolje.

BILO BI ODLIČNO DA USPIJETE OSTAVITI GRUPU PODRŠKE PRAVIH PRIJATELJA KOJI ĆE VAS PODRŽATI U TEŠKIM TRENUTIMA

Smiri se

Pokušajte objektivno procijeniti razmjere katastrofe. Možda pretjerujete, a zapravo nije sve tako loše. Ako ne možete uticati na događaje koji vam upadaju u svakodnevni život, onda vam ne preostaje ništa drugo nego da se smirite i nastavite sa svojim životom.

NEMA SMISLA DA OD JUTRA DO VEČERA OD JUTRA DO VEČERA OD JUTRA DO VEČERA IZNAVNO SKROLATE NIZ TUŽNIH DOGAĐAJA I KAŽITE. SABERI

Vjerujte u svoje sposobnosti i ohrabrujte se. Sjetite se teških situacija iz kojih ste našli izlaz. Uspomene na vaše uspjehe će vam dati snagu i pomoći vam da se nosite s gubitkom novca.

Prebolite svoje greške

Smireno analizirajte događaje koji su doveli do finansijskih gubitaka. Vaš zadatak je da shvatite koje postupke, principe ili stavove trebate prilagoditi kako ne biste dobili tako tužnu sliku u budućnosti.

Jednom kada jasno shvatite šta ste pogriješili i šta ste mogli učiniti bolje, trebali biste se osjećati bolje. Uskoro će osjećaj anksioznosti proći.

Optimizam će vam pomoći da se nosite sa poteškoćama

Naravno, to nije lako, ali ipak pokušajte pronaći pozitivne strane u trenutnoj situaciji. Vjerujte mi, one definitivno postoje, čak i ako trenutno ne vidite koliko je dobroga sa sobom donio gubitak novca. Možda bi se bez finansijske nesreće događaji razvijali po još gorem scenariju, a vaš anđeo čuvar bi vas spasio od velikih gubitaka.

Nema sumnje da nakon gubitka možete postati jači, mudriji, pametniji, pa čak i bogatiji. Često naglo pogoršanje njihove finansijske situacije stimuliše ljude da preduzmu radnje koje ne bi poduzeli u prosperitetnim vremenima. A onda ovi ljudi staju na noge, pronalaze sebe i pronalaze pravu sreću.

Poduzmite akciju

Razvijte plan kako biste minimizirali štetu koju će vam prouzročiti vaš finansijski gubitak. Pronađite način da zaštitite i povećate svoja preostala sredstva ili pronađite novi izvor prihoda. Gledajte na situaciju kao na priliku za poboljšanje. Usredsredite se na svoju karijeru ili konačno odlučite da pokrenete sopstveni biznis. Možda vam se ideja o preuzimanju financijskog rizika dok gubite novac ne čini baš dobrom. Ali ponekad se ljudi, vidjevši koliko materijalno blagostanje može biti krhko, lakše odlučuju na odvažne korake.

Sjedio sam u kafiću. Okačila je torbu na naslon stolice. Spremao sam se da krenem, hteo da platim, okrenuo se - nije bilo torbe. U početku nisam ništa razumeo. Onda sam shvatio: ukraden je. Torba koja sadrži: novac, mobilni telefon, ključ od stana.

Pustili su me iz kafića sa neplaćenim računom. Izvinili su se i rekli da mogu, naravno, da napišem izjavu upućenu upravi. Nisam imao vremena za to. Išao sam ulicom u nepoznatom pravcu. Moja prva misao je bila: pozovi prijatelja! Ruke su mi se ispružile da otvorim torbu, izvadim mobilni telefon i padoh. Nema mobilnog telefona!

Misao druga: zamolite ljubazne ljude da zovu sa svog mobilnog telefona! Ura! Počeo sam da tražim ljubazno lice u gomili... ali - ne znam broj, ni jedan broj mobilnog, čak ni mamin!

Misao treća: idite kući uskoro! U metrou zamoli tetku da te pusti bez novca, vjeruj joj na riječ, vrati se kući... ali - mislio je broj četiri - nema ključeva!

I tada sam se prvi put u životu osjećao kao beskućnik. Potpuno bespomoćna osoba bez svega: bez doma, bez novca, bez komunikacije. Iskustvo je bilo toliko snažno da se i dan danas svega sjećam.

Kad sam došao kod majke (živi van grada, moram ići vozom), počela je: kako to da je ukradeno? Kako si mogao okačiti takvu torbu, jer si punoletan! Kako možeš biti takva vrana? Kažem: Mama, tako mi je loše! A ona: sama je kriva!

Psiholog odgovara Anton Sorin, Vanredni profesor Odeljenja za psihologiju Moskovskog državnog univerziteta, kandidat psiholoških nauka .

- Pa ukrali su (torbu sa novčanikom, mobilni telefon, ključ od stana - razmotrimo opciju umjerene težine), ali je on sam ostao živ i zdrav. Zašto ovo nije utješno? Zašto se osećate tako oštro (ko god da je ukradeno zna) lično uvređenim sa svime što to podrazumeva? Na kraju krajeva, to su samo stvari.

„Zato što je krađa uvijek napad na nas same.” Od ranog djetinjstva, mnogo prije nego što dijete napuni godinu dana, počinje da ovladava predmetima i predmetima vanjskog svijeta. U psihologiji postoji pojam "prijelazni objekti" - to su stvari s posebnim psihološkim "opterećenjem" i stoga najvažnije za kontakt sa vanjskim svijetom.

Za dijete je ovo omiljena igračka s kojom provodi dosta vremena: s njom spava, „hrani“ je i uz njenu pomoć komunicira sa svijetom. S godinama igračke zamjenjuju drugi predmeti, ali njihova suština ostaje nepromijenjena. Stvari koje smatramo svojima i koje su nam važne način su povezivanja nas, vanjskog svijeta i društvene stvarnosti.

Stoga, svako zadiranje u ove stvari izaziva vrlo akutnu, bolnu reakciju. Ovo je pokušaj da ograničimo našu sposobnost da kontaktiramo stvarnost, da vjerujemo svijetu (koji se odjednom pokazao kao nesigurno mjesto), da uspostavimo odnose s njom.

Neko spolja nasilno upada u naš suvereni lični prostor i nanosi nam štetu. Sa ove tačke gledišta, krađa je slična silovanju.

Osim toga, svaka krađa pogađa naš osjećaj kontrole nad stvarnošću oko nas. Opljačkana osoba iznenada se nađe u situaciji s kojom ne može ništa učiniti. Prije minutu imao je mobilni telefon u džepu, a sada ga nema – kako da zove prijatelje i traži pomoć? Torba je samo visila na naslonu stolice, a sada je više nema, a sa njom su „isplivali“ dokumenti, novčanik i ključevi od kuće – i hitno se moramo prilagoditi novonastaloj situaciji.

Desilo se nešto nepovratno, niste to mogli zaustaviti i ne možete sve vratiti "kako je bilo". I dogodilo se neočekivano. A čovjek treba vrlo brzo riješiti puno ozbiljnih problema: kako doći do kuće, kako ući u stan.

Osoba se osjeća bespomoćno, a ovo je težak test za psihu. Uostalom, možete biti u stanju mira samo kontroliranjem stvarnosti u mogućim granicama, a u slučaju krađe se gubi kontrola, nasilno ste stavljeni u nove životne okolnosti.

Svaka situacija u kojoj osoba izgubi kontrolu nad onim što se dešava, svijest "čita" kao prijeteća i izaziva odgovor - anksioznost i, shodno tome, agresiju.

Čini nam se da je agresija način da povratimo kontrolu nad situacijom. I, koliko god to čudno zvučalo, često ta agresija nije usmjerena na lopova, već... na samog sebe.

Nakon krađe, u glavi mi se često vrte misli samookrivljavanja: da sam novčanik stavio u torbu, a ne u džep, ne bi ga izvadili, da nisam stavio mobilni telefon na sto, ne bi bio "ukraden".

Iznova i iznova proživljavamo situaciju prije pljačke, zamjerajući se što nismo položili slamu.

Donekle, takvo samookrivljavanje je usađeno u nas od djetinjstva – od roditelja, nastavnika, društva. Svi smo bili učeni da smo odgovorni za ono što nam se dešava, za naše greške i neuspehe, potpuno leži na nama. Od rođenja dijete čuje da ako ne može izaći na kraj sa situacijom, onda je jedini razlog tome on sam: nije dovoljno pametan, nedovoljno uporan i uporan itd.

I to nas prati cijeli život. Opljačkan si - ti si budala, trebao si da držiš oči otvorene. Tvoj muž te tuče - ovo sam sama odabrala. Silovana znači da je provocirala. Šta god da vam se dogodi, sami ste krivi - ovo je dobro prevedena i poznata društvena norma.

Kao rezultat takvog vaspitanja, nismo uvek u stanju da ispravno procenimo granicešta je pod našom kontrolom, a šta van nje, gdje smo zaista odgovorni i “sami krivi” i gdje smo odgovorni a ne krivi. Moguće je i potrebno boriti se protiv optužujućih stavova koji su ukorijenjeni u nama od djetinjstva. Neophodno je da se naviknemo na ideju da nije sve na ovom svijetu pod našom kontrolom, a još više da su postupci drugih izvan naše kontrole.

Naravno, ne može biti „niko kriv“ kada su u pitanju nezakonite radnje usmjerene protiv nas.

Niko ne može biti kriv za pljačku, batinanje ili silovanje. Nikakva akcija s naše strane ne dozvoljava drugim ljudima da se prema nama ponašaju na ovaj način. Inače, na primjer, u slučaju silovanja ili premlaćivanja, žrtva bi dijelila kriminalac odgovornost prema počiniocu, a to nije slučaj, čak i ako se radnje žrtve smatraju „provokacijom“.

- Kako prestati razmišljati o gubicima? Kako se smiriti, izaći iz beskrajnog kruga misli: toliko novca! Mogao bi ga potrošiti na ovo i ono. I mobilni telefon, kupi opet novi. Kako doći k sebi i smiriti se?

— Loše misli treba savladati dobrim mislima: pokušajte da nađete barem kap pozitivnosti u onome što se dogodilo. Općenito, nemojte zanemariti samoudobnost tokom teškog perioda za vas.

Ukrali su vam mobilni telefon? To je razlog da kupite novi, praktičniji od prethodnog. Ili su vam najmiliji riješili problem šta da vam poklone za rođendan. Izgubljeni kontakti? U naše doba društvenih mreža, ovaj gubitak se može barem djelimično nadoknaditi, a ujedno će postojati razlog da se upoznate sa uslugama skladištenja podataka.

Važno je zapamtiti: krađa je naš gubitak kontrole nad svijetom, a gubitak kontrole vodi do anksioznosti i agresije.

Potrudite se da ovu agresiju ne izlivate na komšije, oni nisu ništa krivi.

Ne pretvarajte svoju pritužbu u beskrajno kuknjavo. Ovo će vrlo brzo ubiti svaku simpatiju prema vama. Žalite se, ali se držite uloge.

Proslavite ono dobro, iako neočigledno, što je ono što se dogodilo donelo u vaš život. Ako pokušate, sigurno ćete primijetiti. Možda vam je, saznavši za krađu, pomoć ponudila osoba od koje je niste očekivali? Ili je jednostavno tako toplo saosećao da ste bili uvereni da se on dobro ponaša prema vama! Ili je dugogodišnji prijatelj potvrdio pouzdanost prijateljstva tako što vam je bez pitanja posudio potreban iznos? Ili ste možda saznali koliko ljudi općenito saosjeća s vama u tako neugodnoj situaciji? Možda ste osjetili koliko ste voljeni u svojoj porodici? Ili ste shvatili da u teškoj situaciji možete podnijeti udarac?

— Kako znate da li da kontaktirate policiju ili ne? Jasno je da ako je krađa velika, kontaktirajte nas, ali šta ako se radi o obimu vreće? Uostalom, i pozivanje policije zahtijeva snagu, a osoba je već uznemirena.

“Definitivno morate odgovoriti na krađu.” Čak i ako ove akcije nisu usmjerene na postizanje rezultata. Na primjer, ako je naša imovina ukradena, onda smo suočeni s izborom: kontaktirati agencije za provođenje zakona ili ne. S jedne strane, počinjeno je krivično djelo, ali s druge (naročito ako se ukrade nešto malo vrijedno) jasno je da niko u policiji neće biti posebno revnosan i šansa da će ukradeni mobilni telefon ili novčanik biti vraćeno nam je malo. Stoga su mnogi ljudi "zaboravili" i ne kontaktiraju vlasti, vjerujući da od toga nema nikakve koristi.

Ali sa psihološke tačke gledišta, ima koristi! Čak i ako shvatimo da će naš apel biti od male koristi, to je ipak naš način reagovanja na situaciju, naše akcije u cilju suočavanja sa novim okolnostima. Ponovo preuzimamo kontrolu nad našim životima. Činimo nešto da pronađemo kriminalce, a možda i da vratimo ono što je izgubljeno. Konkretne, logične radnje pomoći će nam da se smirimo i steknemo samopouzdanje.

Ali kada ste bili zabrinuti i uradili sve što ste mogli, ili, na primjer, niste uradili ništa - obratite se policiji (ovdje svako koristi svoje resurse), važno je prihvatiti situaciju i pomiriti se s njom. To se već dogodilo. Nije u vašoj moći da promijenite prošlost.

Sada ću reći nešto što je izvan okvira psihologije: možete pokušati pronaći “više značenje” u onome što se dogodilo.

Ako ste bili zabrinuti, utješili ste se, ali se i dalje ne smirite, možda su vam stvari počele zauzimati previše života? I da li nagovještavaju preorijentaciju vrijednosti odozgo? Ovo je tema za razmišljanje.

A kriterij pomirenja u našem slučaju će biti pristanak na gubitak nakon činjenice.

— Ako je opljačkan član porodice, dete, prijatelj, kolega, kako da reagujete? Ljudi često žele da se utješe, ali to samo pogoršava stvari.

- Ne možete kriviti, grditi i smijati se. „Pa, zašto si ti toliki drkadžija, valjda je gavran brojao – pa su izvukli novčanik.” “Sami ste krivi, sljedeći put ćete svoj novac držati u banci, a ne kod kuće.” Razmislite zašto ovo govorite?

Svi su snažni unazad, nema smisla od takvih moralnih učenja, ali osoba je već u lošem stanju, da li je moguće dokrajčiti ga?

Nakon ovoga, ne možete računati na odnos povjerenja. I u takvoj situaciji preporučio bih samoj žrtvi da prekine razgovor i jednostavno ode, jer sagovornik očito nije u stanju da pravilno procijeni situaciju.

Najčešće počinju grditi najbliži: roditelji - djeca, djeca - stariji roditelji, supružnici - supružnici. Jasno je da ako je stradao član vaše porodice, patili ste i vi sami (uključujući i finansijski). Vaša ljutnja je prirodna. Ali razmislite: grdnjom jednostavno izbacujete svoj bijes i oslobađate se negativnosti. Osjećaš se bolje. A za vašu voljenu osobu, koja je već patila i koja je i sama zabrinuta (ma kako da se drži) - još teže.

Ako ste ljubazni i želite da razveselite osobu, evo nekoliko stvari koje ne biste trebali raditi:

— Ne možete odbaciti ono što se dogodilo.“Glupost, samo je ukraden mobilni telefon, ništa strašno.” “Pomislite, izvadili su novčanik, nisu ga nasmrt izboli.” Opljačkani će osjetiti da dobro uhranjen ne razumije gladnog, vi ne razumijete kroz šta on prolazi i ne želite razumjeti. Kao rezultat toga, umjesto da vas podržavate, samo ćete natjerati osobu da se povuče u sebe, jer u vašim očima izgleda glupo i smiješno - zabrinuta je zbog takvih gluposti.

— Rizično je kod njega tražiti pozitivne strane u činjenici da se krađa dogodila. Pa, osim ako vas osoba koja je opljačkana ne pita za to i shvatite da je u stanju da se prema takvim razgovorima odnosi sa malo humora. U suprotnom, to se može shvatiti kao ismijavanje i devalvacija onoga što se dogodilo. Čovek se može naljutiti: kažu, nisi u mojoj koži, lako ti je da izmišljaš kojekakve gluposti.

- Neophodno je reći da opljačkana osoba nije ništa kriva. Zločin je počinio lopov, a ne on. Ako je prikladno, možete i trebate ponuditi pomoć. Možete ga pozvati da poduzme neke konkretne radnje - na primjer, ode u policiju, napiše izjavu. Najvažnije je da osoba osjeti da ono što se dogodilo ne smatrate besmislicom i shvatite njegovo iskustvo.

Samo nemojte se zanositi ulogom prsluka, kako opljačkana osoba ne bi bila u iskušenju da se pretvori u žrtvu koja cvili.

Postscript od urednika:

„Kada si opljačkan, ne treba tugovati, nego zamisli da si dao milostinju, a Gospod će ti vratiti deset puta više. - Sv. Joseph Optinsky

„U jednom od žitija Kijevsko-pečerskih svetaca kaže se: ako neko ne požali zbog novca koji mu je ukraden, onda će mu to biti pripisano više od samovoljne milostinje. - Sv. Ambrose Optinsky

Crteži Dmitrija Petrova

Kako preživjeti gubitak novca

Finansijski zastoji mogu izazvati veliki stres za nekoga ko je izgubio novac i uticati ne samo na vaše raspoloženje već i na zdravlje. Složite se da zbog finansijskih neuspjeha ne biste trebali riskirati ono najvrednije što imate - svoje dobro zdravlje.

Oslobodite svoje emocije

Biće sjajno ako uspete da okupite grupu za podršku pravih prijatelja koji će vas podržati u teškim trenucima

Smiri se

Nema smisla ponavljati niz tužnih događaja u svojoj glavi iznova i iznova i jadikovati od jutra do večeri. Saberi

Vjerujte u svoje sposobnosti i ohrabrujte se. Sjetite se teških situacija iz kojih ste našli izlaz. Uspomene na vaše uspjehe će vam dati snagu i pomoći vam da se nosite s gubitkom novca.

Prebolite svoje greške

Jednom kada jasno shvatite šta ste pogriješili i šta ste mogli učiniti bolje, trebali biste se osjećati bolje. Uskoro će osjećaj anksioznosti proći.

Optimizam će vam pomoći da se nosite sa poteškoćama

Poduzmite akciju

Zdravo. dublup!

Ne želim da se ponavljam. Mnogo toga je rečeno i sve je, naravno, tačno. Samo da kažem šta mi je privuklo pažnju u vašoj poruci. Pišete o onome što vam se dogodilo vrlo emotivno, sa neskrivenim bolom, čini se da nije ni doživljeno. I svi ste tamo. Ali ovo je s jedne strane.

Na drugoj strani. "Hoću li ikada moći da postanem isto tako jak, uspešan, ambiciozan..." I ovdje ne razumijem, da li ti treba? Želiš li ovo sam? Da su hteli, ne bi pitali. I tako nekako sumnjam u tvoju želju. Mislim da razumem kako se sada osećaš i šta ne želiš. Ali nije dovoljno ne želeti nešto (ne želeti biti ista ŽRTVA, ali ko onda?). Važno je shvatiti, konačno, šta želim?

Govoreći metaforički, zamislite da ste žedni (napisali ste ovdje). Nudi vam se izbor čaja, kafe, piva, mlijeka... Ali uprkos svim naporima onih koji nude (vaših psihologa), ne možete dobiti satisfakciju. Žeđ! I da, potrebna vam je voda! Jednostavna čista voda. Ali ko zna za ovo osim vas?

Stoga, da bih dobio nešto što mi je potrebno, važno je razumjeti šta mi je zaista potrebno. Ako želite biti jaki, uspješni, ambiciozni, postanite. Samo počnite tako što ćete odlučiti šta mislite pod ovim konceptima. Čini se da njihovo prethodno značenje izaziva u vama povlačenje i depresiju. Odlučite kakva osoba želite da budete (stvarno želite, a ne morate), kako želite da živite. I radi sa psihologom na ovome. Samo ovdje, po mom mišljenju, važno je ne zaboraviti da ste prva violina u duetu vi i psiholog! Kada verujete specijalistu (što ohrabrujem!), fokusirajte se na sebe (do sada je izgledalo kao da ste bili i tražite nekoga ko će učiniti sve za vas. On će učiniti najbolje, ali za sebe u vašoj situaciji, jer on zar nisi ti, avaj!). TIH. tražite opciju kao sa svojim „poslovnim partnerom“, samo sa znakom +. A ovo je drugi kraj istog štapa. A krajnosti su pune. U najboljem slučaju, razočaranje i potraga za drugim specijalistom.

I dalje. Čini mi se da je zaista došlo vrijeme da konačno oprostiš, ne marokancu, nego sebi. Oprostite nam što smo pali na to, što nismo odmah uočili prave motive neke osobe. Ovo se može dogoditi svakome. Niste sami u ovome. Vi ste žena koja je zaista željela vjerovati muškarcu (na kraju krajeva, ovaj tip je tražio ženu), a ne samo poslovnu ženu. A ovo je normalna ženska želja. Ali, nažalost, niste u pravu. Dešava se. A ako ste VI napravili grešku, onda je VI možete ispraviti. Kada sledeći put budete žedni, nećete odmah popiti ono što vam se ponudi, već ćete prvo osetiti da li vam je to potrebno. I nema katastrofe! Hvala vašem nastavniku za nauku! Upravo tako vi tome pristupate.

Sretno ti! Ukoliko planirate da promenite psihologa, kontaktirajte nas. Ali postoji prilika za stjecanje novih komunikacijskih iskustava kao i prije.