Валериана лекарственная: интересные факты об этом растении. Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L

Инструкция по применению:

Валериана лекарственная (кошачья трава) – высокое (до 1,5–2 м) травянистое многолетнее растение рода Valeriana, подсемейство Валериановые, окультуренное для удовлетворения потребности в лекарственном сырье, возделывается на плантациях. Родиной растения является Средиземноморье. Распространено в умеренной и субтропической зонах, включая практически всю европейскую часть России. Произрастает на низинных и заболоченных лугах, травяных болотах, торфяниках, берегах водоемов, лесных полянах и опушках, в зарослях кустарников. В качестве медицинского сырья для изготовления лекарственных средств используют корни растения и корневища.

Химический состав

В корнях и корневищах валерианы лекарственной содержится до 2–3,5% эфирного масла со специфичным валериановым запахом, от желтого до светло-бурого цвета. Масло валерианы содержит: борнеол, борнилизовалерианат, сесквитерпены, изовалериановую кислоту, пинен, терпинеол, валепотриаты, тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, свободные валереновую и валериановую кислоты, свободные амины и органические кислоты (пальмитиновую, стеариновую, уксусную, муравьиную, яблочную и др.).

Полезные свойства

Лекарственные средства из валерианы действуют на организм следующим образом:

  1. Оказывают седативное действие, успокаивая нервную систему, снижая ее возбудимость, уменьшая раздражительность, тревожность, волнение.
  2. Снижают тонус гладких мышц внутренних органов и сосудов, в частности, гладкой мускулатуры органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и мочевыделительной системы.
  3. Расширяют кровеносные сосуды, снимая спазмы, снижая давление, оказывая положительное гипотензивное и расширяющее коронарные сосуды влияние на сердечно-сосудистую систему.
  4. Проявляют желчегонный эффект, повышая секрецию желчи и способствуя ее выбросу в ЖКТ.

Показания к применению

Как лекарственное сырье используют корни и корневища валерианы, собранные поздней осенью либо ранней весной, которые тщательно очищают, моют и высушивают. Собирают корневища и корни дикорастущих растений, а также культивируемых.

В народной медицине и в качестве лекарственного сырья валериану используют при изготовлении препаратов для терапии/профилактики: гипертонии, повышенной нервной возбудимости, бессонницы, сердечных неврозов, спазмов кровеносных сосудов, истерии, спазмов органов ЖКТ, почечных/печеночных коликов, мигрени, приливов крови к голове (особенно у женщин в климактерическом периоде), заболеваний щитовидной железы, гипертиреоза, нейродермитов.

Кроме того, корневища и корни растения включают в состав многих желудочных и седативных сборов.

Следует учитывать, что седативный эффект от препаратов валерианы наступает медленно, но является достаточно стабильным. Применение растения в комплексе со снотворными и седативными лекарственными препаратами, а также спазмолитиками, усиливает их действие. Средства, получаемые экстракцией сырья валерианы (настойки/спиртовые или водно-спиртовые вытяжки, экстракты), обладают слабым гипотензивным действием вследствие длительного систематического применения.

Принимая препараты валерианы, следует соблюдать осторожность при управлении автотранспортом и занятиях потенциально опасными видами деятельности.

Противопоказания

Большинство пациентов хорошо переносят лечение препаратами валерианы лекарственной, но при гипертонической болезни возможно противоположное седативному эффекту возбуждающее действие и нарушение сна с тяжелыми сновидениями.

Абсолютными противопоказаниями к терапии валерианой являются:

  • детский возраст до 3-х лет;
  • хронический энтероколит;
  • повышенная индивидуальная чувствительность к растению.

Поскольку препараты из валерианы способны повышать свертываемость крови, пожилым пациентам следует принимать их с осторожностью, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.

Необходимо также учитывать такие побочные реакции, отмечающиеся вследствие приема валерианы лекарственной: сонливость, подавленное состояние, снижение работоспособности, в случае длительного применения – запор, изредка – реакции гиперчувствительности.

Домашние лекарства из валерианы

  • настой корневищ и корней: залить 10 г сушеных корневищ и корней стаканом (200 мл) кипящей воды, в течение 15 минут греть на водяной бане, затем 2 часа настаивать, после чего процедить. Принимать при бессоннице, сердцебиениях, вегетоневрозах, рвоте по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день;
  • отвар сухих корневищ и корней: измельчить 10 г высушенного сырья до частиц не длиннее 3 мм, залить 1 1 / 2 стаканами (300 мл) воды комнатной температуры, нагревать в течение получаса на водяной бане, затем охладить. Принимать для лечения вегетоневрозов, судорог, бессонницы, а также во время всевозможных переживаний и нервных потрясений по 1 / 2 стакана 3 раза в день;
  • отвар свежих корней: готовить как отвар сухих корневищ и корней, пропорции сырья к воде 1:5. Принимать при вегетоневрозах, неврастении, бессоннице по 1 / 2 стакана 3 раза в день;
  • настой корней (1): залить 1 столовую ложку измельченных корней стаканом (200 мл) кипятка, настаивать в термосе 8 часов, процедить. Принимать при тахикардии и хронических нарушениях коронарного кровообращения 3 раза в день первые 2 недели по 1 / 3 стакана, следующие 2 недели по 2 столовых ложки, затем 1 месяц по 1 столовой ложке, после чего сделать месячный перерыв и повторить курс;
  • настой корней (2): залить 1 десертную ложку измельченных корней стаканом (200 мл) кипятка, настаивать под крышкой 6–8 часов, процедить. Принимать при неврозах сердца, экземах, крапивнице, псориазе, нейродермите в качестве успокоительного средства по 1 столовой ложке 2–3 раза в день;
  • настой корней (3): залить 1 чайную ложку корней стаканом (200 мл) кипятка, 1 1 / 2 часа греть на водяной бане, охладить, процедить и долить кипяченую воду до объема 1 стакана. Принимать при мигренях, спазмах ЖКТ, болезненных менструациях, тяжело протекающем климаксе по 1 / 2 стакана теплого настоя на ночь (подсластив медом вечернюю порцию) и утром.

Формула цветка

Формула цветка валерианы лекарственной: *Ч0-∞Л(5)Т3П(3).

В медицине

Корневища с корнями валерианы применяют при хронических функциональных расстройствах деятельности центральной нервной системы; при нервном возбуждении, неврозах сердечно-сосудистой системы, истерии, острых возбуждениях на почве психической травмы, при мигрени, бессоннице, при стенокардии, болях в области сердца, эпилепсии (в комплексе с другими лечебными препаратами), при гипертонической болезни I стадии, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, остром миокардите, при климактерических расстройствах; также при неврозах желудка, нарушениях секреторной функции железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, спазме пищевода, заболеваниях печени и желчных путей в комплексной терапии.

В дерматологии препараты валерианы применяются при атопическом дерматите, истинной и микробной экземе, эритродермии, кожном зуде, псориазе, крапивнице.

Корневища и корни валерианы входят в состав сборов, чаев, биологически активных добавок.

Детям

В детской дерматологической практике при наличии атопического дерматита назначают мазевые лекарственные формы на основе валерианы.

Измельченные корневища и корни валерианы в виде настоя разрешены для применения детям с 3-х лет.

В гомеопатии

Гомеопатические средства из сухих корней валерианы применяют при повышенной раздражительности, неврозах сердца, головных болях, бессоннице, климактерических нарушениях и метеоризме.

Классификация

Валериана лекарственная (лат. Valeriana officinalis L. s. l.) относится к семейству валериановых (лат. Valerianaceae). Семейство валериановых включает 13 родов, свыше 400 видов. К роду валериана (лат. Valeriana) принадлежит около 200 видов, произрастающих в умеренных и холодных районах Евразии, Северной и Южной Африки.

Ботаническое описание

Валериана лекарственная - это многолетнее травянистое растение высотой 60-150 см. У валерианы короткое вертикальное корневище длиной до 1,5 см с густо расположенными на нем многочисленными коричнево-желтыми придаточными корнями. Корневище и корни имеют сильный специфический запах. Стебель прямостоячий, бороздчатый, внутри полый, в соцветии разветвленный. В первый год жизни листья розеточные черешковые. Листья второго года жизни непарноперистые, супротивные, ланцетные, крупнозубчатые; прикорневые - черешковые, верхние – сидячие. Цветки мелкие, бледно-розового, бледно-фиолетового или белого цвета, собраны в щитковидные соцветия. Формула цветка валерианы лекарственной: *Ч0-∞Л(5)Т3П(3). Плод – ребристая продолговато яйцевидная летучая семянка с хохолком длиной 2,5-4,5 мм. Цветет растение со второго года жизни с июня до августа.

Распространение

Валериана лекарственная произрастает в поймах рек, на сырых заболоченных лугах, среди кустарников, в оврагах, по окраинам болот. Распространена почти по всей территории СНГ, от юга арктической области и по всей лесной и лесостепной зонам европейской части. Произрастает на Дальнем Востоке, в Восточной и западной Сибири к югу от 70ºсеверной широты. В диком виде редко образует больше заросли. В России валериана культивируется.

Регионы распространения на карте России.

Заготовка сырья

Как лекарственное сырье используются валерианы корневища и корни (Valerianae rhizomata cum radicibus). Корневища и корни собирают осенью (после осыпания семян в сентябре и октябре) или ранней весной. Выкопанные, отделенные от стебля корневища с корнями очищают от земли, быстро промывают в холодной воде (долго в воде держать нельзя, т.к. корни теряют активные вещества). Далее сырье провяливают 1-2 дня и высушивают при температуре не выше 36-40ºС.

Химический состав

Корневища и корни валерианы содержат эфирное масло (до 2 %), состоящее из борнилизовалерианата (основная часть), валериановой и изовалериановой кислоты, камфена, терпинеола, пинена, борнеола и др.; более 10 алкалоидов (валерин, актинидин хатинин и др.); сахара, дубильные вещества, сапонины, гликозид валерид, ферменты и органические кислоты: яблочную, уксусную, муравьиную, пальмитиновую, стеариновую. Также из подземных органов валерианы выделены валепотриаты: валтрат, гомовалтрат, дигидровалтрат, ацеток-сивалтрат, гомо-ацетоксивалтрат, гомодигидровалтрат, валерозидат, дезоксидигидровалтрат, валтра-гидрин; макро- и микроэлементы.

Фармакологические свойства

Валериана оказывает многостороннее действие на организм. Она проявляет умеренно выраженный седативный эффект, угнетает центральную нервную систему, уменьшает ее возбудимость, обладает спазмолитическими свойствами (понижает спазмы гладкомышечных органов). Также валериана усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта и желчеотделение.

Через центральную нервную систему препараты валерианы регулируют деятельность сердца, а также непосредственно воздействуют на мышцу и проводящую систему сердца. Эфирное масло валерианы уменьшает возбуждение, вызванное кофеином, удлиняет действие снотворных, повышает функциональную подвижность коры мозга, оказывает тормозящее влияние на системы продолговатого и среднего мозга. Борнеол эфирного масла, действуя на сосуды сердца, улучшает коронарное кровообращение.

Препараты валерианы снижают рефлекторную возбудимость в центральных отделах нервной системы и усиливают тормозные процессы в нейронах головного мозга, а также пролонгируют сон, вызванный различными снотворными соединениями, обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами, оказывают заметное противосудорожное действие по отношению к судорожным эффектам аналептиков. Успокаивающее действие валерианы проявляется медленно, но достаточно стабильно. Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном ее применении ввиду медленного развития терапевтического эффекта.

Валериана лекарственная издавна широко применяется в лечебной практике как в виде отдельных галеновых лекарственных форм, так и в составе многокомпонентных настоев, настоек, капель и других комплексных средств, успокаивающих и улучшающих деятельность сердечно-сосудистой системы.

Однако, злоупотреблять валерианой не следует, т.к. продолжительное ее использование в течение долгого времени может вызвать нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта (запор).

Применение в народной медицине

Уже в Древней Греции было известно о влиянии валерианы на высшую нервную деятельность. Во времена Гиппократа (V-IV вв. до н.э.) растение применялось при лечении женских болезней. Диоскорид считал валериану средством, способным «управлять» мыслями. Плиний относил ее к средствам, возбуждающим мысль. В средние века о ней отзывались как о лекарстве, вносящем благодушие, согласие и спокойствие.

Давно знали о валериане лекарственной и в России. О ней упоминается в старинном русском рукописном травнике 1614 года, в котором сказано о целебных свойствах корневища и корней и о бесполезности надземной части растения. В «Уваровском» рукописном травнике говорится о сохранении лечебных свойств валерианы в течение 3 лет. При Петре I начался промышленный сбор растения для госпиталей.

B XIX и XX веках экспериментально-клиническому исследованию валерианы были посвящены многочисленные работы. Но и в настоящее время она привлекает внимание исследователей.

В народной медицине валериана используется, главным образом, как успокаивающее (седативное) средство при легких сердечных недомоганиях и при желудочных болезнях, а также как средство при климактерических расстройствах. Корень валерианы применяют для приготовления настоя, используемого при бессоннице, гипертонической болезни, головной боли, астме, судорогах, спазмах, истерии.

Литература

1. Государственная Фармакопея СССР. Одиннадцатое издание. Выпуск 1 (1987), выпуск 2 (1990).

2. Государственный Реестр лекарственных средств. Москва 2004.

3. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). – М., «АМНИ», 1999.

4. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. – М.:Медицина, 1999.

5. П.С. Чиков. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.

6. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). – М.: VITA, 1993.

7. Маннфрид Палов. «Энциклопедия лекарственных растений». Под ред. канд. биол. наук И.А. Губанова. Москва, «Мир», 1998.

8. Турова А.Д. «Лекарственные растения СССР и их применение». Москва. «Медицина». 1974.

9. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.

10. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич – М.: Высшая школа, 1991. – 398 с.

11. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. – Изд-во «Учебная книга», 1996. – 654 с.

12. Лекарственное растительное сырье. Фармакогнозия: Учеб. пособие / Под ред. Г.П. Яковлева и К.Ф. Блиновой. – СПб.: СпецЛит, 2004. – 765 с.

13. Лесная косметика: Справочное пособие/ Л. М. Молодожникова, О. С. Рождественская, В. Ф. Сотник. – М.: Экология, 1991. – 336 с.

14. Здоровая кожа и растительные средства/ Авт.-сост.: И. Пустырский, В. Прохоров. – М. Махаон; Мн.: Книжный Дом, 2001. – 192 с.

15. Носов а. М. Лекарственные растения. – М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. – 350 с.

16. Фитотерапия аллергических заболеваний кожи/ В.Ф. Корсун, А.А. Кубанова, С. Я. Соколов и др. – Мн.: «Полымя», 1998. – 426 с.

О лекарственной валериане известно практически всем. И такая популярность объясняется главным свойством лекарственного растения: способностью расширять сосуды, а также помогать снижать сердцебиения. Но не все знают, что этот лекарственный многолетник помогает и при многих других заболеваниях. Где произрастает валериана, как выглядит валериана — растение (фото которого размещено в данной статье), которое является самым известным среди лекарственных многолетников — про это и многое другое можно прочитать ниже.

Название

Валериа́на, валерьяна (лат. Valeriána) - род многолетних травянистых растений подсемейства Валериановые (Valerianoideae) семейства Жимолостные (Caprifoliaceae)

В народе у этого целебного многолетника существуют и другие названия: ароматник, болячник, кошачья трава, кошачий корень, земляной ладан, лихорадочный корень и многие другие.

Описание растения и ареал произрастания

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) относится к многолетним и однолетним травяным растениям из рода валериановых, семейства жимолостных. Среди валериановых встречаются также кустарники и полукустарники, но реже. Валериана – растение, фото которого можно посмотреть на этой страничке, встречающееся во многих странах Европы, Азии, южноамериканского континента и Африки.

Родина валерианы — Средиземноморье


Хотя название растения широко известно, но вот его внешний вид известен далеко не всем. Причем валериана не только выращивается специально на участках, но и встречается как дикий вид. Этот травянистый многолетник очень мощный и достаточно широкий.

Основной корень – стержневой, средней длины, с многочисленными отростками. Стебли прямостоячие, ребристые, внутри – полые, их высота может достигать 0,9 – 1,1 м. Листва расположена на побегах супротивно, поочередно, всего может на одном стебле вырасти до 19 – 20 листьев. Цветки – мелкие, белые с розовым оттенком, собраны на вершинах побегов в соцветия зонтиковидной формы. На территории нашей страны встречается несколько видов кошачьего корня, причем все они одинаково целебны, а отличаются только расцветкой цветков и количеством сегментов у листвы. Цвести кошачий корень начинает со второй декады июня до конца августа. Плоды – семянки, начало их созревания – июль, а окончание – в начале осени.


Кошачья трава может произрастать на разных почвах, причем она достаточно спокойно переносит как сильно увлажненную почву, так и сухие песчаники. Встречается этот лечебный многолетник вдоль берегов водоемов, в сыром лесу, на сухих почвах возле дамб и на пустырях, на равнинной местности и в горах. Но для нужд фармацевтической промышленности используется, в основном, сырье, выращиваемое в специализированных хозяйствах.

Размножать валериану можно вегетативным способом (делением куста) или семенами.

Заготовка лекарственного сырья

Лекарственными частями у данного многолетника являются корни, собирать которые следует в первой – второй декаде сентября, очищают от земли и боковых мелких корешков, тщательно промывают под проточной водой. После этого корни вывешивают на натянутые веревки для дальнейшей сушки. Наибольшее количество активных лечебных веществ содержится у многолетников к концу второго сезона с момента посадки. Хранят высушенное сырье валерианы в стеклянной емкости с крышкой, либо в бумажных пакетах. Хранить готовое сырье следует не более 3 лет в местах, недоступных для домашних кошек, которым очень нравится именно запах валерианы. Поэтому они могут испортить высушенные корешки – изгрызть, например.

Валериану достаточно легко спутать с другими травянистыми растениями, поэтому следует внимательно осматривать растения, прежде чем выкапывать их для сбора лекарственного сырья. Например, на валериану очень похож ластовень лекарственный. Если эти целебные растения произрастают рядом, то их корни могут переплестись, а корневая система ластовня – перенять запах валерианового корневища. В этом случае начинающие травники могут по ошибке собрать не то лекарственное растение, которое им нужно.

Интересная деталь – только в процессе просушивания корешков этого лекарственного многолетника они приобретают так хорошо знакомый всем запах, причиной которого является эфир борнилизовалериановой кислоты.

Выращивание на садовом участке

Обычно на садовом участке (или в условиях массового выращивания) выращивают этот многолетник семенами. Их можно приобрести в специализированном магазине, либо собрать самим с растений, которые растут неподалеку в диком виде.


Самое подходящее время для посадки семян валерианы – середина июля , но если такой возможности нет, то можно посеять их и ранней весной.

На перекопанном участке делаются неглубокие бороздки, в которые высевают посадочный материал и заделывают сверху перегноем. Примерно через 10 – 14 дней появятся первые всходы. Когда у сеянцев появятся по 4 – 5 постоянных листочков, их можно пересаживать на заранее подготовленное постоянное место, где они будут расти до тех пор, пока не придет пора собирать лекарственное сырье.

Выбранный участок должен быть солнечным. Перед пересадкой в него рассады валерианы, участок перекапывается, в него вносится перегной из расчета 10 кг на 1 м2.

При высаживании сеянцев на постоянное место расстояние между ними должно быть не менее 0,3 м, а междурядья – 0,1 м. Грядки необходимо регулярно рыхлить и пропалывать, поливы должны быть регулярными, но не чересчур влажными.


Выкапывая корневища, следует помнить: выкапывается одно растение из двух соседних. Осенью под оставшиеся растения следует внести аммофоску.

Химический состав и полезные качества

Целебные свойства корней валерианы – это результат большого количества активных веществ, входящих в их состав. Корешки кошачьей травы богаты следующими активными элементами:

  • эфирное масло;
  • алкалоиды;
  • дубильные вещества;
  • сапонины;
  • сахара;
  • ряд витаминов;
  • макро и микроэлементы.

Эфирное масло, содержащееся в корневище, успокаивающе действует на нервную систему, эффективен при повышенной возбудимости, помогает восстановить сон, справляется с приступами истерии.


Валериана эффективна при тахикардии, снимает тревожное состояние. Главное свойство этого растения – успокаивающее, поэтому любые препараты на ее основе используются при лечении нервного возбуждения.

Также она купирует негативное влияние на организм алкоголя и никотина, применяется для очищения крови от токсичных веществ.

Применение в официальной и народной медицине

Фармакологическими предприятиями выпускаются следующие препараты на основе валерианы:

  1. спиртовая настойка;
  2. экстракт валерианы в форме таблеток;
  3. комплексный препарат, в состав которого входят кроме валерианы пустырник, мята, ландыш и боярышник.

У этих препаратов широкий спектр использования. Но чаще всего спиртовую настойку валерианы назначают при нервных расстройствах, тахикардии, для лечения сердечно — сосудистых заболеваний.


В народной медицине этот лекарственный многолетник используют для лечения истерии, эпилепсии, во время климакса.

Применение валерианы в косметологии

Масло на основе валерианового корня используется в косметологии для ухода за кожными покровами лица и рук. Кроме того, оно обладает свойством излечивать некоторые кожные заболевания:

  • нейродермиты;
  • различные высыпания на коже;
  • при слишком чувствительной коже.

Кроме того, мази на основе этого масла способны разглаживать морщины, а также используется как лифтинговое средство.

Посмотрите также видео

Валериана лекарственная — Valeriana officinalis L. " style="border-style:solid;border-width:6px;border-color:#ffcc66;" width="250" height="334">
style="border-style:solid;border-width:6px;border-color:#ffcc66;" width="250" height="333">
style="border-style:solid;border-width:6px;border-color:#ffcc66;" width="300" height="225">

Другие названия: Аверьян, Ароматник, Валериана аптечная, Козлик, Кошатник, Ладан земляной, Маун лекарственный, Чертово ребро.

Болезни и воздействие: неврозы сердечнососудистой системы, нервное возбуждение, бессонница, спазмы желудочно-кишечного тракта, умственное переутомление, головные боли, мигрени, истерия, эпилепсия, стенокардия, гипертония, климактерические неврозы.

Активные вещества: валериано-борнеоловый эфир, изовалериановая кислота, борнилизовалерианат, борнеол, борнеоловые эфиры масляной, муравьиной, уксусной и др. кислот, пинены, сесквитерпены, спирты, алкалоиды (хатинин, валерин), гликозидные соединения (валерозиды), валепатриаты, дубильные вещества, смолы, некоторые кетоны, терпеноиды (камфен, миртенол, терпинеол, лимонен, пинен, проазулен), крахмал, пальмитиновая кислота, стеариновая кислота, уксусная кислота, муравьиная кислота, яблочная кислота.

Время сбора и заготовки растения: Июль — Октябрь.

Ботаническое описание валерианы лекарственной

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства валериановых. Корневище вертикальное, 2—10 см длиной с отходящими многочисленными шнуровидными, светло-бурого цвета корнями. В первый год образует розетку прикорневых листьев. На следующий год отрастают один или несколько прямостоячих ребристых цилиндрических полых стеблей зеленой или антоциановой окраски, высотой 1,5—2 м. Стебель покрыт бороздками, вверху разветвленный.

Прикорневые листья вегетативных побегов и розеточные — с длинными черешками. Стеблевые листья супротивные, непарно-перисторассеченные, сидячие, с 4—11 парами сегментов.

Цветки мелкие , белые или розовато-бледно-лиловые, воронкообразные, в полузонтиках, образующих рыхлое, разветвленное щитковидное соцветие. Размещаются цветки на верхушках стеблей и на боковых ветках.

Плод — семянка 2—3 мм длиной, продолговатая, светло-бурая, слегка сплющенная с боков (яйцевидная). Масса 1000 семян 0,4—0,6 г.

Цветет в июне-июле.

Запах валерианы острый, своеобразный, ароматный. Вкус пряный, горько-сладкий.

Распространение валерианы

Произрастает валериана лекарственная в Европейской части стран бывшего СССР, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири и на дальнем Востоке.

На Украине произрастает несколько видов валерианы. Все они имеют лекарственное значение. Под названием валерианы лекарственной объединяют ряд мелких близких видов, распространенных мелкими группами по влажным берегам рек в Одесской и Херсонской областях. Валериана луговая встречается в тех же местах, что и лекарственная. В северной части Донецкой области изредка встречается валериана волжская . Валериана Гроссгейма растет только в горной части Крыма.

На Дальнем Востоке произрастает несколько видов валерианы, из которых наиболее широко распространены валериана амурская , валериана корейская , валериана очереднолистная и валериана заенисейская (V. Amurenis Smirn. Ex Kom., V. coreana Brig., V. Alternifolia Ldb., V. transjenisensis). Прочие виды встречаются значительно реже и в медицинском отношении, как правило, не изучены. Это — валериана головчатая (V. capitata Pall.), встречающаяся по Охотскому побережью, на Камчатке (Комаров, 1930), Чукотке (Васильев, 1956) и, возможно, на Командорских островах (Васильев, 1957), валериана Штубендорфа (V. Stubendrofii Kreyer ex Kom.), произрастающая в Приханкайской низменности, валериана аянская (V. Ajanensis (Rgl. Et Til.) Kom.) (Куренцова, 1941).

Валериана предпочитает зеленые луга, лесные опушки и редколесье. Обычно зарослей не образует, растет разреженно, массовые промышленные заготовки истощили запасы этого растения, поэтому местное население собирает корневища в основном для личных нужд. В производстве используются чаще всего сорта «Кардиола» и «Маун».

Химический состав валерианы лекарственной

Корневище и корни валерианы содержат до 3—3,5 % эфирного масла (по некоторым источникам — до 2 %), в состав которого входят валериано-борнеоловый эфир, изовалериановую кислоту, борнилизовалерианат, борнеол, борнеоловые эфиры масляной, муравьиной, уксусной и др. кислот, пинены, сесквитерпены, спирты, а также ряд алкалоидов (хатинин, валерин), гликозидные соединения (валерозиды), валепатриаты, дубильные вещества, смолы, некоторые кетоны, терпеноиды (камфен, миртенол, терпинеол, лимонен, пинен, проазулен), крахмал и органические кислоты (пальмитиновая, стеариновая, уксусная, муравьиная, яблочная и др.).

Фармакологические свойства валерианы лекарственной

Фармакологические свойства препаратов валерианы разнообразны. Однако, до настоящего времени окончательно не ясно, какое вещество оказывает основное лечебное свойство. Считается, что терапевтическое действие присуще всему комплексу веществ, содержащихся в корнях и корневищах растения. Все-таки стоит выделить из этого комплекса эфирное масло и валериановую кислоту.

Валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие на ЦНС, регулирует сердечную деятельность, обладает спазмолитическими и желчегонными свойствами, усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта.

В экспериментах было установлено, что препараты валерианы снижают рефлекторную возбудимость в центральных отделах нервной системы и усиливают тормозные процессы в нейронах кортикальных и субкортикальных структур головного мозга, а также пролонгируют сон, вызванный различными снотворными соединениями, и оказывают заметное противосудорожное действие по отношению к судорожным эффектам аналептиков.

Препараты валерианы оказывают положительное нейрорегуляторное влияние на деятельность сердечной мышцы и непосредственно на основные механизмы автоматизма сердца и проводящую систему. Кроме того, галеновые лекарственные формы валерианы обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами. За счет этого улучшается коронарное кровообращение, снижается артериальное давление.

Применение валерианы лекарственной в медицине

Валериана лекарственная издавна широко применяется в лечебной практике как в виде отдельных галеновых лекарственных форм, так и в составе многочисленных настоев, настоек, капель и других комплексных средств, успокаивающих и улучшающих деятельность сердечно-сосудистой системы. Препараты валерианы назначают при заболеваниях, сопровождающихся нервным возбуждением, бессонницей, мигренеподобными головными болями, истерией.

Широко применяют валериану при легких формах неврастении и психастении, при пре- и климактерических расстройствах, вегетоневрозах, неврозах сердечно-сосудистой системы, а также для профилактики и лечения в ранних стадиях стенокардии, гипертонической болезни, при некоторых заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при болезнях, сопровождающихся спазмами желудка и кишечника с нарушением секреции железистого аппарата. Часто препараты валерианы назначают вместе с другими седативными и сердечными средствами, спазмолитиками.

Препараты валерианы уменьшают возбудимость ЦНС, причем успокаивающее действие проявляется медленно, но достаточно стабильно. У больных исчезает чувство напряженности, повышенная раздражительность, улучшается сон.

Валериана оказывает лечебное действие при систематическом и длительном курсовом применение, поэтому сроки и дозы препаратов, приготовленных из этого растения, назначает лечащий врач в зависимости от стадии заболевания, формы течения болезни и общего состояния больного.

В народной медицине валериана используется как противорвотное, глистогонное, ветрогонное средство, а так же при нервном возбуждении, ипохондрии, мигренях, болях в области сердца.

Валериана входит в состав различных лекарственных сборов и препаратов.

Побочные явления при использовании препаратов из валерианы лекарственной

Препараты валерианы обычно хорошо переносятся больными, за исключением отдельных лиц с индивидуальной непереносимостью. При длительном применении и передозировке препаратов возможны сонливость, чувство подавленности и угнетения общего состояния, снижение работоспособности. Эти побочные явления быстро исчезают при снижении дозы или временном прекращении приема препаратов валерианы.

Лекарственные формы, способ применения и дозы

Настой валерианы (Infusum Valerianae). 20 г (2,5 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде на водяной бане в течение 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доливают кипяченой до 200 мл. Назначают по 2—3 столовые ложки через 30 минут после еды, детям старшего возраста — по 1 десертной ложке, детям раннего возраста — по 1 чайной ложке 3—4 раза в день.

Настой сохраняют в прохладном месте не более 2 суток.

Выпускают валериану в пачках по 100 г. Хранят в сухом, прохладном месте.

Настойка валерианы (Tinctura Valerianae) готовится на 70 % спирте в соотношении 1: 5. Представляет собой жидкость красновато-бурого цвета с характерным запахом и сладковато-горьким пряным вкусом. Под влиянием солнечного света темнеет. Назначают внутрь взрослым по 20—30 капель на прием 3—4 раза в день, детям — столько капель на прием, сколько ребенку лет.

Выпускается во флаконах по 30 мл.

Экстракт валерианы густой (Extractum Valerianae spissum). Густая масса темно-бурого цвета с характерным запахом валерианы, пряно-горьким вкусом. Применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой, по 1—2 таблетки на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы густого. Таблетки удобны для приема, однако более выраженный эффект дает свежеприготовленный настой валерианы.

Корвалол (Corvalolum) — комбинированный препарат, содержащий этилового эфира α-бромизовалериановой кислоты около 2 %, фенобарбитала 1,82 %, натра едкого (для перевода фенобарбитала в растворимый фенобарбитал-натрий) около 3 %, масла мяты перечной 0,14 %, смеси спирта 96 % и воды дистиллированной до 100 %. Бесцветная прозрачная жидкость со специфическим ароматным запахом.

Применяют корвалол при неврозах с повышенной раздражительностью, при нерезко выраженных спазмах коронарных сосудов, тахикардии, бессоннице, в ранних стадиях гипертонической болезни, при спазмах кишечника. Назначают внутрь по 15—30 капель 2—3 раза в день, при тахикардии и спазмах сосудов разовая доза может быть увеличена до 40—45 капель. Корвалол хорошо переносится; даже при длительном применении препарата побочных явлений обычно не отмечается. В отдельных случаях в дневные часы могут наблюдаться сонливость и легкое головокружение; при уменьшении дозы эти явления проходят.

Выпускается по 15 мл в склянках-капельницах оранжевого стекла, укупоренных навинчивающимся полиэтиленовым колпачком. Хранение: список Б. В защищенном от света прохладном месте (не выше +15 °C).

Валокормид (Valocormidum) — комбинированный препарат, содержащий настойку валерианы и настойку ландыша по 10 мл, настойку красавки — 5 мл, натрия бромид — 4 г, ментол — 0,25 г, воду дистиллированную — до 30 мл. Прозрачная жидкость бурого цвета, соленого вкуса с запахом валерианы и ментола.

Применяют при сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся брадикардией. По составу и действию сходен с каплями Зеленина. Назначают по 10—20 капель 2—3 раза в день.

Выпускается во флаконах по 30 мл. Хранение: список Б. В защищенном от света месте.

Сбор успокоительный (Species sedativae) состоит из корневищ с корнями валерианы (1 часть), листьев мяты перечной и вахты трехлистной (по 2 части), шишек хмеля (1 часть). Одну — две столовые ложки сбора заливают кипятком (2 стакана), настаивают в течение 30 мин, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

Капли камфорно-валериановые (Guttae Valerianae cum Camphora). Состав: камфоры 10 г, настойки валерианы до 100 мл. Прозрачная красновато-бурая жидкость с запахом камфоры и валерианы. При смешении с водой мутнеет, выделяется белый осадок камфоры. Применяют как успокаивающее средство главным образом при сердечно-сосудистых неврозах. Назначают по 15—20 капель 3 раза в день.

Биологические особенности валерианы лекарственной

Валериана растет хорошо почти во всех почвенно-климатических зонах, но лучше — на черноземах легкого механического состава. Культура влаголюбивая, но может длительное время переносить засуху. Валериана лекарственная размножается семенами, прорастающими при 5—6 °C, однако оптимальная температура 20—25 °C.

Сеять можно летом, под зиму или ранней весной. При весеннем посеве всходы появляются на 12—20 день, 15—18 день после их появления начинает образовываться розетка прикорневых листьев, которая развивается до глубокой осени и к зиме отмирает. На второй и последующие годы отрастание растения начинается после таяния снежного покрова, бутонизация наступает через 30—40 дней, цветение — через 40—45 дней, семена созревают неравномерно, через 75—90 дней.

С целью повышения урожая корневищ необходимо удалить верхушки стеблей.

На юге Украины валериану лекарственную лучше выращивать на легких по механическому составу почвах в условиях орошения, при хорошем уходе выкапывать валериану можно в конце первого года вегетации, поздно осенью.

Приемы возделывания валерианы лекарственной

Посевы валерианы размещают обычно в полевых специализированных или кормовых севооборотах. Лучшими предшественниками считаются чистые пары, озимые зерновые или рано убираемые кормовые культуры. После уборки предшественников проводят лущение стерни и после прорастания сорняков и падалицы зерновых пашут на глубину 25—28 см с одновременным прикатыванием почвы с целью выравнивания, уплотнения и сохранения влаги. В дальнейшем до глубокой осени поле поддерживают в чистом от сорняков состоянии. Перед уходом в зиму почва должна быть выровнена и иметь мелкокомковую структуру.

При посеве валерианы по чистому пару применяют послойную систему обработки поля, летом — на глубину 10—15 см, затем постепенно уменьшают до 5—8 см. Предпосевная ранневесенняя подготовка почвы заключается только в бороновании, с целью сохранения влаги, уничтожения проростков сорняков и создания уплотненного ложа для семян.

Сеют валериану широкорядным способом овощными сеялками СО-4,2, оборудованными приспособлениями для высева мелкосеменных культур. Ширина междурядий 60—70 см. Норма высева семян 1 класса 6—8 кг/га, глубина посева — 2—3 см. Предпосевная подготовка почвы и посев должны проводиться в сжатые сроки и большого разрыва между этими работами не должно быть.

Летний посев в южном регионе Украины редка дает хорошие результаты, так как длительные периоды без осадков и высокая температура не способствуют получению дружных всходов и дальнейшего нормального развития растения. Подзимние посевы часто гибнут от ветровой эрозии, кроме того, в зимние оттепели хорошо развиваются сорняки и поле к весне сильно зарастает.

Валериана лекарственная отзывчива на применение удобрений, особенно органических, которые вносят при вспашке под предшественник в количестве 30—40 т/га, в виде перепревшего навоза. Если нет органических, применяют минеральные под вспашку зяби из расчета N 90 P 60 кг/га. При выращивании валерианы в условиях орошения основную дозу минеральных удобрений нужно увеличить на 30—40 %. При внесении минеральных удобрений в полной дозе вегетационные подкормки на первом году жизни можно не проводить. Подкармливают переходящие плантации весной, одновременно с междурядной обработкой почвы. В качестве рядкового удобрения одновременно с посевом вносят 30—40 кг/га гранулированного суперфосфата или комплексного удобрения с этой же дозой фосфора.

Уход за посевами начинают сразу, не дожидаясь появления всходов. Первую междурядную обработку проводят «вслепую», ориентируясь по следу трактора, вторую — после появления всходов. Глубина рыхления почвы в междурядьях — 4—6 см, ширина защитных зон с каждой стороны рядка 10 см, при этом нужно устанавливать на рабочие органы культиватора защитные щитки, исключающие возможность засыпания почвой мелких всходов. В дальнейшем проводят ручные прополки сорняков и междурядные обработки почвы по мере необходимости.

Уход за плантациями второго года жизни начинается рано весной с боронования поперек рядков в 2—3 следа, подкормки из расчета N 40 P 40 , а если в почве низкое содержание калия, включают и калийные удобрения по 30 кг/га действующего вещества. Дальнейший уход состоит из своевременных ручных прополок и междурядных обработок почвы. Во второй половине лета, с целью предотвращения повреждения корней, глубину обработки снижают до 5—6 см.

Важным и необходимым приемом получения хорошего урожая валерианы является удаление цветоносов в один-два приема. Вершкование цветоносных стеблей проводят в период массового стеблевания различными видами косилок или жатками на низком срезе. Этот прием улучшает условия отрастания розеточных растений.

Обычно валериану убирают на втором году вегетации, осенью, но в условиях орошения, при 3—4 поливах и хорошем уходе, урожай можно получать и на первом году поздней осенью. Это намного выгоднее двухлетнего выращивания. При выполнении всех необходимых агротехнических приемов можно получать 10—20 ц/га сухих корней.

Исследованиями установлено, что наиболее интенсивный прирост корней происходит в сентябре—октябре. Поэтому к уборке нужно приступать в конце октября — начале ноября. В случае производственной необходимости выкапывать корни можно и ранней весной, но качество их будет хуже, а урожай меньше. Перед уборкой проводится удаление надземной массы роторными или другого вида косилками.

Убирают корни валерианы валерианоуборочными комбайнами ВК-0,3А или переоборудованными картофелеуборочными машинами.

Моют корни на линии для мойки ЛМК-5 или изготовленными непосредственно в хозяйствах моечными машинами активаторного типа. Этот процесс не должен длиться более 20 минут, иначе будут потери экстрактивных веществ. После мойки кори провяливают под навесами, а затем сушат в сушилках при температуре не более 35 °C. Упаковывают сырье в тюки или бумажные мешки.

Для закладки семенных участков выделяют плодородные места с пространственной изоляцией 2—3 км, а на посевах нужно соблюдать все правила агротехники. В фазе бутонизации обязательно проводят сортовую прополку.

Плоды валерианы созревают неравномерно. К уборке приступают при созревании не менее 35 % семян. Цветоносы скашивают, перевозят на площадки и подсушивают на различного типа сушилках при температуре 35—40 °C, после этого обмолачивают на молотилке или зерновом комбайне.

Возможна и другая технология уборки семян — скашивание и обмолот зерновым комбайном в период, когда в соцветиях созреет не менее половины семян. Комбайн нужно подготовить: опустить деки, уменьшить частоту вращения барабана, загерметизировать щели и подвесить под днище брезент. Средняя урожайность семян 1—2 ц/га, хранить их нужно в бумажных мешках в сухом, отапливаемом помещении не более 2-х лет.

Рекомендации по выращиванию валерианы на приусадебных участках

Валериана хорошо растет на увлажненных участках и выносит притенение, устойчива к засухе, но для хорошего роста нуждается в поливах.

Под перекопку почвы вносят 2—3 кг/м 2 навоза или компоста и минеральные удобрения, лучше — комбинированные, по 30—40 г/м 2 . Участок поддерживают в чистом от сорняков состоянии, весной его выравнивают граблями и высевают семена на глубину до 2—3 см, с междурядиями 45—60 см на 1 м 2 высевают 0,8—1,0 г. Густые всходы прореживают, оставляя по 10—12 растений на погонном метре, остальные можно использовать для ремонта или создания новых посадок. Уход за растениями обычный: прополка сорняков, рыхление и поливы при недостатке влаги. При хорошем росте и развитии валерианы корни можно выкапывать на первом году вегетации поздней осенью, оставив несколько растений для получения семян в следующем году. При слабом развитии — убирают осенью второго года.

Выкопанные корневища вместе с корнями старательно очищают от земли, моют в воде (с помощью корзинок), подвяливают 1—2 часа на воздухе, а затем сушат в тени, в теплом помещении, на чердаке, на печи или в сушилках при температуре около 35 °C (не выше 40 °C). Свежее корневище — белое, практически без запаха, во время сушки темнеет, приобретает темно-бурую окраску и характерный запах.

Валериана лекарственная в сборах лекарственных растений

Сбор № 10
Применяется при повешенной кислотности

Сбор № 15
Применяется при колите . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 20
Применяется при холангите , холецистите

Сбор № 22
Применяется при холангите , холецистите . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 44
Применяется при задержке менструаций . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 50
Применяется при бессоннице , депрессии , неврастении , нервном возбуждении . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 53
Применяется при нарушении менструального цикла . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 56
Применяется при бессоннице , нервном возбуждении . По способу приготовления и применения — отвар.

Сбор № 60
Применяется при заболеваниях желудка . По способу приготовления и применения — настой.

Сбор № 62
Применяется при

Инструкция по применению:

Валериана лекарственная (кошачья трава) – высокое (до 1,5–2 м) травянистое многолетнее растение рода Valeriana, подсемейство Валериановые, окультуренное для удовлетворения потребности в лекарственном сырье, возделывается на плантациях. Родиной растения является Средиземноморье. Распространено в умеренной и субтропической зонах, включая практически всю европейскую часть России. Произрастает на низинных и заболоченных лугах, травяных болотах, торфяниках, берегах водоемов, лесных полянах и опушках, в зарослях кустарников. В качестве медицинского сырья для изготовления лекарственных средств используют корни растения и корневища.

Химический состав

В корнях и корневищах валерианы лекарственной содержится до 2–3,5% эфирного масла со специфичным валериановым запахом, от желтого до светло-бурого цвета. Масло валерианы содержит: борнеол, борнилизовалерианат, сесквитерпены, изовалериановую кислоту, пинен, терпинеол, валепотриаты, тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, свободные валереновую и валериановую кислоты, свободные амины и органические кислоты (пальмитиновую, стеариновую, уксусную, муравьиную, яблочную и др.).

Полезные свойства

Лекарственные средства из валерианы действуют на организм следующим образом:

  1. Оказывают седативное действие, успокаивая нервную систему, снижая ее возбудимость, уменьшая раздражительность, тревожность, волнение.
  2. Снижают тонус гладких мышц внутренних органов и сосудов, в частности, гладкой мускулатуры органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и мочевыделительной системы.
  3. Расширяют кровеносные сосуды, снимая спазмы, снижая давление, оказывая положительное гипотензивное и расширяющее коронарные сосуды влияние на сердечно-сосудистую систему.
  4. Проявляют желчегонный эффект, повышая секрецию желчи и способствуя ее выбросу в ЖКТ.

Показания к применению

Как лекарственное сырье используют корни и корневища валерианы, собранные поздней осенью либо ранней весной, которые тщательно очищают, моют и высушивают. Собирают корневища и корни дикорастущих растений, а также культивируемых.

В народной медицине и в качестве лекарственного сырья валериану используют при изготовлении препаратов для терапии/профилактики: гипертонии, повышенной нервной возбудимости, бессонницы, сердечных неврозов, спазмов кровеносных сосудов, истерии, спазмов органов ЖКТ, почечных/печеночных коликов, мигрени, приливов крови к голове (особенно у женщин в климактерическом периоде), заболеваний щитовидной железы, гипертиреоза, нейродермитов.

Кроме того, корневища и корни растения включают в состав многих желудочных и седативных сборов.

Следует учитывать, что седативный эффект от препаратов валерианы наступает медленно, но является достаточно стабильным. Применение растения в комплексе со снотворными и седативными лекарственными препаратами, а также спазмолитиками, усиливает их действие. Средства, получаемые экстракцией сырья валерианы (настойки/спиртовые или водно-спиртовые вытяжки, экстракты), обладают слабым гипотензивным действием вследствие длительного систематического применения.

Принимая препараты валерианы, следует соблюдать осторожность при управлении автотранспортом и занятиях потенциально опасными видами деятельности.

Противопоказания

Большинство пациентов хорошо переносят лечение препаратами валерианы лекарственной, но при гипертонической болезни возможно противоположное седативному эффекту возбуждающее действие и нарушение сна с тяжелыми сновидениями.

Абсолютными противопоказаниями к терапии валерианой являются:

  • детский возраст до 3-х лет;
  • хронический энтероколит;
  • повышенная индивидуальная чувствительность к растению.

Поскольку препараты из валерианы способны повышать свертываемость крови, пожилым пациентам следует принимать их с осторожностью, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.

Необходимо также учитывать такие побочные реакции, отмечающиеся вследствие приема валерианы лекарственной: сонливость, подавленное состояние, снижение работоспособности, в случае длительного применения – запор, изредка – реакции гиперчувствительности.

Домашние лекарства из валерианы

  • настой корневищ и корней: залить 10 г сушеных корневищ и корней стаканом (200 мл) кипящей воды, в течение 15 минут греть на водяной бане, затем 2 часа настаивать, после чего процедить. Принимать при бессоннице, сердцебиениях, вегетоневрозах, рвоте по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день;
  • отвар сухих корневищ и корней: измельчить 10 г высушенного сырья до частиц не длиннее 3 мм, залить 1 1 / 2 стаканами (300 мл) воды комнатной температуры, нагревать в течение получаса на водяной бане, затем охладить. Принимать для лечения вегетоневрозов, судорог, бессонницы, а также во время всевозможных переживаний и нервных потрясений по 1 / 2 стакана 3 раза в день;
  • отвар свежих корней: готовить как отвар сухих корневищ и корней, пропорции сырья к воде 1:5. Принимать при вегетоневрозах, неврастении, бессоннице по 1 / 2 стакана 3 раза в день;
  • настой корней (1): залить 1 столовую ложку измельченных корней стаканом (200 мл) кипятка, настаивать в термосе 8 часов, процедить. Принимать при тахикардии и хронических нарушениях коронарного кровообращения 3 раза в день первые 2 недели по 1 / 3 стакана, следующие 2 недели по 2 столовых ложки, затем 1 месяц по 1 столовой ложке, после чего сделать месячный перерыв и повторить курс;
  • настой корней (2): залить 1 десертную ложку измельченных корней стаканом (200 мл) кипятка, настаивать под крышкой 6–8 часов, процедить. Принимать при неврозах сердца, экземах, крапивнице, псориазе, нейродермите в качестве успокоительного средства по 1 столовой ложке 2–3 раза в день;
  • настой корней (3): залить 1 чайную ложку корней стаканом (200 мл) кипятка, 1 1 / 2 часа греть на водяной бане, охладить, процедить и долить кипяченую воду до объема 1 стакана. Принимать при мигренях, спазмах ЖКТ, болезненных менструациях, тяжело протекающем климаксе по 1 / 2 стакана теплого настоя на ночь (подсластив медом вечернюю порцию) и утром.