Способ лечения больных диффузными мастопатиями. Что можно и нельзя при мастопатии Сероводородные ванны при мастопатии

Мастопатия – болезнь молочной железы, от которой нет страховки на сегодняшний день. С этой патологией молочной железы сталкивается каждая вторая женщина в мире, причем во многом ее появление не зависит от возраста.

Правда, все же чаще грудь может страдать на фоне менопаузы или после беременности. В любом случае, пусковой механизм патологии – гормональные сбои, которым подвержен любой женский организм.

Разрешенные процедуры

При такой патологии как мастопатия можно обращаться к использованию физиотерапевтических процедур, которые положительно влияют на грудь.

Одна из таких физиопроцедур – электрофорез, который стимулирует иммунитет и особенно позитивно влияет на организм при разнообразных патологиях хронического характера.

Особенно хорошо в лечении этого заболевания зарекомендовал себя электрофорез с использованием цинка, который также можно пройти при гинекологических патологиях, а не только когда болит грудь.

Также из физиопроцедур можно делать радоновые ванны. Подобные ванны помогут улучшить качество сна, снимут проявление болевого синдрома молочной железы, а также могут снизить воспаление. Применение ванн снимает воспалительный процесс, которому подвержена грудь.

Радоновые ванны, как и электрофорез, делать можно только после консультации с врачом и точной постановки диагноза. Хотя эти рекомендации, в принципе, относятся ко всем видам санаторно-курортного лечения.

Немного о работе

Стоит иметь в виду, что мастопатия не является поводом для ограничения в труде, если речь идет о специальностях без вредных факторов. Конечно, работать с этим заболеванием с онкогенными химикатами или излучением не рекомендуется, однако однозначным противопоказанием болезнь не является.

Стоит иметь в виду, что на работе необходимо избегать стрессов. Из-за стрессовых воздействий грудь может болеть еще сильнее, так как стрессы сильно влияют на гормональный фон женщины, усугубляя патологию.

Также женщинам нельзя заниматься чрезмерно тяжелым физическим трудом, например, переносить тяжести при этом заболевании.

При патологии также нельзя допускать травмирования груди различными физическими факторами, так как если мастопатия носит кистозный характер, такое воздействие может спровоцировать разрыв кист и привести к непредсказуемым и тяжелым последствиям. Грудь должна быть защищена от влияния извне.

Способы купирования воспаления

Если для молочной железы характерно покраснение и воспаление при обострении мастопатии, то врачи рекомендуют использовать препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Инструкция в каждом конкретном случае может разниться.

Так, например, многие женщины предпочитают использовать диклофенак, чтобы снять покраснение и воспаление. Инструкция, которой сопровождается диклофенак, не запрещает этого делать, а многие врачи даже советуют этот препарат в качестве временной меры при заболевании.

Однако, как гласит инструкция, диклофенак не рекомендуется применять в качестве постоянного средства при этом заболевании, чтобы не вызвать развития побочных эффектов.

Можно принимать и другие НПВС.

Стоит знать о том, что эту патологию молочной железы полностью вылечить нельзя. Зато, если правильно соблюдать лечение и не нарушать рекомендации, то можно значительно снизить выраженность симптомов. Также стоит иметь в виду, что после климакса болезнь, скорее всего, пройдет сама.

Например, полностью лишать себя солнечного света не только не полезно, но и вредно, однако многие женщины, ознакомившись с запретом на загар, только усугубляют свое здоровье.

В лечении мастопатии большое значение имеет рациональность и умение трезво оценивать воздействие и возможные последствия от него, о чем необходимо помнить.

Немного о питании

Помимо рекомендаций относительно возможности прохождения тех или иных процедур, врачи обычно рекомендуют женщинам начать соблюдать диету, которая сможет повлиять на уровень эстрогена.

Так, например, можно увеличить количество продуктов с фитоэстрогеном, которые будут покрывать потребности организма в других веществах, но усвояемость из них гормона будет минимальной.

Также снизить уровень эстрогенов помогут продукты, относящиеся к семейству крестоцветных. Это может быть капуста брокколи и другие разновидности этого овоща.

Женщинам с мастопатией нельзя употреблять в больших количествах следующие продукты:

чай и кофе;
шоколад;
какао.

Эти продукты усиливают отечность тканей и могут стимулировать развитие болевого синдрома.

Мастопатия – неприятное заболевание, однако снизить количество его обострений помогает правильно подобранная терапия и соблюдение рекомендации врача.

Не лечить мастопатию нельзя, о чем стоит помнить всем женщинам, так как эта патология может легко переродиться в раковую опухоль.

Гормональный дисбаланс в женском организме провоцирует появление различных заболеваний. Одно из наиболее распространенных – мастопатия или патологические изменения ткани молочных желез. Лечение мастопатии осуществляется различными способами, с обязательным дополнением медикаментозной терапии другими процедурами.

Комплексное лечение позволяет успешно и в более короткие сроки справиться с мастопатией

Эффективность радоновых ванн

Одним из дополнительных средств терапии этого гормонозависимого заболевания являются радоновые ванны. Их начали использовать почти 100 лет назад в заведениях санаторно-курортного типа, где проходили дополнительное лечение женщины с гинекологическими болезнями и проблемами молочных желез.

В 1930 году исследователи окончательно пришли к выводу об эффективности радоновых ванн для лечения различных заболеваний.

А уже через 10 лет их практического применения было получено чёткое представление о том, кому ванны с радоном полезны или противопоказаны.

Целебные ванны – неотъемлемый элемент любого санатория

Условия для приёма ванн с радоном

Достаточно много споров велось (и ведется) на тему, можно ли принимать больным мастопатией ванны с газом радоном. Многих врачей смущало то, что при процедуре используется радиоактивный элемент, являющийся продуктом полураспада радия, и теоретически способный нанести вред организму женщины. Но время показало, что в определённых дозах этот газ приносит пользу, поэтому его успешно применяют в медицине.

Источники с радоном редко встречаются в природе, поэтому он стал самым дорогим газом. Радон относится к инертным газам без цвета и запаха, образуется под землёй, в залежах радия. Поднимается наверх с помощью газов воздуха и растворяется в воде, образуя лечебные источники.

В месте выхода радоновых источников на поверхность могут быть организованы купальни на открытом воздухе

Основное действующее средство газа - альфа-излучение, которое поглощают молекулы воды, что погашает его вредное воздействие. Уникальность радона состоит в том, что его небольшие дозы способны оказывать благотворное воздействие на весь организм.

Теперь официальная медицина не является противником этой физиопроцедуры, но при соблюдении следующих условий:

ванны являются лишь дополнением к основному лечению;
процедура проводится под контролем врача, для того чтобы была возможность вовремя скорректировать процесс;

Врач или физиосестра могут вовремя заметить изменение состояния пациента во время процедуры

радоновые ванны назначаются только при или после операции во время реабилитации;
болезнь не должна носить прогрессирующий характер.

Главное, по мнению врачей, - это правильно поставленный диагноз, с которым пациентки прибывают на лечение с радоном. Это важно, так как радонотерапия имеет неоднозначную репутацию. Она может стать положительным средством в лечении этой болезни, но иногда оборачивается вредом, если не соблюдены правила использования ванн с радоном.

Польза от лечения воздействием радона

Для этой физиопроцедуры используют воду из природных источников с содержанием радона или берут пресную воду, а затем насыщают её этим газом.

Вода, искусственно насыщенная радоном, эффективна не менее воды из природного источника

Доказано, что обе ванны одинаково полезны и практически не отличаются по своему воздействию, хотя природная вода с газом предпочтительнее для организма.

Ванны с радоном дают следующие положительные результаты:

уменьшение болезненных ощущений в молочных железах;
нормализация кровообращения и водно-солевого состава;
углубление сна, снятие чувства тревоги, улучшение состояния нервной системы;
получение эффекта оздоровления, омоложения за счёт стимуляции всего организма.

Положительное действие радона проявляется тем, что проникая в кровь, газ локализует участки с воспалением, обезболивая их.

Под воздействием радона уменьшаются боли в груди при мастопатии

Известно, что в кровь поступает примерно 1% радона, растворённого в воде, который выводится наружу через 2 или 3 часа. В таких малых порциях радон способствует улучшению работы организма.

При этой физиопроцедуре важно, чтобы физиотерапевт или медсестра, ответственные за её проведение, соблюдали нормы допустимой концентрации газа в воде. Если она окажется выше нормы, то от такой ванны будет больше вреда, чем пользы. Строгое наблюдение за дозой радона необходимо, так как в случае ее переизбытка возможны серьёзные проблемы. Но принятый в медицине контроль за этой процедурой делает её полностью безопасной для женщин.

Врач принимает решение о возможности лечения мастопатии с применением радона, обладая знаниями о том, какую форму заболевания имеет женщина, насколько тяжела её степень.

Процедура проводится только по назначению врача

Начатое лечение может быть прекращено врачом, если наблюдается ухудшение состояния пациентки, обострение мастопатии. Эффект от радоновых ванн может сохраняться от 3 до 12 месяцев. После такого лечения, с учётом радиоактивности радона, женщине нужно предохраняться от беременности в течение трех месяцев.

Показания для принятия радоновых ванн

Даже врачи, хорошо знающие природу действия радона на организм, не берутся утверждать, что радонотерапия является панацеей от всех заболеваний. Тем не менее научные исследования с радоном, проводимые учёными длительное время, доказали их эффективность при лечении ряда болезней, в число которых входит и мастопатия.

Доказано целебное воздействие радоновых ванн на патологические процессы, происходящие в груди при мастопатии

После прохождения курса лечения радоновыми ваннами под наблюдением специалистов удаётся значительно улучшить качество жизни больных мастопатией.

Важно помнить, что лечение с помощью радоновых ванн возможно лишь на начальном этапе заболевания, вне прогрессирования и обострения мастопатии.

Поэтому такому лечению могут подвергаться только женщины, когда у них отмечается кистозная, фиброзная и смешанные формы этой болезни и в начале их развития. Для узловой мастопатии, а тем более с подозрением на её злокачественное перерождение, эта физиопроцедура неприемлема. Радоновые ванны можно применять в качестве профилактического средства для женщин, находящихся в группе риска по поводу мастопатии.

Процедура показана в составе комплекса профилактических мер для предупреждения развития заболевания

Противопоказания к процедуре

Практические наблюдения и исследования бальнеологов подтверждают, что радон абсолютно противопоказан при беременности, комплексе патологий в яичниках, при обострении всех видов диффузной мастопатии. Ванны категорически запрещены, если эти доброкачественные уплотнения грозят переродиться в злокачественные опухоли, ведь такие новообразования могут начать стремительно расти под воздействием радона.

Хотя польза радонотерапии уже не оспаривается, необходимо помнить о радиоактивности этого вещества, используемого для ванн. И некоторому облучению женщина всё-таки подвергается. Поэтому противопоказания к их приёму существуют.

Показания и противопоказания к приему ванн с радоном следует обсудить с врачом

Мастопатия несовместима с радоновыми ваннами и в случае, даже если эта болезнь находится в стадии ремиссии, но у пациентки есть сопутствующие заболевания, например, такие:

любые кожные заболевания;
склонность к аллергическим реакциям;
стенокардия, сердечная недостаточность;
тяжёлые формы гипертонии;
эпилепсия;
лучевая болезнь;
воспаления в острой форме.

Беременность – одно из противопоказаний к процедуре

Нельзя принимать ванны с радоном беременным женщинам и имеющим индивидуальную непереносимость газа.

В любом случае процедура возможна только по рекомендации маммолога или физиотерапевта, который располагает перечнем всех противопоказаний для этой процедуры.

Известно, что при любой форме мастопатии присутствует запрет на посещение бань и саун. Связано это со способностью повышенной температуры вызывать стимуляцию кровотока и способствовать усиленному развитию и росту клеток, что в конечном счёте становится причиной увеличения уплотнений в молочных железах. Но как утверждают врачи, влияние радоновых ванн основано на воздействии небольшой дозы радиации на организм, а не на тепле, поэтому они безопасны.

Температура воды в радоновых ваннах должна быть комфортна для тела

Радоновые ванны принимаются тёплыми, с температурой воды 34–37° C, сеанс длится 10–20 минут, продолжительность лечения - 12–15 дней.

Как правильно принимать радоновые ванны

Для того чтобы получить ощутимую пользу от радоновых ванн, женщине следует прислушаться к советам врачей. Эта процедура должна проходить в комфортном для пациентки состоянии, чтобы она почувствовала весь возможный эффект от неё.

нельзя есть, употреблять алкоголь, курить за 2 часа перед приёмом ванны;

Алкоголь может негативно повлиять на состояние пациентки при приеме радоновых ванн

приходить на процедуру нужно со свободным мочевым пузырём;
погружаясь в воду, голову с грудной клеткой нужно держать над нею;
находясь в воде, нельзя переворачиваться и двигаться, так как только расслабленное состояние больного позволяет почувствовать благотворное влияние лечебной воды;
не вытираться после принятия ванны, чтобы радон действовал дольше;
отдохнуть после сеанса не менее часа.

Отдых после принятия ванны усиливает целебный эффект

Во всём мире существует свыше 300 источников с радоном. Самые известные российские курортные клиники, где применяется радоновые ванны для лечения диффузной мастопатии, находятся в Белокурихе и Пятигорске.

О том, чем полезны радоновые ванны, вы узнаете из видео ниже:

Давно стала спутницей жизни большинства женщин, что специалисты нередко связывают с образом жизни современных женщин.

Многие отказываются рожать и занимаются карьерой, кто-то отказывается кормить малыша грудью в страхе за испорченные формы груди, а третьи и вовсе регулярно бегают на аборты, избавляясь от нежелательных детей.

Все эти факторы приводят к возникновению патологических процессов в груди, связанных с разрастаниями молочножелезистых тканей. В результате чего и развивается мастопатия.

Симптомы болезни

Характерными признаками патологии выступают такие симптомы:

Уплотненные участки в молочной железе. Если подобные уплотнения имеют сравнительно крупные размеры, то речь может идти о развитии мастопатических процессов кистозного характера;
Болевая симптоматика в груди периодического либо постоянного характера. Обычно подобный симптом обостряется накануне менструаций, однако, после их начала болевой синдром существенно уменьшается. Учитывая, что дамы отличаются различным болевым порогом, далеко не все испытывают болезненность при развитии мастопатии. В ходе экспериментов было доказано, что порядка 15% пациенток отмечают отсутствие болевого синдрома, но прочая характерная симптоматика у них имеется. Иногда болезненность распространяется на подмышечные области, где располагаются лимфоузловые структуры;
Узелковые многочисленные образования. При самообследовании дамы могут отчетливо прощупать в молочножелезистых тканях мелкие множественные узелковые формирования, что говорит о развитии узелкового мастопатического процесса. При пальпации определяются размеры и очертания образований, однако, необходимо дополнительное проведение биопсии с целью уточнения диагноза, потому как подобные признаки имеются и у рака груди;
Иногда у женщин появляются выделения из груди, напоминающие молозиво. Обычно подобный секрет выделяется в послеродовой период, до наступления лактации. Молочножелезистый секрет может выделяться самопроизвольно либо после надавливания на сосок. Этот симптом в любом случае характеризует развитие мастопатического процесса.

У большинства пациенток при любой мастопатической форме наблюдается снижение выраженности симптомов при наступлении менструации. После окончания месячных симптомы постепенно начинают усиливаться, достигая пика в период накануне очередной менструации.

Методы лечения фиброзно-кистозной мастопатии

Подобные разрастания чаще всего проявляются наличием в груди довольно-таки крупных безболезненных формирований с четкими границами.

Опасностью подобной мастопатической формы является ее склонность к озлокачествлению, потому как очаговая мастопатия относится к предраковым состояниям.

Основу терапии составляет нормализация гормонального статуса и устранение сопутствующих инфекционных и прочих патологий. Применение местных препаратов в подобном клиническом случае отличается низкой эффективностью, поэтому мази при очаговой мастопатии обычно не применяются.

Самым оптимальным считается хирургическое удаление образований, а при обнаружении злокачественных клеток дополнительно удаляются и подмышечные лимфоузловые структуры.

У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.

Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

В современном мире мастопатия является одним из наиболее распространенных женских заболеваний. В различных странах соответствующий показатель варьируется от 20% до 60% и охватывает широкую возрастную категорию – от девочек-подростков до женщин далеко за 70.

Противопоказания при мастопатии молочной железы

В соответствии с классификацией ВОЗ мастопатия молочных желез подразделяется на несколько типов.

Основными критериями классифицирования являются :

морфологические изменения в тканях;
клиническая картина;
тяжесть заболевания;
прогноз.

При узловой форме патологический процесс локализируется в единичном узле, при дуффузной охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.

Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.

Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.

Что можно и чего нельзя?

Баня, ванна и сауна . Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.
Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.
При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня - вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.
Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.
На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.
Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
Солярий и солнечные ванны . Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.
Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.
И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
Южные курорты . Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.
А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.
Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете прочитать здесь.
Массаж и другие физиопроцедуры . Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.
Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.
В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
Гормональные контрацептивы . Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.
Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.
Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.
По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».
Смешанную и очаговую мастопатию классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».
Увеличение груди . Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или УЗИ (может быть и то, и другое).
Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.
А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
Беременность и роды . Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.
В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.
Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
Погрешности в питании . Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.
Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.
При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

Советы для женского здоровья при мастопатии :

Заключение

Сегодня огромное количество женщин во всем мире живет с диагнозом «Мастопатия». И качество их жизни во многом зависит от соблюдения несложного перечня противопоказаний, которое по силам каждой представительнице прекрасной половины.

Психологи советуют не воспринимать противопоказания как запрет милых сердцу привычек. Воспринимайте их как Правила Новой Жизни, как путь к Здоровью.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

Какие существуют ограничения при диагнозе мастопатия

Разрешенные процедуры

Немного о работе

Способы купирования воспаления

Можно принимать и другие НПВС.

Немного о питании

Женщинам с мастопатией нельзя употреблять в больших количествах следующие продукты:

Эти продукты усиливают отечность тканей и могут стимулировать развитие болевого синдрома.

Мастопатия, что можно и нельзя

Мастопатия – это заболевание тканей молочной железы груди. Эта болезнь поражает протоки, соединительную ткань и альвеолы. На ранних стадиях болезни по всей груди появляются небольшие шарики, которые незначительно прощупываются. Однако в период месячных возникает неприятное ощущение в груди, которое похоже на легкое жжение. Если отсутствует правильное лечение, то начинается процесс образования небольших узелков, которые в дальнейшем начнут увеличиваться. Крайне запущенная форма болезни требует оперативного хирургического вмешательства.

Массаж при мастопатии

Часто можно встретить мнение, что массаж при мастопатии не навредит, а скорее позволит быстрее справиться с заболеванием. Успешное лечение заболевания требует не только правильного подбора медикаментов, но специальной диеты, а также воздержания от некоторых приятных занятий.

Массаж груди при мастопатии позволяет достичь двух целей:

определить на ранних стадиях уплотнения молочной железы;
снять болезненные ощущения;
стабилизировать кровообращение и циркуляцию жидкости.

Регулярный массаж позволяет нормализировать функционирование молочной железы, стабилизировать выделение гормонов и упорядочить синтез последних. Массаж молочной железы способствует оттоку жидкости, что снимает отек и болевые ощущения. Во время заболевания разрешается массировать грудь только на ранних стадиях заболевания и после полного обследования пациентки. Поэтому на ранних стадиях можно лечить мастопатию именно этим способом.

Противопоказания для массажа

Многие женщины задаются вопросом, не повредит ли массаж при мастопатии здоровью и можно ли делать массаж спины? Существую ли противопоказания для массажа позвоночника при этой болезни?

Современная медицина считает, что массаж не причинит вреда здоровью женщины. Массажировать можно груди, спину, позвоночный отдел, шею. Массаж спины при мастопатии является лишь средством для снятия болевых ощущений, но никак не лекарством от заболевания.

Для массажа при мастопатии существуют противопоказания, такие как:

образование опухоли в груди;
повышенная температура;
воспаление поверхности кожи на груди;
различные накожные высыпания.

Таким образом, массаж при мастопатии является профилактическим средством, которое может не допустить развитие болезни или же на ранних стадиях снимать неприятные ощущения.

Массаж груди видео

Солнце и солярий

У женщин страдающих этим заболеванием часто появляется вопрос: можно ли загорать при мастопатии? К сожалению, при мастопатии категорически нельзя долго находиться на солнце или ходить в солярий.

Даже находясь в тени около бассейна можно перегреться из высокой температуры воздуха, и тем самым спровоцировать ремиссию болезни. Таким образом, мастопатия и солярий, несовместимые вещи. Необходимо полностью отказаться от большого количества ультрафиолета, на время не загорать в солярии при мастопатии.

Посещение бани

Париться в бане запрещено, по причине того, что во время любых тепловых воздействиях на организм, происходит ускорение процесса метаболизма в организме человека. Клетки начинают быстрее делиться, эндокринная система работает в ускоренном режиме, все эти факторы могут привести к тому, что заболевание начнет быстрее прогрессировать или перерастет в злокачественную опухоль.

Конечно же, существует мнение некоторых врачей, что ходить в баню женщинам, страдающим мастопатией можно только в случае, если заболевание находится на ранней стадии. Во время посещения бани необходимо следовать некоторым правилам:

в бане при мастопатии нельзя бить тело (груди) веником;
находится длительное время в парилке;
груди должны быть прикрыты полотенцем или простыней;
обливаться холодной водой после парилки.

Таким образом, посещать баню при мастопатии довольно опасно. Это может стать причиной прогрессирования заболевания.

Однако существует исключение из этого правила. Большинство врачей считают, что при этом недуге можно принимать радоновые ванны. Такие теплые ванны при мастопатии оказывают общее положительное действие на организм пациентки, нормализуют сон, снимают оттеки или болевые ощущения. Возникает вопрос, можно ли принимать при мастопатии сероводородные или йодно-бромистые ванны? Большинство врачей считают, что при положительной динамике в анамнезе дополнительные процедуры помогут полностью справиться с недугом.

Занятия спортом

Частый вопрос, которым задаются женщины можно ли заниматься спортом при мастопатии? При мастопатии происходит задержка в молочных желез из-за гормонального сбоя. Поэтому небольшая физическая активность будет только в пользу, ведь позволит ускориться кровообращению и приведет к оттоку жидкости из груди, что снимет боль и отечность с молочных желез. Однако женщина должна решить самостоятельно может ли она выполнять упражнения или же это доставляет ее дискомфорт и болезненные ощущения. При хорошем самочувствии можно ходить в спортивный зал, занимать гимнастикой или йогой. Большинство врачей считают, что йога наилучше подходит для женщин с диагнозом начальной стадии мастопатии. Йога оказывает более щадящее воздействие на организм.

Физиотерапия

Различные физиотерапии при начальных стадиях заболевания помогают быстрее преодолеть это заболевание. Наиболее часто используют следующие физиопроцедуры:

магнитотерапия;
электрофорез;
гальванизация.

Подобное физиолечение имеет положительный результат и применяется во многих странах мира в комплексе со специальными препаратами и массажем. Лечение должно проходит только под наблюдением врача, самостоятельные эксперименты могут привести к нежелательным последствиям.

Лечение физиотерапией – это не решение проблемы, а только путь к ее решению. Поэтому существует требование ко всем физиопроцедурам.

Кормление грудью при мастопатии

Порой у женщин возникает вопрос, можно ли кормить грудью при мастопатии? Заболевание при кормлении ребенка грудью проявляет себя по-разному. Рожавшей женщине знакомы неприятные ощущения первых нескольких недель, когда организм адаптируется к необходимости кормить ребенка.

Основной причиной, возникновения это заболевания, является то, что в процессе кормления грудью, появляются образование на груди, кормящей женщины, микротрещины. Это приводит к попаданию в них инфекции, которые проникая в молочную железу, являются причиной образования очагов воспаления, которые приводят к застою жидкости ней и как следствие повышают риск развития мастопатии.

Контрацепция при мастопатии

Использовать гормональные контрацептивы при этом заболевании не рекомендуется. Одной из основных причин возникновения данного недуга является нарушение гормонального баланса в организме женщины. Противозачаточные препараты, в своем большинстве влияют на гормональный фон в организме женщины, что может стать причиной прогрессирования болезни.

Увеличение груди

Еще одним интересный вопрос: можно ли увеличить грудь? Некоторые женщины мечтают о коррекции формы или размера груди. Благодаря развитию современной медицины при мастопатии можно провести операцию по увеличению груди. Единственным ограничением является отсутствие значительных патологий или высокой опасности возникновения злокачественной опухоли после операции.

Диета

Итак, что нельзя делать при мастопатии, разобрали, теперь необходимо подробно разобраться в том, что необходимо исключите из рациона и какие привычки лучше оставить, чтобы болезнь быстрее прошла.

Необходимо избавиться от привычек:

курить;
пить кофе при мастопатии;
ставить горчичники;
употреблять алкоголь.

Итак, курение - опасный враг здоровью женщины, накопление никотиновых смол в организме становятся причиной непроходимости мельчайших капилляров, что ведет к застою крови и жидкости, если учесть что железы при мастопатии чаще всего воспаляются из-за нарушенного кровообращения, то ответ очевиден.

Можно ли пить кофе заболевшим женщинам? При этой болезни нельзя пить кофе. Возникает вопрос, почему же нельзя кофе при мастопатии? В состав кофе входят природные вещества, которые способствуют быстрому росту неблагоприятных образований, лучше заменить кофе цикорием, который абсолютно не вредит организму.

Горчичники и алкоголь также вредны при этой болезни.

Продукты питания

Нельзя есть при мастопатии продукты питания, содержащие большое количество жиров. Противопоказано употребление пищи быстрого приготовления и фастфуда. Рацион должен быть сбалансирован и насыщен не только необходимыми витаминами, но и клетчаткой, которая находится в сырых овощах. Также должно присутствовать достаточное количество белков и минералов. Мед в рационе при мастопатии должен обязательно присутствовать, в этом продукте значительное содержание различных полезных элементов.

Довольно распространенный вопрос: Можно ли вылечить мастопатию? Имеет точно положительный ответ. На данный момент существует огромное количество различных препаратов, которыми можно лечить мастопатия. Одним из наиболее эффективных лекарств считается дюфастон при мастопатии, который прошел, клинические испытания и имеет исключительно положительные отзывы среди врачей.

Можно ли принимать радоновые ванны пациенткам с любой из форм мастопатии

Любую женщину заботит красота и состояние своей груди. Несмотря на это, заболевания молочных желез случаются практически у каждой третьей. Мастопатия – патологическое, но доброкачественное разрастание тканей груди, которое всегда является следствием гормонального дисбаланса. Особые опасения врачей и пациенток вызывает существующая возможность перерождения доброкачественных клеток опухоли в злокачественные. Поэтому вопросы организации ранней диагностики мастопатии и подбор эффективного комплекса лечебных мер остается актуальным.

Для борьбы с мастопатией применяются различные способы медикаментозной терапии, даются рекомендации по корректировке питания, предлагаются гомеопатические препараты, народные методы, другие лечебные процедуры. Принимая во внимание причины, которые изменили гормональный статус женщины, одной из самых важных целей при лечении мастопатии можно назвать активацию собственных внутренних резервов организма с применением натуральных средств, приготовленных самой природой. Радоновые ванны при мастопатии являются дополнительным природным средством терапии, которое предлагают пациентам заведения санаторно-курортного лечения.

Принцип действия радоновых ванн

Радонотерапией называют уже традиционный в современной медицине способ водолечения. В его основе – проникновение радона в организм человека посредством кожи и лёгких. В качестве методов радонотерапии используют орошения, аппликации, ингаляции, ванны, питьевое лечение.

Радон является дорогим и тяжелым газообразным веществом, которое редко встречается в природе. Зоны его местонахождения становятся курортами: Баден-Баден (Германия), Гаштейн (Австрия), Мисаса (Япония). Радоновые источники найдены и в России: на Алтае, в Воронежской, Свердловской, Челябинской областях, других регионах.

Так как радон – это элемент, который появляется в результате полураспада радиоактивного радия, его главным действующим фактором есть альфа-излучение. Радон-222 легко растворяется в воде, насыщает её своими ионами. При этом происходит поглощение излучения молекулами воды и нейтрализация вредного влияния на человеческий организм. На теле пациента, погруженного в ванну с лечебной жидкостью, образуется активный радоновый слой. Таким образом ванны оказывают свое полезное воздействие.

В радоновых ваннах чаще всего используют природную воду, полученную из радоновых источников, но могут брать и пресную, которую искусственно насытили активным газом. Разумеется, при мастопатии и ряде других заболеваний действие на организм лечебной жидкости природного происхождения является наиболее благоприятным. Такая вода содержит особенно ценную сложную систему связей газа радона с дочерними продуктами, прочими натуральными минеральными веществами, которые находятся в жидкой среде. Естественные источники могут иметь разную концентрацию радона, которая находится в пределах 1-300 нКи/л. В зависимости от этого различают воды с малой, средней и высокой концентрацией действующего вещества.

Действие радона на организм человека

При использовании ванн, содержащих всего 1% радона, радиоактивный элемент, проникая через кожу и органы дыхания в кровь, способен оказывать благоприятный эффект на организм больного человека, а именно:

противовоспалительный,
обезболивающий,
генерирующий,
локализующий очаги с патологическими воспалительными процессами.

Надо заметить, что большая часть полученного пациентом радона самостоятельно выводится из его организма в течение ближайших 3 часов. Таким образом, малые дозы радона оказывают стимулирующее действие, улучшают состояние как отдельных органов так и всего организма, оздоравливают, омолаживают его. После радоновых ванн при мастопатии и других патологиях возможный положительный эффект проявляется спустя продолжительный период – от 2 до 4 недель.

Иногда такое лечение вызывает обострение заболевания. Решение о том, стоит ли продолжать процедуры или прекратить их выполнение, должен принимать врач. Со временем состояние самочувствия пациента улучшится.

Правила приема радоновых ванн

Способ лечения низкими дозами радона-222 начали применять более 100 лет назад, и сегодня уже существует принятый специалистами и четко сформулированный свод правил выполнения предписания лечащего врача. Чтобы приём радоновых ванн был наиболее эффективным, а пациентки испытали комфорт от терапии, необходимо следовать указаниям профессионала и строго соблюдать специальные рекомендации:

Перед радоновой ванной нужно освободить мочевой пузырь.
За 1,5-2 часа до процедуры не есть – принимать ванну необходимо с пустым кишечником и желудком.
Во время принятия радоновой ванны нельзя курить и принимать алкоголь. Воздержитесь от этих вредных привычек еще в течение полутора часа после завершения процедуры.

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что курящим людям радоновые ванны вообще противопоказаны. Так как радон оказывает негативное влияние на легкие, в некоторых случаях (при нарушении правил) он может провоцировать развитие рака легких. А курение в значительной степени увеличивает этот риск.

Если пациентка чувствует недомогание или усталость, от приема радоновой ванны нужно отказаться, отложив процедуру на другое время и обратившись к врачу.
Принимая ванну, погружайтесь в воду не полностью. Нужно чтобы грудная клетка и голова были не покрыты водой. Особенное внимание следует обратить на способ проведения процедуры людям с проблемами сердца. Им нужно погружаться в воду не глубже, чем до пупка.
Принимая радоновую ванну, не делайте резких движений, не переворачивайтесь. Полезно будет расслабиться, чтобы прочувствовать целебное воздействие воды.
По окончании процедуры не надо вытираться или промокаться полотенцем. Оставшийся на поверхности кожи радон ещё какое-то время будет продолжать действовать.
После процедуры лучше всего прилечь не менее чем на 1 час, чтобы отдохнуть.

Радон при мастопатии

Конечно, ванны с радоном могут быть только дополнением к основному, рекомендованному врачом, лечению. На вопрос о том, можно ли принимать радоновые ванны при мастопатии, однозначного ответа дать невозможно. Такой способ оздоровления может сыграть положительную роль в борьбе с заболеванием, но, если не соблюдать правила выполнения процедур или не уточнить правильный диагноз, может и серьезно навредить.

Все дело в том, что радоновые ванны показаны женщинам, у которых путем обследования установлена фиброзная, кистозная или смешанная формы болезни. Причем патологический процесс находится в начале развития. Также радоновые ванны рекомендованы к применению в качестве профилактической меры для пациенток, которые находятся в группе риска по поводу появления мастопатии. Что касается узловой формы мастопатии или если существует подозрение на её злокачественную трансформацию (малигнизацию), физиопроцедура с использованием теплой воды и радона категорически неприемлема.

Врачи-маммологи настаивают на том, что женщинам, у которых обнаружена мастопатия любой формы, запрещено посещать сауны и бани. Причина этого требования – способность высокой температуры оказывать стимулирующее действие на систему кровотока, ускорять рост и развитие клеток, в том числе и патологических. Следствием этого является увеличение опухолей, кист и уплотнений в молочных железах, пораженных заболеванием. При принятии радоновых ванн лечебный эффект связан с действием малых доз радиации, а не температуры воды, поэтому процедуры полностью безопасны. Главное, чтобы:

Принятие ванны контролировалось физиотерапевтом или медсестрой, которые следят за концентрацией радона и температурой жидкости и могут при необходимости отрегулировать показатели.
Ванны назначались только пациенткам группы риска для профилактики заболевания, при начальной стадии диффузной формы болезни, для послеоперационной реабилитации.
Процесс разрастания тканей должен быть стабилизирован, то есть не носить прогрессирующий характер.

Как проводится процедура

Для проведения процедуры в ванну наливают пресной воды (около 200 л). Ее температура контролируется физиотерапевтом или медсестрой. Затем соответственно назначению добавляют и размешивают определенное количество (как правило, 100 г) раствора радона нужной концентрации. Пациентка погружает тело в ванну не глубже, чем до сосков. Продолжительность лечебной процедуры составляет от 12 до 15 минут. После принятия радоновой ванны кожу больной аккуратно покрывают полотенцем (не вытирая). Это позволяет сохранить и продлить действие осевших на коже продуктов, полученных после распада радона. Затем пациентке следует отдохнуть около часа.

Сразу после ванны может обостриться болевой синдром, появятся дискомфортные ощущения в пораженной молочной железе, но через короткое время неприятные симптомы проходят. Многие после процедуры испытывают сонливость или острое чувство голода.

Длительность лечения определяет врач в зависимости от диагноза, состояния, возраста женщины. Как правило, это 10-15 ежедневных процедур. Если нужен повторный курс, то следует сделать перерыв 6-12 месяцев. Иногда специалисты рекомендуют сочетать радоновые ванны с минеральными.

Действие радоновых ванн

При соблюдении всех требований специалистов по принятию радоновых ванн и полному медицинскому обследованию перед прохождением курса лечения процедуры помогают и хорошо переносятся как совсем молодыми женщинами, так и пациентками пожилого возраста. После курса лечения у них отмечают:

Значительное уменьшение болезненных ощущений.
Снятие напряжения и тревожных состояний.
Установление спокойного и глубокого сна.
Активизацию обменных процессов.
Улучшение состояния тканей и сосудов.

В некоторых случаях улучшение состояния пациентки, снижение проявлений симптомов сохраняется в течение от 3 месяцев до 1 года. Если мастопатия диагностированя на ранней стадии, лечение радоновыми ваннами может полностью излечить патологию молочных желез.

Противопоказания

Радоновые ванны являются таким методом лечения, целесообразность применения которого определяют соотношением, чтобы польза от полученных процедур превышала возможный вред, причиняемый облучением радона-222. Но существует ряд ситуаций, когда использование радоновых ванн категорически противопоказано. Это касается людей, имеющих:

Фазу обострения любого заболевания.
Онкологические патологии и все формы прогрессирующих доброкачественных образований.
Различные аллергические заболевания, а также индивидуальную непереносимость радоновой воды.
Кожные заболевания даже в состоянии ремиссии.
Стенокардию.
Тяжелые формы гипертонической болезни.
Варикозное расширение вен.
Туберкулез в любой форме и стадии.
Отдельные формы нервно-психических заболеваний, в особенности эпилепсию.

Отдельно следует сказать о запрете принятия радоновых ванн женщинам с беременностью и кормящим мамам. Исключения могут быть рекомендованы только специалистами после изучения всех результатов обследования конкретной пациентки.

Санаторное лечение мастопатии

Мастопатия - доброкачественное заболевание, развившееся вследствие имеющегося нарушения баланса между гормонами (прогестероном, пролактином и эстрогенами) в организме. Это ведет разрастанию в молочной железе соединительной и железистой ткани, поэтому в ней формируются уплотнения и/или кисты разного размера.

При правильном выборе санатория возрастает эффективность лечения гинекологических заболеваний. Тем женщинам, которые хотят попасть в санатории, лечение мастопатии в которых проводится эффективно, необходимо обращать внимание на природные лечебные факторы курортов.

Курорты, где есть природные грязи, а также сульфидные и сульфатные воды, показаны женщинам, у которых снижено содержание эстрогенов. При повышенном содержании эстрогенов в сочетании с фиброзно-кистозной мастопатией, эндометриозом, миомой матки, желательно проходить лечение в санатории, лечение мастопатии в котором связано с приемом радоновых и йодобромистых вод. Таким больным противопоказано посещение курортов с сульфидными водами и лечебными грязями, даже если это связано с лечением сопутствующих заболеваний, таких, как болезни кожи, заболевания суставов или болезни периферической нервной системы. Женщинам, возраст которых старше 40 лет, не рекомендуют проходить лечение на грязевых курортах.

Страдающим диффузной формой мастопатии, происходящей на фоне болезней гепатобилиарной системы, мастопатии в сочетании с заболевания придатков и матки, а также заболеваний щитовидной железы, показано лечение в санаториях. В ряду противопоказаний наличие в молочных железах пролиферативного процесса, кальцинатов и все узловатые формы мастопатии.

Диагностика проводится на основании наблюдений гинеколога, консультаций маммолога, психотерапевта, эндокринолога и гастроэнтеролога. Проводится обследование молочных желез, брюшной полости, малого таза, щитовидной железы, делается маммография и радиоиммунное исследование гормонов крови, а также берется общий анализ мочи на исследование, анализ крови и ряд других необходимых исследований.

В качестве лечения мастопатии в санаториях назначают прием минеральной воды, магнитотерапию общего воздействия, радоновые ванны, климатолечение, фитотерапию, влагалищные орошения, ЛФК, психотерапию и др. Благодаря такому курсу лечения происходит уменьшение проявлений заболевания.

Профилактика мастопатии

Что нужно делать?

Вести здоровый образ жизни и полноценно питаться

Употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами, а также достаточное количество йода. Ввести активный образ жизни, заниматься спортом, высыпаться и отдыхать (длительность сна - менее 7 часов в сутки). Это укрепит иммунную систему - главную защитницу от всех недугов.

Вести регулярную половую жизнь

Во время полового акта женщина испытывает оргазм, поэтому улучшается кровообращение в малом тазу и работа яичников. Кроме того, в семенной жидкости присутствуют биологически активные вещества, которые также улучшают работу яичников.

Исключить сильные эмоции

«Все болезни от нервов» - верное утверждение для мастопатии. Поскольку стрессовые ситуации - пусковой механизм к развитию недуга. Тогда как здоровый сон, прием вкусной пищи, сексуальное удовлетворение, положительные эмоции способствуют выработке дофамина, который блокирует повышенный синтез пролактина в гипофизе.

Проводить самостоятельное обследование молочных желез

Для менструирующей женщины рекомендуется ежемесячное самообследование с 5-6 по 9-12 день цикла (наиболее оптимально - на 5-7 день), поскольку в эти дни молочная железа находится в расслабленном состоянии. Во время менопаузы - в один и тот же календарный день.

Носить правильный бюстгальтер

Выбирать бюстгальтер по размеру, нежесткий, не давящий и не натирающий. Поскольку молочная железа травмируется.

Проходить ежегодный медицинский осмотр (онкоосмотр)

Осмотр включает в себя:

Осмотр кожи и видимых слизистых оболочек.
Осмотр и ощупывание молочных желез, щитовидной железы и лимфатических узлов (подмышечных, шейных, паховых).
Гинекологический осмотр и пальцевое исследование прямой кишки.
Исследование мазка на флору из влагалища и на цитологию (выявление раковых или предраковых клеток) из канала шейки матки.

Сохранять грудное вскармливание

Поскольку оно улучает работу молочных желез и течение мастопатии (правда, не всегда), приводя к выздоровлению. Польза от грудного вскармливания имеется в том случае, когда оно длится до одного-двух лет (минимум 6 месяцев).

Чего нужно избегать?

Травм молочных желез.
Контакта с пестицидами и химикатами, которые могут содержаться в пищевых продуктах. Поскольку они усиливают выработку ароматазы, повышающей чувствительность рецепторов молочной железы к эстрогенам.
Длительного пребывания на солнце в опасные часы (с 11.00 до 16.00), поскольку ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать развитие мастопатии и/или раковой опухоли. Тогда как недлительные солнечные ванны в утренние и вечерние часы допускаются.
Курения, злоупотребления алкогольными напитками и приема наркотиков (даже легких), так как нарушается обмен веществ в организме и работа иммунной системы.

Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

Основными критериями классифицирования являются :

морфологические изменения в тканях;
клиническая картина;
тяжесть заболевания;
прогноз.

Патологический процесс локализируется в единичном узле, охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

Баня, ванна и сауна . Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.
Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.
При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня - вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.
Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.
На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.
Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
Солярий и солнечные ванны . Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.
Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.
И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
Южные курорты . Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.
А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.
Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете .
Массаж и другие физиопроцедуры . Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.
Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.
В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
Гормональные контрацептивы . Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.
Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.
Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.
По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».
Смешанную и классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».
Увеличение груди . Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или (может быть и то, и другое).
Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.
А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
Беременность и роды . Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.
В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.
Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
Погрешности в питании . Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.
Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.
При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

Советы для женского здоровья при мастопатии .