От чего сбивается гормональный фон. Климакс и затухание репродуктивной функции

Количество гормонов и их правильное взаимодействие существенно влияют на состояние здоровья женщины. Гормональный сбой – это явление, которое характеризуется недостаточным производством женских половых гормонов.

Подобное нарушение может привести к развитию различных болезней женской половой системы, а также наряду со сбоями в функционировании иммунной системы, воспалительными процессами и половыми инфекциями спровоцировать множество тяжелых состояний:

• нарушенный менструальный цикл;
• образование полипов;
• поликистоз;
• миома матки;
• гиперплазия.

Чтобы этого избежать, крайне важно проходить регулярные обследования у гинеколога, поскольку многие патологии репродуктивной системы развиваются без каких-либо клинических проявлений – болезненных ощущений, кровотечений и прочих симптомов.

В данной статье мы разберемся в причинах возникновения гормонального сбоя у женщин, рассмотрим главные симптомы, которые нельзя оставлять без внимания, а также эффективные методы лечения этого явления.

Причины гормонального сбоя

Существует немало провоцирующих факторов, из-за которых у женщины может измениться уровень половых гормонов. Прежде всего, это объясняется взаимосвязью гормонального фона с функционированием нейроэндокринной регуляции центральной нервной системы, расположенной в головном мозге, а также с правильной работой эндокринной системы.

Учитывая этот момент, причины, способные вызвать изменение гормонального фона, классифицируют следующим образом:

1. Причины, которые образовались вследствие нарушений в работе центральной регуляции.
2. Причины, которые спровоцированы патологиями эндокринной системы. Нарушения в ее деятельности бывают вызваны появлением различных новообразований, инфекционными заболеваниями, воспалениями и прочими состояниями.

Итак, можно выделить следующие причины гормонального дисбаланса:

1. Генетика. Врожденные аномалии гормональной системы представляют собой довольно сложную проблему, которая трудно поддается корректировке. Обычно главным основанием для волнений служит первичная аменорея (явление, при котором у девочек старше 16 лет полностью отсутствуют месячные).
2. Эндокринные заболевания (нарушения в функционировании надпочечников, щитовидки, поджелудочной железы).
3. Прием пероральных контрацептических средств. Такие препараты содержат гормоны, по этой причине возникает нарушение, проявляющееся на ранних стадиях в излишней массе тела.
4. Простуды, острые ротовирусные и респираторные заболевания. Доказано, что подобные болезни, если возникают очень часто, могут привести к образованию проблем с гормональным фоном.
5. Неправильное питание. Если женщина сидит на жестких диетах, практикует строгое воздержание от пищи, организм начинает страдать от нехватки необходимых элементов, благодаря которым производятся некоторые гормоны.
6. Различные заболевания, в том числе астма, миома матки, мигрени, поликистоз яичников.
7. Хирургическое вмешательство, в ходе которого проводится лечение внутренних женских половых органов.
8. Нервное перенапряжение, неврозы, стрессовое и депрессивное состояние – все это оказывает негативное влияние на уровень гормонов в организме женщины.
9. Избыточный вес. Наличие большого количества лишних килограмм повышает риск развития гормонального сбоя у женщины.

Кроме перечисленных факторов, дисбаланс уровня гормонов могут вызвать такие физиологические состояния, как:

• половое созревание, вынашивание ребенка;
• роды;
• кормление грудью;
• климакс.

Но в большинстве случаев организм самостоятельно восстанавливает нормальный уровень гормонов.

То, какими будут клинические проявления нарушения гормонального фона, имеет прямую связь с возрастом женщины и физиологическим состоянием. Например, если у девушек в подростковом возрасте наблюдается замедление развития вторичных половых признаков, у зрелых женщин главные проявления сосредоточены на менструации и возможности зачать ребенка. Это означает, что признаки гормонального сбоя бывают разными, но самыми ярко выраженными симптомами, которые напрямую свидетельствуют о наличии такой проблемы, считается следующее:

1. Нестабильный менструальный цикл. Постоянные задержки, либо отсутствие критических дней в течение некоторого времени.
2. Повышение массы тела. Происходит резкий набор лишних килограммов, быстро образуются отложения жира, причем на этот процесс не оказывает влияния питание. Даже если женщина изнуряет себя жесткими диетами, ограничивает себя в еде, она все равно толстеет из-за гормональных нарушений.
3. Понижение сексуального желания. Бывает такое, что при проблемах с гормонами женщина утрачивает интерес к сексу, понижается либидо.
4. Часто меняющееся настроение, раздражение, нервозность. У женщины постоянно наблюдаются перепады настроения, но по большей степени оно у нее практически всегда плохое. Появляется злость, агрессивность по отношению к окружающим, пессимистический настрой, частые депрессивные состояния – всем этим зачастую проявляется изменение уровня гормонов.
5. Выпадение волос. Нередко одним из признаков изменения уровня гормонов у женщин является выпадение волос различной степени интенсивности.
6. Нарушения сна, утомление, слабость. Женщина начинает плохо спать по ночам, страдает от постоянной усталости и сонливости. Даже хороший отдых не улучшает состояние.

Для нарушений гормонального фона бывают характерными и иные симптомы, однако они уже в основном имеют индивидуальный характер. Среди подобных клинических проявлений можно выделить образование морщин, появление кист в молочных железах, сухость во влагалище и прочее.

Терапия подобного явления будет подбираться в зависимости от результатов диагностических мероприятий. Как правило, для устранения симптоматики гормонального сбоя пациентке выписываются лекарства, в состав которых входят такие же гормоны, чье производство в женском организме недостаточно или полностью отсутствует.

Симптомы гормонального сбоя у девушек во время полового созревания

1. Нестабильный или полностью отсутствующий менструальный цикл после того, как девочке исполнилось 16 лет.
2. Отсутствие волос в подмышках и на лобке либо наоборот повышенное оволосение.
3. Недоразвитость молочных желез.
4. Сильная худоба, невозможность нормального отложение жира, непропорциональность конечностей.

Симптомы гормонального сбоя у женщин в репродуктивном возрасте

• Постоянные нарушения менструации.
• Проблемы с репродуктивностью (выкидыши, невозможность зачатия, замирание беременности).
• Появление дисфункциональных кровотечений из полости матки.

Симптомы гормонального сбоя при менопаузе и климаксе

1. Депрессивное состояние, апатия в течение долгого времени, ослабленная концентрация внимания.
2. Нарушения сна (как правило, в этот период женщина просыпается около пяти утра – в это время понижается выработка гормонов).
3. Признаки, характерные для предменструального синдрома. В основном, когда наступает менопауза, за несколько дней до начала менструации у женщины появляются болезненные ощущения в грудной клетке, происходит обострение заболевания органов пищеварения, а также возникают сильные мигрени.

Возможные последствия

Гормональные нарушения становятся причиной сбоев в функционировании всего организма, поэтому необходимо своевременно выявить спровоцировавшую данное явление причину, чтобы предотвратить риск возникновения серьезных осложнений, к которым относится следующее:

• невозможность зачать ребенка;
• ожирение;
• заболевание скелета с понижением плотности костей (остеопороз);
• гинекологические болезни различного характера;
• нарушение функционирования половой системы;
• появление доброкачественных и злокачественных новообразований;
• высокий риск возникновения инфаркта и инсульта.

Надо учесть, что нарушение работы внутренних органов, а также большинство патологий, которые вызваны гормональным сбоем, с трудом поддаются коррекции. Однако если выявить причину, можно понять, каким способом бороться с проблемой, соответственно, быстрей нормализовать уровень гормонов.

Диагностика

Выбор диагностических мероприятий будет зависеть от клинических проявлений, а также результатов гинекологического обследования. Обычно для диагностирования применяются следующие методы:

• Лабораторные исследования крови на уровень гормонов.
• Ультразвуковое исследование матки и придатков, а также щитовидки.
• Визуальное исследование полости матки методов гистероскопии.
• Лапароскопия.

Методы лечения

Терапия данного нарушения назначается после того, как будет пройдено обследование, при этом будут учитывать обнаруженные причины, спровоцировавшие гормональный сбой. Лечебные мероприятия должны быть направлены в первую очередь на устранение именно этих причин.

Медикаментозная терапия
Если проблема сопровождается нестабильностью менструального цикла, женщине могут быть назначены следующие лекарства:

1. Гормональные средства, действие которых направлено на восстановление уровня гормонов. Так как у всех подобных препаратов имеется множество побочных эффектов, а прием необходимо осуществлять в течение длительного времени, заниматься самостоятельным подбором лекарства ни в коем случае нельзя. Доктор обязан, назначая средство, определить возможные риск негативных явлений в каждой конкретной ситуации. Обычно выписываются однофазные или двухфазные пероральные контрацептические средства.
2. Витаминные комплексы, в состав которых обязательно должен входить кальций, витамины Е и А. Данные элементы способствуют улучшению состояния волос и ногтевых пластин, нормализации количества эстрогена и прогестерона.
3. Препараты, регулирующие менструальный цикл (Циклодинон, Мастодинон).
4. Лекарства, которые снимут неприятные симптомы, характерные для климакса (Климадинон).

Хирургическое вмешательство
Операции выполняются только при наличии показаний в таких ситуациях, когда применение лекарственных препаратов не было эффективным.

Народные средства
Очень многие предпочитают вместо посещения врача проводить лечение при помощи рецептов народной медицины. Следует понимать, что подобные меры допускаются лишь в качестве дополнения к основному лечению, назначенному доктором.

Лекарственные растения можно применять для устранения конкретных признаков гормонального нарушения и пользоваться ими недолгое время.

Эффективные средства от гормонального сбоя у женщин:

1. Масло черного тмина. Способствует нормализации уровня гормонов, с успехом применяется в лечение бесплодия, как женщин, так и мужчин. Принимать продукт следует по десертной ложке. До приема пищи – для усиления терапевтического эффекта, после приема пищи – применять надо женщинами, которые испытывают трудности с перевариванием масла на голодный желудок. Масло разрешается сочетать с приемом гормоносодержащих препаратов. Но важно не принимать их в одно и то же время. Интервал между приемами должен составить как минимум три часа.
2. Шалфей. Оказывает помощь в терапии гормонального сбоя при нехватке гормонов-эстрогенов за счет высокого количества растительных гормонов, оказывающих эстрогеноподобное воздействие, содержащихся в средстве. Данное растение широко используется для устранения множества проблем, которые связаны с нехваткой гормонов – невозможность зачать и выносить ребенка, отсутствие овуляции, заболевания эндометрия. Настой из шалфея, который применяется в этих целях, готовится следующим образом: высушенные листья измельчить, 1 ч.л. сырья залить кипятком и настоять в теплом месте в течение 15 минут, процедить сквозь марлю. Употребляют средство перед приемом пищи по 50 мл 3 раза в сутки. На ночь пить не надо.
3. Льняные семена. Представляют собой рекордсмена среди народных средств по содержанию растительных эстрогенов. В растении содержится намного больше данных элементов, чем в сое, обычно применяющейся для корректировки уровня гормонов. Льняное масло и семена имеют в своем составе лигнин – природный гормон, обладающий эстрогеноподобными свойствами и оказывающий положительное влияние на организм женщины. Следует употреблять по 2 ст.л. семян льна 2 раза в сутки, запивая стаканом воды. Уже спустя несколько дней симптомы гормонального сбоя уменьшатся, исчезнет раздражительность, бессонница, а спустя 2 недели использования почувствуется наибольший результат.
4. Свекольный сок. Употребление соков приносит ощутимый эффект в нормализации уровня гормонов. Это обусловлено не только тем, что соки из овощей и фруктов имеют в своем составе природные гормоны, но и тем, что в них содержится большое количество витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Наибольшую пользу в терапии гормональных сбоев приносит сок из свеклы, однако пить его нужно с осторожность, беря во внимание тот факт, что в неограниченных количествах он способен спровоцировать возникновение дискомфорта в желудке, а также колебания артериального давления. Вводить в рацион сок из свеклы необходимо постепенно. На первых порах максимум в сутки можно выпивать 250 мл напитка. Рекомендуется разбавлять его водой или соком из моркови в пропорции 1:1.

Профилактика

Профилактические меры против гормонального сбоя включаются в себя следующее:

• ведение здорового образа жизни;
• отказ от алкоголя, сигарет и прочих вредных привычек;
• сбалансированное питание;
• полноценный отдых;
• прохождение гинекологического обследования как минимум раз в год;
• внимательное отношение к собственному самочувствию, контролирование менструального цикла;
• избегание стрессов.

Видео: восстановление гормонального фона

Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, потому что могут привести к таким серьезным последствиям, как развитие сахарного диабета, ухудшение зрения... Врач-терапевт рассказывает читателям сайт, как выявить первые признаки гормональных расстройств.

У всех болезней разное амплуа. Одна болезнь наваливается разом, всей своей мощью, бросая дерзкий вызов организму: кто кого?!

Другая подкрадывается незаметно и планомерно терзает: то "укусит", то отпустит, постепенно делая наше существование невыносимым.

А третья шагает вместе с нами рука об руку всю жизнь, влияя на характер, мировоззрение и качество жизни наравне с генами и внешними факторами.

Скрываясь под разными масками, болезни часто становятся неуловимыми. Особенно трудно распознать эндокринное заболевание (когда в организме нарушается нормальная выработка гормонов).

Нередко люди с такими нарушениями прежде, чем попасть «по адресу», обследуются у самых разных специалистов, а, разочаровавшись в традиционной медицине, тщетно занимаются самолечением.

К эндокринологу такие пациенты приходят уже тогда, когда болезнь достигла своего апогея или так изменила свое лицо в результате многочисленных экспериментов со здоровьем, что диагностировать и лечить ее крайне тяжело.

Гормональный балланс

Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Часто их проявления похожи на самые разные недуги, а иногда воспринимаются только как косметические дефекты.

Поэтому нужно знать тревожные признаки, при появлении которых необходимо сразу обращаться за квалифицированной помощью.

Лучше своевременно исключить опасную патологию, чем потом расплачиваться здоровьем за свою самоуверенность и халатность.

Что такое эндокринная система?

В организме существует множество органов и отдельных клеточных скоплений, способных вырабатывать гормоны и участвовать в эндокринной регуляции жизненно важных функций.

Самыми главными считаются гипофиз и гипоталамус. Эти железы располагаются в головном мозге и, соответственно своему положению, управляют всеми остальными органами эндокринной системы: щитовидной и паращитовидными железами, надпочечниками, половыми железами и поджелудочной железой.

Поражения гипоталамуса и гипофиза редко проявляются изолированными, специфичными симптомами. Обычно еще и страдает функция подвластных им эндокринных желез.

Что же делать?

Вероятные признаки нарушения гормонального баланса

Гормональный балланс

1. Похудение на фоне повышенного аппетита. Под рекламным лозунгом «Ем - значит худею!», возможно, скрывается человек с повышенной функцией щитовидной железы.

Кроме снижения массы тела обычно беспокоит беспричинное и длительное повышение температуры тела до 37-37,5 ОС, перебои в работе сердца, избыточная потливость, тремор (дрожание) пальцев рук, резкие перепады настроения, нервозность, нарушается сон.

При прогрессировании болезни нарушается половая функция.

Нередко обращает на себя внимание постоянно удивленный взгляд - пучеглазие. Когда глаза широко раскрыты, блестят и как бы выпирают наружу: между радужной оболочкой и веками - сверху и снизу остается полоска белой склеры.

2. Ожирение может быть не только проблемой неправильного питания и гиподинамии. Ожирение сопровождает многие эндокринологические расстройства.

Если жировая ткань откладывается равномерно по всему телу, аппетит или не изменен, или несколько снижен, беспокоит сухость кожи, слабость, вялость, постоянная сонливость, выпадение и ломкость волос, то можно предположить снижение функции щитовидной железы.

У таких людей наблюдается зябкость, снижение температуры тела и артериального давления, охриплость голоса, периодические запоры.

Гормональный балланс

5. Изменение внешности - ранний признак акромегалии. Черты лица становятся грубыми: увеличиваются надбровные дуги, скулы, нижняя челюсть.

"Разрастаются" губы, язык становится настолько большим, что нарушается прикус.

Такое состояние развивается у взрослых при избыточном образовании гормона роста - соматотропина, который вырабатывается в гипоталамусе.

Происходит быстрый рост кистей и стоп. Человек вынужден очень часто менять обувь.

Беспокоят жалобы на онемение в конечностях, боли в суставах, охриплость голоса, нарушение половой функции. Кожа становится толстой, жирной, отмечается повышенный рост волос.

6. Нарушение зрения тоже может быть следствием патологии эндокринной системы. Быстрое и стойкое ухудшение зрения, сопровождающееся упорными головными болями, является поводом для подозрения опухоли гипофиза.

При этом характерным признаком является выпадение височных полей зрения, часто развиваются и другие признаки нарушения гормональной регуляции, указанные выше.

7. Кожный зуд должен стать поводом для определения уровня сахара в крови и может быть ранним признаком сахарного диабета.

При этом зуд чаще возникает в промежности (что заставляет обращаться к гинекологу или дерматовенерологу).

Появляется жажда, сухость во рту, увеличивается количество мочи и учащается мочеиспускание.

Частым заболеванием становятся фурункулез, ранки и царапины очень медленно заживают, постепенно развивается слабость, быстрая утомляемость.

Вес может колебаться как в сторону ожирения, так и в сторону похудения, - в зависимости от формы заболевания и конституции человека.

Без специальной терапии эндокринные заболевания постепенно прогрессируют, и, не причиняя особого беспокойства на начальных этапах, тяжелым отголоском проявляют себя в будущем.

На потливость, изменение массы тела, избыточное оволосение вы можете долгое время закрывать глаза, но что делать, когда эти расстройства перерастут в бесплодие или обернутся тяжелой сердечной недостаточностью, инсультом или инфарктом, неоперабельной опухолью?

А сколько случаев сахарного диабета диагностируется только при поступлении больного в стационар в состоянии комы?!

А ведь достаточно совсем немного бдительности, внимания к собственному здоровью, чтобы предотвратить все эти последствия.

Современная диагностика гормональных расстройств включает широкий спектр обследований. Иногда врачу бывает достаточно взглянуть на больного, чтобы поставить диагноз.

В ряде случаев приходится проводить массу лабораторных и инструментальных исследований, включая определение уровня гормонов и их метаболитов в крови, функциональные нагрузочные пробы, рентгеновскую и УЗИ-диагностику, компьютерную томографию.

Многие из эндокринных заболеваний при своевременном обращении поддаются полному излечению, при других необходима постоянная заместительная гормональная терапия, при третьих возникают показания для хирургического лечения.

Относитесь внимательнее к здоровью своему и своих близких. В большинстве случаев при ранней диагностике и правильно подобранном лечении удается взять под контроль или излечить полностью многие эндокринные заболевания.

Будьте здоровы!

Наталья ДОЛГОПОЛОВА,
врач-терапевт

Поддерживающих правильную работу организма.

Их выработка происходит в следующих органах: почках, сердце, печени, жировой ткани и в щитовидной железе. В организме человека существует около 70 биологически активных веществ, находящихся в определенном балансе по отношению друг к другу.

Даже небольшое отклонение от нормы и нарушение в равновесии гормонов способно стать причиной многих заболеваний практически у любого человека. У женщин это также отражается на репродуктивной функции.

Сбой происходит как при снижении одного гормона в крови, так и сразу нескольких. Недостаток биологически активных веществ проявляется и внешне: присутствует бессонница, начинаются проблемы с волосами и кожей, а также возникают частые отчего человек начинает выглядеть очень болезненно.

В зимнее время в организме человека происходит замедление некоторых процессов, в том числе и выработки гормонов. Весной они активируются, и человек чувствует прилив сил.

Гормональный фон женщины

У прекрасного пола он непостоянен и полностью зависит от менструального цикла. При возникновении беременности (особенно в первом триместре) происходит повышенная выработка гормонов. Далее организм будущей мамы привыкает к новым изменениям, ее состояние нормализуется.

В зрелом возрасте (после 40 лет) женщины страдают гормональными нарушениями чаще всего. Это связано с появлением Из-за недостатка женских половых гормонов ухудшается общее состояние, что способствует развитию некоторых заболеваний.

Восстановление гормонального фона должно происходить под контролем врачей (гинеколога и эндокринолога). Они помогут индивидуально подобрать необходимые препараты и витамины, которые помогут устранить причины сбоя в организме женщины. При желании можно обратиться и к народной медицине.

Гормональный фон мужчины

Нарушения в организме у представителей сильного пола в основном встречаются в зрелом возрасте.

Основными являются:

Появление сахарного диабета;

Ломкость костей;

Снижение привычной работоспособности;

Артериальное давление повышается;

Начинаются проблемы с сердцем.

Восстановить гормональный фон у мужчин, как и у женщин, можно также с помощью медицинских препаратов или народных средств. Лекарства врач выписывает строго индивидуально.

Чтобы подобных проблем в организме не возникало, необходимо заниматься профилактикой, которая включает в себя здоровый образ жизни, правильное питание и отсутствие стрессов.

Гормональный сбой возникает в результате нарушения работы эндокринной системы. Он может происходить как у мужчин, так и у женщин в разном возрасте. Все процессы, которые протекают в организме человека, зависимы от гормонального баланса. Дисбаланс гормонов является причиной многих болезней репродуктивной системы и не только и может быть следствием серьезных патологий, в том числе и онкологических заболеваний.

Гормональный сбой у женщин

У женщин гормональный сбой вместе с нарушением иммунитета и распространением различных инфекций вызывает серьезные проблемы половой системы: нерегулярность цикла менструаций, миому матки, кистоз яичников и другие.

В молодом возрасте симптомом гормонального сбоя может быть отсутствие месячных, нерегулярный цикл. Обычно менструация начинается у девушек в 13-16 лет. К 18-20 годам она становится регулярной. Если девушка замечает нестабильный цикл или менструация к этому времени не начинается, это является поводом для беспокойства. В юном возрасте гормональный сбой приводит к тому, что у девочки происходит медленное развитие вторичных половых признаков, иногда можно заметить таковые, более свойственные для мужского пола.

Признаком появления проблем считается увеличенное оволосение тела и отсутствие развития молочных желез. Девушки, имеющие недостаточный уровень гормонов, имеют высокий рост, длинные ноги и руки. Из-за гормональных нарушений происходит кистозное перерождение яичников, нормально не развивается и болит матка. Предменструальный синдром наблюдается у многих женщин и считается вариантом нормы. Но слишком сильная его выраженность также говорит о проблемах. Женщине, которая ощущает резкую смену настроения, болезненность в груди, депрессию, рассеянность, стоит обратиться к врачу.

Функции и взаимосвязи гормонов в человеческом теле

При гормональном сбое наблюдается снижение полового влечения, бесплодие. Могут быть замечены и другие патологии нервной системы:

• плаксивость;
• вспыльчивость и нервозность;
• быстрая утомляемость;
• задержка месячных;
• болезненность матки;
• выпадение волос;
• депрессия;
• снижение умственных возможностей.

Метаболические проблемы, которые происходят при гормональном сбое, обычно выражаются в повышении массы тела. Нередко возникает остеопороз. У сформировавшихся девушек и женщин признаком гормональных нарушений могут быть чрезмерно обильные маточные кровотечения. Они приходят с наступлением очередного цикла. Межменструальные маточные кровотечения могут свидетельствовать о наличии проблем. Еще одним симптомом является аменорея - отсутствие менструаций. Она часто возникает после резкого похудения и снижения массы тела ниже нормального уровня. Иногда аменорея появляется в результате поликистоза яичников. Причиной заболевания бывает и патология надпочечников.

Гормональный сбой в 30 лет может возникнуть после приема контрацептивов и аборта. Во втором случае он является осложнением проведенной операции. Если у женщины беременность была первой, то риск его развития значительно увеличивается. Прием некоторых гормональных контрацептивов является своеобразным вмешательством в женский организм и способствует возникновению патологии. Часто сбой наблюдается после отмены препаратов. Порой организму достаточно дать некоторое время для восстановления, чтобы гормоны пришли в норму. После 40-45 лет у многих женщин постепенно начинают угасать половые функции. Данный процесс называют менопаузой, и он также может происходить с гормональным сбоем. Симптомами являются приливы, нарушения метаболизма, отсутствие менструации.

Гормональный сбой у мужчин

В подростковом возрасте отклонения можно заподозрить в том случае, если у юноши наблюдается запоздание или опережение полового развития. Причиной ранней пубертации может быть опухоль головного мозга или генетическая предрасположенность.

В репродуктивном возрасте о гормональном сбое могут сказать следующие симптомы:

• избыточная масса тела;
• рост грудных желез;
• патологии нервной системы;
• нарушение полового влечения.

В более взрослом возрасте патология проявляется следующими признаками:

• раздражительность;
• быстрая утомляемость;
• депрессия;
• панические атаки;
• падение самооценки;
• снижение когнитивных способностей;
• ощущение собственной ненужности и несостоятельности.

Все это может свидетельствовать о развитии раннего климакса. Помимо перечисленных выше признаков, наблюдается импотенция, а вместе с ней развиваются и проблемы с мочеиспусканием. Если увеличен уровень эстрогена, можно заметить рост молочных желез, увеличение массы тела, скопление жира в нехарактерных для мужского организма местах: на бедрах, груди. Может прекратиться рост волос на лице и груди. Страдает и сердечно-сосудистая система, ухудшается состояние волос и ногтей.

Причины патологии

Факторов, которые способствуют развитию гормонального сбоя как у мужчин, так и у женщин, много. Система нейроэндокринной регуляции может начать функционировать неправильно в результате поражения. Вызвать нарушение в работе этой системы могут как внешние, так и внутренние причины. Это могут быть опухоли или просто усталость.

На функцию репродукции оказывают влияние и надпочечники, щитовидная железа. Обмен гормонов происходит в печени. Вывод метаболитов осуществляют почки. Нарушения работы этих органов могут провоцировать сбой. Стоит принять во внимание и наследственность. Она играет большую роль в появлении гормонального дисбаланса, раннего климакса и других патологий. Иногда случаются и врожденные патологии. Нередко гормональный сбой происходит в результате физиологических изменений. Это половое созревание и угасание половых функций. Женщинам, в отличие от мужчин, приходится переживать большее количество изменений: во время беременности, родов и абортов.

Можно выделить факторы, которые наиболее часто провоцируют сбой в гормональной системе мужчины:

• патологии центральной нервной системы;
• заболевания эндокринной системы;
• заболевания печени;
• стресс;
• соматические заболевания;
• наследственная предрасположенность.

У женщин основными причинами являются:

• климакс;
• беременность, роды, аборт;
• употребление гормональных контрацептивов;
• стрессы;
• неправильный образ жизни;
• излишний вес;
• неправильное питание, экстремальные диеты, кетоновая диета;
• гинекологические заболевания;
• усиленные физические нагрузки.

Врачи не пришли к однозначному выводу о влиянии кетоновой диеты на организм. Суть ее заключается в том, чтобы уменьшить потребление углеводов до минимума (10%), оставшуюся часть рациона составляют белки и жиры. Когда углеводы - основной источник энергии - не поступают в организм, он начинает перерабатывать запасы жира. Опасность диеты состоит в том, что снижение количества жира уменьшает усвоение жирорастворимых витаминов, способствующих выработке тестостерона. Есть сведения, что такой режим питания снижает уровни гормонов щитовидной железы: Т3 и ТТГ.

Лечение и диагностика

При появлении начальных признаков сбоя необходимо обратиться к специалисту. Он назначит необходимые обследования, которые помогут определить уровень гормонов, и методы нормализации гормонального фона.

Могут потребоваться обследования внутренних органов. На этапе диагностики важно проверить и исключить серьезные патологии, которые становятся причиной гормонального расстройства, в том числе опухоли, цирроз печени, расстройства ЦНС.

Если игнорировать симптомы гормонального сбоя, последствия могут быть значительными: рак, бесплодие, ожирение, выпадение волос, серьезные нарушения в работе внутренних органов.

Когда требуется радикально устранить причину сбоя, проводится этиологическое лечение. Если же сделать это не удастся, например, в случае климакса, выполняют заместительную гормональную терапию таблетками. Терапия проводится и при возможности такого лечения, для усиления эффекта. Часто женщинам репродуктивного возраста назначаются КОК - комбинированные оральные контрацептивы. Они бывают различных групп: монофазные, двухфазные и трехфазные. Отличаются содержанием гормонов. В монофазных концентрация эстрогена и прогестина одинакова на протяжении всего искусственного цикла. Двухфазные и трехфазные содержат их разное количество для имитации циклических процессов, происходящих в организме женщины.

Коррекция препаратами и изменение образа жизни

Если наблюдается снижение уровня эстрогенов - основных женских половых гормонов, - назначают лекарственные средства с этинилэстрадиолом, их синтетическим аналогом. У некоторых женщин проявлением сбоя может стать не эстрогенная недостаточность. В таком случае могут быть назначены мини-пили - таблетки, которые содержат другие гормональные вещества, гестагены. Очень часто гормональные сбои у женщин и у мужчин можно легко вылечить при помощи курсового приема гормональных препаратов. Но не во всех случаях лекарства могут оказаться эффективными. Если имеются физиологические нарушения, может потребоваться лапароскопия, выскабливание матки. Иногда помогает и изменение образа жизни:

• корректировка питания, диета чтобы сбросить вес;
• соблюдение режима дня;
• физические нагрузки;
• предупреждение стресса.

Врач назначает терапию витаминами, физиотерапию, санаторно-курортное лечение. Эффективным является и лечение народными средствами. Они оказывают действие благодаря содержанию природных аналогов женских и мужских половых гормонов в травах. Заваривают душицу, шалфей, боровую матку, липу, лен, гусиную лапчатку и другие растения. Они помогают восстановить баланс гормонов без побочных эффектов.

Для лечения недостаточности эстрогенов или прогестерона у женщин используют комплексный подход, который состоит из трех лекарственных трав: шалфея, боровой матки и полыни:

1. 1. С 1 по 5 день цикла применяют полынь. Основным показанием являются скудные выделения. Готовят отвар так: 2 ст. л.сухого растения заливают стаканом кипятка и кипятят 15 минут. Принимают по 2 ст. л. за 30 минут до еды утром и вечером.
2. 2. Шалфей используется для увеличения уровня эстрадиола, с 6 по 15 день. Заваривают в термосе, на стакан кипятка берут столовую ложку растения. Выпивают содержимое термоса за день, разделив состав на 3 части.
3. 3. Боровая матка принимается с 16 по 25 день. Нормализует уровень прогестерона. Чайная ложка сырья заваривается 15 минут в 200 мл кипятка, средство пьется 2 раза в день по половине объема.

В некоторых продуктах: пиве, моркови, рисе, гранате, яблоках - содержатся фитоэстрогены. Это растительные соединения, которые по своей структуре схожи с природными эстрогенами. Они способны вызывать эффект повышения или понижения гормонов в крови.

В лечении гормональных нарушений большое значение имеет профилактика. Каждая женщина должна следить за состоянием здоровья, за менструальным циклом, обращать внимание на тревожные симптомы, регулярно посещать гинеколога и эндокринолога. Проходить профилактические осмотры рекомендуется не реже 1 раза в год.

Совокупность гормонов в количественном соотношении называется гормональным фоном. Эти вещества производятся эндокринными железами, от них зависит правильность протекания самых важных процессов: метаболизма, роста, развитие умственных способностей.

От соотношения этих веществ у женщин зависит самочувствие, возможность забеременеть и выносить ребенка, настроение. При нарушении баланса может возникнуть функциональное изменение в системах органов, именно поэтому важно знать, как нормализовать уровень гормонов.

Гормональный фон у женщин изменяется и в различные периоды жизни, и ежемесячно. Проблемы появляются, если возникает дисфункциональное расстройство в работе, например щитовидной железы, или главного центра, регулирующего деятельность эндокринной системы – гипофиза и гипоталамуса. Начавшиеся изменения иногда необратимы.

Существуют периоды, когда изменение соотношения гормонов – совершенно нормальный процесс.

1. Первое значительное изменение приходится на период созревания.
2. С началом интимных отношений соотношение гормонов также изменяется.
3. С наступлением беременности организм гормонально подготавливается к вынашиванию и рождению ребенка. В 1-м триместре происходит значительное увеличение прогестерона.
4. После родов соотношение гормонов снова изменяется, обеспечивая наступление лактационного периода.
5. С возрастом репродуктивная функция угасает, и это снова вызывает изменения. Прекращается выработка гормона эстрадиола, снижается концентрация кальцитоцина и прогестерона.
6. Отмечаются также сезонные колебания и ежемесячные, связанные с менструациями, когда изменяется количественное содержание эстрогенов и прогестерона.

Факторы риска

Гормональный фон у женщин нарушается вследствие:

• ожирения;
• инфекционных заболеваний;
• жестких диет, приводящих к резкому похудению;
• систематического употребления фастфуда;
• длительного приема контрацептивов, а также приема по схеме, не соответствующей инструкции;
• гормональной терапии;
• стрессов;
• физических нагрузок;
• хронической усталости;
• злоупотребления алкоголем;
• употребления наркотиков;
• аномального развития органов эндокринной системы;
• плохих экологических условий;
• неблагоприятного климата.

Симптомы и признаки нарушения гормонального фона

У женщин симптомами нарушения являются:

• репродуктивная функция: сложности с наступлением беременности, аноргазмия, выкидыши, сбой цикла менструаций, ожирение, гипертрихоз, угри;
• ЦНС: усталость, сонливость, раздражительность, депрессия, перепады настроения;
• метаболизм: остеопороз, ожирение.

Вот вероятные причины этих симптомов:

• Снижение веса при том, что аппетит не уменьшается, но и усиливается, связано с повышением интенсивности работы щитовидки. К снижению веса присоединяется бессонница, раздражительность, потливость, повышение температуры тела до 37- 37,5 градусов, тремор верхних конечностей.
• Ожирение – другая сторона нарушения функций щитовидной железы. К основным симптомам присоединяются сонливость, сухость кожных покровов, слабость, алопеция, низкое кровяное давление.
• Появление нежелательных волос, а также их потемнение свидетельствует о повышенной выработке мужского гормона тестостерона. Это вызвано дисфункцией половых желез. Дополнительными симптомами могут быть расстройство месячного цикла, повышение жирности кожи, наряду с появлением угревой сыпи, перхоти.
• При нарушении в работе надпочечников, гипоталамуса и гипофиза могут образовываться растяжки. Это также сопровождается увеличением объемов тела, в частности лица, живота, шеи, ростом нежелательных волос, снижением защитных функций организма, расстройством половой функции, гипертонией.
• При интенсивном производстве гормона роста наблюдаются признаки акромегалии. Это характерная деформация нижней челюсти, скул, что сопровождается болезненностью в суставах, онемением конечностей, мигренью, повышенной утомляемостью.
• Падение уровня зрения, сопровождающееся мигренью — вероятный признак новообразования, оказывающего давление на гипофиз.
• При сахарном диабете наблюдается жажда, повышение объема выделяемой организмом жидкости, слабость, снижение регенеративных способностей кожи, кожный зуд.
• При гипотериозе кожа начинает шелушиться, огрубевает, ухудшается память, повышается раздражительность, реакции становятся замедленными. При повышенной функции, то есть гипертиреозе, характерными признаками является повышенное потоотделение, зуд кожи, появление красных пятен на нижних конечностях.
• Недостаток паратгормона, вырабатываемого околощитовидной железой, проявляется судорогами в мышцах, мигренью и звоном в ушах. При переизбытке гормона возникает нарушение в работе пищеварительного тракта, появляется раздражительность, плохое настроение, слабость.

В период созревания нарушение проявляется следующей симптоматикой:

• Преждевременное развитие. Относительно раннее половое созревание — вероятное следствие наследственных факторов. Слишком раннее (раньше 7-8 лет) — серьезное заболевание, при котором нередко диагностируется опухоль гипофиза или яичников.
• Сбой в менструальном цикле. Происходит в результате нарушения функционирования главного центра регуляции и яичников, что, в свою очередь, может быть вызвано излишними нагрузками: как умственными, эмоциональными, так и физическими. Обычно после длительной задержки месячных наступает период длительного кровотечения, что может привести к анемии.
• Поздняя первая менструация. Как и в первом случае, определяющее влияние на этот процесс могут оказывать наследственные факторы. Есть вероятность нарушения функций гипофиза или яичников. Кроме того, задержка полового созревания может возникать при анорексии. Замедляется рост молочных желез, то есть присоединяются признаки отставания физического развития по женскому типу.
• Субтильность – излишняя худоба – влияет не только на время начала менструации, но и на общий гормональный фон женщины.
• Появление после первой менструации признаков гормонального дисбаланса: угри, растяжки, ожирение, акромегалия. Чаще всего этот процесс опосредован травмами, стрессом, перенесенным вирусным заболеванием. Присоединяются и другие признаки: головные боли, перепады артериального давления, хроническая усталость.

Дополнительные признаки дисбаланса гормонов:

• прекращение роста в высоту;
• потливость;
• снижение зрения;
• шелушение и зуд кожи.

В период фертильности при дестабилизации гормонального фона признаков, позволяющих однозначно диагностировать нарушение может и не наблюдаться. Единственный признак, по которому можно сделать соответствующие выводы – неудачные попытки забеременеть. Но менструальный цикл в норме, нарушения затрагивают лишь овуляцию.

Чаще всего появляется один из нижеперечисленных признаков:

• Аменорея или отсутствие месячных. Повлиять на уровень гормонов способно как длительный отказ от пищи или серьезное ограничение в еде, так и заболевание яичников или головного мозга, повышенная выработка гормонов надпочечниками.
• Длительные кровотечения , которые нередко не совпадают с циклом, начинаясь после длительных задержек. Овуляция при этом происходит не всегда. Последствием кровотечений может быть эндометриоз и маточные новообразования.
• ПМС – ярко выраженные симптомы не являются нормальными. Они свидетельствуют о нарушениях в работе гипоталамуса.
• Синдром Иценко-Кушинга – характеризуется гипертрихозом, появлением растяжек, ломкостью костей, формированием кожно-жирового горба на спине, гипертрофией сердечной мышцы.

После аборта организм испытывает серьезные гормональные нагрузки, вызванные сбоем естественного процесса. В норме гормональный фон должен придти в норму. Последствия аборта, такие как увеличение веса, растяжки, головные боли свидетельствуют о нарушениях в организме. Вероятно наступление депрессии, сухость во влагалище.

В послеродовой период о нарушении свидетельствует отсутствие месячных при прекращении лактации, гипертрихоз, повышенная раздражительность, что может быть спровоцировано не только заболеванием или инфекцией, но и переутомлением. Нехватка гормона окситоцина приводит к ухудшению сократительной способности матки, из-за чего в ней остается послеродовая жидкость, возникает послеродовая депрессия.

Признаки нарушения при климаксе:

• выраженный ПМС;
• слабость;
• депрессия;
• суставные боли;
• бессонница по утрам;
• рассеянность;
• болезненность молочных желез.

Последствия нарушения гормонального фона

Гормональный фон у женщин при дисбалансе вызывает такие последствия, как:

• угроза выкидыша при беременности;
• нарушение родовой деятельности;
• нарушение цикла;
• бесплодие;

• выраженные признаки климакса (нередко преждевременные);
• развитие раковых опухолей;
• сахарный диабет (инсулиннезависимый);
• остеопороз;
• атеросклероз.

Женские гормоны и признаки колебания их уровня

Гормональный фон у женщин определяется несколькими ключевыми гормонами:

Заболевания, вызывающие изменения

Гормональный сбой у женщин происходит на фоне заболеваний:

• травмы головного мозга;
• вирусная инфекция;
• миома матки;

• поликистоз яичников – влияет на уровень тестостерона;
• опухоль надпочечников – вызывает повышение уровня тестостерона;
• опухоль гипофиза – способна вызвать повышение или понижение уровня любого женского гормона, что определяется местоположением опухоли;
• недоразвитие эндокринных желез;
• воспаление половых органов;
• сахарный диабет.

Диагностика

Для успешного выяснения причин заболевания и определения курса лечения необходимо провести диагностику, в которую входит:

• выяснение анамнеза;
• осмотр на гинекологическом кресле;
• анализы на все вышеперечисленные гормоны и липопротеины;
• УЗИ надпочечников;
• УЗИ репродуктивных органов, печени;
• консультация с эндокринологом;
• УЗИ эндокринных желез, в частности щитовидки и анализ крови на гормоны, продуцируемые ей;
• гистероскопия;
• лапароскопия.

Лечение

Курс лечения включает:

• прием витаминов, гормональных средств;
• психотерапию;
• хирургическое вмешательство.

Лечение зависит от выявленных патологий. При серьезных нарушениях, связанных с доброкачественными и злокачественными новообразованиями в железах, регулирующих гормональный фон, необходимо хирургическое вмешательство, лапароскопия или выскабливание, а также соответствующая терапия, в том числе лучевая и химиотерапия.

В других случаях назначаются корректирующие гормональный фон препараты. Лечение может быть направлено на устранение симптомов, как, например, при климаксе (при климаксе назначают препараты, снижающие интенсивность симптоматики климактерического синдрома).

При сбое гормонального фона, вызванного естественными обстоятельствами, например родами, врачебная помощь не требуется, так как он приходит в норму самостоятельно. После аборта принимают препараты, нормализующие гормональный фон.

На период лечения необходимо воздержаться от:

• половой близости;
• физических нагрузок;
• вредных привычек.

Полезно санаторно-курортное лечение.

Витамины

Витамины и минералы необходимы для ликвидации последствий гормональных нарушений, и непосредственно нормализации гормонального фона:

• A – нормализует уровень прогестерона, участвует в производстве половых гормонов;
• B – вся группа, в том числе фолиевая кислота, способствуют улучшению самочувствия, участвуют в процессах зачатия, развития беременности, определяют либидо;

• E – необходим для работы щитовидной железы, при беременности;
• C – участвует в процессе выработки гормонов надпочечниками.

Гомеопатические средства

Для нормализации гормонального фона назначают гомеопатические средства, которые считаются более безопасными, хотя при их приеме тоже следует соблюдать осторожность и принимать только по назначению врача.

Гормональная терапия

При назначении гормональной терапии учитывают индивидуальные показатели гормонов. Если нарушения некритические, для нормализации гормонов могут использоваться оральные контрацептивы – Жанин, Ярина. В других случаях необходимо определение терапевтического курса, применение гормональных препаратов с лечебной дозировкой гормонов.

Например, при недоразвитии яичников принимают эстрогеносодержащие препараты, чтобы компенсировать дисфункцию органов и нормализовать менструальный цикл. Эстроген и прогестерон принимают в увеличенной дозировке при дисфункции яичников и гипоталамуса, что приводит к нормализации овуляторного цикла.

Инъекции хронического гонадотропина человека и фолликулостимулирующего гормона необходимы для роста фолликулов.

Дюфастон – принимают при недостатке прогестерона. Его активным веществом является дидрогестерон. Дозировку корректирует врач.

Схема лечения различается в зависимости от заболевания:

Метипред. Действующим веществом является метилпреднизолон. Препарат принимают при угрозе самопроизвольного прерывания беременности вследствие повышенного уровня тестостерона. Форма назначения – таблетки или внутримышечные инъекции в тяжелых случаях.

Утрожестан. Препарат регулирует уровень прогестерона и эстрогена,увеличивая производство прогестерона и снижая уровень эстрогена. Целесообразно принимать препарат во второй половине цикла (после овуляции и до 26 дня), когда увеличивается роль прогестерона.

Показания к применению: нерегулярный месячный цикл, задержка и отсутствие месячных, скудные выделения. Длительность приема: планирование беременности и до 27 недели после зачатия. Препарат отменяют постепенно. По назначению врача могут применять гормональные мази и свечи.Курс терапии гормоносодержащими препаратами обычно составляет 3 месяца.

Народные средства

Женский гормональный фон помогут стабилизировать народные средства. Однако и у растений могут быть вредные свойства. Они содержат гормоноподобные вещества растительного происхождения, которые могут быть вредны для организма в увеличенной дозировке.

1. Для стабилизации цикла рекомендуется принимать настои и отвары на основе календулы, крапивы, лугового клевера.
2. При климаксе помогут народные средства на основе мяты, мелиссы, зверобоя, шалфея (содержит фитоэстрогены, поэтому средства на его основе помогают предотвратить дефицит эстрогенов), ландыша, воронца.
3. Душица активизирует производство женских половых гормонов.
4. Пажитник принимают после родов, при болезненных выделениях.
5. Масло черного тмина используют при бесплодии.
6. Масло льна приводит в норму уровень эстрогенов.
7. Гусиная лапчатка поможет нормализовать уровень прогестерона.

Как использовать некоторые из вышеперечисленных растений и масел следует рассмотреть более подробно. Для нормализации гормонального фона используют масло черного тмина. Дозировка: по 1 ч.л., отдельно от приема пищи. Масло будет более эффективным, если принимать его до еды, а после еды оно лучше переварится.

Средство комбинируют с гормональной терапией, но принимать масло одновременно с гормоносодержащими таблетками нельзя. Между приемами лекарственных средств должен быть перерыв не менее 3 ч.

В масле льна содержится значительное количество фитоэстрогенов, в их числе лигнин. Его можно принимать для уменьшения симптомов климакса. Дозировка: по 2 ст.л.. Им можно заправлять салаты. Эффект будет заметен через 1-2 недели.

Шалфей активизирует процесс образования эндометрия, способствует созреванию фолликулов, что увеличивает вероятность зачатия. Врачи рекомендуют принимать внутрь водные отвары и настои из шалфея, одновременно проводя терапию в начале цикла Дюфастоном и Утрожестаном.

Один из рецептов настоя: 1 ч.л. листьев заваривают чуть остуженной после кипения водой (1 ст.), настаивают, затем процеживают. Дозировка: 1⁄4 ст. 3 р./д. Вечером настой принимать не рекомендуется.

Важно знать, что растение противопоказано:

• при миоме, эндометриозе;
• гиперчувствительности;
• проблемах с щитовидной железой;
• повышенном уровне эстрогенов;
• в период лактации и в первом триместре беременности.

На протяжении всего цикла можно принимать полынь, шалфей и боровую матку – каждое растение в определенные дни:

• полынь – с 1-5 день;
• шалфей – с 6-15 день;
• боровая матка – с 16-25 день.

Полынь усиливает месячное кровотечение. Рецепт: 2 ст.л. травы на 1 ст. горячей вскипяченной воды. Затем емкость ставят на паровую баню на 15 мин. Принимают по 2 ст.л. за 30 мин перед едой 3 р./д. Шалфей принимают строго до овуляции. 1 ч.л. заваривают в термосе 1 ст. воды, настаивают 15-20 минут. Процеженный раствор принимают перед едой, за 20-30 мин.

Боровой матки берут 1 ч.л. на 1 ст. Заваривают и настаивают. Пьют по 0,5 ст. 2 р./д. Настои принимают в течение 3 мес. Рекомендуется сочетать фитотерапию с приемом витаминов.

Семена пажитника повышают уровень эстрогена и пролактина в организме. Его можно принимать в виде порошка, отваров или настоев. Из порошка готовят чай, заваривая его. Настой готовят в термосе в течение 2 мин. На 1 ст.л. семян берут 1 ст. воды.

Чтобы снизить продолжительность месячных и уменьшить их болезненность, заваривают гусиную лапчатку: 1 ч.л. травы на 1 ст. кипятка.

Принимают средство 2 р./д. Курс лечения начинают за неделю до начала менструации и заканчивают с наступлением месячных. 1 ст.л. витекса священного заваривают 2 ст. кипятка в термосе и оставляют на 6-8 часов в термосе. Настой стимулирует овуляцию и помогает стабилизировать цикл.

Диета

Гормональный фон у женщин можно нормализовать, попутно избавившись от последствий его нарушения, таких как ожирение, усталость, плохое настроение, с помощью сбалансированной диеты. Помимо отказа от жирного, жареного, алкогольных напитков, необходимо включить в меню продукты, влияющие на женский гормональный фон, то есть содержащие витамины A и E, а также фитогормоны.

Необходимо употреблять:

• рыбу;
• продукты из сои;
• бобовые;
• капусту;
• шпинат;
• яйца;
• тыквенные семечки;
• орехи, финики, гранат – для повышения уровня эстрогенов;
• дикий ямс при дефиците прогестерона;
• растительное масло;
• морковь;
• хурму;
• яблоки;
• сухофрукты;
• ягоды.

Эксперты отмечают пользу сокотерапии и разгрузочных дней для очищения организма естественным путём.

Режим и образ жизни

Поддержать организм, наряду с диетой, позволит:

Нарушения менструального цикла, бесплодие, ранний климакс, заболевания половых органов у женщин связаны с дисбалансом гормонального фона, повышением уровня одних гормонов и снижением уровня других. В зависимости от сложности заболевания лечение может включать прием витаминов, гомеопатических, гормональных препаратов или народные средства.

Полезные видео о гормональном фоне у женщин, нормах показателей и способах восстановления

Причины гормонального сбоя у женщин:

Симптомы нарушений гормонального фона: