Может ли во сне упасть давление. Как контролировать повышение давления ночью

Если человек наблюдает у себя существенное понижение или повышение давления ночью, не стоит игнорировать такой симптом, так как чаще всего он свидетельствует о том, что с организмом не все в порядке, и требуется медицинская помощь. Рассмотрим, какие причины могут вызвать понижение или повышение артериального давления ночью, что при этом будет чувствовать человек, как помочь себе в такой ситуации и какое лечение поможет облегчить и наладить состояние?

Нормальное значение давления во сне

У здорового человека в период дневного бодрствования и во время сна давление должно находиться в пределах среднедопустимых значений. У каждого своя норма АД, при которой человек чувствует себя хорошо и комфортно. В среднем показатели АД не должны выходить за пределы значений 90/60-130/60 - это норма давления. Но в случае, когда существенно повышается или падает, это является сигналом того, что в организме происходят патологические процессы, а это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Почему меняется давление, причины

Давление во сне зависит от многих факторов: возраста и пола, наличия хронических заболеваний, веса, даже времени суток.

АД во сне поднимается

Если у человека артериальное давление повышается ночью, то стоит сразу обратить на это внимание, так как когда человек спит, скачки давления исключены, ведь он находится в расслабленном состоянии и ничто не может повысить АД. Высокое давление ночью говорит о том, что у больного развивается такое опасное заболевание, как гипертония. Именно она может спровоцировать резкий скачок АД, даже когда человек спит.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

АД во сне низкое

Если во сне давление понижается немного, это является нормальным состоянием, которое не стоит лечить. Когда человек спит, сосуды расширяются, соответственно, АД становится пониженное, но после сна работа сердечно-сосудистой системы нормализуется, АД повышается к нормальным показателям. Но в случае резкого снижения АД в ночное время можно говорить о том, что в организме произошел серьезный сбой, спровоцировавший такое состояние. Это может быть внутреннее кровотечение, нарушение почечной деятельности, гормональные нарушения, патологии в работе эндокринной системы, хронические воспалительные заболевания.

Симптоматика

Симптомы
Повышенное	Если давление поднимается ночью, больной не может нормально спать, его мучают кошмары, бессонница. Без принятия необходимых мер со временем развивается сильная головная боль, которая сопровождается тошнотой, отрыжкой, приступом рвоты. В лежачем положении на спине может начаться приступ удушья, поэтому стоит все время находиться в приподнятом состоянии. Если часто поднимается давление по ночам и становится плохо, стоит немедленно обратиться за врачебной консультацией.
Пониженное	При низком давлении тоже начинает сильно болеть голова в положении лежа. Уснуть невозможно, беспокоит головокружение, озноб, конечности становятся холодными, кожные покровы бледными. Нарушается зрение, слух, иногда больной не может сориентироваться, где он находится. Низкое давление может спровоцировать потерю сознания, поэтому все время стоит наблюдать за пострадавшим и по возможности оказать первую помощь.

Что делать для снижения АД?

Если придерживаться данных рекомендаций, то результат будет очевиден.

Если у человека поднимается артериальное давление ночью, в первую очередь важно обратиться к врачу за консультацией. Если будет выявлена и излечена причина такого состояния, попутно получится избавиться и от такой проблемы. Но в ходе лечения больному важно самому что-то делать для того, чтобы улучшить состояние. Врач посоветует наладить питание, избавиться от вредных привычек, заняться лечебной физкультурой, побольше гулять на свежем воздухе, не наедаться плотно перед сном.

Чтобы контролировать АД и пульс в любое время суток, стоит купить тонометр, и в случае, когда произойдет резкое ухудшение состояния, больной сможет узнать свое точное давление и принять соответствующие меры. Но если после приема прописанных лекарств АД не снижается, не стоит ждать, что проблема решится сама собой. Срочно вызывайте скорую помощь, а до ее приезда нужно постараться успокоиться и не нервничать.

Как повысить АД?

Когда в ночное время падает давление, больному можно выпить горячий сладкий кофе или чай, но эта мера принесет только временное облегчение, поэтому стоит всегда иметь при себе препараты, которые действенны в таких случаях. Если АД постоянно скачет и больной страдает гипотонией, доктор посоветует наладить режим сна и дневного времяпровождения, поменьше нервничать, избегать стрессовых ситуаций.

Нередко гипотонией и скачками давления в ночное время страдают женщины, которые все время сидят на изнуряющих диетах. Чтобы иметь красивое тело и хорошее здоровье, необязательно отказываться от нормальной еды и питаться только листьями салата. Достаточно исключить из рациона сладости, животные жиры, простые углеводы и вредные привычки. Тогда вес будет всегда находиться в пределах нормы, а проблем с АД не будет.

В случае стойкого ухудшения самочувствия в ночное время срочно звоните в скорую, так как ситуация может закончиться тяжелым исходом.

Лечение ночной гипертонии

Самое приятное и вкусное в лечении гипертензии или гипотензии это конечно же пить чаи с добавлением лимона и меда.

Контроль и лечение ночной гипертонии не должны быть ситуативными, и если человек страдает такой патологией, доктор должен полноценно исследовать пациента и назначить курс медикаментозной терапии. Сюда входят не только препараты, нормализующие АД, но и мочегонные средства, витамины, препараты, которые нормализуют работу сердца, восстанавливают тонус и сопротивляемость сосудов. Врач назначает схему лечения, которой важно придерживаться строго и ни в коем случае самостоятельно не убирать или добавлять посторонний препарат. Если больной чувствует, что улучшение не наступает, стоит сообщить об этом доктору, который проанализирует ситуацию и по надобности сменит лекарство.

Мы гарантируем полное соблюдение врачебной тайны и возможность анонимного обращения в удобное для пациентов время.

Москва, ул. Ботаническая д.41, корп. 7

Современные методы лечения, применяемые кардиологами нашей клиники, помогут вам противостоять таким опасным осложнениям сердечно-сосудистых заболеваний, как инсульт, инфаркт миокарда, тромбоэмболия.

Артериальное давление и сон

Нормальное значение давления во сне

У здорового человека в период дневного бодрствования и во время сна давление должно находиться в пределах среднедопустимых значений. У каждого своя норма АД, при которой человек чувствует себя хорошо и комфортно. В среднем показатели АД не должны выходить за пределы значений 90/60-130/60 - это норма давления. Но в случае, когда кровяное давление существенно повышается или падает, это является сигналом того, что в организме происходят патологические процессы, а это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Почему меняется давление, причины

АД во сне поднимается

АД во сне низкое

Симптоматика

Что делать для снижения АД?

Как повысить АД?

В случае стойкого ухудшения самочувствия в ночное время срочно звоните в скорую, так как ситуация может закончиться тяжелым исходом.

Лечение ночной гипертонии

Народные методы

Чтобы нормализовать АД и чувствовать себя хорошо в любое время суток, рекомендуется воспользоваться народными методами, которые не менее эффективны от лекарственных препаратов. Но перед применением стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных осложнений. Наладить давление поможет рецепт такого травяного настоя. В равных пропорциях измельчить и смешать такие травы: зверобой, мяту, тысячелистник, ромашку, любисток. Засыпать ингредиенты в термос, залить 1,5 литрами кипятка, и дать настояться 1,5-2 часа. Пить как чай, по желанию добавив лимон и мед. Регулярное употребление настоя благоприятно скажется на состоянии сосудов и сердечной мышцы, что поможет предотвратить гипертонический приступ в ночное время.

Как предупредить проблему?

Чтобы АД всегда было в норме и не беспокоили скачки, стоит внимательно следить за своим здоровьем. Если человек чувствует, что не в состоянии самостоятельно справиться с проблемой, не стоит ждать, что она разрешиться сама по себе. Срочно нужно вызвать скорую помощь, только так получится сохранить здоровье и избежать опасных последствий.

При проблемах с работой сердечно-сосудистой системы важно самому стараться не перенагружать организм, выполнять только легкую физическую работу, но в то же время не лежать все время на диване и вести малоподвижный образ жизни. Именно движение и пребывание на свежем воздухе помогут наладить здоровье, нормализовать АД, улучшить работу сердца. Занимайтесь плаваньем, фитнесом, йогой, ведите умеренно активный образ жизни, избавьтесь от всех вредных привычек, и тогда организм отблагодарит хозяина хорошим здоровьем и отличным самочувствием.

Артериальное давление во время сна

14.03.2016, Мария, 1* лет

Принимаемые препараты: Иногда пустырник

Заключение ЭКГ, УЗИ, др. исследований: Пролапс митрального клапана 1 степени, а так все хорошо

Жалобы: Много стресса, экзамены, тренировки, один раз чуть не упала в обморок, наверное упало давление. Ночью проснулась и померила давление, 86/48 пульс 58.

Не слишком ли маленькое давление во сне? Нужно ли обращаться к врачу?

Еще статьи на эту тему:

1 Комментарий

Здравствуйте, Мария. Артериальное давление ночью может варьировать у разных людей. Как правило, ночью АД значительно ниже, чем днем. Поэтому указанные Вами цифры вполне могут быть в норме. Возможно, есть смысл пройти суточное мониторирование артериального давления и проконсультироваться у терапевта, невролога по поводу ваших жалоб. Будьте здоровы.

Формулировка гипертоническая болезнь - как расшифровать диагноз

Еще десять лет назад диагноз гипертоническая болезнь с указанием …

ЭКГ при гипертонической болезни

Пациентам и врачам трудно сегодня представить кардиологию без проведения …

Боль в грудной клетке

Боль в грудной клетке является типичной жалобой у пациентов с заболеванием …

Почему повышается давление ночью во время сна: возможные причины, профилактика и лечение

Почему поднимается кровяное давление ночью во время сна? Его уровень может меняться в любое время суток, но опасны ночные скачки, которые приводят к негативным последствиям. Выясните причины повышения и методы их устранения.

Этиология явления

Кровяное давление является давлением, оказываемым на сосудистые стенки кровью. У здорового человека оно сохраняется на одном уровне, но иногда наблюдаются изменения. В норме давление может расти днём при повышенной физической активности. Это не является отклонением и обусловлено ускорением кровообращения и повышением тонуса стенок сосудов.

В ночное время у здоровых людей уровень снижается, так как организм находится в состоянии покоя, и все протекающие в нём процессы замедляются, реакции останавливаются. Повышение во сне – отклонение от нормы, расцениваемое как последствие или признак отклонений. И важно своевременно найти причины, чтобы устранить их и избежать серьёзных последствий.

Нечастые эпизоды повышения давления наблюдаются у здоровых людей после некоторых событий или изменений. Но уровень увеличивается незначительно, не вызывает явных изменений состояния и приходит в норму без вмешательств. Если давление повышается часто или постоянно, со здоровьем не всё в порядке.

Симптоматика

Согласно статистике, гипертония часто диагностируется случайно, и некоторые страдающие заболеванием люди не подозревают о диагнозе. Особенно сложна диагностика, если повышение происходит ночью, когда человек спит и не замечает тревожных симптомов.

Распознать повышение кровяного давления можно по признакам:

Изменения сердечного ритма, учащение сердцебиения без причин;

Нарушения сна: продолжительное засыпание, беспокойный и поверхностный сон, частые пробуждения, кошмары;

Чувство озноба или жар, усиление потоотделения;

Необоснованное и необъяснимое чувство внезапной тревоги, страха;

Покалывание в ладонях и ступнях, онемение конечностей;

Тяжесть, чувство сдавливания, болевые ощущения в области сердца или в грудине;

Ощущение нехватки воздуха, одышка, невозможность сделать глубокий вдох, приступы удушья;

Усталость, разбитость, сонливость, головные боли утром.

Перечисленные симптомы могут возникать по отдельности, одновременно или попеременно. Иногда они размыты и незаметны, иногда выражены и явны. Если признаки наблюдаются часто или постоянно, это повод показаться врачу.

Причины ночного повышения давления

Почему поднимается давление ночью во время сна? Функционирование сердечно-сосудистой системы – сложный процесс, зависящий от разных факторов и работы других человеческих органов. Причин повышения уровня немало, и среди них встречаются не связанные с сосудами, сердцем и кровью. Факторы, способствующие ночным изменениям кровяного давления, рассмотрены ниже.

Питание

На уровень давления непосредственно влияет питание. Если в употребляемых блюдах или продуктах повышено содержание соли, это спровоцирует гипертензию. Соль задерживает в человеческом организме жидкость, а вода – неотъемлемая часть крови. При избытке в рационе солёного кровь увеличивается в объёмах и начинает сильнее давить на сосудистые стенки. Очень опасно употребление содержащих большие количества соли блюд и продуктов в вечернее время.

Важно! Злоупотребление крепким чаем и кофе провоцирует повышение уровня АД.

Давление может подняться при переедании на ночь. Поступившая в избыточных количествах еда заставит усиленно функционировать желудочно-кишечный тракт. В норме органы пищеварения ночью почти не работают, и если на них ляжет повышенная нагрузка, это спровоцирует приток крови и ускорение кровообращения. Также переполненный желудок сдавливает близлежащие органы, вызывая повышение уровня давления.

Образ жизни

Образ жизни непосредственно влияет на кровяное давление, которое повышается из-за систематических стрессов и переутомлений. Такие состояния провоцируют спазмы сосудов, учащение сердцебиения. Уровень с большой вероятностью повысится, если человек испытал стресс или повышенные физические, умственные или эмоциональные нагрузки во второй половине дня.

Малоподвижный образ жизни тоже влияет на кровяное давление. При снижении активности в дневное время кровообращение замедляется, ток крови ухудшается. Если сниженная активность сохраняется, растёт сопротивление периферических сосудов, провоцируя рост уровня АД.

Повышение артериального давления ночью вызывают причины, обусловленные изменением биологических ритмов и нарушением режима бодрствования и сна. В норме повышенная активность наблюдается днём, ночью человек спит, и все системы организма пребывают в состоянии покоя. Если профессия связана с работой в ночное время, органы перестраиваются. Повышение кровяного давления является защитным механизмом и ответной реакцией на увеличение активности.

Вредные привычки способствуют росту уровня АД. Курение провоцирует сужение просвета кровеносных сосудов, из-за которого кровь начинает давить на них сильнее. Злоупотребление алкоголем увеличивает частоту сердечных сокращений. Сначала сосуды расширяются, и давление может падать, но потом наблюдается спазм стенок, из-за которого происходит повышение уровня АД.

Патологии почек, надпочечников

Почки отвечают за своевременное выведение из организма поступающей жидкости. При сбоях в их работе вода не успевает выводиться, увеличивая объёмы крови и повышая оказываемое на сосудистые стенки давление. Рост его уровня наблюдается при хронической или острой почечной недостаточности, гломерулонефрите или пиелонефрите.

Надпочечники синтезируют гормоны, включая адреналин и кортизол, провоцирующие стрессовые состояния. При возбуждении кровообращение усиливается, вызывая усиление оказываемого на стенки сосудов давления. Повышение возможно при опухолях надпочечников, сбоях в функционировании гипоталамуса или гипофиза (эти отделы мозга регулируют работу коры надпочечников).

Нарушения дыхания

Кровяное давление способно увеличиваться при сбоях дыхания. Гипертония часто диагностируется у храпящих людей, и при апноэ риски ночных изменений уровня повышаются. Остановки дыхания провоцируют резкое снижение концентрации в крови поступающего кислорода. Надпочечники начинают выделять гормоны страха кортизол и адреналин, подающие в мозг и центральную нервную систему сигналы об угрозе. Сосуды подвергаются спазмам, тонус их стенок повышается, просвет сужается, в результате увеличивается уровень давления.

Избыточная масса тела

Лишний вес – ложащаяся на организм повышенная нагрузка, из-за которой страдают сосуды и сердце. Миокард (сердечная мышца) вынужден перекачивать кровь усиленно для снабжения ею жировых тканей. Из-за этого оказываемое на сосудистые стенки давление увеличивается. Особенно опасен сон тучного человека на спине: масса сдавливает лёгкие и перегружает сердце, что вызывает сбои дыхания (включая храп и апноэ) и изменения сердечного ритма.

Риски и угрозы

Почему ночное повышение уровня кровяного давления опасно? Оно часто не замечается, ведь ночью человек спит, его сознание меняется и частично отключается. Резкие скачки способны вызвать гипертонический криз, микроинсульт или инсульт, инфаркт. Ни сам пострадавший, ни его близкие не заметят изменений состояния. Помощь не будет оказана своевременно, и в результате разовьются опасные последствия, вплоть до летального исхода.

Диагностика

Для выявления причин проблемы и постановки диагноза обратитесь к терапевту. Врач обследует пациента и назначит диагностические процедуры: ЭКГ, допплерографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию, УЗИ сердца или почек, анализ мочи. После оценки результатов обследования терапевт направит больного к кардиологу или иному узкому специалисту.

Лечение

Если ночью поднимается давление, то что делать, как лечить ночную гипертензию? Терапия зависит от причин, вызывающих повышение. Она включает несколько направлений, в зависимости от диагноза:

Лекарства, снижающие уровень артериального давления. Последний приём осуществляется перед сном для снижения рисков ночной гипертензии.

Мочегонные средства применяются при заболеваниях почек и помогают своевременно и полноценно выводить избытки жидкости.

Лечение предполагает изменение образа жизни. Избегайте переутомлений и стрессов, соблюдайте режим дня, работайте с учётом биологических ритмов организма. Откажитесь от ночного труда, чаще отдыхайте, спите не меньше семи-восьми часов в сутки. Поддерживайте физическую активность в дневное время суток, откажитесь от вредных привычек.

Пересмотр питания. Сократите потребление соли, норма которой составляет пять граммов в день. Не переедайте на ночь: ужин должен быть лёгким, а кушать следует минимум за два-три часа до сна.

Нормализуйте вес: избыточная масса увеличивает риски развития гипертензии.

Эффективен лечебный массаж – релаксационные техники. Проводятся процедуры опытным массажистом.

Для нормализации давления применяйте народные средства: липовый чай, отвары и настои мяты, пустырника, мелиссы, валерианы. Принимать их лучше перед сном.

Профилактика

Давление ночью будет снижаться, если соблюдать правила профилактики:

Не превышайте нормы употребления соли, не переедайте в вечернее время.

Ведите здоровый образ жизни, поддерживайте физическую активность днём, избегайте переутомлений вечером.

Соблюдайте режим бодрствования и сна.

Избегайте стрессов, учитесь расслабляться и адекватно реагировать на раздражители.

Регулярно проходите обследования, посещайте врача.

Если эпизоды повышения АД уже были, контролируйте показатели, используя тонометр.

Ночная гипертензия опасна, но проблему можно решить, начав действовать грамотно и своевременно. Чтобы сохранить здоровье, относитесь к проблеме серьёзно.

Как контролировать повышение давления ночью

Высокое артериальное давление по ночам относится к неблагоприятному признаку. Такая форма болезни сопровождается устойчивостью к медикаментозной терапии и высоким риском возникновения инфаркта миокарда. Основные причины ночной гипертонии – нарушение работы почек, в том числе и при сахарном диабете, апноэ (остановка дыхания) во время сна, симпатоадреналовые кризы (панические атаки).

Лечение подбирается индивидуально, в зависимости от этиологического фактора, предпочтение отдается препаратам продленного действия.

Причины повышения давления ночью

В норме ночью давление снижается, так как преобладает активность парасимпатического отдела нервной системы. По образному выражению «ночь – это царство вагуса» (блуждающего нерва). При нарушении процессов регуляции сосудистого тонуса со стороны головного мозга или гормонов, биологически активных соединений возникает парадоксальная реакция артерий в виде спазма.

А здесь подробнее о первой помощи при высоком давлении.

Апноэ и ночная гипертония

Остановка дыхания во сне сопровождается кратким спадом содержания кислорода в крови. При этом длительность периода апноэ около минуты, а снижении сатурации (насыщения) достигает 65% (при норме около 95%). Гипоксия воспринимается организмом как сильный стресс, что провоцирует выброс гормонов надпочечников, повышение сердечного выброса и сужение артериальных сосудов.

Особенностями болезни являются:

повышение давления преимущественно ночью и утром;
умеренный рост дневных показателей;
возрастает в большей степени диастолический (нижний) показатель;
отсутствие эффекта от традиционной гипотензивной терапии.

Нефропатия и рост давления во время сна

Одним из признаков почечного происхождения гипертонии бывает ночной подъем давления. Это связано с повышением содержания ренина, вырабатываемого почками, и запуском цепи биохимических реакций. В результате увеличивается поступление в кровь гормонов и активных соединений. Они вызывают генерализованный спазм артерий (ангиотензин 2) и задержку натрия и воды (альдостерон) в организме.

Гипертензия по ночам может появиться и при диабетической нефропатии. Ее выявляют даже раньше, чем белок в моче. Поэтому суточное наблюдение за артериальным давлением может предотвратить прогрессирование этого осложнения сахарного диабета, приводящего к тяжелой почечной недостаточности.

Смотрите на видео о повышении артериального давления и его причинах:

Резкие скачки у пожилых людей

Рост артериального давления не является закономерным итогом старения, но с возрастом проявляются такие изменения, способствующие гипертонии:

понижение эластичности стенок аорты и артерий;
отложение в сосудистых оболочках коллагеновых и эластиновых волокон;
кальцификация артериального русла;
утрата способности реагировать на внутренние и внешние раздражители изменением просвета сосудов;
понижение кровообращения в почках, склероз клубочков;
низкая чувствительность барорецепторов, реагирующих на давление крови;
уменьшение притока крови в головной мозг.

Результатом инволюционных процессов является слабая реакция на сосудорасширяющие влияния, стойкий артериальный спазм, активизация ренин-ангиотензин-альдостероновых механизмов.

Предрасполагающие факторы

Некоторые особенности образа жизни могут приводить к ночной гипертонии:

эмоциональные нагрузки, стрессовые ситуации, особенно в вечернее время;
поздние занятия спортом;
курение;
ночная активность – громкая музыка, просмотр фильмов или чтение после полуночи, использование электронных гаджетов;
прием соленой, сладкой или жирной пищи перед сном, напитков с кофеином или алкоголем, обильное питье воды;
смена климатических условий, часовых поясов;
ночные смены на работе, частые командировки.

Повлиять на увеличение давления крови ночью может избыточный вес, неудобное положение головы, особенно при проблемах с шейным отделом позвоночника, приливы жара при климактерических расстройствах.

Панические атаки и повышение давления ночью

Нейроциркуляторная дистония с повышенной активностью симпатического отдела вегетативной системы может сопровождаться кризами, возникающими в ночное время. Такие состояния названы паническими атаками и связаны с интенсивным выбросом гормонов надпочечников в кровь. Клинические проявления ночных приступов:

внезапное пробуждение,
прилив пота,
сильное и частое сердцебиение,
беспричинный страх, тревога,
ощущение нехватки воздуха.

Длится такая атака от 10 минут до получаса. После ее завершения появляется позыв на мочеиспускание. На протяжении суток и более после приступа пациенты отмечают сильную слабость, снижение работоспособности.

Опасность высокого ночного давления

Период между тремя часами ночи и шестью часами утра считается самым опасным для развития сосудистых катастроф. Одна из главных причин острых патологий – это резкое повышение артериального давления. В этот период чаще всего возникают:

внезапная остановка сердца,
обширные инфаркты миокарда,
ишемический и геморрагический инсульт,
мерцательная аритмия и фибрилляция желудочков,
тромбоэмболия легочной артерии.

Если по ночам нет ожидаемого снижения артериального давления, то органы не успевают восстанавливаться после дневной перегрузки, это способствует прогрессированию нарушений кровоснабжения органов-мишеней – миокарда, почечной ткани, головного мозга. Установлено, что при среднем повышении давления крови ночью намм рт. ст. риск смертельных исходов гипертонической болезни возрастает на%.

Инфаркт миокарда может быть следствием ночного повышения артериального давления

Обращение к врачу и диагностика

Трудность диагностики ночной формы артериальной гипертензии приводит к тому, что диагноз ставится преимущественно на стадии осложнений. Поэтому пациентам с симптомами ночных пробуждений, ощущения слабости по утрам, рекомендуется измерение давления по вечерам и утром сразу после сна. При этом обязательным условием является проведение замера до использования препаратов, только в это случае можно получить достоверный результат.

Для дополнительного обследования назначают:

автоматическое мониторирование артериального давления при помощи специальных приборов;
анализы мочи и крови;
УЗИ почек, сосудов головы и шеи;
исследование содержания кислорода в крови во время сна (пульсоксиметрия);
ЭКГ в режиме мониторирования по Холтеру, с физическими и фармакологическими нагрузочными пробами.

Лечение и образ жизни

Для того чтобы поддерживать стабильное артериальное давление на рекомендованном уровне на протяжении суток используют препараты:

длительного действия (период полувыведения более 24 часов);
способные прочно блокировать ионные каналы и адренорецепторы;
в виде специальных лекарственных форм с постепенным высвобождением.

При мониторировании артериального давления у пациентов с ночной гипертонией было обнаружено интересное свойство медикаментов – время приема препарата влияет на продолжительность и выраженность гипотензивного эффекта.

Например, Вальсакор, принятый на ночь, обесточивает нормальное давление ночью, утром и днем, а утренний его прием не дает такого результата. Похожие данные имеются и для Амлодипина.

Если его выпить на ночь, то дневные показатели будут ниже, чем при приеме до завтрака. Поэтому для пациентов с ночными скачками давления нужно обязательно вести дневник самоконтроля для определения достаточна ли принимаемая доза и не требуется ли перенесение ее на ночь.

Всем пациентам со склонностью к росту давлении в вечерние или утренние часы нужно последний прием пищи проводить не позжечасов до сна. При этом ужин должен быть легким и включать преимущественно отварные овощи, нежирное мясо или рыбу. Перед самым сном лучше исключить прием еды и напитков, особенно важно отказаться от соленых, жирных и острых блюд, кофе и алкоголя.

А здесь подробнее о повышенном пульсе при нормальном давлении.

Повышение давления ночью может быть связано с нарушением работы почек, периодами остановки дыхания во сне, паническими атаками. Такую форму гипертонии часто обнаруживают у пожилых людей. Ее характеризует устойчивость к препаратам, снижающим давление и высоким риском возникновения острых сосудистых нарушений.

Для правильной постановки диагноза требуется суточный мониторинг показателей артериального давления. С учетом полученных данных подбирается терапия препаратами пролонгированного действия.

Почему давление повышается ночью и вечером?

Артериальное давление ночью снижается – и это физиологическая норма, обусловленная понижением тонуса кровеносных сосудов, замедлением сердечной деятельности. Утром организм мобилизуется, АД повышается. Но у многих людей выявляется повышение давления крови в ночное время, почему так?

Нарушения функциональности сердечно-сосудистой системы и сосудистого тонуса базируются на комбинации разнообразных факторов – неправильный образ жизни, хронический стресс, сопутствующие патологии, вредные пищевые привычки и т.д.

Когда давление повышается ночью, это говорит о том, что у пациента сбился биологический ритм, наблюдаются патологические процессы в организме, поэтому нужно адекватное лечение. Опасность заключается в том, что многие не замечают, что во сне АД растет, соответственно, поздно обращаются за медицинской помощью.

Будьте осторожны

Гипертония (скачки давления) - в 89% случаев убивает больного во сне!

Спешим Вас предостеречь, большинство препаратов от гипертонии и нормализации давления - это сплошной обман маркетологов, которые накручивают сотни процентов на лекарства, эффективность которых равна нулю.

Аптечная мафия зарабатывает огромные деньги на обмане больных людей.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Беляев Андрей Сергеевич провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье про аптечный беспредел Андрей Сергеевич также рассказал, как уберечься от смерти из-за больного сердца и скачков давления практически бесплатно! Читайте статью на официальном сайте Центра Здравоохранения и Кардиологии РФ по ссылке.

Итак, почему повышается давление ночью, и что делать в этой ситуации? Какое лечение нормализует показатели АД и избавит от ночной гипертензии?

Провоцирующие факторы

Если выявляется повышение артериального давления ночью, то говорят о патологическом состоянии, которое не может наблюдаться у здорового человека. В норме тонус сосудов во время сна понижается, все тело находится в расслабленном состоянии.

Узнать, почему ночью повышается артериальное давление, какие причины этому виной, поможет исключительно комплексное обследование в медицинском учреждении.

Когда поднимается давление в вечернее время, то врачи говорят об ночной гипертонической болезни. Этиология способна значительно отличаться. Многие полагают, что во время сна головной мозг не функционирует, но это в корне неверная мысль.

В ночное время внутренний орган занимается обработкой информации, полученной на протяжении дня. Поэтому у эмоционально нестабильных лиц подверженных нервным переживаниям может подняться кровяное давление.

Почему повышается давление вечером и во время сна? Выделим список факторов, способствующих увеличению данных показателей:

Клиническая картина

Что говорят врачи о гипертонии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Giperium . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии.

Потребление большого объема воды и пищи непосредственно перед сном.
Малоактивный образ жизни, отсутствие физической активности.
Злоупотребление поваренной солью.
Нарушение режима труда и отдыха.

АД может повышаться ночью во время сна по причине злоупотребления алкогольными и кофеинсодержащими напитками. Кофе само по себе провоцирует скачок, поэтому выпитый напиток незадолго до сна приводит к ночной гипертензии.

Кофеин находится в черном и зеленом чае. Поэтому гипертоникам рекомендуется отказаться от кофе и чая, заменив их цикорием и травяными отварами.

Спиртное провоцирует спазм сосудистых стенок, что приводит к скачку кровяного давления. При этом наблюдается сильная головная боль и слабость мышц.

Почему давление возрастает в ночное время?

В ночное время артериальное давление должно быть понижено. Если оно повышается, это может свидетельствовать о некоторых патологиях. Нарушение функциональности почек, особенно с присоединением воспалительных процессов, провоцирует задержку жидкости в организме, приводя к гипертензии.

Еще одной причиной перепадов АД в ночное время выступают патологии опорно-двигательного аппарата и позвоночника. К ним относится остеохондроз, межпозвонковая грыжа, травмы позвоночника с осложнениями.

Эти недуги провоцируют спазмы кровеносных сосудов, значительное перенапряжение мышечного корсета, передавливание сосудов сегментами позвоночника. Совокупность факторов приводит к тому, что ночью поднимается кровяное давление.

Заболевания, приводящие к скачку АД во время сна:

Остановка дыхания во сне (СОАС).
Врожденный либо приобретенный порок сердца.
Органическое поражение миокарда.
Нарушение строения артерий.

Апноэ называют остановку дыхания во время сна. Обычно это длится не более 15 секунд. При этом выявляется кислородное голодание, вследствие чего тело запускает способности компенсаторного характера, что ведет к повышению показателей давления крови.

Если проявляется несколько остановок подряд в течение малого промежутка времени, то увеличивается концентрация адреналина в крови, соответственно, появляются другие симптомы гипертензии, связанные с сердцебиением.

Режим дня и пищевые привычки

Гиподинамия либо малая двигательная активность напрямую влияет на функциональность сердца и сосудов, может приводить к увеличению давления во время сна. Этиология, базирующаяся на режиме дня пациента, в современном мире провоцирует болезнь чаще всего.

Преимущественно это утверждение касается лиц, профессиональная деятельность которых связана с сидением на одном месте – офисный работник, водитель и т.д. Когда человек мало двигается, то результат этого проявляется относительно быстро.

При гиподинамии наблюдается замедление циркуляции крови, что чревато повышением сопротивления кровеносных сосудов, как результат, увеличивается АД, хотя должно снижаться во время отдыха.

Когда человек спит его организм вырабатывает вещества, способствующие регуляции деятельности сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Если сон крайне короткий либо пациент страдает бессонницей, то концентрация гормональных компонентов снижается.

Такое патологическое воздействие приводит к ночной гипертензии, увеличению содержания глюкозы в организме, эндогенному стрессу.

Гипертоники должны соблюдать определенные правила, касающиеся рациона. Пища должны быть легкой и нежирной, последний раз кушать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Так как полный желудок и кишечник давят на диафрагму, соответственно, увеличивается АД.

Перед сном следует отказаться от употребления жидкости, так как она активирует усиленную работу почек, увеличивается объем воды в организме, что приводит к лабильности показателей.

Лечение ночной гипертензии

Если ночью повышалось давление, то человек должен понимать, что это не нормально, поэтому необходимо посетить доктора. Рекомендуется ночью самостоятельно измерить показатели, чтобы сообщить их медицинскому специалисту.

В первую очередь нужно посетить терапевта. Он назначает диагностику, лабораторные анализы и исследования, дает направление к другим специалистам. В большинстве случаев ночных скачков АД лечение назначает кардиолог.

Если кровяное давление увеличивается в ночное время, то лекарства необходимо принимать ближе ко сну. Схема лечения включает в себя:

Мочегонные средства.
Бета-адреноблокаторы.
Альфа-адреноблокаторы.
Антагонисты кальция.

Если давление крови в ночное время повышается незначительно, врачи не назначают лекарственные средства, предпочитая справляться немедикаментозными способами. В частности, гимнастика при гипертонии, массажные процедуры, фитотерапия и др. методы.

Когда возникает ночная гипертензия, этиологию возникновения нужно установить незамедлительно, чтобы назначить адекватное лечение. Оно может быть медикаментозного и немедикаментозного характера.

Запускать патологическое состояние опасно, потому что оно приводит к гипертоническому кризу, инсульту, инфаркту и др. осложнениям.

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Головная боль
Учащение сердцебиения
Черные точки перед глазами (мушки)
Апатия, раздражительность, сонливость
Нечеткое зрение
Потливость
Хроническая усталость
Отеки лица
Онемение и озноб пальцев
Скачки давления

Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?

Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии - это Giperium .

До Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу » без гипертонии». В рамках которой препарат Giperium доступен по льготной цене - 1 рубль, всем жителям города и области!

высокое давление понизить

- вольтметр,
- адаптер со сканером,
- манометр на 1450 атм.

Топливного насоса высокого давления (ТНВД) с клапаном-отсекателем,

Топливного аккумулятора высокого давления (ТАВД) с датчиком и клапаном-регулятором;

Мотор-форсунок, подключаемых электронным блоком управления (ЭБУ);

- тонометр;
- фонендоскоп;
- линейка.

- прибор для измерения кровяного давления (тонометр);
- носитель информации для записи результатов;
- калькулятор.

среднее артериальное давление

Головная боль при пониженном артериальном давлении

Совет 7: Какое артериальное давление хуже для сердца - высокое или низкое

Норма и незначительные отклонения от нее

Благодаря опыту измерения давления и общению по поводу состояния испытуемых, пришли к выводу, что колебания в 20 единиц нижнего сердечного показателя еще нельзя называть болезнью. У таких людей не были обнаружены какие-либо отклонения в работе сердечных сосудов.

По утверждению той же группы экспериментаторов, для людей старше 45 лет увеличение верхнего показателя на 20 единиц не увеличивает риск острых сердечных сбоев в работе сосудов. Руководствуясь вышеизложенным, американскими кардиологами было предложено признать нормой давление 100 на 140.

Опасный сигнал для сердца

Чаще страдают от недомоганий, связанных с низким давлением, люди среднего возраста и молодежь. Дальше довольно часто гипотония «трансформируется» в гипертонию, сосуды засорены и нездоровы, на их стенках появляется холестерин.

На протяжении долгого времени полагалось, что только давление «гипер» опасно для работы сердца, так как увеличен ток крови, значит, повышена нагрузка на сердечную мышцу, и это оказывает отрицательное воздействие. Поэтому люди с высокими показателями часто страдают сердечными заболеваниями, а вероятность возникновения инфаркта или инсульта увеличивается. Как бы печально это не звучало, заболевания сосудов – основная причина смертности в мире.

Уделяйте внимание своему здоровью, правильному питанию и полноценному сну, больше гуляйте на свежем воздухе и пусть неприятные симптомы перепадов давления не тревожат ваше сердце.

Как артериальное давление зависит от времени суток?

Измерение артериального давления для некоторых людей является ежедневной процедурой, так как при гипертонии или гипотензии необходимо поддерживать давление в норме с целью предупреждения последствий нестабильного кровяного давления, таких как головокружение, обморочное состояние, головная боль, инфаркт или инсульт.

Показатели артериального давления характеризуют силу действия кровяного тока на стенки сосудов. При увеличении давления на сосудистые стенки значения артериального давления становятся выше нормальных показателей.

При этом стенки сосудов способны растягиваться, что приводит к болям в области сердца, к головным болям.

К факторам риска нестабильного артериального давления относятся состояния, при которых ускоряется сердцебиение, сужаются сосуды (стрессовые ситуации), а также неправильный образ жизни, включающий в себя курение, употребление жирной пищи, которые приводят к сужению просвета и закупорке сосудов.

Высокое давление считается наиболее опасным для здоровья, так как последствия могут быть крайне тяжелыми.

Причины и симптомы высокого давления

Главной причиной высокого артериального давления является стрессовая нагрузка на организм. В результате стрессовых ситуаций возникает серьезное воздействие на стенки сосудов со стороны кровяных потоков, что существенно снижает их эластичность.

Другие причины, которые способны влиять на показатели давления имеют непосредственное отношение к жизнедеятельности человека:

употребление жирной пищи. Чрезмерное употребление жирной пищи также является причиной ослабления тонуса сосудов;
алкоголь в неограниченных количествах. Чрезмерное употребление спиртных напитков разрушает стенки сосудов;
отсутствие физической активности. Малоподвижный образ жизни приводит к нарушению кровоснабжения;
курение. Никотин негативно влияет на состояние сосудов;
возраст. С возрастом тонус сосудов и их эластичность снижается;
болезни почек. В связи с неспособностью почек нормально работать жидкость накапливается в организме, что приводит к повышению артериального давления;
долгий прием медикаментов (особенно антидепрессантов);
нарушение гормонального равновесия. Часто у беременных возникают скачки давления.

Наследственность может стать причиной гипертензии, поэтому при генетической предрасположенности к заболеванию следует особенно заботиться о здоровье и следить за питанием.

Основным признаком повышенного давления является головная боль

Симптомами высокого артериального давления являются:

При резком повышении артериального давления происходит пагубное воздействие на внутренние органы: сердце, головной мозг, сосуды.

Важно! При систематическом появлении симптомов повышенного артериального давления следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти обследование. Последствия высокого давления опасны для здоровья и жизни: возникает риск развития инфаркта и инсульта.

Видео: «От чего зависит артериальное давление человека?»

Как артериальное давление зависит от времени суток

В течение дня артериальное давление может меняться, поэтому при подозрении на нестабильное давление его следует периодически измерять. Режим колебания давления зависит от физических нагрузок, возраста, психоэмоционального состояния.

Замер давления следует производить в определенные часы, в спокойном состоянии, чтобы можно было проанализировать биоритмы организма и понять, в какое время давление может меняться.

Показатели тонометра зависят не только от состояния человека, но и от времени суток.

Почему давление повышается утром

Находясь в горизонтальном положении, еще не встав с кровати, можно ощутить легкое головокружение и тяжесть. Это симптомы повышенного артериального давления.

Основными причинами утреннего давления, определенно выше средних показателей, могут являться:

переедание на ночь, а также употребление жирной и соленой пищи в течение дня;
стрессовые ситуации. Нервная возбудимость способствует выбросу в кровь большого количества адреналина;
неправильное положение во время сна. При склонности к повышенному давлению следует следить, чтобы голова находилась в приподнятом положении во время сна для обеспечения нормальной циркуляции крови;
атмосферное давление. Метеозависимые люди чувствительны к атмосферным перепадам, что неблагоприятно сказывается сосудах.

Утреннее артериальное давление может отличаться от вечернего из-за разности атмосферного днем и ночью

При употреблении алкоголя на ночь возможно также повышение давления в утренние часы.

Важно! Повышенное давление в утренние часы свидетельствует о нарушении функционирования сосудистой системы. Особое внимание следует уделить режиму сна и питанию.

Почему давление повышается вечером

Довольно часто скачки артериального давления происходят вечером. Это связано с энергетическим истощением в течение дня и повышенной нагрузкой на сосуды к вечеру.

Вечернее давление выше нормы может свидетельствовать о перенесенном стрессе в течение дня, при котором произошел чрезмерный выброс адреналина в кровь. Кроме того, переедание и употребление большого количества соленой пищи может провоцировать высокое артериальное давление.

Вечером недосып в предыдущую ночь и дневная усталость также может сказаться на состоянии сосудистой системы. Если в течение дня выпито много кружек чая или кофе, то это также может отразиться на давлении: оно будет повышенным.

Курение и алкоголь негативно влияют на кровеносную систему и способствуют нарушению работы кровоснабжающих сосудов.

Перепады артериального давления в вечерние часы могут быть сигналом о наличии заболеваний:

остеохондроза (при защемлении нервных окончаний и сосудов);
мочеполовой системы (пиелонефрита, цистита);
черепно-мозговых травм;
ожирения.

Во время повышения давления в вечернее время может быть онемение рук или ног. Данный симптом свидетельствует о развитии гипертонии. В данном случае рекомендуется обратиться к специалисту.

Видео: «Почему давление повышается вечером?»

Лечение

Если были замечены частые повышения давления, то без медикаментозного лечения не обойтись При нестабильном артериальном давлении следует приобрести тонометр (аппарат для измерения артериального давления) и использовать его в течение дня для контроля за состоянием сердечной функции. Если наблюдается пониженное давление, то оно, как правило, не требует особого лечения, но контроль за состоянием обязателен.

При гипотензии следует изменить питание и распорядок дня: исключить жирные продукты, употреблять крепкий чай или кофе, вести физически активный образ жизни. Необходимым условием лечения является обследование у врача.

Если артериальное давление выше средних показателей, то следует более внимательно отнестись к своему здоровью. Лечение повышенного давления целесообразно производить комплексно: применять лекарственные препараты, которые назначит врач после определения состояния пациента, а также использовать другие способы терапии.

Медикаментозное лечение

При лечении нестабильного артериального давления лекарственными препаратами следует определить, какое именно артериальное давление преобладает в течение дня.

При пониженном давлении целесообразно использовать:

настои травяных компонентов;
биогенные стимулирующие средства;
альфа-адреномиметики;
ноотропные средства.

При повышенном артериальном давлении врач назначает препараты в соответствии с состоянием сосудистой системы пациента:

селективные бета-блокаторы;
блокаторы кальциевых каналов;
спазмолитики;
ингибиторы АПФ;
диуретики;
нитропрепараты;
нестероидные противовоспалительные препараты.

Медикаменты для снижения артериального давления способствуют улучшению эластичности, восстановлению тонуса сосудов кровеносной системы, а также направлены на устранение лишней жидкости из организма.

Народные средства

Лечение нестабильного давления народными средствами можно производить комплексно (при назначении лекарственных препаратов при гипертензии) или самостоятельно (при низком давлении).

При повышенном давлении следует принимать настои трав, которые стабилизируют давление (шиповника, боярышника, брусники). Если давление низкое, хорошо помогают отвары зверобоя, шелковицы, полезно пить свежезаваренные чай и кофе, употреблять немного темного шоколада.

Для улучшения состояния сосудов целесообразно систематически принимать теплые ванны, делать массаж.

Важно! Самолечением при давлении заниматься категорически запрещено: прием любых лекарственных средств или отваров без консультации со специалистом противопоказан. Сосудистая система имеет весомую роль в здоровье человека, поэтому очень важно тщательно следить за ее состоянием. Бесконтрольный прием лекарств или отваров способен негативно отразиться на здоровье.

Диета и профилактика

Для обеспечения нормального кровотока и стабилизации артериального давления важным фактором является пища, которую употребляет человек.

Неправильное питание приводит к возникновению холестериновых отложений на стенках сосудов, приводит к их сужению, что способствует нарушению кровоснабжения, обеспечения органов и систем кислородом. Очень важно избегать употребление жирной, слишком соленой пищи, не увлекаться сладостями и копченостями, исключить алкогольные и газированные сладкие напитки

При симптомах гипотонии достаточно скорректировать режим дня и сна Немаловажным условием сохранения нормального артериального давления и эластичности сосудов являются следующие профилактические меры:

Если наблюдается тенденция изменения артериального давления в течение дня более чем на 20 мм рт. ст, следует провести своевременное обследование и провести лечение.

Заключение

Таким образом, нестабильное артериальное давление в течение дня свидетельствует о нарушении работы сосудистой системы и ослабления тонуса сосудов.

Чаще всего изменения давления происходят в вечерние и утренние часы, при этом давление чаще всего повышенное.

Причиной такого состояния могут быть перенесенные стрессы, неправильное питание, низкая физическая активность.

Лечение нестабильного артериального давления можно производить с помощью медикаментозных препаратов, а также при помощи народных средств. Главным условием терапии является тщательное обследование у специалиста и соблюдение условий терапии.

Ночь – время покоя. Весь организм должен отдыхать после дневных нагрузок, чтобы восстановить силы для эффективной работы на следующий день. Здоровый сон очень важен, он продлевает жизнь всем органам и системам человека. Благодаря чередующимся периодам активности и расслабления, они могут дольше функционировать в нормальном режиме и медленнее изнашиваются. Почему ночью регулярно поднимается артериальное давление? Лечение подобного явления и установление причин его возникновения – это обязанность доктора. Пациент должен только содействовать специалисту и по возможности предупреждать развитие ночной гипертензии. Поступить правильно поможет достоверная информация о патологии.

Повышение артериального давления ночью – не такое уж редкое явление. Часто это случается оттого, что многие люди, страдающие от гипертонии, привыкли принимать гипотензивные таблетки в первой половине дня. Действие таблеток заканчивается, и к вечеру поднимается давление. Если имеются дополнительные провоцирующие факторы, удивляться вечерним колебаниям тонометра не стоит.

Но такие «странности» с давлением могут наблюдаться и у здоровых людей. Существует специальное название: ночная гипертония. Если случаи вечернего повышения давления становятся регулярными, у человека может развиться настоящая гипертоническая болезнь, со всеми вытекающими последствиями.

Как проявляет себя ночная гипертония:

Человек долго не может заснуть.
К вечеру или ночью появляется головная боль.
К концу дня перед отходом ко сну нарастает нервное напряжение.
Ноги выглядят опухшими из-за отеков.
Пульс учащается.
Появляется боль за глазными яблоками.

Причины столь неприятного состояния кроются в ряде факторов, взаимодействующих друг с другом.

Почему еще ночью, во время сна, может подниматься артериальное давление? В норме, в период отдыха приостанавливаются все жизненные процессы, снижается температура тела, дыхание замедляется, сердечный ритм становится редким, уменьшается мозговая активность, давление снижается. Когда тонометр показывает ночью такие же значения, как и в дневное время, это уже можно считать патологией. Если не принять вовремя меры, состояние будет ухудшаться. Кровяное давление не только не будет понижаться у спящего человека, но и начнет ползти вверх.

Ночная гипертензия очень коварна, ведь узнать о ней не так просто. Часто бывает, что повышается артериальное давление только во сне. Никакого ухудшения самочувствия человек при этом не ощущает, он просто спит.

Со временем, частое повышение давления ночью, во сне, начнет проявлять себя красноречивыми симптомами:

Человек плохо спит, беспокойно ворочается во сне, часто просыпается.
Во время таких пробуждений может возникнуть приступы удушья, человеку не хватает воздуха.
Возникновение внезапного озноба.
Обильное выделение пота.
Проснувшись, человек ощущает учащенное сердцебиение, сердечные боли.
Конечности мерзнут и немеют.
Появляется беспричинная тревога, страх смерти, паника.

Терапевты и кардиологи выделяют еще ряд причин, почему давление поднимается ночью:

Повышение артериального давления вечером и ночью во сне не может пройти бесследно для организма. Осложнения не заставят себя ждать. Что грозит человеку в этом случае:

кардиологические заболевания;
развитие гипертонической болезни;
нарушения работы головного мозга (проблемы с когнитивными способностями, с двигательной координацией, заторможенность реакций);
риск развития инфарктов и инсультов, внезапной смерти во сне;
хроническая усталость, разбитость, значительное снижение работоспособности;
депрессия и другие психические расстройства.

Когда стоит бить тревогу? Если ночью, во время внезапных скачков давления во сне человек не чувствует особых изменений в своем состоянии, то заметить неладное он сможет на следующий день. Какими будут признаки начального развития ночной гипертонии:

Если давление вечером растет, после пробуждения утром появляются сильные приступы головной боли, разбитость, слабость, нервозность.

Человек не чувствует себя отдохнувшим, он как после бессонной ночи, что вызывает недоумение.
Если в этот момент воспользоваться тонометром, он может показать завышенные цифры.
Днем после ночных перепадов давления человек становится забывчивым, невнимательным, рассеянным,
Болит и кружится голова, возникают приступы тошноты.
Падает острота зрения, перед глазами все время мелькают черные точки.
Внезапно возникают сбои сердечного ритма, боли в груди.
Быстро наступает усталость, человек не может выполнять привычную работу.
Настроение часто меняется, появляется раздражение без причины.

Какие меры принять?

Если ночное повышение давления случилось у гипертоника, что делать? Человек должен сместить прием своих лекарств на вторую половину дня. Другой вариант: часть препаратов принимать утром, а часть – вечером.

Тем, кто впервые столкнулся с высоким давлением, не обязательно сразу начинать медикаментозное лечение. Для начала нужно воспользоваться следующими рекомендациями, которые не будут лишними и при хронической гипертонии:

По возможности, сократить продолжительность рабочего дня.
Умеренные физические нагрузки во второй половине дня – лучший способ отдохнуть после работы, улучшить кровообращение, укрепить сердце и сосуды.
Исключить излишнюю активность любого рода перед сном.

Овладеть искусством релаксации, не тянуть домой проблемы, связанные с работой.
Чтобы давление не могло подняться выше нормы, надо не допускать стрессовых ситуаций перед отходом ко сну.
Не употреблять спиртное, сигареты, кофе, крепкий чай в вечернее время суток.
Ужин должен быть легким, съедать его нужно не позднее, чем за 2 часа до сна.
Полезными будут прогулки перед сном, принятие теплой ванны, расслабляющий массаж.
Не стоит поздно ложиться спать.
Не нужно смотреть перед сном передачи, плохо влияющие на нервную систему.
Завести привычку регулярно на ночь измерять давление.

Если профилактические меры не помогают, необходимо принимать таблетки, понижающие артериальное давление. Назначить их должен врач.

Надо отметить, что специальных медикаментозных средств для снижения ночного давления не существует. В лечении будут задействованы привычные общепринятые гипотензивные препараты: диуретики, ингибиторы АПФ, ингибиторы кальция, адреноблокаторы.

Чтобы организм мог полноценно осуществлять свои функции, надо создать ему условия для этого. Ночной сон не должен быть нарушен высоким давлением. Предотвратить это по силам каждому человеку. С гипертонией не шутят: продолжая игнорировать опасное состояние, в какой-то момент можно просто не проснуться.

Беременность — особый период в жизни женщины, это не болезнь, а естественный процесс воспроизводства человека, заложенный природой. Поэтому все основные показатели жизнедеятельности организма должны быть в норме, в том числе и артериальное давление на уровне 120 на 80 с небольшими колебаниями в ту или другую сторону. Однако у некоторых женщин все же возникают проблемы с давлением, особенно, если они были уже до беременности.

Какие причины вызывают перепады давления у беременных?

плохой сон, недосыпание, бессонница. Рекомендуется спать не менее 8 ч в сутки;
недостаток питания, строгая диета. Кушать беременная должна не менее 4 раз в сутки с включением в рацион растительной, молочной пищи, нежирного мяса, морской рыбы и т.д. по рекомендации врача;
нервные срывы, переживания, стрессы. Их надо исключить, привлекая на помощь родственников, подруг и коллег по работе;
чрезмерные физические нагрузки. Во время беременности можно выполнять специальные упражнения, заниматься плаванием, зарядкой, все время помнить о мере.

В любом случае паниковать не стоит, ведь артериальное давление у беременных, так же как и у всех остальных, может меняться много раз за день, но при этом должно быстро возвращаться к исходным показателям.

Какие бывают отклонения АД у беременных

В большинстве случаев, в первом триместре давление часто пониженное. Некоторые женщины впервые узнают о своем интересном положении при обращении к врачу по поводу обморока. Основной причиной для гипотонии служит измененный гормональный фон при наступлении беременности. По утрам женщина чувствует себя слабой, усталой, сонливой, иногда отмечает головокружение.

Такое состояние потенциально опасно для ребенка, если давление снижается значительно (меньше 100/60 мм рт. ст.) и на долгое время. Плоду может не хватать кислорода, а также питательных элементов из-за нарушения плацентарного кровообращения. Давление может снижаться у беременной во сне, о чем она даже не догадывается, а ребенок страдает. Если гипотония сопровождает всю беременность, то может привести к слабости родовой деятельности и послеродовым осложнениям (кровотечение).

Поэтому гипотония требует к себе пристального внимания, необходимо обследоваться в стационаре с проведением суточного мониторинга АД и своевременно принять необходимые меры.

Другим отклонением является высокое артериальное давление при беременности. Чаще наблюдается во второй половине (после 20−25 недели). На то есть физиологические причины — увеличение объема циркулирующей крови в организме матери за счет дополнительного круга кровообращения плода. Сердце в этих условиях работает с дополнительной нагрузкой, увеличивается частота сердечных сокращений.

Нормальным считается увеличение АД и пульса у беременной в состоянии покоя на 10−15 единиц. Если разница значительно больше, следует быть настороже и обратиться к врачу, при необходимости лечь в больницу, так как это могут признаки позднего токсикоза. Проведение суточного мониторинга АД также важно провести и в этом случае, чтобы определить, когда и при каких обстоятельствах повышается давление у женщины, и решить вопрос о целесообразности назначения гипотензивных средств. Повышенное артериальное давление при беременности может проявляться слабостью, головной болью, головокружением, шумом в ушах, дискомфортом в области сердца, одышкой.

Если у женщины были проблемы с давлением до наступления интересного положения, то гипертония проявится уже на ранних сроках, что опасно выкидышем или может привести к задержке развития плода. На поздних сроках высокое давление может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты, кровотечение и гибель плода. Все женщины, имеющие заболевания сердца, почек, щитовидной железы, ожирение, гормональные расстройства должны с первых дней постановки на учет наблюдаться в группе повышенного риска и госпитализироваться при любом ухудшении самочувствия или анализов.

Как лечить отклонения давления у беременных

диета, сбалансированная по основным ингредиентам, витаминам и минеральным солям;
употреблять достаточное количество питьевой воды;
полноценный сон ночью не менее 8 ч;
отказаться от кофе из-за его мочегонного действия;
в женской консультации посещать кабинеты профилактики, обучиться приемам самомассажа, йоге для беременных, посещать куры аквааэробики;
если не помогает вышеперечисленное, то врач назначит медикаментозное лечение с учетом безопасности для ребенка.

отказаться от кофе, крепкого чая;
исключить соленые, острые, кислые блюда;
включить в питание нежирное мясо или рыбу, растительную пищу;
больше отдыхать, не нервничать, избегать стрессов;
полноценный ночной сон;
полезна медитация, йога, занятия плаванием;
в случае серьезной гипертонии необходим прием гипотензивных средств, подбор препаратов в условиях стационара (блокаторы кальциевых каналов или адреноблокаторы).

Артериальное давление во время беременности нужно контролировать ежедневно на протяжении всех девяти месяцев правильным тонометром дома в спокойной обстановке, чтобы ничто постороннее не влияло на результат измерения, дабы исключить ошибку. Иначе возможно неправильное лечение и нежелательные последствия для матери и ребенка.

Пониженное артериальное давление

Пониженное артериальное давление в медицине называют гипотонией или гипотензией. Точных показателей низкого АД не существует, и такой диагноз ставится не на основании цифр, а при наличии определенной клинической картины. Обычно давление считается пониженным, если его значения не превышают 100/60 мм ртутного столба. Симптомы гипотонии чаще всего наблюдаются при показателях от 90/60 мм рт. ст. и ниже.

Нередко люди, чье давление постоянно держится на низких отметках, чувствуют себя нормально и считаются здоровыми. Такое явление, как правило, наблюдается у спортсменов.

Низкое артериальное давление может сопровождать серьезные заболевания, поэтому сниженное АД – все-таки повод для обследования с целью диагностики.

У молодых людей гипотензия не требует лечения, когда она никак не проявляется или симптоматика слабо выражена и не доставляет серьезных неудобств. Людям пожилого возраста лечение необходимо, иначе может пострадать головной мозг из-за недостаточного кровоснабжения.

Почему давление низкое

Причины гипотонии многочисленны. Среди них:

Эндокринные заболевания. Гипотензия нередко развивается при гипогликемии (низком уровне глюкозы в крови), гипо- или гиперфункции щитовидной железы, недостаточности надпочечников.
АД обычно резко падает при значительной потере крови, например, при ожогах и травмах.
Беременность. Давление незначительно может понижаться у женщин в период вынашивания плода, что, по мнению медиков, неопасно.
Обезвоживание организма. К снижению АД приводит кислородное голодание, вызванное уменьшением кровотока.
Жесткая диета. В этом случае давление падает из-за недостатка витамина В12 и фолиевой кислоты.
Тяжелые инфекции (сепсис).
Аллергические реакции.
Некоторые болезни ЖКТ.
Некоторые сердечные заболевания.
К снижению давления приводит прием некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, диуретиков, адреноблокаторов.
Длительное нахождение в положении стоя.
Резкий подъем из лежачего или сидячего положения (ортостатическая гипотензия).
Вредная работа: под землей, при высокой температуре и влажности, при воздействии радиации, химических веществ, высокочастотного электромагнитного излучения.

Симптомы низкого давления

Гипотоники часто жалуются на плохое самочувствие, которое очень мешает нормальной жизни. Основные проявления гипотензии:

головокружение;
сильная утомляемость;
тошнота;
слабость;
нарушение зрения;
боль в области груди;
помутнение сознания;
головная боль;
холодный пот;
снижение умственных способностей;
ухудшение памяти;
предобморочные состояния;
неустойчивость;
потеря сознания.

Лечение низкого АД

Гипотоник нуждается в медицинской помощи, если имеются клинические проявления, особенно это касается потерь сознания и головокружений.

Какими бы ни были причины гипотонии, следует придерживаться следующих правил:

Стараться употреблять больше жидкости (но только не алкоголя) – не менее 8 стаканов в день. Обильное питье особенно необходимо при острых вирусных заболеваниях (простудах).
Увеличить потребление соли.
Ограничивать в своем рационе продукты с кофеином.
Для улучшения кровообращения нужно вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, спортом.
Проверить, не снижают ли давление принимаемые препараты.
Не вставать резко со стула или с кровати. Перед тем как подняться, нужно немного посидеть на краю кровати, затем встать.
Не принимать горячий душ.
Стараться не поднимать тяжелые предметы.
С осторожностью тужиться при посещении туалета.
Изголовье кровати должно быть немного приподнято.
Носить компрессионные чулки или колготки, чтобы уменьшить кровоток в нижних конечностях и дать возможность большему количеству крови циркулировать в верхней части тела.
Есть нужно чаще, но маленькими порциями.
Высыпаться. Гипотонику для нормальной жизнедеятельности требуется больше времени для сна – от 8 до 10 часов, иначе он будет сонными и не отдохнувшим.
Следить за нагрузками, чередовать умственные с физическими.
Очень полезны ежедневные обливания или обтирания холодной водой и контрастный душ. Такие процедуры приводят организм в тонус и улучшают работу иммунной системы.
Делать утреннюю зарядку.
Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Питание

При гипотензии очень важна диета. В рационе должны быть продукты, богатые следующими элементами:

Калием.
Витаминами A, D, C, E.
Кальцием.

Кроме этого, нужно есть соленое (огурцы, сельдь, квашеную капусту), больше белковой пищи животного происхождения. Если позволяет состояние ЖКТ и нет противопоказаний, нужно добавлять в пищу куркуму, корицу, перец чили.

К полезным продуктам относятся:

картофель;
баклажаны;
бобы;
греча и рис;
сливочное масло;
творог;
морковь;
абрикосы, курага;
красное мясо, печень;
яйца;
рыба и икра;
гранат;
щавель;
вишня, черная смородина;
лук, чеснок, хрен.

Медикаментозное лечение

В некоторых случаях не получается нормализовать давление изменением привычек и питания. Тогда врач может назначить лекарства. Поднять АД труднее, чем снизить, и препаратов для этого не так уж и много. Их назначают обычно в крайних случаях, например, когда нужно срочно повысить давление. Наиболее эффективными считаются следующие:

Мидодрин. Применяется при ортостатической гипотензии, обусловленной нарушением нервной регуляции. Повышает АД за счет стимуляции рецепторов мелких вен и артерий.
Флудрокортизон. Помогает практически при всех видах гипотонии, независимо от причины развития. Действует за счет удержания почками натрия, который задерживает жидкость в организме. Следует знать, что задержка натрия приводит к потере калия, поэтому важно следить за его поступлением. Кроме этого, препарат способствует образованию отеков.

При гипотонии чаще всего назначают растительные препараты – экстракты и настойки:

элеутерококка;
женьшеня;
аралии;
лимонника.

Народные средства

Мед с лимоном. Из шести лимонов удалить зерна и прокрутить их через мясорубку вместе с кожурой. Залить кашицу прохладной кипяченой водой в количестве одного литра, убрать в холодильник. Через несколько часов добавить полкилограмма меда, размешать и положить в холодильник на двое суток. Принимать перед едой три раза в день по 50 граммов, пока лекарство не закончится.
Настой бессмертника. Залить цветки растения кипятком и дать настояться. Два раза в день принимать по 30 капель настоя за 30 минут до еды утром и днем.
Настойка бессмертника. Залить водкой (250 г) цветы растения (100 г) и оставить на неделю в темном месте. Затем процедить и принимать три раза в сутки перед едой по столовой ложке.
Настойка родиолы розовой. Измельченный корень растения залить водкой и настаивать в темноте неделю (на 50 грамм корня – 50 грамм водки). Готовую настойку разводят в воде и пьют по два раза в сутки. Первый день – десять капель, затем каждый день по капле добавляют, но не более чем до 40 капель. На какой дозе наступило улучшение, на той и остановиться и больше не добавлять.

Массаж

При гипотонии применяют массаж. Он улучшает обмен веществ, работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. В течение 15 минут делают растирания, разминания, поглаживания в области задней поверхности шеи, над плечами, в верхней части спины.

Точечный массаж

Нормализовать давление поможет точечный массаж:

Первую точку можно найти, если положить ладонь на живот, чтобы большой палец оказался над пупком. Нужная точка будет там, где находится кончик мизинца.
Вторая точка. Приложить к затылку правую руку, чтобы мизинец коснулся уха. Представить линию, соединяющую мочки. Нужная точка – на пересечении этой линии с большим пальцем.
Третья точка. Приложить руку к голеностопу, чтобы мизинец находился у верхнего края его косточки. Нужная точка будет под указательным.

Массировать каждую точку по одной минуте указательным пальцем. Нажимать нужно сильно, но боли быть не должно.

Неотложная помощь

В некоторых случаях при резком падении АД может потребоваться экстренная помощь. Обязательно нужно вызвать скорую, а до ее приезда проделать следующее:

Положить больного, чтобы ноги были выше головы.
Если положить некуда – посадить, а голову поместить между коленями как можно ниже.
Напоить водой или чаем.
Дать вдохнуть смесь масел розмарина, мяты, камфоры.
Дать больному съесть что-нибудь соленое.

Как предотвратить резкое падение АД

При склонности к ортостатической гипотензии, нужно следовать простым правилам:

Пить больше воды.
Резко не вставать.
Снизить потребление кофеина.
Не принимать спиртное.
Носить компрессионный трикотаж.
При головокружении сразу садиться, если есть возможность – ложиться.

Заключение

К низкому давлению медики относятся менее настороженно, чем к высокому, которое влияет на человека и его здоровье всегда негативно. Чаще всего пониженное АД не влечет за собой тяжелых последствий, но следует знать, что оно опасно в том случае, если произошло его резкое падение.

Какие продукты понижают давление?

Когда низкое давление – норма, а когда – патология?

ответить

ответить

ответить

ответить

ответить

Лечение суставов
Похудение
Варикоз
Грибок ногтей
Борьба с морщинами
Высокое давление (гипертония)

Почему поднимается давление ночью во время сна: причины и лечение повышения АД

Обычно вечером, поле трудового дня человек ощущает усталость и желание отдохнуть.

Поэтому, если к ночи вместо расслабленности чувствуется возбуждение без причины, да еще при этом повышается артериальное давление, каждый настораживается – почему это происходит?

Что нужно делать, является ли это сигналом того, что в организме не все в порядке и требуется лечение?

Почему повышается артериальное давление вечером и во время сна – основные причины

Сразу же нужно сказать: повышение давления ночью, во время сна, является патологическим состоянием. У здорового человека в норме давление поднимается днем, когда он активен, находится на работе, двигается, выполняет какие-либо действия. Это совершенно естественное явление.

Во сне человек неподвижен, он полностью расслаблен. Вот почему артериальное давление ночью несколько понижается – и это тоже абсолютно нормально. Но почему же тогда у некоторых АД ночью наоборот повышается, в чем причины?

Искать ответ на этот вопрос ученые начали не так уж давно, назвав повышение артериального давления во время сна ночной гипертонией. После целого ряда исследований медики пришли к выводу, что если давление повышается ночью, это можно считать таким же симптомом артериальной гипертензии, как и повышение давления в дневное время.

Лечение необходимо, иначе рано или поздно скачки давления приведут к развитию инфаркта миокарда, инсульта, отека мозга и другим серьезным осложнениям.

Многие гипертоники долгое время даже не подозревают, что у них развивается артериальная гипертензия, так как симптомы проявляются преимущественно ночью, когда человек спит. Испытав во сне скачок кровяного давления, на утро пациент может удивляться, почему он чувствует себя разбитым, а не отдохнувшим, как это должно быть в норме после ночного сна.

Также, при скачках артериального давления в ночное время утром человек может испытывать головные боли, чувствовать раздражительность, вялость. Его работоспособность и физическая активность будут снижены, могут падать зрение и слух. Обратить внимание нужно на такие симптомы:

Нарушения сна, проблемы с засыпанием вечером, бессонница;
Внезапные пробуждения, сопровождающиеся приступами необоснованного страха и тревоги;
Приступы удушья среди ночи, ощущение нехватки кислорода;
Ночная потливость, озноб.

Если подобные явления или некоторые из них проявляются достаточно часто, при этом пациенту за сорок, он курит, увлекается кофе или алкоголем, является профессиональным спортсменом или у него в семье среди ближайших родственников есть два и более гипертоника – пора бить тревогу. Кстати, повышенное давление у спортсменов — частое явление.

Первые действия при подозрении на ночную гипертонию

Что нужно делать, чтобы избежать этого?

Приобрести тонометр и регулярно измерять артериальное давление на протяжении дня, обязательно перед сном и после пробуждения. Если получается, то можно делать замеры и ночью, но специально просыпаться для этого, установив будильник на определенное время, не стоит.
Завести дневник и вносить в него результаты всех измерений, чтобы точно определить, когда давление поднимается, а когда понижается. Это поможет также выяснить причины скачков давления, под влиянием каких факторов это происходит.
Обязательно нужно записаться на прием к врачу – сначала к терапевту, а потом к кардиологу.
Следует сдать анализы крови и мочи и сделать электрокардиограмму – это поможет докторам правильно поставить диагноз и назначить лечение.

Самостоятельно начинать принимать препараты, снижающие давление, не рекомендуется. Действуют они все по-разному, особенно в комбинации с другими лекарственными средствами, и при неправильном использовании и дозировке только нанесут вред.

Как правильно себя вести, если давление повышается вечером и ночью, расскажет врач после обследования.

Вылечить артериальную гипертензию, в том числе и ночную, одними таблетками, невозможно. Лечение направлено на нормализацию давления и поддержание его на одном уровне.

Для этого используется целый комплекс мероприятий, среди которых прием медикаментов занимает самое последнее место – таблетки следует пить только в том случае, когда давление подскочило очень сильно и никакие другие меры не помогают.

Стараться не переутомляться днем, раньше оканчивать рабочий день, а дома вечером отдыхать вместо уборки и стирки;
Создать перед сном умиротворенную, мирную обстановку в доме, не скандалить и не решать конфликтные ситуации;
Не принимать перед сном алкоголь, даже если и кажется, что это помогает быстрее уснуть и крепче спать, и не пить кофе;
Не посещать в вечернее время тренажерный зал, фитнес-клуб, сану и солярий;
Не переедать, тем более – соленую и острую пищу, которая будет долго перевариваться и задерживать соль в организме.

В идеале при гипертонии взять за правило каждый вечер прогуливаться перед сном в соседнем парке или просто во дворе. А лот ужина лучше вообще отказаться, заменив его стаканом кефира или травяным чаем. Рекомендуется заваривать чай из липы, мелиссы, валерианы, пустырника. Можно купить в аптеке уже готовую настойку валерианы или пустырника и принимать ее пред сном, разведя несколько капель в столовой ложке воды.

Хорошо борется с бессонницей, понижает давление и успокаивает мед, лучше липовый или подсолнечный. Его рекомендуют употреблять перед отходом ко сну в количестве одной столовой ложки, запив стаканом теплой воды.

Гипертония редко лечится одним видом медикаментов. В зависимости от ее проявлений и стадии, возраста и состояния пациента врач подбирает несколько препаратов и составляет схему лечения. При ночной артериальной гипертензии прием основных лекарственных средств гипотензивного действия переносится на вечернее время, в то время как диуретики по понятным причинам лучше принимать днем.

Обязательно нужно придерживаться диеты и заниматься спортом. Благотворно воздействует на сосуды и давление йога – большое преимущество в том, что выполнять упражнения из йоги могут пациенты любого возраста. Молодым людям больше подойдет аэробика или плавание, эти виды спорта способствуют улучшению кровообращения и укреплению стенок сосудов, но при этом не подвергают организм экстремальным физическим нагрузкам. И естественно, нужно быть в курсе, как бороться с гипертонией самостоятельно.

Артериальная гипертензия, которая проявляется по ночам, говорит о том, что биологические ритмы человека серьезно нарушен. А это значит, что пациент особенно подвержен смене погоды и климатических условий. Об этом нельзя забывать и особенно тщательно следить за артериальным давлением в такие периоды.

Повышение артериального давления ночью ни в коем случае нельзя игнорировать или пытаться залечивать самостоятельно, не обследовавшись у врача. Установлено, что именно такая патология часто приводит к ночным инфарктам, инсультам и внезапной смерти во сне.

на