Как поставить себе цель в жизни и добиться её. Ставьте себе реальные цели

Когда вы осознали, чего хотите, не останавливайтесь, копните ещё глубже. Ваша ли это цель? Именно вы этого хотите? Может, этого хочет ваша мама, окружение или другие чужие голоса навязывают своё?

Вы уверены, что действительно этого хотите. Выбор и правильная постановка цели - половина дела и основа успешного исхода. Разберём критерии правильности.

Конкретность

Мало поставить цель «квартира». Надо максимально подробно расписать нюансы, иначе возможны разночтения. Квартира как бы появилась, есть, где жить, но она не ваша, вы не можете ей распоряжаться как вздумается. Эта квартира не того размера, не в том городе, это не квартира, а комната в коммуналке. Цель достигнута? Да. Это то, чего хотели? Нет.

Неправильная цель: квартира.

Правильная цель: трёхкомнатная квартира без обременений в центре Москвы в моей собственности.

Измеримость

Допустим, ваша цель - стать популярным блогером. Благодаря соцсетям есть простой и конкретный признак популярности - большое количество подписчиков. Если затрудняетесь определить для себя эту цифру, посмотрите, сколько подписчиков у человека, которого считаете популярным, возьмите это число в качестве ориентира.

Неправильная цель: хочу быть популярным.

Правильная цель: 5 000 подписчиков в Facebook.

Достижимость

Как говорил один начальник, проси невозможное, получишь максимум. Ставьте себе амбициозные цели, сердцем желайте прыгнуть выше головы, верьте в себя, а потом приземлитесь и учтите объективную реальность. Нет смысла ставить себе целью отрастить третью руку.

Неправильная цель: хочу, чтобы люди не болели раком.

Правильная цель: трудоустройство в организацию по борьбе с раком.

Значимость

Задайте себе вопрос «Зачем?». Повторяйте до тех пор, пока не придёте к ответу вроде «Это сделает меня счастливым», «Я почувствую удовлетворение», «Я реализуюсь как…». В конечном счёте большинство человеческих желаний сводятся к этим простым вещам. Поэтому не рекомендуется ставить целью некое количество денег. Деньги не цель, это средство достижения того, что принесёт радость, пользу, счастье.

Неправильная цель: хочу много денег, чтобы купить яхту.

Правильная цель: яхта.

Сроки

Срок - необходимый параметр для достижения цели. Без буйков кажется, что море времени бесконечно, но внезапно жизнь проходит. Приближающийся дедлайн стимулирует ускорение, поможет соотнести текущий прогресс и остаток времени.

Неправильная цель: хочу научиться рисовать.

Признак достижения цели

По какому признаку мы поймём, что цель «выйти замуж» достигнута? Появится официальный документ, подтверждающий это, - свидетельство о браке. Скажу крамольную мысль, но в достижении цели идём скорее не к самой цели, а к признаку её достижения. Без признака достижения цель перестаёт быть конкретной. Мало хотеть свою машину. Машина становится моей в тот момент, когда мою фамилию вписывают в паспорт транспортного средства.

Неправильный признак: автомобиль марки Dodge.

Правильный признак: ПТС на автомобиль марки Dodge.

Инструменты достижения цели

Обратный отсчёт

Пропишите ключевые этапы в порядке от последнего к первому. В этом поможет вопрос «Что нужно, чтобы..?» Определите ориентировочные сроки по каждому этапу, чтобы потом сверяться с планом.

Пример

Цель: октябрь 2019 года - новоселье в собственном доме, который построю.

Что нужно, чтобы отпраздновать новоселье в доме, который построю? Внутренняя отделка (сентябрь 2019 года).
Что нужно, чтобы появилась внутренняя отделка? Подвести коммуникации (май 2018 года).
Что нужно, чтобы провести коммуникации? Покрыть крышу (апрель 2018 года).
Что нужно, чтобы покрыть крышу? Возвести стены (март 2018 года).
Заложить фундамент (сентябрь 2017 года).
Выбрать подрядчика на строительство (июнь 2017 года).
Заказать проект (апрель 2017 года).
Найти архитектора (завтра).

Так приходим к первому шагу: завтра написать в соцсети пост и попросить рекомендовать архитектора.

Действие каждый день

Каждый день выполняйте хотя бы одно действие для достижения цели. Даже если сил хватает только на одну микрозадачу, пусть она будет сделана: штор, позвонить архитектору и обсудить дату встречи.

Создание среды

Заполните эфир. Подписывайтесь на тематические ресурсы, знакомьтесь и общайтесь с экспертами и опытными людьми, читайте, смотрите. Это способствует накоплению знаний, помогает не забывать о цели.

Идеально, если близкие люди поддерживают, подбадривают, помогают. Специалисты и опытные люди тоже могут оказывать моральную поддержку, не ограничиваясь только экспертизой.

Самонастройка

Способ для тех, кто не отрицает, что мысль материальна. Поместите себя в желаемый образ. Это может быть визуализация цели: кто-то рисует цель, кто-то делает коллажи из своих фотографий и фотографий цели. Кто-то практикует принцип «Живи, как будто достиг», моделирует и культивирует в себе ощущение, что обладает желаемым.

Что делать, если цель достигнута или не достигнута

Вне зависимости от результата проанализируйте его. Что мешало в достижении цели, что помогало? Что вдохновляло, что провоцировало прокрастинацию? Что нужно учесть или улучшить в следующий раз?

Анализ и корректировка:

Цель не достигнута в желаемый период. Пересмотрите сроки, скорректируйте их в соответствии с вводными данными.
Цель неактуальна. Возможно, изменились интересы, ценности, жизненная ситуация. Скорректируйте цель или откажитесь от неё.
Цель актуальна, но сменились приоритеты. Жизнь внесла коррективы в планы, внимания требуют другие вопросы. Пересмотрите цель и сроки.

Не сожалейте, не критикуйте себя, анализируйте, ищите причинно-следственные связи, делайте выводы. Принимайте ситуацию, которую невозможно изменить. Это будет проще, если на протяжении пути выкладываться полностью и получать удовольствие от процесса. Даже если что-то не получилось, вы как минимум отлично провели время. Что там дальше по списку?

Для того чтобы достигнуть поставленной задачи очень важна правильная постановка целей – пошаговая инструкция к действию поможет конкретизировать свои желания и структурировать их в общую схему. Само по себе понятие цели включает в себя способность человека заранее восхищаться результатами своих действий и искать способы достигнуть за счет различных способов и подходов.

Цель – это тот исход событий, к которому стремиться индивид, как бы формируя свое будущее в мыслях, и планируя свои действия, которые смогут привести его к этому будущему. Определив для себя собственную цель, он начинает продумывать возможные способы ее достижения, а так же оценивать, сколько средств и усилий для этого понадобится.

Если постановка цели будет осуществляться без анализа и подбора необходимых средств, то наверняка останется просто желанием и мечтами. То же самое произойдет и в случае нежелания искать различные варианты ее достижения. Именно это говорит нам о том, что конечная цель становиться причиной для осуществления каких-либо действий и шагов со стороны человека. Человек, который ничего не делает, никогда не добьется своего, так же, как и у того, кто не ставит перед собой конкретные цели, просто не имеет стимула выполнять какие-либо действия.

Правильная постановка целей

Во многом успех человека в достижении цели и осуществлении его собственного желания основан на том, насколько правильно он дает установку сам себе. Правильная постановка целей поможет намного быстрее получать желаемое. В данном материале мы поговорим о том, как же правильно выбрать политику целевых установок и сделать так, чтобы мечты не оставались мечтами, а постепенно превращались в реальность. Перечислим некоторые правила постановки цели.

Расчет должен быть только на себя

Если человек ставит для себя определенную цель, то он должен четко оценить свои возможности – ведь кроме него никто не несет ответственности за то, чтобы достигнуть желаемого. Очень распространенная ошибка при формулировке цели – неправильная оценка своих возможностей и попытка переложить ответственность за неудачу на чужие плечи. Выстраивая свою целевую политику необходимо тщательно продумать, реально ли воплотить ее в жизнь самостоятельно, без помощи кого-либо.

Четкая постановка цели

Желательно иметь отдельный блокнотик или ежедневник, в котором будут четко сформулированы все цели, которые человек ставит перед собой. Как не странно, но такой способ помогает внедрить желаемое в реальность намного быстрее, так как имеет четко очерченный круг предпочтений, и пропадает размытое восприятие собственных желаний. Цель, которая не записана, очень быстро теряет четкие очертания и, в большинстве случаев, постепенно забывается, уступая место новым желаниям. На самом деле достигнуть результата, ориентируясь на мечты, например, хочу много денег или хочу сделать ремонт, очень сложно, вероятнее всего через некоторое время эта мечта попадет в область несбыточных. Не зря издавна считается, что записанное на бумаге откладывается в голове намного лучше, особенно если регулярно просматривать записи.

Подсознание человека устроено таким образом, что в процессе написания желаний и стремлений на бумаге оно активизируется. Появляется четкое представление о том, что необходимо сделать, и человек становится более уверенным в положительном исходе события.

Если стремление сформулировано правильно, то появляется позитивная энергетика, желание достигать желаемого. Психологи советуют использовать методику афимации – проговаривать то, что хотелось бы реализовать, а не моменты, которые могут оказаться негативными. Например: необходимо быть в форме, получить повышение или подписать контракт. Отрицательными установками являются такие, как: надо похудеть, избежать увольнения или не проиграть тендер. Правильная постановка цели основана не на том, чего человек не хочет, а на том, чего он действительно желает.

Формируя собственную цель , необходимо мотивировать себя определенными словами, которые будут повышать уверенность в позитивном исходе. Постановка цели на основе слов принуждения не всегда успешна. Для того чтобы достигнуть чего-либо, человек должен этого хотеть, а не принуждать себя. Поэтому желательно минимизировать слово надо и его аналоги, а заменить их на хочу. Например, не говорить: «Мне надо заработать деньги, чтобы построить дом», а «я хочу заработать денег, так как хочу дом» и так далее.

Каждое желание следует конкретизировать, перед тем, как поставить цель, надо взвесить все за и против, изучить нюансы и действительно захотеть достигнуть определенного результата.

Разделение большой цели на более мелкие этапы

Конечно же, практически у всех людей желания довольно масштабны, поэтому, когда простой менеджер ставит себе целью приобрести дачный дом в три этажа, это кажется не логичным и скорее напоминает мечту, чем цель. Однако, если постановка цели будет осуществляться с другого ракурса, то окажется, что все вполне реально и возможно. Даже самые глобальные и масштабные стремления можно разделить на несколько последовательных этапов, которые следует постепенно проходить.

Допустим, изначально человек может поставить за цель поднять свой заработок до четырех тысяч в день, потом до шести, и так далее. И не имеет значение, как он найдет способы повысить доход – дополнительная работа в вечернее время или расширение клиентской базы и повышение эффективности своего труда на нынешнем рабочем месте. Главное, что последовательно человек будет повышать свой заработок, и спустя некоторое время покупка дома уже перестанет казаться нереальной задачей. Разбиение глобальной задачи на мелкие подзадачи – это как пошаговая инструкция к действию. Успешно завершив каждый, пусть даже самый маленький этап, мотивация к достижению следующей ступени растет, появляются силы и .

Тем более, что разделение задачи позволит осознать, что для всего необходимо время. Нельзя резко за неделю сбросить лишние десять килограмм, или повысить свой доход в пять раз. Ко всему нужно подходит обдуманно, а постановка цели должна осуществляться с пониманием реальных возможностей ее достижения.

Ошибки при формулировке цели

Приведем несколько наиболее распространенных ошибок, которые допускает человек, формируя свои стремления.

1. Многие люди задают общие параметры для своих целей, например, хочу заработать много денег. Необходимо четко понимать, какую сумму заработать стремиться человек, какой месячный доход иметь, на что собирается потратить средства и так далее. Ведь – формулировка размытая: для одного много денег – это миллион, а для другого сто тысяч;

2. Обязательно надо ставить себе четкие, конкретные цифры касательно того, каков должен быть итог. Например, если человек хочет приобрести автомобиль, он должен понимать, какой именно автомобиль, с какими характеристиками и так далее. Постановка цели – хочу машину – вряд ли достаточно мотивирует индивида. Опять-таки, все авто разные, так же как и цены на них;

3. Перед тем, как поставить цель, следует четко ограничить для себя период, за который она должна быть достигнута. Например, человек, который хочет похудеть, должно четко установить себе сроки: за два месяца я планирую сбросить пять килограмм. Когда цель имеет ограничение во времени, это мотивирует человека получить желаемый результат и не нарушить обещаний, данных самому себе.

Цели могут меняться

Постановка цели хоть и должна быть конкретной, иметь сроки и четкие параметры, но все же не стоит запрещать себе немного менять свои стремления с течением времени. Могут произойти непредвиденные события, которые, например, станут причиной замедления или изменения цели. Это не значит. Что человек нарушил слово данное себе. Необходимо уметь мириться с тем, что жизнь весьма быстротечна, и то. что казалось актуальным еще полгода назад, сейчас может быть просто не логично. Поэтому при формировании стремлений не следует давать себе указание сделать все именно так, как запланировано сейчас. Можно слегка менять принципы достижения желаемого, саму суть цели или срок ее достижения.

Цель должна нравиться

Нет смысла в том, чтобы ставить себе задачу, которая нагоняет тоску, а подсознание всячески готово отказаться от ее выполнения. Прежде всего, желание должно исходить от самого человека, ему должно быть интересно, получить конечный результат. Постановка цели, которая не вызывает азарта и вдохновения бессмысленна. Ведь даже получив положительный результат, люди не ощущают себя счастливыми.

Вера в положительный исход

Зачастую человек сформулировав свое желание, готов начинать движение к его исполнению, но мешает недостаток веры в свои силы. Допустим, поставив цель повысить доход, подсознательно он считает себя недостойным повышения по службе, или продолжает стараться оставаться в тени коллег. Необходимо настроить свое подсознание на то, что результат может быть достигнут, и будет получен в установленные сроки. Причем мало просто поставить задачу, важно поверить в ее осуществимость.

Течение времени и внешние перемены

Правильная постановка целей всегда включает в себя четкие параметры, как это уже было сказано выше. Но сроки достижения желаемого могут быть довольно длительными, ведь цель ставиться не на месяц, два или полгода. Иногда на достижение результата человек может выделять и десять и двадцать лет. поэтому следует учитывать внешние факторы, и опираясь на них регулярно направлять свои цели и корректировать в соответствии с окружающим миром.

Если еще десять лет назад поставить себе цель зарабатывать одну сумму в месяц казалось довольно значимо, то в настоящий период эта сумма кажется просто смешной. Поэтому, хотя бы один раз в году необходимо просматривать перечень своих целей и исправлять их с учетом изменений в окружающем мире. Как и жизненные принципы, так и стремления, нуждаются в регулярном пересмотре.

Причем жизнь настолько не предсказуема, что некоторые желания, которые казались важными еще год назад, сейчас могут стать человеку не интересны, а вот то, чем он не интересовался, наоборот, может выйти на передний план.

Помимо корректировки, необходимо также оценивать свои достижения. Хотя бы раз за год следует просмотреть свои задачи, и проанализировать, на каком этапе человек находится сейчас, чего достиг, а что еще предстоит сделать. Важна не только постановка цели, но и постоянный контроль собственного прогресса. Возможно, в некоторых вопросах прогресс и вовсе отсутствует, тогда следует оценить причины этого обстоятельства. Возможно, цель была не реальной или человек просто потерял к ней интерес.

Перед тем, как поставить цель , надо тщательно оценить вероятность того, что она будет достигнута. Ставить заоблачные задачи, которые на данный момент не могут быть осуществлены, не желательно. Человек теряет уверенность в себе, осознавая, что не может продвинуться в достижении желаемого.

Часто перемены в жизни случаются внезапно: это может быть переезд, смена места работы, рождение ребенка и множество других жизненных обстоятельств, которые не планировались в момент формирования целей. Это говорит о необходимости пересмотреть свои желания, продумать, что стало менее актуальным, а возможно какие-то моменты надо просто слегка изменить. Например, если человек сменил место работы, то мог измениться и уровень дохода, а, следовательно, желаемый доход, как цель, тоже будет скорректирован.

Постановка цели должна быть четкой, понятной и простой. Конечно, сначала довольно сложно сформулировать ряд желаний в нескольких словах и в формате списка, но именно так человек намного вероятнее достигнет желаемых результатов. То, что какие-либо приоритеты меняются, средства и способы достижения желаемого тоже не остаются прежними – это вполне естественно. Поэтому, корректировка цели не значит нарушение обещаний, данных самому себе, а, скорее, перенаправление ресурсов на благо получения результата. Всегда очень важна правильная постановка целей – пошаговая инструкция поможет в том, чтобы избежать ошибок и получить положительный результат.

Мечта, заветное желание, жизненная цель – на первый взгляд, это похожие понятия. На самом деле эти слова обозначают совершенно разные вещи. Мечта может быть нереальной, а желание – невыполнимым. Чтобы то, о чем вы мечтаете, сбылось, надо от пожеланий перейти к целеполаганию. Однако цель тоже может остаться недостигнутой, если вы неверно ее сформулируете. Правильная постановка целей и их достижение. Эта логическая цепочка – путь к успеху.

Как правильно ставить цели

Целеполагание – процесс постановки цели. Этому понятию посвящено много научно-популярных книг. Как утверждают психологи, верно сформулированная задача – 50% гарантии ее достижения. Многие не знают, как ставить цели правильно. Поэтому неудивительно, что стали популярны тренинги, где профессиональные психологи учат основным принципам целеполагания. В отличие от желания и мечты, цель – понятие определенное, четкое, так как за ней стоит конкретный результат. Этот результат надо видеть. В достижение цели необходимо верить. Только тогда ее можно действительно добиться.

Формулировки: «Я хочу расширить свой бизнес», «Я хочу увеличить свои доходы» – примеры желаний. Чтобы перевести их в категорию целей, надо конкретно определить, что значит для вас расширить бизнес. Открыть новые филиалы? Расширить ассортимент услуг? Привлечь большее количество клиентов? Увеличить объем производства? Насколько увеличить или расширить: на 20% или в 2 раза? Результат, к которому вы стремитесь, должен быть измеряем.

Результат, к которому вы стремитесь, должен быть измеряем.

Лучше всего записать конкретно поставленную цель в ежедневник. Для ее формулировки используйте активные глаголы, типа «сделать», «заработать», «достигнуть». Не употребляйте слова «надо», «необходимо», «нужно», «следует», так как они несут смысловой оттенок принудительности, преодоления внутренних барьеров. Это ваша цель. Вы хотите ее достигнуть, никто не заставляет вас это делать.

Достигать слишком простые цели не интересно. Задача должна быть сложной, чтобы на пути к ней приходилось преодолевать трудности, только так можно развиваться. Но цель должна быть реальной. Поэтому перед ее формулировкой надо проанализировать настоящее положение вещей и оценить имеющиеся ресурсы и возможности. Открыть сразу 5 новых филиалов или увеличить доходы в 10 раз вряд ли получиться. Сначала добейтесь достижения более скромных целей. Со временем вы придете к тому, о чем даже не осмеливались мечтать в начале пути.

Правильная постановка цели обязательно содержит указание на время ее достижения. Например, цели расширить клиентскую базу или увеличить объем производства нужно конкретизировать процентными показателями (на 30%) и сроком (1 год).

Если вы научитесь правильно и конкретно формулировать цели для себя, то сумеете понятно и четко ставить их перед другими. Руководитель организации должен знать основные принципы целеполагания. Тогда от своих менеджеров он потребует правильно формулировать цели их работы. А это гарантия того, что они свои задачи действительно выполнят.

Как достичь целей

Методы достижения целей таковы:

Цель ведет к получению результата. Если для вас он очень важен, то добиться его будет легче. Представьте все плюсы от достижения конечного результата. Заранее предвкушайте ощущения радости и успеха, которые вы испытаете в тот момент. Тогда никакие страхи и сомнения не помешают на пути к поставленной цели. Этот прием психологи называют методом визуализации. Он помогает актуализировать для достижения цели все внешние и внутренние ресурсы, притягивает нужные идеи, людей, средства. Например, подумайте о преимуществах, которые получите, увеличив доход на 50%. Вы сможете позволить себе более дорогую недвижимость, машину, отдых, подарки близким. Повысите свой социальный статус. Какое из этих преимуществ для вас самое желанное? Представьте, что вы его уже достигли. И пусть эта картинка вас мотивирует. Когда вы ставите цели перед своими сотрудниками, помогите им увидеть плюсы их общих достижений. Повышение зарплаты, премии, карьерный рост, получение дополнительных средств в бюджет компании на корпоративные мероприятия.
Чтобы пройти длинный путь к достижению большой и важной цели, нужно разделить его на этапы. Для этого глобальная цель разбивается на цели поменьше. Они, в свою очередь, также могут быть раздроблены на более мелкие задачи. Если все это схематично изобразить на бумаге, то получится настоящая система целей и подцелей. Каждую из них старайтесь сформулировать четко с указанием сроков достижения, и тогда эту схему можно будет легко превратить в пошаговый план движения к главной глобальной цели. Такое планирование станет основой для составления понятной инструкции к действию для ваших подчиненных. Например, цель расширить ассортимент услуг можно разделить на подцели: изучить специфику новых услуг, закупить необходимое для их оказания оборудование, подобрать специалистов или обучить своих сотрудников, найти дополнительное место.
В достижении личных целей могут помочь близкие люди. А когда речь идет о задачах, связанных с бизнесом, не обойтись без помощи сотрудников и партнеров. Разбив глобальную цель на конкретные подцели, продумайте, кто из подчиненных может справиться с каждой из них наиболее успешно. Но помните, первоначальную цель ставили для себя вы, она важна для вас, поэтому и ответственность за ее достижение тоже лежит, в первую очередь, на вас. Если вы не придете к своей цели, потому что кто-то из сотрудников не выполнил поставленную перед ним задачу, то вина за это будет лежать на вас. Значит, ресурсы этого работника вы переоценили. Возможно, ему для решения своей задачи требуется больше времени или необходимо повысить квалификацию. А может быть, для достижения данной подцели нужен совсем другой специалист.
Постарайтесь заранее оценить препятствия, которые возникнут на пути достижения цели. Подумайте о том, как можно их преодолеть или устранить. Не все сразу, а постепенно, по одному. Конечно, предугадать все проблемы не получится. Но у вас будет план по устранению хотя бы части их.
Ищите дополнительные ресурсы. Новая информация, новые знания и умения помогут преодолеть преграды, которые сначала могут показаться самыми большими. Возможно, вам придется нанять новых специалистов (маркетологов, аналитиков, контент-менеджеров, бизнес-тренеров) или вашим прежним сотрудникам нужно будет пройти обучающие курсы, тренинги, семинары.
Составьте общий план действий на тот период времени, который вы отвели себе для достижения цели. В нем отразите, кто и в какие сроки будет решать промежуточные задачи, какие ресурсы и дополнительные вложения будут привлечены для преодоления препятствий. На основе общего плана составьте более подробные планы для каждого квартала, месяца и даже недели. Конечно, во время выполнения вам придется многое скорректировать в плане. Ведь на пути к цели у вас появятся новые знания, опыт, и обстоятельства могут поменяться. Скорее всего, во время осуществления плана вы увидите ошибки, допущенные при составлении. Так что по ходу движения нужно будет осуществлять работу над ошибками. Может быть, вам даже придется скорректировать поставленные цели, если вы поймете, что пока ваших ресурсов не хватает на достижение первоначальных. Но это не страшно. Все равно вы пройдете уже часть пути, приобретете новые знания и опыт, которые помогут скорректировать цели и двигаться дальше.
Периодически анализируйте свои цели, методы их достижения и ресурсы. Это полезно для дальнейшего рационального планирования своего пути.
Взвесьте цену, которую вам придется заплатить за достижение цели. Для обучения сотрудников и покупки оборудования понадобятся финансовые вложения. Чтобы контролировать работу нового филиала, нужно дополнительное время. Возможно, вам придется сократить часы личного отдыха или меньше времени проводить с семьей. Для прохождения тренинга надо потратить силы и энергию. А привлечение в дело партнера заставит отказаться от привычки решать все самостоятельно. Оцените свою готовность пожертвовать всем этим и выйти из своей зоны комфорта.

Цель всегда ведет к действиям, ведь если ничего не делать, то и цели не достигнешь. И наоборот, чтобы начать действовать, надо поставить себе цель. Лучше мотивации к действиям не бывает.

Необходимо, прежде всего, правильно определить цель, а потом четко идти к ее достижению. Дело в том, что без нее невозможно ни духовное, ни любое другое развитие личности. Когда ты знаешь, к чему стремиться, ты идешь в правильном направлении. В противном же случае - просто топчешься на месте.

Постановка целей начинается с малого: в детстве ребенок чего-то хочет и понимает, что для этого нужно что-то сделать. Когда человек взрослеет, стремления и их достижения просто видоизменяются. Но суть остается та же: существует финальная точка, до которой нужно дойти, и путь, который при этом стоит проделать.

Каждый человек должен помнить, что постановка должна быть четкой и конкретной. К примеру, если вы хотите приобрести машину, вы должны знать, какой она должна быть марки и цвета. И не забывайте, при определении стремлений задавать себе вопрос: «Почему же я именно этого хочу?». Иногда, найдя на него ответ, человек просто меняет цель.

После того, как ваша задача прошла данную проверку успешно, нужно приступать к последующему этапу. Попытайтесь определить, сколько денег и времени нужно потратить на К примеру, если вы хотите заниматься бизнесом, определитесь с тем, какой стартовый капитал вам понадобится, какое лучше всего будет для этого подходить, сколько сотрудников вам потребуется и прочее.

Помните, что любая постановка целей - это не игра типа «загадай нереальное желание»: здесь нужно четко понять, чего вы хотите от жизни, а потом начать преодолевать существующие препятствия.

Также важным моментом является то, сколько потребуется для этого сил: финансов, времени, эмоциональных затрат. Как утверждают психологи, можно достичь даже самых нереальных целей: нужно только избрать для этого правильный путь. Стремление - половина успеха. Остальная половина зависит только от действий в нужную сторону.

Для того чтобы постановка целей была более структурированной, лучше всего отображать все свои суждения на бумаге. Лучше всего потом, когда вы выбрали самые основные из них, составить карточки. Их может быть около 5 штук: сверху записывайте задачу, ниже - совершенные для ее достижения шаги. Лучше всего их разместить так, чтобы они постоянно были в поле вашего зрения. Самое важное - ту из них, на которой записана основная для вас цель, нужно поместить в том месте, где вы бываете чаще всего: машина, письменный стол, наконец… уборная.

Правильная постановка целей - это залог успешного их достижения. Чтобы этого добиться, нужно придерживаться определенных критериев, часть из которых была описана выше. Можно еще добавить, что:

Формулировка должна быть только в форме настоящего времени.
Помните, что вы не должны использовать отрицательной частицы «не» при описании задачи. Это уменьшает ее важность и откладывает достижение.
Не используйте подробностей: детализация может стимулировать осуществление цели совсем в ином ключе.

Лидеры, добившиеся успеха в жизни самостоятельно, считают, что постановка целей должна осуществляться согласно следующим критериям:

Человек должен быть заинтересован в их достижении.
Можно достигать поставленной цели через промежуточные, мелкими шагами.
Нужно ограничивать все временными рамками.
Конечный результат должен быть четко определен.

Помните, что ваша жизнь целиком и полностью зависит от вас и вашего стремления. Нельзя уповать на случай, потому что он может так и не представиться. Берите инициативу в свои руки, стремитесь и достигайте всего самостоятельно, не надеясь на случай и русский "авось". Это - единственно правильный путь А ваша задача - им стать как можно быстрее.

Приветствую наших постоянных читателей, новых гостей, всех посетителей блога av-finance!

Статья, которую я сегодня предлагаю вам, будет с одной стороны отступлением от основной тематики нашего ресурса, а с другой непосредственно связанной со всеми нашими начинаниями, в том числе на почве трейдинга, зарабатывания денег, финансов вообще. И не только. А натолкнули меня на написание этой заметки комментарии к прошлой моей статье о Пирамиде Франклина, где мы делились своими желаниями и планами на будущее. У каждого из нас есть цели, свои, разные, и каждый, так или иначе, стремиться к их достижению. Но первым шагом на этом пути, в любом случае, является постановка цели. Мы поговорим сегодня о правильной постановке целей .

Что же это значит? Почему это нужно и так важно, и что в конце концов даст правильная постановка целей? Казалось бы, все возможные трудности ожидают нас в период достижения цели, но не на этапе ее постановки. Но на деле это обстоит так: цель, сформулированная правильно — это уже первый шаг на пути к достижению задуманного, а неправильно сформулированная, наоборот, отдалит от того, к чему стремимся . Поэтому научиться правильно ставить перед собой цели — это одно из ключевых действий на пути к успеху.

Прежде всего, давайте определим, что же такое цель. Зачастую мы не различаем цели и простые желания, «хотения». «Хочу зарабатывать много денег», «хочу путешествовать», «хочу фигуру модели» — все это желания, не цели. Но одно может стать другим. Как именно? Желания, в отличие от целей, неконкретны, расплывчаты. «Много зарабатывать» — это сколько? Миллион? Чего — долларов, рублей? В год? В месяц? В день? И так далее.

Отсюда правило первое: цель должна быть конкретной .

Правильной постановке целей поможет максимальная детализация и конкретика в их формулировании, чтобы и подсознание, и Вселенная «работали» в правильном направлении по осуществлению задумки. То есть, если мы ставим цель «отправиться в круиз на теплоходе», то это слишком абстрактная формулировка, ведь можно отправиться и в качестве технического персонала — мыть каюты, например. Кроме того, надо точно понимать, какова ваша цель, например, «выучить иностранный язык» — это не цель, не установка, а вот «говорить на иностранном (конкретном!) языке» — это уже вполне конкретное стремление. Также нужно в деталях представить и описать (и записать) свою цель. Например, цель — свой дом. В деталях представляем и расписываем количество комнат, этажей, планировку, какой он будет — новостройка, или, может быть дом с историей, представим себя в нем на веранде с чашкой кофе;). Что бы ни говорили скептики, а визуализация — сильная штука, поэтому рисунок или фото реализованной цели — большой плюс для ее правильной формулировки. Для ряда целей в разных сферах жизни существует даже метод создания «доски желаний», где все стремления располагаются в определенном порядке.

Далее, цель обязательно должна быть не только правильно сформулирована, но и зафиксирована письменно, тем самым мы делаем первый шаг к ее осуществлению, материализации. Каждую свою цель нужно записать — можно завести блокнот, в крайнем случае, файл в компьютере, но не использовать для записи отрывные листочки, которые будут теряться среди прочих бумаг и мусора, ведь если ставим перед собой серьезную, важную цель, то и относится к ней нужно соответствующим образом.

Правильно формулировать цель следует в утвердительной форме . Об этом твердят все психологи, тайм-менеджеры и просто все успешные люди. И не зря. Наше подсознание и мир вокруг устроены таким образом, что не воспринимают отрицание, частица «не» просто пропускается, тем самым цель «не проигрывать в соревнованиях» приведет вас только к постоянным проигрышам. А вот установка «одержу победу в соревновании» — уже сделает вас ближе к успеху. Кстати, обратите внимание еще раз на пример формулировки, из него видно следующее правило верной формулировки.

Цель лучше всего формулировать в настоящем времени, как будто она уже достигнута. «Зарабатываю 100 000 в день», «Я — директор фирмы», «Я стройняшка весом 55 килограммов» и т. д. Избегайте слов и сочетаний «хочу», «буду», «у меня будет» — мы не загадываем желание золотой рыбке, мы формулируем цель, к которой будем двигаться. Также будет неплохо, если вы установите себе примерные сроки, не точные вплоть до секунды — «я покупаю квартиру 14 сентября 2015 года в 13.30 по мск» — такая точность будет давить на вас. А вот «въезжаю в новую квартиру осенью 2015 года» — уже ближе к истине. Но это не универсальное правило, все мы разные люди, и есть такой тип личности, как иррационалы, так вот им любые сроки, границы и дедлайны только мешают. Прислушайтесь к себе. Как удобнее именно вам?

Рубрики Метки , Навигация записи

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

8 комментариев к “Правильная постановка целей, которые стремимся достичь ”

Здравствуйте Екатерина! Хорошая статья! И заодно новый раздел на блоге. Надеюсь он будет пополняться на постоянной основе? 🙂
Насчет целей верно рассказано. Я заметил такую тенденцию, что очень многие не могут сформировать свою цель в жизни. А если начинают, то впадают в ступор или «когнитивный диссонанс». Им проще жить по течению, чем стремиться к чему-нибудь. А чему-то стремиться надо!
Итак на своем примере попробую сформировать кое-какую свою цель, которую поставил не так давно.
К весне/лету следующего года я планирую стать средней руки программистом по языку PHP (язык программирования для сайтов, чтобы не грузить деталями). Что должен мочь:
1. Знать на среднем уровне HTML+CSS.
2. Знать конструкции языка PHP, операторы, функциональные возможности, реализацию ООП на ПХП и другие технические нюансы.
3. Мочь и уметь разбираться в чужом коде, «прикручивать» скрипты к сайтам, «допиливать верстку или скрипты».
4. Брать и справляться с заданиями заказчиков с бирж фриланса. Пусть не сложные и недорогие, но для опыта полезные.
Т. е. цель стать «погроммистом ПХП». Конкретно что я должен мочь и уметь я расписал. Можно еще подробнее и детальнее, но «коллеги-трейдеры» не сильно поймут.

И последнее — действуйте!

Когда есть детальный план, то действовать легче. Как и на рынке. В исполнении своей цели я уже начал действовать. Повторяю и изучаю HTML+CSS и начинаю вникать в ПХП. Язык ПХП я ранее изучал, но забросил. Сейчас возвращаюсь к нему. К тому же мне этого охота 🙂
Спасибо за статью. Жду еще. Хотелось бы статью про мотивацию и «как победить лень». Честно признаюсь, что мешает порой.
П.С. По-ночам, когда все спят, а луна заходит за тучи и не видать звездного неба… я открываю исходный код страниц блога и подглядываю, «кто, что там делает». 🙂

Здравствуйте, Василий! Спасибо за ваши подробные, обстоятельные комментарии и внимание к разным разделам нашего блога! Свою цель вы сформулировали, желаю вам успеха в ее достижении! Уверена, все будет ок. Статья про борьбу с ленью — это очень актуально! Поборю свою и тут же отпишусь о результатах))) А если серьезно, здесь можно целую серию материалов сделать — техник великое множество, и к тому же не все они универсальны: разные ситуации, разные темпераменты у людей и т. д. И еще, сама недавно только узнала, что лень и прокрастинация пресловутая — это не одно и то же, а у последней еще и несколько типов есть (по этому вопросу даже не одна книга написана)! В общем, рубрике быть!