Гималайская розовая соль: польза и вред. Что такое гималайская соль
Гималайская соль представляет собой ценный пищевой продукт природного происхождения. В том случае если добыча этого минерала действительно осуществлялась на территории Пакистана, ее химический состав является уникальным.
Кристаллическая соль с розоватым оттенком, добываемая на территории провинции Пенджаб обладает уникальным происхождением. Ее образование осуществлялось более 600 млн. лет назад. Морские соли океана Тетис смешивались с лавовыми потоками, образующимися в результате вулканической деятельности при формировании Гималаев.
Польза и вред гималайской розовой соли для организма человека обусловлены составом минерала, в который входят следующие компоненты:
- кальций;
- магний;
- бром;
- стронций;
- соли серной кислоты;
- бораты.
На сегодняшний день в результате исследований учеными установлено в составе минерала более 84 компонентов, общее количество примесей в соли составляет 15 %. Остальная часть минерала – хлорид натрия.
Особенностью хлорида натрия в гималайском минерале отличается от кристаллов поваренной соли большим размером.
Гималайская розовая соль пищевая и ее польза для организма человека
Чем полезна розовая гималайская соль?
Добыча минерала осуществляется в ограниченном объеме на одном из соляных месторождений Пакистана. Объем добычи составляет всего 325 тыс. тонн в год.
Месторождение расположено на значительном удалении от центров цивилизации, поэтому добываемая соль обладает первозданной чистотой.
Красная гималайская соль оказывает огромную пользу организму человека и не только за счет своей уникальной чистоты.
Полезные свойства продукта для организма человека заключается в следующем:
- Способствует обеспечению клеток тканей оптимальным объемом жидкости, эффективно регулирует водно-солевой баланс.
- Способствует нормализации катионного и анионного обменов, что обеспечивает оптимизацию электролитического баланса.
- Благоприятно влияет на усвоение минералов и витаминов, поступающих в организм человека с пищей.
- Оказывает положительное влияние на гормональный фон, артериальное давление и уровень углеводов в организме.
- Улучшает функционирование ЖКТ и оказывает слабый мочегонный эффект.
- Нормализует кислотный баланс, тем самым улучшая здоровье.
- Препятствует развитию остеопороза, что благотворно влияет на организм женщин.
- Укрепляет нервную систему и нормализует ее работу, минимизирует влияние стресса на организм.
- Поддерживает нормальную работу щитовидки благодаря большому количеству природного йода.
Применение гималайской соли способствует похудению за счет стойкого снижения объема отечности тканей.
Гималайскую соль нельзя воспринимать как лекарство, хотя она и способна на организм оказывать лечебное действие.
Вред розовой соли
На сегодня реализуется четыре разновидности соли обычная и йодированная поваренная соль, морская и гималайская.
Морская соль является наиболее полезной среди всех видов представленных продуктов.
Вред, наносимый этим продуктом организму, может заключаться в превышении дозировки употребления, что способно спровоцировать появление аллергии. При употреблении этого продукта не следует забывать о том, что основной компонент минерала хлорид натрия. Этот химическое соединение способно нанести вред организму, допустимая доза этого компонента в пище не должна превышать 4 грамм в сутки.
При употреблении гималайской соли ее количество в пище не должно превышать 0,5-1 грамма в сутки.
Превышение этой концентрации продукта может спровоцировать появление отеков и уменьшение количества кальция в организме человека.
Помимо этого возможно возникновение нарушений в функционировании органов желудочно-кишечного тракта.
Дополнительно существует ряд заболеваний, при которых применение этой разновидности соли запрещено.
Такими противопоказаниями являются следующие заболевания:
- туберкулез;
- наличие острой формы воспалительного заболевания внутренних органов и их систем;
- болезни системы свертывания крови.
При употреблении гималайской розовой соли в первый раз следует контролировать реакцию организма.
Аллергическая реакция на продукт может проявиться по-разному.
Такими проявлениями могут быть следующие:
- Сыпь.
- Отек.
В случае появления таких симптомов требуется сразу отказаться от приема продукта.
Как используется гималайская соль и какова ее стоимость?
Этот вид продукта можно использовать не только в качестве приправы к пище.
Розовая соль может использоваться в медицинских целях в качестве ванн, компрессов, ингаляций.
В косметологии продукт может применяться для проведения обертываний. Его могут вводить в состав масок и скрабов.
При применении таких средств происходит очищение пор, кожные покровы омолаживаются, отеки уменьшаются и кожные покровы приобретают здоровый цвет.
Гималайская соль в бане и сауне позволяет осуществить дополнительную очистку воздуха в помещении. Розовая соль способствует уничтожению грибков и бактерий.
Помимо этого гималайская соль может применяться для ионизации воздуха при помощи специальных светильников.
Такие устройства позволяют восстановить положительную энергетику в помещении.
По отзывам большинства потребителей, использование светильников, изготовленных из природного материала, позволяет улучшить состояние организма.
Цена гималайской соли значительно выше по сравнению с обычной. Но затраты на ее приобретение оправдываются, так как она в некоторых случаях позволяет ускорить процесс выздоровления от многих заболеваний, оздоравливает организм способствует укреплению иммунитета.
Всего несколько лет назад на прилавках крупных супермаркетов появилась розовая соль гималайская. Каковы польза и вред продукта, рядовому покупателю еще не до конца известно. Потому многие люди смотрят с опаской на необычные кристаллы.
Розовую соль добывают в экологически чистых районах. Образование кристаллов длится миллионы лет. Они состоят исключительно из природных ингредиентов. В составе – более 80 макро- и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья. Гималайский продукт используется в кулинарии, медицине, косметологии.
Польза
Розовая соль содержит намного меньше хлорида натрия, чем обычная поваренная соль. Плюс гималайский продукт насыщен минералами, важными для сбалансированного питания человека. Богатейшим составом и розовым цветом он обязан вулканической магме и морской воде. В мире существует только одно его месторождение – соляные копи Кхьюра в Пакистане.
Полезные свойства розовой гималайской соли:
- Усваивается на 100%. Гималайская каменная соль не преобразуется в организме. Она сразу попадает в клетки. При регулярном употреблении продукта организм насыщается необходимыми минералами и микроэлементами.
- Благоприятно воздействует на циркуляцию крови. В результате нормализуется артериальное давление, клетки и ткани получают питательные элементы и кислород своевременно и в полном объеме.
- Способствует детоксикации. Помогает организму справиться с последствиями отравления, выводит тяжелые металлы, очищает от шлаков.
- Восстанавливает и поддерживает водно-солевой баланс в организме. В отличие от калийной, розовая гималайская соль не задерживает воду в тканях. Содержит электролиты, препятствующие обезвоживанию. А также активизирует циркуляцию лимфы и крови.
- Снимает мышечные спазмы. Значительно уменьшает суставную боль, а с течением времени – полностью избавляет.
- Помогает справиться с похмельным синдромом. Розовая соль оказывает незначительный слабительный и диуретический эффект; снимает психическое напряжение.
- Восстанавливает клетки, способствует омоложению. На данном эффекте розовой гималайской соли основаны лечебные ванны, омолаживающие маски, растворы для умывания.
- Укрепляет иммунитет. Богатый минеральный состав помогает нормальному функционированию органов и систем, поддерживает организм в периоды атаки вирусов и инфекций.
- Снимает синдром хронической усталости. Не сразу, а с течением времени. Ванна с гималайской каменной солью снимает напряжение, успокаивает, комплексно воздействует на весь организм.
- Разрушает вредные молекулярные связи. В организме человека продукт высвобождает ионы, которые борются с солевыми отложениями, склеротическими бляшками в сосудах. При испарении розовой соли в воздух выделяется полезный натрий.
Гималайская соль активно используется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, пищеварительной системы, нервной; для терапии респираторных болезней. Спелеотерапия (пребывание в специальной соляной пещере) помогает при астме, аллергии, хронической усталости, бессоннице.
Розовая соль решает многие косметические проблемы:
- акне (продукт выводит из кожного покрова токсины, очищает, отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса);
- псориаз;
- увядание кожи, снижение тургора;
- ломкость волос и ногтей;
- целлюлит (соль не задерживает жидкость, помогает сжигать жир, улучшает обмен веществ).
Гималайская соль добывается только вручную. Ее не обрабатывают высокими температурами или химикатами. Поэтому она и сохранила целительную силу природы.
Вред
В составе гималайской соли имеется хлорид натрия. Его меньше, чем в поваренной. Но все-таки данный ингредиент присутствует в достаточном количестве (86%). Поэтому необходимо тщательно следить за дозировкой.
Считается, что максимальное количество соли в день не должно превышать 1 чайной ложки. Это при условии, что хлорид натрия не будет попадать в организм из других источников. А такая ситуация невозможна. Поэтому количество гималайского продукта для употребления внутрь необходимо сократить.
Противопоказания
Следует с осторожностью применять розовую гималайскую соль при наличии следующих заболеваний и состояний:
- острый воспалительный процесс (не рекомендуется использовать внутрь и наружно);
- склонность к аллергическим реакциям (это экзотический продукт, поэтому при первом употреблении необходимо проверить ответ организма);
- туберкулез (воздержаться от солевых ванн);
- проблемы крови;
- беременность.
Состав
В составе гималайской соли кроме хлорида натрия содержится 84 минерала:
- хлорид натрия – 86%;
- минералы – 14%.
Обычная столовая соль состоит только из хлорида натрия. Чуть больше 2% приходится на химические добавки (чтобы продукт не слеживался).
По составу гималайская – самая насыщенная соль в природе:
| Наименование элемента | Количество (на 100 г соли) |
| Водород | 0,03 г |
| Литий | 0,04 г |
| Кислород | 0,12 г |
| Фторид | 0,01 г |
| Натрий | 38,261 г |
| Магний | 0,016 г |
| Кремний | 0,01 г |
| Хлор | 59,093 г |
| Сера | 1,24 г |
| Калий | 0,35 г |
| Кальций | 0,41 г |
| Железо | 3,89 мг |
| Цинк | 0,238 мг |
| Алюминий | 0,066 мг |
| Марганец | 0,027 мг |
| Кобальт | 0,06 мг |
| Медь | 0,056 мг |
| Бром | 0,21 мг |
И другие. В таблице указаны лишь те минералы, содержание которых наиболее существенно.
Как хранить
Как и любая соль, гималайская восприимчива к влаге. Поэтому хранить ее следует в сухом, прохладном и темном месте. Под воздействием прямых солнечных лучей, высоких и низких температур многие минералы разрушаются.
Как готовить
В продаже чаще всего встречается розовая соль в виде достаточно крупных кристалликов. Но для приготовления пищи лучше подходит мелко перемолотая. С этой целью можно использовать ручную мельничку. Или готовить солевой раствор.
Солить, конечно, по вкусу. Вкус у гималайского продукта мягче. Несколько непривычный запах.
В крупных ресторанах для готовки используются соляные бруски (кирпичи). На них разделывают продукты питания, используют при тепловой обработке. Блюдо впитывает столько соли, сколько нужно.
Как готовить солевой раствор для пищи и лечения:
- В стеклянный стакан всыпать столовую ложку соли. Залить кипяченой водой.
- Через сутки посмотреть, все ли растворилось. Если нет, мы получили 26% солевой раствор.
- Все растворилось – насыпаем еще соли. Чуть больше, чем в первый раз. Оставляем на сутки.
- Соленую жидкость сливаем с осадка в стеклянную посуду с крышкой.
Раствор хранится в темном прохладном месте.
Как готовить зубную пасту из розовой соли:
- Щепотку гималайской соли измельчить в порошок.
- Смешать с чайной ложкой оливкового масла.
- Добавить капельку эфирного масла мяты или эвкалипта.
Такую пасту следует готовить на один раз.
Как использовать гималайскую розовую соль в лечебных целях:
- Для очищения организма от шлаков и увеличения энергетического потенциала. Растворить в стакане воды чайную ложку концентрированного солевого раствора. Выпить за 15 минут до завтрака. Пользоваться рецептом рекомендуется не более 3 месяцев в году. Делать непродолжительные курсы с перерывами.
- При отеках ног. Помогают соляные ванны и компрессы из концентрированного раствора.
- Для лечения мокрого кашля. Выведению мокроты способствуют ингаляции с лечебным раствором.
- При дисфункции щитовидной железы. Приготовить солевую ванну (1,2 кг соли на 100 л воды). Температура – не ниже 37 градусов. Принимать в течение получаса. Соленую воду с кожи не смывать.
- Для лечения ангины, воспалительных заболеваний полости рта, избавления от неприятного запаха. Полоскать горло (рот) раствором гималайской соли несколько раз в день.
- Чтобы избавиться от мешков под глазами, утром и вечером делать компрессы из солевого концентрата.
- При болях в суставах. Помогают теплые ванны с добавлением половины стакана солевого раствора.
- Для профилактики гайморита и лечения синусита. Чайную ложку розовой соли растворить в стакане теплой воды. Втянуть состав носом – высморкаться. Повторить несколько раз. Для промывания носа можно использовать также резиновую грушу.
- При порезах и царапинах. Смоченным в воде бруском соли протирать ранку.
- Чтобы избавиться от сильной зубной боли, растворить немного гималайской специи в стакане теплой воды и прополоскать рот.
Как выбрать
Розовая соль – экзотический продукт. Поэтому повсеместно в магазинах он не продается. Можно найти в интернет-магазине, крупном супермаркете. Часто ее привозят из заграничных туристических поездок.
Слово «гималайская» на упаковке не более чем маркетинговый ход. Поэтому акцентировать внимание на нем при выборе продукта не стоит. Размер кристаллов также не является показателем качества.
Критерии выбора:
- Надежный производитель, проверенный магазин.
- Кристаллы настоящей гималайской соли не очень соленые на вкус. Их даже так можно кушать.
- Раствор розовой соли остается прозрачным. Мутно-розовый оттенок свидетельствует о добавлении красителей или содержании шлаковых отходов соледобычи.
С чем сочетается
Розовая гималайская соль – универсальная специя. Ею пользуются точно так же, как и обычной поваренной.
Полезные свойства экзотической соли не раз проверялись в научных институтах. В ходе одного из исследований австрийских ученых было доказано благотворное влияние продукта на организм человека. Люди, ежедневно употребляющие «розовую специю», стали лучше спать, меньше болеть. У испытуемых улучшилась концентрация, появилось больше сил и энергии.
«Я не нашла ни одного доказательства того, что употребление гималайской соли полезно для здоровья», – заявляет Келси Мангано, диетолог и доцент биомедицинских наук в University of Massachusetts Lowell. Однако сторонники ЗОЖ расхваливают чудодейственные свойства продукта Так что же это – целебный дар природы или очередной маркетинговый ход? Поговорим о полезных и вредных свойствах гималайской розовой соли.
Что такое розовая гималайская соль
Розовая гималайская соль – осадочные отложения исчезнувшего соленого океана. В действительности она никак не связана с Гималаями и добывают ее в Пакистане. Источник – соляная шахта Хевр в области Пенджаб.
Розовую соль позиционируют в качестве продукта, кардинально отличающегося от поваренной соли. Но если рассматривать химический состав любой пищевой соли – это хлорид натрия (NaCl) с примесями. Сорт соли зависит от количества NaCl: 99,7 % – наивысший стандарт, 97 % – второй сорт.
Подробнее 10 необычных способов повысить иммунитет
Состав гималайской розовой соли :
- хлорид натрия – 95-98 %;
- полигатит (соли кальция, магния и калия) – 2-4 %;
- фтор – 0,01 %;
- йод – 0,01 %;
- медь, железо, фосфор, селен, хром, цинк – в малых количествах.
Может ли гималайская соль навредить организму
Содержание натрия, влияющего на сердце и сосуды
По мнению Американской кардиологической ассоциации, дневная доза натрия для человека составляет 2 400 мг в сутки. А для снижения и нормализации артериального давления желательно уменьшить ежедневное потребление до 1 000-1 500 мг.
По нормативам Всемирной организации здравоохранения в сутки человеку нужно употребить до 5 мг соли, что эквивалентно около 2 000 мг натрия. При большем потреблении возрастает риск повышения кровяного давления, сердечных заболеваний и инсультов.
Обратите внимание! В одной чайной ложке мелко измельченной соли любого типа содержится около 2 300 мг натрия. В таком же количестве соли крупного помола количество натрия составит примерно 2 000 мг.
Получается, что без вредных последствий для здоровья в сутки можно употребить 5 грамм соли – одну чайную ложку. И не столь важно из какой минеральной смеси вы получите нужное количество натрия – из гималайской розовой соли, морской, обычной поваренной или любой иной. Все, что превышает норму – вредно.
«Важно понимать, что морская соль зачастую имеет столько же натрия, сколько и столовая соль. И если вы употребляете морской соли больше обычной, поскольку считаете, что она содержит меньше натрия, то вы повышаете для себя риск развития высокого кровяного давления и сердечных заболеваний».
Рэйчел К. Джонсон
доктор философии, представитель Американской кардиологической ассоциации и профессор медицины в Университете Вермонт
Любителям гималайской, да и любой другой, соли, которые превышают ее рекомендуемое количество, грозят такие заболевания, как:
- гипертония;
- инфаркт;
- инсульт;
- почечная дисфункция;
- атрофический гастрит;
- головные боли и т. д.
Нередко в описании гималайской розовой соли встречается «насыщенный минеральный состав». Но многообразие – отнюдь не панацея, только мера определяет пользу и вред. В составе розовой соли дополнительные элементы составляют только 2-5% от общей массы. Причем каждый отдельный микроэлемент представлен достаточно малым количеством. К примеру, чтобы с помощью этой соли восполнить дефицит калия, нужно съесть ее 1,7 кг.
Йода в гималайской соли недостаточно для предупреждения йододефицита. Морскую соль, в том числе и гималайскую, практически не обрабатывают и ничего к ней не добавляют. Столовую соль с 1924 года обогащают йодом для предотвращения заболеваний щитовидки. Соответственно, при употреблении розовой соли стоит подумать о дополнительных источниках получения йода.
Важно . По сути, вы можете применять розовую гималайскую соль вместо столовой соли. Если не превышать нормы потребления, то и негативных последствий не возникнет. Но при этом не нужно ожидать, что гималайская соль восполнит дефицит всех необходимых организму элементов.
Какие мифы о розовой соли делают ее популярной
Но если гималайская розовая соль по составу мало чем отличается от простой соли, то почему она столь популярна? Основные причины:
Получается, что популярность гималайской соли – это по большей части заслуга маркетологов.
Кому будет полезна гималайская розовая соль
Тем, кто предпочитает органические продукты
В столовую соль добавляют синтетические вещества для отбеливания и предотвращения образования комков. Научно не доказано, но существуют предположения о вреде таких добавок. Гималайскую соль не обрабатывают, ее лишь измельчают до нужного размера. Это полностью натуральный продукт.
Вы хотите снизить потребление натрия
Если сравнить одинаковое по весу количество обычной и гималайской соли, то содержание натрия хлорида в них примерно одинаково. Но пакистанский продукт представлен более крупными кристаллами. Потому в чайной ложке гималайской соли будет меньше натрия чем в аналогичном количестве поваренной соли. Применяя соль крупного помола, можно незаметно уменьшить ее потребление, не уменьшая количество.
Подробнее Полезно ли бегать каждый день
Вы стремитесь разнообразить вкус пищи
Розовая гималайская соль несколько отличается по вкусовым характеристикам. Вкус ее описывают как более нежный и мягкий.
Используют гималайскую соль и как косметическое средство. Ванны с солью обеспечивают расслабляющий и антисептический эффект. Применение вместо скраба смягчает кожу. Часто применяют розовую соль для соляных ламп.
Как отличить поддельную розовую соль из Гималаев
Чтобы купить настоящую гималайскую розовую соль, нужно:
После покупки соли растворите небольшое ее количество в воде. При полном растворении кристаллов вода останется прозрачной. Небольшое количество соли может не раствориться полностью и осядет на дно, что придаст воде розоватую окраску. Но если жидкость стала ярко-розовой, увы – вы купили подделку. Кстати, намоченная крупинка розовой соли не оставляет следов краски на бумаге или коже в отличие от крашеного фальсификата.
arrow_back
arrow_forward
Bioderma Сыворотка Sebium Serum, 40 мл
где купить
В МАГАЗИН
Erborian Эликсир молодости Женьшень, 30 мл
где купить
В МАГАЗИН
Mizon Гиалуроновая сыворотка Hyaluronic Acid 100, 30 мл
где купить
Luckycosmetics
В МАГАЗИН
Mizon Эмульсия коллагеновая Collagen Power Lifting Emulsion, 120 мл
где купить
Roscosmetica
В МАГАЗИН
Japan Gals Гиалуроновая сыворотка Pure Beau Essence, 25 мл
где купить
Laboratoriia-zdorovia-i-krasoty
В МАГАЗИН
Embryolisse Антивозрастная маска Anti Age Comfort Mask, 60 мл
где купить
В МАГАЗИН
Innisfree Ночная маска с алоэ вера Aloe Revital Sleeping Pack, 100 мл
где купить
В МАГАЗИН
Clarins Омолаживающая маска Multi-Regenerant, 75 мл
где купить
В МАГАЗИН
Clinique Интенсивно увлажняющая ночная маска Moisture Surge, 100 мл
где купить
В МАГАЗИН
Declare Интенсивная увлажняющая маска Hydro Intensive Mask, 75 мл
1 725.50 руб.
где купить
1 725.50 руб.
В МАГАЗИН
Как видите, польза и вред гималайской розовой соли преувеличены. Продукт подойдет, если вы ищете натуральный заменитель обычной поваренной соли или хотите применять его в косметических целях. Но если вы думаете с ее помощью получить необходимые организму микроэлементы, то лучше выбрать более надежный источник. А вы пробовали розовую соль?
Диетологи и врачи в течение многих лет предупреждали об опасности чрезмерного потребления соли, но они забывают сказать, что чистая, натуральная соль необходима для нашего организма. Натрий, который является основным ингредиентом во всех видах соли, отвечает за многие важные процессы в организме — так что соль - это не яд, который следует избегать любой ценой. Следует отметить, что различные виды соли значительно отличаются друг от друга и имеют различное воздействие на организм. Хотя соль содержит 98 % хлорида натрия, в процессе производства соли, т.е. при сушке с высокой температурой (примерно 650 градусов) разрушается ее естественная химическая структура.
Натрий является основным компонентом жидкостей организма, и его основной функцией является контроль воды и электролитов, и, в частности, поддержание надлежащего осмотического давления крови, защита организма от чрезмерной потери жидкости или обезвоживания. Хотя в умеренных количествах натрий необходим для правильного функционирования организма, но в избытке он вреден, потому что повышает кровяное давление, а в долгосрочной перспективе может привести к проблемам с сердцем.
Сама соль не так вредна — вредно только ее регулярное употребление в течение длительного времени и в чрезмерных количествах. Практически во всем мире, особенно в развитых странах, потребление соли значительно превышает нормы, рекомендованные диетологами и врачами, — рекомендовано (Всемирной организации здравоохранения), максимальная суточная доза соли составляет всего 5 грамм (эквивалент чайной ложки). Соль находиться практически во всех обработанных пищевых продуктах, продуктах быстрого приготовления, в хлебе, колбасах – соль везде. Так что иногда даже небольшая часть готового продукта может содержать всю суточную норму соли, что очень легко превышает допустимый предел даже в несколько раз.
Более полезной и, прежде всего, здоровой альтернативой считается гималайская соль, которая добывается в Гималаях в Пакистане, на территории бывшего океана, высохшего миллионы лет назад.
Полезные свойства гималайской соли
- уменьшает признаки старения;
- увеличивает либидо;
- предотвращает мышечные судороги;
- укрепляет кости;
- снижает кровяное давление;
- улучшает кровообращение;
- очищает организм от тяжелых металлов;
- регулирует уровень воды в организме;
- обеспечивает организм ценными питательными веществами;
- выталкивает избыток кислоты из клеток
- естественный антигистамин;
- поддерживает здоровую функцию дыхания;
- регулирует пищеварение;
- балансирует уровень сахара в крови;
- регулирует частоту сердечных сокращений и кровяное давление;
- сохраняет здоровье кровеносных сосудов;
- защищает почки и желчный пузырь;
- предотвращает мышечные спазмы;
- омолаживает организм.
Компоненты и свойства гималайской соли
Гималайская соль содержит более 84 элементов, в том числе многие, из которых необходимы для правильного функционирования организма, такие как цинк, йод, магний, кальций и железо — богатство макро- и микроэлементов в гималайской соли очень велико. Таким образом, используемая в умеренных количествах гималайская соль может способствовать компенсации возможного дефицита минералов в организме. Особенно важным элементом в данном случае является йод, так как большинство современного населения страдает от дефицита этого элемента, который играет фундаментальную роль в функции щитовидной железы.
Несмотря на огромное количество полезных ископаемых, гималайская соль почти полностью состоит из натрия – также, как и поваренная соль и другие виды соли — что не означает, что они похожи по химическому составу. Преимущества гималайской соли в отличии от обычной поваренной соли заключается в том, что она не содержит каких-либо примесей и химически не обработана, что сохраняет все ее положительные качества — мы не должны забывать о богатстве макро- и микроэлементов.
