Боли в груди: что нужно предпринять? Боль в груди у женщин: тревожный сигнал или нормальное явление.

Если у женщины одна грудь болит, но при этом в другой болезненности и дискомфорта почти не ощущается, то это должно насторожить и стать поводом для обращения к врачу-маммологу. Но сначала выясните все возможные причины такого симптома.

Женская молочная железа имеет сложное строение и представлена несколькими видами тканей: жировыми, соединительными и железистыми. При нарушении их соотношения под воздействием различных факторов могут наблюдаться некоторые изменения, в том числе и сопровождающиеся неприятными симптомами. Структура часто меняется под влиянием гормонов, ведь женская грудь является гормонозависимым органом. И фон может претерпевать изменения не только из-за заболеваний или патологий, но и в разных фазах цикла.

У большинства женщин боли или дискомфорт в молочных железах наблюдаются перед менструацией и являются одним из симптомов предменструального синдрома (ПМС). Но в таком случае в процесс вовлекаются сразу две груди, ведь гормоны оказывают на них воздействие практически в равной степени. Если же болит только одна грудь, это, скорее всего, говорит о каких-либо патологиях и нарушениях. Поэтому при обнаружении такого признака стоит посетить врача.

Самые распространенные причины болей

Причины, по которым может заболеть одна грудь, бывают самыми разнообразными. Но наиболее часто встречаются следующие:

Мастопатия. Данное заболевание доброкачественного характера диагностируется примерно у 70-80% женщин и характеризуется патологическими изменениями соотношения тканей и нарушениями структуры молочных желёз. Причём в патологический процесс могут вовлекаться сразу две груди, но неприятные или болезненные ощущения иногда наблюдаются лишь в одной, что связано с различиями в строении и структурных изменениях. Так, в одной молочной железе могут обнаруживаться доброкачественные новообразования или же патологически разросшиеся участки тканей, сдавливающие нервные окончания и провоцирующие боль.
Мастит чаще развивается у кормящих женщин из-за застоя молока и спровоцированного им воспаления молочной железы. И если застой наблюдается лишь в одной груди, то и симптомы затронут только её.
Киста. Такое новообразование представляет собой заполненную жидкостью полость, имеет доброкачественный характер и локализуется, как правило, лишь в одной железе. Не всегда кисты сопровождаются болевыми ощущениями и иногда обнаруживаются случайно при плановом осмотре. Но если новообразование имеет значительные размеры и сдавливает нервные окончания, то боль вполне может возникать.
Фиброаденома – это опухоль, которая также носит доброкачественный характер и образуется из соединительных и железистых тканей при нарушении их соотношения. Если фиброаденома увеличивается до значительных размеров, она может доставлять дискомфорт и являться причиной развития таких симптомов как болевые ощущения, чувство распирания или тяжести.
Рак груди. К сожалению, такое онкологическое заболевание не относится к редким. На ранних стадиях оно почти не даёт о себе знать, но по мере роста опухоли могут возникать тревожные симптомы, например, чувство распирания или тяжести, боли, гиперемия, патологические выделения из соска, изменения размеров и формы молочной железы.
Механические повреждения. Даже один незначительный удар, о котором вы сразу забыли, может привести к ушибу и повреждению тканей молочной железы и вызвать болевые ощущения. Кстати, к механическим воздействиям можно отнести и ношение неправильно подобранного нижнего белья, провоцирующего сдавливание отдельных участков или всей груди.

Редкие причины боли в одной груди

Перечислим менее распространённые причины, по которым может болеть одна грудь:

Растяжение грудных мышц. Оно вполне возможно, если женщина занимается спортом или же выполняла сложную физическую работу без специальной подготовки. При растяжениях боль, как правило, бывает ноющей и усиливается во время задействования мышц, то есть при движениях руками, особенно резких.
Некроз жировых тканей – это довольно редкое состояние, которое возникает из-за значительных повреждений при отсутствии своевременной помощи. Боль будет далеко не единственным симптомом, к нему присоединятся другие: изменения структуры и цвета кожи, гиперемия, распирание.
Заболевания лёгких. Так как органы дыхания располагаются в грудной клетке, они также могут приводить к появлению болевых ощущений в груди. Но их можно отличить от симптомов, обусловленных изменениями в структуре и строении молочных желез. Так, при пальпации ощущения не усиливаются, зато они могут возникать и становиться более выраженными во время глубоких вдохов, при резких подъёмах рук и других движениях, а также при кашле. И хотя часто к болям присоединяются образование мокроты, першение и кашель, в некоторых случаях такие признаки отсутствуют или проявляются в незначительной мере. К примеру, пневмония может протекать практически бессимптомно и сопровождаться только едва заметным дискомфортом.
Если болит одна грудь, особенно при смене положения тела или резких движениях, то причиной такого симптома может быт межрёберная невралгия. Данное состояние развивается в результате раздражения или сдавливания находящихся между рёбрами нервных волокон и окончаний. Невралгия может быть обусловлена болезнями позвоночника или суставов, стрессами, интенсивными нагрузками и воздействием прочих факторов. Проявляется она в виде резких стреляющих болей, возникающих, как правило, при наклонах, поворотах, подъёмах рук и попытках сменить позу.

Диагностические меры

Если вы заметили боль в одной молочной железе, то не стоит ждать, что она исчезнет самостоятельно и без вмешательств. Следует как можно скорее обратиться к врачу-маммологу и пройти обследование с целью выяснения причин болезненных ощущений. Некоторые новообразования могут прощупываться при пальпации, но для уточнения и постановки точного диагноза требуются более информативные диагностические процедуры.

Для выяснения причин болей могут назначаться такие диагностические меры как маммография, УЗИ молочных желез, рентгенография, дуктография (исследование с введением контрастных веществ в млечные протоки), анализы крови, а также пункция или биопсия для дифференциации обнаруженных опухолей.

Лечение боли направлено, прежде всего, на устранение причин симптома и напрямую зависит от них. В некоторых случаях достаточно консервативной терапии, иногда специалистом выбирается выжидательная тактика без вмешательств, а порой требуется операция для удаления новообразований. Боли в одной груди должны насторожить и стать поводом для обращения к маммологу. Заботьтесь о своём здоровье и не затягивайте с визитом к специалисту.

Навряд ли на сегодняшний день в вашем окружении найдутся женщины, не знакомые с болями в груди.

Причем возникнуть они могут по самым разным причинам, начиная от неправильно подобранного бюстгальтера и заканчивая печально известным раком.

Поэтому очень важно при появлении даже легкого дискомфорта в области груди (особенно одной), проконсультироваться со специалистом.

Сразу заметим, что боль в молочной железе специалисты делят на цикличную и нецикличную. У каждой из них свои причины появления.

Выявляем причины цикличных болей

Цикличными называют боли, возникающие у женщин регулярно в определенный период времени, чаще всего за несколько дней до менструации. Наиболее выраженный дискомфорт ощущается при прикосновении к груди, во время движений руками.

Причиной этому служит, как правило, масталгия. Вдобавок к болезненным ощущениям многие женщины ощущают также тяжесть и увеличение в объемах молочных желез.

Данное состояние вызвано гормональными изменениями в преддверии месячных и разрастанием железистой ткани железы с целью ее подготовки к лактации. А с приходом менструации ткань атрофируется за ненадобностью и все болезненные ощущения исчезают.

Также циклическая боль в молочной железе иногда возникает в результате употребления гормональных препаратов, в т.ч. оральных контрацептивов. Наиболее распространены циклические боли у женщин репродуктивного возраста (как правило, до 40 лет).

Однако они могут не исчезнуть и после, если женщина принимает гормональные препараты или антидепрессанты .

Никакой серьезной опасности цикличные боли в груди не несут, поэтому при их возникновении не стоит паниковать и накручивать себя. Просто прислушайтесь к себе и своему организму.

Почему беспокоят нецикличные боли

Боль в груди может беспокоить женщин и в дни, никак не связанные с менструальным циклом. Подобную боль называют нецикличной. Чаще всего она возникает лишь в одной железе (правой или левой) или даже в отдельной ее части. Может «отдавать» и в область подмышечной впадины вплоть до ограничения движения руки.

Обычно сразу возникает ноющая боль в молочной железе , однако при резких движениях либо надавливании она становится значительно интенсивнее. Причин у подобного рода боли существует достаточно много. Остановимся на них подробнее.

Ношение тесного бюстгальтера из синтетической ткани

Данная, казалось бы, совсем несерьезная причина может вызвать очень даже серьезные последствия. Так, в силу того, что тесное белье препятствует нормальному кровообразованию в молочной железе, происходит застой лимфы, который, в свою очередь, многие маммологи относят к первопричине развития не только воспалений, но даже и опухолей молочных желез.

Поэтому если вы счастливая обладательница большой груди и отказаться от бюстгальтера для вас непосильная задача, постарайтесь, как минимум, носить натуральное хлопчатобумажное белье .

Мастит

Мастит относится к инфекционным заболеваниям молочной железы.

Основной его причиной считается ослабление иммунной системы организма, а также длительное переохлаждение и застой молока у кормящих матерей.

Кроме того, инфекция, вызвавшая мастит, может попасть в молочную железу через кровь при хронических заболеваниях, к примеру, при тонзиллите или обычном кариесе.

При мастите, возникшем в результате попадания инфекции при грудном вскармливании, воспалительный процесс может начаться уже на третий день после родов . При этом женщина чувствует боль в молочной железе, и не может сразу понять причину ее появления.

Однако позже становится ясно, что дискомфорт усиливается именно при кормлении. Кроме того, больную нередко начинает лихорадить, грудь значительно набухает и становится плотной, кожа краснеет. Со временем боли усиливаются и могут иррадиировать в подмышечные впадины.

После ознакомления с информацией о методах диагностики, мы предлагаем посетить страницу, где вы .
Мы позаботились о вашем времени и , которые обязательно помогут провести диагностику организма, проконсультировать и назначить соответствующее лечение в области маммологии. Подробнее здесь.

Мастопатия

Мастопатия - заболевание, характеризующееся образованием уплотнений в груди. Боли в молочной железе возникают по той причине, что в ней происходит разрастание мелких внутридольковых протоков, железистых пузырьков и соединительной ткани, которое приводит к сдавливанию одних протоков и расширению вторых .

Болезненность может возникать как перед месячными и отступать после их окончания, так и сохраняться весь цикл, а при менструации лишь усиливаться. Нередко боль в груди при мастопатии иррадиирует в подмышечную впадину.

Новообразования при мастопатии считаются, как правило, доброкачественными. Однако в редких случаях они все же могут переродиться в злокачественные. Для того чтобы этого избежать, необходима профилактика, речь о которой пойдет чуть позже.

Возникает мастопатия обычно вследствие нарушений гормонального равновесия (чаще наблюдается у женщин до 30 лет). Связано это может быть с наличием воспалений половой системы (аднексит, склерокистоз и др.), непродолжительностью лактации, авитаминозом либо большим числом абортов.

На сегодня выделяют 3 формы заболевания: диффузную (это начальная стадия), узловую и более редкую фиброзно-кистозную. Начальная стадия характеризуется болезненным набуханием молочных желез и возникновением серозных грязно-зеленоватых либо бурых выделений из соска.

При осмотре доктор наблюдает огрубение долей, наиболее часто - в наружных верхних квадрантах железы. Поверхность ощущается зернистой. Перед менструацией уплотнения увеличиваются, а с ее приходом уменьшаются или вовсе исчезают. Если диффузную мастопатию не лечить, то уплотнения становятся постоянными .

В случае если можно прощупать четкие границы плотных узлов, речь идет об узловой мастопатии, если же при пальпации ощущается перекатывание жидкости, велика вероятность наличия у вас фиброзно-кистозной формы мастопатии.

Фиброаденома

Фиброаденома - это доброкачественное плотное образование небольшого размера, состоящее из соединительной и железистой тканей.

Уплотнения при фиброаденоме имеют достаточно четкие контуры и легко перемещаются, они похожи на крупные твердые и подвижные шарики, не прикрепленные к коже.

В отличие от мастопатии либо рака новообразование, вызванное фиброаденомой, не исчезает во время обследования в положении лежа .

Нередко у женщин наблюдаются множественные образования в одной и той же груди. Как правило, они не вызывают боли в молочной железе. Заметим, что во время менопаузы фиброаденома может уменьшаться в размерах, что говорит о том, что данное заболевание непосредственно связано с работой гормональных желез.

Кистозные образования

Киста - это небольшой полый «мешочек», заполненный жидкостью. Возникновение ее в молочной железе связано, как правило, с исчезновением просвета в долях груди вследствие разрастания соединительной ткани.

Причина этого до сих пор полностью не изучена. Существует предположение, что кисты могут возникать в результате травм груди. При наличии кист в молочной железе женщины зачастую ощущают сильные боли . Если же в результате лечения путем дренажа из кисты удаляют жидкость, то боль в груди значительно уменьшается.

Туберкулез молочных желез

Данное заболевание при неправильной диагностике можно ошибочно принять за рак молочной железы. При туберкулезе одиночный туберкулезный узел сначала, увеличиваясь, вызывает сильную боль в молочной железе, однако вскоре в результате образования свищевых ходов узел размягчается.

По названным признакам либо по характерным втянутым рубцам точный диагноз установить достаточно просто, однако самостоятельно женщине сделать это не под силу. Установлению правильного диагноза поможет пункционная биопсия и «кожные» пробы.

Жировой некроз (липогранулема или стеатогранулема)

Липогранулема встречается обычно у женщин с развитой в молочной железе жировой клетчаткой либо в пожилом возрасте. Ввиду ярко выраженной плотности образований, отсутствия достаточно четких границ, жировой некроз нередко путают с раком молочной железы.

Поставить точный диагноз обычно помогает наличие травмы груди в анамнезе и медленный рост уплотнения

Рак молочной железы

Рак молочной железы - опухолевидные новообразования, имеющие нечеткие контуры.

Стоит отметить, что на ранней стадии рак зачастую не вызывает боли в молочной железе, так как сразу развивается настолько медленно, что не воздействует на нервные окончания.

Этим он и коварен. При прогрессировании болезни наблюдаются болевые ощущения разного характера , локализующиеся, как правило, в верхней области пораженной молочной железы.

Также к симптомам рака груди можно отнести изменение в структуре кожных покровов в зоне расположения опухоли, а именно сморщивание либо втягивание кожи самой груди или соска внутрь молочной железы, а также появление из груди серозных или серозно-геморрагических выделений.

Вероятность возникновения заболевания повышается у нерожавших либо поздно родивших первого ребенка женщин. Кроме того, к появлению злокачественных новообразований в молочной железе склонны женщины, страдающие избыточным весом или болеющие мастопатией.

Повышается риск и при наличии данного заболевания у близких родственников.

Удивительно то, что кажущаяся простой боль в затылке, может быть сигналом многих заболеваний, естественно, если она является постоянной, ознакомиться с этой информацией можно по ссылке

Когда необходимо обратиться к врачу?

Вам в срочном порядке необходимо посетить врача в случае:

изменения размеров, формы молочной железы или ее асимметрии;
изменений соска (его втягивания) или появления из него выделений при нажатии;
наличия уплотнений в самой железе или в подмышечной, подключичной и надключичной областях (в результате увеличения лимфоузлов);
изменения кожного покрова в области молочной железы (сморщивание, покраснение и др.).

Диагностика заболеваний молочной железы

Для постановки верного диагноза перед посещением врача следует продумать ответы на ряд вопросов:

как давно вас беспокоят боли молочных желез?
зависят ли болезненные ощущения от дня цикла?
болит одна грудь или же обе?
когда вы впервые заметили уплотнение?
замечали ли вы какие-либо выделения из соска?
какие лекарственные средства вы употребляете?

При точных ответах на поставленные вопросы и проведении некоторых дополнительных исследований (в зависимости от предполагаемого диагноза) врач сможет верно определить причину ваших болей в молочной железе и постараться как можно скорее устранить ее.

Более подробно о методах диагностирования заболеваний, вызывающих болезненные ощущения в области груди, вы найдете в статье:

Лечение болей в груди

Лечение боли зависит в первую очередь от причины, ее вызвавшей. Так, при мастите проводят антибактериальную терапию, в случае необходимости осуществляется вскрытие гнойного очага.

Доброкачественное либо злокачественное образование удаляют обычно хирургическим путем . Боль в молочной железе, связанную с гормональными изменениями, устраняют с помощью соблюдения специальной диеты с низким содержанием жиров и ограничением кофе, чая и шоколада; приема витаминов групп В, Е и А и обезболивающих и мочегонных средств.

Перед лечением, необходимо пройти консультацию маммолога сделать УЗИ и маммографию. Затем, после полного обследования организма, выбора медицинского центра или платной клиники следует приступить к лечению.

Уважаемые девушки! В дополнение к этой статье, мы подготовили две других не менее интересных и полезных, которые, как мы надеемся, помогут решить проблемы с вашем здоровьем: и с адресами и контактами в самых крупных городах России.

Весна и первые солнечные лучи обычно поднимают настроение, восстанавливают психоэмоциональный фон. Но нередко весна приводит к проблемам, особенно часто они присутствуют у женщин – одной из основных, например, считается боль в груди, которая возникает вовсе не по причине страстных желаний или любовных томлений.

Если женщина начинает замечать, что перед менструацией грудь набухает, ощущается дискомфорт и даже тянущие боли, то стоит задумать, какие факторы могут спровоцировать такое состояние.

В весенний период обостряется, начинается буйство гормонов, что и приводит к развитию мастодинии – так в медицине называют боль в груди. Нередко нарушение работы гормональной системы заканчивается – это заболевание, характеризующееся образованием доброкачественной опухоли, которая разрастается в ткани молочной железы. Обычно основная проблема в развитии мастопатии заключается в слишком активной выработке эстрогена и прогестерона, нередко к этим гормонам добавляется еще и большое количество пролактина – этот гормон начинает активно вырабатываться именно в весенний период.

Конечно, разобраться с тем, какой именно гормон слишком активно вырабатывается и что конкретно влияет на функциональность гормональной системы, сможет только специалист. Поэтому при появлении болей в груди невыясненной этиологии без их присутствия в прошлом женщина должна обратиться к гинекологу – он проведет необходимые обследования и подберет поддерживающую терапию. Кстати, именно такое своевременное обращение за медицинской помощью является профилактикой мастопатии.

Недостаток витаминов в организме – авитаминоз

То, что весной организму не хватает и его иммунная система начинает давать сбои в работе, ни для кого не является секретом. Как проявляется авитаминоз? Сонливость, быстрая утомляемость, раздраженность, апатия, плохое настроение – так, наверное, ответят 90% женщина на поставленный вопрос. И мало кто знает, что банальная нехватка витаминов влияет на образование узелков в груди (в ее железистой ткани) – да, косвенно, но этот фактор нельзя игнорировать.

В появлении болей в груди чаще всего «виноваты» витамины Е, А, С и В, а точнее их нехватка. Еще один важный элемент – , недостаток которого также может спровоцировать появление дискомфорта и неинтенсивных болей в груди в весенний период.

Избежать рассматриваемой проблемы достаточно просто – нужно скорректировать свой рацион питания, ввести в меню сырую , печень трески, рыбу нежирных сортов и сливочное масло.

Каждой женщине наверняка знакомы раздражительность, истерики, необъяснимое поведение с близкими и любимыми людьми. Такое состояние классифицируется как , и оно также привести к развитию мастопатии.

Если женщина понимает, что всплески агрессии, немотивированная раздражительность, внезапные слезы не являются обычным поведением, то ей нужно будет с помощью лекарственных растений стабилизировать и укрепить собственный психоэмоциональный фон. Конечно, нужно посетить врача и получить консультацию по поводу употребления конкретных средств из категории «народная медицина». Но если такой возможности нет, то можно заменить привычные чай и кофе на отвар из мяты перечной и/или мелиссы, относительно безвредными считаются препараты с добавлением корня валерьяны и пустырника.

Каждая женщина хочет, чтобы ее грудь имела буквально идеальные формы. Многие женщины просто мечтают об этом, а вот некоторые из представительниц слабого пола в целях достижения мечты носят поддерживающие бюстгалтеры, посещают тренажерные залы и активно тренируются, на пляжах загорают только топлес. Возможно, такие «мероприятия» и помогут достичь желаемого результата, но они же могут привести к развитию мастопатии. Да, основной причиной этого заболевания груди является гормональный сбой в организме, но нельзя выпускать из виду другие факторы. К таковым относятся:

Вредные привычки – речь идет о курении и злоупотреблении алкогольными напитками.
Травмы груди – это происходит, в том числе, и по причине ношения тесных бюстгальтеров.

Проблемы в половой жизни – отсутствие беременности до 30 лет, нерегулярный секс, большое количество абортов, привычные выкидыши.

Обратите внимание : если хотя бы по одному пункту у женщины есть совпадения, то нужно обязательно обратиться к специалисту для прохождения профилактического осмотра. А если женщина ощущает периодически возникающую боль в груди, чувство тяжести и разбухания, то визит в медицинское учреждение нельзя откладывать ни на день.

Какие продукты нужны для здоровья груди

Если у женщины диагностирована мастопатия, то врач обязательно будет назначать комплексную терапию, но кроме основного лечения пациентке обязательно нужно будет скорректировать свой рацион питания. Существует несколько продуктов, которые весьма полезны для здоровья женской груди – если они будут присутствовать в меню, то это будет отличной профилактикой мастопатии.

Кисломолочные продукты . В них содержится большое количество кальция, который сдерживает активный рост клеток (это явление весьма опасно для здоровья), а также полезные бактерии – они восстанавливают и укрепляют иммунитет.
Бананы . В этом фрукте содержится калий – именно этот элемент способствует укреплению мышц, стабилизирует кислотно-щелочной баланс организма и активизирует выработку серотонина.
Морепродукты. Особенно полезны для женской груди креветки – в их составе достаточно много селена, который противодействует перерождению здоровых клеток в раковые. Обязательно вводить в меню нужно и морскую капусту, и рыбу – в них много йода, который необходим для нормальной работы щитовидной железы и всей эндокринной системы.
Болгарский (сладкий) перец . Нужно в пищу употреблять этот продукт разных цветов:

в желтом содержится много витамина А;
в красном – витамина С;
в оранжевом – витамины из группы В.

. Можно и нужно вводить в меню любые виды/сорта листовых салатов – в них много фолиевой кислоты, которая предупреждает развитие воспалительных процессов.
. Эту капусту обязательно нужно полюбить! В ней содержатся глюкозинолаты – эти элементы значительно снижают риск развития онкологических заболеваний и способствуют снижению прогрессирования воспалительных процессов.

Очень важно ограничить употребление кофе и крепкого чая перед менструацией – в этих напитках содержится метилксаптин, а его присутствие в организме является одним из провоцирующих факторов, приводящих к развитию мастопатии.

Боль в груди в весенний период – это не временно и просто так не пройдет. Обязательно при появлении рассматриваемого синдрома женщина должна обратиться за помощью к врачам – именно постановка точного диагноза, своевременно назначенное лечение помогут избежать развития мастопатии и других заболеваний молочных желез.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Многие женщины знакомы с крайне неприятными ощущениями, болями перед месячными в груди. В этот период грудь значительно набухает, на животе спать невозможно, бюстгальтер кажется неудобным и тесным. И многим женщинам в голову моментально закрадываются всякие плохие мысли: «Грудь болит - а вдруг это…?».

Однако, часто причиной таких болей в груди бывает распространенное заболевание под названием мастопатия. Только самостоятельно не стоит ставить себе диагноз и, конечно же, не нужно принимать какие-то препараты. Лишь врач маммолог - онколог может установить истинную причину болей в груди и обозначить соответствующее лечение после проведенного обследования.

Почему болит грудь

Самой распространенной причиной, которая вызывает боли в груди, считается банальное гормональное изменение в организме во время менструации. В регулярных изменениях у женщин гормонального фона нет совершенно ничего страшного. Но, они могут, все же, привести к развитию мастопатии, то есть, к доброкачественным изменениям, которые связаны с тканью молочной железы. В наше время мастопатия стала весьма распространенным заболеванием. Как говорит статистика, им страдают около шестидесяти-восьмидесяти процентов женщин, и большая их часть в возрасте от двадцати пяти до сорока пяти лет. Главными признаками данного заболевания считаются уплотнения в груди и, соответственно, боли.

Второй по распространенности причиной боли в груди считается механическое повреждение молочной железы. Появиться боль может по причине сильного удара, из-за сильного сдавливания груди или сжатия. Этого можно легко избежать, женщине следует носить поддерживающий качественный бюстгальтер. Этому вопросу рекомендуется уделять особенное внимание, ведь грудь представляет собой хрупкий механизм, и, приобретши удобную "одежду" для нее, вы избавитесь от многих неприятных случаев.

Еще одной весомой причиной боли в груди может быть беременность и грудное вскармливание. Так же, боли в груди возможны из-за недостаточно частой сексуальной жизни.

Возможные причины (у женщин)

В общем, боль или чрезмерная чувствительность груди может быть спровоцирована очень многими причинами:

изменения гормонального фона в период месячных;
удержание в организме лишней жидкости, что бывает во время менструации;
механическое повреждение груди;
беременность;
вскармливание грудью;
различная инфекция;
опасное заболевание рак груди.

Болезни, во время которых могут возникнуть боли в груди:

1 Дисплазия (доброкачественная) молочной железы и мастопатия.
2 Различные воспалительные заболевания молочной железы, например, лактационный мастит.
3 Болезнь гипертрофия.
4 Некие образования в груди.
5 Другие болезни.

Большинство женщин, обнаружив у себя некое уплотнение молочных желез, моментально решают, что у них обязательно присутствует заболевание рак, и отправляются к врачу. Безусловно, медицинский осмотр является, конечно, верным и грамотным решением, только не стоит сразу паниковать. Абсолютно не обязательно, что уплотнение и боль свидетельствуют о присутствии злокачественной опухоли.

Что делать?

Уплотнения в груди бывают безболезненными, а размеры их могут быть как с горошину, так и занимать всю железу. Чтобы получить более раннюю диагностику опухолевых процессов, женщинам следует научиться грамотно обследовать свои молочные железы. Необходимо проводить самостоятельный осмотр не реже одного раза в месяц. Это делать лучше перед зеркалом. Следует обращать внимание на размеры и любые изменения формы молочной железы. Осматривается состояние кожи, изменения цвета, наличие сыпи, формы сосков. Далее необходимо ощупать грудь: начинать следует с левой железы, удобно это делать в положении лежа. Ощупывание проводится кончиками пальцев по часовой стрелке, и не только самой груди, но и подмышечной впадины, а так же, ключичной области. В случае, если было обнаружено увеличение лимфатических узлов, выделения из сосков, уплотнения, то лучше сразу идти к доктору. Раннее выявление заболевания, на первой стадии, дает возможность провести врачу успешнее хирургическое лечение, химиотерапию и лучевую терапию. Вероятность излечения опасного заболевания рак, в данной стадии, значительно выше, чем на третьей и четвертой стадиях. Регулярные обследования помогут избавиться от недуга на много быстрее.

Ч то делать, если болит грудь? Почему возникает ощущение боли в груди? У каждой женщины, хотя бы раз в жизни, возникают болевые ощущения в груди. И многим сразу приходит в голову одна, ну не очень приятная мысль — рак. Да, может быть. Но имейте в виду, что если у вас болит грудь, это не обязательно означает, что у вас самый ужасный диагноз, ведь по статистике, злополучный рак груди появляется всего у 5 % женщин, у которых болит грудь.

Боли в груди зависят от многих источников. Даже от курения! Да – да, именно от курения. Если вы начали рано курить, бросайте. Никотин влияет на рост человека и в том числе на рост молочных желез. И в итоге начинаются болевые ощущения.

Многие считать, что грудь может болеть и от того, что она слишком большая. Если у вас грудь достаточно большого размера, это никак не должно заставить вас задаваться вопросом о том, как уменьшить грудь, ведь такое достоинство не терпит пренебрежения. За большой грудью нужен особый уход. И что делать, если болит грудь в таком случае? Попробуйте сменить бюстгальтер и старайтесь, чтобы грудь была зафиксирована при ходьбе и уж тем более при беге, используя специальное нижнее белье.

Если боль в груди не прекратилась, то пора задаться таким вопросом, как — почему болит грудь уже более ответственно и серьезно, причем не только пышногрудым леди.

Прежде чем знать, что делать, если болит грудь, узнаем популярные причины

Причины возникновения болей в груди: Инфекционные заболевание, кисты, менструации, стрессы и рак. Но последнее мы не рассматриваем, так как очень надеемся, что к вам данный пункт относиться не будет.

Когда грудь болит периодически, циклически, это можно отнести к менструальным причинам. Не сильные боли могут быть у девушек, которые еще не рожали. Ну, а у тех женщин, у кого уже есть ребенок и появляются боли в груди, это уже совсем другая тема. После ребенка у одних женщин молоко долго держится в груди, а у других может или быстро пропасть, или вообще не появляться (только молозиво). И здесь бывают разные моменты. Те женщины, которые кормили малыша, и по каким то причинам перестали кормить, после не перевязывая грудь, тогда через некоторое время (это может быть год, два) у них может появиться ощущения боли.

Потому что немножко молочка еще осталось в груди, и в результате появляются маленькие комочки внутри. Но это тоже не беда, можно самим или попросить мужа массажировать грудь, совершая круговые движения. Делать это нужно не реже пары раз в день, чтобы комочки рассосались, и хорошо начала прибывать кровь в молочные железа. У молоденьких, не рожавших девушек, многое связано еще с гормонами.

Стрессы, как причина болей в груди. Если у вас в жизни случилось что — то неприятное, и вам трудно это пережить, вполне могут появиться ощущения боли в груди. Старайтесь больше расслабляться, слушать спокойную музыку, может быть посмотреть комедию, или даже заняться йогой. Вариантов успокоится, есть много.

Что делать, если болит грудь, или от чего отказаться?

Кто по утрам любит пить кофе, сейчас может расстроиться. И не только те, кто любит кофе, а и те, кому нравится шоколад, какао, или кока — кола. Почему? Просто в них содержится кофеин! Постарайтесь или отказаться от этих напитков, или не так часто их употреблять.

Еще жиры. Тут уже когда как. Перед месячными их нужно исключить из своего рациона, а потом можно употреблять, но естественно тоже в меру. Жиры улучшают усвоение витамина Е, а как раз он и уменьшает боль в груди. Витамина Е, в это время, нужно употреблять примерно по 0,04 г ежедневно, и витамин В6 по 100 мг тоже ежедневно. Также если есть болевые ощущения в груди, старайтесь меньше употреблять соли.

Что делать, если болит грудь? Пара методов избавления от болевых ощущений в груди:

Во-первых, бегом к врачу. Иначе и нервы изведете в сомнении о том, что же с вами творится, и можете упустить важный момент, когда нужно будет начинать лечение на ранней стадии какого-либо диагноза. Береженого — Бог бережет.

Ну, а до врача:

Хорошо спасает масло из примулы, но тем женщинам, которые в ближайшие месяцы планируют беременность, или уже беременны, не рекомендуется. Может довести до выкидыша. Вообще при беременности не рекомендуется ничего постороннего употреблять. А грудь может болеть потому, что молоко набирается.

В аптеке можно купить лекарство «бупрофен» — это нестероидный противовоспалительный препарат, он ослабит боли. Но им тоже нельзя злоупотреблять. По причине кофеина, он там уместен, а как вы уже знаете, кофеин усиливает боли.

Хорошо помогает массаж (широко расставляете пальцы, ставите руки на грудь) и массажируете круговыми движениями, при этом сжимая и разжимая пальцы. Не переусердствуйте, движения не должны быть точечными и резкими.

Иногда врачи советуют спать в лифчике, если есть боли. Возможно, это и может помочь (что вызывает сомнение у многих их коллег), но не всегда надо слушать мнение таких врачей. Да, конечно можно, если врач действительно мастер своего дела, но если вдруг вы сомневаетесь в его профессиональности, тогда лучше посоветуйтесь со своей интуицией.

Почему я могу так уверенно это утверждать? Немного из личного опыта: У меня тоже были не большие проблемы с грудью (непосредственно после того, как я родила ребенка), и мне мой врач посоветовал постоянно спать в лифчике. В итоге все стало намного хуже. Тогда я посоветовалась само с собой, и решила, что буду делать себе массажи, и не буду некоторое время ходить в бюстгальтере. Через месяц все стало на свои места.

Берегите здоровье своей груди! И не откладывайте поход к врачу.