Как избавиться от алкоголизма в домашних условиях — рекомендации и советы. Способы самостоятельного избавления от алкоголизма

На протяжении многих эпох люди любили и любят хорошо отдохнуть и повеселиться. И вроде бы в этом нет ничего страшного. Но в подсознании масс заложено, что хороший отдых должен неизменно шагать рядом с употреблением алкогольных напитков, причем чем больше их количество, тем веселее. Эта связь укоренилась настолько прочно, что большая часть населения относится к алкоголю очень дружественно, не отказывая себе в нем и не пытаясь контролировать количество выпитого. А ведет это к тому, что количество людей, попавших в алкогольную зависимость, увеличивается с каждым годом.

Как избавиться от пьянства? Можно ли бороться с алкоголизмом своими силами? Как бороться с алкоголизмом мужа? На эти вопросы мы постараемся как можно полнее ответить в этой статье.

Чем алкоголик отличается от пьяницы?

Границы между пьянством и алкоголизмом сильно размыты. Оба этих понятия имеют отношение к людям, регулярно употребляющим спиртное, пагубно сказывающее на их личности. Основным отличием между ними является наличие возможности контролировать количество спиртного и частоту возлияний. Алкоголики утрачивают способность вовремя сказать себе «стоп». Пьяница же пока в силах остановиться в нужный для него момент.

В медицине тяга к спиртному расценивается как тяжелое хроническое заболевание, практически не поддающееся лечению. Провоцируют это заболевание, дают ему толчок семейные проблемы, стрессовые ситуации и тяжелые моральные травмы. Чаще им болеют мужчины. Но для женщины, чей муж страдает алкоголизмом, его пьянство является настоящей трагедией.

Стоит знать, что алкоголики – физически зависимые люди, страдающие от абстиненции во время отказа от спиртного или невозможности его употребить. Этот синдром включает в себя: сильную потливость, тремор, беспокойство, неясность сознания, болевые ощущения, усталость, беспокойство и частую смену настроения. В наиболее тяжелых случаях могут появиться судороги, галлюцинации и бред.

Непьющие люди считают, что алкоголизм- это не болезнь, а просто безволие и испорченность. Это далеко не так. Для того чтобы избавить человека от пьянства, нужно знать один факт, к силе воли отношения не имеющий и заключающийся во внедрении этилового спирта в обмен веществ и формировании физиологической зависимости.

Если близкий человек или муж часто пьет, его нельзя бросать на произвол судьбы, ему требуется профессиональная и квалифицированная помощь.

Зависимые от алкоголя люди пьют для того, чтобы предотвратить симптомы абстиненции. В отличие от них пьяницы не нуждаются в постоянном приеме алкоголя, физическая зависимость пока еще не появилась. Но!

Любой пьяница рано или поздно станет алкоголиком, а вот сделать из мужа-алкоголика простого пьяницу очень сложно!

К тому же эта ситуация усугубляется тем, что очень редко алкоголики признаются в зависимости.

При появлении у мужа повышенного интереса к спиртному уже стоит бить тревогу, не дожидаясь прогрессирования заболевания.

Как бороться с алкоголизмом?

Восстановление трезвого образа жизни может быть долгим и трудным процессом. Вся совокупность методов борьбы с алкогольной зависимостью классифицируется на официальные и неофициальные методики.

Медикаментозные методики

Медикаментозное лечение базируются на препаратах, способных вызывать негативные реакции организма при употреблении спиртных напитков вне зависимости от их крепости и количества выпитого. Человек начинает ощущать тошноту, головокружение или учащенное сердцебиение. Возникает рвота или диарея, сумеречное состояние сознания. При постоянном воздействии препарата появляется прочная психологическая взаимосвязь между фактом приема алкоголя и следующим за ним ухудшением самочувствия. Как следствие, человек перестает пить.

Психологические методики

Психологическая терапия основана на воздействии на сознание и подсознание человека путем кодирования, эмоционально-стрессовой психотерапии. С их помощью у человека, страдающего алкоголизмом, формируется негативное отношение к алкоголю. При гипнотическом внушении у пациента создается код, отвечающий за стремление к трезвой жизни и непереносимость алкоголя.

Закодировать человека можно за 1 сеанс, но этот метод не подходит людям, устойчивым к гипнозу.

Во время эмоционально-стрессовой психотерапии ставится блокада посредством провоцирования стрессового состояния, в котором больной более подвержен внушению.

Реабилитационные методики

Эти психотерапевтические программы направлены на формирование определенных жизненных установок, помогающих побороть тягу к спиртным напиткам. Разработано множество таких методик, но все их объединяют схожие планы лечения. Как правило, все эти программы включают в себя определение стадии болезни, исследование психологического состояния больного и анализ первопричин заболевания. Далее разрабатывается индивидуальный план лечения, ставятся конструктивные жизненные цели, идет работа над силой воли и изменением отношения к алкоголю. В результате пациент обретает способность контролировать свое состояние, осознанно и в меру употреблять алкоголь.

Нетрадиционные методы борьбы

Однозначно ответа на вопрос, насколько действенными и эффективными являются народные методы борьбы с алкоголизмом, нет. Но некоторые из них пользуются определенной популярностью. В качестве аналогов блокирующих препаратов применяются настои полыни и золототысячника (чабреца). Они вызывают рвоту и тошноту при приеме одновременном приеме со спиртными напитками. Валериана и боярышник успокаивают нервную и систему и снимают агрессию, вызванную отказом от спиртных напитков. Для уменьшения тяги к спиртному больного лечат укусами пчел. Также в домашних условиях употребляется пчелиный мед или разведенный прополис.

Избавить от пьянства человека очень сложно. Это многогранный процесс, затрагивающий как стабилизацию психоэмоционального фона больного, так и терапию его физического состояния. Он требует усилий не только со стороны врачей или больного, но и со стороны его родных и близких ему людей. Описать все действенные способы избавления от пьянства в одной статье невозможно. К тому же многие из них просто не безопасны для здоровья и требуют обязательной консультации специалиста.

Ниже будут приведены несколько действенных советов для тех, кто решил завязать со спиртным самостоятельно, для их жен, мужей и для тех, кто хочет им помочь. Не лишними будет их соблюдение и для людей, страдающих от сильной алкогольной зависимости. Но в этом случае первоначально надо заняться устранением физической алкогольной зависимости.

Не стоит бояться жизни без алкоголя!

Не надо бояться лишиться чего-то важного и очень интересного, приняв решение бросить пить. Одной из причин пристрастия к алкоголю является скука, желание себя чем-то занять. Обычная трезвая жизнь кажется серой и неинтересной. Многие люди боятся ее, потому что тогда придется обходиться без задушевных посиделок на кухне, походов на природу, в бары и на клубные вечеринки. Это в корне неправильные выводы, заключающиеся в непонимании того, что не приносящий комфорта отдых без алкоголя уже является следствием проявляющейся зависимости. К веселому отдыху привыкаешь, и на какое-то время становится трудно найти ему замену.

Для того чтобы вновь чувствовать себя хорошо без алкоголя, должен пройти какой-то срок. Не месяц, и даже не два. Это время необходимо для перестройки организма, привыкшего к этиловому спирту. Но самое главное, оно необходимо для принятия и привыкания изменений, которые произошли в самом человеке.

Стоит найти себе новое хобби, полезное увлечение. Это могут быть чтение книг, шахматы, спорт. Первоначально новое занятие может и не стать заменой алкоголю. Человек все равно будет испытывать скуку и потребность выпить. Не стоит отступать, этот момент необходимо перетерпеть. Лучше искать занятия, в корне несовместимые с алкоголем.

Все бросившие пить люди на своем опыте убедились, что жизнь без алкоголя приносит больше радости и счастья, чем существование под гнетом зависимости. Утреннее пробуждение с хорошим самочувствием и отличным настроением. Крепкое здоровье. Наполненная энергией и силами жизнь. Замечательно тратить время на саморазвитие, на образование или просто на полноценный отдых, а не на тупое, животное удовольствие!

Не стоит поддаваться самообману

Если человек решил избавиться от зависимости, ему следует научиться держать данные себе обещания. Сценарий, когда пробуждение после бурной вечеринки сопровождается звоном, болью в голове и чувством стыда, знаком многим. В голове назревают решительные порывы, под действием которых человек дает смелое обещание – «больше не буду пить».

В этот момент кажется, что сила воли сокрушит все и вся, просыпается радостное предвкушение новой жизни без алкоголя, появляется чувство гордости за себя всемогущего. Но вот через неделю воспоминания становятся блеклыми, похмелье пройдет, благородное воодушевление испаряется. Человек вновь обнаруживает себя наедине со скучным вечером и забывает про все данные себе обещания, протягивая руку к бутылке пива.

Какие выводы необходимо сделать? Не стоит рассчитывать на воодушевление. Это временный порыв, когда желание избавиться от пьянства кажется быстро и легко осуществимым. Нужно настроится на то, что будет сложно. Поэтому, дали обещание – выполняйте, несмотря ни на что! Придется пересиливать себя, справляться с плохим настроением. Это следствия зависимости, которая еще не исчезла! Не стоит идти у нее на поводу. Каким бы убедительным ни было желание выпить, оно пройдет, просто не сразу. Вам нужно быть готовым перебороть себя, а не думать, что все будет легко.

Споры о том, стоит ли посещать человеку, бросающему пить, пьющие компании, ведутся постоянно. Большинство психологов сходится на мнении, что, за исключением ситуаций, когда человек находится в запущенной стадии алкоголизма, избегать веселых компаний не стоит. Суть отказа от алкоголя заключается не только в борьбе с физической зависимостью, но и в привыкании к трезвому образу жизни. Какой будет прок в бросании, если в домашних условиях человек избавился от пьянства, через 2 месяца, посетив первую же вечеринку, напился до потери пульса?

Занимайтесь спортом

Физические нагрузки способствуют выработке гормона эндорфина, который, в свою очередь, дарит хорошее настроение. Прогуляйтесь на лыжах, покатайтесь на велосипеде, сходите в спортзал, займитесь плаванием. Обратите внимание на других спортсменов, все они улыбаются и имеют довольный вид. Так проявляется действие спортивных нагрузок на биохимию нашего мозга. К тому же спорт хорошо способствует снятию стресса: пробежка перед сном дарит бодрость духа и успокоение, а утренняя зарядка дает заряд энергии на весь день.

Занятия спортом вовсе не обозначают обязанности ставить рекорды и выбиваться из сил. Начинать нужно с малого: с ежедневных коротких пробежек, отжиманий, подтягиваний на турнике и т.д. Эти упражнения элементарны, выполнять их нетрудно, даже если человек находится не в очень хорошей физической форме.

Обязательно составьте распорядок дня и четко следуйте ему, меньше смотрите телевизор, правильно и разнообразно питайтесь.

Не стоит умалять и оздоравливающую роль природы в борьбе с пьянством. Это является своеобразной психотерапией, избавляет от стресса и депрессии. Хотя бы раз в неделю стоит выходить на природу и делать это в одиночестве. В таком случае у человека появляется заглянуть в свои мысли, осознать себя частью этого мира

Подумайте о семье и подрастающем поколении

Пьянство мужа или жены, даже нерегулярное и безобидное, всегда оставляет болезненные впечатления в памяти ребенка и может послужить предпосылками для развития у него алкоголизма в будущем. Семья недостойна жить в несчастливой и неблагополучной обстановке. К тому же она может стать хорошим антидепрессантом в избавлении от чрезмерных возлияний. Дома будет царить любовь и взаимопонимание.

Помочь и оказать неоценимую поддержку могут также близкие и друзья. Обращайтесь к ним, когда чувствуете, что не справляетесь со своими проблемами. Конечно, надо выбирать настоящих близких людей, поддерживающих вас в этом решении, а не шапочных знакомых.

Благодарим за отзыв

Современная жизнь, наполненная разного рода стрессами, требует от человека больших моральных сил и психологической устойчивости. Не все могут справиться с быстрым ритмом жизни и непрекращающимся потоком информации, которую нужно не только осмыслить, но и запомнить. Особенно это касается жителей крупных городов. А когда человек устает морально, он наиболее подвержен воздействию различных зависимостей. И источник одной из них – алкоголь.

Молча переживая свои неприятности, человек ищет спасение в забвении. Выбирая в спутники бутылку, он ошибочно предполагает, что проблемы разрешатся сами собой, нужно лишь немного выпить. Но проблемы никуда не уходят, только становятся еще более серьезными. Для того чтобы забыть о них, нужно все большее количество алкоголя. Так постепенно, сам того не замечая, человек спивается и становится алкоголиком.

Сегодня заболевание алкоголизмом – это проблема многих людей всего мирового сообщества.

К нему приводит большое число факторов: неустроенность, одиночество, болезни, проблемы на работе или в личной жизни. Алкоголиками могут стать люди из разных социальных слоев, разного возраста и с различным достатком. Некоторые из них уже не могут найти правильный путь и самостоятельно избавиться от пагубной зависимости. В этом случае необходима грамотная и эффективная помощь.

На настоящий момент известно несколько способов, помогающих алкоголику вернуться к нормальной и полноценной жизни. Говоря о них, необходимо учитывать, что все эти способы рассчитаны на то, что человек сам хочет изменить свой образ жизни. Насильно излечить алкоголизм практически невозможно.

Излечение при помощи медикаментов и медикаментозных техник

Человек, который долгое время употребляет спиртное, в итоге оказывается полностью оторван от реальности. Он не может сам себя обслуживать, не оценивает происходящее. Чтобы выйти из такого состояния, ему необходима срочная медицинская помощь. На сегодняшний день для избавления от алкогольной зависимости создано достаточно небольшое количество препаратов. В основном их используют для выведения алкоголика из запоя методом промывки организма от накопившихся токсинов.

Если говорить о дальнейшем лечении, то здесь наряду с медикаментами должна использоваться и помощь врачей-наркологов или психотерапевтов. Это связано с тем, что алкогольная зависимость не является чисто биологической проблемой, а основана и на мировоззрении человека, и на его социальной адаптации. Без квалифицированной поддержки излечиться от пьянства очень сложно.

В качестве поддерживающих методов используются различные техники, в том числе и кодирование. При кодировании врач-психотерапевт особым образом воздействует на глубинные слои подсознания алкоголика, что постепенно приводит к отказу пациента от спиртного. Такими же распространенными и популярными считаются следующие методы:

• консультации у психиатра-нарколога;
• общение в группе анонимных алкоголиков;
• прием специальных медикаментозных препаратов.

Но необходимо отметить, что, несмотря на значительный уровень отказа от алкоголя после кодирования, этой процедуре присуща высокая вероятность рецидива. Многие пациенты, не употреблявшие спиртное в течение длительного времени, начинают делать это с еще большим рвением, чем до лечения алкоголизма.

Чтобы этого не случилось, необходимо постоянно придерживаться определенного образа жизни. Отказ от спиртного должен восприниматься не как временный запрет, а как путь к долгой и счастливой жизни. Соблюдая некоторые советы и рекомендации, сделать это будет намного проще.

Как перестать употреблять спиртное

Если вы заметили, что не можете ни дня прожить без спиртного, необходимо всерьез задуматься о том, как навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Самый первый и самый главный способ – понять, что употребление спиртного не приведет к счастливой жизни и не избавит от проблем. Напротив, ежедневная выпивка принесет с собой болезни, неудачи, презрение окружающих, слезы родных людей и скандалы в семье.

Затем необходимо приступать к конкретным мерам, способным уменьшить симптомы алкоголизма, а затем и полностью устранить их.

Что нужно делать

1. Так, постарайтесь ежедневно уменьшать дозы выпиваемого спиртного. В начале сведите их к половине, а затем к минимуму. Последовательные и твердые действия приведут к тому, что через несколько месяцев ваш организм сможет полностью отказаться от любимого горячительного напитка.
2. Сделайте вашу жизнь максимально насыщенной и плодотворной. Займитесь физическими упражнениями, посвящайте больше времени играм с детьми и общению с родными, принимайте активное участие в семейных и рабочих делах.
3. Чтобы ваш организм смог переключиться со спиртного на жидкость других видов, устройте себе в течение 10 дней диету с повышенным содержанием фруктовых и овощных соков. Пейте их каждый раз, когда вам захочется приложиться к бутылке.
4. Максимально ограничьте общение с выпивающими людьми: не посещайте клубы и бары, избегайте дружеских компаний, где принято употребление большого количества алкоголя. Будьте тверды в своих поступках и не меняйте решения бросить пить.
5. Постарайтесь удалить из дома все бутылки и напоминания о спиртном, которые могут явиться непреодолимым искушением для вас.
6. Как можно больше спите: сон – это природное средство, позволяющее устранить симптомы вегетативно-соматических и нервных расстройств, присущих алкоголикам при отказе от выпивки.
7. Принимайте витамины группы В: они считаются достаточно эффективным средством для снижения тяги к спиртному.
8. При возникновении желания выпить замените спиртное леденцами, жевательными резинками без сахара, хрустящими фруктами и овощами, которые нужно долго пережевывать. Огурцы, яблоки, морковь издревле рассматриваются как отличное народное средство для избавления от алкогольной зависимости.
9. Постарайтесь избавиться от такой вредной привычки, как курение. Не секрет, что выпивка и курение часто не отделимы друг от друга. Устранив одну привычку, вы с легкостью избавитесь и от второй.
10. Заведите любое домашнее животное. Этот способ является проверенным средством избавления от алкоголизма. Домашний любимец поможет снять стресс, а значит, отпадет необходимость запивать неприятности спиртным. Согласно исследованиям ученых животные способны повышать в человеке чувство ответственности, за счет чего значительно продлевается срок жизни.
11. Обратитесь к массажисту. Немногие знают, что грамотно сделанный массаж не только стимулирует кровообращение, снимает напряжение и стресс, расслабляет организм, но и способствует выведению шлаков и токсинов из человеческого организма, за счет чего ускоряется процесс детоксикации. В домашних условиях расслабляющий массаж можно делать самостоятельно, используя при этом смоченное горячей водой полотенце или согревающий крем.
12. Принимайте контрастный душ. Смена горячей и холодной воды поможет снять напряжение, что значительно снизит риск приема спиртного.
13. Слушайте вашу любимую музыку. Именно музыка способна успокоить сознание и снять стресс. Если раньше вы успокаивали себя спиртным, сейчас это сделает музыка.

Диета при отказе от спиртного

В то время как ваш организм будет бороться с тягой к спиртному, необходимо поддерживать его определенными продуктами, стабилизирующими обменные процессы и выводящими токсины. Для того чтобы избавиться от зависимости, регулярно включайте в свой рацион следующие продукты:

• блюда на основе пшена, ячменя, дикого риса, орехов (по возможности замените ими белый хлеб, белый рис, белый сахар и макароны);
• подсолнечные семечки, бананы, финики, яблочный и морковный соки. Из фиников можно изготавливать коктейль по следующему рецепту: измельчите 5 фиников, разведите пюре в 1 ст. холодной воды. Принимайте данную смесь ежедневно утром и вечером в течение месяца;
• принимайте натуральный коктейль, сделанный из кефира и горькой тыквы. 3 ч.л. сока листьев горькой тыквы смешайте с 1 ст. кефира, принимайте смесь на голодный желудок каждое утро в течение месяца;
• используйте виноградную диету – популярное средство, эффективно зарекомендовавшее себя при борьбе с алкогольной зависимостью. Кроме того, употребление винограда помогает очистить печень. При проведении диеты ешьте только виноград в небольших количествах по 3 раза в день не менее 25 дней подряд. Не лишним будет напомнить, что перед диетой необходимо проконсультироваться у врача;
• регулярно ешьте яблоки, это снизит тягу к вину и другим алкогольным напиткам;
• ежедневно употребляйте по 1 ст. лимонного, апельсинового или морковного сока;
• уменьшите в рационе количество кофеина и сахара, так как они могут повысить тягу к спиртному;
• ешьте овсянку. Овес способствует правильному пищеварению и хорошо усваивается организмом. Овсяная каша помогает очистке клеток от токсинов и снимает побочные эффекты от медикаментозных препаратов.

Кроме того, имейте в виду, что существует простое народное средство, которое поможет при случайной

Лечение алкоголизма у женщин и мужчин не отличается, однако заболевание по-разному действует на их организмы и психику. Установлено, что представительницы слабого пола больше подвержены влиянию спиртного.

Известно множество действенных методик, которые помогут справиться с проблемой алкогольной зависимости навсегда: различные способы кодирования, медикаментозная терапия, а также народные средства.

• Показать всё

  Кодирование от алкоголизма

  Под кодированием понимают методы воздействия на организм медикаментозными или психотерапевтическими способами.

  Медикаментозное

  Для такого метода разработан ряд препаратов, действие которых обеспечивает отказ от горячительных напитков. Введение лекарственных средств приводит к тому, что в организме нарушаются процессы, отвечающие за расщепление спирта. В результате происходит отравление – реакция намного сильнее, чем при обычном похмелье.

  В течение двух дней до процедуры нужно полностью отказаться от горячительных напитков. На момент сеанса у больного не должно быть абстинентного синдрома, то есть отсутствует дрожание рук, повышенная потливость, тахикардия, неустойчивость настроения.

  Кодирование осуществляется только на определенный период. Но это не панацея. Обычно такой метод действует 3-5 лет. Этого времени достаточно, чтобы человек не только отказался от спиртного, но и смог реализовать себя в жизни (устроиться на работу, наладить отношения с близкими и т. п.).

  

  Кодирование по Довженко

  Это психотерапевтический способ лечить алкоголизм. Применяется как групповой, так и индивидуальный метод. Суть сводится к созданию установки у пациента отказа от приема спиртного и его коррекции жизненных целей, что в дальнейшем исключает запои (даже после окончания периода кодирования).

  Обычно минимальный срок – 1 год. Также проводятся специальные подготовительные занятия, а после процедуры – и коллективные курсы.

  

  Гипносуггестивная терапия

  По мнению врачей, такой метод более эффективен, чем предыдущий. Принцип сводится к тому, что нарколог либо психотерапевт воздействуют на психику больного и внушают ему негативное отношение к алкоголю, отрицательную реакцию на употребление подобных напитков.

  Процедура проводится индивидуально. Побочные эффекты отсутствуют. Но нужно учитывать, что такая терапия совершенно не подходит людям, которые многократно и безрезультатно проходили кодирование прежде. Метод также противопоказан пациентам с выраженными психическими изменениями.

  Комбинированное кодирование

  Чтобы лечить алкоголика наиболее эффективно, одновременно применяют комплексное воздействие – и психотерапевтическое, и медикаментозное.

  За 5 дней до начала терапии необходимо отказаться от спиртного.

  Лазерное

  Особенность метода заключается в использовании лазерного луча для воздействия на определенные точки в организме человека.

  Лазерное кодирование не только избавляет от тяги к алкоголю, но и улучшает общее состояние организма.

  Популярным является методика, когда лучом воздействуют на определенный участок головного мозга, который отвечает за тягу к горячительным напиткам. В итоге терапия просто стирает «алкогольную память», так что нормализуется работу соответствующего центра головного мозга.

  Иглорефлексотерапия

  Это нетрадиционный, но эффективный способ. На теле человека существует более 700 активных точек. Предварительно изучают полную историю болезни, потом оценивают общее состояние человека.

  Сначала необходим психотерапевтический сеанс для выявления уровня зависимости от спиртного. Только после этого проводят процедуру.

  Стерильные иглы вкручивают в заранее выбранные точки на теле (места дезинфицируют предварительно). Это могут быть область на руках, ногах, шее, ушных раковинах и т. д. Иглы не убирают 20-40 минут. Потом извлекают, а места проколов протирают спиртом. Требуется 1-5 таких сеансов.

  Медикаменты

  В домашних условиях применяют специальные препараты, которые вырабатывают отвращение к спиртному. Примером являются Эспераль, Тетурам, Колме, Лидевин.

  
  

  Если одновременно принять данные лекарства и выпить алкоголь, то начинается моментально резкая интоксикация, причем более сильная, чем при обычном отравлении или похмелье. В этом случае появляется не только головная боль, головокружение, тошнота, рвота, понос, озноб, лихорадка, но и проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой, вплоть до смертельного исхода. Подобная реакция связана с тем, что в препаратах содержится вещество, которое блокирует дальнейший распад спирта в организме человека, после чего он попадает в кровь.

  Дополнительно разработаны препараты, действие которых направлено на устранение тяги к спиртному, воздействуя на определенные участки в головном мозге. Примером лекарств является Вивитрол, Алкоблокер, Пропротен 100.

  
  

  Народные средства

  Чтобы самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, рекомендуется воспользоваться некоторыми народными средствами:

  Средство	Рецепт	Применение
  Дым от березовых поленьев	Посыпать дрова небольшим количеством сахара и поджечь	Когда огонь разгорится, потушить его, больному нужно вдыхать дым
  Гриб навозник	Приготовить из него любые блюда – тушить, мариновать, жарить, варить	Предоставить грибы в качестве закуски к спиртному
  	1. Взять пару особей зеленого цвета (обычно их можно встретить на малине) и засыпать в бутылку с водкой. 2. Настаивать 10 суток. 3. Процедить и обратно залить в бутылку	Отдать ее больному человеку, чтобы он полностью выпил
  Толокнянка (можно корень конского щавеля)	1. Взять 2 щепотки сухой травы на 210 мл кипятка. 2. Настаивать 2 часа	Принимать по 10 мл до 4 раз в сутки
  Копытень	1. Взять щепотку травы на чашку кипятка. 2. Проварить 4 минуты	Пить по 1 ст. л. в сутки. Можно подливать в напитки или еду

  Все перечисленные средства либо моментально вызывают отравление при одновременном приеме с горячительными напитками, либо действуют более щадящее, постепенно уменьшая тягу к алкоголю.

  Можно ли бросать резко пить?

  Если резко бросить пить алкоголь, появляется так называемая ломка. Ее длительность может составлять от 5 дней до 2 недель.

  Могут проявиться следующие физиологические симптомы:

  • головная боль;
  • дрожь рук;
  • озноб;
  • жажда;
  • лихорадка;
  • тошнота и рвота;
  • повышение выделение пота.

  Возникают психоневрологические расстройства:

  • проблемы со сном;
  • заторможенность в общении;
  • раздражительность;
  • паника;
  • нарушения памяти, концентрации внимания, ориентации в пространстве и времени.

  Как предупредить рецидив алкоголизма?

  В основном рецидивы появляются по следующим причинам:

  • отсутствие желания полностью отказываться от спиртных напитков;
  • проблемы на работе, в семье;
  • попытки проверить, насколько эффективным было лечение от пьянства;
  • проблемы со сном, тревога, раздражительность, влечение к спиртному и желание прекратить терапию.

  Чтобы не допустить этого, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  Рекомендация	Особенности
  Смена обстановки	Пойдет на пользу переезд на новое место или небольшой отпуск
  Физическая активность	Это касается не только спорта, но и обычных прогулок на свежем воздухе. Нагрузки нужно вводить постепенно. Полезно плавать, кататься на лыжах, коньках, ездить на велосипеде. Также подойдет бег либо быстрая ходьба. Можно записаться на различные секции, посещать тренажерный зал
  Хобби	Это доставляет человеку удовольствие, и он постепенно будет забывать о приятных эмоциях, полученных от пьянок. В большинстве случаев тяга к выпивке появляется именно по причине отсутствия интереса к жизни. «Пустое место» нужно заполнить интересным времяпрепровождением
  Расслабление	Необходимо научиться расслабляться без употребления спиртного. Нужно освободиться от напряжения и плохих мыслей и эмоций. Отличной альтернативой является медитация. Можно посещать занятия по йоге. Все это не только хорошо отражается на мыслях человека, но и на его теле – начинается оздоровление
  Полноценный сон и питание	Спать в сутки нужно не менее 7-8 часов. В рацион необходимо включить больше свежих фруктов и овощей, особенно с содержанием калия и витаминов группы В. Это не только уменьшает тягу к спиртному, но и ускоряет процесс восстановления организма

Человек, часто употребляющий спиртные напитки, может столкнуться с психологической и физической зависимостью от алкоголя, что в результате приводит к алкоголизму. Эта поражает весь организм человека, он ощущает потребность в очередной дозе спиртного, употребление которого обязательно приводит к зависимости, а как следствие личность деградирует. Помимо психических отклонений, алкоголизм проявляется и внешне: одутловатость щек и висков, кожи лица, трясение рук, синяки под глазами, налитые кровью белки глаз, человек находится в состоянии повышенной эмоциональности и раздражительности.

Также возникают значительные проблемы со здоровьем: повреждается печень, возможен даже цирроз, снижается иммунитет, возникают сердечные болезни, почки перестают нормально функционировать. Все это сопровождается постоянной бессонницей, диареей, головной болью, отсутствием координации и помутнением сознания. Алкоголизм не обходит стороной и социальный статус человека, он может потерять работу, семью и друзей.

Способы борьбы с алкоголизмом

Все методы борьбы с алкоголизмом можно разделить на две категории: официальные и . Первые, в свою очередь, разделяются на три этапа лечения. В первую очередь специалистам необходимо снять отравляющее действие алкоголя на организм при помощи витаминных, успокаивающих и общеукрепляющих средств. Еще проводят психотерапевтические сеансы, применяя при этом внушающие и релаксирующие средства. На следующем этапе используются более мощные методы: гипогликемическую инсулиновую терапию, апоморфиновую терапию, пиротерапию. Иногда используется глубокий гипноз, групповой и семейный способ психотерапевтического воздействия. Третий этап лечения заключается в закреплении эффекта предыдущих способов борьбы с алкоголизмом. В основном применяют соли натрия, транквилизаторы, эффект плацебо. Часто также прибегают к алкогольной зависимости.

В главным является налаживание специального питания. Рекомендуется употреблять продукты, которые обладают очищающим действием на кровь, сосуды, кишечник, печень и почки (чистотел, лимон, клюква, пижма, календула, семена тыквы и другое). Чтобы восполнить недостаток витаминов, следует включить в свой рацион злаковые, овощи и фрукты. В какой-то мере свойствами кодирования обладают такие средства: чабрец, золототысячник, зверобой, баранец. Восстановить организм помогают продукты пчеловодства (прополис, пыльца и мед). Иногда даже используют червей и насекомых для приготовления различных настоек против алкогольной зависимости. Если правильно обрабатывать перечисленные продукты и регулярно их принимать, можно добиться довольно внушительных результатов.

Как самому избавиться от алкогольной зависимости

Избавиться от алкогольной зависимости можно и в домашних условиях, в комплексе с официальной и народной медициной. Чрезвычайно важна в этом деле сила воли, а также соблюдение всех условий определенных способов борьбы с алкоголизмом.

Итак, каждый день нужно понемногу уменьшать количество потребляемого алкоголя. Таким образом, Вы уже через 4-5 месяцев сможете полностью отказаться от спиртного. Желательно постоянно заниматься какими-либо видами деятельности - играми с детьми, физическими упражнениями, общением с членами семьи, работой или прочими делами. Чтобы переключить свой организм с алкогольных жидкостей, следует в течение 10 дней соблюдать диету с повышенным потреблением фруктовых и овощных соков.

Постарайтесь ограничить общение с выпивающими людьми, не ходите в клубы и бары, будьте оптимистом и энергичным человеком. Также избавьтесь от всех пустых бутылок, так как их вид может стать искушением для Вас.

Достаточно эффективными в борьбе с алкогольной зависимостью являются некоторые витамины (особенно группы В) и добавки. Одним из самых простых, но при этом очень хорошим средством, помогающим бросить пить, считается хороший сон. Он помогает предотвратить симптомы абстиненции (ломка, то есть комплекс психических, вегетативно-соматических и неврологических расстройств, которые возникают при прекращении приема алкоголя). Эффективным домашним средством для избавления от зависимости являются жвачки без сахара, леденцы и потребление хрустящих овощей и фруктов (яблоки, огурцы, морковь, салат), то есть все, что можно долго задержать во рту. Постарайтесь также не принимать приглашения на пирушки с нездоровой пищей. Следует ограничить и курение, поскольку оно стимулирует тягу к алкоголю.

Тягу к алкоголю можно подавить, если стакан воды смешать с половиной стакана сока сельдерея. Употребляйте больше продуктов из цельных зерен ячменя, пшена, коричневого риса, а еще орешков. Таким способом Вы сможете стабилизировать уровень сахара в крови, который снижается в результате потребления алкоголя. Следует полностью исключить из рациона рафинированные продукты, белую муку, белый рис, макаронные изделия и белый сахар.

Чтобы бросить пить, можете смешать стакана кефира с тремя чайными ложками сока, отжатого из листьев горькой тыквы. Эту смесь необходимо принимать ежедневно натощак на протяжении месяца. К тому же такое средство помогает восстановить поврежденную печень. Очень полезными в борьбе с алкогольной зависимостью являются финики, бананы, семена подсолнечника, морковный сок, яблочный сок и масло примулы вечерней. Финики можно употреблять и в виде фруктового коктейля, который состоит из пяти фиников, диспергированных в стакане воды. Смесь нужно принимать 2 раза в день в течение месяца.

Виноградная диета является чрезвычайно полезным домашним средством от алкоголизма. Она помогает не только уменьшить алкогольную зависимость, но и способствует детоксикации печени. В течение 25 дней три раза в день придется употреблять исключительно виноград.

Физические упражнения способны избавить Вас от алкогольной зависимости. Дело в том, что вместе с потом во время тренировки из Вашего тела выходят токсины, а алкоголь - это и есть токсин, который остается в крови и после того, как Вы стали трезвым. Упражнения выводят токсины алкоголя из тела, и Вы сразу же чувствуете себя лучше.

Безопасно избавиться от болезни можно с помощью массажа. Он помогает многим нарушениям здоровья, поскольку стимулирует кровообращение, снимает стресс и напряжение, помогает расслабиться и ускоряет детоксикацию, способствуя выведению токсинов и шлаков из организма. Расслабляющий массаж Вы можете выполнить самостоятельно с использованием согревающего крема или полотенца, смоченного горячей водой. Перед массажем рекомендуется принять горячий или контрастный душ, так как это вызывает ощущение благополучия и расслабления, снижая риск принятия спиртного.

Овес способствует здоровому пищеварению и усвоению питательных веществ. Также он способствует улучшению концентрации внимания, эффективному функционированию нервной системы, предотвращает раздражительность, которые обычно возникают после отказа от алкоголя. Овсянка к тому же еще снимает потенциальные побочные эффекты от приема лекарственных препаратов. Нужно лишь включить этот продукт в большом количестве в свой ежедневный рацион. Для улучшения вкуса можно добавлять в овсянку замороженные фрукты, мед, орехи. Если Вы еще хотите выпить алкоголь, овсянка и кусочек шоколада помогут снизить эту тягу, ведь эти продукты обеспечивают организм практически всеми необходимыми питательными веществами.

Самым эффективным способом снятия стресса является лечение при помощи домашних животных. Питомца следует выбирать исходя из своего образа жизни, темперамента и жизненного пространства, иначе животное лишь добавит стресс в Вашу жизнь. Как показали исследования, домашние животные создают у человека чувство ответственности, благодаря чему являются причиной увеличения продолжительности жизни.

Запомните, Вы не избавитесь от зависимости за один день или даже месяц. Только крошечными шажками Вы добьетесь цели, главное - это упорство и уверенность в своих силах. Очень важна на этом этапе поддержка родных и близких людей. Ни в коем случае не останавливайтесь на полпути, верьте в себя и проблема обязательно обойдет Вас стороной.

В общественном сознании алкоголик – это человек, который пьёт настойку боярышника, лежит под забором и плохо пахнет. Но проблема гораздо шире. Большая часть работающих и с виду благополучных людей не мыслит вечернего отдыха без кружки пива или бокала вина. Незаметно, но неизбежно, такой способ отдыха перерастает в зависимость. Бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях возможно только на ранних стадиях алкоголизма.

Прежде всего, нужно осознать факт: алкоголизм – это самая настоящая болезнь. Без посторонней помощи возможно избавиться от насморка, но пневмония требует сложного стационарного лечения. То же с алкогольной зависимостью - при лёгкой степени заболевания возможно самостоятельное лечение, но при запущенной – нет.

Наркологами выделяется 3 стадии алкоголизма

Вылечить алкоголика в домашних условиях возможно на I и II стадиях заболевания. Последняя требует обязательной госпитализации и контроля со стороны нарколога.

Важно! Даже лечение алкогольной зависимости на дому обязательно нужно начинаться с визита к врачу. Только специалист правильно установит степень тяжести алкоголизма и грамотно назначит необходимые препараты и действия.

Как бросить пить в домашних условиях

Успешное избавление от алкогольной зависимости обеспечивается соблюдением 2-х условий: твёрдое намерение больного и поддержка близких. Борьба с алкоголизмом возможна только совокупными усилиями всех членов семьи. Кроме того, нужно учитывать общие рекомендации наркологов:

1. Строгий режим дня на период лечения. Больному требуется не менее 8 часов сна в сутки. Принимать пищу нужно по расписанию.
2. Нормальное витаминизированное питание и обильное питьё (не менее 2 л воды в сутки).
3. Пешие прогулки на воздухе (не менее 1 часа в день) и умеренные спортивные нагрузки, которые помогают восстановить нормальный метаболизм.
4. Полный отказ от спиртного. Никто из близких больного также не должен употреблять алкоголь, даже эпизодически и в небольших количествах.

Существует несколько способов вылечить алкоголизм в домашних условиях

Наибольшая терапевтическая эффективность достигается при сочетании нескольких методов лечения.

Препараты для лечения в домашних условиях

Все медикаментозные средства от алкогольной зависимости разделяются на 3 группы:

1. для снижения тяги;
2. вызывающие отвращение;
3. восстанавливающие.

Грамотно подобранный комплекс помогает произвести лечение алкоголизма без кодирования.

Препараты для уменьшения влечения к спиртному

Назначаются, когда больному тяжело самостоятельно воздерживаться от приёма спиртного. Один из самых популярных препаратов данной группы – Вивитрол. Это средство блокирует в мозге опиоидные рецепторы, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории при употреблении алкоголя и наркотиков. Вивитрол достаточно дорогой и сложный в самостоятельном использовании, так как требует навыка внутримышечных инъекций. Но у него есть более дешёвый и простой аналог – таблетки Налтрексон.

У препарата Пропротен-100 другой механизм действия. Он восстанавливает повреждённые функции мозга, ликвидирует симптомы тяжёлого похмелья и придаёт большую устойчивость к токсинам. У человека нормализуется эмоциональная сфера и снижается влечение к спиртному.

Препараты вызывающие отвращение от спиртного

К ним относятся, в первую очередь, препараты для кодирования, которые зашиваются под кожу или делают укол внутримышечно. Их действие заключается в формировании отрицательного рефлекса от употребления алкоголя. При приёме спиртных напитков у больного развивается комплекс негативных ощущений, что даёт возможность выработать рефлектолярное отвращение.

Подобными свойствами обладают таблетки и уколы Эспераль, раствор для инъекций Тетлонг-250 и капли Колме.

Препараты для восстановления

Длительный алкоголизм неизбежно приводит к разбалансированию функций многих систем организма: пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной. При лечении важно снять хроническую алкогольную интоксикацию и восстановить их.

Для нормализации функционирования нервной системы часто применяется Глицин - таблетки с мягким антидепрессивным и седативным действием. Для снятия симптомов интоксикации целесообразно принимать Биотредин или Зорекс.

Лечение алкоголизма в домашних условиях медикаментами допустимо только под контролем специалиста-нарколога.

Важно! Применять любые таблетки без ведома больного, подсыпая их в пищу, опасно! Многие лекарственные средства требуют полного отказа от алкоголя. Не зная о лечении, больной может выпить, и тогда возможны сильная рвота, потеря сознания, судороги, остановка дыхания и даже летальный исход.

Лечение народными средствами

Использование медикаментов не всегда возможно из-за наличия противопоказаний. Также не всем подходит кодирование или психологические методы отказа. Если необходимо бросить пить без кодировки и медикаментов, то могут помочь некоторые народные рецепты.

Лимонный сок

Этот рецепт – один из наиболее эффективных в народной медицине. Курс длится 14 дней и проводится по следующей схеме:

• в 1-ый день употребляется сок 1 лимона;
• во 2-ой – сок 2-х лимонов;
• до 7-го дня каждый день прибавляется по 1 лимону;
• после 7-го дня доза последовательно уменьшается на 1 лимон в день;
• на 14-й день принимается сок 1 лимона.

Абсолютное противопоказание для такого способа – язвенные болезни и гиперацидный гастрит.

Медовая терапия

Это средство помогает бороться с алкоголизмом в сочетании с любыми другими методами, восполняя в организме человека острый дефицит глюкозы и калия. Курс продолжается 2 дня:

• 1 день: объём из 18 ч. л. мёда разбивается на 3 приёма с интервалом в 20 минут;
• 2 день: мёд даётся в 2 приёма по 6 ложек и в последний приём – 4 ложки.

Квашенная капуста с зелёным чаем

При заквашивании капусты на зиму добавляют сухой зелёный чай из расчёта 3 ч. л. на 1 кг. В этом случае в процессе брожения образуются вещества, снижающие влечение к спиртному.

Важно осознавать, что народные рецепты помогут вылечиться от алкоголизма и избавиться от пьянства только при условии твёрдого намерения самого больного.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях

У зависимости от пива есть особенности, которые позволяют выделить ее в отдельную группу. Проблема в том, что употребление пива не имеет выраженного негативного контекста в массовом сознании. Более того, в быту культивируется положительный образ этого напитка, распространены мифы о его безвредности и даже пользе, благодаря большому содержанию витаминов группы B. Именно поэтому убедить кого-то бросить пить пиво очень сложно.

Вылечить пивной алкоголизм без визита к специалисту удаётся не всегда. Избавляться от него приходится, начиная с изменения образа жизни и поиска новых стимулов, интересов. Иногда больной бывает вынужден полностью отказаться от привычного круга общения, что само по себе представляет тяжёлый стресс. В такой ситуации поддержка близких и психологическая помощь выходят на первый план.

Лечение пивного алкоголизма в домашних условиях проводится по общему принципу: детоксикация, преодоление зависимости, восстановление функций поражённых органов. Излечиться от пристрастия к хмельному напитку могут помочь и народные рецепты - отвары толокнянки или тимьяна:

• 1 столовая ложка сырья помещается в 1 стакан кипятка;
• жидкость выдерживается 15 минут на водяной бане;
• отвар принимается 6 раз течение 1 дня по 1 столовой ложке.

В тяжелых случаях лечение пивного алкоголизма и других видов алкогольной зависимости в домашних условиях проводиться только под присмотром опытных наркологов.